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Yoga als Hilfe bei der Behandlung von Hepatitis C.

Yoga als Hilfe bei der Behandlung von Hepatitis C.

Nachricht berry »05 Okt 2011 16:38

Bikram Yoga hat heute viele Fans, aber nicht viele wissen, dass es eine große Hilfe bei der Behandlung von Hepatitis C sein kann.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beträgt die Anzahl der Menschen, die mit einer Virusinfektion infiziert sind, die schwere Leberschäden verursacht, weltweit 200 Millionen Menschen. Hepatitis C wird durch Blut und Arzneimittel übertragen, die für Bluttransfusionen verwendet werden. In der „klassischen“ Risikogruppe Personen, die promiskuitiven Sex haben und intravenöse Drogen einnehmen. Diejenigen, die nicht das Glück hatten, vor Beginn der 1990er Jahre das Bluttransfusionsverfahren durchlaufen zu haben, "wurden angegriffen": Tatsache ist, dass der erste Test, der das Vorhandensein eines Virus im Spenderblut zeigte, erst 1992 erschien. Im Gegensatz zu anderen Hepatitis-Arten, wie dem Ikterus (Hepatitis A), der mit einer charakteristischen Veränderung der Hautfarbe einhergeht, entwickelt sich die Hepatitis C unbemerkt. Wenn die ersten Symptome auftreten, ist die Leber bereits stark betroffen. Üblicherweise werden zur Behandlung Interferon- und Ribavirin-Präparate verwendet. Sie helfen jedoch nur in 35% der Fälle und zusätzlich haben sie aufgrund ihrer Toxizität erhebliche Nebenwirkungen, einschließlich Gelenk- und Muskelschmerzen, Fieber, Kopfschmerzen, Haarausfall, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust und Depression.

Yoga gegen
Die Wissenschaft steht jedoch nicht still. Vor kurzem wurde im California Natural Health Center Bastyr Bikram Yoga als Mittel zur Behandlung von Hepatitis C zusammen mit traditionellen Medikamenten (aber nicht anstelle von ihnen) verwendet. Es sei daran erinnert, dass die Anhänger dieser Schule bei einer Luftfeuchtigkeit von 60–70% auf 30–40 ° C erhitzt werden. "Während der Ausführung einer speziellen Sequenz von 26 Posen steigt der Herzschlag und das Schwitzen in der Körpertemperatur und der Körper wird von Giftstoffen befreit", erklärt die Naturheilkundlerin Lianna Standish, Direktorin des Bastyr Research Institute und der Hepatitis-C-Klinik an ihrer Basis. Bei der Hepatitis C reagieren Leukozyten (weiße Blutkörperchen) und Antikörper auf eine Virusinfektion - ihre Zahl nimmt dramatisch zu und es kommt zu Leberentzündungen. Aufgrund der verbesserten Durchblutung während des Trainings kann ihre Konzentration abnehmen. "Bisher ist dies nur eine Hypothese", sagt Standish, "aber jetzt sind wir sicher, dass, wenn Aerobic-Übungen zur Reinigung der Leber beitragen, dieser besonders aktive Yoga die Durchblutung anregt und Schwitzen verursacht."

Nummer: Mai 19/19/2008
Autoren: Sally Squires

Yoga-Übungen für Leber und Gallenblase

Guten Tag! Liebe Leserinnen und Leser, heute sprechen wir über Krankheiten, die nach Nierenerkrankungen an zweiter Stelle stehen, nach dem Kriterium, wie viel Prozent der Menschen darunter leiden. Dies sind Erkrankungen der Leber und der Gallenblase. Yoga für die Leber und die Gallenblase hilft nicht nur, das Gleichgewicht wiederherzustellen, sondern vor allem, um dieses Organsystem zu unterstützen und sogar zu heilen.

Es ist notwendig, diese beiden Körper als ein einziges funktionales System zu betrachten. Leider gibt es keine gesunde Leber mit kranker Gallenblase und umgekehrt. Sie kennen wahrscheinlich eine solche Theorie, dass jede Krankheit, beginnend mit der üblichen Erkältung, ein Signal im System der Körper-Körper-Emotionen ist?

Zum Beispiel sprechen Ausfälle in der Leber und der Gallenblase von Wut, die sich in Ihrem Körper angesammelt hat. Wenn eine Person äußerlich ruhig ist und im Inneren alles kocht, führen diese negativen Emotionen zu einer Krankheit. Die heimtückische Leber leidet daran, dass sie überhaupt keine Anzeichen der Krankheit zeigt. Sie sind einfach zu müde und neigen zu Stimmungsschwankungen und Depression.

Dann bringt er gleichzeitig einen Komplex von Problemen herunter, der gleichzeitig mit der Leber und der Gallenblase verbunden ist. Zum Beispiel Gallendyskinesien oder Cholezystitis und viele andere Probleme des Verdauungssystems. Yoga bietet Übungen an, die helfen, diese Krankheit loszuwerden.

Shalabhasana Heuschreckenpose.

Sie müssen sich auf den Bauch legen und die Arme nach vorne richten. Legen Sie Ihre Hände auf die Schulter. Beine - die Breite der Gelenke des Beckens. Heben Sie beim Einatmen langsam Ihre Beine und Arme an. Die Handflächen sollten sich anschauen. Drücken Sie aktiv die Finger der Gliedmaßen von sich weg. Wir schauen auf den Boden. Wir strecken den Kopf nach vorne.
Dadurch werden die Nackenmuskeln herausgezogen.

Als nächstes lenken die Schultern so weit wie möglich von den Ohren ab (vergrößern Sie den Abstand zwischen den Schultern und den Ohren so weit wie möglich). Legen Sie sich auf den Bauch und versuchen Sie mit jedem Einatmen, Ihre Beine und Arme so hoch wie möglich zu heben. Wir senken die Arme und Beine mit der Ausatmung. Legen Sie Ihren Kopf auf eine beliebige Seite. Bewegen Sie das Becken etwas, um die Lendengegend noch mehr zu entspannen.

Dhanurasana Pose Luka.

Auf dem Bauch liegen. Positionieren Sie Ihre Beine auf die Breite Ihrer Hüftgelenke.
Beine beugen sich an den Knien. Fassen Sie sie an den Knöcheln von außen und drücken Sie die Daumen zusammen. Spannen Sie Ihre Gesäßmuskeln und heben Sie Brust und Beine an, während Sie einatmen. Wir schauen geradeaus. Wir halten auch den Hals gerade.

Bauch drückte sich zu Boden. Versuchen Sie, das Becken so hoch wie möglich anzuheben.
Wenn Sie dann ausatmen, senken wir den Beckenbereich, die Brust und die Oberschenkel. Freihändig liegt der Kopf auf beiden Seiten. Bewegen Sie Ihr Becken wieder ganz sanft hin und her, um diesen Bereich mehr zu entspannen.

Urdhva Dhagurasana. Umgekehrter Bogen.

Leg dich auf den Rücken. Die Beine müssen sich an den Knien beugen. Legen Sie die Fersen so nah wie möglich an das Gesäß. Legen Sie die Handflächen in der Nähe der Schultern. Finger zeigen auf die Beine. Durch das Einatmen und Anspannen der Gesäßmuskeln werden Füße und Handflächen vom Boden abgestoßen. Legen Sie den Kopf sehr vorsichtig auf den Boden! Während wir einatmen, Beine und Arme strecken, versuchen wir, die Brust so weit wie möglich nach vorne zu rollen.

Wir versuchen die Nackenmuskulatur zu entspannen. Der Kopf sollte frei hängen und ruhen. Dann senken wir mit einem Ausatmen die Beine und Arme leicht und senken die Schulterblätter auf den Boden. Senken Sie die Wirbelsäule, die Rippen und nicht zuletzt das Kreuzbein. Strecken Sie Ihre Beine und entspannen Sie den Beckenbereich vollständig, wofür Sie ihn hin und her bewegen.

Ardha Matsyendrasana.

Setz dich auf den Boden. Beine in den Knien streckten sich.
Beugen Sie das rechte Bein und treten Sie über das linke Bein. Wir setzen den Fuß auf die Außenseite des linken Knies. Beugen Sie das linke Bein im Knie und bringen Sie die linke Ferse näher an das rechte Gesäß. Wir nehmen die linke Hand unter den rechten Oberschenkel und wickeln sie um das Handgelenk oder die Finger der rechten Hand.

Ziehen Sie beim Einatmen den Kopf nach oben. Begradigen Sie die Wirbelsäule. Mit dem Ausatmen beginnen wir uns nach rechts zu krümmen. Gleichzeitig strecken wir den rechten Arm weiter, öffnen die Brust, ziehen die rechte Schulter zurück und unseren Blick so weit wie möglich nach rechts. Drehen Sie sich beim Ausatmen in die entgegengesetzte Richtung. Wir kehren zur ursprünglichen Position zurück. Wiederholen Sie die Asana in die andere Richtung.

Ushtrasana Haltung eines Kamels.

Setz dich auf die Fersen. Knie auf dem Boden in der Breite der Hüftgelenke strecken. Beim Einatmen strecken wir den Bauch nach vorne, öffnen die Brust und führen sie nach oben. Die Beine der Knöchel liegen auf dem Boden. Spannen Sie das Gesäß und atmen Sie sanft wieder in die Ablenkung aus. Wir legen die linke und rechte Handfläche an die Fersen.

Hände und Hüften sollten senkrecht zum Boden stehen. Beim Einatmen versuchen wir die Brust mehr zu öffnen. Wir schauen auf. Der Hals ist gestreckt. Wir atmen ein und lassen die Arme los, strecken uns, sitzen in der Ausgangsposition auf den Fersen.

