Die Leberreinigung wird nicht nur von älteren Menschen durchgeführt, sondern auch in jungen Jahren. Es filtert alles, was in unseren Körper eindringt, einschließlich Nitraten, minderwertiger Nahrung, verschmutztem Wasser usw. Giftstoffe dringen durch die Gefäße der Leber und setzen sich an den Wänden ab. Dies führt in der Folge zu einer Verstopfung der Blutgefäße, die Durchblutung wird gestört, Schadstoffe setzen sich ab und sammeln sich an und bilden Gallensteine. Aus diesem Grund muss die Leber gereinigt werden, am besten mit natürlichen Mitteln, zu denen auch die Haferkörner gehören.
Wie ist Hafer für den Körper nützlich?
Hafer wird in vielen Ländern der Welt verehrt. Sie besteht zu 60% aus Stärke und wird beim Anschwellen und Kochen zu einem zähflüssigen Haferbrei, der sich durch eine einhüllende und beruhigende Wirkung auszeichnet.
Hafer enthält eine große Menge Protein (bis zu 18%), was dem Muskelprotein in seiner Zusammensetzung so nahe wie möglich kommt. Haferkerne werden einem hohen Fasergehalt (bis zu 32%) zugeschrieben, Hafer gilt als wirksames diätetisches Heilmittel. Ballaststoffe haben keine Kalorien, zersetzen sich nicht im Dickdarm, sondern werden zu Polysacchariden, die die nützliche Mikroflora versorgen. Darüber hinaus reinigen die Fasern die Darmwände wie ein Peeling und entfernen sanft die anhaftenden, nicht zerfallenen Speisereste. Eine der Komponenten der Polysaccharide, Beta-Glucan, normalisiert den Fettstoffwechsel und entfernt außerdem „schädliches“ Cholesterin und den Glukosespiegel.
Hafer wird in der Ernährung von Menschen mit Atherosklerose und Diabetes gefunden. Der Inhalt aller B-Vitamine stärkt das Nervensystem. Haferabkochung wird seit 400 Jahren in der Medizin verwendet! Hippokrates selbst wusste von seinen heilenden Eigenschaften.
Hafer, besonders ungeschält, ist für den ganzen Körper von Vorteil:
- chronische Gastritis und Magengeschwür
- mit Pankreatitis und Hepatitis
- entfernt Urin mit Blasenentzündung und Pyelonephritis
- Reduzieren Sie während einer Erkältung das Fieber und steigern Sie das Schwitzen
- entlastet Halsschmerzen mit Angina pectoris
- Ein Haferflocken hilft beim Durchtritt von Nierensteinen
In welchen Fällen kann kein Hafer gebraut werden
Hafer Dekokt ist ein Lagerhaus für Nährstoffe, Vitamine und Enzyme. Aber die sinnlose Benutzung lohnt sich auch nicht. Um sich nicht an das Sprichwort „Wir behandeln eine Sache, die andere - Krüppel“ zu erinnern, erinnern wir uns, in welchen Fällen die Behandlung mit Haferabkochung kontraindiziert ist:
- Gallenblase oder Gallensteine entfernt
- Diabetes und Hyperglykämie
- Schwangere sollten nach Rücksprache mit einem Frauenarzt eine Portion Hafer abnehmen
- mit einer Tendenz zu Migräne und chronischen Kopfschmerzen
- während einer Infektionskrankheit
Wie Sie die Ernährung ändern, um die Leber effektiv mit Haferbrühe zu reinigen
Wenn Sie mit der Reinigung der Leber mit Haferbrühe begonnen haben, müssen Sie Ihre gesamte Ernährung anpassen. Andernfalls wird das Verfahren nicht von Nutzen sein, wenn die Leber weiterhin für die Abnutzung, die Verarbeitung von fetthaltigen Lebensmitteln, geräucherten Produkten und Nikotin mit Alkohol arbeitet. Um die Leber effektiv zu reinigen, folgen Sie diesen Schritten:
- von der Diät geräuchertes Fleisch, Würste ausschließen
- essen Sie keine Eier
- Vergessen Sie Gurken und Gurken
- lehnen Sie sich an Gemüse und Obst
- verlassen sich auf Produkte mit gelber Farbe (Käse, Zitrone, Honig)
- Alkohol und Rauchen verweigern, zumindest für die Zeit der Leberreinigung
Welcher Hafer kann man zum Brauen wählen?
Hafer zum Brauen unterscheidet sich von Haferflocken, die in Geschäften und Supermärkten verkauft werden, die sich auf demselben Regal mit Buchweizen und Erbsen befinden. Dass Hafer, den Bauern mit Eimern verkaufen, ist auch kaum geeignet, da sie meistens aus Unkraut und Pilzstreitigkeiten eingelegt werden. Haferflocken und Hercules eignen sich auch nicht zum Brauen, da sie bereits verarbeitet wurden und daher nicht die notwendige Menge an nützlichen Substanzen enthalten. Hafer, der zum Brauen geeignet ist, wird in Apotheken und Fachgeschäften verkauft.
- Leovit Nutrio Hafer zum Brauen. Es enthält saubere Körner, die Packung beschreibt zwei Brauverfahren. Die Hafermasse in einer Packung beträgt 210 Gramm. 100 g des Produkts enthalten 10 g Eiweiß, 55,1 g. Kohlenhydrate und 6,2 Gramm. Fett
- Haferkorn "Frame 9". reinigt die Leber von Giftstoffen. Nach einer Anwendung (2 Wochen) wird die Haut sauber und glatt, die Akne verschwindet, die Schwellung der Beine verschwindet. Ein Hauch von Hafer kann gewaschen werden, um die Haut glatt zu machen. Die Verpackung hat ein Gewicht von 250 Gramm.
- Hafer zum Brauen "Brotkorb der Gesundheit". Hat ein Verpackungsgewicht von 400 und 800 Gramm. Es kann zur Reinigung der Leber sowie zur therapeutischen Ernährung zum Abnehmen verwendet werden. Umweltfreundliches Produkt, mehrstufige Qualitätskontrolle und Sicherheit.
Hafer in einem Topf auf dem Feuer brauen
Dies ist eine alte Art, Hafer zu brauen, es wurde von Großmüttern und Urgroßmüttern verwendet. Im Idealfall sollte ein russischer Ofen anstelle eines Ofens verwendet werden. Aber ohne sie nutzen Sie die Tatsache, dass es in der Wohnung ist.
Füllen Sie einen Becher mit gewaschenem Hafer mit einem Liter kaltem Wasser in den Kühlschrank und geben Sie den Bohnen Zeit zum Quellen. Nach dem Kochen machen wir das Feuer minimal. Tomim Samen noch 20 Minuten in Wasser unter dem Deckel. Ausschalten, die Pfanne vom Herd nehmen und in ein Handtuch und eine Decke wickeln. Einen Tag später wird das entstehende "Brei" durch ein Sieb passiert, so dass die Struktur homogen wird. Geben Sie den resultierenden "Kissel" 1 EL. Löffel Honig und zum Kochen bringen. Abkühlen lassen, den Saft einer mittelgroßen Zitrone auspressen, in einen sauberen Behälter füllen und in den Kühlschrank stellen. Eine Anwendung von 2 Wochen auf mehreren Löffeln vor dem Essen morgens und abends.
Eine andere Methode hat ein ähnliches Rezept, aber das Endergebnis ist flüssig. Führen Sie die folgenden Manipulationen durch:
- Gießen Sie 3 Liter sauberes Wasser in die Pfanne und werfen Sie 3 Esslöffel Haferkörner
- nach dem Abkochen das Feuer reduzieren
- rühre noch eine Weile, bis der Inhalt etwa ein Glas enthält
- abkühlen lassen und zu einer Püreeikons reiben
- Nehmen Sie einmal täglich ein "Gelee" für einen Monat auf einen Esslöffel vor den Mahlzeiten.
Die dritte Methode ist bei Hepatitis und Gastritis wirksam:
- gießen Sie einen halben Liter sauberes Wasser in den Topf
- Geben Sie in 1/2 Tasse Haferkörner
- Die Pfanne für 12 Tage in den Kühlschrank stellen
- nach 12 Tagen kochen
- Nach dem Kochen für 30 Minuten unter dem Deckel schwitzen
- lassen Sie über Nacht, fügen Sie morgens einen weiteren halben Liter kaltes Wasser hinzu
- Verwenden Sie 2 Esslöffel dreimal täglich
Haferbrauen in einer Thermoskanne
Das Brauen von Hafer in einer Thermoskanne unterscheidet sich von der vorherigen Methode dadurch, dass die Körner keinen starken Temperatureinflüssen ausgesetzt sind.
Die erste Methode zum Kochen von Brühe:
- Mahlen Sie eine Tasse Haferflocken in einer Kaffeemühle auf die Konsistenz gebrochener Nüsse
- Haferflocken gießen Sie einen Liter kochendes Wasser in eine Thermoskanne
- Schließen Sie die Thermoskanne und öffnen Sie sie nicht während der Nacht
- Der Morgen kann gebrannter Hafer essen
- Verwenden Sie dreimal täglich 2 EL. Löffel
Die zweite Methode hat einige Nuancen. Am Ende des Prozesses sollte die Abkochung eine hellbraune Farbe haben. Er weist auf die Richtigkeit der Compliance-Technologie hin.
