Wann können Gewichte nach der Entfernung der Gallenblase angehoben werden?

Nachdem die Gallenblase entfernt wurde, beginnt sich der menschliche Körper an die neuen Bedingungen anzupassen und die Verdauung wieder aufzubauen. Der Patient muss den Rest seines Lebens mit einer Diät verbringen, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen. Aber das Leben steht nicht still, und ein Mensch muss sich auf jeden Fall selbstständig dienen - um Lebensmittel nach Hause zu tragen und etwas zu kochen. Daher stellt sich die Frage, wann es möglich sein wird, nach dem Entfernen der Gallenblase Gewichte zu heben.

Körperliche Aktivität

In einer Zeit, in der die Gallenblase ihre Funktion nicht mehr ausführt und die Bewegung der Galle im Körper gestört ist, wird das Organ als schädlich und unbrauchbar für die weitere Arbeit des Körpers erkannt, wonach es entfernt werden muss. Gallensteine ​​sind auch ein ausreichender Grund, eine Orgel zu entfernen, selbst wenn der Stein einzeln, aber groß ist. Nach der Cholezystektomie scheint eine Person bestimmte Einschränkungen in Form einer Diät und eine signifikante Reduktion der körperlichen Aktivität zu haben. Nach einer Laparoskopie der Gallenblase, wie nach jeder anderen Operation, sollte die körperliche Aktivität für einige Zeit minimal sein.

Lange bevor körperliche Arbeit für den Patienten zur Verfügung steht, ist es notwendig, wenig körperliche Bewegung und Arbeitsbelastung in Ihr Leben zu bringen. In einigen Fällen ist der Körper anfangs nur schwer ohne die Gallenblase zu bewältigen. Daher ist während der Rehabilitationsphase eine zusätzliche medizinische Behandlung und die Versorgung postoperativer Wunden erforderlich.

Die körperliche Bewegung und die Kultur der Bewegungstherapie selbst ist in drei Stufen unterteilt:

• Früher Unterricht nach der Operation - am ersten Tag nach der Operation;
• Spät - innerhalb von 3 Wochen nach der Operation;
• Ferngespräche - bis zu dem Zeitpunkt, an dem sich die Person vollständig erholt hat, einschließlich des Gehens zur Arbeit, bis zu etwa 3 Monaten.

Es lohnt sich jedoch nicht, lange Zeit an einem Tag zu üben. Sie können jeden Tag ein wenig üben, um einen müden Organismus nicht zu überlasten. Bei der Cholelithiasis ist es auch nach Entfernung der Blase wichtig, die Gesundheitsindikatoren - Temperatur, Allgemeinzustand und plötzliche Schmerzen im postoperativen Nahtbereich - zu verfolgen. In diesen Fällen müssen Sie den Arzt informieren und sich nicht körperlich betätigen.

Übung unmittelbar nach der Operation

Nach der Operation zum Entfernen der Gallenblase können Sie die Übungen sofort nach der Narkose beginnen. Es ist verboten aufzustehen, aber viele Übungen können liegend oder halb sitzend ausgeführt werden. Eine Massage nach der Operation ist auch sehr nützlich, vor allem in Kombination mit Atemübungen. Beim Hinlegen können verschiedene Körperbewegungen und Übungen durchgeführt werden, die die Hände betreffen. Kein Gewicht kann nicht angehoben werden, jedes Gewicht sollte verboten werden, selbst ein Kilogramm kann schädlich sein. Warum Da die Nähte sowohl außen als auch innen aufbrechen können, ist der Körper zudem nicht an seinen neuen Zustand gewöhnt.

Bei ambulanter Behandlung

Der erste Monat nach der Operation kann nicht mit Übungen der Physiotherapie durchgeführt werden, sondern mit einer so kleinen Reihe von Übungen wie Übung. Sie können es bis zu dreimal am Tag durchführen, aber die Dauer sollte 7 Minuten nicht überschreiten. Nachdem der Patient aus dem Krankenhaus entlassen wurde, dürfen kleine Übungen mit Wägegut gestartet werden - Bälle nicht mehr als 2 kg. Bei Cholezystitis und nach der Operation sind Treppen und Schritte in moderatem Tempo hilfreich. Überladen Sie den Körper nicht mit übermäßiger Belastung. Übungen auf einem großen Ball sind auch nützlich - der Großteil des Trainings sollte auf die Bauchmuskulatur gerichtet sein. Die Kurse für die Bauchmuskeln sollten am genauesten überwacht werden, da sich manche Patienten zu stark unter Druck setzen, was mit ernsthaften Gesundheitsproblemen verbunden ist.

Sport

Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus und einer kurzen postoperativen Periode von anderthalb Monaten, wenn Sie sich wohl fühlen, möchten Sie den Körper schnell in Ordnung bringen. Aber ist es möglich, Sport zu treiben? Ärzte empfehlen, dass Sie Skifahren gehen, temperieren, schwimmen und laufen. Unter der Bedingung, dass sich das JCB-Syndrom in Form von Schmerzen und Unwohlsein nicht manifestiert, wird sich der Gesundheitszustand nach dem Training nicht verschlechtern.

Wenn schwere körperliche Anstrengungen in Form von Langstreckenlauf noch Übelkeit und Müdigkeit verursachen, können Sie auf die Fitness achten. Schließlich ist es wichtig zu wissen, dass übermäßige Belastungen nicht zu einem positiven Ergebnis führen, sondern nur zu Schäden führen. Belastung - Die Länge der Entfernung und der Schweregrad der Route können nur erhöht werden, wenn Sie die Erlaubnis des Arztes einholen und keine Kontraindikationen vorliegen.

Übungen

Gymnastik und Bewegungstherapie nach Entfernung der Gallenblase umfasst die Hauptaktivitäten:

• Der Torso dreht sich im Stehen in verschiedene Richtungen;
• Auf dem Rücken liegend beim "Fahrradfahren";
• Es ist unmöglich, die Presse für die ersten paar Monate zu schwenken. Sie können jedoch die Beine nacheinander anheben und die Socke in Rückenlage ziehen.

Dies ist die Hauptliste von Workouts, zusätzlichen Übungen oder körperlichen Einschränkungen, die vom Arzt je nach Alter der operierten Person, dem Vorhandensein von Kontraindikationen oder chronischen Erkrankungen aufgezeichnet werden. Er wird auch die Anzahl der Wiederholungen der Ladung pro Tag zuordnen, wobei Geschlecht und Alter des Patienten berücksichtigt werden.

Yoga zielt nicht nur auf die Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden nach der Entfernung eines Organs ab, sondern auch auf die Erhaltung und sogar bei Erkrankungen der Leber oder der Gallenblase. Es ist in der Lage, das Leben nach der Operation zu verbessern, trägt dazu bei, die Person mit Frieden und Kraft zu füllen. Es gibt mehrere Positionen, die sich hervorragend für die Gallenblase eignen - sowohl zur Erholung nach einer Operation als auch zur Behandlung eines erkrankten Organs. Wenn es jedoch zu Fieber, Entzündungen oder Holistase der Leberbeschwerden kommt, ist es besser, keine Behandlung mit Yoga durchzuführen, sondern nur in Kombination mit Medikamenten und unter ärztlicher Aufsicht.

Die Heuschrecken-Pose deutet darauf hin, dass die Person mit dem Bauch auf dem Boden liegt und die geraden Arme nach vorne richtet. Beim Einatmen müssen die Gliedmaßen langsam angehoben werden, wobei die Handflächen zueinander zeigen. Sie müssen auf den Boden schauen und mit Ihrem Kopf nach vorne strecken und bei jedem Einatmen die Gliedmaßen so hoch wie möglich strecken.

Sie können auch die Pose eines Kamels verwenden, in der Sie niederknien und den Knöchel mit den Händen halten müssen. Bei jeder Ausatmung müssen Sie sich so weit wie möglich zurückbiegen und die Kanten müssen senkrecht sein. Sie müssen nach oben schauen und den Hals ziehen. Wenn Sie einatmen, können Sie Ihre Beine abnehmen und sich aufrichten und entspannen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Yoga ausgewogen sein und nur eine angenehme Belastung tragen muss. Es ist unmöglich, eine Überlastung des Körpers oder eine Dehnung der Bänder zu verhindern. Daher sollten alle Bewegungen reibungslos gestartet werden und nicht lange in Position ausgeführt werden.

Video

Merkmale der Erholungsphase nach Cholezystektomie.

Ist es möglich, die Schwerkraft nach dem Entfernen der Gallenblase zu tragen?

Die Gallenblase (LP) ist kein lebenswichtiges Organ. Nach dem Wegfall des Alltags werden jedoch einige Einschränkungen auferlegt. Neben einer strengen Diät müssen Sie die körperliche Aktivität einschränken. In diesem Artikel erfahren Sie, ob Sie die Schwerkraft nach dem Entfernen der Gallenblase tragen können und wann der Körper nach der Operation zum Leben erweckt wird.

Was passiert nach einer Operation im Körper?

Normalerweise dringt die Galle aus den Leberzellen in die Gallenblase ein. Der Prozess seiner Herstellung erfolgt ständig. ZH befindet sich auf der Unterseite der Leber im Bereich der unteren rechten Rippe. Es dient als Reservoir für die Speicherung von Galle, so dass während der Nahrung die gesamte angesammelte Galle in den Darm gelangt, um Fette zu verdauen.

Die Gallensteinerkrankung führt zur Bildung von Steinen (Steinen) im Fieber und seiner Entzündung. Die Hauptbehandlung ist die Entfernung der Blase. Nach der Cholezystektomie kann sich keine Galle ansammeln. Es tritt sofort aus dem Gallensystem in den Zwölffingerdarm ein.

Kleine Portionen Galle werden nicht in der Lage sein, große Mengen an Fett zu verdauen. Der Darm beginnt viele Enzyme zu synthetisieren, es ist eine Menge Arbeit. Daher muss der Patient eine Diät einhalten, sonst steigt das Gewicht schnell an.

Erholungsphase nach der Operation

Die Entfernung der Gallenblase erfolgt in den meisten Fällen durch eine minimalinvasive Methode unter Verwendung der Lararoskopie. Die Laparoskopie ist eine moderne Methode des chirurgischen Eingriffs. Während der Operation nimmt der Chirurg drei kleine Einschnitte in Ihren Bauch vor. Dadurch können Sie sich viel schneller erholen und Ihr Zuhause verlassen.

Neben einem chirurgischen Eingriff muss jedoch ein bestimmter Modus beobachtet werden. Dem Patienten wird nach dem Entfernen der Gallenblase und insbesondere dem Tragen von Gewichten keine aktive körperliche Aktivität empfohlen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass postoperative Stiche nicht geheilt sind und dass die Gefahr besteht, dass sie sich zerstreuen. Und auch die Bildung einer Hernie der vorderen Bauchwand ist möglich.

Da die Operation laparoskopisch ist, können Sie, sobald Sie das Bewusstsein wiedererlangt haben, aufstehen. Ärzte werden Sie für einen Tag beobachten. Und am dritten Tag nach der Operation zur Entfernung des Fiebers können sie bereits nach Hause entlassen werden, wenn keine Komplikationen auftreten. Die Pflege der Nähte übernimmt der Chirurg der Poliklinik am Wohnort

Was kann nach der Entlassung aus dem Krankenhaus getan werden?

Leider haben Ärzte nicht immer Zeit, alle Ihre Fragen zu beantworten. Nicht jeder Patient stellt sich vor, was ihn bei seiner Rückkehr erwartet. Daher enthält der Artikel grundlegende Empfehlungen: Welche Art von Übung und wann kann er ausgeführt werden?

Jeder von uns hat seine eigenen Probleme, man muss viele Dinge rund ums Haus tun und arbeiten. Daher ist die Frage, wann es möglich ist, Gewichte nach dem Entfernen der Gallenblase zu heben, von großer Bedeutung. Nach der Operation sollte die körperliche Aktivität allmählich wachsen, um den Körper nicht zu belasten.

Frühe postoperative Periode

Die stärksten Einschränkungen sind innerhalb von zwei Wochen nach der Laparoskopie der Gallenblase. Der Körper passt sich nur an neue Bedingungen an. Die Eingeweide müssen sich daran gewöhnen, dass die Galle ständig in sie eindringt. Zusätzliche Ladungen zu irgendetwas. Während dieser Zeit ist es wichtig, die Ernährungskultur zu beobachten.

Gewichtheben legt großen Wert auf Gewicht. Versuchen Sie nicht mehr als 5 kg zu heben. Dadurch können die Nähte richtig abheilen. Und schützt Sie auch vor der Bildung von postoperativen Hernien. Natürlich ist über jede Sportart keine Rede. Nur eine leichte Gymnastik ist eine Woche nach Entfernung der Gallenblase erlaubt.

Bei schwangeren Frauen tritt häufig die Notwendigkeit auf, die GI zu entfernen. Im letzten Trimester müssen sie versuchen, nicht viel zu verdienen. Fragen Sie Ihren Gynäkologen, welches Mindestgewicht monatlich zugenommen werden kann. Nach der Geburt kann ein Neugeborenes aufgezogen werden, aber es ist besser, wenn Ihnen jemand hilft.

Ältere Menschen sollten besonders auf ihre Gesundheit achten. Die Gewebe sind nicht so gut geheilt wie bei jungen Menschen. Um die körperliche Aktivität zu steigern, sollte daher langsam und vorsichtig vorgegangen werden. Um zu beginnen, laufen Sie 15-20 Minuten und erhöhen Sie die Gehzeit schrittweise auf 40 Minuten. Der Chirurg kann trotzdem empfehlen, die Physiotherapie zu besuchen.

Späte postoperative Periode

Wenn nach einer Operation zum Entfernen der Gallenblase 3–4 Wochen verstreichen, werden keine besonderen Regeln mehr beachtet. Nähte für diese Zeit werden entfernt. Sie müssen nur auf Ihre Ernährung achten, damit keine Verdauungsstörungen auftreten. Sie können Sport treiben. Bei Beschwerden sollten Sie jedoch unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

Ihr Körper passt sich in etwa sechs Monaten vollständig an. Dies bedeutet, dass Sie zu der absolut vertrauten Lebensweise zurückkehren können, die Sie vor der Cholezystektomie hatten. Es ist jedoch immer noch lohnenswert, den Prinzipien einer gesunden Ernährung zu folgen. Andernfalls wird die behandelte Cholezystitis schnell zu einer Entzündung des Pankreas (Pankreatitis) oder der Leber (Hepatitis).

Wenn Sie eine Laparotomie haben

Laparotomie ist die Entfernung der Gallenblase durch einen großen Einschnitt in der vorderen Bauchwand. Diese Art von Operation wird hauptsächlich durchgeführt, wenn Komplikationen aufgetreten sind. Die Erholungsphase nach einer Bauchoperation wird länger dauern. In dieser Hinsicht muss der Patient mehr Regeln einhalten, um sich vollständig zu erholen.

Nach etwa 2-3 Wochen aus dem Krankenhaus entlassen. Die Übung ist in diesem Fall frühestens einen Monat nach der Operation möglich. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Narben ziemlich groß sind. Daher steigt die Wahrscheinlichkeit der Hernienbildung stark an.

Rehabilitation nach Cholezystektomie

Wenn die Erkrankung mit Komplikationen fortschreitet und der Körper des Patienten erschöpft ist, wird der Arzt definitiv LFK nach der Cholezystektomie verschreiben. Die Physiotherapie besteht aus einer Reihe von Übungen zur Stärkung des Körpers als Ganzes. Dies ist kein Sport, sondern ein speziell entwickeltes System der umfassenden Erholung.

Wie viele Sitzungen Sie benötigen, wird vom Arzt-Physiotherapeuten festgelegt Benötigen normalerweise mindestens 10 Besuche. Was beinhalten sie:

• Stärkung der Muskeln der Wirbelsäule und der Bauchwand;
• schwimmen;
• Dehnen

Einige Patienten fragen, ob sie massieren können. Ja, dies ist ein guter Weg, um Muskelverspannungen zu beseitigen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie es von einem vertrauenswürdigen Fachmann machen.

Abschließend

Beginnen Sie ein neues Leben, nachdem Sie die Gallenblase entfernt haben. Dies ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, um richtig zu essen und einen aktiven Lebensstil zu leben. Dadurch können Sie Ihre Gesundheit verbessern und viele chronische Krankheiten beseitigen.

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In dem Artikel finden Sie die notwendigen Empfehlungen zur Ernährung sowie notwendige Empfehlungen. Wie bei jeder Operation sind nach Entfernung der Gallenblase Komplikationen möglich.

Es ist notwendig, alle Empfehlungen des behandelnden Arztes strikt zu befolgen und sich nach Entfernung der Gallenblase ordnungsgemäß zu behandeln.

So viele Patienten machen sich Sorgen, wie sie nach Entfernung der Gallenblase leben sollen. Wird ihr Leben den gleichen Wert haben oder sind sie zur Invalidität verurteilt? Ist nach Entfernung der Gallenblase eine vollständige Erholung möglich? Es gibt keine zusätzlichen Organe in unserem Körper, aber alle sind konditioniert in diejenigen, ohne die eine weitere Existenz einfach unmöglich ist, und in diejenigen, in deren Abwesenheit der Körper funktionieren kann

Der Vorgang, durch den die Gallenblase entfernt wird, ist ein erzwungener Vorgang. Sie ist eine Folge der Bildung von Steinen und einer Fehlfunktion im Körper, wonach die Gallenblase nicht mehr normal funktioniert. Steine, die in der Gallenblase erscheinen, bilden sich aufgrund einer chronischen Cholezystitis.

Eine Diät nach Entfernung der Gallenblase verhindert das Auftreten eines Postcholezystektomiesyndroms.

Beratung der Patienten nach Entfernung der Gallenblase

Weizen- und Roggenbrot (gestern);

Brot und Backwaren

alle Brei, insbesondere Haferflocken und Buchweizen;
Pasta, Fadennudeln;

Müsli und Nudeln

mageres Fleisch (Rindfleisch, Hähnchen, Pute, Kaninchen), gekocht oder gekocht, gekocht: Fleischbällchen, Knödel, Dampfkoteletts;

Fettfleisch (Schweinefleisch, Lammfleisch) und Geflügel (Gans, Ente);

fettarmer Fisch in gekochter Form;

gebratener Fisch;

Suppen Müsli, Obst, Molkereiprodukte;
schwache Brühen (Fleisch und Fisch);
Borschtsch, vegetarische Suppe;

Fisch- und Pilzbrühen;

Hüttenkäse, Kefir, Milchprodukte;
Weichkäse (einschließlich Schmelzkäse);

Butter in begrenzten Mengen;
Pflanzenöl (Sonnenblumen, Mais, Oliven) - 20-30 g pro Tag;

Gemüse, gekocht, gebacken und roh;
Obst und Beeren (ausgenommen sauer), roh und gekocht;

Spinat, Zwiebeln, Radieschen, Radieschen, Cranberries;

Kuchen, Sahne, Eiscreme;
kohlensäurehaltige Getränke;
schokolade;

Snacks, Konserven

Gemüsesäfte, Obst;
Kompotte, Küsse, Dogrose

alkoholische Getränke;
starker Tee;
starker Kaffee

Essentuki №4, №17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Sulfat Narzan 100-200 ml in Form von Wärme (40-45 ° C) dreimal täglich für 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten

Die postoperative Periode ist ein Krankenhausaufenthalt.

Nach der üblichen unkomplizierten laparoskopischen Cholezystektomie tritt der Patient vom Operationssaal aus auf die Intensivstation, wo er die nächsten 2 Stunden der postoperativen Periode verbringt, um eine angemessene Erholung von der Anästhesie zu überwachen. Bei Vorliegen von Begleiterkrankungen oder Merkmalen der Krankheit und Operation kann die Aufenthaltsdauer auf der Intensivstation verlängert werden. Dann wird der Patient auf die Station gebracht, wo er die vorgeschriebene postoperative Behandlung erhält. Während der ersten 4-6 Stunden nach der Operation kann der Patient nicht trinken und nicht aus dem Bett steigen. Bis zum Morgen des nächsten Tages nach der Operation können Sie normales Wasser ohne Gas trinken, in Portionen von 1-2 Schlucken alle 10-20 Minuten mit einem Gesamtvolumen von bis zu 500 ml. Nach 4-6 Stunden nach der Operation kann der Patient aufstehen. Steigen Sie langsam aus dem Bett, setzen Sie sich zunächst eine Weile hin, und wenn Sie keine Schwäche oder Schwindelgefühle haben, können Sie aufstehen und um das Bett herumgehen. Es wird empfohlen, zum ersten Mal in Anwesenheit von medizinischem Personal aufzustehen (nach einem längeren Aufenthalt in horizontaler Position und nach Einwirkung von Medikamenten ist ein orthostatischer Kollaps möglich - Synkope).

Am nächsten Tag nach der Operation kann sich der Patient frei im Krankenhaus bewegen, flüssige Nahrung zu sich nehmen: Kefir, Haferflocken, Diät-Suppe und die übliche Art des Trinkens. In den ersten 7 Tagen nach der Operation ist die Verwendung von alkoholischen Getränken, Kaffee, starkem Tee, Zuckergetränken, Schokolade, Süßigkeiten, fettigen und gebratenen Speisen strengstens verboten. Die Ernährung des Patienten in den ersten Tagen nach der laparoskopischen Cholezystektomie kann Milchprodukte umfassen: fettarmer Hüttenkäse, Kefir, Joghurt; Brei auf Wasser (Haferflocken, Buchweizen); Bananen, Bratäpfel; Kartoffelpüree, Gemüsesuppen; gekochtes Fleisch: mageres Rindfleisch oder Hühnerbrust.

In der üblichen postoperativen Phase wird die Drainage aus der Bauchhöhle am nächsten Tag nach der Operation entfernt. Die Entfernung der Drainage ist ein schmerzloses Verfahren, das während des Ankleides durchgeführt wird und einige Sekunden dauert.

Junge Patienten können nach einer Operation wegen chronisch kalkulöser Cholezystitis am nächsten Tag nach der Operation nach Hause geschickt werden, der Rest der Patienten bleibt normalerweise für zwei Tage im Krankenhaus. Bei der Entlassung erhalten Sie einen Krankenurlaub (falls erforderlich) und einen Auszug aus der stationären Karte, in der Ihre Diagnose und Merkmale der Operation sowie Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und medizinischer Behandlung aufgeführt sind. Der Krankheitsurlaub wird für den Aufenthalt des Patienten im Krankenhaus und für drei Tage nach der Entlassung ausgestellt. Danach muss er beim Polikliniker verlängert werden.

Die postoperative Periode ist der erste Monat nach der Operation.

Im ersten Monat nach der Operation werden die Funktionen und der allgemeine Zustand des Körpers wiederhergestellt. Die sorgfältige Befolgung medizinischer Empfehlungen ist der Schlüssel zu einer vollständigen Erholung der Gesundheit. Die Hauptrichtungen der Rehabilitation sind - das Einhalten von Bewegung, Diät, medikamentöse Behandlung und Wundversorgung.

Einhaltung des Ausübungsregimes.

Jede Operation wird von Gewebetrauma, Anästhesie, begleitet, die die Wiederherstellung des Körpers erfordert. Die übliche Rehabilitationsphase nach laparoskopischer Cholezystektomie beträgt 7 bis 28 Tage (abhängig von der Art der Aktivitäten des Patienten). Trotz der Tatsache, dass sich der Patient 2-3 Tage nach der Operation zufrieden stellt und sich frei bewegen kann, draußen gehen oder sogar ein Auto fahren kann, empfehlen wir, zu Hause zu bleiben und mindestens 7 Tage nach der Operation nicht zur Arbeit zu gehen, was der Körper erholen muss. Zu diesem Zeitpunkt kann der Patient Schwäche, Müdigkeit verspüren.

Nach der Operation wurde empfohlen, die körperliche Aktivität für einen Zeitraum von 1 Monat zu begrenzen (tragen Sie kein Gewicht mehr als 3 bis 4 Kilogramm, schließen Sie körperliche Übungen aus, bei denen die Bauchmuskeln angespannt werden). Diese Empfehlung beruht auf den Besonderheiten der Narbenbildung der aponeurotischen Muskelschicht der Bauchwand, die innerhalb von 28 Tagen nach dem Eingriff eine ausreichende Stärke erreicht. Nach 1 Monat nach der Operation gibt es keine körperlichen Einschränkungen mehr.

Diät

Die Einhaltung der Diät ist bis zu 1 Monat nach laparoskopischer Cholezystektomie erforderlich. Es wird empfohlen, Alkohol, verdauliche Kohlenhydrate, fetthaltige, würzige, gebratene, würzige Speisen und regelmäßige Mahlzeiten 4-6 mal am Tag auszuschließen. Das Einführen neuer Produkte in die Diät sollte schrittweise erfolgen, 1 Monat nach der Operation ist es möglich, diätetische Einschränkungen auf Empfehlung eines Gastroenterologen aufzuheben.

Medikamentöse Behandlung.

Nach einer laparoskopischen Cholezystektomie ist normalerweise eine minimale medikamentöse Behandlung erforderlich. Das Schmerzsyndrom nach der Operation ist normalerweise nicht sehr ausgeprägt, aber einige Patienten benötigen 2-3 Tage lang die Verwendung von Analgetika. Normalerweise ist es Ketanov, Paracetamol, Etol-Fort.

Bei einigen Patienten ist es möglich, Antispasmodika (No-Spa oder Drotaverin, Buscopan) für 7-10 Tage zu verwenden.

Die Einnahme von Ursodesoxycholsäure (Ursofalk) kann die Lithogenität der Galle verbessern und mögliche Mikrocholelithiasis beseitigen.

Die Einnahme von Medikamenten sollte strikt gemäß den Anweisungen des behandelnden Arztes in einer individuellen Dosierung erfolgen.

Pflege postoperativer Wunden.

Im Krankenhaus werden postoperative Wunden, die sich an den Einführungsstellen der Instrumente befinden, mit speziellen Aufklebern überzogen. Bei Tegaderm-Aufklebern (sie sehen aus wie eine transparente Folie), ist es möglich, zu duschen. Medipor-Aufkleber (ein weißes Pflaster) sollten vor dem Duschen entfernt werden. Die Dusche kann ab 48 Stunden nach der Operation eingenommen werden. Das Eindringen von Wasser in die Nähte ist nicht kontraindiziert, aber Wunden sollten nicht mit Gel oder Seife gewaschen und nicht mit einem Waschlappen abgerieben werden. Nach dem Duschen sollten die Wunden mit 5% iger Jodlösung (entweder einer Betadinlösung oder brillantem Grün oder 70% Ethylalkohol) bestrichen werden. Wunden können ohne Verbände offen gehalten werden. Das Baden oder Schwimmen in Pools und Teichen ist vor dem Entfernen der Nähte und für 5 Tage nach dem Entfernen der Nähte verboten.

Die Stiche nach der laparoskopischen Cholezystektomie werden 7-8 Tage nach der Operation entfernt. Dies ist ein ambulanter Eingriff, das Entfernen von Nahtmaterial wird von einem Arzt oder einer Krankenschwester durchgeführt, der Eingriff ist schmerzlos.

Mögliche Komplikationen der Cholezystektomie.

Bei jeder Operation können Nebenwirkungen und Komplikationen auftreten. Nach jeder Technologie Cholezystektomie mögliche Komplikationen.

Komplikationen bei Wunden.

Es können subkutane Blutungen (Prellungen) sein, die innerhalb von 7-10 Tagen von selbst verschwinden. Eine besondere Behandlung ist nicht erforderlich.

Rötung der Haut um die Wunde, schmerzhafte Versiegelungen im Bereich der Wunden. Meist ist es mit einer Wundinfektion verbunden. Trotz der anhaltenden Prävention solcher Komplikationen liegt die Häufigkeit der Wundinfektion bei 1-2%. Bei Auftreten solcher Symptome sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen. Eine späte Behandlung kann zu Wunden führen, was normalerweise einen chirurgischen Eingriff in örtlicher Betäubung (Sanierung einer Wundwunde) mit nachfolgenden Verbänden und einer möglichen Antibiotika-Therapie erfordert.

Trotz der Tatsache, dass wir in unserer Klinik moderne hochwertige und hochtechnologische Werkzeuge und modernes Nahtmaterial verwenden, bei dem Wunden mit kosmetischen Nähten genäht werden, sind bei 5-7% der Patienten hypertrophe oder keloidale Narben möglich. Diese Komplikation hängt mit den individuellen Merkmalen der Gewebsreaktion des Patienten zusammen. Wenn der Patient mit dem kosmetischen Ergebnis nicht zufrieden ist, kann eine spezielle Behandlung erforderlich sein.

Bei 0,1-0,3% der Patienten können im Bereich der Trokarwunden Hernien auftreten. Diese Komplikation hängt meistens mit den Eigenschaften des Bindegewebes des Patienten zusammen und kann in der Langzeitperiode chirurgisch korrigiert werden.

Komplikationen der Bauchhöhle.

Sehr selten sind Komplikationen der Bauchhöhle möglich, die wiederholte Eingriffe erfordern können: entweder minimalinvasive Punktionen unter Ultraschallkontrolle, wiederholte Laparoskopie oder sogar Laparotomie (offene Bauchoperation). Die Häufigkeit solcher Komplikationen überschreitet nicht 1: 1000 Operationen. Dies können intraabdominale Blutungen, Hämatome, eitrige Komplikationen in der Bauchhöhle sein (subhepatische, subphrenische Abszesse, Leberabszesse, Peritonitis).

Restcholedocholithiasis.

Laut Statistik haben 5 bis 20% der Patienten mit Cholelithiasis auch Begleitsteine ​​in den Gallengängen (Choledocholithiasis). Ein Komplex von Untersuchungen, die in der präoperativen Phase durchgeführt wurden, zielt darauf ab, solche Komplikationen zu erkennen und geeignete Behandlungsmethoden anzuwenden (dies kann eine retrograde Papillosphinkterotomie sein - eine endoskopische Dissektion des Mundes des gemeinsamen Gallengangs vor der Operation oder eine intraoperative Revision der Gallengänge mit Entfernung der Steine). Leider hat keine der Methoden der präoperativen Diagnose und der intraoperativen Beurteilung eine 100% ige Wirksamkeit bei der Identifizierung von Steinen. Bei 0,3 bis 0,5% der Patienten können Steine ​​im Gallengang vor und während der Operation nicht entdeckt werden und Komplikationen in der postoperativen Phase verursachen (die häufigste ist eine obstruktive Gelbsucht). Das Auftreten einer solchen Komplikation erfordert einen endoskopischen (mit Hilfe eines Gastroduodenoskops durch den Mund in den Magen und den Zwölffingerdarm) eingeführten Eingriff - retrograde Papilosphinektomie und transpapilläre Rehabilitation der Gallengänge. In Ausnahmefällen ist eine wiederholte laparoskopische oder offene Operation möglich.

Gallenleckage.

Die Gallenentleerung in der postoperativen Phase tritt bei 1: 200-1: 300-Patienten auf, meistens ist dies eine Folge der Freisetzung von Galle aus dem Gallenblasenbett in der Leber und stoppt nach 2-3 Tagen von selbst. Eine solche Komplikation kann eine Verlängerung des Krankenhausaufenthalts erforderlich machen. Drainage-Gallenblutungen können jedoch auch ein Symptom einer Gallengangschädigung sein.

Schäden am Gallengang.

Eine Schädigung der Gallenwege ist eine der schwerwiegendsten Komplikationen bei allen Arten der Cholezystektomie, einschließlich der Laparoskopie. In der konventionellen offenen Chirurgie betrug die Häufigkeit von schweren Schäden an den Gallengängen 1 von 1500 Operationen. In den ersten Jahren der Entwicklung der laparoskopischen Technologie wuchs die Häufigkeit dieser Komplikation um das Dreifache - bis zu 1: 500 Operationen, mit zunehmender Erfahrung der Chirurgen und der Entwicklung der Technologie stabilisierte sie sich jedoch bei 1 von 1000 Operationen. Ein berühmter russischer Experte zu diesem Thema, Edward Izrailevich Halperin, schrieb 2004: „. Weder die Dauer der Krankheit, die Art der Operation (Notfall oder geplante), der Durchmesser des Kanals noch die Berufserfahrung des Chirurgen haben keinen Einfluss auf die Möglichkeit einer Beschädigung der Kanäle. ". Das Auftreten solcher Komplikationen kann wiederholte chirurgische Eingriffe und eine lange Rehabilitation erfordern.

Allergische Reaktionen auf Medikamente.

Die Tendenz der modernen Welt ist eine zunehmende Zunahme der Allergie der Bevölkerung, also allergische Reaktionen auf Medikamente (sowohl relativ leichte - Urtikaria, allergische Dermatitis) als auch schwerwiegender (Angioödem, anaphylaktischer Schock). Trotz der Tatsache, dass in unserer Klinik vor der Verschreibung von Medikamenten allergologische Tests durchgeführt werden, ist das Auftreten allergischer Reaktionen möglich und es sind zusätzliche Medikamente erforderlich. Bitte informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie über Ihre persönliche Unverträglichkeit gegenüber Medikamenten Bescheid wissen.

Thromboembolische Komplikationen.

Venöse Thrombosen und Lungenembolien sind lebensbedrohliche Komplikationen bei Operationen. Deshalb wird der Verhinderung dieser Komplikationen viel Aufmerksamkeit gewidmet. Abhängig vom zuständigen Arzt werden Ihnen vorbeugende Maßnahmen zugewiesen: Bandagierung der unteren Gliedmaßen, Verabreichung von Heparinen mit niedrigem Molekulargewicht.

Exazerbation von Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür.

Jede, auch nur minimal invasive, Operation ist anstrengend für den Körper und kann die Verschlimmerung von Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür hervorrufen. Daher ist bei Patienten, bei denen ein Risiko für solche Komplikationen besteht, eine Prophylaxe mit Medikamenten gegen Geschwüre in der postoperativen Phase möglich.

Trotz der Tatsache, dass bei jedem chirurgischen Eingriff ein gewisses Risiko für Komplikationen besteht, birgt die Verweigerung der Operation oder die Verzögerung bei der Durchführung auch das Risiko schwerer Erkrankungen oder Komplikationen. Trotz der Tatsache, dass die Ärzte der Klinik der Prävention möglicher Komplikationen große Aufmerksamkeit widmen, liegt dem Patienten eine wesentliche Rolle. Die geplante Durchführung einer Cholezystektomie mit unveränderten Formen der Erkrankung birgt ein wesentlich geringeres Risiko unerwünschter Abweichungen vom normalen Operationsverlauf und der postoperativen Periode. Von großer Bedeutung ist auch die Verantwortung des Patienten für die strikte Einhaltung der Behandlungspläne und Empfehlungen von Ärzten.

Langzeitrehabilitation nach Cholezystektomie.

Die meisten Patienten nach der Cholezystektomie sind von den Symptomen, die sie gestört hatten, vollständig geheilt und kehren 1-6 Monate nach der Operation zum normalen Leben zurück. Wenn die Cholezystektomie rechtzeitig vor dem Auftreten einer begleitenden Pathologie von anderen Organen des Verdauungssystems durchgeführt wird, kann der Patient uneingeschränkt essen (was die Notwendigkeit einer gesunden Ernährung nicht ausschließt), sich nicht auf körperliche Aktivität beschränken, keine speziellen Medikamente einnehmen.

Wenn der Patient bereits eine begleitende Pathologie des Verdauungssystems entwickelt hat (Gastritis, chronische Pankreatitis, Dyskinesien), sollte er von einem Gastroenterologen überwacht werden, um diese Pathologie zu korrigieren. Ihr Gastroenterologe wählt Empfehlungen für Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung, Ihre Diätmerkmale und gegebenenfalls Ihre Medikamente.

Wenn Sie nach dem Entfernen der Gallenblase Gewichte heben können

Wie sind körperliche Aktivitäten nach der Cholezystektomie?

Jede Operation für den menschlichen Körper wird zu einer großen Belastung. Die Entfernung der Gallenblase ist eine der häufigsten Operationen und erfordert nach ihrer Implementierung gewisse Einschränkungen. Viele Menschen leiden an Gallensteinerkrankungen, da in der modernen Ernährung unerwünschte Fette, Kohlenhydrate und Obst und Gemüse fehlen. Ein schwacher Lebensstil und eine schlechte Ernährung sind die Hauptverursacher der Krankheit. Die Übung nach dem Entfernen der Gallenblase sollte sorgfältig überwacht werden, da es für diese Personen viele zwingende Einschränkungen gibt.

Nach der Operation sollten die Patienten eine spezielle Diät einhalten und die tägliche körperliche Anstrengung beseitigen. Sie müssen jegliches Gewicht sowie Sport vergessen. Laut Statistik fühlen sich die meisten Operierten wohl, nach der Cholezystektomie treten keine Komplikationen auf. Im Laufe der Zeit erholen sich diese Menschen und führen ein normales Leben. Sie sollten jedoch einige Regeln befolgen, um verschiedene pathologische Veränderungen nicht zu provozieren.

Belastungen und Übungen

In den ersten Monaten nach der Operation gelten strenge Einschränkungen für Lebensmittel und Sport - dies hängt direkt von den individuellen Merkmalen der Person ab. Bei der Laparoskopie kann sich der Körper bereits am vierten Tag erholen, aber Einschränkungen wirken sich neben der Diät auch auf die Belastung aus. Patienten dürfen nach dem Entfernen der Gallenblase für mindestens einen Monat keine Gewichte heben. Das maximal zulässige Gewicht, das nach der Operation angehoben werden kann, wird auf 3 kg reduziert. Diese Einschränkung ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Narbe am Körper stark verzögert wird, wenn eine Person zu schwer auf ihrem Körper ist.

Der Zeitraum für den Ausschluss jeglicher Belastungen sollte vom Arzt nach einer individuellen Untersuchung festgelegt werden.

Bei der Laparoskopie wird heute ein kleiner Einschnitt in die Bauchwand vorgenommen, aber die Genesung für jede Person ist unterschiedlich. Manchmal ist es nicht erlaubt körperliche Arbeit, Sport zwischen 6 und 12 Monaten. Seien Sie besonders vorsichtig bei Übungen für die Bauchmuskulatur, da die Gefahr einer Hernie besteht. Die Gallenblase und ihre Entfernung verursacht auch Bauchschmerzen. Für Menschen mit hohem Gewicht wird eine spezielle Bandage empfohlen, um die Muskeln zu unterstützen.

Frühe postoperative Periode

Die Laparoskopie impliziert immer einige Verbote und Einschränkungen in der postoperativen Phase, da während des Eingriffs viele Gewebe beschädigt werden. Die Belastung nach der Entfernung der Gallenblase ist streng begrenzt, im ersten Monat ist es verboten, Schweregrade zu ertragen. Im Durchschnitt dauert dieser Zeitraum von einer Woche bis zu einem Monat. Eine Person kann am dritten Tag selbstständig gehen und gehen, aber Sie müssen sich noch mindestens 7 Tage ausruhen. In der frühen Phase kann der Patient stark schwindelig werden, Übelkeit, Bauchschmerzen, er kann in Ohnmacht fallen.

Späte postoperative Periode

Die meisten Patienten erholen sich nach 1–6 Monaten vollständig und spüren nicht die unangenehmen Symptome, die sie vor der Cholezystektomie störten. Solche Menschen kehren zum früheren Lebensrhythmus zurück. Wenn in anderen Organen keine pathologischen Veränderungen vorliegen, werden die strengen diätetischen Einschränkungen vollständig aufgehoben und die gleiche Aktivität ist zulässig.

In der späten Rehabilitationsphase werden keine Medikamente mehr benötigt, um die normale Funktion der inneren Organe aufrechtzuerhalten. Manche Menschen entwickeln Gastritis und andere Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Sie müssen unter der Aufsicht eines Arztes sein, sich an eine Diät halten und keine Übungstherapie betreiben.

Übungskomplexe

Spezielle Gymnastik für Menschen ohne Gallenblase beginnt nach 1-2 Monaten der Rehabilitationsphase. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie dem Patienten keinen Schaden zufügen können.

Die ersten Übungen werden aufrecht ausgeführt.

1. Die Beine müssen schulterbreit sein, dann den Oberkörper abwechselnd links und rechts drehen und die Arme öffnen.
2. Beugen Sie die Ellbogen und legen Sie sie in Hüfthöhe. Ziehen Sie die Hände zurück und atmen Sie aus, reduzieren Sie sie in ihre ursprüngliche Position und atmen Sie aus.
3. Legen Sie beide Hände auf die Schultern und drehen Sie sie gleichzeitig nach vorne, zählen Sie bis 4 und in umgekehrter Reihenfolge.

Die folgende Übung wird in Rückenlage durchgeführt.

1. Beugen Sie die Knie und wiederholen Sie das Radfahren in kreisenden Bewegungen.
2. Strecken Sie die Beine und ordnen Sie die Arme am Körper an. Ziehen Sie die Beine abwechselnd am Bauch an und atmen Sie. Atmen Sie aus, wenn Ihre Beine gestreckt sind.
3. Beugen Sie die Arme in Ellbogen, strecken Sie die Beine gerade. Zum Ausatmen heben Sie die Beine abwechselnd an und nehmen Sie sie zur Seite. Atmen Sie dann aus und senken Sie die Beine.

Atemtherapie

Das Aufladen muss von Atemübungen begleitet werden. Gute Ergebnisse werden nur durch tägliche Übungen gegeben und die Trainingszeit beträgt mindestens eine halbe Stunde. Da die Gallenblase nicht vorhanden ist, drücken tiefe Atmung und Ausatmung ein wenig auf das Zwerchfell, was die Leber beeinträchtigt und die Freisetzung von Galle aus dieser fördert.

Wandern nach Entfernung der Gallenblase

Die Entfernung der Gallenblase ist keine Kontraindikation für leichtes Gehen. Wenn es dem Patienten gut geht, sind tägliche Spaziergänge von 30 Minuten erlaubt. Das Gehen an der frischen Luft hat einen positiven Einfluss auf die menschliche Gesundheit und ihre Erholung nach der Operation. Eine moderate Muskelbelastung lässt die Galle nicht stagnieren und verbessert auch die Durchblutung.

Hygienische Morgengymnastik

Jede Übung sollte in einem gut belüfteten Raum durchgeführt werden. Sie müssen nur spezielle Gymnastik machen und sich ein wenig aufwärmen, bevor Sie beginnen. Wenn es das Wetter erlaubt, wird an der frischen Luft trainiert. Die Dauer der Übung ist unterschiedlich, aber zuerst werden nicht mehr als 8 Wiederholungen ausgeführt, und dann darf die Wiederholung auf das Zehnfache erhöht werden.

Zunächst einmal auf der Stelle laufen, danach einen der besonderen Komplexe durchführen. Vorwärts und rückwärts beugen, Bauchübungen sind verboten. Ein einfaches tägliches Turnen verbessert nicht nur die Gesundheit des Patienten, sondern beschleunigt auch den Fluss der Galle erheblich. Besatzung sollte Freude bereiten, dann wird es den maximalen Vorteil geben.

Übung nach Entfernung der Gallenblase sollte dem Patienten eine zusätzliche Vitalitätsladung verleihen, die Blutzirkulation verbessern und jede Zelle mit Sauerstoff sättigen. Die Muskeln sind gestrafft, was nach einer langen Rehabilitation wichtig ist.

Für viele Menschen ist körperliche Arbeit für lange Zeit verboten, da körperliche Bewegung ein guter Weg ist, um wieder in Form zu kommen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie gleichzeitig mit Gymnastik eine Diät einhalten, eine Kontrastdusche nehmen und eine Massage durchführen, wird die Erholung viel schneller sein.

Ist es möglich, die Schwerkraft nach dem Entfernen der Gallenblase zu tragen?

Die Gallenblase (LP) ist kein lebenswichtiges Organ. Nach dem Wegfall des Alltags werden jedoch einige Einschränkungen auferlegt. Neben einer strengen Diät müssen Sie die körperliche Aktivität einschränken. In diesem Artikel erfahren Sie, ob Sie die Schwerkraft nach dem Entfernen der Gallenblase tragen können und wann der Körper nach der Operation zum Leben erweckt wird.

Was passiert nach einer Operation im Körper?

Normalerweise dringt die Galle aus den Leberzellen in die Gallenblase ein. Der Prozess seiner Herstellung erfolgt ständig. ZH befindet sich auf der Unterseite der Leber im Bereich der unteren rechten Rippe. Es dient als Reservoir für die Speicherung von Galle, so dass während der Nahrung die gesamte angesammelte Galle in den Darm gelangt, um Fette zu verdauen.

Die Gallensteinerkrankung führt zur Bildung von Steinen (Steinen) im Fieber und seiner Entzündung. Die Hauptbehandlung ist die Entfernung der Blase. Nach der Cholezystektomie kann sich keine Galle ansammeln. Es tritt sofort aus dem Gallensystem in den Zwölffingerdarm ein.

Kleine Portionen Galle werden nicht in der Lage sein, große Mengen an Fett zu verdauen. Der Darm beginnt viele Enzyme zu synthetisieren, es ist eine Menge Arbeit. Daher muss der Patient eine Diät einhalten, sonst steigt das Gewicht schnell an.

Erholungsphase nach der Operation

Die Entfernung der Gallenblase erfolgt in den meisten Fällen durch eine minimalinvasive Methode unter Verwendung der Lararoskopie. Die Laparoskopie ist eine moderne Methode des chirurgischen Eingriffs. Während der Operation nimmt der Chirurg drei kleine Einschnitte in Ihren Bauch vor. Dadurch können Sie sich viel schneller erholen und Ihr Zuhause verlassen.

Neben einem chirurgischen Eingriff muss jedoch ein bestimmter Modus beobachtet werden. Dem Patienten wird nach dem Entfernen der Gallenblase und insbesondere dem Tragen von Gewichten keine aktive körperliche Aktivität empfohlen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass postoperative Stiche nicht geheilt sind und dass die Gefahr besteht, dass sie sich zerstreuen. Und auch die Bildung einer Hernie der vorderen Bauchwand ist möglich.

Da die Operation laparoskopisch ist, können Sie, sobald Sie das Bewusstsein wiedererlangt haben, aufstehen. Ärzte werden Sie für einen Tag beobachten. Und am dritten Tag nach der Operation zur Entfernung des Fiebers können sie bereits nach Hause entlassen werden, wenn keine Komplikationen auftreten. Die Pflege der Nähte übernimmt der Chirurg der Poliklinik am Wohnort

Was kann nach der Entlassung aus dem Krankenhaus getan werden?

Leider haben Ärzte nicht immer Zeit, alle Ihre Fragen zu beantworten. Nicht jeder Patient stellt sich vor, was ihn bei seiner Rückkehr erwartet. Daher enthält der Artikel grundlegende Empfehlungen: Welche Art von Übung und wann kann er ausgeführt werden?

Jeder von uns hat seine eigenen Probleme, man muss viele Dinge rund ums Haus tun und arbeiten. Daher ist die Frage, wann es möglich ist, Gewichte nach dem Entfernen der Gallenblase zu heben, von großer Bedeutung. Nach der Operation sollte die körperliche Aktivität allmählich wachsen, um den Körper nicht zu belasten.

Frühe postoperative Periode

Die stärksten Einschränkungen sind innerhalb von zwei Wochen nach der Laparoskopie der Gallenblase. Der Körper passt sich nur an neue Bedingungen an. Die Eingeweide müssen sich daran gewöhnen, dass die Galle ständig in sie eindringt. Zusätzliche Ladungen zu irgendetwas. Während dieser Zeit ist es wichtig, die Ernährungskultur zu beobachten.

Gewichtheben legt großen Wert auf Gewicht. Versuchen Sie nicht mehr als 5 kg zu heben. Dadurch können die Nähte richtig abheilen. Und schützt Sie auch vor der Bildung von postoperativen Hernien. Natürlich ist über jede Sportart keine Rede. Nur eine leichte Gymnastik ist eine Woche nach Entfernung der Gallenblase erlaubt.

Bei schwangeren Frauen tritt häufig die Notwendigkeit auf, die GI zu entfernen. Im letzten Trimester müssen sie versuchen, nicht viel zu verdienen. Fragen Sie Ihren Gynäkologen, welches Mindestgewicht monatlich zugenommen werden kann. Nach der Geburt kann ein Neugeborenes aufgezogen werden, aber es ist besser, wenn Ihnen jemand hilft.

Ältere Menschen sollten besonders auf ihre Gesundheit achten. Die Gewebe sind nicht so gut geheilt wie bei jungen Menschen. Um die körperliche Aktivität zu steigern, sollte daher langsam und vorsichtig vorgegangen werden. Um zu beginnen, laufen Sie 15-20 Minuten und erhöhen Sie die Gehzeit schrittweise auf 40 Minuten. Der Chirurg kann trotzdem empfehlen, die Physiotherapie zu besuchen.

Späte postoperative Periode

Wenn nach einer Operation zum Entfernen der Gallenblase 3–4 Wochen verstreichen, werden keine besonderen Regeln mehr beachtet. Nähte für diese Zeit werden entfernt. Sie müssen nur auf Ihre Ernährung achten, damit keine Verdauungsstörungen auftreten. Sie können Sport treiben. Bei Beschwerden sollten Sie jedoch unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

Ihr Körper passt sich in etwa sechs Monaten vollständig an. Dies bedeutet, dass Sie zu der absolut vertrauten Lebensweise zurückkehren können, die Sie vor der Cholezystektomie hatten. Es ist jedoch immer noch lohnenswert, den Prinzipien einer gesunden Ernährung zu folgen. Andernfalls wird die behandelte Cholezystitis schnell zu einer Entzündung des Pankreas (Pankreatitis) oder der Leber (Hepatitis).

Wenn Sie eine Laparotomie haben

Laparotomie ist die Entfernung der Gallenblase durch einen großen Einschnitt in der vorderen Bauchwand. Diese Art von Operation wird hauptsächlich durchgeführt, wenn Komplikationen aufgetreten sind. Die Erholungsphase nach einer Bauchoperation wird länger dauern. In dieser Hinsicht muss der Patient mehr Regeln einhalten, um sich vollständig zu erholen.

Nach etwa 2-3 Wochen aus dem Krankenhaus entlassen. Die Übung ist in diesem Fall frühestens einen Monat nach der Operation möglich. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Narben ziemlich groß sind. Daher steigt die Wahrscheinlichkeit der Hernienbildung stark an.

Rehabilitation nach Cholezystektomie

Wenn die Erkrankung mit Komplikationen fortschreitet und der Körper des Patienten erschöpft ist, wird der Arzt definitiv LFK nach der Cholezystektomie verschreiben. Die Physiotherapie besteht aus einer Reihe von Übungen zur Stärkung des Körpers als Ganzes. Dies ist kein Sport, sondern ein speziell entwickeltes System der umfassenden Erholung.

Wie viele Sitzungen Sie benötigen, wird vom Arzt-Physiotherapeuten festgelegt Benötigen normalerweise mindestens 10 Besuche. Was beinhalten sie:

• Stärkung der Muskeln der Wirbelsäule und der Bauchwand;
• schwimmen;
• Dehnen

Einige Patienten fragen, ob sie massieren können. Ja, dies ist ein guter Weg, um Muskelverspannungen zu beseitigen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie es von einem vertrauenswürdigen Fachmann machen.

Abschließend

Beginnen Sie ein neues Leben, nachdem Sie die Gallenblase entfernt haben. Dies ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, um richtig zu essen und einen aktiven Lebensstil zu leben. Dadurch können Sie Ihre Gesundheit verbessern und viele chronische Krankheiten beseitigen.

Übung nach Entfernung der Gallenblase

Eine Operation zur Entfernung der Gallenblase wird als Cholezystektomie bezeichnet. Laut Statistik ist sie eine der am häufigsten verschriebenen Welt. Wenn die Gallenblase durch den Gallenfluss in den Zwölffingerdarm beeinträchtigt wird, wird sie unbrauchbar und muss entfernt werden. Wie bei jeder Operation hat dies Konsequenzen in Form von Einschränkungen, z. B. Essen und Bewegung nach Entfernung der Gallenblase.

Belastung oder Übung

Es umfasst drei Perioden:

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• früh - bis die Naht entfernt wird (7–8 Tage nach der Operation);
• spät - bis zur Entlassung aus einer medizinischen Einrichtung (bis zu 2-3 Wochen nach der Operation);
• entfernt - bis zur Rückkehr der Arbeitsfähigkeit (bis zu 2-3 Monate).

Körperliche Betätigung ist bei hohen Temperaturen, Peritonitis, plötzlichen Schmerzen in der Wunde und Herzversagen kontraindiziert.

Frühzeit

In der Frühphase helfen therapeutische Übungen:

• Vermeiden Sie postoperative Komplikationen (Lungenentzündung, Thrombose, Embolie, Darmatonie, Atelektase).
• Zur Verbesserung des Atmungs- und Herz-Kreislaufsystems.
• Verbessern Sie den emotionalen Zustand.
• Bilden Sie eine elastische Narbe.

Oft stellt sich die Frage, ob es möglich ist, die Übungen unmittelbar nach Beendigung der Narkose zu beginnen und welche empfohlen werden. Trotz möglicher Zweifel, dass es möglich ist, sich selbst zu verletzen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, kann eine therapeutische Gymnastik unmittelbar nach der Operation (nach dem Entzug des Patienten aus der Anästhesie) praktiziert werden. Aber du kannst nicht aufstehen - der Modus sollte Bett sein. Übungen können liegend, sitzend oder halbsitzend ausgeführt werden.

Die allererste Übung sollte das Atmen sein: Ein tiefer Atemzug sollte durch die Nase erfolgen, und beim Ausatmen ist es notwendig, die Luft aus sich heraus zu drücken. Gleichzeitig ist es notwendig, die nach der Operation entstandene Wunde mit den Händen zu halten. Es ist notwendig, diese Atemübungen für 3-5 Minuten mit einer Häufigkeit von 4-5 mal am Tag durchzuführen. Sie verbessern die Belüftungskapazität der Lunge und beschleunigen den Auswurf von Auswurf.

Übungen, die die kleinen und mittleren Gelenke betreffen (Finger, Handgelenk, Ellbogen, Knöchelgelenke, Hals), werden ebenfalls empfohlen - alleine oder bei Atemübungen. Ihr Beispiel sind Flexionsübungen für Finger, Füße, Ellbogen. Sie können immer noch eine Nachahmung des Gehens ausführen, indem Sie die Fersen der Stütze im Sitzen aus der Ausgangsposition heben. Solche Bewegungen sollten jedoch erst am Ende dieses Zeitraums durchgeführt werden, da sie nach einer Cholezystektomie erst ab 6–7 Tagen sitzen dürfen.

Eine Massage im Brustbereich ist sehr nützlich, sie kann gleichzeitig mit Atemübungen durchgeführt werden: Zum Beispiel kann nach dem Ausatmen ein vibrierendes Klopfen auf den Rücken ausgeführt werden.

Zusätzliche Übungen können als Zwerchfell-Atemübungen und Körperbewegungen dienen, die im Bett liegen.

Die Zwerchfellatmung kann leicht und schnell erlernt werden. Das Zwerchfell (der Muskel, der die oberen und unteren inneren Organe trennt) ist an dem Prozess der Atmung beteiligt. Während der Inhalation tritt die Spannung dieses Muskels auf, der Magen wird rund. Und während des Ausatmens erhebt sich die "Kuppel" der Membran und drückt Luft aus den Lungen. Mit Hilfe einer solchen Atmung wird sie auch als niedriger bezeichnet, das Blut wird mit Sauerstoff angereichert, die Lunge wird massiert, die Verdauungsfunktionen des Verdauungstraktes werden wiederhergestellt.

Ordnungsgemäße Atemtechnik

Die Drehungen werden wie folgt ausgeführt: Von der Ausgangsposition (auf dem Bett liegend, die Knie gebeugt) müssen Sie sich an die Bettkante bewegen, die Arme mit Hilfe der im Beckenbereich befindlichen Muskeln anheben, dann die Knie nach rechts drehen und mit der linken Hand nach rechts rollen. Das gleiche Verfahren und nach links drehen.

Späte Zeit

In der späten Periode hilft Bewegungstherapie:

• Verbesserung der Funktion der Atmungs-, Verdauungs- und Kreislaufsysteme.
• Regenerationsprozesse in dem nach der Operation gebildeten Wundbereich einzuleiten (um das Auftreten von Adhäsionen zu vermeiden, um eine elastische Narbe zu bilden).
• Die Bauchmuskeln anziehen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer Hernie nach einer Cholezystektomie.
• Passen Sie alle Organe an das beginnende Wachstum körperlicher Aktivität an.
• Reduzieren Sie die schlechte Haltung (falls vorhanden).

In der späten Betriebszeit den Stationsmodus einhalten. Atemübungen werden unterschiedlich ausgeführt: sowohl dynamisch als auch statisch. Neben den Gelenken sind auch große Muskeln betroffen. Die Dauer der Gymnastik steigt auf 7-12 Minuten, die Häufigkeit nimmt geringfügig ab und beträgt 2-3 mal am Tag. Einzelne Klassen können auch in kleinen Gruppen durch Klassen ersetzt werden, wenn dies aus irgendeinem Grund erforderlich ist.

Später wird der Modus der Station frei, die Übungen werden in Gruppen (groß oder klein) im Fitnessstudio durchgeführt. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der großen Muskeln und vor allem der Bauchmuskulatur. Es ist möglich, Gewichte zu verwenden, spezielle Vorrichtungen zum Durchführen von Übungen (zum Beispiel Bälle). Die Unterrichtszeit wird auf 15 bis 20 Minuten verlängert. In ihrer Freizeit wäre es eine sehr nützliche Übung, einige Stockwerke in einem ruhigen Tempo auf und ab zu laufen.

Weite Periode

Langfristig hilft Turnen:

• Leistung wiederherstellen;
• Passen Sie die Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systeme an die Belastung an, die in einem normalen Lebensmodus auf sie ausgeübt wird.

Es wird empfohlen, die Kurse für spezielle therapeutische Gymnastik und nach der Entlassung aus der medizinischen Einrichtung fortzusetzen. Die Übungen selbst sind die gleichen wie in der späteren Zeit, und der Unterschied wird in der Erhöhung der Anzahl der Wiederholungen, des Gewichts der Gewichtung (wenn sie früher verwendet wurden) und der Verwendung anderer zusätzlicher Vorrichtungen zum besseren Training der Muskeln bestehen.

Zusätzlich zu den Übungen im Fitnessstudio ist es hilfreich, an den Terrenkuren, Sportspielen und Skifahren teilzunehmen.

Skifahren

Hauptempfehlungen

Die allgemeinen Regeln, die das Turnen in allen Erholungsphasen vereinen, sind folgende:

Und ungefähr 4–8 Wochen nach der Operation können Sie vergessen, dass es eine solche Frage bezüglich der Zeit nach der Entfernung der Gallenblase gab: Wie viel kg können Sie anheben? Wenn die Rehabilitation erfolgreich war, können Sie in den Alltag zurückkehren.

Kann sich nach Entfernung der Gallenblase nicht erholen?

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