Heute müde, Freunde? Als erfahrene Yogis haben wir bereits über nicht sehr einfache Asanas nachgedacht, um die Gesundheit der Leber und der Gallenblase zu erhalten und ihre Arbeit zu verbessern. Und wir alle verstehen, dass alle Yogaübungen für alle Krankheiten richtig ausbalanciert sein müssen.

Was kann ich noch zu Yoga hinzufügen?

Es ist wichtig, dass der Körper ausreichend Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren erhält, die wir nicht selbst herstellen können, wir müssen von außen versorgt werden. Sehr wichtig und wichtig für die Gesundheit der Säure sind Samen, Nüsse, Hülsenfrüchte und kaltgepresste Öle. Dies ist besonders beim Biegen der Gallenblase wichtig, wenn der Abfluss kompliziert ist.

Mehrfach ungesättigte Fette sind sehr wichtig für die Leber und Gallenblase und sind in öligen Meeresfischen enthalten. Sie helfen bei der Funktion von Stoffwechselprozessen und bei der Bekämpfung von Cholesterin und Stress.

Auch eine Reihe von Übungen und empfohlenen Produkten verhindern die Bildung von Sand und dann Steinen, Reinigung und allen Kanälen. Natürlich ist es für die Gesundheit des Systems, über das wir heute sprechen, neben Yoga auch eine angemessene Ernährung notwendig. Wie es sein soll, lesen Sie hier.

Es sollte eine tägliche natürliche Reinigung geben, die auf Gallensekretion zurückzuführen ist. Sie können die Leberreinigung auch mit einem speziellen Leberbalsam durchführen, der nicht nur zur Leberreinigung, sondern auch zur Vorbeugung und Behandlung von Lebererkrankungen verwendet werden kann. Leberbalsam eignet sich besonders zur Behandlung von Hepatitis verschiedener Arten und Stadien. Experten empfehlen, die Leber und den Gallenstein mindestens einmal im Jahr zu reinigen.

Ich möchte Sie daran erinnern, dass es im Falle einer Verschlimmerung der Krankheit verboten ist, irgendwelche Übungen auszuführen! Für Exazerbationen und Schmerzen in der Leber und der Gallenblase empfehlen Experten eine Massage in diesem Bereich. Es wird helfen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Motorik der Leber und der Gallenblase zu verbessern.

Und schließlich gibt es sehr gute Nachrichten, Freunde. Die Leber ist das Organ, das bei richtiger Behandlung, Behandlung und Lebensstil fast vollständig erneuert werden kann!

Heute sind wir, liebe Leser, noch nützlicher und ich hoffe, die Neuen haben diese grenzenlose Welt des Yoga kennen gelernt. Diese vielschichtige Lehre öffnet uns immer mehr ihre Türen.

Bald werden wir uns wieder treffen und unsere Reise in die Welt des alten Wissens und der alten Praktiken fortsetzen. Sagen Sie Ihren Freunden, dass Sie die Nachrichten in meinem Blog abonnieren sollen, und ich denke, dass sie gerne an unseren regelmäßigen Gesprächen teilnehmen werden. Zu neuen interessanten Meetings!

Hepatitis Mit Ayurveda heilen

Hepatitis Mit Ayurveda heilen

Im Ayurveda wird die Hepatitis nach viraler Ätiologie (A, B, C) nicht in Typen unterteilt. Alle Arten von Hepatitis werden auf dieselbe Weise behandelt, da dieselben Prinzipien als Grundlage für die Therapie verwendet werden.
Hepatitis ist eine Infektionskrankheit.

Symptome einer Hepatitis:
• fieberhafter Zustand;
• Appetitlosigkeit;
• Übelkeit oder Erbrechen;
• Schmerz und Überempfindlichkeit in der Leber;
• Durchfall
• allgemeine Schwäche;
• Gelbfärbung der Haut, Augen, Nägel und Sekrete.

Die häufigste Virusform der Hepatitis in unserem Land. Die bakterielle Form wird seltener diagnostiziert.
Es gibt provozierende Faktoren, die zum Auftreten der Krankheit beitragen. Im Allgemeinen sind dies alles Faktoren, die das Dosha von Pitt erhöhen.
Kontakt mit Hepatitisviren kann bei jeder Person auftreten, aber nicht jeder wird krank, sondern nur einer, der eine Veranlagung hat.

Essensauslöser:

• Missbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln (schwere Nahrung für die Leber);
• rotes Fleisch essen;
• Verwendung raffinierter Kohlenhydrate. Die oben genannten Produkte schwächen die Leber, die für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Lipiden verantwortlich ist, so dass eine Überlastung der Leber mit diesen Produkten ungünstig ist.

Andere anregende Faktoren:

• Betäubungsmittel, einschließlich Alkohol und Tabak;
• Einige übertragene Infektionskrankheiten erhöhen die Anfälligkeit einer Person für Hepatitis, insbesondere erhöht Herpes die Anfälligkeit des Körpers für Hepatitisviren;
• emotionale Faktoren wie Ärger, insbesondere depressiv; Im Allgemeinen wirkt sich die Unterdrückung von Gefühlen auf die Leber aus.
Die Behandlung der akuten Hepatitis sollte in erster Linie darauf abzielen, die Dosierung von Pitt zu reduzieren.
Empfohlene körperliche und geistige Ruhe, es sollte keine Überlastung geben. Zum Zeitpunkt der Behandlung ist eine vollständige sexuelle Erholung erforderlich.
In der modernen Medizin ist die Behandlung von Hepatitis C sehr teuer (immunstimulierende, antivirale Medikamente). Aber keine Heilung wird garantiert. Deshalb sprechen wir über alternative Behandlungen, die günstiger sind.

• Die Mahlzeiten sollten streng vegetarisch sein.
• Begrenzen Sie (nicht ausgeschlossen!) Den Verzehr von warmen, sauren, salzigen und würzigen Lebensmitteln.
• Frittiertes Essen ist vollständig ausgeschlossen.
• Beschränken Sie die raffinierte Kohlenhydrataufnahme.
• Begrenzen Sie den Verbrauch von Käse und allen Ölen.
• Bei schwerer Hepatitis werden einige Zeit sogar Milch und Ghee von der Ernährung ausgeschlossen. In milder Form können diese Produkte ohne Missbrauch verwendet werden.
• Es ist nützlich, in die Ernährung von grünem Gemüse Kräuter aufzunehmen.
• Ein ideales Produkt für Patienten mit Hepatitis ist Brei. Dies ist eine der wenigen Arten von Leguminosen, die gut verdaut wird. Es enthält viel Eiweiß (ca. 30%), das vom Körper leicht aufgenommen wird.
• Bei der Entwicklung einer akuten Hepatitis in Ayurveda wird empfohlen, eine auf Mönch basierende Diät auf der Grundlage von Kichadis und Buchweizen für eine Woche zu beobachten. Dann erhöht sich die Anzahl der erlaubten Nahrungsmittel, gedünstetes Gemüse wird hinzugefügt.
• Die meisten Gewürze sind ausgeschlossen. Aber es gibt Gewürze, die beim Kochen hinzugefügt werden müssen: Fenchel, Kurkuma und Koriander.
Kräutermedizin:
• Kurkuma Mit Aloesaft mischen: 1 TL Kurkuma und ½ TL Aloe-Saft, 2 mal täglich 15 Minuten vor dem Mittag- und Abendessen. Die Komponenten müssen unmittelbar vor der Einnahme gemischt werden.
• Komposition "Tejas".
• Neem: 2/3 Teelöffel zweimal täglich, 40 Minuten nach dem Essen, mit warmem Wasser.
• Triphala: 3-6 g für 15 Minuten vor dem Schlafengehen.
• LIV-52: 3 Tabletten 3-mal täglich zu den Mahlzeiten. Verwenden Sie für Kinder das Medikament in Form von Sirup.
• Bhumiamalaki. Die Hauptpflanze bei der Behandlung von Hepatitis. 2 mal täglich 1 Teelöffel auf nüchternen Magen einnehmen. Sie können Drogen verwenden, die Bhumyamalaki enthalten, wie z. B. Livemap, Macht.
Die Behandlung ist immer lang (mindestens 7-8 Monate), die Ergebnisse werden über die Zeit überwacht (ALT, ACT, Bilirubin, Thymol-Test). Auch bei positiver Dynamik ist es nicht notwendig, den Behandlungsverlauf zu verkürzen.
Behandlung der chronischen Hepatitis. Zusätzlich zu den bereits erwähnten Medikamenten werden folgende Mittel verwendet:
• Chyawanprash: 1 Teelöffel dreimal täglich. Anstelle von Chavanprash können Sie Amalaki-Pulver einnehmen: 1/2 TL zweimal täglich mit heißer Milch am Morgen - auf leeren Magen am Abend - 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen.
• Komposition "Tejas". Brauen Sie (1/2 Teelöffel pro 1 Tasse kochendes Wasser) und trinken Sie anstelle von Tee (3-mal täglich nach den Mahlzeiten).

