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WAS PRODUKTE TÖTEN DIE LEBER?

Fetthaltig
Fetthaltige Nahrungsmittel enthalten große Mengen an freien Fettsäuren, was dazu führt, dass sich Triglyceride in der Leber ansammeln - und dies führt zu einer Fettentartung der Leber.

In Butter gebraten
Nachgefrorenes Öl ist eine Quelle für Nitrite und Nitrate. Diese Substanzen führen zum Auftreten aktiver Sauerstoffradikale, die die Membranen von Hepatozyten (Leberzellen) schädigen und deren Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Süß
Zucker im Körper wird in Glukose umgewandelt. Hohe Blutzuckerwerte führen zu erhöhten Hormoninsulinspiegeln im Blut. Infolgedessen werden die Leberzellrezeptoren unempfindlich gegen Insulin (Insulinresistenz tritt auf). Dies ist der erste Schritt zu Diabetes und anschließend zu nichtalkoholischen Fettschäden der Leber. Konservierungsmittel
Konserven enthalten krebserregende Substanzen (dazu gehören einzelne Konservierungsmittel, Stabilisatoren, Geschmacksverstärker, Aromen, Lebensmittelfarbe usw.). Konservierungsmittel führen im Körper zur Bildung von Nitriten und Nitraten. Durch chemische Reaktionen mit deren Beteiligung werden aktive Sauerstoffradikale freigesetzt, die die Leberzellen angreifen. Das Ergebnis dieser Angriffe ist die Mutation von Genen in Leberzellen und das Auftreten von Krebszellen. Überschüssiges Vitamin A
Die unkontrollierte Einnahme von Vitaminen der Gruppe A (enthalten in Karotten, Pfirsichen, Aprikosen, grünem Gemüse, Eiern, Milchprodukten, Leber und Fischöl) führt zu Verletzungen der Desinfektionsfunktion der Leber. Es gibt Leberversagen. Fettlösliches Vitamin A wird in der Leber gespeichert, und seine Lagerung hängt mit Fett zusammen. Wenn mehr Vitamin A in der Leber vorhanden ist, sammelt sich Fett in der Leber und die Umwandlung des Gewebes beginnt. Alkohol
Das Zwischenprodukt des Abbaus von Ethylalkohol-Acetodehyd zerstört die Membranen der Hepatozyten (Leberzellen), was zu einer allmählichen Fettgewebsdegeneration der Leber führt. Außerdem verliert die durch Alkohol geschädigte Leber die Fähigkeit, den Körper von toxischen Substanzen zu befreien, die zu Leberkoma führen können. Tabak
In Tabak enthält Rauch krebserregende Stoffe - Substanzen, die zum Auftreten von Krebs führen. Eine besondere Gefahr besteht darin, dass der Tabakrauch direkte Auswirkungen auf verschiedene Organe hat - auf die Zunge, den Rachen, die Speiseröhre, die Leber, die Atmungsorgane und den Blutkreislauf. Insektizide und Pestizide
Frisches Obst und Gemüse kann nicht nur nützlich, sondern auch schädlich sein. Es ist sehr wichtig, unter welchen Bedingungen sie gewachsen sind: Wenn Insektizide oder Pestizide in Feldern und Gärten verwendet werden, sammeln sich Gifte in Früchten an und dringen in den Körper am Esstisch ein, wodurch eine toxische Schädigung der Leber droht. Arzneimittel
Da die Leber eine wichtige Rolle bei der Neutralisierung und Entfernung von Medikamenten aus dem Körper spielt, können einige Medikamente (Paracetamol, Tetracyclin) in großen Dosen die Leber schwer schädigen. Unabhängig davon, ob verschreibungspflichtige Medikamente verteilt werden oder nicht, sollte ihre Einnahme nicht unkontrolliert sein. Nehmen Sie Ihr Arzneimittel in strikter Übereinstimmung mit den Anweisungen und den Anweisungen Ihres Arztes ein. Betäubungsmittel
Alle Medikamente sind potenziell gefährlich für die Leber. Die intravenöse Verabreichung erhöht das Risiko für verschiedene Infektionen sowie für eine Infektion mit dem Hepatitis-Virus. Es gibt Fälle, in denen der Konsum von Kokain oder Ecstasy toxische Schäden an Leber und Leberversagen verursachte. Halluzinogene Pilze können Chemikalien enthalten, die zu einer abnormalen Leberfunktion führen. Heroin und Morphin sind von sich aus nicht für die Leber toxisch - was von den Stoffen, mit denen sie vermischt werden, nicht gesagt werden kann.

Diese Nahrungsmittel töten schnell Ihre Leber.

Wie bereits berichtet, wurden im Justiz- und Rechtsanzeiger dank der Recherche die gefährlichen Aspekte von Konserven bekannt.

Viele Leute, die bestimmte Nahrungsmittel kaufen und essen, denken einfach nicht darüber nach, welchen Einfluss sie auf die Verdauungsorgane haben.

Vor allem ist es die Leber, die als das neutralisierende Hauptorgan fungiert, eine Drüse, die die Verdauung und Resorption von Fetten erleichtert und die Wirkung von Alkohol und mikrobiellen Toxinen neutralisiert.

Häufige Alkoholvergiftungen, irrationale und unausgewogene Ernährung, zu viel Fett und Kohlenhydrate in der Ernährung sowie Fast-Food-Gerichte bedrohen die Entwicklung schwerer Erkrankungen des Leber- und Gallensystems.

Experten zufolge wird die Leber durch Alkohol und die Folgen, nämlich Alkoholvergiftung, ernsthaft geschädigt. Die Leber kann von zweifelhaftem Alkohol schwer getroffen werden, was zu schweren Alkoholvergiftungen und in extremen Fällen zu medizinischer Versorgung führen kann.

Häufiger Alkoholkonsum führt neben einem Kater (der in der Tat auf Alkoholvergiftung zurückzuführen ist) zur Bildung von: Hepatitis, Fettleberhepatose und folglich zu Leberzirrhose-Veränderungen.

Sie töten auch Leber-Fastfood und den Rest von kalorienreichen Lebensmitteln. Fast-Food-Gerichte sind also für die Leber ziemlich ungesund. Aufgrund der Fülle von Konservierungsmitteln, Farbstoffen und Geschmacksverstärkern, überschüssigem Salz und Gewürzen sowie der Zubereitungsmethode werden sie lecker und duftend. Sie werden durch Butterbraten, Braten bis zu knusprigen Krusten, bestehend aus Brötchen, Pita, Saucen mit Mayonnaise und Pfeffer, zubereitet. All dies regt den Appetit und die Geschmacksknospen an, nur mit dieser Lebensmittelchemie in Verbindung mit einem Überschuss an Fett und leichten Kohlenhydraten der Leber fertig zu werden, ist äußerst schwierig. Menschen, die an Lebererkrankungen leiden, sollten von solchen Gerichten vollständig ausgeschlossen werden und gesunde Patienten stark einschränken.

Nicht weniger gefährlich sind Lebensmittel, in denen sich viele tierische Fette befinden (Fett, fettes Fleisch) und auch Gerichte mit Margarine und Transfetten. Fetthaltige Nahrungsmittel werden von der Leber verarbeitet. Fette werden in kleinere Moleküle gespalten und durch Bestandteile der Galle verseift. Diese Fette werden abgebaut und absorbiert, vom Körper aufgenommen. Übermäßig fetthaltige Nahrungsmittel belasten die Leber, produzieren neue und neue Portionen Galle und Enzymsysteme arbeiten unter Stress. Ständig ankommende überschüssige Fette führt zu Fettleibigkeit der Leber selbst, die sich verschlimmert.