- Lassen Sie es 2 Esslöffel Haferkörner pro Liter reines Wasser aufbrühen
- nach dem Anschwellen der Körner zum Kochen bringen
- Gas abstellen, den Inhalt der Pfanne mit einem Deckel abdecken und 5-10 Minuten ziehen lassen
- Den Inhalt der Pfanne in eine Thermoskanne geben und über Nacht stehen lassen
- Die entstehende Abkochung wird im Kühlschrank aufbewahrt, jedoch vor dem Gebrauch erhitzt
- Nehmen Sie dreimal pro Tag eine halbe Tasse
Die dritte Methode zum Brühen in einer Thermoskanne wird durch andere Komponenten ergänzt: Gießen Sie ein Glas sauberen, gewaschenen Hafer mit einem Liter kochendem Wasser. Bei schwacher Hitze eine Stunde kochen, dabei ständig umrühren und Kochen vermeiden. Nach einer Stunde kochendes Wasser in die Pfanne geben, bis die gleiche Menge an Inhalt erreicht ist. Die Brühe in eine Thermoskanne geben und über Nacht gehen lassen.
Um das Dekokt von homogener Konsistenz zu erhalten, mahlen Sie es mit einem Sieb. Gießen Sie 1 EL hinein. Löffel Honig, den Saft einer halben Zitrone auspressen. Trinken Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein Glas
Brühen Sie nicht viel Haferkörner. Am besten tun Sie dies mindestens alle 2-3 Tage, damit die Abkochung frisch ist. Vergessen Sie nicht, sich an eine Diät zu halten und sich auf das Rauchen zu beschränken, damit die Leber nicht mehr mit maximaler Belastung arbeitet und sich selbst heilt.
Wie man Hafer zum Reinigen der Leber nimmt: die besten Rezepte
Hafer wird in der traditionellen Medizin häufig zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems, einschließlich der Leber, verwendet. Brühen und Infusionen davon sind nützlich bei Zirrhose, Hepatose, Leberzyste sowie Hepatitis B und C. Dieses Kraut erleichtert auch die Verdauung von Fetten, wodurch die Belastung der Leber stark reduziert wird. Es gibt viele verschiedene Arten, Hafer für medizinische Zwecke zu kochen.
Dieses Getreide enthält eine große Anzahl nützlicher Substanzen und hat auch ein optimales Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Verwenden Sie für eine maximale Wirkung unraffinierten Hafer. Das Produkt hat folgende medizinische Eigenschaften:
- hat entzündungshemmende und choleretische Wirkung;
- hilft bei Lebererkrankungen;
- beschleunigt die Entfernung schädlicher Verbindungen aus dem Körper;
- normalisiert die Verdauung;
- Aufgrund seines hohen Proteingehaltes hilft es dabei, die Gewebe eines Organs schnell wieder herzustellen
Hafer zur Reinigung der Leber wirkt sanft, ohne Schaden zu verursachen und keine negativen Folgen zu verursachen. Bevor Sie jedoch zu Hause mit den Eingriffen beginnen, müssen Sie den Körper richtig vorbereiten.
Brühe Hafer reinigt die Leber schnell, effizient und sicher, wenn Sie alle Empfehlungen befolgen und die notwendigen vorbereitenden Maßnahmen treffen. Die Vorbereitung des Körpers für die Reinigung sollte im Voraus erfolgen - für eine Woche und in einigen Fällen - für einen Monat. Während dieser Zeit ist es notwendig:
- lehnen Sie fetthaltige, gebratene und würzige Lebensmittel ab;
- die Menge an Fleischprodukten, Fisch und Eiern reduzieren;
- essen Sie mehr Trockenfrüchte, Nüsse, Honig, ballaststoffreiche Lebensmittel;
- schließen Sie alkoholische Getränke vollständig aus;
- Vermeiden Sie starke körperliche Anstrengungen.
Am Tag vor Beginn der Reinigung ist es ratsam, auf Nahrung zu verzichten, große Mengen Wasser und Tees mit choleretischer Wirkung zu trinken. Für ein paar Stunden, um einen reinigenden Einlauf zu machen. Eine Stunde vor der Einnahme des Arzneimittels können Sie krampflösende Mittel zur Beseitigung von Krämpfen trinken.
Die Qualität des Getreides selbst spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, es garantiert ein positives Ergebnis. Bei der Auswahl von Hafer sollte Folgendes beachtet werden:
- Körner - sie müssen ganz sein, ohne schwarze Imprägnierungen, trocken;
- Behälter - es ist wünschenswert, dass das Getreide in verpackten Verpackungen war;
- Zutaten - Verwenden Sie keinen Hafer, der einer chemischen Verarbeitung unterzogen wurde.
- Zweck - Sie können kein Produkt verwenden, das für Viehfutter hergestellt wurde.
Die berühmte Moderatorin und Ärztin Elena Malysheva empfiehlt, das Getreide in einem Glas- oder Keramikbehälter mit dichtem Deckel an einem dunklen Ort aufzubewahren.
Die Haferreinigung erfolgt am besten im Frühjahr oder Herbst. Das erste Verfahren verursacht Unbehagen, da eine große Anzahl von Giftstoffen und Schlacken freigesetzt wird.
Der Reinigungsprozess wird unter Berücksichtigung des Wohlbefindens einer Person durchgeführt Zum Beispiel werden die ersten 3 Reinigungen in Intervallen von 3 Wochen und die 4. und 5. in 1 oder 2 Monaten durchgeführt. Es gibt ein anderes Programm - 1 Reinigung pro Quartal. Während des Eingriffs sollte die richtige Diät beachtet werden:
- essen Sie in kleinen Portionen gleichzeitig;
- viel Wasser trinken;
- 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend essen;
- Lebensmittel sollten gedämpft, gekocht oder gedünstet werden.
Wenn die Reinigung im Abstand von 1-2 Monaten durchgeführt wird, ändert sich die Ernährung 1-2 Wochen vor Beginn der Veranstaltung.
Leber mit Hafer reinigen
Die Leber erfüllt viele Funktionen. Die Belastung dieses Körpers ist enorm. Das Reinigen der Leber sollte eine gute Angewohnheit sein, unabhängig davon, ob eine Erkrankung vorliegt oder dass ein Verfahren vorbeugend durchgeführt wird. Die Leber mit Hafer zu reinigen ist erschwinglich und nicht so schwer durchzuführen.
Zu Hause können Sie die notwendige Mischung zubereiten und eine Leberreinigung mit Hafer durchführen. Die Schemata für eine solche Reinigung sind vielfältig. Für eine effektive und sichere Reinigung sollten Sie sich mit verschiedenen Möglichkeiten zur Reinigung der Leber vertraut machen, die in diesem Artikel vorgestellt werden und die für Sie am besten geeignete auswählen.
Die Leber mit Hafer zu Hause reinigen
Eine große Belastung fällt auf die Leber, und leider sind bei den meisten Menschen im Alter von 40 Jahren die Leberzellen mit schädlichen Komponenten "verstopft" und die Leber funktioniert fast nicht mehr. Von vielen kann man hören, dass sie Leberprobleme haben. Tatsache ist jedoch, dass es in der Leber keine Nervenenden gibt und vorerst niemand im Bereich der Leber Schmerzen hat. Schmerzen und Unbehagen sind nur dann zu spüren, wenn die Leber vergrößert wird.
Schmerz auf der rechten Seite bedeutet in der Regel, dass Probleme in der Bauchspeicheldrüse oder der Gallenblase auftreten. Die Leber macht sich nicht bemerkbar.
Alle Krankheiten in unserem Körper beginnen hauptsächlich mit dem Versagen der Leber. Die Leber wird oft als "großes chemisches Labor" unseres Körpers bezeichnet. Die Leber hat etwa 500 Funktionen, z. B. die Reinigung des Blutes oder die Produktion von Gallensäure, die für die Verdauung von Fetten erforderlich ist.
Als Antwort unsere Leber und für unsere Immunität. Wenn die Leber richtig arbeitet, kann unser Körper viele Infektionen überstehen. Gesunde Haut, Übergewicht - das liegt auch an der guten Leberfunktion.
Die Leber synthetisiert Vitalstoffe und entfernt Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper. Daher ist die Reinigung der Leber ein wichtiges und notwendiges Verfahren. Wenn Sie die Leber zu Hause mit Hafer reinigen, wird die Leber gesund bleiben und ihre Funktionen ordnungsgemäß ausführen.
Das Verfahren zur Reinigung der Leber mit Hafer erfordert eine sorgfältige Vorbereitung und eine vernünftige Vorgehensweise. Ein günstiges und greifbares Ergebnis ist nur dann gegeben, wenn die notwendigen Empfehlungen und Dosierungen befolgt werden.
Die Reinigung dauert also mindestens eine Woche bis einen Monat. Während dieser Zeit sollten Sie einige Empfehlungen befolgen.
Halten Sie sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung. Ausgenommen sind gebratene und geräucherte Produkte, Gerichte mit einem hohen Anteil an fetthaltigen, würzigen und salzigen Speisen sowie Süßwaren.
Die Diät sollte mit Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen angereichert sein, indem eine große Anzahl von Früchten, Gemüse, frisch gepressten Säften und Smoothies hinzugefügt wird.
Der Empfang von alkoholischen Getränken ist vollständig ausgeschlossen.
Es ist notwendig, reinigende Einläufe zu machen (vorzugsweise jeden Tag).
Gute körperliche Übungen werden hilfreich sein.
Während der Vorbereitungsphase muss der „Sleep-Wake“ -Modus angepasst werden.
Die Reinigung der Leber wird im Frühjahr empfohlen. Es wird festgestellt, dass die erste Reinigung am schwierigsten ist. Dies liegt an dem hohen Grad an "verstopftem" Körper. Aus diesem Grund sollte die erste Reinigung der Leber sparsam erfolgen. Die häufigste davon ist Hafer schälen. Im ersten Jahr müssen 3-4 Behandlungen durchgeführt werden, dann genügen 1-2 Reinigungsvorgänge.