Komponenten sind Koriander, Fenchel, Kümmel - sehr nützliche Pflanzen für die Leber.
• Kamalahari. Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Medikament verwenden. Gießen Sie 1 Teelöffel mit 100 ml kochendem Wasser, bestehen Sie 10 Minuten darauf, nehmen Sie es zweimal täglich zu den Mahlzeiten ein. Oder Sie können das Pulver einfach mit warmem gekochtem Wasser trinken.
• Shatavari: 1 Teelöffel zweimal täglich auf leeren Magen am Morgen 30 Minuten vor den Mahlzeiten, abends 1,5-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Es ist besser, Milch zu trinken.
• Sobald die Leber Öle aufnehmen kann, können Sie diejenigen verwenden, die die Leberfunktionen wieder herstellen - Sesam, Olivenöl und Avocado.
Wenn Sie alle Empfehlungen für das oben genannte Schema genau befolgen, ist die Wahrscheinlichkeit der Heilung hoch.
Bei einer Zirrhose wird die Dosierung aller Arzneimittel um das 1,5 bis 2-fache erhöht.
Merkmale der Behandlung von Hepatitis Vata:
• Tripkhala. Nachts mit warmem Wasser einnehmen. Die Dosierung hängt vom Zustand des Stuhls ab. Wenn der Stuhl nicht geformt ist, reduzieren Sie die Dosis um 1/4 TL. Sie können mit 1 TL beginnen.
• Kurkuma mit Aloesaft. 1 Teelöffel Kurkuma und 1 1/2 Teelöffel Aloe-Saft dreimal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
• Amalaki: 2 mal täglich 1 Teelöffel.
• Aromatherapie. Verwenden Sie die ätherischen Öle Eukalyptus, Calamus, Zimt, Teebaum, Patchouli. Alternative Anwendung alle 3-4 Wochen.

Merkmale der Behandlung von Hepatitis Typ Pitt:

• Amalaki: 2 mal täglich 1 Teelöffel.
• Aromatherapie. Verwenden Sie Kamille, Teebaum, Pfefferminz, Patchouli, ätherische Öle der Rose. Alternative Anwendung alle 3-4 Wochen.

Merkmale der Behandlung von Hepatitis Typ Kapha:

• Lecithin. Nehmen Sie 3 EL. Löffel pro Tag in 2-3 Dosen.
• Esfolip.
• Aromatherapie. Verwenden Sie die ätherischen Öle von Kamille, Zimt, Eukalyptus, Teebaum, Rosmarin. Alternative Anwendung alle 3-4 Wochen.

5 Yoga-Asanas für die Lebergesundheit

Die Leber ist ein wichtiges Organ in unserem Körper. Sich um sie zu kümmern, ist nicht schwer. Es gibt einen einfachen und effektiven Weg, dies zu tun. Zum Beispiel beim Yoga üben;) Ich werde Ihnen eine Sequenz vorstellen, die die Leistungsfähigkeit der Leber verbessert.

1. Kapalabhati Pranayama:

Pranayama sind Atemübungen, die die Leistungsfähigkeit des ganzen Körpers steigern. Es funktioniert bei Leberzirrhose, Gelbsucht, Hepatitis und anderen Krankheiten. Die Durchführung von Pranayama verbessert die Funktionalität der Milz.

Sitzen Sie mit gekreuzten Beinen. Bedecken Sie Ihre Augen, senken Sie Ihre Schultern. Atmen Sie tief und kräftig durch die Nase aus. Pranayama führte zu einem positiven Ergebnis, jeden Tag 15 Minuten lang.

2. Ardha Matsyendrasana (Sage Pose)

Diese Position stimuliert und stärkt die beschädigte Leber, reduziert Entzündungen und Stress. Die regelmäßige Anwendung dieser Asana verhindert die Vergrößerung der Prostatadrüse und die Entzündung der Blase.

Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihre Beine vor sich. Platzieren Sie den rechten Fuß in der Nähe des äußeren Teils des linken Oberschenkels. Den Körper um 90 Grad nach rechts drehen, so dass die linke Achselhöhle das rechte Bein berührt. Bewaffnen Sie Ihre Achselhöhle am Bein und flechten Sie Ihr Knie mit der linken Hand. Ergreife deine rechte Hand hinter deinem Rücken. Begradigen Sie die Wirbelsäule. Nach und nach können Sie die Handfläche und dann das Handgelenk ergreifen.

3. Dhanurasan (Bogenhaltung)

Diese Asana wirkt Wunder für Menschen mit fettleibiger Leber. Es stimuliert, stärkt und streckt die Leber, und Körperfett wird als Energiequelle für den Körper verwendet.

Legen Sie sich auf den Bauch und heben Sie gleichzeitig Beine und Rumpf an.
Dann die Beine mit den Händen halten und den Körper wie einen Bogen herausziehen. Bleib in der Pose, solange du kannst. Kehre zur Ausgangsposition zurück und wiederhole so oft du kannst.

4. Gomukhasana (Haltung der Kuh)

Shock Asana zur Behandlung von Leberzirrhose. Ermöglicht der Leber das Entfernen von Toxinen und pathogenen Bakterien und beschleunigt den Fettstoffwechsel. Durch das Üben dieser Asana steigt der Blutfluss in die Leber und andere innere Organe.

Setzen Sie sich auf den Boden und werfen Sie Ihren rechten Fuß über den linken. Der rechte Fuß befindet sich am linken Oberschenkel und der linke Fuß am rechten. Begradigen Sie Ihren Rücken, halten Sie Ihren Kopf gerade. Nimm deine linke Hand hinter deinen Kopf und deine rechte Hand hinter deinen Rücken. Stecken Sie Ihre Hände in das Schloss. Atme genau. Tauschen Sie die Seite aus und haken Sie das Schloss mit der rechten Hand hinter den Kopf.

5. Paripurna navasana (Bootshaltung)

Pose des Bootes, und dies ist eine einfache, aber wirksame Asana zur Unterstützung der Leberkrebs-Behandlung. Durch diese Übung helfen Sie, die Leber zu stimulieren und zu stärken, wodurch alle schädlichen Giftstoffe in Ihrem Körper entfernt werden können.

Diese Asana kann auf dem Rücken ausgeführt werden.
Heben Sie den Oberkörper und den Unterkörper gleichzeitig an und setzen Sie sich auf das Gesäß.
Bleiben Sie so lange wie möglich in einer Pose.
Gehen Sie zurück in die Ruheposition und wiederholen Sie es.

Andere Yoga-Posen, die üben, dass Sie den Zustand der Leber verbessern:

• Meru Vakrasana - Rückenlage
• Bhunamanasana-Pose dreht sich um
• Uthita Hasta Merudandasana - gerade Haltung der Wirbelsäule mit erhobenen Armen
• Merudandasana - Wirbelsäulenhaltung
• Ardha Matsyendrasana - Halbe Haltung des Königs von Fisch Matsyendra
• Bhujangasana - Kobra-Haltung
• Supta Matsyendrasana - liegende Haltung
• Padangushthasana - Die großen Zehen packen

Dinge zu beachten:

Durch das Üben von Yoga wird die Leberfunktion verbessert und die Funktionalität bleibt erhalten. Yoga regt sie perfekt an und belebt sie. Vergessen Sie beim Üben der Yoga-Übungen für die Leber das Atmen nicht. Konzentriere dich noch mehr darauf als auf die Asana. Trinken Sie während und nach dem Training reichlich Wasser, um Unreinheiten aus dem Körper zu entfernen, und Sie brauchen zusätzlich zu den Übungen eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Hier sind die Diätpunkte für die Leber:

• Vermeiden Sie Alkohol.
• Vermeiden Sie Getränke wie Tee und Kaffee.
• Vermeiden Sie gebratene fetthaltige Lebensmittel.
• Vermeiden Sie Zucker, Marmeladen, künstliche Süßstoffe usw.
• Verwenden Sie Fenchel, Kümmel, Lorbeerblätter und Ingwer häufiger in den Gerichten, die Sie zubereiten.
• Essen Sie mehr Zitronen, Granatäpfel, Feigen und Pflaumen.
• Trinken Sie täglich 8 Gläser Wasser zwischen den Mahlzeiten.
• Essen Sie nicht, wenn Sie nicht hungrig sind.
• Essen Sie immer frisch zubereitete Speisen.
• Erhöhen Sie die Aufnahme von Vitamin C, da es ein Antioxidans ist, das der Leber hilft und die Schäden durch Toxine in den Leberzellen reduziert.

Wie ist Yoga für die Leber und die Gallenblase nützlich und welche Übungen gibt es?

Häufige Schmerzen auf der rechten Seite, Appetitlosigkeit, ungesunde Hautfarbe, Schlafstörungen können Probleme mit der Leber signalisieren. Eine der alternativen Möglichkeiten, um mit der Krankheit umzugehen - Yoga. Das Konzept von Yoga ist sehr weit gefasst und umfasst nicht nur körperliche, sondern auch spirituelle, mentale Übungen. Dieses Konzept, das aus der indischen Kultur zu uns kam, symbolisiert für viele eine eigene Philosophie.

Yogapraktiker glauben, dass indische Wellnesspraktiken sehr effektiv sind. Yoga ist ein Thema für Leber und Gallenblase.
heutiger Artikel.

Es ist wichtig! Ein einzigartiges Instrument zur Bekämpfung von Lebererkrankungen gefunden! In seinem Verlauf können Sie in nur einer Woche fast jede Lebererkrankung besiegen! Lesen Sie mehr >>>

Die Vorteile von Yoga

Yoga ist ein ganzer Komplex von Übungen, bei denen nicht nur auf die Qualität der Leistung, sondern auch auf die richtige Atmung und den emotionalen Zustand besonderer Wert gelegt wird.

Die Vorteile von Yoga sind:

• Die vorteilhaften Auswirkungen auf die Wirbelsäule, Haltungskorrektur, Beseitigung von Bücken;
• Asanas wirken sich positiv auf die Funktion der inneren Organe aus, erhöhen die Sekretion der inneren Drüsen. Aus diesem Grund wird Yoga häufig zur Behandlung der Leber und anderer Organe der Bauchhöhle verwendet.
• Durch Yoga-Übungen steigt die Blutzirkulation im Körper an;
• Erhöht den Muskeltonus;
• Yoga beseitigt Probleme mit dem Fortpflanzungssystem bei Männern und Frauen
• Ein Mann lernt, seinen Körper und seine Gefühle zu kontrollieren.

