Gesundes Essen für die Leber

Die Leber eines Menschen unterliegt ständigen negativen Auswirkungen: häufiger Stress, Krankheiten, ungesunde Ernährung, äußere Faktoren - all dies hinterlässt ein Siegel. Infolgedessen nimmt die Produktivität des Organs ab, es treten Probleme mit dem Stoffwechsel auf und die Entgiftungsfähigkeit ist beeinträchtigt. Alle diese Störungen der normalen Körperfunktion provozieren die Entwicklung verschiedener Pathologien. Um auf die Gesundheit der Leber zu achten, müssen Sie ständig mit der Organisation der Ernährung und der Auswahl nützlicher Produkte beginnen.

Getränke

Die Leber ist ständig unter Stress und leidet unter Alkohol, Kohlensäure, süßem Wasser und Kaffee. Es gibt mehr gesunde Getränke, die das Funktionieren der Leber positiv beeinflussen, den Körper straffen und schützen: grüner Tee, Karotten, Tomaten, Birken- und Rübensaft sowie natürlicher Kwas.

Grüner Tee

Grüner Tee ist sehr nützlich für Menschen mit eingeschränktem Gallenfluss und anderen Erkrankungen des hepatobiliären Systems. Grüner Tee ist reich an vielen wesentlichen Elementen des Körpers:

• Mineralien (Chrom, Mangan, Zink);
• Aminosäuren (Leucin, Tianin);
• Antioxidationsmittel (Kahetin);
• Vitamine der Gruppe B, A, E, K und P.

Grüner Tee enthält fast die Hälfte der Zutaten aus dem Periodensystem. Der regelmäßige Verzehr von grünem Tee ist äußerst hilfreich bei Cholelithiasis: Das Getränk hilft beim Entfernen von Sand und normalisiert den Abfluss der Galle. Grüne Teeblätter haben einzigartige bakterizide Eigenschaften und zerstören Bakterien im Magen-Darm-Trakt (GIT).

Grüner Tee ist ein absorbierendes Medikament natürlichen Ursprungs: Entfernt Giftstoffe und schädliche Substanzen und leistet so einen Teil der Leberarbeit. Es ist notwendig, sich an die Vorteile von grünem Tee zu erinnern, um der Entwicklung von Krebstumoren entgegenzuwirken: Diese Eigenschaft beruht auf der Fähigkeit von Tee, radioaktive Partikel zu neutralisieren und das Blut zu reinigen.

Eine übermäßige Begeisterung für Grüntee kann zu einem erhöhten Säuregehalt führen (was besonders bei einem Geschwür gefährlich ist), zu starker Sättigung der Leber mit Polyphenolen und Störungen des Herz-Kreislaufsystems. Bei Tee muss also, wie bei allem anderen, ein angemessener Preis eingehalten werden.

Karottensaft

Dies ist einer der nützlichsten Säfte: Dieses Getränk übertrifft alle anderen Gemüsegetränke an Kalorien und Assimilationstempo. Frische Karotten, reich an Antioxidantien, Vitaminen B, B2, C, K, E, Carotin, Eisen, Jod, Magnesium und sogar ätherischen Ölen, hilft der Leber, Giftstoffe und Giftstoffe zu entfernen, bekämpft Cholesterin. Die Besonderheit dieses Getränks besteht darin, dass es nur in Kombination mit Fetten aufgenommen wird. In einem Glas Saft müssen Sie etwas Milch, einen Löffel Sauerrahm oder ein paar ml Pflanzenöl hinzufügen.

Karottensaft ist sehr oft ein Element der Diätprogramme, da er den Prozess des Abnehmens unersetzlich beeinflusst, den Stoffwechsel verbessert und den Ausscheidungsprozess der Galle beschleunigt. Mit Hilfe von frischer Möhre können Sie Leberleiden und Entzündungen des Parenchyms bekämpfen. Trinken kann der Leber und dem ganzen Körper nur dann schaden, wenn Sie es in unermesslichen Mengen missbrauchen.

Rübensaft

Nicht zu unterschätzen ist der frisch gepresste Rübensaft: Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Mineralsalze und Kohlenhydrate - all dies ist für die Erhaltung der Gesundheit unverzichtbar.

Die antioxidativen Eigenschaften frischer Rote Beete können Giftstoffe wirksam bekämpfen und Cholesterin beseitigen. Rote Beete - äußerst vorteilhaft für die Leber, fördert die Zellreparatur und schützt vor den Auswirkungen von Schwermetallen.

Tomatensaft

Tomatensaft hat einen hohen Energiewert: Das Getränk enthält Säuren (Oxalsäure, Folsäure, Ascorbinsäure, Äpfelsäure, Zitronensäure), Ballaststoffe, Mikro- und Makronährstoffe.

In der Tomatenfritte gibt es ein weiteres Element, das die Synthese von Aminosäuren und den Stoffwechsel beeinflusst - Cholin. Diese Substanz gehört zu den Hepatoprotektoren: Cholin sorgt für den Fetttransport und schützt vor der Entwicklung einer Fetthepatose. Außerdem ist Tomatensaft sehr lecker, er tönt und löscht den Durst.

Birkensaft

Birkensaft wird in der Kosmetik und Medizin für die folgenden Substanzen sehr geschätzt:

• Organische Säuren;
• Mineralstoffe (Silizium, Eisen, Kalzium, Natrium usw.);
• Vitamin C und andere wertvolle Gegenstände.

Die besonderen adstringierenden Eigenschaften von Birkengetränken helfen, Karzinogene und Toxine zu entfernen. Daher ist Birkensaft ein wirksames und kostengünstiges Hilfsmittel zur Normalisierung der Leberfunktion und des Stoffwechsels.

Kwas ist ein authentisches slawisches Getränk. Die moderne Klassifizierung unterteilt das Getränk in verschiedene Varianten, je nach der in der Basis angegebenen Zutat:

"Richtiges" Hausgebräu aus natürlichen Zutaten hat viele nützliche Eigenschaften. Zum Beispiel unterstützt Brotkwas die vorteilhafte Darmflora und verhindert die Vermehrung schädlicher Bakterien. Kwas stimuliert den Stoffwechsel und ist ein wirksames diätetisches Hilfsmittel (vorausgesetzt, es wird ein niedriger Zuckergehalt angenommen).

Der Gehalt einer kleinen Menge fermentierender Elemente in natürlichem Kwas (von 0,7% bis 2,5% vol.) Kann die Gesundheit von Menschen mit Leberzirrhose und Bluthochdruck schädigen.

Lebensmittel

Eine gut funktionierende Leber ist im Wesentlichen ein 50% iges Versprechen für eine hervorragende menschliche Gesundheit. Es gibt kein perfektes Menü auf der Welt, aber fraktionelle Ernährung gilt als eine der effektivsten Möglichkeiten, um das Gleichgewicht und die Leistungsfähigkeit des hepatobiliären Systems und des Gastrointestinaltrakts anzupassen. Um das Essen richtig zu organisieren und ein gesundes Menü zu erstellen, müssen Sie die Vorteile und Nachteile der Produkte kennen, die am häufigsten beim Frühstück, Mittag- und Abendessen einer Person enthalten sind - Kuh- und Ziegenmilch, Käse, Kefir, Hüttenkäse, Eier, Kohl, Kürbis, Knoblauch, Radieschen, Honig usw.

Milch

Natürlich liegt der Haupttrumpf von Milch und Milchprodukten in dem hohen Gehalt an Proteinen, das heißt Proteinen. Der Marktführer in dieser Liste ist natürlich Kuhmilch, reich an Phosphor, Calcium, Magnesium, Jod, Eisen, Zink und vielen anderen Mikro- und Makroelementen. Ziegenmilch in seiner chemischen Zusammensetzung ist der Kuhmilch sehr nahe, enthält jedoch mehr Eiweiß und Fett. Außerdem wird Ziegenmilch vom Körper leichter aufgenommen.

Hüttenkäse

Wenn der Nutzen und Schaden von Kuh- und Ziegenmilch seit mehreren Jahrzehnten ständig diskutiert wird, werden Milchprodukte fast jedem empfohlen. Hüttenkäse, Sauerrahm, Kefir, Naturkäse und Ryazhenka sollten jeden Tag auf dem Tisch stehen.

Hüttenkäse wird häufig in Diäten zur Behandlung von Fettleibigkeit, Leberpathologien, Arteriosklerose und Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems eingesetzt. Aufgrund des optimalen Gleichgewichts der Komponenten kann Hüttenkäse in jedem Alter in die Ernährung aufgenommen werden: Der Körper muss keine zusätzlichen Enzyme produzieren, um Proteine ​​abzubauen. Sie können eine ungefähre Einstufung der Arten dieses fermentierten Milchprodukts vornehmen:

• Fetter Hüttenkäse mit einem Fettgehalt von etwa 20%.
• Fett - mehr als 9%.
• Die klassische Sorte enthält etwa 5–17% Fett.
• Fettfrei

Gerade diese letzte Art von Hüttenkäse bringt denjenigen, die eine Diät befolgen, große Vorteile. In dem fettfreien Produkt bleibt fast die gleiche Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung wie in normalem Hüttenkäse erhalten, aber die minimale Anzahl an Kalorien ermöglicht es Ihnen, effektiv mit Übergewicht umzugehen.

Kefir

Ein weiteres Lagerhaus mit einer ganzen Reihe nützlicher Bakterien ist Kefir. Es hat immunmodulatorische, bakterizide und probiotische Wirkungen. Kefir hilft bei der Verletzung des Stuhls. „Nachdem Sie eine Woche mit einer Kefir-Diät verbracht haben, können Sie 5-7 Kilogramm ohne besondere Belastung des Körpers loswerden.

Sehr oft wird probiotisches Kefir zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und der Leber eingesetzt. Trotz der Tatsache, dass Kefir den Darm stimuliert, belastet der übermäßige Verzehr von fermentiertem, dh saurem Getränk die Leber. Diese Nuance kann durch Zugabe von Zimt oder Nelken zum Kefir kompensiert werden.

Am häufigsten sind Hühnereier. Beim Kochen werden häufig Eier von anderen Vögeln verwendet, und in einigen exotischen Ländern werden Reptileier auch in Schildkröten, Krokodilen und sogar Schlangen verwendet.