Schaden wird auch durch verderbliche Lebensmittel, lang gelagerte Lebensmittel, verursacht. Lebensmittel, die einige Zeit nach dem Kochen gelagert wurden (insbesondere ohne Berücksichtigung der Lagerung), können für die Leber gefährlich sein. Und da dieser Körper für die Beseitigung von Toxinen und verschiedenen Mikroben verantwortlich ist, ist er der erste, der an Vergiftungen leidet. In lang gelagerten Nahrungsmitteln können sich gefährliche Bakterienkolonien vermehren und Toxine bilden. Milchprodukte, Gerichte mit Sahne, Salate mit Mayonnaise, Würstchen, Käse sind gefährlich. Diese Nahrung belastet die Leber so, dass sie mit Vergiftungen, gefährlichen Giftstoffen, die aus dem Darm in das Blut gelangen, zurechtkommt und nicht zulässt, dass alle anderen Organe des Körpers leiden.

Zu den Produkten, die für die Leber gefährlich werden können, gehören Enten- und Gänsefleisch sowie Hammelfleisch und fettes Schweinefleisch. Warum genau diese Arten? Alles wird einfach erklärt, diese Fleischsorten sind fetthaltig und schwer verdaulich. Die Proteine ​​dieser Fleischsorte sind eher „grob“, es enthält viel Fett, das zur Kategorie der gesättigten und feuerfesten Stoffe gehört, die vom Körper schwer abgebaut und verdaut werden können. Bei Lebererkrankungen kann der Körper das Geschirr mit diesen Bestandteilen einfach nicht verdauen, die rechte Seite kann sofort krank werden und die Übelkeit aufrollen.

Nicht weniger gefährlich sind Gewürze und irritierende Gewürze, fette Saucen. Dieses Futter ist nicht nur für die Leber schädlich, sondern auch für den gesamten Verdauungstrakt, da diese Bestandteile reizend und manchmal sogar brennend sind und zu Entzündungsprozessen im Darm, im Pankreas und in der Leber führen. Unter dem Einfluss einer solchen Ernährung bildet sich eine aktive Gallenfreisetzung, die die Darmirritationen verstärkt und mit starken Schmerzen und Durchfall droht. Eine ständige Anspannung der Leber bei würzigen und würzigen Gewürzen kann die Entwicklung von Cholelithiasis gefährden.

Verschiedene chemische Zusatzstoffe sind gefährlich für die Gesundheit des Körpers. Die Leber recycelt und neutralisiert jegliche Lebensmittelzusätze, die in den Körper gelangen. Es beseitigt die negativen Auswirkungen von Konservierungsmitteln und Farbstoffen, verschiedenen E-Additiven und Verbindungen, Schwermetallsalzen und anderen Bestandteilen, die sich in Lebensmitteln befinden. Da die Substanzen fremd und potentiell gefährlich für sie sind, ist der Körper unter schweren Belastungen und kann sich entzünden. Es droht mit Hepatitis und anderen Lebererkrankungen.

Es gibt Behauptungen über saures Essen: Es ist nicht von sich aus gefährlich, aber wenn Krankheiten der Leber und des Gallengangs vorhanden sind, stimuliert seine Aufnahme die Ausscheidung von Galle und die Blasenkontraktion, die mit Schmerzen und Reizungen des entzündeten Organs, Verdauungsstörungen und Provokation der Gallenstauung droht. Dieser Zustand verändert die rheologischen Eigenschaften der Galle, die sich verdickt, neigt zur Bildung von Steinen und zur Verstopfung der Gallengänge. Vollständige Produkte müssen nicht von der Diät ausgeschlossen werden, aber die Verringerung der Menge an sauren Gerichten ist es wert.

Geräucherte Lebensmittel sind gefährlich für die Leber. Abgesehen davon, dass die meisten der geräucherten Produkte sehr fett sind, gehört das Rauchen selbst nicht zu sicheren Methoden der Konservierung und Verarbeitung von Lebensmitteln. Verbrennungs- und Rauchprodukte enthalten in ihrer Zusammensetzung viele Phenole und Carboxylverbindungen, die gesundheitsgefährdend sind und karzinogene Eigenschaften besitzen. Alle diese Verbindungen werden in der Leber abgelagert und neutralisiert, wodurch sie beschädigt werden. Der häufige Konsum solcher Produkte kann Tumore und schwere Lebererkrankungen hervorrufen.

Behauptungen von Ärzten und Lagerung von Fertiggerichten - dies sind Lebensmittel, die für die Leber schädlich sind. Sie enthalten viel minderwertiges Fett und wenig Eiweiß, gesunde Kohlenhydrate. Gleichzeitig führt ein Überschuss an Gewürzen und Salz, Konservierungsmitteln und verschiedenen Lebensmittelzusätzen chemisch zu einer starken Anspannung des Körpers und zur Entwicklung von Hepatitis und Gallensteinerkrankungen.

Wie bereits in der „juristischen und juristischen Zeitung“ erwähnt, empfehlen Experten, ein Fünf-Punkte-Programmpaket zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses durchzuführen. Wissenschaftler fanden auch heraus, dass der Verzehr von grünem Blattgemüse den Prozess des altersbedingten Gedächtnisverlusts für mehr als 10 Jahre verlangsamt.

Es sei daran erinnert, dass die Experten berichteten, welche Tees für den menschlichen Körper von großem Nutzen sind.

5 Lebensmittel, die deine Leber töten

Die Leber ist das einzige Organ im Körper, das nicht schmerzt. Es stellt sich heraus, dass wir nur dann über Leberprobleme lernen, wenn die Dinge bereits schlecht sind, wie sie sagen.

Inzwischen ist die Leber das größte innere Organ des menschlichen Körpers, sie filtert das Blut, entfernt Giftstoffe aus dem Körper, produziert Galle, synthetisiert Hormone und Enzyme, um Nahrung zu verdauen, und hilft bei der Regulierung des Stoffwechsels.

Kurz gesagt, die Multifunktionalität der Leber legt nahe, dass eine Person ohne sie einfach nicht leben kann und Lebererkrankungen zu zahlreichen Erkrankungen anderer Organe führen. Das erste, was die Leber betrifft, ist natürlich unsere Nahrung. Also, Ihre Aufmerksamkeit 5 Komponenten der Ernährung schädlich für die Leber.

Fast Food

Nicht überraschend, richtig? Eine Studie in Europa fand heraus, dass das Essen von Fast Food (es enthält viel Fett, Salz und Zucker, einschließlich Maissirup mit viel Fruktose) zu schweren Leberschäden führen kann. Die Menge an Fett und gesättigtem Fett führt zu einem Zustand, der als Fettleberinfiltration bezeichnet wird. Seine Wirkungen sind identisch mit denen der Hepatitis. Diese Krankheit kann letztendlich zu Leberversagen führen.

Anzeichen für Leberprobleme wie die ersten Anzeichen einer Hepatitis können äußerlich unbedeutend erscheinen - erhöhte Müdigkeit, Akne auf der Haut, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Verdauungsstörungen.