Yoga ist bei Männern und Frauen unterschiedlichen Alters und Berufs beliebt. Dieses Interesse erklärt sich durch die Leichtigkeit und Wirksamkeit von Übungen, die nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Seele ausgeführt werden.

Die Behandlung und Reinigung der Leber mit Hilfe von Yoga beruht auf einer Art innerer Massage. Es ist jedoch ratsam, Übungen mit einem erfahrenen Lehrer zu beginnen, der das richtige Yoga lehrt.

Bevor Sie mit dieser Methode behandeln, erfahren Sie mehr über andere Leberbehandlungen:

Ernährungstipps

Um den größtmöglichen Nutzen aus Yoga zu ziehen, müssen Sie sich stets an einen gesunden Lebensstil halten. Ernährungserfahrenes Yoga schenkt besondere Aufmerksamkeit. Dank körperlicher Übungen und Ernährungskorrektur kann man erstaunliche Ergebnisse erzielen. Sie müssen frisches Gemüse, Obst, Nüsse und andere Produkte essen, die die Natur uns gibt. Gerichte sollten minimal wärmebehandelt sein, Speisen sollten jedoch nicht knapp und eintönig sein.

Spezialzubereitung auf Basis von Naturstoffen.

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Behandlung Bewertungen

Die ersten Ergebnisse sind nach einer Woche der Verabreichung zu spüren.

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Gebrauchsanweisung

Bevor Sie essen, sollten Sie immer ein Glas warmes Wasser trinken. Während des Essens müssen Sie auf die Empfindungen Ihres Körpers hören, Sie sollten nicht zu viel essen und hungern. Es ist ratsam, Speisen in einem ruhigen Zustand zu kochen und zu konsumieren, ohne zu eilen und vorsichtig zu kauen.

Asanas zur Behandlung von Leber und Gallenblase

Für die Behandlung von Bauchspeicheldrüse, Leber und Gallenblase ist es sinnvoll, zweimal täglich Yoga zu machen. Mit Hilfe von klassischen Posen und regelmäßigen Kursen in 1-2 Monaten werden die ersten Ergebnisse angezeigt. Die korrekte Ausführung kann unabhängig oder mit Hilfe eines Spezialisten erlernt werden.

Shalabhasana

Eine der klassischen Asanas, registriert in alten Abhandlungen über Yoga, Shalabhasan oder Locust. Es soll den Tonus der Wirbelsäule stärken. Die Übung ist kontraindiziert bei Wirbelsäulenverletzungen, Kopfschmerzen, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür.

Auf dem Bauch liegend, zieht ein Mann seine Hände zurück, ohne den Boden zu berühren. Einatmend hebt er die Beine und den Kopf. Die unteren und oberen Gliedmaßen müssen vollständig gestreckt sein. Die Haltung ist einige Zeit fixiert, dann werden die Gliedmaßen abgesenkt.

Dhanurasana

Die Haltung von Zwiebeln wirkt sich durch ständige Praxis günstig auf den Verdauungstrakt aus, verbessert die Funktion von Leber und Nieren und verbessert die Sekretion der Bauchspeicheldrüse. Dhanurasan ist angezeigt bei schlechter Leberfunktion, Wirbelsäulenproblemen und schlechtem Muskeltonus. Übungen können nicht bei Kolitis, Hernie, Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Geschwüren durchgeführt werden.

Während der Übung werden nur die Muskeln der Beine gespannt, die Arme und der Rücken bleiben entspannt. Auf seinem Bauch liegend, hebt ein Mann die Beine hoch, die Knie hoch und hebt die Arme um sie. Der Körper und die Hüften steigen auf. Die Position ist auf 20-30 s festgelegt.

Urdhva Dhanurasana

Pose invertierte Zwiebeln erhöht die Flexibilität der Wirbelsäule, stärkt die Muskeln der Arme, Beine und des Rückens. Wenn es richtig ausgeführt wird, aktiviert es die Hypophyse, die Schilddrüse. Die Übung ist kontraindiziert bei Herzproblemen, Rückenverletzungen, Kopfschmerzen und Gefäßtonuserkrankungen.

Urdhva Dhanurasan sieht aus wie eine Übungsbrücke, die jeder während des Gymnastikunterrichts in der Schule gemacht hat. Diese Lektion kann bis zu zehn Mal am Tag für mehrere Besuche abgehalten werden.

Ardha Matsyendrasana

Die Fischpose Gottes sieht aus wie eine halbe Drehung der Wirbelsäule. Regelmäßige Bewegung wirkt sich effektiv auf den Bauch aus: Stellt die Leberfunktion wieder her, beseitigt die Manifestationen und Folgen einer akuten und chronischen Cholezystitis.

Außerdem wird die Blutversorgung des unteren Peritoneums und der Wirbelsäule verbessert.

Ushtrasana

Bewegung hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper: Es verbessert die Durchblutung, strafft die Muskeln, verbessert die Funktion der Bauchorgane und des Urogenitalsystems. Bei Bluthochdruck kontraindiziert, der zerebrale Kreislauf beeinträchtigt.

Die klassische Pose des Kamels wird auf den Knien auf der Beckenbreite ausgeführt. Hände werden auf die Hüften gelegt und der Körper stürzt nach vorne. Ein Mann lehnt sich zurück und nimmt seine Fersen mit den Handflächen. Beim Ausatmen beugt sich die Taille vor und wirft den Kopf zurück. Der Körper wird durch die angespannten Muskeln der Beine gehalten. Die Position ist für 20-30 Sekunden fixiert, die Atmung wird genau gehalten.

Bhujangasana

Cobra-Pose ist auch ein Klassiker. Asanas können nicht schwanger durchgeführt werden, mit Verletzungen der Wirbelsäule und Bluthochdruck. Bhujangasana beseitigt die Verletzung der endokrinen Drüsen, stärkt die Wirbelsäule und die Muskeln des Peritoneums. Regt das Darm- und Urogenitalsystem an.

Ausgangsposition - auf dem Bauch liegend. Die Beine sind gerade und liegen auf der Breite des Beckens. Füße auf dem Boden Der Mann atmet aus und drückt seine Hände fest auf den Boden und zieht seinen Oberkörper hoch. Der Oberkörper erhebt sich so lange, bis der Fußboden nur noch vom Schambein berührt wird. Die Position ist für einige Zeit festgelegt. Die Übung wird 2-3 Mal wiederholt.

Gomukhasana

Pose of the Cow Head strafft die Organe der inneren Sekretion, zieht Muskeln und Trizeps zurück. Es ist nützlich, Asana mit Bücken, Rückenschmerzen und sexuellen Störungen auszuführen. Bei Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Knie und bei Verschlimmerung chronischer Erkrankungen ist es besser, die Übung nicht durchzuführen.

Asana wird im Sitzen ausgeführt. Ein Mann zieht seine Beine vor sich hin und beugt sie etwas an den Knien. Das linke Bein wird so gebeugt, dass die linke Ferse die Außenseite des rechten Oberschenkels berührt, die rechte Ferse berührt den linken Oberschenkel. Die rechte Hand geht nach oben und die linke nach unten. Hände werden hinter den Rücken gelegt und dicht beieinander. Die Pose ist einige Zeit fest, dann ändert sich die Position.

Paripurna Navasana

Asana stärkt die Rückenmuskulatur, fördert die Durchblutung im unteren Körperbereich, verbessert die Verdauung, regt die Schilddrüse an. Das Training ist während der Menstruation, Durchfall, Schwangerschaft und Rückenerkrankungen verboten.

Der Mann sitzt auf seinem Gesäß, beugt die Knie und stellt die Füße auf den Boden. Lehnt gerade zurück zurück. Er hebt seine Beine und richtet sie auch in einem Winkel von 60 Grad auf. Dann streckt er seine Arme auf beiden Seiten der Beine parallel zum Boden. Atmet ruhig und hält die Pose für 30 Sekunden.

Wer ist im Yoga kontraindiziert?

Wie jede andere Gymnastikübung verursacht Yoga mit falscher Leistung nur Schaden. Zu Beginn des Unterrichts müssen Sie sich vorbereiten: Wählen Sie bequeme Kleidung, legen Sie eine Matte. Der Unterricht beginnt besser mit einem Spezialisten, der den richtigen Komplex von Asanas auswählt und gegebenenfalls hilft. Zu Beginn der Übungen können sich Frauen in kritischen Tagen während der Schwangerschaft nicht befinden.

Es gibt viele Kontraindikationen, die den Yogakurs einschränken: Dazu gehören akute Verschlimmerungen chronischer Erkrankungen, Rückenverletzungen, bösartige Tumore, Erholungsphase nach einem Schlaganfall und Operationen usw. Wenn sich der Zustand während des Unterrichts stark verschlechtert hat, muss die Übung vorübergehend abgeschlossen werden.

Ayurveda über Hepatitis C

6. März 2017, 11:39 Expertenartikel: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 1.023

Die Leber wird als Pitta-Organ bezeichnet, wobei Pitta wörtlich "Galle" bedeutet, eine Entzündung im Körper, die auf Hepatitis hindeuten kann. Laut Ayurveda befindet sich die Energie des Feuers in der Leber, so dass es möglich ist, sich in diesem Organ zu entzünden und verschiedene Infektionssymptome zu verursachen. Ayurveda interpretiert alle Arten von aktiven Krankheiten, einschließlich Hepatitis A, B, C.

allgemeine Informationen

Ayurveda - das System der traditionellen indischen Medizin, das auf "langjährigem Wissen" basiert. Es ist bekannt, dass Hepatitis C eine lebensbedrohliche Infektionskrankheit ist, deren Vektor das Hepatitis-C-Virus ist. Die besondere Schwierigkeit bei der Schädigung der Leber ist das asymptomatische Auslaufen, bis zu dem Zeitpunkt, zu dem die Infektion zu Leberzirrhose führt. Der Impfstoff gegen das Virus für heute ist nicht erfunden.