Trotz des relativ hohen Cholesterinverhältnisses wird das Ei als diätetisches Produkt angesehen und ist äußerst nützlich. In Eiern vorhandene Phospholipide sorgen für den Cholesterintransport, so dass diese organische Verbindung die Funktion unseres Körpers nicht beeinträchtigt. Es sei denn natürlich, angemessene Beschränkungen einzuhalten. Trotz aller Mythen, die mit dem Schaden von Eiern verbunden sind, kann dieses Produkt nicht vollständig aufgegeben werden.

Ein Ei, das für eine ausgewogene und gesunde Ernährung notwendig ist, enthält Nährstoffe wie Lysozym (bakteriologisches Enzym), Ovotransferrin, Fettsäuren, Cholin und Vitamine der Gruppe B, D, A, E.

Im Gegensatz zu Klischees kann Honig nicht nur kalt behandelt werden. Die Wirksamkeit der Behandlung der Leber mit Honig wird sogar von Ärzten erkannt, jedoch mit der Maßgabe, dass Honig kein Allheilmittel für alle Pathologien des hepatobiliären Systems sein kann, und es ist nicht immer möglich, die Leber mit Hilfe dieses Produkts wiederherzustellen.

Die Einnahme von Honig ist wirklich nützlich: um Stoffwechselprozesse zu aktivieren, Stress und Müdigkeit abzubauen, Gastritis zu verhindern und den Allgemeinzustand zu verbessern. Verschiedene Honigsorten helfen, verschiedene Krankheiten erfolgreich zu bewältigen. Lindennektar hat ausgeprägte antibakterielle Eigenschaften und wird daher am häufigsten zur Behandlung von Bronchitis, Tonsillitis und anderen Erkrankungen der oberen Atemwege verwendet. Buchweizenhonig mit einem hohen Lecithingehalt ist jedoch für die Verbesserung der Funktion von Leber und Gallengängen sinnvoller.

Gemüse

Gemüse und Obst - ein unverzichtbarer Bestandteil der Diät bei verschiedenen Diäten. Für die Gesundheit der Leber ist der Nutzen von Gemüse besonders wichtig, da diese nicht nur viele nützliche Substanzen enthalten, sondern aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts auch den Verdauungsprozess verbessern.

Kohl

Kohl wird wegen seiner hohen Konzentration an Mineralsalzen, Ballaststoffen, Enzymen und Vitaminen geschätzt. In der Liste der natürlichen Heilmittel erschien Kohl nach einem großen Experiment, dessen Teilnehmer das Vorhandensein des Anti-Ulkus-Faktors U (Vitamin U, Methionin) in der Zusammensetzung seiner Blätter nachwiesen. Es ist diese essentielle Aminosäure, die an der Verarbeitung von Fetten beteiligt ist, die Fettinfiltration der Leber und die Ablagerung von Fett an den Wänden der Blutgefäße verhindert. Bei einer erhöhten Darmmotilität ist es besser, die Enterokolitis abzulehnen - ein Gemüse kann die Symptome verschlimmern.

Rettich

Wenn Sie eine perfekte Form erreichen möchten, sollten Radieschen ein fester Bestandteil Ihres Menüs sein. Der Gehalt an Radieschen ist Kohl, Rüben und Knoblauch nicht minderwertig. Proteine, Fette, Enzyme, Mineralsalze und Vitamine - all diese Nährstoffe können den Körper sättigen, auch im Diät-Rettich. Ein bestimmtes Gemüse wirkt sich günstig auf den Zustand der Leber aus und beschleunigt die Bildung und Teilung junger Zellen. Sie hat keine besonderen Kontraindikationen.

Kürbis

Der Rekord für den Gehalt an Vitaminen, Proteinen, Mineralien, Pektin - alles dreht sich um den Kürbis. Bislang haben Wissenschaftler kein Analogon dieses Gemüses gefunden, das reich an wertvollen Substanzen ist. Kürbis ist eines der ersten Produkte, die als Ergänzungsnahrung für ein Kind eingeführt werden. Für das Essen eines Gemüses mit einzigartigen heilenden Eigenschaften gibt es fast keine Einschränkungen. Kürbispüree hat harntreibende Eigenschaften, und Kürbiskerne sind ein sehr wirksames antihelminthisches Mittel.

Darüber hinaus blockieren Kürbiskerne das Wachstum des Bindegewebes in der Prostatadrüse und verhindern so die Entwicklung eines Prostatatadenoms. Kürbissaft mit Fruchtfleisch enthält eine vitaminähnliche Substanz - linkes Carnitin, auch Vitamin Bṯ oder B11 genannt, das anabol wirkt und die Sauerstoffzirkulation im Körper verbessert, den Fettstoffwechsel aktiviert.

Der Knoblauch

Allicin in großen Mengen in Knoblauch erklärt die wirksame bakterizide und fungizide Wirkung des Produkts. Trotz der Tatsache, dass Knoblauch die Motilität des Magen-Darm-Trakts erhöht und die Darmflora positiv beeinflusst, müssen Menschen mit chronischen Erkrankungen der Leber und der Gallenwege bei der Verwendung von Knoblauch sehr vorsichtig sein.

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne sind in ihrer rohen Form nützlicher: Während der Wärmebehandlung geht der Löwenanteil der Spurenelemente verloren, und im Gegenteil sammeln sich Karzinogene an. Eine moderate Leidenschaft für Sonnenblumenkerne hilft, Fettleibigkeit, einigen Erkrankungen des Urogenitalsystems und der Leber vorzubeugen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Nein zu Depressionen zu sagen.

In Sonnenblumensamen lagerte die tägliche Dosis der von einer Person benötigten aktiven Substanzen:

Zitrone

Zu therapeutischen und präventiven Zwecken wird Zitrone bei Hypovitaminose, Rheuma, Magen-Darm-Erkrankungen, Virus- und Infektionskrankheiten verwendet. Traditionelle Medizin definiert Zitrone als zusätzliches Hilfsmittel für helminthische Invasionen, Ödeme und Lebererkrankungen. Bei einer Vergiftung mit Soda oder Kaliumcarbonat wurde Zitrone als Gegenmittel verwendet.

Heilpflanzen und Gewürze

Neben Grundnahrungsmitteln gibt es alle Arten von Pflanzen und Gewürzen im Menü des Menschen: Chicorée, Ingwer, Zimt, Flachs usw. Und jede Pflanze ist einzigartig in ihren heilenden und diätetischen Eigenschaften.

Chicorée

Chicorée-Wurzel enthält viele schnell verdauliche Substanzen, die in mit Inulin-Polyfructosan besetzt sind, das einen vollständigen Ersatz für Zucker für Diabetiker darstellt. Für kaffeesüchtige Menschen ist Chicorée eine ausgezeichnete Alternative - dieses Getränk ist nicht weniger tonisch, aber für das Verdauungssystem nützlicher. In der Volksmedizin wird die Zichorienwurzel häufig zur Behandlung von Leberentzündungen verwendet. Man kann nicht sagen, dass Chicorée ausnahmslos für jeden geeignet ist: Bei Krampfadern, häufigen Allergien sind Tinkturen dieser Pflanze kontraindiziert.

Ingwer

In der Medizin ist Ingwer aufgrund seiner einzigartigen entzündungshemmenden, bakteriziden, analgetischen, diaphoretischen, antiemetischen und immunstimulatorischen Eigenschaften sehr beliebt. Ingwer ist häufig Bestandteil des Ernährungssystems - Ingwerabkochung ist eine ernsthafte Waffe gegen Fettleibigkeit, und Fettleibigkeit hat bekanntermaßen einen schlechten Einfluss auf die Leber. Ingwer kann bei Rückfällen von Hämorrhoiden mit häufigen Blutungen, nach einem Schlaganfall, Herzinfarkt sowie bei schweren Lebererkrankungen - Leberzirrhose, akute oder chronische Form der Hepatitis - schädlich sein.

Zimt

Zimt verdünnt das Blut perfekt und hilft dabei, mit Blutgerinnseln fertig zu werden. Es trägt zur Entfernung von überschüssigem Cholesterin und Salzen bei. Zimt kann jedoch nicht als Hauptbehandlungs- oder Diätprodukt verwendet werden. Zimt senkt den Blutzucker und ist nützlich für Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz. Es ist jedoch notwendig, dieses Gewürz sorgfältig als Medizin einzunehmen, nachdem ein Arzt konsultiert wurde.

Leinsamen

Biologisch aktive Substanzen in der Zusammensetzung von Leinsamen haben eine umhüllende, entzündungshemmende und milde abführende Wirkung, die die Schleimhaut des Verdauungssystems mit einem dünnen Schutzfilm bedeckt und deren Reizung verhindert. Leinsamen ist in der komplexen Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen - Enteritis, Kolitis, Ösophagitis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür vorhanden. Es gibt Hinweise für den Einsatz von Leinsamen bei entzündlichen Hauterkrankungen (Furunkulose, Abszesse). Leinsamenöl ist auch für die Leber nützlich: Es stellt die Funktion des Organs wieder her, beschleunigt den Stoffwechsel, einschließlich der Fette, und wirkt an der Regeneration der Gewebe des Parenchyms mit.

Backpulver

Die Vorteile und Nachteile von Soda (Natriumbicarbonat) sind sehr ähnlich: Wenn eine schwache Sodalösung antiseptische Eigenschaften hat und zu Hause Halsschmerzen bekommen kann, kann die Einnahme einer großen Menge Soda mit schwerwiegenden Folgen einhergehen. Es gibt eine Aussage über die unbestrittenen Vorteile von Soda für die Behandlung von Lebererkrankungen, die Entfernung von Ablagerungen in den Nieren, der Gallenblase und den Gelenken. Bevor Sie mit Ihren Organen experimentieren, sollten Sie jedoch einen Spezialisten konsultieren, um den Nutzen und die Dosierung herauszufinden.