Wie man Hafer braut, um die Leber zu reinigen
Hafer ist ein wertvolles Nahrungsmittel, das uns die Natur selbst geschenkt hat. Nützliche Eigenschaften von Getreide werden seit der Antike vom Menschen genutzt.
Hafer hat die besten Wirkungen auf den gesamten Körper insgesamt. Seine Substanzen (Zink, Fluor, Jod, Vitamine A, B, K, E und Aminosäuren) stärken das Immunsystem und normalisieren die Funktion des Herz-Kreislaufsystems.
Der unbestreitbare Vorteil von Hafer ist die reinigende Wirkung auf die Leber. Hafer hilft, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und die Gallengänge zu reinigen.
Durch die Reinigung mit Hafer werden Giftstoffe, Schlacken und Cholesterin aus dem Organ entfernt. Der Verlauf bestehender Erkrankungen wird erheblich erleichtert.
Die Aminosäurezusammensetzung von Hafer liegt nahe am Protein des menschlichen Körpers, und die einzigartige Kombination organischer Verbindungen ermöglicht die Verwendung bei der Behandlung verschiedener Krankheiten.
Das Reinigungsverfahren ist wirksam, wenn die folgenden Regeln beachtet werden:
Um sich für ein umweltfreundliches Produkt zu entscheiden, sollte Hafer nicht mit Chemikalien behandelt werden.
Haferkörner sollten beschichtet werden;
Spülen Sie das Produkt vor dem Garen gründlich ab.
Das direkte Reinigen dauert zwei Wochen. In einigen Fällen kann der Kurs 2 Monate erreichen.
Für die Zubereitung einer Haferflocken-Zusammensetzung gibt es mehrere Möglichkeiten, darauf zu bestehen. Am gebräuchlichsten und praktischsten ist eine Thermoskanne.
Einige Rezepte empfehlen die Verwendung eines Topfes. Es sollte jedoch bedacht werden, dass das Geschirr ausschließlich aus Gusseisen mit dicken Wänden und Boden sein sollte. Dies ist notwendig, damit die Abkochung nicht schnell abkühlt. Um darauf zu bestehen, können Sie den Ofen verwenden oder die Pfanne in eine Decke "einwickeln".
Leber mit Hafer reinigen. Rezepte
Die Rezepte für die Leberreinigung mit Hafer werden bei Verwendung von nur einem Sud aus einem Hafer in eine Komponente unterteilt und komplex. Der einfachste Weg, um die Leber mit Hafer zu reinigen, ist das Abkochen von Hafer.
Dazu wird eine Tasse Hafer mit einem Liter kochendem Wasser gebrüht und eine Stunde bei niedrigem Siedepunkt gekocht. Bestehen Sie 8 Stunden. Brühe filtern und in kleinen Portionen 8 Mal am Tag trinken.
Ein weiterer einfacher Weg zum Abkochen von Haferflocken. Mahlen Sie dazu einen Esslöffel Müsli und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser in eine Thermoskanne. Bestehen Sie 12 Stunden lang und trinken Sie die Brühe 3 Mal vor den Mahlzeiten zu gleichen Teilen.
Wie sonst kann man Hafer für die Reinigung von Hafer brauen, siehe die folgenden Rezepte.
Infusion von Haferflocken
Haferflocken vor dem Brühen gut mit kaltem Wasser abspülen und trocknen. Haferkörner müssen in einer Kaffeemühle zerkleinert werden. Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie einen Löffel mit dem erhaltenen Hafermehl nehmen und in eine Thermoskanne gießen.
Dann gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie 12 Stunden.
Nehmen Sie die Zusammensetzung wie folgt ein: 3-mal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten. Tagsüber müssen Sie 0,5 Liter Infusion trinken. Reinigungskurs - 2-3 Monate.
Hafer mit Silber
Um eine solche Infusion zuzubereiten, müssen Sie einen beliebigen silbernen Gegenstand in einen Topf mit Wasser geben (Wasser sollte 1,5 Liter sein). Kochen und den silbernen Gegenstand entfernen. Dann gießen Sie 150 g Haferkörner mit diesem Wasser und kochen Sie 10-15 Minuten.
Wickeln Sie den Topf mit der Mischung in eine Decke und lassen Sie ihn 2 Stunden ruhen. Spanne und teile die resultierende Infusion in 3 Teile.
Sollte dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Reinigungskurs - 2 Wochen
Reinigung der Salbe
Waschen Sie ein Glas Haferkörner und gießen Sie es in eine dickwandige Pfanne. 3 Liter kochendes Wasser einfüllen und in den Ofen geben. 2 Stunden bei 150 Grad schweben.
Dann die Brühe bei Raumtemperatur abkühlen und abseihen. Trinken Sie zweimal täglich 120-140 ml für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Besser vor dem Frühstück und abends anderthalb Stunden nach dem Essen.
Ein weiteres Rezept zur Reinigung der Leber mit einem Sud aus Hafer. Es ist ein bisschen wie das vorige. Bereite es so vor. Ein Glas Hafer sollte kalt gespült und mit einem Liter warmem Wasser in eine dickwandige (vorzugsweise gusseiserne) Pfanne gegossen werden.
Stellen Sie den Topf auf den Herd und bringen Sie ihn zum Kochen. Vom Herd nehmen und 24 Stunden ziehen lassen. Dann filtrieren und trinken Sie die Brühe zweimal täglich vor oder nach den Mahlzeiten für 2/3 Tassen.
Haferinfusion
Waschen Sie 100 g Hafer und gießen Sie vorher einen Liter gekochtes und abgekühltes Wasser. Bestehen Sie 12 Stunden und filtern Sie. Trinken Sie die Infusion eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten dreimal täglich.
Reinigung der Leber mit Hafer und Wildrose
Die Kombination von Hafer und Wildrose reinigt nicht nur die Leber effektiv, sondern stärkt die gesamte Körperkraft. Das Reinigen der Leber mit einer Abkochung von Hafer mit Hagebutte ermöglicht es Ihnen, Toxine zu entfernen, Cholesterin-Plaques aufzulösen, Salze zu entfernen. Eine solche Reinigung innerhalb eines Monats durchführen.
Es gibt mehrere Rezepte zum Kochen von Haferbrühen mit Wildrose.
Brühe Hafer, Wildrose und Zwiebelschale
In der Nacht müssen Sie ein Glas getrocknete Hagebuttenbeeren mit einem Liter kochendem Wasser aufbrühen. 15 Minuten kochen lassen und in einer Thermoskanne ziehen lassen. Morgens fügen Sie 2 Esslöffel Haferkörner, 2 Esslöffel gehackte Zwiebelschalen und 2 Esslöffel Kiefernadeln in eine Thermoskanne. Alle Zutaten umrühren und einen weiteren Tag in einer Thermoskanne ziehen lassen.
Dann wird die Infusion während des Tages zwischen den Mahlzeiten gefiltert und getrunken.
Brühe Hafer, wilde Rose und Knöterich
Bereiten Sie diese Brühe wie folgt vor. Eine Tasse Hagebutten wird mit einem Liter kochendem Wasser in eine Thermoskanne gegossen und über Nacht stehen gelassen.
Am Morgen hacken Sie eine Tasse Haferkörner. Gießen Sie in einen Topf und fügen Sie 2 Esslöffel gehacktes Knöterichgras hinzu. Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser.
Auf den Herd stellen und 15 Minuten bei niedrigem Siedepunkt kochen. Vom Herd nehmen und eine Stunde lang beharren.
Dann die Brühe abseihen und mit der Brühe der Hüften einer Thermoskanne mischen.
Akzeptieren Sie diese Brühe gemäß dem Schema. Am ersten Tag trinken sie dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 50 ml Brühe.
Der zweite Tag - 100 ml Brühe dreimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Der dritte Tag - etwa 150 ml dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Die Reinigung dauert bis zu 15 Tagen.
Brühe Hafer, Wildrose und Maisnarben
Spülen Sie die Tasse Haferkörner mit warmem Wasser aus und geben Sie sie in die Pfanne. Fügen Sie 2 Esslöffel getrocknete oder frische Cranberries (oder Cranberries) Blätter und 2 Esslöffel Knospen oder Birkenblätter hinzu.
Gießen Sie 2 Liter gekochtes und abgekühltes Wasser. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und 2-3 Tage an einem kühlen Ort ziehen lassen.
Wenn die Infusion fertig ist, gießen Sie eine Tasse zerdrückte Hagebuttenbeeren mit einem Glas Wasser und bringen Sie alles zum Kochen.
Fügen Sie dann 2 Esslöffel Knöterich und 2 Esslöffel Maisroggen hinzu und kochen Sie weitere 15 Minuten mit einem schwachen Kochtopf. Bestehen Sie 45 Minuten lang und filtern Sie durch Gaze oder Sieb. Mischen Sie mit der ersten Infusion und gießen Sie die Mischung in eine Flasche dunkles Glas. Im Kühlschrank aufbewahren.
Diese Mischung wird wie am ersten Tag eingenommen: erster Tag - 50 ml dreimal täglich. Am zweiten Tag weitere 50 ml zugeben. Am dritten und allen folgenden Tagen trinken sie 150 ml. Reinigungskurs - 10 Tage. Vor Gebrauch wird die Mischung erhitzt. Dann machen Sie eine Pause für 2 Wochen und wiederholen Sie.
Während Sie die Leber mit Hafer und Wildrose reinigen, essen Sie kein Fleisch, geräuchertes Fleisch, Würstchen. Die beste Zeit zum Reinigen ist das Fasten vor Ostern und das Fasten vor Weihnachten.