Die Empfindlichkeit der Hepatitis kann durch zuvor erlebte Infektionskrankheiten wie Herpes oder Mononukleose sowie durch psychische Probleme, die einen Zustand der Wut, Sensibilität, Depression oder Unterdrückung von Emotionen umfassen, erhöht werden.

Hepatitis C kann wie folgt zusammengezogen werden:

• Verwendung von Werkzeugen in Maniküresalons oder Tätowierungen, medizinischen Einrichtungen, die das Virus befördern;
• Teilen von Gegenständen, die mit Blut in Berührung kommen, nämlich Injektionsnadeln, Zahnbürsten, Rasiermaschinen und mehr;
• ungeschützter Sex (trotz möglicher Infektion in 3-5% der Fälle besteht ein Risiko);
• Das Virus wird während der Schwangerschaft übertragen oder wenn das Kind von der Mutter geboren wird.

Die Viruserkrankung Hepatitis C äußert sich in vermindertem Appetit.

Hepatitis C entwickelt sich als Viruserkrankung schnell im menschlichen Körper, weshalb sie als extrem gefährlich angesehen wird. Die Krankheit äußert sich in Form von Fieber, Appetitlosigkeit, Übelkeit, schmerzhaften Empfindungen in der Nähe der Leber, Durchfall und Schwäche. Wenn Leberschäden signifikant sind, tritt Gelbsucht auf, die Haut und Schleimhäute betrifft.

Arten von Hepatitis C im Ayurveda

Die ersten Signale erscheinen nicht sofort. Sie können nur in 2-12 Monaten auftreten. Im Allgemeinen wird die Hepatitis in eine akute, blitzschnelle, mit verstärktem Durchsickern auftretende, und mit einer langwierigen Entwicklung der Krankheit verlangsamte, unterteilt. Während der akuten Phase der Krankheit spürt und beobachtet der Patient:

• Appetitlosigkeit;
• Bauchschmerzen;
• dunkler gefärbter Urin;
• helle Ausscheidungen;
• gelbe Haut.

Zu den Symptomen der verzögerten Form der Krankheit zählen:

• Schmerzen, Völlegefühl und Unbehagen in der Leber;
• fieberhafter Zustand;
• Schmerzen in Muskeln, Gelenken;
• schnelle Ermüdung;
• Gelbsucht und vaskuläre Manifestationen auf der Haut.

Laut den Forschungsergebnissen ermittelt der Arzt den Zustand des Patienten in einem bestimmten Stadium der Erkrankung und den Grad seiner Entwicklung. Basierend auf den Daten verschreibt der Arzt Medikamente, die für die Behandlung von Hepatitis produktiv sind. Wenn sich die akute Phase der Hepatitis C manifestiert, wird der Patient ins Krankenhaus eingeliefert. Bei einer verzögerten Form der Erkrankung wird der Zyklus der kombinierten Behandlung gegen das Virus individuell verschrieben.

Wie bei der akuten Form kann eine Person mit einer verzögerten Hepatitis C auch in der späten Phase der Erkrankung keine Anzeichen haben. Die Menschen infizieren sich und leben jahrelang, ohne es zu merken. Daher wurde Hepatitis C als professioneller "stiller Mörder" bezeichnet.

Prinzipien der Ayurveda-Behandlung

Merkmale der therapeutischen Ernährung

Ayurveda gibt an, dass bestimmte Diäten oder Lebensgewohnheiten, die Pitt verschlimmern, die Grundlage für die Entwicklung einer Hepatitis darstellen. Wenn Sie wegen dieser Krankheit behandelt werden, müssen Sie daher solche Produkte in Ihre Ernährung aufnehmen:

• süßes und bitteres Gemüse;
• nur reife Früchte;
• Mungbohne und Linsen als Komponenten, die reich an pflanzlichen Proteinen sind;
• Getreideprodukte in Form von Hafer, Basmatireis, Gerste;
• Milch

Erlaubt die Verwendung von reinem Protein zur Reinigung der schädlichen Bestandteile, die Gase im Darm bilden. Während der Behandlung der Krankheit ist verboten:

• Alkohol missbrauchen;
• zu viel rotes Fleisch;
• heiße Speisen essen;
• essen Sie würzige, fette, schwere Nahrungsmittel;
• nicht genug Schlaf;
• lange Sonnenbäder nehmen;
• rauchen

Die Behandlung von Hepatitis in der alternativen indischen Medizin umfasst auch die Verwendung von Katuk, Berberitze, Nysota, Brami, Bingaradscha und Chirette als Pflanzen, die den Prozess der Blutreinigung und das Eigelb beeinflussen. Ayurverda empfiehlt die Verwendung von Medikamenten "Tiktu" (1 Teelöffel / zweimal täglich), ein Extrakt aus Tonikum (1-2 Teelöffel / zweimal täglich), Pulver "Sudarshan" (1-4 g / zweimal täglich), Leber-Tonikum (Nr. 8) und Bhumiamalaki, die zusammen mit Aloe Vera-Saft verwendet werden.

Menschen, die zu Lebererkrankungen neigen, sollten das Nabelzentrum vor Stagnation schützen.

Diese Fonds enthalten einen Komplex dreifacher Effekte im Körper. Der erste Effekt kombiniert einen immununterstützenden Effekt, um das Virus aus den Blut- und Leberzellen zu entfernen. Unter dem zweiten Einfluss werden die Schutzkomponenten für die Leber verstanden. Der dritte Effekt beinhaltet die Neutralisierung verschiedener toxischer Substanzen in der Leber.

Heilungsübungen

Laut Ayurveda wird den Patienten mit Hepatitis empfohlen, Yoga zu üben, um die inneren Emotionen zu kontrollieren und zur Erneuerung der physiologischen Prozesse des Körpers beizutragen. Die folgenden Posen werden für Yoga empfohlen:

• Vajrasana oder Diamond Pose.
• Shalabhasan oder Heuschrecke (Heuschrecke) darstellen.
• Halasana oder Pflughaltung.
• Padahastasana oder kippen Sie mit der Erfassung des Fußes.
• Savasana oder Pose der Toten.

Ayurveda lehrt die Menschen, dass die Genesung nach der Verschlechterung erfolgt. Dies bedeutet, dass, wie im normalen Leben, bevor es „gut“ wird, einige Zeit „schlecht“ sein kann. Die uralte Wissenschaft des Lebens enthält einen Komplex von Wissen zur Behandlung von Hepatitis C und anderen Arten von Erkrankungen, die aufgrund der Störung des Stoffwechsels der Hauptenergieströme im menschlichen Körper auftreten.

Hepatitis Ayurveda-Behandlung

Das Folgende ist ein sehr informativer Auszug aus David Frawleys Buch "Ayurvedic Therapy" mit einigen Ergänzungen.

Hepatitis Gelbsucht
Hepatitis ist in den meisten Fällen eine Infektionskrankheit. Ungesunde Diäten und andere Pitt-Faktoren verstärken jedoch eine Infektion mit dem Hepatitis-Virus.

Die Virushepatitis entwickelt sich schnell und ist äußerst gefährlich. Die bakterielle Form ist nicht so ansteckend und manifestiert sich nicht so schnell, aber sie kann zu längerer Erschöpfung des Körpers führen. In diesen Fällen wird die Krankheit häufiger durch die Verwendung von mangelhafter Nahrung und schlechtem Wasser verursacht. In schweren Fällen wird Gelbsucht mit Gelbfärbung der Haut, der Augen, des Urins, des Stuhls und des Schleimabflusses beobachtet.

Hepatitis äußert sich in Fieber, Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Erbrechen, Schmerzen und Überempfindlichkeit in der Leber sowie Durchfall und allgemeiner Schwäche. Es gibt Gelbfärbung der Haut, der Augen, der Nägel und der Sekrete.

Zu den provozierenden Faktoren gehören der Missbrauch von fettigen, fettigen Lebensmitteln, Fleisch, insbesondere Rot, und Süßigkeiten. Die Leber ist für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten verantwortlich, und diese Produkte können für sie schwer sein. Rauchen, Alkohol, Drogen, einschließlich Marihuana und Amphetamine, sind für die Leber schädlich.

Einige zuvor übertragene Infektionskrankheiten, insbesondere Herpes und Mononukleose, sowie psychische Faktoren wie Ärger, Groll, Depression und Unterdrückung von Emotionen erhöhen die Anfälligkeit für Hepatitis.

Die Kräutermedizin hilft bei akuter und insbesondere bei chronischer Hepatitis. Die westliche Medizin kann für die Behandlung dieser Krankheit außer Bettruhe anbieten, die auch während der Kräutermedizin verschrieben wird, manchmal sogar für mehrere Wochen.

Hepatitis ist eine Entzündung der Leber. Sie wird hauptsächlich durch eine Infektion verursacht: in 12% der Fälle durch das Hepatitis-A-Virus (Morbus Botkin), in 68% durch das Hepatitis-B-Virus, in 16% durch das Hepatitis-Virus "A" und "B", in 4% durch Epstein-Barr-Viren, Cytomegalie und Herpes Hepatitis kann verschiedene Infektionskrankheiten begleiten oder das Ergebnis einer Vergiftung sein.