Proteindiät für die Leber

Proteine, das heißt Proteine, sind das wichtigste "Baumaterial" des menschlichen Körpers. Es gibt Proteine, die der Körper nicht alleine produzieren kann - die Quelle dieses Proteins muss in der Nahrung gesucht werden. Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit einem ungefähren Proteingehalt in verschiedenen Lebensmitteln:

Zweites Leben für die Leber

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe. Ohne sie kann ein Mensch nicht nur in einem bekannten Rhythmus arbeiten, er kann nicht ohne eine normal funktionierende Leber leben. Dass es der innere Filter des Körpers ist, der alle Schlacken, Giftstoffe, die durch Trinken, Essen, Einatmen von Schadstoffen oder deren Einbringung in das Blut entstehen, in sich behält. Daher ist es wichtig, den Zustand der Leber zu überwachen und regelmäßig zu reinigen.

Welcher Saft ist gut für die Leber?

Die Frage der Zweckmäßigkeit, ein bestimmtes Getränk aus frischem Gemüse oder Obst zu nehmen, betrifft alle Personengruppen. Es ist nicht nur für diejenigen relevant, die bereits an einer Lebererkrankung leiden, sondern auch für gesunde Menschen. Die Leber neigt, wie jedes andere Organ, zur Abnutzung, daher muss sie in jeder Hinsicht geholfen werden. Ein gutes Funktionieren des Körpers ist nur möglich, wenn die Grundsätze der richtigen Ernährung und eines gesunden Lebensstils befolgt werden. Nützliche Säfte für die Leber können in dieser schwierigen Angelegenheit helfen.

Um die Gesundheit der Leber zu verbessern, müssen Rohsäfte in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Diese Getränke enthalten den höchsten Anteil an Vitaminen mit Zuckern und zeichnen sich durch einen minimalen Natriumgehalt aus. Diese Kombination wirkt sich günstig auf den Zustand der Gallenwege aus. Welche frischen Säfte sind gut für die Leber? Vor allem ist es Rübensaft. Vergessen Sie nicht die regelmäßige Einnahme von Apfel- und Kürbisgetränken. Es ist auch nützlich, auf die Kirschpflaume zu achten.

Ist Birkensaft nützlich für die Leber? Ja, da dies zu einer Erhöhung der Rate und des Volumens der Gallenproduktion beiträgt. Dieser Effekt wirkt sich günstig auf das Verdauungssystem aus. Durch die Einnahme von Birkensaft wird die Nahrung besser verdaut, Spurenelemente und Vitamine werden gut aufgenommen, Aufstoßen und Sodbrennen verschwinden. Darüber hinaus werden Schmerzen reduziert und das Risiko entzündlicher Prozesse nach Gallenkolik minimiert.

Der nützlichste Saft für die Leber ist nicht nur Apfel oder Rote Beete. Sie können Cocktails aus verschiedenen Getränken auf einmal herstellen oder sich für Granatapfel, Trauben, Karotten, Tomaten und Gurkensaft entscheiden. Experten empfehlen auch, Ihren Körper mit dem Saft von grünem Spinat, Petersilie, Sellerie und sogar Löwenzahn zu verwöhnen.

Leberbehandlung mit Säften

Sie können der Leber nicht nur mit der traditionellen Medizin, sondern auch mit der Safttherapie ein zweites Leben geben. Wählen Sie dazu Getränke aus, deren Hauptaufgabe darin besteht, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Granatapfelsaft bewältigt dieses Problem gut. Es ist reich an Antioxidantien. Sein Verbrauch, selbst in kleinen Mengen, wird zur Verhinderung der Cholesterinakkumulation. Es wird empfohlen, während des Fastens in die Diät aufzunehmen.

Tomatensaft ist gut mit der diagnostizierten Lebererkrankung eingenommen. Es reicht aus, es vor den Mahlzeiten (für 20 Minuten) bis zu dreimal täglich zu trinken (200 ml). und nicht nur frisch gepresster Saft, sondern auch Dosen konsumiert werden. Es gibt eine wichtige Bedingung für diese Methode der Unterstützung der Leber - dem Saft wird kein Salz zugesetzt. Karottensaft ist vorteilhaft, da er Vitamin-A-Reserven bildet, die die Leber reinigen und effizienter arbeiten. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass bei der Behandlung dieses Safts keine Zucker-, Stärke- und Mehlprodukte auf der Speisekarte stehen sollten.

Die Behandlung von Leberkürbissaft ist eine der häufigsten Arten der Heilung des Körpers. Dafür brauchst du einen kleinen Kürbis. Sie schnitt die Spitze vom Schwanz ab. Als nächstes geben Sie die Samen und Fäden aus. Stattdessen wird Zucker hineingegossen. Der Kürbis ist mit einem Deckel bedeckt und mit Teig verschlossen. Es ist wichtig zu verhindern, dass Luft in das Innere des Fötus gelangt. Nach 10 Tagen wird die Kappe entfernt, und der gesamte Saft, der sich darin gebildet hat, wird abgelassen und dreimal täglich 0,1 l vor der Mahlzeit getrunken. Sie können dieses Arzneimittel im Kühlschrank aufbewahren.

Bei Lebererkrankungen sollte der tägliche Verzehr von Kürbisprodukten ein halbes Glas Saft nicht übersteigen, was 500 g Rohbrei entspricht. Dieser Kürbis wird als zusätzlicher therapeutischer Wirkstoff für Gelbsucht eingesetzt, um choleretische Wirkungen zu erzielen. Es ist auch nützlich bei Entzündungen der Leber. Und Sie können sich nicht nur auf den Konsum von Saft beschränken, es wäre angebracht, Ihr Menü für das Licht von gekochtem oder gebackenem Fruchtfleisch zu variieren.

Saft-Cocktails

Ein gutes Mittel für die Erholung der Leber ist eine Mischung aus Tomatensaft und Kohlessiggurke (0,5 Tassen bzw. 0,1 Liter). Das Medikament wird am Tag vor den Mahlzeiten in drei Dosen getrunken. Die Therapiedauer beträgt sechs Monate. Tomatensaft kann mit Karotte (1 Tasse und 120 ml) gemischt werden. In diesem Fall sollte der Cocktail nach den Mahlzeiten eingenommen werden. Frischer Karottensaft passt gut zu Spinatssaft (200 und 120 ml). Trinken Sie dieses Getränk sollte auch nach den Mahlzeiten sein.

Die Verwendung von Rübensaft für die Leber ist am stärksten in Kombination mit Karotten- und Gurkensäften (im Verhältnis 3: 10: 3). Sie können auch eine Mischung aus Rote Beete, Karottensaft (3:11), verdünnt mit Kokosnussöl (3 Teile), zubereiten. Ebenfalls nützlich ist ein Cocktail auf der Basis von Karottensaft und Sellerie- und Petersiliensaft (9: 5: 2). Wenn möglich, können Sie frischen Möhrensaft mit Salatblättern und Löwenzahn (9: 4: 3) kombinieren.

Leberreinigung mit Apfelsaft

Die Reinigung beginnt mit einer Woche für vegetarische Mahlzeiten und regelmäßige Darmreinigungsverfahren. Nach solchen Vorbereitungsarbeiten folgen zwei Tage, an denen nur frisch zubereiteter Saft von Äpfeln getrunken wird. Und am Morgen auf nüchternen Magen ist es notwendig, Einläufe zu machen. Am dritten Tag können Sie nur bis sieben Uhr abends Saft trinken. Danach müssen Sie sich auf das Bett legen und ein warmes Heizkissen auf die Leber legen. Alle 15 Minuten müssen Sie eine Mischung aus Zitronensaft und Olivenöl einnehmen (für die Mischung werden 3 Esslöffel genommen. Beide Zutaten).

Nach einigen Stunden kann das Heizkissen entfernt werden. Es bleibt nur noch zu warten, bis der Darm auf eine solche Prozedur reagiert. Als Ergebnis sollten grüne Steine ​​mit abgestorbenen Schleimhäuten und schwarzer Galle mit Cholesterinpfropfen verschwinden. Normalerweise gibt es bis zu 4 Emissionen. Der letzte Schritt wird Einlauf und Frühstück sein.

Leberrübensaft reinigen

Mit Hilfe von Rote-Bete-Saft ist es möglich, eine einfache Reinigung der Leber durchzuführen, die als einfach (grundlegend) betrachtet wird. Die Besonderheit dieser Methode ist, dass sie nicht nur die Funktion der Leber verbessert, sondern auch die Muskeln des Darms stärkt. Die Essenz der Aufnahme reduziert sich auf die Einhaltung einer vegetarischen Diät mit täglichem Verzehr von Rübensaft.

Es ist besser, mit kleinen Dosen zu beginnen - mit einem Viertel Glas. Jeden Tag kann die Rate erhöht werden, wobei der Schwerpunkt auf den eigenen Gefühlen und dem eigenen Wohl liegt. Wenn Sie Urin und Kot rot färben, haben Sie keine Angst. Dieser Effekt ist normal und wird durch einen hohen Gehalt an rotem Pigment in Rüben verursacht.

Rübensaft - Nutzen und Schaden für die Leber zugleich. Wenn Sie es vor der Verwendung nicht mit Wasser verdünnen, können die Folgen völlig unerwartet sein. Lassen Sie den Rote Beete-Saft vor dem Trinken mindestens 15 Minuten stehen. Sie können die Dosis nicht erhöhen, um die Wirkung zu verstärken. Sie können also Störungen in der Arbeit anderer Organe hervorrufen und den Körper mit Spurenelementen belasten.

Leber mit Öl und Zitronensaft reinigen

Zuerst müssen Sie sich drei Tage lang der Vorbereitung einer vegetarischen Diät widmen. Dann wird morgens ein Einlauf gemacht und abends beginnt die direkte Reinigung. Dazu benötigen Sie ein Glas Öl (Gemüse, Oliven oder Mais) und ein Glas frisch gepressten Zitronensaft, ein sehr heißes Handtuch mit einem Handtuch umwickelt und einen Assistenten. Öl mit Saft in verschiedenen Behältern wird auf 35 Grad erhitzt.

Beim Mittagessen sollten Sie bequem sitzen und ein Heizkissen auf den Leberbereich auftragen. In ein Glas gießen drei Esslöffel Öl und Saft. Die Masse wird sofort ohne Rühren getrunken. Der Vorgang wird alle 15 Minuten wiederholt, bis das Getränk beendet ist. Wechseln Sie ggf. das Heizkissen durch ein heißes. Nach einer weiteren halben Stunde beginnen Atemübungen und eine Lebermassage. Dazu muss man sich auf die Fersen setzen, ein Nasenloch mit Baumwolle platzieren und ein wenig scharfen Pfeffer auf die Zunge streuen.