Haferflocken-Gelee
Hafer Kissel muss im Voraus vorbereitet werden. In der Nacht wird eine halbe Tasse volles Getreide mit einem Glas Wasser eingegossen.
Morgens den Topf mit der Mischung langsam zünden und 1,5 Stunden quälen. Dann vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Bei der nächsten Stufe des Kochgelees die Mischung abseihen und auspressen. Das resultierende Gelee wird in einen Glasbehälter gegossen und im Kühlschrank aufbewahrt.
Vor dem Gebrauch wird das Werkzeug erhitzt und 20 Minuten vor den Mahlzeiten für 150-200 Gramm genommen. Reinigungskurs - 2 Wochen
Haferflocken-Diät
Die Haferflocken-Diät zur Reinigung der Leber beinhaltet die Zubereitung und Verwendung von Infusionen, Abkochungen und Küsschen, aber auch gewöhnlichen Brei.
Eine auf Hafer basierende Diät dauert mehrere Tage. Um einer Lebererkrankung vorzubeugen, genügt ein Tag pro Monat. Die ungefähre Diät für diesen Tag ist wie folgt.
Zum Frühstück - ungesalzene Haferflocken auf dem Wasser und grüner Tee ohne Zucker.
Beim zweiten Frühstück - ungesalzenes Haferbrei, grünes Salatgemüse, Karotten- oder Apfelsaft.
Zum Mittagessen - ungesalzener Haferbrei, grüner Salat, gewürzt mit Zitronensaft, einem Apfel und schwarzem Tee.
Zum Mittagessen - ungesalzene Haferflocken, eine Orange.
Zum Abendessen - ungesalzener Haferbrei, Blattsalat mit Olivenöl, eine Handvoll Trockenfrüchte und schwarzer Tee.
Leber mit Hafer reinigen. Bewertungen
Wenn Sie alle Bewertungen über das Reinigen der Leber mit Hafer lesen, werden diese in positiv und nicht sehr positiv unterteilt. Und das Ganze sind die Nuancen der Leberreinigung durch diese Methode. Lesen Sie daher diese Empfehlungen, bevor Sie die Leber mit Hafer reinigen.
Die Reinigung der Leber mit Hafer (oder einer anderen Methode) sollte nur nach der Darmreinigung durchgeführt werden. Warum musst du das tun? Im Darm sammelt sich auch eine Menge Dinge an, die überhaupt nicht gesund sind. Der Darm muss von Giftstoffen und Schlacken gereinigt werden, die sich darin angesammelt haben. Wenn Sie die Leber reinigen, spüren Sie Kopfschmerzen, Übelkeit und allgemeine Schwäche.
Bevor Sie die Leber eine Woche lang reinigen, machen Sie einen solchen Reinigungseinlauf. In der Nacht brauen Sie 4 Esslöffel Kamille mit zwei Esslöffel Basilikum und zwei Liter Wasser. Morgens abseihen und mit dem Esmark-Becher einen Einlauf machen. Für manche Menschen benötigen Sie möglicherweise mehr Einläufe.
Die zweite Bedingung ist die Ernährung. Bei der Reinigung der Leber (und des Darms) müssen Sie alle geräucherten, eingelegten, konservierten Produkte, Fast Food, fetthaltigen und würzigen Lebensmittel, Milchprodukte, Eier, Zucker vollständig entfernen. Füllen Sie alle Gerichte besser mit pflanzlichen Ölen, da diese zum Abzug der Galle beitragen. Die beste Lösung für diese Zeit ist Olivenöl.
Rauchen trägt auch nicht zum positiven Effekt der Reinigung bei.
Zu diesem Zeitpunkt gibt es mehr Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen und Ballaststoffen sind.
Hafer muss Getreide kaufen. Es ist jetzt nicht schwer. Es wird in vielen Abteilungen für gesunde Ernährung in Supermärkten verkauft. Auf dem Markt ist es besser zu vermeiden, Hafer zu kaufen. Dort kann es in Essig eingelegt werden.
Nehmen Sie täglich Abkochungen und Aufgüsse mit Hafer. Lücken sind nicht erwünscht. Das Ergebnis kann nicht erreicht werden.
Viele traditionelle Heiler empfehlen die Reinigung der Leber bei einem abnehmenden Mond und erklären, dass es wirksamer ist, alles Schlechte und Schädliche aus dem Körper herauszuziehen.
Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, werden Ihre Rückmeldungen zur Leberreinigung positiv sein und vor allem das Ergebnis spüren.
Was sollte sonst noch beachtet werden? Während der Reinigung der Leber ändert sich die Farbe des Urins. Es wird eine rötliche Färbung erhalten. Dies kann am zweiten oder dritten Tag der Leberreinigung geschehen.
Wenn die Leber entgiftet wird, wird die Farbe des Urins heller.
Wählen Sie für sich eine Möglichkeit, die Leber mit Hafer zu reinigen. Beginnen Sie zum ersten Mal mit dem einfachsten Weg - einer Abkochung. Er ist sanfter.
Kontraindikationen für die Leberreinigung mit Hafer
Die Leberreinigung ist ein sehr ernster Moment und Sie müssen dies mit aller Verantwortung übernehmen. In einigen Fällen ist es besser, den Arzt nicht vorher zu reinigen oder zu konsultieren.
Was sind die Kontraindikationen für die Leberreinigung? Das:
Gallensteinerkrankung der Gallenblase;
Die Zeit der Verschlimmerung des Magen-Darm-Trakts und der Leber;
Gefäß- und Herzkrankheiten:
Zöliakie (Glutenunverträglichkeit).
Bevor Sie die Leber reinigen, sollten Sie sich einer Untersuchung unterziehen, um keine anderen gesundheitlichen Komplikationen zu bekommen.
Wie man Hafer für die Leberbehandlung braut
Hafer - eine sehr nützliche Pflanze für den menschlichen Körper, die viele Vitamine und Mineralien sammelte.
Aufgrund der großen Anzahl von Substanzen in der Zusammensetzung wird das Produkt in der traditionellen Medizin und zur Herstellung medizinischer Präparate eingesetzt.
Hafer kann zur Leberreinigung verwendet werden, der systematische Einsatz verbessert die Funktion aller Organe und Systeme.
Vor dem Gebrauch müssen Sie wissen, wie Hafer für die Leberbehandlung gebraut wird.
Die Vorteile von Hafer
Hafer wirkt sich positiv auf alle inneren Organe aus. Basierend darauf können Sie verschiedene Rezepte verwenden, um die Leber von Toxinen und Toxinen zu reinigen.
Bei ständiger Anwendung verbessert sich die Gesundheit, die Leber wird wiederhergestellt, und das Organ wird vor dem negativen Einfluss externer Faktoren geschützt.
Das Reinigen der Leber mit Hafer zu Hause hat eine Reihe nützlicher Eigenschaften für den Körper:
- Bei ständiger Verwendung von Gemüsebrühe auf pflanzlicher Basis stellt die Leber ihre Arbeit vollständig wieder her, wird gereinigt und verbessert Stoffwechselprozesse.
- Die Pflanze dient der Vorbeugung von Entzündungsprozessen des Verdauungstraktes. Die Zusammensetzung enthält Substanzen, die zu den natürlichen entzündungshemmenden Elementen gehören. Ärzte empfehlen daher die Verwendung des Instruments für Geschwüre und andere Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.
- Verbessert den Stoffwechsel aufgrund der Enzyme in der Pflanze. Hafer ist aufgrund seiner Eigenschaften identisch mit Amylase, die Bauchspeicheldrüse produziert. Dieses Enzym normalisiert die Assimilation wichtiger Elemente in Form von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Aufgrund dieser Eigenschaft wird die Komponente in der Diät verwendet.
- Eine Abkochung von Hafer wird verwendet, um die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße zu normalisieren und wiederherzustellen. Systematische Anwendung stärkt das Gefäßsystem, die Herzmuskulatur und reichert den Körper mit Kalium, Phosphor und Silizium an.
- Die gleichzeitige Behandlung der Leber mit Hafer stärkt das Immunsystem. Die Leber ist eines der Hauptorgane einer Person, die für den Zustand des Immunsystems verantwortlich ist. Bei der Behandlung eines Organs steigt die Immunität sofort an.
Es ist möglich, die Leber mit Brühen zu reinigen, es ist jedoch notwendig, einige Verbote der Verwendung von "Medikamenten" zu kennen. Nicht alle Menschen können diese Methode verwenden.
Gegenanzeigen
Hafer für die Reinigung der Leber verbessert die Arbeit aller menschlichen Organe und Systeme, der Körper beginnt sofort, schädliche Substanzen zu entfernen.
Die wichtigsten Gegenanzeigen sind:
- Menschen mit Gallensteinerkrankung. Während des Verfahrens beginnen sich die Steine zu bewegen und können die Kanäle blockieren. In diesem Fall ist eine Nothilfe erforderlich, andernfalls ergeben sich negative Folgen einer solchen Behandlung.
- Verwenden Sie die Abkochung nicht bei ständigen Kopfschmerzen.
- Verwenden Sie das Getränk nicht bei Personen, die an Nierenversagen oder anderen schweren Erkrankungen des Organpaares leiden. Wenn das Clearing eine starke harntreibende Wirkung zeigt, die schwache Nieren stärker belastet, können sie die Hauptaufgabe einfach nicht bewältigen.
- Es wird nicht empfohlen, die Methode bei Fehlfunktionen des Verdauungssystems anzuwenden. Während der Reinigung können lose Hocker erscheinen.