Alkohol

Die negative Wirkung von Alkohol auf die Leber steht außer Frage. Die bei seiner Oxidation gebildeten Zerfallsprodukte des Alkohols beeinflussen den Stoffwechsel in den Leberzellen und verzerren den Fettstoffwechsel. Wenn eine Person regelmäßig trinkt, kommt es zu pathologischen Veränderungen, die zu Fettleibigkeit der Leber führen. Dieser Vorgang wird auch als Fettdystrophie bezeichnet. Fettleberzellen können ihre Funktionen einfach nicht erfüllen, was später zu Leberzirrhose führen kann.

Salz Sie wissen, dass eine übermäßige Menge Salz den Blutdruck erhöhen kann, aber wussten Sie, dass es auch zu Fettlebererkrankungen führen kann? Achten Sie nicht nur darauf, wie viel Salz die Gerichte enthalten, sondern auch auf die Zusammensetzung der Fertiggerichte - die Menge an Salz fällt normalerweise aus dem Maßstab.

Mononatriumglutamat

Laut der Forschung kann der bekannte Geschmacksverstärker E621, der in praktisch jedem „Store“ -Produkt enthalten ist, Kopfschmerzen, Reizdarm und Asthmaanfälle sowie toxische Wirkungen auf die Leber verursachen.

Es wird zu Halbzeug (Koteletts, Knödel, Knödel), Würstchen, Gewürzen und Soßen sowie Gebäck (Süßigkeiten, Kuchen, Gebäck) hinzugefügt.

Fetthaltig

Fett, fetthaltiges Fleisch, gebraten - sie werden im Körper aufgrund von Galle verarbeitet. Wenn Sie diese Produkte zu häufig verwenden, reicht dies nicht aus. Übrigens sind Überessen und Übergewicht, die dicke Liebhaber bedrohen, die Ursache von Cholezystitis und Lebererkrankungen.

Alle oben genannten Produkte wirken sich nicht nur negativ auf die Leber, sondern auch auf die Verdauung, das Herz-Kreislauf-System und die Nieren aus. Und deshalb können sie Krankheiten wie chronische Kolitis, metabolisches Syndrom, Hepatose, funktionelle Dyspepsie und viele andere verursachen.

Es stellt sich heraus, dass nur der Ausschluss all dieser eindeutig schädlichen Punkte Ihrer Ernährung - dies ist die Vorbeugung aller genannten Krankheiten und der Weg zu einem gesunden und langen Leben. Du willst immer noch einen Hamburger. Wir sind nicht

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Sirin Max ist ein komplexes Naturprodukt zur Behandlung von chronischer Hepatitis, toxischen Leberschäden, chronischer nicht-kalkulärer Cholezystitis und Gallendyskinesien des hypokinetischen Typs.

Sirin ist ein komplexes Naturprodukt, das bei Lebererkrankungen empfohlen wird. Es hat antioxidative, membranstabilisierende, metabolische Wirkungen und verbessert die Eigenschaften der Galle.

Ectis ist ein komplexes Medikament, ein natürlicher Aktivator von Verdauungsprozessen bei dyspeptischen Erkrankungen, verbessert Verdauungsprozesse und regt die Produktion eigener Enzyme an.

Hausarzt Leiter der Abteilung für innere Krankheiten der medizinischen Universität Vinnitsa

Guten Tag. Ich leide seit mehreren Monaten. Erosionen des Magens gefunden - Diagnose erosiver Gastritis. (Gastroduodenit) 1x2 Mal Nolpaza, Oblipichovoe-Öl trinken, Creon 25 Tausend. Manchmal gibt es schreckliche Anfälle von Übelkeit, Sodbrennen und Knacken des ganzen Körpers (Rückenschmerzen im Bereich der Schulterblätter). Parallel dazu wurde bei mir eine IBS diagnostiziert, weil Stuhlprobleme auftraten. Verstopfung wechselte einmal im Monat mit Durchfall. Durchfall wird von Krämpfen im Unterbauch begleitet. Rumpeln, Flatulenz, Aufstoßen der Luft. Ich habe aber keine Darmspiegelung gemacht. Kann man ohne diese Studie eine Diagnose stellen? (Das Cop-Programm ist normal, es gibt kein verstecktes Blut. Die Analyse auf Dysbakteriose ist nicht anormal.)

Guten Tag. Ich leide seit mehreren Monaten. Erosionen des Magens gefunden - Diagnose erosiver Gastritis. (Gastroduodenit) 1x2 Mal Nolpaza, Oblipichovoe-Öl trinken, Creon 25 Tausend. Manchmal gibt es schreckliche Anfälle von Übelkeit, Sodbrennen und Knacken des ganzen Körpers (Rückenschmerzen im Bereich der Schulterblätter). Parallel dazu wurde bei mir eine IBS diagnostiziert, weil Stuhlprobleme auftraten. Verstopfung wechselte einmal im Monat mit Durchfall. Durchfall wird von Krämpfen im Unterbauch begleitet. Rumpeln, Flatulenz, Aufstoßen der Luft. Ich habe aber keine Darmspiegelung gemacht. Kann man ohne diese Studie eine Diagnose stellen? (Das Cop-Programm ist normal, es gibt kein verstecktes Blut. Die Analyse auf Dysbakteriose ist nicht anormal.)

Die Koloskopie (FCC) wird als vorbeugende Maßnahme für alle Menschen (auch gesund) zwischen 50 und 75 Jahren gezeigt. Wenn Sie in dieser Altersgruppe sind, lohnt es sich trotzdem. Ansonsten sollten Sie zusätzlich zu den Daten, die Sie angegeben haben, bei der Entscheidung für die FCC das Vorhandensein von Nachtschmerz berücksichtigen, ½ Jahr Gewichtsverlust um 4,5 kg, das Prüfen von Dichtungen im Bauchraum, Anämie. All dies ist ein Hinweis auf die FCC.

In Bezug auf den Rest Ihrer Probleme. Es ist notwendig, die Diagnose einer Mageninfektion mit Helicobacter und möglicherweise Tests auf Zöliakie (Antikörper gegen Gliadin, Gewebetransglutaminase (TSH) und "moderne" Antikörper gegen desaminierte Peptide von Gliadin und assoziierter TSH) zu stellen.

Hausarzt Leiter der Abteilung für innere Krankheiten der medizinischen Universität Vinnitsa

Hallo, ich habe Probleme mit dem Verdauungstrakt, ich wurde von einer funktionellen Dyspepsie gequält. Alles begann Anfang Februar des Monats. Abends erschienen zunächst unverständliche Anfälle von Angst und Panik (obwohl es dafür keine Gründe gab), dann kam es zu ständiger Übelkeit. Und wenn wir essen und nachdem wir gegessen haben, die ganze Zeit und nach dem Angriff, dass ich einfach nicht einmal Joghurt trinken konnte. Ich ging zum Arzt, bei dem an den Nerven Dyspepsie diagnostiziert wurde. Ich sah Omeprazol-Acre und Novopassit und später Glycin. Habe bereits 2 Monate gezählt, Panikattacken sind vergangen, das Nervensystem hat sich normalisiert, die Schilddrüse wurde vermutet, aber es gab vaskuläre Dystonie und der Magen will nicht arbeiten. Dann esse ich Suppen, gedünstet oder gekocht, alles ist gut aufgesogen, und dann habe ich mich entschlossen, Nudeln auf marine Art zu essen. Und wieder diese Symptome, Magenbeschwerden, Sättigung, Aufstoßen, alles kocht, ich renne sofort zur Toilette, der Hocker ist nicht normal Übelkeit ist nicht wahr. Mezyme-alles beruhigte sich, und am nächsten Tag stand ich mit Appetitlosigkeit auf, aber der gekochte Tee und das Ei zwangen mich zu essen, und diese Strenge und das Kochen blieb trotzdem. Sagen Sie mir, wie der Magen wieder normal wird zu funktionieren, oder ich muss mein ganzes Leben leben auf Suppe und Haferbrei sitzen? Danke.