Der Leberbereich wird mit einem Kuznetsov-Applikator mit Metallnadeln überlagert. In dieser Position müssen Sie 15 bis 30 Minuten lang langsam atmen, wobei der Bauch bei jedem Einatmen und Ausatmen eingedrückt wird. Eine Stunde später wird das Verfahren wiederholt, aber ein anderes Nasenloch wird gelegt. Dann können Sie sich zurücklegen, bis Sie die Leber direkt mit Zitronensaft reinigen.

Am Morgen kommen alle Steine ​​und andere unnötige Elemente aus dem Körper. Am Morgen ist es notwendig, den Magen zu waschen und mit Obst oder Saft mit magerem Brei zu frühstücken. Die beste Option ist, den Reinigungseinlauf nach 12 Stunden zu wiederholen. Es wird empfohlen, dass in der folgenden Woche nur vegetarische Gerichte angeboten werden. Eine solche Reinigung kann einmal pro Quartal oder Jahr durchgeführt werden.

Die Erhaltung einer gesunden Leber ist für jeden Menschen eine wichtige Aufgabe. Ohne regelmäßige Reinigung kann kaum jemand unter modernen Bedingungen auskommen. Denn schlechte Ernährung und schlechte Wasserqualität wirken sich vor allem auf den Zustand der Leber aus. Je früher das Bedürfnis, auf die eigene Gesundheit zu achten, erkannt wird, desto besser. Und denken Sie daran, dass Sie auf keinen Fall gesundheitliche oder medizinische Verfahren ohne Rücksprache mit einem Arzt beginnen sollten!

Die nützlichsten Produkte für die Leber

Die Leber ist ein menschliches Organ, deren geringfügige Verletzung tödlich ist. Zunächst ist es mit seiner Multifunktionalität verbunden. Es neutralisiert Toxine, konserviert Vitamine, synthetisiert Hormone und Enzyme, speichert eine Blutreserve, scheidet Galle aus, ohne die der Verdauungsprozess unmöglich ist. Eine der effektivsten Methoden zur Vorbeugung von Lebererkrankungen besteht darin, einer speziellen Diät zu folgen und Nahrungsmittel zu verwenden, die zu einem reibungslosen Betrieb beitragen.

hilfreiche Rezepte für die Leber

Inhalt:

• Hafer für die Leber
• Knoblauch für die Leber
• Zitrone für die Leber
• Soja für die Leber
• Leberkürbis
• Persimmon für die Leber
• Zuckerrüben für Leber
• Maisschlick
• Buchweizen für die Leber
• Hagebutte für die Leber
• Leber-Serum
• Frische Säfte
• Was ist noch nützlich?

Hafer für die Leber

Dieses Gras trägt zur Reinigung von allmählich anfallenden Schadstoffen bei. Durch das Filtern des Blutes entfernt und neutralisiert die Leber nicht nur Substanzen, die für den Körper unnötig oder gefährlich sind, sondern nährt sie auch mit nützlichen Enzymen.

Brei wird von vielen Kindern und Erwachsenen geliebt. Sie kommt notwendigerweise in das Menü für Genesende in Krankenhäusern.

Rezept: Kochen Sie 1 Liter Milch oder Wasser, nachdem Sie 1 EL hinzugefügt haben. l Zucker und eine Prise Salz. Fügen Sie in einer kochenden Mischung 1 Tasse Haferflocken hinzu und rühren Sie kontinuierlich. Warten Sie auf das Nachkochen und lassen Sie es an einem kleinen Feuer köcheln, bis der Brei etwas dicker wird und "kriecht". Fügen Sie 50 g Butter hinzu und lassen Sie sie 15 Minuten lang erwärmen. Mit Honig, Trockenfrüchten und sogar Marmelade servieren.

Hafer-Kissel-Rezept: Die Getreidekörner werden in Wasser gekocht, die resultierende Zusammensetzung wird filtriert und erneut bei schwacher Hitze gewogen, bis die Lösung zu verdicken beginnt. Wie in anderen Formulierungen auf Haferbasis kann Salz, jegliche Art von Butter oder Zucker zu dem Gelee hinzugefügt werden. Dies erleichtert den Empfang, verringert jedoch leicht die therapeutische Wirkung.

Die Leberreinigung ist am effektivsten, wenn Abkochungen und Aufgüsse von Hafer verwendet werden. Es gibt eine Vielzahl von Kochrezepten und Möglichkeiten, diese heilenden Getränke zu sich zu nehmen.

Wie macht man Hafer für die Leber?

Geschirr in flüssiger Form wird schneller aufgenommen, Nährstoffe dringen in den Blutkreislauf ein und breiten sich im ganzen Körper aus. Damit der Reinigungsprozess keine gesundheitlichen Schäden verursacht, müssen Sie nach und nach eine Heilbrühe nehmen, jedoch für lange Zeit. Der Kurs muss mindestens 2 Monate dauern.

Haferbrühe-Rezept: 1,5 Liter Wasser kochen, 150 g reinen Hafer hinzugeben und bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen, herausnehmen und 3 Stunden erwärmen lassen, abtropfen lassen. Der Rückstand kann auch gegessen oder zur Zubereitung von Speisen verwendet werden. Der Kurs dauert 2 Wochen.

Haferinfusionsrezept: Waschen, ein paar Esslöffel natürliches Getreide hacken (kann in einer Kaffeemühle oder einer leistungsstarken Mühle sein), kochendes Wasser im Verhältnis von 1 EL einfüllen. l Für 1 Liter einwickeln und an einem warmen Ort 12 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie eine Stunde vor den Mahlzeiten für 2 Tassen 3-mal täglich. Die Dosis kann da reduziert werden Der Geschmack der Infusion ist nicht sehr angenehm, aber es lohnt sich, die Kursdauer zu verlängern. Alles hängt von der Bestimmung und Konsistenz der Person ab.

Hafer ist ein einzigartiges Produkt. Die Zugabe zu verschiedenen Gerichten kann nicht nur den Geschmack von Lebensmitteln verbessern, sondern auch die Gesundheit verbessern und den Körper unterstützen. Beim Kochen mit Hafer helfen Menschen vielen inneren Organen, einschließlich der Leber.

Knoblauch für die Leber

Dieses Gemüse der Zwiebelfamilie hat einen Komplex von nützlichen Eigenschaften. Es wird mit vielen Erkältungen gegessen, zur Vorbeugung, zur Behandlung bestimmter Hautkrankheiten. Sogar wenn es geschnitten wird, werden ätherische Öle freigesetzt, die den Körper bei der Infektion unterstützen. Durch den Verzehr von Knoblauch können Sie die Freisetzung von Cholesterin und Fettsäuren durch die Galle erhöhen, d. Erhöhen Sie die Sekretion der Leber und verhindern Sie die Bildung von überschüssigem Fettgewebe. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, da eine zu hohe Dosierung dieses Gemüses den Blutdruck auf gefährliche kritische Werte reduzieren kann.

Knoblauch als Nahrungsergänzungsmittel kann vor Vergiftungen schützen, wenn die Produkte schlechte Qualität aufweisen. Es gibt keinen bevorzugten Weg, um Knoblauch zu essen. Er isst gerne marinierte, gekochte oder gebackene Formen, einige davon werden zu Alkohol oder Wodka hinzugefügt und erhalten selbstgemachte heilende Tinktur.

Rezept für Knoblauchtinktur: 3 Köpfe schälen, entsteinte Zitronen hinzufügen: 2 mit der Haut und 2 ohne. Blättern Sie durch den Fleischwolf. Fügen Sie 1 Liter Honig und 1 Tasse Olivenöl hinzu und mischen. 1 Tag in den Kühlschrank stellen. Nehmen Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich und 1 EL. l

Viele verwenden Knoblauch als Mittel zum Abnehmen. Durch die Verhinderung der Bildung von überschüssigem Fett wird das Gewicht reduziert. Nach der Einnahme von fetthaltigen Lebensmitteln ist es hilfreich, Knoblauch zu essen oder ihn dem Gericht selbst hinzuzufügen.

Zitrone für die Leber

Zitronen in großen Mengen sind gesundheitsschädlich. Zitronensäure ist ein hervorragendes Lösungsmittel. Diese Zitrusfrucht hilft auch, die Leber zu reinigen, und sie entfernt diese schädlichen Substanzen, vor denen andere Produkte machtlos sind. Pektische Zitronenbestandteile können sogar Schwermetalle entfernen. Die Hauptbestandteile von Citrus - Vitaminen C und P - Citrin.

Zitrone reguliert auch den Sauerstoff- und Kalziumgehalt in der Leber. Der einfachste Weg zur Reinigung besteht darin, Wasser mit Zitronensaft zu trinken, indem Sie einfach eine Zitronenscheibe hinzufügen. Neben der Entfernung von Giftstoffen hebt das Getränk die Stimmung an, löst überschüssige Fettdepots auf und stärkt das Immunsystem, besonders im Frühjahr und Herbst. Nützlich und Zitronenschale und sein Saft. Um den zu säuerlichen Geschmack loszuwerden, können Sie Zucker oder Honig hinzufügen. Je reifer die Früchte sind, desto süßer ist sie.

Zitronen-, Knoblauch- und Honigtinkturrezept: 10 Zitronen schälen und schälen, 10 Knoblauchzehen dazugeben, schälen, alles hacken, 1 l Honig hinzufügen, mischen. Dann verschließe den Behälter mit einem dünnen Tuch, wickle ihn ein und lasse ihn 7 Tage lang warm werden. Nehmen Sie 4 Teelöffel / Tag. Knoblauch kann durch Olivenöl ersetzt werden.

Allergiker sind in allen Lebensmitteln gefährlich, die Zitrone und sogar ihre Würze enthalten. Daher müssen die Leute besonders vorsichtig sein, wenn sie sich selbst behandeln, und den Kurs mit den geringsten Dosen beginnen.

Soja für die Leber

Diese Hülsenfrucht enthält Lecithin, das überschüssige Fette entfernt. In Soja sind vor allem die Proteine, die Hunger und Phospholipide perfekt befriedigen, die der Leber helfen, Giftstoffe zu neutralisieren.