Die Methode wird nicht bei schlechten Gewohnheiten angewendet. Wenn eine Person die Leber reinigt, aber weiterhin Alkohol und Zigaretten trinkt, wird nichts passieren und möglicherweise sogar eine Verschlechterung eintreten.
Es gibt noch andere Kontraindikationen, die vor der Behandlung berücksichtigt werden müssen:
- Individuelle Intoleranz, Neigung zu Allergien. Während der Behandlung sind Dyspnoe, Hautausschlag, Juckreiz und andere allergische Symptome möglich. In diesem Fall muss der Kurs gestoppt und Hafer verlassen werden.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Wenn die Reinigungstoxine den Körper schnell verlassen, muss das Herz schneller arbeiten, der Blutkreislauf wird beschleunigt. Bei chronischen Erkrankungen dieses Systems gehen sie in die Akutphase über.
Wenn es keine Kontraindikationen gibt, ist es immer noch besser für eine Person, die Methode mit dem Arzt zu besprechen. Zur Behandlung ist es verboten, Haferflocken zu verwenden, die in 2 Minuten gekocht werden können.
Sie enthalten Konservierungsmittel und andere Substanzen, die nicht profitieren und die Krankheit verschlimmern können.
Vorbereitung zur Reinigung
Wenn Sie Hafer verwenden, um die Leber zu behandeln, müssen Sie sich vorbereiten. Die Quintessenz ist, den Darm zu reinigen und den Körper als Ganzes vorzubereiten.
Die Vorbereitung ist einfach, erfordert nicht viel Zeit, ist aber sehr wichtig. Bei der Reinigung gelangen Schlacken und Giftstoffe durch den Darm, wenn sie verschlackt sind, beginnt ein Überschuss an Schadstoffen darin, was die Behandlung negativ beeinflussen kann.
Beispielsweise wird das Toxin in die Blutbahn aufgenommen und der Körper beginnt von innen zu vergiften.
Für die Zubereitung gebrauchter Medikamente kaufen Sie sie vor allem aus pflanzlichen Zutaten. Das Verfahren kann mit Hilfe von Volksmitteln mit abführenden Wirkungen durchgeführt werden.
Verwenden Sie dazu Kräuter, Pflanzenfrüchte. Ein paar Tage vor Beginn der Behandlung ist es wichtig, die Diät zu korrigieren und zu ändern.
Verwenden Sie dazu ein vegetarisches Menü. Es wird empfohlen, die Lebensmittel tierischen Ursprungs vollständig aufzugeben.
Noch von der Ernährung von schädlichen Lebensmitteln, Pilzen, Konservierung ausgeschlossen. Das Braten von Gemüse ist verboten, alle Produkte müssen ohne Verwendung von Ölen gebacken, gekocht oder gedämpft werden.
Die Grundlage der Ernährung - pflanzliche Produkte, Früchte können nur reif sein, vorzugsweise gelb.
Eine solche Diät hilft dabei, Übergewicht loszuwerden, was auch für Reinigungsvorgänge und einen positiven Effekt auf die Erholung des Körpers von Nutzen ist.
Grundrezepte für die Reinigung
Das Verfahren zur Wiederherstellung der Leber kann mit verschiedenen Methoden durchgeführt werden. Hier sind die besten Rezepte und die effektivsten Getränke sind Hafer.
Vor dem Gebrauch ist es wichtig, das richtige Produkt zu wählen und zu wissen, wie man Hafer für die Leberbehandlung richtig braut.
Das Korn sollte in der Schale sein, vorzugsweise das natürlichste ohne chemische Zusätze. Spülen Sie den Hafer vor dem Kochen gründlich ab.
Infusion kochen
Durch die Infusion können Sie die Leber und ihre Zellen vollständig von Giftstoffen und Schlacken reinigen. Der Kochalgorithmus lautet wie folgt:
- 1 Liter Wasser in einen Topf geben und auf mittlere Hitze bringen.
- Wenn die Flüssigkeit siedet, nehmen Sie die Pfanne vom Herd, lassen Sie sie etwas abkühlen und fügen Sie 100 Gramm Getreide hinzu.
- 12 Stunden unter dem Deckel ziehen lassen.
Fertig Infusion ½ Tasse dreimal täglich. Vor dem Mahlzeitenkurs in 2 Wochen anwenden.
Haferflockenabkochung
Um die Arbeit der Leber wiederherzustellen, zu reinigen und zu verbessern, machen Sie Abkochungen. Dieses Rezept entfernt schnell schädliche Substanzen, die sich in verschiedenen Pathologien ansammeln.
Darüber hinaus hilft eine Abkochung von Hafer, den Verdauungstrakt zu normalisieren. Zum Kochen mit verschiedenen Optionen:
- Fügen Sie Getreide zum Mörtel hinzu und mahlen Sie zu einem Pulver. 1 EL Die Mischung in eine Thermoskanne geben, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen und 12 Stunden stehen lassen. Fertiggetränk zur Einnahme dreimal täglich in einer Menge von 500 ml. Das gesamte Volumen wird zu gleichen Teilen in Tage aufgeteilt, die vor dem Beginn der Mahlzeit eingenommen werden.
- 150 Gramm Getreide in einen Topf geben, 3 Liter kochendes Wasser zugeben und 15 Minuten bei schwacher Hitze garen. Nehmen Sie den Behälter heraus, wickeln Sie eine Decke ein und lassen Sie sie 3-5 Stunden ruhen. Fertig zu trinken, in 3 Dosen aufgeteilt und 30 Minuten vor einer Mahlzeit trinken.
- Gießen Sie ein Glas Getreide in den Behälter, fügen Sie 3 Liter kochendes Wasser hinzu und schicken Sie es in den Ofen. Stellen Sie 150 Grad ein und lassen Sie 2 Stunden stehen. Lassen Sie das Medium nach einer bestimmten Zeit abkühlen und gießen, gießen Sie das Getränk aus, drücken Sie die Körner aus und verwenden Sie zweimal täglich eine halbe Tasse.
- Fügen Sie in einem Gusseisentopf ein Glas Getreide und 3 Liter Wasser hinzu. Die Mischung zum Kochen bringen und einen Tag ziehen lassen. Nach 24 Stunden müssen Sie die Flüssigkeit filtern, den Hafer auspressen und das Arzneimittel zweimal täglich in einer Menge von 150 ml einnehmen.
Die beschriebenen Rezepte sollten für Kurse von 2 Wochen verwendet werden, die Behandlung ist jedoch für 2-3 Monate möglich.
Brühe Hafer und Wildrose
Es ist nützlich, nicht nur reinen Hafer zu verwenden, um die Leber zu reinigen, gute Ergebnisse werden durch Kombinationen mit anderen Kräutern und Pflanzenbestandteilen, z. B. Hagebutte, erzielt.
Bei Verwendung einer solchen Pflanze ist es möglich, die Leberfunktion zu verbessern, das Mittel wirkt sich positiv auf die Niere, das Gefäßsystem, die Gelenke und die Organe des Verdauungstraktes aus.
Es gibt mehrere wirksame Rezepte, die zu Hause angewendet werden können. Eines davon ist:
- Fügen Sie 600 g sorgfältig gewaschenes Getreide und 50 g getrocknete Hagebuttenblätter in gemahlener Form hinzu. Sie müssen auch 3 EL verwenden. Birkenknospen. Die vorbereitete Mischung wird mit 4 Litern warmem Wasser gefüllt. Nach einem Tag ist das Getränk einsatzbereit.
- In einem anderen Behälter 1 Liter Wasser zugeben, das zum Kochen gebracht werden muss. Danach ein Glas Hagebutten einlegen und 10 Minuten kochen lassen. Komponenten müssen für einen Tag an einem kühlen Ort gebraut werden.
- Nach 24 Stunden sollte die erste Abkochung zum Kochen gebracht werden, fügen Sie 3 EL hinzu. Knöterich und 2 EL. Mais Seide. Kochen Sie alle 15 Minuten und bestehen Sie weitere 45 Minuten.
- Beide Abkochungen werden gefiltert und gemischt, in Glasflaschen abgefüllt und zum Kühlschrank geschickt.
Das Gesamtvolumen sollte etwa 3,5 Liter betragen. Verwenden Sie dieses Werkzeug viermal täglich in einer Menge von 150 ml.
Es ist wichtig, die Abkochung 30 Minuten vor den Mahlzeiten in erhitzter Form zu trinken. Die fertige Menge reicht für 5 Tage, danach gibt es eine Pause von 5 Tagen und die Reinigung wird wiederholt.
Um eine gute Wirkung zu erzielen, müssen Sie sich 3 Reinigungsverfahren unterziehen.
Milchabkochen
Es gibt positive Bewertungen über die Verwendung von Milchbrühe auf Haferbasis. Ein sanftes Heilmittel wirkt sanft auf die Leber, nach der Behandlung verbessert sich der Gesamtzustand des Körpers, verschiedene Giftstoffe und Schlacken werden entfernt.
Das folgende Rezept wird zum Kochen verwendet:
- Das Getreide wird in einer Menge von 1 Tasse gründlich gewaschen.
- Haferflocken werden in einen Topf gegeben und mit 500 ml heißer Milch versetzt.
- Zutaten müssen sich langsam anzünden und kochen, weitere 15 Minuten kochen und dabei ständig rühren.
- Wickeln Sie den Behälter nach dem Kochen in eine Decke, um ihn 2 Stunden ziehen zu lassen.
Bereit bedeutet, 100 ml in 30 Minuten vor der Mahlzeit aufzutragen, ein Kurs von 3 Wochen.
Haferflocken-Gelee
Bei Verwendung von Hafergelee treten recht gute Ergebnisse auf. Kissel normalisiert die Arbeit nicht nur der Leber, sondern aller Organe.
Der Kochalgorithmus lautet wie folgt:
- Bei 500 Gramm Vollkornprodukten fügen Sie 1,5 Liter kaltes Wasser hinzu.
- Die Zutaten werden mit einer Serviette verschlossen und 3 Tage in der Hitze belassen.
- Nach 3 Tagen kochen Sie den Kissel bei schwacher Hitze. Es ist wichtig, die Flüssigkeit ständig zu rühren.
- Wenn das Gelee dick wird, nehmen Sie es aus dem Feuer.
Fertig heißt, nach vollständiger Abkühlung in reiner Form zu nehmen, man kann Honig und Beeren dazugeben. Der Behandlungsverlauf für 2 Wochen gilt dreimal täglich für ½ Tasse vor den Mahlzeiten.
Das Reinigen der Leber ist ein komplexer und langwieriger Prozess, bei der systematischen Durchführung von Verfahren erscheint jedoch ein stabiles Ergebnis.
Getreide hilft den Leberzellen, sich schnell zu erholen, der Körper beginnt normal zu arbeiten. Die Grundregel ist die korrekte Zubereitung und Verwendung von Getränken unter Berücksichtigung aller Nuancen.
Hilfreiche Ratschläge
Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen Sie Hafer richtig verwenden. Es gibt einige praktische Tipps, die während der Behandlung wichtig sind:
- Das pflanzliche Produkt sollte natürlich sein, ohne Konservierungsstoffe und andere Zusätze.
- Getreide ist besser für die Schale geeignet, da es die meisten Nährstoffe enthält. Vor dem Gebrauch wird der Hafer gründlich in kaltem Wasser gewaschen.
- Die Behandlungsdauer sollte 2 Wochen betragen. Falls erforderlich, wird der Therapieverlauf auf 3 Monate verlängert.
- Es ist wichtig, die Ernährung anzupassen, in der sich pflanzliche Inhaltsstoffe durchsetzen. Milchprodukte, Fleisch und Backen sollten besser ausgeschlossen oder auf ein Minimum reduziert werden.
- Um effektiv zu sein, können Sie alle 2 Wochen Tubes durchführen. Verwenden Sie während des Verfahrens Mineralwasser, dem 2 Sorbit-Granulate zugesetzt werden. Wasser wird warm verwendet, langsam trinken.
Die Leber zu Hause mit Hafer zu reinigen ist eine gute und gute Sache, aber Sie müssen sich an Kontraindikationen erinnern, an schwere Krankheiten, die nicht durch Volksheilmittel geheilt werden können.
Bei schweren Lebererkrankungen können Dekokte zusätzlich zur medizinischen Behandlung oder zur Prophylaxe eingesetzt werden.
Lassen Sie sich vor der Behandlung unbedingt von einem Arzt beraten.
Wie man Hafer trinkt, um die Leber zu reinigen: Rezepte, Abkochungen, Aufgüsse und Aufgüsse
Der Mensch hat Organe, die den ganzen Körper verbinden. Schon die geringste Störung ihrer Arbeit führt zu schweren Erkrankungen. Dazu gehört die Leber - ein natürlicher "Filter", der vor den schädlichen Auswirkungen der äußeren Umgebung schützt.
Und da wir unter solchen Umweltbedingungen leben, die den Körper schnell „verstopfen“, gibt es viele beliebte Reinigungsrezepte: Malakhov zufolge, Andreas Moritz, mit Tubagen. Heute betrachten wir eine davon - die Leber mit Hafer reinigen.
Was ist nützlicher Hafer?
Ernährungswissenschaftler "lieben" dieses Gras sehr, da sie es als perfekt ausgewogen in der Zusammensetzung betrachten. Überlegen Sie, welche Komponenten sich positiv auf die Leber auswirken:
- Organische Säuren (Oxalsäure, Erucasäure, Malonsäure) - binden schädliche Verbindungen und entfernen sie aus dem Körper;
- Ballaststoffe - reduzieren das Cholesterin im Blut, normalisieren die Darmbeweglichkeit, da ein "Schwamm" Giftstoffe aufnimmt und sie aus dem Stuhl entfernt;
- Stärke - ist nicht direkt mit der Leberreinigung verbunden (dieses „langsame“ Kohlenhydrat verhindert starke Blutzuckerschwankungen; als Folge davon fühlt sich eine Person nicht hungrig und überträgt nicht, was dem Körper erlaubt, sich von der kontinuierlichen Verarbeitung von Lebensmitteln zu „erholen“);
- Ein Komplex aus Vitaminen und Mineralien - hat einen positiven Effekt auf die Aktivität aller Körperzellen, einschließlich der Hepatozyten.
Verwenden Sie zur Reinigung der Leber rohen Hafer. Es ist überhaupt nicht wie die üblichen schnellkochenden Flocken, aber darin werden alle vorteilhaften Eigenschaften erhalten.
Wie brauen
Das Produkt, das wir brauchen, finden wir nicht in den Regalen der Supermärkte. Es wird in Tierhandlungen, auf Märkten oder in Reformhäusern verkauft. Sein Hauptmerkmal ist das Fehlen jeglicher Verarbeitung (dies ist ein Getreide in seiner reinen Form, das von den Feldern gesammelt wird). Die wirksamsten zum Reinigen der Leber sind Brühen und Infusionen.
Abkochung
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Hafer richtig zu brauen.
100 g Getreide werden in einen Topf gegeben (vorzugsweise nicht aus Aluminium), ein Liter Wasser wird hinzugefügt, zum Kochen gebracht und bei schwacher Hitze 20 Minuten bei offenem Deckel gekocht. Schließen Sie dann den Topf und bestehen Sie einige Stunden, um sich abzukühlen.
500 g Haferflocken mit drei Litern Wasser gießen und bei schwacher Hitze mehrere Stunden kochen. Das Flüssigkeitsvolumen sollte auf Glas abnehmen. Erhalten Sie eine schleimige Masse, die einer einzelnen Portion entspricht.
Die Kombination mit Kräutern und Wildrose erhöht nicht nur die Heilwirkung, sondern verbessert auch den Geschmack des Getränks. Wir brauchen: ungereinigten Hafer und Knöterich - 3 EL. Löffel, Birkenknospen, zerdrückte Wildrose, Maisseide, Preiselbeerblätter - 2 EL. Löffel, Wasser - 5 Liter.
- Hafer, Preiselbeerblätter und Birkenknospen gießen 4 Liter Wasser in einen großen Emailtopf. Lassen Sie es an einem kühlen Ort (Kühlschrank) für einen Tag.
- Hagebutte den restlichen Liter Wasser gießen, zum Kochen bringen, abkühlen lassen und gleich garen lassen.
- Wir legen den Topf mit Haferflocken aufs Feuer, wenn es kocht, fügen wir Knöterich und Maisnarben hinzu. Nach 15 Minuten das Feuer ausschalten, die Brühe filtern und mit der Hüftenbrühe verbinden.
Kissel
Im Gegensatz zu Abkochungen und Infusionen werden sie durch eine der Mahlzeiten ersetzt, in der Regel Frühstück. Viele Rezepte, lasst uns bei den Hauptrezepten aufhören.
Getreide Getreide getrocknet und in einer Kaffeemühle zerkleinert. 450 g des erhaltenen Mehls werden mit 1,5 Liter kochendem Wasser gegossen und 1,5 Tage stehen gelassen. Die resultierende Masse muss gefiltert und bis zur Dicke gekocht werden. Nach dem Abkühlen erhält es eine geleeartige Konsistenz.
- Rezept Izotov
Der leckerste Reiniger. Sie werden die Zeit nicht bereuen, die für die Vorbereitung aufgewendet wurde:
- Mahlen Sie 500 g Flocken und gießen Sie sie in einen Drei-Liter-Ballon.
- Gewaschener, getrockneter und gehackter natürlicher Hafer (300 g) hinzufügen.
- Füllen Sie Joghurt oder Kefir (400 ml) und Wasser (1,5 l). Mischen (besser mit einem Holzlöffel), eingewickelt.
- Nach zwei Tagen Filterung waschen wir die Körner zusätzlich (gießen Sie das Wasser danach nicht mehr aus). Beide Behälter werden 16 Stunden unter der Abdeckung belassen.
- Nachdem Sie den Hafer mit der Flüssigkeit gewaschen haben, gießen Sie die oberste Schicht (dies ist Hafer-Kwas, die Sie zusätzlich trinken können) und lassen das Sediment an einem kühlen, dunklen Ort liegen (dies ist die Grundlage für Gelee).
Unmittelbar vor dem Gebrauch eine Portion zubereiten: Mischen Sie 400 ml Wasser aus der ersten Dose und 3-4 EL. Löffel aus der zweiten Dose, bei schwacher Hitze fünf Minuten kochen, getrocknete Früchte und einen Teelöffel Honig hinzufügen. Das resultierende Gelee ersetzt das Frühstück für 1 Monat.
Cook Kissel kann von Haferflocken sein:
- 400 g Flocken "Hercules" und einen Liter Wasser mischen, 40 Minuten kochen lassen.
- Gehen Sie durch das Sieb.
- Trennen Sie die Flocken durch ein Sieb und gießen Sie sie erneut über die Brühe.
- 5 Minuten kochen lassen.
Dies ist eine schnelle Möglichkeit, ein gesundes Frühstück zuzubereiten.
- Aus gekeimten Körnern
Es erfordert mehr Zeit und Geduld, ist aber effektiver als viele Rezepte:
- Wir keimen die Körner auf traditionelle Weise auf feuchter Gaze.
- Trocknen und mahlen durch eine Fleischwolf.
- Ein Esslöffel Brei gießt ein Glas Wasser und kocht 5 Minuten bei starker Hitze.
Wir erhielten eine einzige Portion Gelee. Sie besteht eine Stunde an einem warmen Ort vor dem Gebrauch.
Dämpfen
"Goldener Mittelwert", mit dem Sie die meisten nützlichen Eigenschaften des Produkts speichern können. Sie können Hafer auf verschiedene Arten einlagern:
- Mahlen Sie Körner in einer Kaffeemühle. Mischen Sie einen Esslöffel mit einem Liter gekochtem Wasser und Dampf 12 Stunden lang in einer Thermoskanne.
- Gießen Sie ein Glas Hafer mit heißem, aber nicht kochendem Wasser (3 l). Schließen Sie den Deckel und stellen Sie ihn zwei Stunden bei 150 ° C in den Ofen. Cool und belasten.
- Gießen Sie 3 Liter Wasser in einen Topf mit dickem Boden und fügen Sie ein Glas Hafer hinzu. Zum Kochen bringen, die Hitze ausschalten, einwickeln und 24 Stunden darauf bestehen. Strain.
Infusion
Das ohne Wärmebehandlung zubereitete Getränk behält alle vorteilhaften Eigenschaften. Dies ist der einfachste Weg, Hafer zu kochen: Gießen Sie 100 g Müsli mit einem Liter gekochtem Wasser und lassen Sie es 12 Stunden bei Raumtemperatur stehen. Dann filtern.
Wie trinke ich?
Die Leber mit Hafer zu reinigen ist eine der harmlosesten Methoden, die zu Hause ohne gesundheitliche Schäden sicher durchgeführt werden kann. Die Technik enthält klare Empfehlungen zu Dosis, Konsistenz und Dauer. Betrachten Sie diese Punkte im Detail.
Vorbereitung
Es ist nicht nur notwendig, die Wirkung zu verbessern, sondern auch für die Sicherheit des Verfahrens. Was passiert, wenn Sie sofort mit der Leberreinigung beginnen? Toxine und Schlacken beginnen sich in großen Mengen mit Galle abzuzeichnen, es treten unangenehme Symptome auf: Aufstoßen, Übelkeit, bitterer Geschmack im Mund, Schmerzen im rechten Hypochondrium.
Befolgen Sie diese Richtlinien, um eine solche Aktion zu verhindern:
- Für eine Woche (manchmal für einen Monat) halten wir uns an eine Diät: Wir schließen fetthaltige, frittierte, salzige, konservierte Lebensmittel, Weißbrot- und Mehlprodukte sowie Alkohol aus. Wir wenden uns an ballaststoffreiche pflanzliche Lebensmittel. Die Diät sollte Nüsse, Pflanzenöle, Trockenfrüchte und frische Säfte enthalten.
- Versuchen Sie, den nervösen und körperlichen Stress zu beseitigen. Der Körper muss ohne Stress ruhen.
- Reinige die Eingeweide eine Woche lang mit Einlässen. Dies ist für die zusätzliche Entfernung von Schlacken erforderlich.
Die mentale Einstellung zur Reinigung ist wichtig. Wenn eine Person mit Problemen belastet ist oder eine Depression erfährt, befindet sich die gesamte glatte Muskulatur in einem erhöhten Tonus. Dies verhindert, dass die Galle die Lebergänge verlässt, und führt zum gegenteiligen Effekt.
Technik
Beginnen Sie mit der Reinigung im frühen Frühling oder Herbst. Bei den ersten Eingriffen sind Beschwerden zu spüren - Schwere im Magen, Übelkeit. Dies deutet auf eine große Anzahl von Giftstoffen hin, die den Körper verlassen. Zur Vorbeugung von Schmerzen am Tag zuvor können Sie ein Antispasmodikum (No-shpa 1 Tablette dreimal täglich) trinken.
- Jedes zubereitete Hafergetränk sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten warm eingenommen werden. Die erste Portion - bis 10 Uhr, die letzte - bis 22 Uhr. In den ersten zwei Tagen erhöhen wir die Menge schrittweise: die erste - um ein Viertel Glas, die zweite - um ein halbes Glas, und erst ab dem dritten Tag wird eine volle Dosis verabreicht.
- Während der Reinigung müssen Sie sich weiterhin an die Ernährung halten. Viel Obst, Gemüse, Säfte, Limit süß.
- Der Kurs dauert 7-10 Tage. Am Anfang kann es in drei Wochen wiederholt werden. Nach drei Behandlungen reinigen wir die Leber alle drei Monate (oder nach Bedarf).
- Wir halten den Trinkmodus aufrecht - mindestens zwei Liter pro Tag. Dies verringert die Toxizität der ausgeschiedenen Schlacken und verbessert den Reinigungseffekt.
Bei einer starken Verschlechterung der Gesundheit (Schmerzen, Übelkeit, Schwäche, Schwindel) sollte das Verfahren abgebrochen werden und ein Arzt konsultiert werden.
Es ist wichtig! Während der Reinigung kann die Wirkung von Medikamenten, die kontinuierlich bei chronischen Krankheiten eingenommen werden, abnehmen. Wenn Sie lebensrettende Medikamente (Antihypertensiva, Insulin- und andere Hormonersatztherapien, Antiarrhythmika und andere) verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Verankerungseffekt
Eine Leberreinigung hat keine Wirkung, wenn eine Person unmittelbar nach dem Eingriff alle beschriebenen Empfehlungen verletzt. Dann sammeln sich die Schlacken schnell wieder an. Wiederholen Sie unangenehme Symptome.
Nach dem Ende der Haferflocken setzen Sie Ihre Diät fort und beseitigen schlechte Gewohnheiten und Stress. Dann bleibt die Gesundheit der Leber und des ganzen Körpers lange erhalten.
Reinigung der Leber mit Haferbrühe, Infusion, Gelee
Die Leber ist ein äußerst wichtiges Organ für die volle Funktion des menschlichen Körpers. Ihre Hauptfunktion der Drüse ist die Barriere, dh Entfernung von Toxinen, Giften und anderen schädlichen Verbindungen. Die Leber ist auch aktiv an der Verdauung beteiligt, reinigt das Blut, reguliert den Hormonhaushalt, den Energie- und Kohlenhydratstoffwechsel, steuert den Fett- und Kohlenhydratspiegel im Blut und wirkt bei Neugeborenen und Säuglingen mit der Bildung von Plasmaproteinen mit.
Der Einfluss negativer Faktoren (nicht nur natürliche, sondern auch zusätzliche Reize - Rauchen, Alkoholkonsum usw.) führt zu Funktionsstörungen der Leber und der Verdauungsorgane. Die Lebensqualität eines Menschen insgesamt verschlechtert sich jedoch erheblich.
Eine der Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit des Körpers ist die Reinigung zu Hause. Die Verwendung von Hafer ist eine wirksame und sanfte Art der Reinigung.
Nützliche Eigenschaften von Hafer
Dieses einzigartige Getreide enthält viele nützliche Substanzen und ein optimales Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Es wird zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet, und die in den Körnern enthaltenen Aminosäuren ähneln in ihrer Struktur Muskelproteinen.
Die Vorteile von nicht geschältem Hafer beim Reinigen der Leber sind folgende:
- es hat eine diuretische, hämatopoetische, choleretische Wirkung und wirkt entzündungshemmend;
- hilft bei richtiger Anwendung (ohne Kontraindikationen), Lebererkrankungen zu stoppen;
- trägt zur frühzeitigen Entfernung schädlicher Verbindungen aus dem Körper bei.
Darüber hinaus hat es eine positive Wirkung auf andere Körpersysteme:
- stärkt das Immunsystem, hilft gegen Erkältungen;
- verbessert die Funktion des Nervensystems, des Gedächtnisses und der Konzentration;
- fördert den Gewichtsverlust, normalisiert die Verdauungsarbeit;
- Erhöht den Körpertonus, hat eine allgemeine heilende Wirkung, normalisiert den Schlaf.
Bevor Sie jedoch ein Dekokt, Gelee oder ein anderes Gericht mit Haferflocken zubereiten und die Leber damit reinigen, müssen Sie wissen, wann der Körper gereinigt und für den Eingriff richtig vorbereitet werden muss.
Symptome einer Leberverschlackung
Die Verwendung von Hafer zur Reinigung der Leber ist eine vorbeugende Maßnahme und kann nicht anstelle der herkömmlichen Therapie zur Behandlung der vorherrschenden Anzahl von chronischen (und noch akuteren) Erkrankungen und pathologischen Zuständen verwendet werden.
Hafer zur Reinigung der Leber wird bei folgenden Symptomen eingesetzt:
- Verschlechterung des Aussehens - das Aussehen von Taschen unter den Augen, stumpfe Haut, gelbliches Weiß der Augen, Abschälen der Kopfhaut;
- ein spezifischer Geschmack im Mund (metallisch oder bitter) und leichte Übelkeit am Morgen;
- wiederkehrende Schmerzen auf der rechten Seite, Schweregefühl, Verdauungsstörungen;
- Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen und häufige Kopfschmerzen.
Jede Art der Leberreinigung erfordert eine vorherige Konsultation mit einem Spezialisten. Der Arzt kann die Notwendigkeit des Eingriffs bestätigen oder ablehnen, über mögliche Konsequenzen warnen, Kontraindikationen beseitigen und die Sicherheit der gewählten Reinigungsmethode für den Gesundheitszustand des Patienten bestätigen.
Vorbereitung für die Reinigung
Um das Verfahren sicher durchführen und ein positives Ergebnis erzielen zu können, muss Hafer in der Leber von einer Vorbereitung begleitet werden.