Hallo, ich habe Probleme mit dem Verdauungstrakt, ich wurde von einer funktionellen Dyspepsie gequält. Alles begann Anfang Februar des Monats. Abends erschienen zunächst unverständliche Anfälle von Angst und Panik (obwohl es dafür keine Gründe gab), dann kam es zu ständiger Übelkeit. Und wenn wir essen und nachdem wir gegessen haben, die ganze Zeit und nach dem Angriff, dass ich einfach nicht einmal Joghurt trinken konnte. Ich ging zum Arzt, bei dem an den Nerven Dyspepsie diagnostiziert wurde. Ich sah Omeprazol-Acre und Novopassit und später Glycin. Habe bereits 2 Monate gezählt, Panikattacken sind vergangen, das Nervensystem hat sich normalisiert, die Schilddrüse wurde vermutet, aber es gab vaskuläre Dystonie und der Magen will nicht arbeiten. Dann esse ich Suppen, gedünstet oder gekocht, alles ist gut aufgesogen, und dann habe ich mich entschlossen, Nudeln auf marine Art zu essen. Und wieder diese Symptome, Magenbeschwerden, Sättigung, Aufstoßen, alles kocht, ich renne sofort zur Toilette, der Hocker ist nicht normal Übelkeit ist nicht wahr. Mezyme-alles beruhigte sich, und am nächsten Tag stand ich mit Appetitlosigkeit auf, aber der gekochte Tee und das Ei zwangen mich zu essen, und diese Strenge und das Kochen blieb trotzdem. Sagen Sie mir, wie der Magen wieder normal wird zu funktionieren, oder ich muss mein ganzes Leben leben auf Suppe und Haferbrei sitzen? Danke.

Ihre Situation erfordert eine Überweisung an einen Gastroenterologen und eine Vielzahl von Untersuchungen, die durch das Dokument „Unterstützen Sie das klinische Protokoll zur Unterstützung der Dyspepsie“ (Verordnung des Gesundheitsministeriums vom 03.08.2012 Nr. 600) geregelt werden: vollständiges Blutbild, H.pylori-Test, Fibrogastroskopie. Letzteres ist obligatorisch für Männer über 35 Jahre, Frauen über 45 Jahre und / oder bei alarmierenden Symptomen (Anämie, 4,5 kg Gewichtsverlust für ein halbes Jahr, Abneigung gegen Fleisch, häufiges Erbrechen usw.). Wenn Sie die obigen Angaben bereits bestanden haben, ist die Phytotherapie hilfreich. Zum Beispiel "Ektis" -Kurs 3-4 Wochen.

Hausarzt Leiter der Abteilung für innere Krankheiten der medizinischen Universität Vinnitsa

Hallo, mein Leberultraschall ist um 2 cm erhöht worden, ich habe sehr gut abgenommen Crc ld 91 91 mm tld 68 mm kvr pd 168 tpd 130 mm Echogenität übliche Struktur feinkörniges einheitliches Gefäßmuster wird nicht verändert. In der Leber gibt es leichte stumpfe Schmerzen und leichte Verbrennungen von links in der Mitte unter den Rippen sind häufige Durchfälle. Bitte sagen Sie, WAS SOMNY.

Hallo, mein Leberultraschall ist um 2 cm erhöht worden, ich habe sehr gut abgenommen Crc ld 91 91 mm tld 68 mm kvr pd 168 tpd 130 mm Echogenität übliche Struktur feinkörniges einheitliches Gefäßmuster wird nicht verändert. In der Leber treten leichte stumpfe Schmerzen auf und leichte Verbrennungen von links in der Mitte unter den Rippen sind häufiger Durchfall.

Dies ist eine schwierige Frage. Eine umfassende Untersuchung ist erforderlich: 1) Marker für Hepatitis B und C; 2) AlAT, AsAT, Bilirubin, alkalische Phosphatase, GGT, Thymol-Test, Albumin, Blutzucker; 3) Urinanalyse insgesamt. bluttest mit formel; 4) Blutplättchen; 5) Koprogramm; 6) FLG WGC. Mit den Ergebnissen dieser Untersuchungen an den Gastroenterologen wird er sagen, was als nächstes zu tun ist.

Hausarzt Leiter der Abteilung für innere Krankheiten der medizinischen Universität Vinnitsa

Bitte sagen Sie mir, wie schnell Sie eine chronische Kolitis heilen können. was für einen arzt? und kann es dauerhaft geheilt werden?

Bitte sagen Sie mir, wie schnell Sie eine chronische Kolitis heilen können. was für einen arzt? und kann es dauerhaft geheilt werden?

Der Begriff "chronische Kolitis" verbirgt meistens das reizbare Syndrom
Darm (chronische und psychosomatische Krankheit), seltener -
unspezifische offensichtliche Kolitis und Morbus Crohn (auch schwere Erkrankungen)
chronischer Verlauf). Es ist völlig unmöglich, sich davon zu erholen, aber
Eine lange Remission (sogar mehrere Jahre) ist erreichbar.

Top 5 Faktoren für die Abtötung der Leber

Die Leber, eines der Hauptorgane des Verdauungssystems, spielt im menschlichen Körper eine enorme Rolle. Es ist nicht nur für die Produktion von Galle, die Normalisierung des Cholesterins im Blut und die Synthese verschiedener Proteinarten verantwortlich, sondern führt auch insgesamt über fünfhundert Funktionen aus! Jeder von uns musste wahrscheinlich hören, dass die Leber der Hauptfilter im Körper ist, der das Blut reinigt und seine normale Zusammensetzung beibehält. Die enorme Verantwortung, die diesem Körper auferlegt wird, erfordert die Aufmerksamkeit der Person: Die Erhaltung der Lebergesundheit während des gesamten Lebens ist eine unserer Hauptaufgaben. Dies ist ziemlich einfach, wenn Sie wissen, was für das Hauptfilterorgan gefährlich ist und wie Sie es vermeiden können. Wir haben eine Liste der wichtigsten Faktoren zusammengestellt, deren Auswirkungen Leberzellen abtöten und die Gesundheit gefährden.

Was wissen wir über die Leber?

Bis zum 17. Jahrhundert galt die Leber als Hauptorgan. Und das ist nicht überraschend, denn die Gesundheit und das Leben eines Menschen insgesamt hängen von der Qualität der Leberfunktionen ab. Sogar Avicenna (ein zentralasiatischer Arzt, der um die Jahrtausendwende lebte) erwähnte in seinen Schriften, dass eine nachlässige Einstellung zur Gesundheit der Leber eine Person mit einer Verletzung der Gefäße und dann des gesamten Körpers bedroht. Und im alten Babylon wurde die Leber als Teil des menschlichen Körpers angesehen, der seine Seele bewahrt.

Die Leber ist eine Art Barriere, die den menschlichen Körper vor den negativen Auswirkungen toxischer Substanzen schützt. Solche Funktionen des Drüsenorgans sind für den Zustand des Immunsystems am wichtigsten. Darüber hinaus spielt dieses Organ eine Schlüsselrolle für das normale Funktionieren des endokrinen Systems, des Ausscheidungs- und Herz-Kreislauf-Systems sowie für die Funktion der Organe des Gastrointestinaltrakts. Ebenso wichtig für den Körper ist die Fähigkeit der Leber, verschiedene Arten von Vitaminen wieder aufzufüllen und zu lagern. So enthält eine gesunde Leber eine große Menge fettlöslicher Vitamine A und D sowie wasserlösliches B12. Der Körper ist auch am Stoffwechsel von Folsäure, Vitaminen A, B, C, D, E, K und PP beteiligt.