Wenn Sie Soja wählen, müssen Sie darauf achten, ob es gentechnisch veränderte Organismen enthält. Umweltfreundliche Produkte sind kaum noch zu finden. Der Anbau von gentechnisch veränderten Sojabohnen kommt in großen Mengen vor. Dieses GM-Produkt ist mit Proteinen so gesättigt, dass es sogar Fleisch leicht ersetzt.

Die Nahrungsmittelproduktion hat ein Niveau erreicht, das die Märkte vieler Länder mit Sojamilch, Milchprodukten und anderen Produkten auf Sojabasis beliefert. Dies liegt an der Tatsache, dass der "Big Bob" einen neutralen Geschmack hat, d.h. Es kann zu jedem hinzugefügt werden: salzig und süß, würzig und Milchprodukte. Ernährungswissenschaftler empfehlen den Verzehr von gekeimten Bohnen, Soja-Joghurt, Kefir und Hüttenkäse-Tofu. Von letzterem bereiten sie alle möglichen Gerichte zu, sogar Nudeln. Sojabohnenöl wird zur Herstellung von Miso-Paste verwendet, die mit Suppen und anderen Gerichten gefüllt ist. Anstelle von Salz ist es besser, Sojasauce zur Gärung von Bohnen hinzuzufügen.

Rezept für Gemüseeintopf mit Tofu: Karotten braten, Zwiebeln hinzufügen, ein wenig dünsten, Pilze hinzufügen, mehr dünsten. Dann die geriebenen Tomaten, den gehackten Knoblauch, den Paprika, den Senf und den Tofu vorlegen, ein wenig schmoren, mit Kräutern und Chilischote bestreuen. Die Proportionen werden nach Geschmack genommen, Sie können anderes Lieblingsgemüse hinzufügen.

Die Grundregel beim Kochen aus Soja ist das Minimum an Wärmebehandlung, da sonst die Nährstoffe des Produkts verloren gehen: einige Vitamine, Mikro- und Makroelemente.

Leberkürbis

Dieses Kraut besteht aus einem Komplex von Substanzen, die die Regeneration von Leberzellen fördern. Die Zusammensetzung dieses Produkts ist so nützlich und leicht verdaulich, dass es sogar für Babys geeignet ist. Züchte viele Kürbissorten. Jeder hat einen einzigartigen Geschmack. Die einfachste Art zu kochen ist das Kochen in Wasser oder Milch. Sie können Kürbis mit Zucker und Honig sowie mit Salz und roh essen.

Süße Pasteten mit dieser Pflanze sind sehr lecker, sie schmoren Fleisch damit, geben Salate, Knödel und Mantis hinzu. Kürbiskerne sind weit verbreitet: roh und geröstet und Früchte.

Kürbiskern-Aufgussrezept: Sonnenblumenkerne hacken, mit warmem Wasser abdecken und 7 Tage kalt stellen. Nehmen Sie 1 EL. l vor dem Essen 4 Wochen.

Kürbishonigrezept: Entfernen Sie das Fruchtfleisch von der ganzen Frucht, füllen Sie das Gefäß mit Honig, schließen Sie den abgeschnittenen Deckel und lassen Sie ihn 10 Tage in der Hitze stehen. Einige raten, die Ränder mit Teig zu schließen. Dann wird das resultierende Medikament in einen anderen Behälter gegossen. Nehmen Sie 1 EL. l dreimal täglich für 3 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt.

Kürbis ist einzigartig, da er die schmackhafte Funktion der Leber auf dem richtigen Niveau hält. Wenn man gut gekochtes Fruchtfleisch oder Samen isst, verzieht sich niemand mit Abscheu.

Persimmon für die Leber

Wenn sich der Winter nähert, erwarten viele Liebhaber dieser Riesenbeeren die Freude dieser Köstlichkeit. Die köstlichsten Kaki-Sorten kommen auf den Markt. Diese Frucht enthält Vitamin C, hat einen süßen, aber etwas trocknenden Geschmack. Besonders angenehm leicht erfrorenes Kaki.

Das Rezept für eine Suppe mit Kaki: Den Kürbis mit Karotten und Kaki in Butter geben, Wasser hinzufügen, fertig kochen. Suppe zu einem Püree mit einem Mixer oder Zerhacker. Die Püreesuppe wird in einen Topf gegossen und ein langsames Feuer entfacht. Sahne, Salz und Pfeffer unterrühren. Kann mit Nüssen und Rosinen serviert werden.

Das Rezept für einen Kaki-Cocktail: Mischen Sie ein Glas Sojamilch und das Fruchtfleisch einer Frucht mit einem Mixer. Sie können normale Milch oder Joghurt verwenden. Der Heileffekt erhöht sich, wenn Sie eine Banane, gehackten Haferflocken und Kürbissaft hinzufügen. Dieser Smoothie ist unglaublich gut für die Leber.

Kompottrezept: Gehackte Persimone ohne Steine ​​gießen, Zucker hinzufügen, zum Kochen bringen, einige Minuten kochen und abkühlen lassen. Dann belasten. Die Zubereitung von Kompotten ist gut, da Sie beliebige Früchte und sogar Trockenfrüchte verwenden können.

Die Persimone wird mit Pfirsichen und Datteln verglichen, sonst wird sie die Nahrung der Götter genannt. Wie andere Geschenke der Tropen bekommen wir es leider unreif.

Zuckerrüben für Leber

Ernährungswissenschaftler nennen diese Wurzelpflanze deshalb "Staubsauger" Seine Zusammensetzung beseitigt perfekt unnötige "stagnierende" Substanzen. Bei Rüben können Sie sowohl Blätter als auch Wurzeln verwenden. Rezepte von Gerichten eingestellt. Es können Suppen, Salate, Brühen sein. Rote Beete-Suppe mit Blättern gekocht ist viel schmackhafter und gesünder. Salat mit Karotten und Knoblauch erhält eine besondere Saftigkeit und einen reichen Geschmack, wenn Sie nicht gekochte, sondern rohe Rüben reiben.

Diese Pflanze enthält ein starkes Fettlösungsmittel, Betain. Die positiven Auswirkungen von Rüben auf die Leber wirken sich nicht nur auf die Beseitigung von überschüssigem Fett aus, sondern auch auf die Wiederherstellung und Erneuerung von Leberzellen.

Rüben müssen nicht gekocht werden. Rohe Blätter und Wurzeln können fein gehackt oder gerieben werden, mit Ihrem Lieblingsdressing gemischt werden, z. B. Olivenöl (oder vielleicht Sojasoße?) Und gegessen werden. Rüben eignen sich als Beilage zu schweren Fleischgerichten. Dies erleichtert der Leber und dem Darm die Verarbeitung von fetthaltigen Lebensmitteln.

Rezept für gebackene Rüben: Waschen, schälen, salzen (optional) und das Wurzelgemüse in Folie einwickeln. Sie können die Früchte in Scheiben schneiden. Bei 220 ° ungefähr eine Stunde backen. Die Bereitschaft kann mit einem Messer überprüft werden. Beim Servieren mit Öl bestreuen oder z. B. Orangensauce gießen.

Rübengerichte sind immer sehr lecker, sie sind äußerst nützlich für das menschliche Verdauungssystem. Um Ihre Leber zu „erfreuen“, ist es wichtig, das Wurzelgetreide zu waschen und zu reinigen, was nicht viel Zeit in Anspruch nimmt und keine Vorbereitung erfordert. In seiner rohen Form ist es knusprig, saftig und süß.

Maisseide für die Leber

Sie wirken stark choleretisch, wirken analgetisch und verlangsamen den Entzündungsprozess. Mais oder Mais bezieht sich auf Getreide. Seine Narben werden auch als Maiskörner oder -fasern bezeichnet. Meistens brauen sich struppige Stigmen wie Tee. In der Apotheke können Sie sogar einen Extrakt aus Maisnarben kaufen. Der in Salzwasser gekochte Mais ist lecker und gesund, man kann ihn mit Butter essen. Cornflakes - tolles Frühstück.

Rezept Infusion: einen halben Liter Wasser kochen, in kochendes Wasser geben 4 EL. l zerkleinerte Narben, zum Kochen bringen, vom Herd nehmen. Dann den Behälter fest mit der Infusion umwickeln und 2 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie dreimal 100 ml / Tag. Zusätzlich zu Maisnarben ist es ratsam, der Infusion medizinische Kräuter wie Johanniskraut, Wegerich, Immortelle, Minze, Schachtelhalm, Rainfarn hinzuzufügen.

Brühe-Rezept: 1 Tasse Wasser kochen, 1 TL ausgießen. Bei geschredderten Narben den Deckel schließen und eine halbe Stunde in ein Wasserbad legen. Dann abkühlen, abseihen und 1 EL trinken. L / Tag eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Rezepturtinkturen: 50 g trockene, gehackte Maiskolben gießen 0,5 Liter Wodka oder medizinischen Alkohol und entfernen sie eine Woche lang an einem dunklen Ort. 30 Tropfen in Wasser verdünnt dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten abseihen und trinken.

Achten Sie bei der Auswahl der Maiskolben auf das Etikett. Der meiste Mais wird mit GVO angebaut.

Buchweizen für die Leber

Buchweizen entfernt Cholesterin und Toxine aus dem Körper, es ist reich an Lecithin, das leicht Fett abbaut. Die Proteine ​​und Aminosäuren dieser Blütenpflanzen unterstützen die Regeneration der Leberzellen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Buchweizen zu kochen. Eine davon ist, Kefir über Nacht zu gießen und die resultierende Mischung zum Frühstück zu essen. Dieses Rezept ist etwas zweifelhaft, da rohe Grütze schwer zu verdauen sind. Lohnt es sich, den Magen-Darm-Trakt zu überlasten, entscheidet jeder für sich.

Buchweizenbrei ist so einfach zuzubereiten, dass ein Kind damit umgehen kann. Den Splitt waschen, Wasser hinzufügen, salzen und kochen, Butter hinzufügen. Dann den Deckel schließen und anschwellen lassen. Es wird das gesamte Wasser aufnehmen und krümelig sein. Buchweizen nimmt normalerweise um das 2-fache zu. Brei kann in Wasser oder Milch gekocht werden, das jemand schmeckt.