Die Vorbereitung des Körpers zur Reinigung der Leber sollte in einigen vernachlässigten Fällen eine Woche dauern - bis zu einem Monat. In dieser Zeit sind mildernde Verfahren notwendig, es ist wichtig:
- Richtig essen: Aufgeben von fetthaltigen, frittierten, salzigen oder würzigen Speisen, vegetarische Ernährung;
- frische Säfte, Trockenfrüchte, Nüsse, Honig und pflanzliche Öle, ballaststoffreiche Lebensmittel und Vitamine in der Ernährung enthalten;
- vollständige Verwendung alkoholischer Getränke;
- sich an das Regime von Arbeit und Ruhe halten;
- Täglich (morgens nach dem Toilettengang) den Magen mit Einläufen mit warmem Wasser oder Rübenbouillon reinigen.
Eine sehr positive psychologische Einstellung ist sehr wichtig: Stress, Angst und Angst verursachen Krämpfe, die den Eingriff schmerzhaft machen und seine Wirksamkeit verringern. Deshalb sind Depressionen und nervöse Störungen eine der Kontraindikationen für die Behandlung.
Unmittelbar vor dem Reinigen der Leber (für einen Tag) ist es ratsam, auf Nahrung zu verzichten und viel Wasser und choleretische Tees zu sich zu nehmen. Ein Einlauf sollte einige Stunden vor Beginn der Prozedur erfolgen.
Eine Stunde bevor Sie die Infusion trinken, können Sie ein krampflösendes Mittel einnehmen, um Krämpfe zu beseitigen.
Empfehlungen zur Reinigung von Haferbouillon
Durch das Abkochen von Hafer können Sie die Leber sicher und effektiv reinigen. Wenn Sie sich der Reinigung ordnungsgemäß nähern, den Empfehlungen folgen, Vorbereitungen treffen und bei alarmierenden Symptomen sofort einen Arzt aufsuchen.
Das Reinigungsverfahren wirkt sich deutlich positiv aus, wenn Sie die Hauptkomponente des Auskochens - Hafer - auswählen. Es ist hochwertiges Getreide, das der Schlüssel für die Wirksamkeit der Reinigung ist und gewährleistet, dass keine Nebenwirkungen auftreten:
- Getreide muss ganz und umweltfreundlich sein;
- Die Verwendung von Getreide, das zur Fütterung von Vieh oder zur Aussaat vorgesehen ist, sowie von Hafer, der mit verschiedenen Chemikalien behandelt wird, ist nicht akzeptabel.
- Hafer für die Leber zu kaufen ist in verpackten Verpackungen besser.
Trinken Sie eine Abkochung Hafer für die Leber ist besser im Frühherbst oder Frühling. Fast immer ist die erste Reinigung in der Regel ziemlich unangenehm und schmerzhaft, weil Es gibt viele Gifte und Schlacken - das ist normal.
Als nächstes wird die Leber durch Wohlbefinden gereinigt. Zum Beispiel können die ersten drei Säuberungen in einem Abstand von drei Wochen durchgeführt werden, und dann können die vierte und fünfte Prozedur in einem bzw. zwei Monaten durchgeführt werden. Es wird auch ein anderes Schema verwendet: eine Reinigung der Leber pro Quartal.
Während des Kurses müssen Sie sich an die richtige Ernährung und ein gesundes Menü halten. Es ist wichtig, die folgenden Richtlinien zu beachten:
- fraktioniert essen, in kleinen Portionen;
- gleichzeitig essen;
- trinken Sie viel Flüssigkeit (mindestens 2 Liter);
- Abendessen spätestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen;
- gebratene Lebensmittel beseitigen;
- Bereichern Sie die Ernährung mit Vitaminen, insbesondere E und C;
- Essen Sie gedünstete, gekochte oder geschmorte Speisen.
Wenn die Eingriffe im Abstand von ein bis zwei Monaten durchgeführt werden, kann die Diät nach den Regeln der Zubereitung geändert werden - ein oder zwei Wochen vor der nächsten Reinigung und nicht ständig einer fett- und stickstoffarmen Diät.
Rezepte für die Reinigung der Haferleber
Haferbrauen zur Reinigung der Leber ist einfach:
- Sie müssen das Getreide unter fließendem Wasser abspülen und kleine Rückstände entfernen (falls vorhanden).
- Eine Handvoll unraffinierten Hafers gießt 1,5 Liter reines Wasser;
- Die Mischung auf den Herd stellen und eine halbe Stunde unter dem Deckel garen, die Hitze beim Kochen reduzieren;
- Lassen Sie die Brühe abkühlen.
Erhöhen Sie die Wirksamkeit der Brühe, indem Sie Hagebutten, Rosinen oder Zitronensaft hinzufügen. Es ist auch nützlich, zusammen mit Hafer, frischen und getrockneten Birkenknospen und Preiselbeerblättern (2 EL Löffel) zu kochen. Außerdem können Sie zur Zubereitung der Brühe nicht Wasser, sondern Milch verwenden.
Die zweite Methode zum Kochen der Brühe besteht darin, 2 Tassen ungeschälten Hafers mit heißem Wasser oder Milch zu brühen, bei schwacher Hitze 2-3 Minuten zu kochen und dann eine halbe Stunde ruhen zu lassen und zu filtern.
Die dritte Möglichkeit besteht darin, die Körner mit kochendem Wasser zu dämpfen und eine Stunde lang zu kochen und dann die Nacht zu bestehen.
Die Haferinfusion zur Reinigung der Leber ist etwas länger in Vorbereitung, ist jedoch wirksamer und nützlicher.
Am einfachsten ist es, die Tinktur in einer Thermoskanne zuzubereiten: Gießen Sie die Körner mit heißem Wasser ein und lassen Sie sie über Nacht stehen.
Alternative Rezepte Tinkturen:
- die Körner 12 Stunden mit Wasser einweichen, den geschwollenen Hafer sprießen lassen, in einen Mixer geben, einen Esslöffel Honig hinzufügen und gut hacken;
- mahlen Sie Getreide mit einer Kaffeemühle, gießen Sie kochendes Wasser ein und lassen Sie es über Nacht stehen;
- Gießen Sie ein Glas Haferflocken mit drei Liter Wasser und geben Sie es zwei Stunden lang in einen vorgeheizten Ofen (150 Grad) (aber lassen Sie die Mischung nicht kochen). Nach dem Kochtopf mit dem Getreide muss man 12 Stunden stehen lassen und dann abseihen.
Es wird empfohlen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten frisch gekocht zu trinken, aber nicht mehr als 0,5 Liter pro Tag. Das vorbereitete Produkt kann nicht länger als zwei Tage gelagert werden. Der Rezeptionskurs dauert einen Monat.
Leber Kissel
Nicht weniger als eine Abkochung von Hafer ist Haferflocken-Kussel für die Leber wirksam. Es kann aus 0,5 kg Haferflocken und drei Liter Wasser hergestellt werden. Die Mischung sollte drei Tage stehen gelassen werden, dann abseihen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Sie können Gelee mit frischen Beeren oder Honig essen.
Eine andere beliebte Kochmethode ist Kissel nach Dr. Izotovs Rezept:
- 0,5 kg Haferflocken mahlen, 300 g Getreide spülen und trocknen, alles in ein Drei-Liter-Gefäß gießen;
- Füge 400 ml Joghurt oder Kefir und 1,5 Liter Wasser hinzu, mische die Mischung gründlich mit einem Holzlöffel, verschließe den Hals des Gefäßes mit einem sauberen Tuch und wickle sie mit einem Handtuch ein.
- zwei Tage später die Mischung abseihen, das Getreide mit Wasser waschen, das sofort in ein anderes Gefäß gegossen wird;
- Mit beiden Gläsern abdecken und 16 Stunden ziehen lassen;
- die während dieser Zeit gebildete Deckschicht in der zweiten Bank abtropfen lassen und den Rest an einem kühlen Ort lagern;
- Mischen Sie drei oder vier Esslöffel des Rückstandes aus der zweiten Dose, fügen Sie 400 ml Wasser aus der ersten Dose hinzu.
- Kochen Sie die Mischung fünf Minuten lang bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren;
- Trockenfrüchten oder Honig hinzufügen, können Sie frische Grüns.
Ein solcher Haferkussel ist nützlich, um täglich anstelle des Frühstücks zu trinken. Der Kurs ist ein Monat, Sie können ihn mindestens drei Wochen wiederholen.
Haferflocken-Diät
Eine Haferflocken-Diät ist auch gut für die Leberreinigung. Eine solche Diät beinhaltet die Verwendung von Haferflocken in kleinen Mengen während jeder Mahlzeit. Sie können auch Salate aus frischem Obst und grünem Gemüse zubereiten, getrocknete Früchte essen und Grüntee ohne Zucker, Apfel, Tomate oder Karottensaft trinken. Diäten sollten für 2-3 Tage befolgt werden.
Gegenanzeigen
Es wird nicht empfohlen, Haferflocken zu verwenden, um Personen mit Herz-, Nieren- oder Leberversagen sowie in Gegenwart großer Nierensteine die Leber vorzulesen.
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Depressionen und Nervenstörungen;
- Verschlimmerung chronischer Krankheiten oder akuter entzündlicher Prozesse;
- Gluten-Intoleranz.
Zusammenfassend stellen wir fest, dass die Leberreinigung mit Hafer ein wirksames Mittel ist, um nicht nur Toxine und Toxine zu reinigen, sondern auch die allgemeine Gesundheit des Körpers zu verbessern. Wenn Sie Symptome einer Schlackenbildung haben, konsultieren Sie Ihren Arzt und führen Sie das Verfahren mindestens einmal durch.