Fett, würzig, gebraten und wie sie sind

Ungesunde Ernährung und Übergewicht sind besonders schädlich für die Leber. Eine erhebliche Bedrohung für das Drüsenorgan ist nicht nur der Missbrauch "schädlicher" Produkte, sondern auch das Fehlen jeglicher Diät. Unter den Lebensmitteln, die die größte Gefahr für die Leber darstellen, ist es erwähnenswert:

• Schmalz, fette Variationen von Fisch, Fleisch und Geflügel sowie darauf basierende Gerichte;
• Fast Food und verschiedene Fertiggerichte;
• süßes Soda;
• Süßwaren und Lebensmittel, die reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten sind;
• cremig und wiederholt zum Braten von Pflanzenöl verwendet;
• Wurstwaren und verschiedene geräucherte Fleischsorten;
• verschiedene Zusatzstoffe, Aromen und Gewürze.

Alle diese Produkte wirken sich im Allgemeinen negativ auf den Körper aus und füllen ihn mit schädlichen Substanzen. Je mehr solche Substanzen mit der Nahrung kommen, desto größer ist die Belastung der Leber, deren Funktion darin besteht, den Körper von ihnen zu reinigen.

Die Leber mit schlechten Gewohnheiten schlagen

Rauchen, Alkohol und andere schlechte Gewohnheiten vergiften unseren Körper. Mit ihrer Anwesenheit kann die Leber, die das Blut kontinuierlich reinigt und viele andere Funktionen erfüllt, die Belastung einfach nicht verkraften. Regelmäßiger Konsum auch einer geringen Menge Alkohol führt zur aktiven Zerstörung der Leberzellen. Bei einer Gruppe britischer Wissenschaftler wurde nach verschiedenen Studien festgestellt, dass das Absterben von Zellen im Organ selbst bei Verwendung von nur 40 g Alkohol bei Männern und 20 g bei Frauen beobachtet wird.

Regelmäßiger Missbrauch von alkoholischen Getränken kann zur Entwicklung von Alkoholhepatitis, Fettabbau oder Zirrhose führen. Und es ist erwähnenswert, dass der irreparable Schaden für die Leber durch Alkohol jeglicher Art verursacht wird, unabhängig davon, ob es sich um ein Glas Brandy oder ein Glas Leichtbier handelt. Die gefährlichste Komponente in alkoholhaltigen Getränken ist Acetaldehyd, ein Zwischenprodukt des Alkoholabbaus.

Rauchen ist nicht weniger schädlich für die Leber. Harze im Zigarettenrauch enthalten eine große Menge krebserregender Substanzen. Wenn Rauch eingeatmet wird, gelangt ein Teil davon in den Blutkreislauf und "geht" direkt in die Leber. Es ist für ein Drüsenorgan nicht einfach, mit solchen Belastungen fertig zu werden, so dass Raucher ein erhöhtes Risiko haben, verschiedene Lebererkrankungen zu entwickeln. Darüber hinaus verursacht krebserregender Zigarettenrauch Veränderungen an den Wänden der Blutgefäße, was zu einer Verschlechterung der Blutversorgung nahezu aller Systeme, Organe und der Leber, einschließlich der Leber, führt.

Leber und Drogen

Medizinische Läsionen der Leber sind recht häufig. Der Hauptgrund dafür ist die Nichteinhaltung sicherer Dosierungen von Medikamenten, die breite Verfügbarkeit von Medikamenten für die Bevölkerung und dementsprechend die Selbstmedikation, die häufig die Verabreichung von inkompatiblen Medikamenten beinhaltet. Wenn bestimmte Medikamente eingenommen werden, wird die Leber zudem durch ihre möglichen Nebenwirkungen beeinträchtigt. So sagen amerikanische Forscher, dass ungefähr 2-5% der Patienten, die sich einer Behandlung im Krankenhaus unterziehen, der Empfang bestimmter Drogengruppen zur Ursache von Gelbsucht wird. Bei 40% der Patienten über 40 Jahren verursachen die Nebenwirkungen von Medikamenten Hepatitis und bei 25% der Patienten, die sich einer Behandlung unterziehen, akutes Leberversagen.

Die Vermeidung eines solchen negativen Einflusses auf die Leber wird dazu beitragen, die Selbstbehandlung abzulehnen und die vom Arzt verordneten Dosierungen der Medikamente strikt einzuhalten.

Gefährliche Lebererkrankungen

Verschiedene Arten von Hepatitis sind die gefährlichsten für die Leber. Eine entzündliche Erkrankung, die akut oder chronisch auftritt, kann zu irreversiblen Prozessen in einem lebenswichtigen Organ führen. Virale Hepatitis (A, B, C, Delta, E, G) kann entweder enteral oder parenteral übertragen werden. Im ersten Fall erfolgt die Infektion grob gesagt durch den Mund, im zweiten durch das Blut. So können Hepatitis A und E durch den Kontakt mit dem Haushalt und zusammen mit dem Speichel übertragen werden. Die Infektion mit Hepatitis B, C, Delta und G erfolgt durch Bluttransfusion, Sexualkontakt und das Teilen von Spritzen mit einer kranken Person.

Die Hauptgefahr für solche Krankheiten besteht darin, dass sie im Anfangsstadium der Entwicklung nahezu asymptomatisch sind. Spätere Anzeichen der Krankheit sind Unbehagen im rechten Hypochondrium, dunkle Urinfarbe, Gelbsucht und Fäkalienverfärbung. Chronische Virushepatitis wird nach einem halben Jahr der Krankheit in Betracht gezogen. Komplikationen bei Hepatitis, wie Leberzirrhose und Leberkrebs, sind für die Gesundheit und das Leben der Patienten am gefährlichsten.

Unverantwortliche Einstellung zur Gesundheit als Hauptfeind der Leber

Die Frage "Was tötet die Leber?" Ist ganz einfach zu beantworten. Die Leber tötet die sorglose Haltung eines Menschen gegenüber seiner Gesundheit. Unregelmäßiges Essen, begleitet von Snacks für unterwegs, Fast Food, schlechte Gewohnheiten, ständiger Stress und unkontrollierte Medikamente - nicht alle Ursachen, unter denen die Leber leidet. Und das alles geschieht allein durch die Schuld der Person. Das Hauptgeheimnis bei der Entwicklung pathologischer Prozesse in der Leber liegt in der Tatsache, dass fast alle von ihnen aufgrund der minimalen Anzahl von Nervenenden im Organ asymptomatisch sind. Aus diesem Grund bemerkt eine Person, die Ihren Körper übermäßigen Belastungen aussetzt, die Verschlechterung ihres Zustands nicht. Sie verlässt sich darauf, dass ein solches Bild seine Gesundheit nicht beeinträchtigt.

Beseitigen Sie die Risiken für die Leber und achten Sie nur auf ihre Gesundheit. Das Wichtigste ist, richtig zu essen, das Rauchen und den Alkohol aufzugeben, sich auszuruhen und bei gesundheitlichen Problemen rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren.