Es ist bequemer, das Müsli zu kochen und es als Brei zu verwenden, es mit süßer Milch zu erhitzen und als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten. Kinder lieben Buchweizen wegen seines Geschmacks und der Tatsache, dass Sie Ihrem Brei so viel Milch hinzufügen können, wie Sie möchten.

"Griechische Grütze" ist sehr nahrhaft. Wer Buchweizen gegessen hat, bleibt lange satt, als hätte er eine große Portion Fleisch gegessen. Nur solche Gerichte zu essen ist ständig unmöglich, weil Ihnen fehlen einige lebenswichtige Vitamine.

Was ist besser für die Leber zu trinken?

Eine einzige Empfehlung kann nicht sein. Die Wirkung der Rezeption von Volksheilmitteln ist individuell. Es kann nur angemerkt werden, dass frisch gepresste Säfte alle Substanzen enthalten, die in konzentrierter Form der Gesundheit zuträglich sind. Bouillon, Kissel, Tinktur, Tee und Infusion werden normalerweise durch Wärmebehandlung des Originalprodukts erhalten. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass einige nützliche Substanzen chemisch zerstört werden und das Produkt seine heilenden Eigenschaften verliert.

Hagebutte für die Leber

Dieses Mitglied der Pink-Familie ist mit Ascorbinsäure gesättigt. Der Vitaminkomplex der Rosen wirkt sich positiv auf die Leberfunktion aus. Aus den Hüften Tee, Dekokt, Tinktur, Napar und Aufguss zubereiten.

Rezeptinfusion: gewaschene Hagebutten (frisch oder getrocknet), etwas Wasser gießen, zum Kochen bringen, Tolkushkoy zerdrücken, Wasser zugeben und kochen, dann bei geringer Hitze 10 Minuten kochen lassen, abnehmen und mit etwas warmem Wasser schließen. Bis zum Abkühlen ziehen lassen, gründlich abseihen. Optional können Sie Zucker hinzufügen.

Für die Behandlung von Lebererkrankungen wird empfohlen, die Infusion mit frischem Apfelsaft im Verhältnis 1: 1 mit Honigzusatz zu mischen. Wenn Sie eine solche Zusammensetzung vor einer Mahlzeit einnehmen, können Sie die Verdauung und Assimilation von Lebensmitteln erheblich unterstützen.

Aus den Blütenblättern der Hagebutten werden Getränke mit choleretischer Wirkung zubereitet. Kräuterpräparate tragen dazu bei, dass der Entzündungsprozess in der Leber gestoppt wird. Heilung für diesen Körper und ein Abkochen der Wurzeln.

Die traditionelle Medizin hat Anwendung in allen Teilen der Wildrose gefunden: Früchte, Blütenblätter, Zweige, Stängel, Blätter, Wurzeln. Dies ist eine erstaunliche Pflanze, ein echter natürlicher Multivitamin-Komplex, der antiseptische, bakterizide, adstringierende und viele andere Eigenschaften besitzt.

Leber-Serum

Es ist ein gesundes und wohlschmeckendes Getränk, das die Leberzellen nährt und reinigt. Es ist leicht, sich zu Hause vorzubereiten. Die Basis kann echtes Zuhause sein oder Milch lagern. Im letzteren Fall muss die Flüssigkeit zuerst zubereitet werden: kochen, Zitronensaft einfüllen und auf "sauer" warten.

Das Rezept für Molke: Kochen Sie die Sauermilch ab, kühlen Sie ab und belasten Sie sie. Die Mischung wird in Hüttenkäse und Molke selbst aufgeteilt.

Cocktailrezept: 100 g Erdbeeren, 1 Tasse Molke, 1 EL in einen Mixer geben. l Zitronensaft, 1 EL. l Honig, eine Prise Zimt. Chill Sie können andere Früchte verwenden.

Smoothie-Rezept: Molke, Tomate und Selleriesaft zu gleichen Teilen schlagen. Vergessen Sie nicht, vor dem Servieren zu salzen.

Das Rezept des Getränks: bis eine homogene Masse aus Gurken, Molke, Brunnenkresse (oder einem anderen Salat), einem Tropfen Zitronensaft und Zimt verrühren. Salz abschmecken.

Molke - ein Nebenprodukt der Käseherstellung. Es besteht zu 94% aus Wasser, der Rest ist eine Substanz mit einer breiten Palette von Eigenschaften, die für die menschliche Gesundheit von Vorteil sind.

Frisch gepresster Zitronengrapefruitsaft für die Leber

Alle Zitrusfrüchte haben mit der richtigen Dosierung einen positiven Effekt auf die Person, verhindern den Zerfallsprozess, stärken das Immunsystem und erhöhen die Stimmung. Ein wichtiges Merkmal ist der reichhaltige Gehalt an Vitamin C. Säfte aus Zitrone, Grapefruit und Orange sind nur in frischer Form nützlich. Die Heilung der Vitaminkomponente bleibt bei Kontakt mit Luft nicht lange erhalten.

Zitrusfrüchte helfen die Leber zu reinigen. Es ist bequemer, diese Früchte mit einem speziellen Entsafter zu quetschen. Für das Übliche muss die Schale vorher geschält werden, sonst wird der Saft bitter.

Frisch gepresste Säfte werden auch frische Säfte genannt, aus dem Wort "frisch". Bei sauren Säften sollte vorsichtig vorgegangen werden, eine Überdosierung kann zur Entwicklung einer Pathologie führen. Besonders wachsam müssen schwangere und stillende Frauen sein sowie Personen, die zu Allergien neigen. Grapefruitsaft interagiert manchmal seltsam mit Drogen.

Frischer Kürbissaft für die Leber

Kürbis stellt die Zellmembranen des absterbenden Gewebes wieder her und entfernt Giftstoffe aus Pektin. Morgens ein Glas frischen Saft auf leeren Magen zu trinken, ist das gleiche wie 0,5 kg Kürbispüree. Die empfohlene Dosierung beträgt ein halbes Glas Saft pro Tag. Es ist besser, ihn morgens auf leeren Magen zu trinken und Zucker und Zitronenextrakt zuzusetzen. Solcher Saft kann sogar für die zukünftige Verwendung aufbewahrt werden.

Einige bevorzugen frischen Kürbis und Zucchini, Kürbis und Karotten. Dies ist eine Frage des Geschmacks und der Fantasie. Saft wird aus dem Fruchtfleisch gepresst und nicht länger als einen Tag im Kühlschrank aufbewahrt. Je jünger das Produkt, desto größer und saftiger das Fleisch. Kürbis reinigt die Leber so sorgfältig, dass präventive Kurse oft durchgeführt werden können. Sie ist hypoallergen.

Frischer Karottenrübensaft für die Leber

Die Verwendung dieser Gemüse in Form von Saft ermöglicht es den nützlichen Bestandteilen, den gesamten Organismus zu beeinflussen und ihn von Cholesterin und Toxinen zu befreien. Dieses Getränk verbessert den Teint, erhöht die Erkältungsresistenz. Männer wollen es trinken, um die Potenz zu erhöhen, und Frauen - um Menstruationsbeschwerden loszuwerden.

Karotten im Getränk sollten mehr sein. Ungefähr im Verhältnis 3:10 oder sogar 1:10. Es wird empfohlen, den Saft dreimal täglich vor den Mahlzeiten zu trinken. Falls gewünscht, fügen Sie Zucker, Honig oder Zitrone, Gurken oder Kokosöl hinzu. Wenn Sie den Saft auspressen, können Sie auch Rübenoberteile verwenden, da sie auch viele Nährstoffe enthält. Rübensaft ist besser nicht sofort zu trinken, Sie müssen ihn mindestens eine Viertelstunde stehen lassen. Zu diesem Zeitpunkt findet im Getränk eine chemische Reaktion statt, die einige der schwer verdaulichen Substanzen neutralisiert.

Karotten erneuern die Galle, reinigen die Gallengänge aufgrund von Vitamin A. In großen Dosen kann es zu einer Überlastung der Leber und zu vorübergehender Gelbsucht kommen. Starke und entzündungshemmende Wirkung in Fällen, in denen die Krankheit nicht verhindert werden konnte.

Frischer Apfelsaft für die Leber

Äpfel sind in jeder Form extrem leicht verdaulich und daher die erste Babynahrung. Einige bereiten den Saft aus geschälten Äpfeln zu, obwohl er viele nützliche Substanzen enthält. Diese Früchte helfen, "überschüssige" Unreinheiten aus der Leber zu entfernen.

Rezept: Den Saft aus einer halben rosa Grapefruit und 2 Äpfeln auspressen.

Apfelsaft ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Leber-Saft-Therapie. Äpfel sind leicht erhältlich, sie sind preiswert und die Geschäfte sind immer bereit, eine große Auswahl an Arten anzubieten. Saft aus diesen Früchten wird zu allen Saftgetränken der industriellen Produktion hinzugefügt.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, nicht auf ein und dasselbe Getränk "einzuhängen". Saft kann aus zufällig ausgewählten Früchten und Gemüse gepresst werden. Wichtig ist nur, wie schnell getrunken wird, ob nützliche Eigenschaften nicht verloren gehen.

Was ist noch gut für die Leber?

Die wichtigsten Produkte, die für die Leber geeignet sind, sind Hafer, Knoblauch, Zitrone, Soja, Kürbis, Kaki, Rüben, Mais, Buchweizen, Dogrose, Molke, Grapefruit, Karotten, Äpfel. Die bewährten Rezepte für das Kochen von kulinarischen Köstlichkeiten aus diesem Set müssen nicht weiter betrachtet werden. Sie können sich wie ein Schöpfer in der Küche fühlen, indem Sie Ihre eigenen Kochmethoden erfinden. Hier gibt es keine Einschränkungen. Die Grundregel lautet, dass die meisten vorteilhaften Eigenschaften bei einer starken und längeren Wärmebehandlung verloren gehen. Zerbrechen ist nicht zu empfehlen.

Einige bevorzugen eine medikamentöse Prophylaxe bei Lebererkrankungen. Das ist etwas seltsam, weil Fast alle Medikamente werden auf der Grundlage von Produkten hergestellt, die in ihrer natürlichen Form verzehrt werden können, um daraus leckere und gesunde Lebensmittel zuzubereiten.