Hepatitis-Behandlung
Bei akuter Hepatitis wenden Sie starke Methoden an, um Pitta zu reduzieren. Alle heißen, sauren, salzigen und würzigen Speisen, frittierten Lebensmitteln, Fleisch, Fisch, Käse, Butter, raffiniertem Zucker und anderen sehr süßen Lebensmitteln sind von der Ernährung ausgeschlossen.

In schweren Fällen sind sogar Milch und Ghee ausgeschlossen. Um das Blut zu reinigen, können Sie rohes grünes Gemüse und gekeimte Körner essen. Das beste Essen für die Leber ist Brei. Um die Leberfunktionen wiederherzustellen, können Sie das Monochrom von Mascha für 1-2 Wochen verfolgen. Dann können Sie Basmati-Reis hinzufügen und Kichadis mit leberreinigenden Gewürzen kochen: Kurkuma, Koriander usw. Volle Ruhe wird empfohlen. Vermeiden Sie erhebliche körperliche Anstrengungen, Reisen und sexuelle Aktivitäten.

Tragen Sie bittere Kräuter mit choleretischer, blutreinigender und milder abführender Wirkung auf. Das beste gemeinsame Mittel ist frischer Aloe-Saft, insbesondere mit Kurkuma und Koriander. In den meisten Fällen, sowohl bei chronischer als auch bei akuter Hepatitis, Aloe-Wein - Ayur - ist der Name der Droge Kumariasawa. Um zu verhindern, dass die Krankheit chronisch wird, muss die Behandlung mindestens drei Monate dauern.

Im Ayurveda werden zur Behandlung von Hepatitis Katuka, Aloe, Berberitze, Nisot, Summen, Brahmi, Brainhard und Chiretta verwendet, und von den Medikamenten Tikta (ein Teelöffel zweimal täglich), boomender Extrakt - Ayur. Der Name dieses Medikaments ist Giloya Sattva - (1-2 Teelöffel zweimal täglich), Sudarshan-Pulver (1-4 g zweimal täglich) und "Liver Tonic" (Bhumiamalaki -2 Teile, Katuka - 2 Teile, Kurkuma - 1 Teil, Berberitze - 1 Teil, Brami - 1 Teil, Koriander - 1 Teil, 1 TL Mischung 2-3 mal pro Tag.

Ein tolles Mittel ist Bhumiamalaki. Sie können Tripkhala als Abführmittel nehmen. Vorbereitungen sollten mit Aloesaft getroffen werden. Wenn es nicht möglich ist, eine vollständige Liste der Kräuter zu finden, wäre es gut, mindestens Bhumiyamalaki oder Katuka-Pulver zu finden und separat zu nehmen. In vielen Teilen Indiens können Sie Nirosil-Tabletten kaufen, die nur Bhumiamalaki enthalten. In Russland in zahlreichen Ayur. Online-Shops haben auch verschiedene Gebühren für die Unterstützung der Leber in Form von Kapseln oder Tabletten, beispielsweise die Livomap der Maharishi Ayurveda Company.

Die Patienten unseres Ayurveda- und Yoga-Zentrums "Ragini" erzielten nach 3-4 Monaten Einnahme der Pulvermischung Bhumiamalaki - Katuk - Gouduchi ausgezeichnete Ergebnisse, auch bei chronischer chronischer Hepatitis.
In der chinesischen Medizin werden Coptis, Enzian, Rhabarberwurzel und Volodushka verwendet, und unter den Präparaten - Gentian (starke Wirkung), Capillaris (insbesondere bei akutem Gelbsucht) und Remania 6 (weiche Wirkung).
In der westlichen Kräutermedizin "Golden Seal", Berberitze, Rhabarberwurzel, Zhoster Pursha, lockiger Sauerampfer und Löwenzahn verwendet. Löwenzahnblatt ist besonders wirksam als Entgiftungsmittel im akuten Stadium der Erkrankung und in der Wurzel - bei chronischen Erkrankungen.

Im Ayurveda und in der chinesischen Medizin wird dem Kraut Weida (in Sanskrit-nila), das über ausgeprägte antibiotische Eigenschaften verfügt und bei infektiöser Hepatitis eingesetzt wird, große Bedeutung beigemessen. Nehmen Sie täglich 30 g der Wurzeln oder Blätter der Pflanze, vorzugsweise zusammen mit anderen Kräutern, die die Leber reinigen.

Bei chronischer Hepatitis werden auch Tonika empfohlen: Aloe-Saft, Horn-Extrakt, Amalaki, Shatavari, Chyavanprash und die Zusammensetzung von Shatavari. Sobald die Leber in der Lage ist, Öle aufzunehmen, können Sie solche verwenden, die die Leberfunktionen wieder herstellen - Sesam, Olivenöl und Avocado. Bei chronischer Hepatitis wird bei schwerer Asthenie häufig Anämie beobachtet.

In solchen Fällen werden ayurvedische Eisenpräparate oder eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Für die Zirrhose im Ayurveda verwenden Sie herbaradzh. Im Falle einer viralen Beförderung, einschließlich asymptomatisch, ist das bereits erwähnte Bhumiamalaki das beste Mittel.
In der chinesischen Medizin werden Tan Kai, Remania, Wolfberry und Bergsteiger als Tonika verwendet, um die Leberfunktion wiederherzustellen.

Was Ihre Familienmitglieder tun müssen, hängt von der Art Ihrer Hepatitis ab. Einige werden nur durch das Blut übertragen, andere - auch auf andere Weise. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt über die Vorsichtsmaßnahmen.
In jedem Fall wäre es nicht überflüssig, die Immunität der Familienmitglieder zu stärken, um sich nicht mit Familienmitgliedern anzustecken. Sie sollten sofort mit einer verstärkten Dosis Vitamin C aus natürlichen Quellen (z. B. Amla churna), Echinacea und Aloe-Saft beginnen. Andere leistungsstarke Immunmodulatoren können verwendet werden, beispielsweise Noni-Saft (Morinda). Sie können ihre Leber auch mit LIV-52 (Ayur) unterstützen, ein Medikament, das in einer regulären Apotheke fast überall in Russland gekauft werden kann.

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Yoga für chronische Lebererkrankungen

Bei Lebererkrankungen sollten die Kurse unter Anleitung eines Spezialisten durchgeführt werden.

Die Ausübung von Hatha-Yoga als wirksames Instrument zur Beeinflussung des physischen Körpers kann bei einer Reihe von Krankheiten einen signifikanten Heileffekt haben. Ohne Gegenanzeigen angewendet, können Yogatechniken dem Körper jedoch verheerende Schäden zufügen, manchmal sogar bis zum Todesrisiko.

Das Verständnis der Mechanismen der Krankheitsentstehung und ihrer Knoteneinheiten, die von Yogatechniken beeinflusst werden, wird zur korrekten und sicheren Konstruktion von Übungen beitragen. Dies gilt weitgehend für Lebererkrankungen.

Die Leber ist ein ungepaartes parenchymales (dh dichtes, aus einem kontinuierlichen Gewebe bestehendes) Organ. Die Leber ist ein polyfunktionelles Organ, das an vielen physiologischen und metabolischen Prozessen beteiligt ist. Die Leber erfüllt eine Vielzahl von Funktionen. Hier einige davon:

1. Die Verdauungsfunktion, die Galle produzieren soll; Aus dieser Sicht ist die Leber die größte Drüse des menschlichen Körpers. Neben der aktiven Beteiligung an der Absorption von Fetten übt Galle eine Reihe von Funktionen zur Regulierung der Aktivität des Gastrointestinaltrakts (GIT) aus.
2. Entgiftungsfunktion, die hauptsächlich durch Filtern des durch die Pfortader (oder Pfortader, Vena porta) in die Leber gelangenden Blutes ausgeführt wird. Das Venensystem, das Blut aus allen Teilen des Gastrointestinaltrakts entfernt, ist mit einem einzigen Sammler - der Pfortader - verbunden und gelangt in die Leber. Somit passiert das Vollblut mit Substanzen, die während der Verdauung absorbiert werden, die Filtrationsbarriere der Leber. Die Entgiftung erfolgt durch Identifizierung und Neutralisierung potenziell gefährlicher Stoffe. Ihre Neutralisation kann sowohl durch chemische Spaltung als auch durch die Zugabe spezieller "Düsen" - beispielsweise Glucuronsäure - erfolgen, die sie zusammen mit dem "Adressaten" chemisch inert macht. Die Glucuronisierungsmethode (und ähnliche Verfahren) neutralisiert eine große Anzahl von Substanzen: exogene (einschließlich durch den Verdauungstrakt im Körper eingeschlossene) Substanzen und endogene Substanzen (dh als Ergebnis normaler und pathologischer Stoffwechselprozesse gebildet).
3. Synthetische Funktion: Die Leber synthetisiert eine Vielzahl von Substanzen, die für den Körper absolut notwendig sind - in der Leber wird ein erheblicher Teil der Plasmaproteine ​​synthetisiert, die Struktur-, Transport-, Regulationsfunktionen, Gerinnungsproteine ​​und fibrinolytische Blutsysteme und vieles mehr übernehmen. In der Leber werden Cholesterin, Lipoproteine, Kohlenhydrate und viele andere Substanzen synthetisiert.
4. Homöostatische Funktion: Die Prozesse der gegenseitigen Umwandlung von Substanzen und der Umwandlung von biochemischer Energie finden in der Leber statt; Dies sind zum Beispiel Prozesse der Desaminierung (Abbau von Aminosäuren), Transaminierung (gegenseitige Umwandlung von Aminosäuren mit Hilfe von Aminotransferaseenzymen), Glukoneogenese (Glukosesynthese aus Aminosäuren). Diese und andere Prozesse sind wichtige Verbindungen im Energiestoffwechsel.
5. Endokrin-regulierende Funktion: Die Leber deaktiviert ständig eine Reihe von Hormonsubstanzen (Östrogene, Aldosteron, biogene Amine und andere), anstatt sich in den entsprechenden endokrinen Organen neu zu bilden. Auf diese Weise hilft die Leber, den normalen Hormonspiegel im Körper aufrechtzuerhalten.