Unerwartete Gesundheitsgefahren für die Leber

Wenn praktisch jeder von den Gefahren der Einnahme bestimmter Medikamente oder des Alkoholmissbrauchs in der Leber gehört hat, dann gibt es eine Reihe von Faktoren, die wir möglicherweise gar nicht in den Blick nehmen können:

Übermäßiger Salzkonsum tötet Leberzellen. Dies wurde von einer Gruppe von Wissenschaftlern aus Großbritannien und China angegeben. Sie führten ein Experiment durch, in dem Labormäuse für einen bestimmten Zeitraum Nahrungsmittel mit hohem Salzgehalt konsumierten. Nach den Ergebnissen des Experiments führte das überschüssige Natrium, das in den Körper eindrang, zu schweren irreversiblen Veränderungen der Leberstruktur. Im Organ der experimentellen Nagetiere traten alle Anzeichen der Entwicklung der Fibrose auf.

Haarfärbemittel tötet Leberzellen. Zu diesem Schluss kommt eine Gruppe westeuropäischer Wissenschaftler. Nach den Forschungen wurden in den meisten Haarfärbemitteln, die den Weltmarkt ausfüllen, Substanzen gefunden, die die Lebergesundheit irreparabel schädigen. Wissenschaftlern zufolge reicht es aus, die Haare häufiger für Lebererkrankungen zu färben als einmal im Monat für 5-7 Jahre.

Der Mangel an körperlicher Aktivität ist für die Leber schädlich. Die Ergebnisse der von südkoreanischen Wissenschaftlern durchgeführten Studien zeigen, dass der sogenannte sitzende Lebensstil zu einer alkoholfreien Fettlebererkrankung führt.

Sas Evgeny Ivanovich, Gastroenterologe, Hepatologe, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor, führender Forscher des Forschungszentrums der St. Petersburger Staatlichen pädiatrischen medizinischen Universität

Wir hören oft von den "schlimmsten Feinden" der Leber: Viren, Alkohol, Drogen, schlechte Ernährung (überschüssige Kohlenhydrate und Fette), wie mit ihnen umzugehen oder negative Auswirkungen zu vermeiden. Aber lassen Sie uns dieses Problem von der gewöhnlichen Physiologie aus betrachten. Was kann die Leber zusätzlich zu den oben genannten Faktoren schädigen?

Es ist notwendig, sich dem Thema aus der Perspektive des Alltags zu nähern.

So Wir wachen morgens auf, stehen auf, gehen zum Waschen und dann Morgenübungen... Brauchen wir sie? Vielleicht ist es besser, abends zu üben? Zwar gibt es keine Zeit am Abend (Arbeit, Müdigkeit, Sie müssen in den Laden gehen usw.). Und wenn Sie denken: Vielleicht sind Sportunterricht und Sport für uns nicht so wichtig, besonders mit zunehmendem Alter?

Aktuelle Studien zeigen, dass der Skelettmuskel hormonell aktives Gewebe ist. Es produziert mehr als 20 Hormone, von denen einige noch nicht benannt wurden, andere wurden bereits detailliert untersucht. Es ist erwiesen, dass die Zunahme des Muskelgewebes zu Gewichtsverlust, Normalisierung des Blutdrucks und Entzündung der Leber und des Pankreas beiträgt. Insgesamt ist es jedoch notwendig, den "Mittelweg" zu beobachten. Aber wir haben einen anderen schlimmsten Feind der Leber identifiziert - die Hypodynamie.

Nach Morgengymnastik - Frühstück. Wir werden jetzt nicht mit Diskussionen über Eutrophie aufhören. Wir sind jetzt daran interessiert, dass die Nahrung aus dem Darm, die in das Blut gelangt, durch die Leber (das Hauptdesinfektionsorgan) gelangt. Es ist Zeit, über die Darmflora zu sprechen. Bei der Dysbiose (Dysbakteriose) setzen schädliche Bakterien Toxine frei, die die Leber negativ beeinflussen. Es wurden Arbeiten durchgeführt, die zeigten, dass teilweise sogar alkoholbedingte Schädigungen der Leber durch eine Erhöhung der Darmpermeabilität und den negativen Einfluss pathogener Mikroorganismen aus dem Darm verursacht wurden. Aber erst jetzt wurde festgestellt, dass nicht nur Toxine, sondern tatsächlich lebende Bakterien (auch normale) in geringen Mengen in das Blut eindringen und eine direkte Wirkung auf die Leber ausüben. Deshalb müssen wir den Darm nicht als „Verdauungsschlauch“ behandeln, sondern als separates Organ, durch das Bakterien jede Minute ins Blut gelangen. Und welche Bakterien eindringen, hängt schon von uns ab.

Wie kann man die Anzahl schädlicher Bakterien reduzieren? Vor allem Essen. Eine Änderung der Art der Ernährung (Erhöhung der Süß- und Fettmenge in der Diät) nach 2 Monaten führt zu einer Änderung der Zusammensetzung der Darmflora. Umgekehrt hilft eine Erhöhung der Ballaststoffe bei der Wiederherstellung der Mikroflora. Der nächste Schritt ist die Normalisierung aller motorischen und sekretorischen Erkrankungen (Gallendyskinesien, Pankreatitis usw.). So hat in normaler Galle bakterizide Eigenschaften (tötet pathogene Mikroorganismen aus der Nahrung). Bei den "banalen" Dyskinesien der Gallenwege verändert sich die Zusammensetzung der Galle und sie erfüllt ihre schützenden Eigenschaften nicht mehr. Daher ist die Behandlung von Dyskinesien Teil des Wiederherstellungsprozesses der Darmflora.

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Lebertötende Nahrungsmittel werden Ernährungswissenschaftler genannt

Experten der University of Cambridge kamen zu einer unerwarteten Entdeckung und widerlegten den Nutzen der Produkte, die traditionell mit der richtigen Ernährung verbunden sind. Wie aus diesen Studien hervorgeht, ist das in Avocados, Fisch und Olivenöl enthaltene High-Density-Protein oder auch "gutes Cholesterin" auch für den Körper schädlich. Die Ergebnisse ihrer Forscher haben in der Zeitschrift Science veröffentlicht.

Um den Schaden der Produkte nachzuweisen, wurde der Gehalt an Lipoproteinen hoher Dichte, die für die Absorption von Substanzen im Körper verantwortlich sind, im Blut von Patienten überprüft. Es stellte sich heraus, dass in einigen Fällen "gutes Cholesterin" den gegenteiligen Effekt hat. Angestellte der University of Cambridge fanden rund 1.700 Menschen mit einer ungewöhnlichen Genmutation, die das SCARB1-Protein beeinflusste. Bei diesen Menschen nimmt die Leber keine Lebensmittel aus der "Todesliste" auf, da die Herzbelastung durch einen Überschuss an "gutem Cholesterin" hervorgerufen wird. Der Schaden durch eine solche "Diät" wurde von Experten mit dem Schaden durch aktives Rauchen verglichen.

Befreien Sie sich von hochdichten Proteinen, ohne die Leber zu schädigen, schreibt sie in Bezug auf die Forscher svopi.ru, es ist mit Hilfe von Statinen möglich, die zur Beseitigung von Cholesterin eingesetzt werden.

Außerdem erinnerten die Wissenschaftler daran, dass Alkohol der Hauptfeind der Leber ist. Aber auch ungesunde Ernährung, extreme Diäten, Futterverweigerung oder auch nur Stress wirken sich auf die Gesundheit des Körpers aus.

Die Gesundheitsbasis für eine gesunde Leber ist ein häufiger und fraktionaler Ernährungsrhythmus. Bei Lebererkrankungen sollten keine Lebensmittel gegessen werden, die die Gesundheit schädigen: fetthaltiges Fleisch, fetthaltige Würste, Wurstwaren, Bohnen, Nüsse, würzige Gewürze.

Ärzte nannten Produkte, die die Leber "töten"

Es wurde eine unerwartete Gefahr von Pickles festgestellt.

Eine neue Studie von ausländischen Experten hat gezeigt: Die Leidenschaft für salzige Lebensmittel und Snacks provoziert im menschlichen Körper biologische Prozesse, die mit einer intensiven Anhäufung von Fettgewebe einhergehen.

Wissenschaftler haben insbesondere festgestellt, dass zu aktive Salzzufuhr zu Fettleibigkeit der Leber führt, schreibt Chronicle.info in Bezug auf 24apteka.

Die Verbindung zwischen dem überschüssigen Salz in der Ernährung und der Ansammlung von Fett im Körper wurde von den Autoren eines gemeinsamen Forschungsprojekts, einer Gruppe von Ärzten aus den Vereinigten Staaten und Venezuela, gefunden. Experten schlussfolgerten, dass Liebhaber aller salzhaltigen Anfälligkeit für Fettleibigkeit, nichtalkoholische Fettlebererkrankungen und Insulinresistenz (damit verbunden mit der Entstehung von Diabetes) verbunden sind.

Wissenschaftler haben Experimente an Mäusen durchgeführt, die zeigten, dass ein Überschuss an Salz die Aufnahme von Fructose im Körper verändert. Unter solchen Umständen entwickelt sich ein metabolisches Syndrom, das eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung hervorruft. Zur gleichen Zeit, so die Forscher, kann Fruktose nicht nur mit irgendeiner Art von Nahrung in den Körper gelangen, sondern auch vom Körper selbst produziert werden, der aus Glukose mit dem Enzym Aldosereduktase hergestellt wird.

"Überschüssiges Salz löst die Aktivierung der Fructosesynthese in der Leber aus, was wiederum zur Resistenz gegen Leptin führt, ein Hormon, das den Energiestoffwechsel im Körper steuert", erklärten die Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Salzkonsum und aktiver Fettablagerung.

Siehe auch: Ernährungswissenschaftler haben ein Produkt genannt, das einen schnellen Gewichtsverlust fördert

Nach Ansicht der Autoren der Arbeit sollte zur Vermeidung von Gesundheitsproblemen Salz in einer Menge von nicht mehr als 6 Gramm pro Tag gegessen werden.

Lebensmittel, die gut für die Leber sind und wie man sich in der Küche nicht umbringt

Die Leber ist das wichtigste menschliche Organ. Sie steht im Dienste unserer Gesundheit und macht den ersten Schlag. Jede Sekunde führt dieser Körper eine Million chemischer Operationen durch und schützt uns vor allem, was schlecht und schädlich ist. Es ist eine Art Filter, der alles durchdringt, was wir gegessen und getrunken haben. Und alles Giftige und Ungeeignete neutralisiert und entfernt. Deshalb muss der Leber aktiv geholfen werden und sich ängstlich darum kümmern.

Die Leber ist ein sehr geheimnisvolles Organ und erinnert sich nicht gern an sich selbst, auch wenn sie sich schlecht anfühlt. Und oft kann ihre Krankheit unbemerkt bleiben und ohne offensichtliche Symptome auftreten. Und dann kann sie sich laut erklären, und es wird wie ein Blitz aus heiterem Himmel sein.

Es empfiehlt sich, diese Stelle regelmäßig zu überprüfen. Um die Leber zu untersuchen, machen sie normalerweise Ultraschall und machen einen biochemischen Bluttest. Und auf der Grundlage der erzielten Ergebnisse kann man ihre Gesundheit beurteilen.

Natürlich spielt unsere Ernährung in dieser Frage eine wichtige Rolle. Und die gute Nachricht ist, dass es das einzige Organ im Körper ist, das sich vollständig erholen kann. Und die Kraft dieses Prozesses kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben.

Daher müssen wir wissen, welche Nahrungsmittel für die Leber gut sind. Und heute werden wir diskutieren, was die Leber "liebt" und wovor extrem Angst ist. Und wie man mit Hilfe der richtigen Diät effektiv mit der fetten Krankheit dieses Körpers fertig wird.

Anzeichen einer schlechten Leberfunktion

Wenn dieses wichtige Organ krank wird, gibt es eine Reihe offensichtlicher Symptome, die sofort behoben werden müssen:

• Gelbliches Weiß der Augen weist auf offensichtliche Leberprobleme hin.
• Bitterer Geschmack im Mund, der ständig verfolgt wird
• Altersflecken im Gesicht und Körper
• Verdauungsprobleme, häufige Verstopfung oder Durchfall, Blähungen
• Schwäche ist immer und überall
• Schmerzen auf der rechten Seite, näher an den Rippen

Fünf Feinde der Leber

Es gibt Nahrungsmittel, die ihre Gesundheit negativ beeinflussen, und diese „Feinde“ sollten bekannt sein.

1. Fetthaltiges Essen Alle Lebensmittel, die falsche Fette enthalten. Dies umfasst alle Produkte, die tierische Fette enthalten. Dies ist zum Beispiel Lamm, fettes Schweinefleisch, fettes Rindfleisch. In der Regel kann dieses ankommende Fett die Leber nicht verarbeiten, so dass alles überschüssige Material darin verbleibt und es beginnt, sich selbst zu "mästen". Und das führt schon zur Krankheit selbst.

Margarine und darauf gekochte Produkte sind für dieses Organ sehr zerstörerisch. Dies ist bei vielen beliebt. Gebäck, Kuchen, Kekse, Kekse, Füllungen und vieles mehr. Margarine wird mit Transfetten gleichgesetzt, und sie sind eine Zeitbombe.

Zu dieser Liste können Sie alle Salate mit einem hohen Gehalt an Mayonnaise und Sauerrahm hinzufügen.

2. Alle frittierten, da gebratenes Essen eine große Menge Fettsäuren enthält Dies gilt für alles, sogar für Pfannkuchen, da sie in einer Pfanne gebraten werden. Bei Leberproblemen muss alles knusprig und mit Krusten durch gekocht und geschmort ersetzt werden. Das sind die Realitäten.

3. Süß. Für das reibungslose Funktionieren der Leber wird Glukose benötigt, jedoch natürlich und in kleinen Dosen. Dieses Organ ist sehr schlau und erfinderisch - aus einem Zuckermolekül (Glukose) kann es zwei Fettmoleküle synthetisieren. Wenn Sie also ein Süßes essen, können Sie mit Sicherheit sagen, dass wir der Leber Fett zuführen.

Und in dieser Hinsicht irren diejenigen, die kein Fett essen, gleichzeitig aber Süßigkeiten in nicht gemessenen Mengen. Sie glauben, dass es nicht schaden wird. Aber das ist nicht so. Süß in großen Mengen ist für sie genauso schädlich wie fetthaltige Nahrungsmittel.

Besonders schädlicher Fruktose- und Fruktosesirup. Es wird vermutet, dass Fruktose mehrmals süßer ist als Zucker, und oft "setzen" sich die Leute darauf, um abzunehmen. Hier tritt jedoch der gegenteilige Effekt auf.

Jeder, der sich für Zuckerersatz interessiert, verlässt das Gehirn ohne Glukose. Und für das Gehirn ist es fast "tödlich", und er sendet regelmäßig Signale an den Körper, dass er hungrig ist. Eine Person beginnt extremen Hunger zu erleben und nimmt immense Nahrung auf, oft ölig. Dies führt natürlich zur Gewichtszunahme. Und eine interessante Sache passiert - eine Person scheint keine natürliche Süße zu essen, sondern nimmt gleichzeitig an Gewicht zu. Daher sollten Zuckerersatzstoffe mit Vorsicht behandelt werden.

4. Sprudelwasser mit Zuckerersatz, die sogenannte Diät, ist auch schädlich und sogar gefährlich. Süßstoffe können, wie oben erwähnt, Fettleibigkeit in der Leber hervorrufen, was zu Narben und weiteren ernsthaften Erkrankungen bis hin zur Onkologie führen kann.

5. Glutomat-Natrium Ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel ist E621, das eine Geschmacksverbesserung bietet. Oft wird es in der chinesischen Küche und in Sojasauce gefunden. Wurst, Würstchen, Würstchen und andere Halbfabrikate werden regelmäßig zugesetzt. Dieses Konservierungsmittel, das in die Leber gelangt, löst eine oxidative Reaktion aus und verursacht den sogenannten oxidativen Stress.

Lebensmittel gut für die Leber - sechs Helfer

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die gut für die Leber sind. Sie helfen ihr, gesünder zu sein und sogar zur Erholung beizutragen.

1. Buchweizen Diese Kruppe hilft vor allem, Fett aus den Leberzellen zu entfernen. Es ist reich an Vitaminen der Gruppe B und P, verschiedenen Spurenelementen und Aminosäuren, enthält Folsäure und Ballaststoffe. Dadurch können Sie den Körper sanft von Fett reinigen und zu dessen Gesundheit beitragen.

Wenn es während des Monats zum Frühstück einen Buchweizenbrei gibt, gewürzt mit Leinsamen oder Olivenbutter (kaltgepresst), dann werden Sie aus gesundheitlichen Gründen eine gute, gute Tat tun.

2. Persimone. In dieser Beere (ja, ja, Sie täuschen sich nicht, Persimmon wird als Beere betrachtet) gibt es viele pflanzliche Zucker und grobe Fasern. Indem wir Persimmon essen, versorgen wir die Leber mit Glykogen, das ihr Energie und Kraft verleiht. Und die Fasern, die reich an Persimmon sind, reduzieren die Menge an Toxinen und erleichtern so die Arbeit der Leber.

3. Goji-Beeren (Deriza). Diese Beeren erfreuen sich in letzter Zeit großer Beliebtheit. Und das ist nicht zufällig. Ihr wichtigster Vorteil ist der höchste Gehalt an Antioxidantien.

Der ORAC-Index (Oxygen Radical Absorbance Capacity - Oxygen Radical Absorbance Capacity), der den Grad der antioxidativen Aktivität angibt, ist in diesen Beeren einfach unmaßgeblich. Beispielsweise wird eine Tabelle mit Produkten angegeben, deren Wert anhand des ORAC-Index (pro 100 g) gemessen wird:

• Goji-Beeren - 25.000
• Pflaumen - 5.770
• Rosine - 2.830
• Heidelbeere - 2.400
• Kohl - 1.770
• Erdbeere - 1.540

Und dank des Selens, das auch in Goji-Beeren enthalten ist, trägt all dies zusammen zur Verbesserung der Leber bei.

Aber hier brauchen Sie die richtige Dosis, da ein übermäßiger Verzehr von Beeren sogar giftig sein kann. Am Tag wird empfohlen, nicht mehr als 10 bis 30 Gramm zu verwenden. Beeren können trocken gegessen werden, Tee kann daraus zubereitet werden.

4. Äpfel. Für eine bessere Leberfunktion ist es ratsam, mindestens 2 Äpfel pro Tag zu sich zu nehmen. Sie können sowohl frisch als auch gebacken gegessen werden. Wie nützlich sind Äpfel in diesem Fall? Der Inhalt einer großen Anzahl von Pflanzenfasern - Pektinen. Sie haben die Fähigkeit, den Überschuss an schlechtem Cholesterin, das in der Leber gebildet wird, zu binden und perfekt zu entfernen.

5. Rüben Viele Ernährungswissenschaftler nennen Rüben das vorteilhafteste Produkt für die Leber. Und tatsächlich hat dieses Gemüse eine sehr starke Reinigungswirkung. Und es ist sowohl für den Darm als auch für die Leber günstig. Aber Sie müssen sich an die Norm halten und Rüben 3-4 mal pro Woche verwenden. Vorzugsweise zunächst leicht erloschen, da rohe Rüben erstmals Durchfall auslösen können.

6. Preiselbeere. Diese Beere entfernt perfekt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und normalisiert die Arbeit des gesamten Magen-Darm-Trakts. In unserem Fall ist es jedoch nützlich, da es eine gute choleretische Wirkung hat und die Galle nicht in der Leber stagnieren kann (siehe Beere der Unsterblichkeit - Lingonberry. Wie ist Cowberry nützlich?)

Diät zur Wiederherstellung der Leber bei fettiger Erkrankung

Eine richtige Ernährung kann die Leber wiederherstellen und zu einem weiteren gesunden Leben beitragen. Um dies zu tun, in Ihre Ernährung eine Reihe der richtigen Lebensmittel aufzunehmen. Diese Diät impliziert, dass eine Person nicht raucht oder Alkohol trinkt. Sein Begriff kann unterschiedlich sein, es hängt alles vom Zustand der Leber und der Erholungsfähigkeit des Körpers ab. Lassen Sie uns herausfinden, welche Nahrung für die Leber gut ist.

1. Ungesättigte Fette Alle Lebensmittel mit ungesättigten Fetten sollten in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Dabei handelt es sich um fettarme Fischarten wie Kabeljau, Schellfisch, Zander und verschiedene Meeresfrüchte. Nützliche unraffinierte Pflanzenöle, insbesondere Leinsamen und Olivenöl.

2. Proteinfutter Fettarmes gekochtes oder gebackenes Fleisch, zum Beispiel Hähnchen, Truthahn. Bohnen sind nützlich. Dies ist Bohnen, Erbsen, Sojabohnen, aber in Maßen. Fettarmer Hüttenkäse. Brauche in der Diät Nüsse. Eier sollten auch auf dem Tisch vorhanden sein, vorzugsweise weich gekocht.

3. Gemüse, Früchte, Grüns. Ihr Menü sollte genau jene Gemüse und Früchte enthalten, die den choleretischen Effekt verstärken. Hier ist eine Liste von Gemüse und Kräutern, die den Gallefluss anregen:

• Dill, Petersilie, Koriander, Spinat
• Kohl aller Art: Weißer Spargel, Blumenkohl, Kohlrabi
• Artischocken
• Tomaten
• Rote Beete
• Karotte

4. Getreide. Insbesondere Perlgerste, Haferflocken und Buchweizen aufgrund ihres hohen Gehaltes an Ballaststoffen, Aminosäuren und Spurenelementen.

Wenn Sie also Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil vernünftig angehen, können Sie Ihre Leber vor unnötigem Stress und damit vor Krankheiten schützen. Dazu müssen Sie nicht nur lecker, sondern auch gesund essen. Aber manche Menschen verstehen immer noch nicht, dass leckeres Essen überhaupt nicht nützlich ist.