Leber liebt Früchte und Trockenfrüchte wie Bananen, Orangen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Pflaumen, Trauben und Rosinen, Granatapfel, Feigen. Sie können zu jedem süßen Gericht hinzugefügt werden (und nicht nur). Zum Kochen ist es immer besser, Olivenöl zu sich zu nehmen. Das Fleischmenü ist nützlicher, um Fisch zu ersetzen, Kabeljau, Forelle, Karpfen und Seehecht in verschiedenen Formen zuzubereiten. Manchmal können Sie sich Diät-Kaninchenfleisch, Truthahn, Lammfleisch leisten. Sehr nützlicher Doppelkessel.

Zur Pflege der Leber eignen sich Honigprodukte von normalem Honig über Bienenbrot bis hin zu Gelée Royale. Relevante und pflanzliche Zubereitungen aus Mariendistel, Schafgarbe, Immortelle, Johanniskraut, Birkenblätter.

Die Worte aus dem Lied: "Trinken, Kinder, Milch - Sie werden gesund!" - nicht leerer Ton. Milchprodukte und Milchprodukte sind auch gut für die Leber. Dies sind Kefir, Joghurt, Tan, Airan, Hüttenkäse, Joghurt. Es gibt viele Rezepte für Quarkauflauf mit Gemüse und Obst.

Getreide sind so ausgewogen zusammengesetzt, dass sie für den Menschen heilsam sind. Es ist ratsam, viel Grünzeug, Bohnen, Zucchini, Müsli, Wachteleier, Tomaten, Kohl, Getränkesäfte (z. B. Birke und Kirschpflaume), Mineralwasser: Essentuki, Narzan, Borzhom zu sich zu nehmen. Sie reinigen die Leber von "Schmutz", den sie in sich "versteckt", aber sie versorgen diesen Körper auch mit Baumaterial. Die Leberdiät sollte vernünftig und moderat sein, und dann wird die Lebererkrankung nicht schrecklich sein.

Die Fettleibigkeit der Leber - Steatohepatosis - kann aufgrund der Fettsplitterung von Lebensmitteln verlangsamt oder gestoppt werden. Die Reinigung dieses Körpers sollte sehr ernst genommen werden. Der Kurs kann nicht unterbrochen werden, sonst ist alles bedeutungslos.

Bei der Verwendung von Rezepten der traditionellen Medizin sollten wir auf keinen Fall den individuellen Ansatz vergessen. Was für eine Person nützlich ist, kann die Gesundheit einer anderen Person erheblich beeinträchtigen. Moderation und Vorsicht sollten die Grundlage jeder Behandlung sein.

Reinigung der Leber mit Säften

Inhalt des Artikels:

1. Beschreibung
   
2. Die Vorteile
   
3. Gegenanzeigen
   
4. Saftreinigungsvarianten
   • Apple
     
   • Rote Beete
     
   • Von Rettich
     
   • Zitrone
     
   • Kürbis
     
   • Cocktail
   
   
5. Leistungsmerkmale
   

Das Reinigen der Leber mit Säften ist eine Methode zur Heilung des Hauptreinigungsorgans im menschlichen Körper. Diese Methode gehört nicht zu den Extremen oder Radikalen. Die Einhaltung der Regeln einer solchen Reinigung ist nicht lästig und der Geschmack der meisten Säfte ist angenehm. Darüber hinaus enthalten sie viele Vitamine, von denen alle Körpersysteme profitieren.

Beschreibung der Leberreinigung mit Säften

Die Leber ist ein natürlicher innerer Filter des Körpers. Es verzögert Giftstoffe, Giftstoffe, Gifte, die mit Lebensmitteln oder Getränken einhergehen, durch Einatmen schädlicher Gase oder das Einführen verschiedener Substanzen in das Blut. Daher ist es äußerst wichtig, diesen Körper sauber zu halten und regelmäßig eine vorbeugende Reinigung durchzuführen, ohne auf ernsthafte Probleme zu warten.

Um die Gesundheit von Körper und Leber zu verbessern, genügt es, frisch gepresste Säfte aus verschiedenen Gemüsen und Früchten in das Tagesmenü aufzunehmen. Sie enthalten einen hohen Anteil an Vitaminen, Zuckern und Spurenelementen. Darüber hinaus enthalten die meisten Säfte ein Minimum an Natrium. Dies wirkt sich positiv auf den Zustand der Gallenblase und der Gallengänge aus.

Es gibt eine Reihe von Säften, die speziell für die Erholung der Leber empfohlen werden. Dies sind beispielsweise Rüben, Apfel, Kürbis, Kirschpflaume, Birke, Granatapfel, Karotte, Tomate, Gurke und andere. Es ist auch nützlich, spezielle Cocktails aus mehreren frischen Säften herzustellen, in die Säfte aus Grünzeug (Petersilie, Spinat, Löwenzahn, Sellerie) einzubeziehen.

Der Hauptzweck solcher Getränke ist die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper. Der anerkannte Marktführer ist Granatapfelsaft. Es reduziert den Cholesterinspiegel und enthält viele Antioxidantien. Es wird empfohlen, in das Menü für therapeutisches Fasten aufzunehmen.

Wenn Ihre Leber geschwächt ist, wird der Tomatensaft ohne Salzzusatz stark bleiben. Karotte hilft beim Aufbau von Vitamin A-Reserven, die an der Leberreinigung beteiligt sind und die Funktionalität anpassen können. Ungefähr der gleiche Effekt auf den frischen Kürbis des Körpers.

Die sogenannten "grünen Säfte" sind sehr nützlich. Ihr wichtigster Bestandteil sind Chlorophyllmoleküle. Sie werden perfekt mit Hämoglobin kombiniert. Helfen Sie daher, den Stoffwechsel auf verschiedenen physiologischen Ebenen wiederherzustellen.

Die Hauptbedingung während der Reinigung der Lebersäfte - sie müssen "lebendig" sein. Praktisch alle Getränke in den Supermarktregalen gelten als "tot". Sie bestanden durch Pasteurisierung, Klärung, Fruchtfleisch wurde von ihnen entfernt, Zucker wurde hinzugefügt.

Um einen "Live-Saft" herzustellen, müssen Sie einfachen Empfehlungen folgen:

Früchte werden gründlich gewaschen und geschält.

Hacken, schälen und waschen Sie Gemüse und Obst, bevor Sie frisch kochen und essen.

Bereiten Sie genau so viel zu, wie Sie auf einmal trinken werden. Eine halbe Stunde später beginnen die meisten "lebenden Säfte" zu "sterben".

Der einzige Extrakt, der vor der Verwendung eine gewisse Zeit im Kühlschrank stehen muss, ist Rote Beete.

Im fertigen Saft kann Zucker und Salz nicht hinzugefügt werden.

Frische Säfte sind reich an Substanzen, die kleine Steine ​​aus der Gallenblase erweichen und entfernen können. Sie warnen auch in Zukunft, wenn sie regelmäßig Säfte trinken. Es wird empfohlen, diese vorbeugende Reinigung im Frühjahr und Herbst durchzuführen, wenn der Körper am meisten unter Vitaminmangel und vorteilhaften Elementen leidet.

Die Vorteile der Reinigung der Leber Säfte

Jeder Saft hat bestimmte Vorteile für den Organismus im Allgemeinen und die Leber im Besonderen. Solche Frischprodukte wie Kohl, Gurken, Kartoffeln, Karotten, Tomaten, Rote Beete, Kürbis und Topinambur bewältigen die Entfernung von Schlacke und Toxinen aus den Verdauungsorganen und der Leber.

Blumenkohlsaft hilft bei der Behandlung von Erkrankungen der Leber, des Magen-Darm-Trakts und der Atherosklerose. Kartoffeln können Verstopfung bewältigen, Entzündungen der Verdauungsorgane lindern. Gurkentonikum Wirkung auf die Leber, bewältigt chronische Verstopfung und entfernt Giftstoffe.

Das Rote-Bete-Getränk ist für die Leber am wertvollsten. Es sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, um nicht die Freisetzung großer Steine ​​aus der Gallenblase zu provozieren, da es ziemlich effektiv ist.

Es ist sehr nützlich für die Leber und das gesamte Verdauungssystem von frischer Artischocke. Es entfernt perfekt Giftstoffe, wirkt antioxidativ und hat eine positive Wirkung auf den Magen.

Birkensaft hat einen positiven Effekt auf die Gallenblase, wodurch die Produktion von Galle gesteigert wird. Dadurch wird der Stoffwechsel verbessert, die Nahrung wird schneller verdaut, Vitamine und Nährstoffe werden besser aufgenommen und das Entzündungsrisiko in der Leber und die Kolik der Leber werden verringert.

Im Gegensatz zu vielen anderen Produkten wirken Säfte auf die Leber sanft, ohne sie zu erschöpfen oder zu schwächen. Im Gegenteil, sie verbessern die Funktionalität und helfen, sich nach Vergiftung mit Giftstoffen schneller zu erholen. Eine solche Safttherapie hat praktisch keine Kontraindikationen außer der Intoleranz bestimmter Fruchtsäfte. Wenn dieses oder jenes Getränk nicht zu Ihnen passt, können Sie es leicht durch ein anderes ersetzen.

Kontraindikationen für die Reinigung der Lebersäfte

Eine Kontraindikation für die Reinigung der Leber ist das Vorhandensein großer Steine ​​in der Gallenblase. Die Therapie kann zur Bewegung von Formationen entlang der Kanäle führen, was durch chirurgische Eingriffe droht.

Nehmen Sie auch keine Reinigung während der Schwangerschaft, während der Menstruation und bei schweren Leberschäden vor.

Darüber hinaus kann die Verwendung bestimmter Säfte zu einer allergischen Reaktion führen. Sie sollten mit so frischem Saft und solchen Krankheiten vorsichtig sein:

Karottensaft ist kontraindiziert für Menschen mit ulzerativen Läsionen des Gastrointestinaltrakts, Gastritis, Urolithiasis und akuter Colitis.

Patienten, die an Magengeschwüren, Gastritis und Nierensteinen leiden, dürfen kein Getränk mit Rettich, Rettich und bulgarischem Pfeffer trinken.

Freshes, das zuckerhaltig ist, dh alle Früchte und Beeren, ist in großen Mengen für diejenigen, die an Typ-2-Diabetes leiden, kontraindiziert.