Alle oben genannten und eine Reihe anderer Funktionen, die hier nicht erwähnt werden, können an verschiedenen Lebererkrankungen leiden. Ein Zustand, bei dem aufgrund pathogener Ursachen eine Abnahme der Aktivität der Leber bei der Ausführung ihrer Funktionen auftritt, wird Leberversagen genannt. In der Regel entwickelt sich dieser Zustand vor dem Hintergrund diffuser Lebererkrankungen (dh pathologischer Prozesse, die das gesamte Gewebe des Organs betreffen).

Hepatitis

Die häufigste diffuse Lebererkrankung ist Hepatitis. Hepatitis bedeutet wörtlich "Entzündung der Leber" (lateinische Hepatitis vom Hepar bedeutet Leber und das Ende einer itis, was Entzündung bedeutet).

Die häufigsten Ursachen für Hepatitis sind:

1. Viren tropisch auf Leberzellen (Hepatozyten). Hepatitis-A-Virus wird durch orale (d. H. Durch den Mund, mit Nahrung) akut isoliert und hinterlässt keine Folgen in Form von Chronizität. Manchmal wird dies in Form von epidemischen Ausbrüchen in öffentlichen Gaststätten, Kindergärten usw., Hepatitis A, beobachtet Die günstigste Variante der Virushepatitis: Viren des Typs B und C werden mit biologischen Flüssigkeiten (Blut, Samen, Schleim, Muttermilch, Ohrenschmalz) übertragen und bestimmen die Epidemiologie dieser Krankheiten: Hepatitis B und C können durch das Geschlecht infiziert werden Kontakte, Injektionen mit wiederverwendbaren Spritzen, Bluttransfusionen, erhöhtes Infektionsrisiko bei beruflich bedingten Personen, die Kontakt mit Blut und anderen Körperflüssigkeiten haben Einige Arten von Hepatitisviren (D, E, F) können selbst keine Krankheit verursachen, erhöhen jedoch die pathogene Aktivität. andere hepatotrope Viren in ihrer Gegenwart Hepatitis kann durch eine Reihe anderer Infektionserreger verursacht werden.
2. Giftstoffe Die häufigste hepatotoxische Substanz ist Ethylalkohol. Daher ist chronische toxische Hepatitis eine häufige Komponente alkoholischer Erkrankungen. Neben Ethanol können toxische Wirkungen auf die Leber eine Liste von Arzneimitteln enthalten (hauptsächlich, wenn die Dosierung nicht beachtet wird oder wenn eine individuelle Unverträglichkeit des Arzneimittels vorliegt).
3. Autoimmunschäden, die zur Bildung eines chronischen Entzündungsprozesses des Leberparenchyms führen.
4. Strahlenkrankheit und andere Ursachen.
5. Gemischte Optionen, die sich aus einer Kombination der oben aufgeführten Faktoren ergeben.

Die Entwicklung des Entzündungsprozesses im Lebergewebe führt zur Zerstörung der Zellmembranen von Hepatozyten und zum Eindringen von normalerweise intrazellulären chemischen Komponenten, z. B. Aminotransferase-Enzymen (Transaminasen), in das Blut. Die Erhöhung der Transaminasen wird durch Labor bestimmt und ist ein Beleg für einen aktiven Entzündungsprozess. Bei Entzündung und Zerstörung von Hepatozyten gelangt eine übermäßige Menge an Gallenpigmenten (hauptsächlich Bilirubin, ein Produkt des Hämoglobinabbaus, das in der Leber eine biochemische Umwandlung durchmacht, einschließlich für die Synthese der Galle) in den Blutstrom. Ein Anstieg des Bilirubinspiegels im Blut führt zu einer Gelbfärbung der Haut und der Schleimhäute, wodurch ein klinisches Bild der Gelbsucht entsteht. Es sollte betont werden, dass sich ein Ikterus nicht nur als Folge einer Hepatitis (hepatischer Ikterus) entwickeln kann, sondern auch aus anderen Gründen - massiver Zerfall von Erythrozyten (hämolytischer Ikterus) und auch aufgrund einer Störung des Gallenflusses aus der Gallenblase (mechanischer Ikterus).

Je nach Verlauf wird zwischen akuter und chronischer Hepatitis unterschieden. Einige Varianten der Hepatitis treten nur akut auf (Hepatitis A), was zur vollständigen Ausweisung des Virus aus dem Körper und zur Heilung führt, andere Varianten neigen zum Übergang in das chronische Stadium. Die Virushepatitis B kann akut sein und unter günstigen Bedingungen (eine aktive Reaktion des Immunsystems, das Fehlen zusätzlicher erschwerender Faktoren - beispielsweise Alkoholismus) endet mit einer Heilung. Im Gegensatz dazu neigt Hepatitis C eher dazu, chronisch aufzutreten, ohne eine offensichtliche Manifestation in Form eines akuten Stadiums, und wird häufig zufällig, bei Routineuntersuchungen oder bei fortschreitenden Symptomen eines chronischen Entzündungsprozesses festgestellt.

Akute Hepatitis ist gekennzeichnet durch das Vorhandensein von Gelbsucht, erhöhte Transaminasen im Blut, verschiedene Symptome des Gastrointestinaltrakts - Übelkeit, Erbrechen, Störungen des Stuhls, Bauchschmerzen; allgemeine schwäche. Gelenksyndrom, Pruritus, niedriger Blutdruck und andere Symptome können auftreten. Die Diagnose einer akuten Hepatitis und einer weiteren Behandlung sollte von einem Facharzt gestellt werden.

Während der akuten Hepatitis (wie bei der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen) ist die Yoga-Praxis mit Ausnahme von Entspannungstechniken kontraindiziert.

Chronische Hepatitis (CG) - persistierende diffuse Entzündung in der Leber, die sich mindestens 6 Monate lang ohne Verbesserung fortsetzt (Rakhmanova AG, 1995). Es wird akzeptiert, CG auf hartnäckig und aktiv aufzuteilen. Die persistierende CG hat einen gutartigen Verlauf, sie ist viele Jahre lang asymptomatisch oder unter dem Deckmantel einer chronischen Cholezystitis, Gallendyskinesie usw. Aktive CG ist in erster Linie durch eine höhere Aktivität des Erregers gekennzeichnet, eine ausgeprägtere Symptomatologie, einen aggressiven Verlauf des Entzündungsprozesses, der letztendlich zu einer Abnahme der funktionellen Aktivität der Leber, zu Leberversagen und zur Bildung von Leberzirrhose führt.

Die Yogapraxis bei chronischer Hepatitis hängt von der Art des Krankheitsverlaufs ab. Bei einer persistenten Variante ohne klinische Manifestationen ist die Praxis möglicherweise nicht eingeschränkt. Im Gegenteil, die korrekte Durchführung der Verseilelemente (ardha matsiendrasana, Parivritta Trikonasana, dzhathara parivartanasana etc.), Seitenschrägen (parighasana, Tiryaka tadasana) abdominal Manipulation (Uddiyana bandha, Agnisara-Dhauti, nauli) und die umgekehrte Stellung beitragen Shatkarmas Verbesserung der Beweglichkeit des Gallensystems, koordinierte Arbeit des gesamten Verdauungstraktes.

Bei chronisch aktiver Hepatitis (CAG) ist vor allem die Einführung von Shatkarmas - jene Reinigungsverfahren, die einen choleretischen Effekt haben - sorgfältig zu beachten. Techniken wie Vamana-Dhauti und Shank-Prakshalan, die eine signifikante choleretische Wirkung haben, können die Situation destabilisieren und eine Verschlimmerung der Hepatitis hervorrufen. Daher sollten sie von der Praxis ausgeschlossen werden. Getrennt wird die Frage nach der Anwendung intensiver mechanischer Effekte auf den Leberbereich (Maiurasana, Deep Twisting) gelöst. Relative Kontraindikationen sind CAG für invertierte Asanas, die in der Lage sind, den Blutfluss in der Leber (hauptsächlich Halasana) zu verstärken; Die Frage nach ihrer Verwendung wird in jedem Fall individuell entschieden.

Leberzirrhose (CP)

CP - chronisch diffuse Lebererkrankung, begleitet von: 1 - einer Verletzung der Leberzytoarchitektur, 2 - Portalhypertonie und 3 - Leberversagen.

Um zu verstehen, wie man im Falle einer Leberzirrhose eine sichere Yoga-Praxis aufbauen kann, sollte man die grundlegenden Mechanismen der Entstehung dieser Krankheit verstehen. In der obigen Definition werden drei Hauptkomponenten dieser Krankheit erwähnt. Betrachten Sie deren Bedeutung und Inhalt.

Die Anatomie der Leber hat eine einzigartige Struktur. Hepatozyten-Leberzellen, die in einer genau definierten Reihenfolge gruppiert sind, bilden Läppchen, von denen jede ein eigenes System von Gallenkapillaren, venösen und arteriellen Gefäßen hat.

Während eines chronischen Entzündungsprozesses entwickeln sich im Lebergewebe Hypoxie und Gewebsansäuerung (Azidose), was wiederum ein übermäßiges Wachstum des Bindegewebes stimuliert. Dieser Vorgang (übermäßige Vermehrung des Bindegewebes) tritt in jedem Organ auf, wenn in ihm eine chronische Entzündung auftritt. Dies sind die pathophysiologischen Gesetze; Als Folge davon entwickelt sich in jedem chronisch entzündeten Organ eine Fibrose, eine übermäßige Proliferation des Bindegewebes, die zum Ersatz von normalem, funktionellem Organgewebe führt. Der gleiche Vorgang findet in der Leber statt - aufgrund des chronischen Verlaufs der aktiven Hepatitis entwickelt sich eine Leberfibrose; aber das wachsende Bindegewebe stört die schlanke innere Struktur der Leberlappen, dies wird als Verletzung der Cytoarchitektur der Leber bezeichnet. Daher wird im Zusammenhang mit Leberfibrose ein besonderer Begriff verwendet - die Zirrhose.

Eine Verletzung der inneren Struktur des Lebergewebes führt zu einer Kompression der kleinen Äste der Pfortader (die, wie wir uns erinnern, in die Leber eindringt und venöses Blut aus dem gesamten Gastrointestinaltrakt bringt). Das Ergebnis ist ein anhaltender Druckanstieg im Pfortadersystem - Portalhypertonie (PG).

Wenn PG den Druck im gesamten Venensystem erhöht, erfolgt der Abfluss aus den Verdauungsorganen (sowie aus der Milz, da die Milzvene auch in die Pfortader fließt). Als Ergebnis entsteht ein charakteristischer Symptomkomplex:

• Krampfadern der Speiseröhre, oft durch Blutungen kompliziert. Blutungen aus den Venen der Speiseröhre sind eine der häufigsten Todesursachen bei Patienten mit Leberzirrhose;
• Ausdehnung anderer Venen der Bauchhöhle - daher ist ein charakteristisches Symptom von CP "der Kopf der Medusa" - die Ausdehnung der subkutanen Venen der Nabelgegend;
• venöse Verstopfung in der Milz, was zu deren Zunahme führt;
• Infolge der portalen Hypertonie strömt Flüssigkeit aus den Blutgefäßen in die Bauchhöhle und es entsteht Aszites, eine pathologische Menge an freier Flüssigkeit in der Bauchhöhle.

Übermäßige Bildung von Bindegewebe führt zu einer Abnahme der normalen Anzahl von Hepatozyten und einer Abnahme der Leberfunktion, dh zur Entwicklung eines Leberversagens. Die Leber hört auf, ihre Funktionen richtig auszuführen, nämlich:

• die proteinbildende Funktion der Leber nimmt ab: Es fehlt an Blutproteinen, einschließlich Proteinen des Blutgerinnungssystems, was zu einer Beeinträchtigung der Hämostase und pathologischen Blutungsneigung führt;
• Die Entgiftungsfähigkeit der Leber ist beeinträchtigt, was die Anhäufung exogener und endogener Toxine im Körper nach sich zieht. Unter dem Einfluss toxischer und nicht neutralisierter Stoffwechselprodukte entwickelt sich eine chronische toxische Wirkung auf die inneren Organe, die ihre Arbeit stört (beispielsweise hat Ammoniak eine toxische Wirkung auf das zentrale Nervensystem);
• Die Abnahme der funktionellen Aktivität der Leber führt zu einer Störung der Hormon-Deaktivierung. Infolgedessen kann die Menge an Östrogen sowie anderer Hormone pathologisch ansteigen. Bei Männern manifestiert sich eine Hyperöstrogenämie durch die Umverteilung des Fettgewebes durch den weiblichen Typus, Stimmungsänderungen, Gynäkomastie (Zunahme der Brustdrüsen);
• Eine reduzierte Leberfunktion der Leber führt zu einer Beeinträchtigung der Fettverdauung und zu Störungen der gastrointestinalen Dysregulation.

In den Anfangsstadien der Leber kann sich eine Leberzirrhose nicht manifestieren. Mit dem Fortschreiten der portalen Hypertonie und des Leberversagens wird jedoch auch die Symtomatika zunehmen. Häufig zeigt das Krankheitsbild allgemeine Schwäche, Bauchschmerzen, Bauchdehnung und Volumenzunahme (sowohl aufgrund von Verdauungsstörungen als auch aufgrund einer Zunahme der Milz und des Aszites), vermindertes Gedächtnis, Intelligenz, Zahnfleischbluten, Nasen-, Hämorrhoidal- und Ösophagusblutungen, Gelbsucht, hormonelle und reproduktive Störungen.

Leberzirrhose ist eine Erkrankung, die unter Anleitung von Fachärzten eine ernsthafte Behandlung erfordert. Die einzige radikale Behandlungsmethode ist heutzutage die Lebertransplantation, die Anwendung dieser Methode ist jedoch mit einer Reihe verwandter Probleme verbunden. Gleichzeitig können der Nachweis einer Zirrhose im frühest möglichen Stadium, die Beseitigung oder Unterdrückung der Ursachen der Zirrhose (Ausschluss toxischer Wirkungen auf die Leber, wirksame Behandlung von Virusinfektionen usw.), eine ausgewogene Ernährung, eine korrekte medizinische Unterstützung das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und die Lebensdauer des Patienten erheblich verlängern.

Die Praxis der Yoga-Therapie bei Leberzirrhose ist eine Hilfsmethode zur Verbesserung des psychophysiologischen Tonus, einer Erhöhung der allgemeinen Anpassungsreserven des Körpers, und basiert auf dem Ausschlussprinzip. Das heißt, bei Leberzirrhose muss die Yoga-Praxis sorgfältig auf potenziell gefährliche Techniken analysiert werden, die Komplikationen hervorrufen können.

Eine der schwerwiegendsten und häufigsten Komplikationen der Leberzirrhose (sowie eine der Todesursachen) sind Blutungen aus Ösophagusvarizen. Eine der strategischen Aufgaben bei Leberzirrhose ist die Vorbeugung der ersten Blutung (Silivonchik N. N., 2000).

Die Yogapraxis sollte so strukturiert sein, dass zunächst die Provokation der Ruptur der Ösophagusvarizen und die anschließenden Blutungen (die tödlich sein können) ausgeschlossen werden.

Aus diesem Grund ist eine Leberzirrhose für invertierte Asanas absolut kontraindiziert, was zu einem Druckanstieg in den Venen der Speiseröhre und zu einem Riss ihrer krampfverformten Gefäßwände führen kann.

Nach den gleichen Überlegungen werden Techniker, die den Druck in Brust und Bauch wellenartig verändern - Agnisara-Dhauti-Kriya, Bhastrika und Kapalabhati, kontraindiziert. Intensive mechanische Einwirkungen auf die Organe der Bauchhöhle sind ausgeschlossen: tiefe Verdrehung, Mayurasana, Uddiyana Bandha, Nauli. Vamana-Dhauti und Shank-Prakshalana sind absolut kontraindiziert. Alle Asanas, die den Druck in der Bauchhöhle erhöhen, können sich ungünstig auswirken - Varianten von Navasana, Ablenkungen aus Bauchlage (vor allem Dhanurasan und seine Analoga).

Zur Veranschaulichung ist hier ein praktischer Fall. Frau 50 Jahre alt Im Jahr 2010 wurde aufgrund des Auftretens von Symptomen des Gastrointestinaltrakts eine Umfrage durchgeführt und eine Diagnose gestellt: „Zirrhose der nicht näher bezeichneten Ätiologie“. Im darauffolgenden Jahr nahmen die Phänomene der portalen Hypertonie und des Leberversagens zu. Begann mit Yoga zu üben. Der Unterricht wurde einzeln unter Anleitung eines Lehrers abgehalten. Bei der Durchführung von Halasanen auf Empfehlung des Lehrers wurden in der angepassten Version (mit Unterstützung der Beine auf dem Stuhl) zum ersten Mal starke Blutungen aus den Ösophagusvarizen entwickelt. War dringend im Krankenhaus. Als Ergebnis der Bemühungen der Ärzte wurde die Blutung gestoppt.

In der Zukunft wurden Yoga-Kurse aufgrund eines sich verschlechternden Zustands ausgesetzt. 2012 hatte sie eine erfolgreiche Lebertransplantation. In der späten postoperativen Phase kehrte sie zum Yoga zurück.

So können im Falle einer Leberzirrhose weiche Vyayams in die Praxis für die Hauptgruppen der Gelenke und alle Teile der Wirbelsäule einbezogen werden, wobei Asanas in verfügbaren Versionen zur Verfügung stehen, Marjariasana-Zyklus, weiche Verdrehung aus der Bauchlage, volle Atmung, asymmetrische Arten der Atmung (Nadi-Shodhan, Surya). chandra-bhedana entsprechend den Erfordernissen der gegenwärtigen Situation), trataka, shavasana und yoga-nidra.

Eine erfolgreiche Lebertransplantation ermöglicht die Rückbildung von Leberversagen und portaler Hypertonie, was zu einem Druckabfall im Venensystem des Gastrointestinaltrakts führt und das Blutungsrisiko erheblich verringert. Praktische Beobachtungen deuten darauf hin, dass in einigen Fällen Patienten, die sich einer Lebertransplantation unterzogen haben, den Umfang ihrer Aktivitäten erheblich erweitern und invertierte Asanas in angepassten Varianten ausführen, ohne ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Im Interesse der Sicherheit des Patienten und des Lehrers sollten jedoch beim Aufbau einer Yoga-Praxis die oben beschriebenen Einschränkungen eingehalten werden.