Für Patienten mit Typ-1-Diabetes wird mit Ausnahme von Zuckerrüben kein Saft empfohlen. Es kann in kleinen Mengen getrunken werden, da es den Blutzuckerspiegel senkt.

Menschen mit einer erkrankten Bauchspeicheldrüse sollten alle sauren Getränke mit Vorsicht einnehmen.

Die wichtigsten Arten der Reinigung der Leber-Säfte

Getränkesäfte zur Reinigung der Leber müssen ein bestimmtes Muster und die Dosierung berücksichtigen. Sie sollten jedoch frisch und vorzugsweise ohne Zusatzstoffe (Salz, Zucker) sein.

Leberreinigung mit Apfelsaft

Vorreinigung sollte Vorbereitungswoche sein. Während dieser Zeit müssen Sie Reinigungsvorgänge mit dem Darm durchführen und Pflanzennahrung essen. Als Aperitif zu jeder Mahlzeit müssen Sie ein halbes Glas Apfelsaft trinken. Nach der Vorbereitungsphase können Sie mit der Reinigung beginnen.

Das Verfahren zum Reinigen der Leber mit Apfelsaft wird normalerweise für drei Tage berechnet. Während dieser Zeit enthält Ihr Menü nur ein Getränk von Äpfeln. Sie müssen es gemäß diesem Schema trinken:

Die erste Einnahme - 250 g Apfelsaft;

Die nächste Einnahme beträgt 500 g frischen Saft nach 2 Stunden;

Alle zwei Stunden trinken wir bis 20:00 Uhr 0,5 Liter.

Wir trinken langsam in kleinen Schlucken und halten den Mund für eine Weile;

Wenn Sie abends nicht mit dem Stuhlgang beginnen, helfen Sie dem Körper bei einem Einlauf.

Wiederholen Sie die nächsten zwei Tage den Vorgang.

Manchmal werden Obst und Milchprodukte hinzugefügt, um das Fasten leichter ertragen zu können.

Lassen Sie sich nicht auf diese Reinigungsmethode ein, wenn Sie Probleme mit der Bauchspeicheldrüse haben, da Apfelsaft den Säuregehalt erhöht.

Leberrübensaft reinigen

Rübensaft bewältigt nicht nur die Reinigung der Leber, sondern auch der Nieren, der Harnwege und des Darms. Ein Getränk aus der Wurzel kochen zu müssen, muss richtig sein.

Wir wählen ein knallrotes Gemüse für medizinische Zwecke. Den Saft mit einer Saftpresse auspressen. Sofort trinken ist jedoch nicht zu empfehlen. Rote Beete hat einen spezifischen Geruch und Geschmack. Darüber hinaus kann es Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auslösen.

Bevor Sie die Leber mit Rübensaft reinigen, stellen Sie das Getränk einige Stunden in den Kühlschrank. Danach können Sie es in kleinen, vorzugsweise verdünnten Dosen trinken. Um die Saftkonzentration zu reduzieren, können Sie normales gekochtes Wasser, Abkochung von Hagebutten und andere frische Säfte (von Karotten, Äpfeln, Kürbissen) verwenden.

Sie können mit einer kleinen Portion beginnen - einem Teelöffel. Allmählich kann die Dosierung erhöht werden. Nehmen Sie den Saft, den Sie vor den Mahlzeiten benötigen, den ganzen Tag über. Der Tagespreis beträgt 100 Gramm. Die Reinigung dauert 15 Tage. Als nächstes machen wir zwei Wochen Pause und wiederholen den Kurs.

Leber mit Radieschen reinigen

Rettich ist ein natürliches Choleretikum und Diuretikum. Zusätzlich wirkt die Wurzel antibakteriell.

Um die Leber mit Rettichsaft zu reinigen, brauchen wir zehn Kilogramm schwarzes Gemüse. Die Wurzel sorgfältig waschen, reinigen und mahlen. Am Ende sollte man etwa drei Liter trinken. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf.

Kuchen, der dabei blieb, den Saft zu quetschen, wird auch für medizinische Zwecke abgegeben. Wir wiegen es, füllen es mit Zucker in einer Menge von 300 bis 500 Gramm pro Kilogramm. Die Komponenten mischen und an einem warmen Ort unter die Presse legen.

Annahme von frischem Rettich, beginnend mit kleinen Dosen - ein Teelöffel. Bringen Sie die Portion allmählich auf einhundert Gramm auf einmal. Trinken Sie nach jeder Mahlzeit.

Wenn der Saft vorbei ist, essen wir Kuchen. Es kann direkt mit den Mahlzeiten eingenommen werden. Dosierung - 2-3 Esslöffel auf einmal. Die Ernährung nach diesem Schema hilft, Radionuklide und Schwermetallsalze aus dem Körper auszuscheiden.

Leber mit Zitronensaft reinigen

Zitronensaft wird in der Regel selten als separates Produkt zur Reinigung der Leber verwendet. Meistens wird es in Kombination mit Olivenöl verwendet. Die Wirkung von reinem frischem Saft ist jedoch weicher und schonender für den Körper.

Betrachten Sie beide Möglichkeiten:

Frischen Saft aus einer Zitrone auspressen und mit einem Glas heißem Wasser verdünnen. Trinken Sie 3-5 mal am Tag zwei bis drei Wochen, da Sie besser geeignet sind. Die optimale Dauer der Leberreinigung mit Zitronensaft beträgt 14 Tage.

Die Reinigung mit Zitronensaft und Olivenöl kann nur nach einer obligatorischen Untersuchung mit einem Ultraschallgerät durchgeführt werden. Vor dem Kurs sollte auch eine wöchentliche Diät auf pflanzlichen Lebensmitteln stattfinden. Am Tag der Reinigung bereiten wir 200 Gramm frisches Zitronen- und Olivenöl zu.

Abends legen wir uns mit einem warmen Heizkissen in der Leber auf die Seite und trinken alle 15 Minuten mehrere Esslöffel Öl und Saft. Nach dem Eingriff versuchen wir uns weniger zu bewegen. Am Morgen legen wir einen Einlauf auf. Sie können diese Reinigung höchstens alle zwei Monate wiederholen.

Leber mit Kürbissaft reinigen

Kürbissaft ist einer der beliebtesten zur Reinigung des gesamten Körpers, einschließlich der Leber. Für die Zubereitung eines Heilgetränks brauchen wir eine kleine Frucht. Er muss das Oberteil von der Schwanzseite abschneiden. Entfernen Sie die Samen und Fäden manuell. Im Inneren des Kürbises schlafen Sie Zucker ein. Der Deckel wird mit einem abgeschnittenen Deckel verschlossen und mit Teig verschlossen.

Es ist wichtig, dass die Früchte fest verstopft sind, damit die Luft nicht in das Innere gelangt. Zehn Tage später nehmen Sie den Deckel ab und die im Kürbis gebildete Flüssigkeit wird in einen Behälter gefüllt. Um die Leber mit Kürbissaft zu reinigen, trinken wir sie vor dem Essen dreimal täglich 100 Gramm. Bewahren Sie das Getränk im Kühlschrank auf.

Wenn Sie eine geschwächte oder kranke Leber haben, können Sie pro Tag nicht mehr als 125 g Saft zu sich nehmen. Das entspricht 0,5 Kilogramm Rohfruchtfleisch.

Leber-Saft-Cocktails reinigen

Sie reinigen die Leber perfekt und heilen den ganzen Körper mit verschiedenen Cocktails aus Säften.

Eine gute Methode zur Reinigung der Verdauungsorgane ist eine Mischung aus frischen Tomaten und Kohlessiggurke. Für die Zubereitung des Getränks benötigen wir ein halbes Glas Tomatensaft und 100 g Salzlake. Trinken Sie tagsüber einen Cocktail, bevor Sie dreimal essen. Die Dauer dieser Reinigung beträgt mindestens 6 Monate.

Ein gutes Ergebnis kann durch Mischen von Tomatensaft mit Karotten erzielt werden. Dosierung: ein Glas Tomate und eine halbe Tasse Karotte. Dieses Heilgetränk sollte nach dem Essen getrunken werden.

Frische Karotten mischen sich gut mit Spinatssaft. Wir nehmen 200 bzw. 120 Gramm Extrakte und mischen sie gründlich. Trinken Sie dreimal täglich ein Getränk nach den Mahlzeiten. Die Leberreinigung mit Karottensaft und Spinat dauert etwa zwei Monate.

Effektives Cocktail aus Rüben-, Karotten-, Gurkensäften. Ihre Proportionen betragen 3: 10: 3. Trinken Sie die Mischung zwei Monate lang nach einer Mahlzeit.

Sie können auch Karotten- und Rübensaft im Verhältnis 11: 3: 3 mit Kokosnussöl mischen. Wir akzeptieren einen Cocktail genauso wie den vorigen.

Karottensaft passt auch gut zu verschiedenen Grüns - Petersilie, Sellerie, Salat und Löwenzahn. Es kann sicher frisch hinzugefügt werden.

Ernährungsmerkmale bei der Reinigung der Leber-Säfte

Vor der Reinigung der Leber oder der Verdauungsorgane sollten ein bis zwei Wochen vorhergegangen sein, in denen Sie sich an die Grundlagen gesunder Ernährung halten müssen. In dieser Zeit ist es besser, auf schweres Essen zu verzichten - gebraten, fettig, salzig, geräuchert, würzig. Essen Sie auch keine großen Mengen an Fleisch, Eiern, Fast Food, Alkohol, Süßigkeiten, Backwaren und Nudeln.

Versuchen Sie, während der Vorbereitung der Leber zur Reinigung so viel Pflanzennahrung wie möglich zu essen, mit reichlich Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern und bei Verstopfung helfen.

Besonders strenge Diät direkt während der Reinigung. Für diese Zeit ist es strengstens verboten, etwas anderes als pflanzliches Essen zu essen. Es wird empfohlen, zu einem vegetarischen Menü zu wechseln. Trinken Sie mehr gereinigtes Wasser, beseitigen Sie Alkohol, starken Tee und Kaffee.

Bevor Sie mit der Reinigung beginnen, beenden Sie die Einnahme des Arzneimittels. Es wird nicht empfohlen, während der Prozedur Medikamente zu trinken.

So reinigen Sie die Leber-Säfte - siehe Video: