Welchen Käse können Sie essen, nachdem Sie die Gallenblase entfernt haben?

Ratschläge für diejenigen, die die Gallenblase entfernt haben

Wo fließt die Galle aus der Leber nach der Entfernung der Gallenblase? Können sich Gallengangssteine ​​bilden?

Bei einem gesunden Menschen tritt Galle aus der Leber in die Gallenblase ein, wo sie sich ansammelt und eine bestimmte Konzentration erreicht. Bei der Versorgung mit Lebensmitteln wird konzentrierte Galle aus der Blase in den Zwölffingerdarm abgegeben und wirkt an der Verdauung und Absorption von Fetten mit: Butter und Pflanzenöl, Fett von Fleisch, Fisch, Sauerrahm, Milch und anderen Produkten.
Nach Entfernung der Gallenblase tritt die Galle direkt aus der Leber durch den Leber- und Gallengang in den Zwölffingerdarm ein. Daher ist es weniger konzentriert und kann nur als Verdauungssaft für kleine Portionen von Lebensmitteln dienen.
Wenn eine Person die richtige Ernährung nicht einhält, kommt es zu einer Stagnation der Galle in der Leber. In den intrahepatischen Durchgängen (Cholangitis) besteht Entzündungsgefahr und sogar in seltenen Fällen bilden sich Steine. Deshalb soll der Patient nach der Operation etwas essen, aber oft (6-7 mal am Tag). Schließlich ist jede Mahlzeit eine Art Schub, der zur aktiven Freisetzung von Galle in den Zwölffingerdarm beiträgt.

Brauche ich eine spezielle Diät?

In den ersten drei bis vier Monaten nach der Operation passt sich der Körper allmählich den neuen Verdauungsbedingungen an. In dieser Zeit wird eine sparsame Diät empfohlen: Gerichte werden nur gekocht und püriert. Dann wird die Ernährung schrittweise ausgeweitet und umfasst nicht geriebenes Fleisch und Fisch, rohes Obst und Gemüse. Die Mahlzeiten sollten komplett sein: eine ausreichende Menge Eiweiß - Fleisch, Fisch, Käse, Hüttenkäse; Kohlenhydrate - Weißbrot, Getreide, Obst und Gemüse. Es werden Vitamine und Mineralsalze benötigt, die zum größten Teil aus der Nahrung stammen, aber manchmal verschreibt der Arzt Vitamine für den Patienten und pharmazeutische Präparate.
Nicht empfohlene Nahrungsmittel, die große Mengen an Cholesterin enthalten: Es fördert die Bildung von Steinen. Fette begrenzen, Unverdaulichkeit vollständig ausschließen - Schweinefleisch, Rindfleisch, Hammelfleisch. Butter ist anfangs nicht mehr als 20 Gramm pro Tag, Pflanzenöl - nicht mehr als 40 Gramm. Wenn der Arzt Ihnen erlaubt, die Diät zu erweitern, kann die Fettmenge auf die Norm gebracht werden - 80-100 Gramm. Es sollte nicht vergessen werden, dass Fette in vielen Lebensmitteln enthalten sind. Es ist zu bedenken, dass feuerfeste und sogar verdauliche Fette, die im Übermaß verwendet werden, die Leberfunktion unterdrücken. Pickles, geräuchertes Fleisch, Pickles, alkoholische Getränke sind ebenfalls ausgeschlossen.

Es gibt eine spezielle Gymnastik, eine Warngalle für die Galle?

Nach ein bis zwei Monaten nach der Operation (je nachdem, wie sich der Patient fühlt) lässt der Arzt täglich 30-40 Minuten gehen. Das Gehen unter freiem Himmel ist eine muskuläre Belastung, die der Stagnation der Galle entgegenwirkt und die Sauerstoffsättigung des Körpergewebes verbessert. Und wenn kein Sauerstoffmangel vorliegt, bedeutet dies, dass es einen intensiven Metabolismus gibt und die Leberaktivität normalisiert wird, insbesondere der Prozess der Gallensekretion.
Ein paar Tage nach Beginn der täglichen Spaziergänge sollten Sie mit der morgendlichen Hygienegymnastik beginnen. Die Übung aktiviert die Funktion der Bauchorgane, einschließlich der Leber, und erleichtert so den Durchgang der Galle.
Der Unterricht wird empfohlen, mit einem ruhigen Spaziergang von einer halben bis zwei Minuten zu beginnen; Das Atmen ist willkürlich. Machen Sie dann die Übungen stehend und liegend.
Diese Übungen sind nicht belastend und bringen zweifellos Vorteile. Es ist möglich, diesen Komplex zu erweitern und Übungen zu machen, bei denen die Bauchmuskeln (Bücken, Anheben der Beine und des Körpers aus der Bauchlage) frühestens sechs Monate nach der Operation stark reduziert werden, wenn der Gesundheitszustand zufriedenstellend ist.
Innerhalb von 6-12 Monaten nach der Operation ist keine schwere körperliche Anstrengung zulässig, insbesondere im Zusammenhang mit der Anspannung der Bauchmuskulatur. Dies kann zur Bildung einer postoperativen Hernie führen. Bei übergewichtigen Menschen mit schwachen Bauchmuskeln empfehlen die Ärzte, einen speziellen Verband zu tragen. Sie ziehen es morgens an, ohne vom Bett aufzustehen, und ziehen es für die Nacht aus. Die Dauer des Tragens eines Verbandes wird weitgehend durch das Wohlbefinden der Person und die postoperative Periode bestimmt.

Übung
Stehend, Füße schulterbreit auseinander. Dreht den Körper nach rechts und links bei gleichzeitiger Verdünnung der Hände zur Seite - inhalieren. Senke deine Arme - atme aus. Wiederholen Sie 4-6 mal.
Stehend, Füße schulterbreit auseinander, Hände an einem Gürtel. Ziehen Sie die Ellbogen zurück - einatmen, in die Ausgangsposition zurückkehren - ausatmen. 6-8 mal wiederholen.
Auf dem Rücken liegend, die Beine ausgestreckt, die Arme entlang des Körpers. Beugen Sie das Bein und bringen Sie es so nahe wie möglich an den Bauch - atmen Sie aus, strecken Sie das Bein - atmen Sie ein. Gleicher anderer Fuß. Wiederholen Sie 4-6 mal.
Auf dem Rücken liegend, die Beine gebeugt, rechter Arm am Bauch, links am Rumpf. - Während des Einatmens den Bauch ausstoßen, beim Ausatmen stark einatmen. Wiederholen Sie 4-6 mal.
Auf dem Rücken liegend, die Beine gerade, die Hände am Gürtel. Heben Sie an und nehmen Sie das gerade Bein zur Seite - atmen Sie aus, senken Sie - atmen Sie ein. Gleicher anderer Fuß. Wiederholen Sie 4-6 mal.
Auf dem Rücken liegend, die Beine gebeugt, die Arme entlang des Körpers. Schiebe deine Fersen auf den Boden, strecke deine Beine - einatmen, genauso wie sie langsam gebogen werden - ausatmen. Wiederholen Sie 4-6 mal.
Auf der Seite liegend, die Beine gerade. Eine Hand liegt am Gürtel, die andere hinter dem Kopf. Beugen Sie das aufliegende Bein, atmen Sie aus, strecken Sie sich, atmen Sie ein. Derselbe andere Fuß, der sich auf der anderen Seite dreht. Wiederholen Sie 4-6 mal.
Auf der Seite liegend, die Beine gebeugt. Während des Einatmens in und aus dem Bauch während des Ausatmens atmen Sie ihn stark ein. 6-8 mal wiederholen.
Stehend, Füße schulterbreit auseinander, Bürste an den Schultern. Kreisbewegungen der Ellenbogen 8-10 mal hin und her. Das Atmen ist willkürlich.

Ist es notwendig, mehr zu trinken, und wie viel ist es, um zu verhindern, dass die Galle in der Leber stagniert?

Sie sollten nicht mehr als 1,7-2 Liter Flüssigkeit, Zählungen und Suppen, Kompotte und Gelee verwenden. Nachverfolgen, wenn die gesamte Flüssigkeit, die Sie während des Tages trinken, freigesetzt wird. Dazu müssen Sie wissen, wie viel Sie getrunken haben und wie viel Urin ausgeschieden wurde.
Es ist nützlich, jene Getränke zu trinken, die einen choleretischen Effekt haben, Brühe, Beeren der Berberitze, Obst und Gemüse, insbesondere Tomaten, Säfte, Kompotte aus getrockneten Äpfeln, Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen.
Tragen Sie zur Verdünnung der Galle bei und verhindern Sie die Stagnation des Mineralwassers - Essentuki Nr. 4,20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya und andere. Die Gallensteinerkrankung wird jedoch häufig von Gastritis und Pankreatitis begleitet. Welche Art von Mineralwasser, wann und wie viel getrunken wird, wird der Arzt sagen.
Mineralwasser ist normalerweise ein halbes Glas in Form von Wärme für 30-40 Minuten vor einer Mahlzeit, jedoch nicht mehr als dreimal täglich. Wasser in einen Emailbecher gießen und 3-5 Minuten in eine Pfanne mit kochendem Wasser geben, die von der Hitze genommen wird. Warmes Wasser langsam in kleinen Schlucken trinken.
Mineralwasser wird normalerweise in Kursen aufgetragen. Es wird empfohlen, nach einem Monat täglicher Einnahme zwei bis drei Monate eine Pause einzulegen und die Behandlung innerhalb eines Monats zu wiederholen.
Gewöhnlich werden Heilkräuter nach der Operation häufig verwendet, um die Galleabtrennung anzuregen.
Hier ist eine der Kompositionen von choleretischem Tee: Unsterbliche Blüten - 3 Teile, Schafgarbengras - 5 Teile, Rhabarberwurzeln - 2 Teile. Ein Esslöffel der Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser zubereitet. Bestehen Sie Tee für 40-45 Minuten in einem geschlossenen Email oder Glas. Trinken Sie zwei Stunden nach dem Essen ein halbes Glas in Form von Wärme.
Einige Patienten, Ärzte, empfehlen Cholagogue in Form von Extrakten, Konzentraten, Tabletten (Flüssigextrakt aus Maisseide, trockenes Immortelle-Konzentrat und andere).
Ein anderes bekanntes Mittel ist Allochol. Es enthält Brennnesselextrakte, Knoblauch, trockene Galle, Aktivkohle und verbessert nicht nur die Trennung der Galle, sondern erhöht auch die sekretorische und motorische Aktivität des Magens und des Darms, und dies ist sehr wichtig. Verstopfung zur Entfernung der Gallenblase nach der Operation ist ein großes Übel.
Alle diese Medikamente werden streng einzeln verschrieben.

Wie mache ich Tubage? und was soll man dafür verwenden?

Gelegentlich operiert die Galle in der Leber trotz der Einhaltung der Diät. Dem Patienten wird daher empfohlen, periodisch den sogenannten Tubeless Tubage durchzuführen. Es kann mit Mineralwasser und Xylit hergestellt werden. Hier ist eine der Varianten eines solchen Tubages.
Morgens trinkt man mit leerem Magen eine Lösung von Xylit (ein oder zwei Teelöffel pro halbes Glas Wasser) und dann ein Glas warmes Mineralwasser (Essentuki Nr. 4 oder Borjomi, Slavyanovskaya, Naftusya, Arzni), sollte sich eine Stunde lang auf dem Rücken hinlegen. Für schlauchlose Schläuche können Sie nur ein Mineralwasser verwenden. Auf dem Rücken liegend trinkt der Patient ein bis zwei Stunden lang eine von einem Arzt verordnete Flasche warmes Wasser.

Wie lange nach der Operation kann ich zum Resort gehen? Wann darf man schwimmen, Ski fahren?

Die Spa-Behandlung ist vor allem für diejenigen notwendig, die eine komplizierte kalkuläre Cholezystitis hatten, sowie bei begleitenden Erkrankungen des Verdauungssystems. Empfohlene Trinkgebiete, die den behandelnden Arzt beraten. Normalerweise darf es nicht früher als sechs Monate nach der Operation gehen.
Das Baden im Meer ist nicht kontraindiziert: Schwimmen ist sogar nützlich, da Wasser eine Art Massagewirkung hat. Sie können nach sechs Monaten oder einem Jahr nach der Operation zum Meer gehen und schwimmen.
Skifahren in ruhigem Tempo ist nicht nur erlaubt, sondern empfehlenswert. Wann beginnen diese Wanderungen, wird der behandelnde Arzt sagen. Bei allen Sportwettkämpfen ist die Teilnahme an den Kreuzen natürlich nicht möglich, da Überlastungen gefährlich sind. Dosiertes Training ist notwendig.

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Sodbrennen bei Menschen ohne Gallenflüssigkeit tritt häufig aufgrund von Verdauungsproblemen auf. Der Grund dafür ist ein kleiner Rückfluss der Galle in den Magen, der die Magenschleimhaut reizt. es stellt sich heraus, dass der Säuregehalt ansteigt und daher Sodbrennen auftritt. In Moskau wird ein Institut für Gastroenterologie wie folgt behandelt:
Verwenden Sie morgens auf leeren Magen und abends herkulisches Gelee. Kochen Sie Haferflockenbrei auf dem Wasser ohne Salz und Öl und geben Sie ihn durch ein feines Sieb oder in einen Mixer. Es stellt sich als dicke Masse heraus (sieht nicht wirklich gut aus, aber Sie können essen), essen Sie mit einem Löffel eine halbe Tasse, oder wie viel wird sich herausstellen - es gibt keine Probleme mit Sodbrennen. Dieses Kissel haftet am Magen und lässt die Galle den Magen verlassen, umhüllt ihn, eine sehr gute Vorbeugung gegen Gastritis. Es ist nützlich, sich auf eine gekochte Suppen-Diät zu setzen, die Hauptsache ist, dass das Essen oft und leicht hereinkommt, es ist besser nicht heiß, aber warm, keinen Kaffee zu trinken, auch nicht mit Milch.

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Diät aus dem Buch Eugene Snegir nach Entfernung der Gallenblase - gesunde Rezepte, Menü. Diät Nummer 5.

Die Rezepte für diätetische Mahlzeiten entsprechen den Grundsätzen der Diät Nr. 5 und werden in der Erholungsphase nach Entfernung der Gallenblase verwendet. Es ist sehr gut, wenn ein mit Liebe zubereitetes Gericht nicht nur gut für die Gesundheit ist, sondern auch erhebend ist und Kraft und Kraft schenkt. All dies trägt natürlich zur schnellen Erholung bei.

Salate und Vorspeisen

Sandwich "Hühnchen mit Ei". Um ein Sandwich zuzubereiten, benötigen wir: 100 g gekochtes Hühnerfleisch, 100 g Äpfel, 100 g Tomaten, 100 g Weißbrot von gestern, 50 ml Sauermilch, 50 g Tomatenpüree, 3 hart gekochte Eier (wir verwenden nur Proteine), Petersilie und Dill, Zwiebel, Salz.

Es ist notwendig, gekochtes Fleisch, Eiweiße, Äpfel, Tomaten und Zwiebeln zu hacken. Salz, dann Joghurt und Tomatenpüree hinzugeben, gut mischen. Anschließend die trockenen Scheiben mit der entstandenen Masse bestreichen, mit dem restlichen gehackten Eiweiß und der fein gehackten Petersilie und Dill garnieren.

Zunge mit Käse gefüllt. Nehmen Sie: 200 g Zunge, 150 g Hartkäse, 50 g Mayonnaise, Salz, Gemüse.

Die Zunge muss in Salzwasser gekocht, dann unter kaltem Wasser gereinigt und in dünne Scheiben geschnitten werden. Für jede Scheibe den geriebenen Käse geben, mit Mayonnaise würzen und den Umschlag rollen. Vor dem Servieren mit einer Schale bestreuen und mit gehacktem Grün bestreuen.

Fleischsalat mit Gemüse. Wir benötigen: 300 g gekochtes Rindfleisch oder magere Brühwurst, 3-4 Stück Kartoffeln, 3-4 gesalzene Gurken, 3 Eier, 500 ml grüne Erbsen aus der Dose, 1 Zwiebel, 250 g Sauerrahm, Salz.

Kartoffeln und Eier kochen. Dann schneiden wir Fleisch, Kartoffeln, Gurken, Zwiebeln, Eier in kleine Würfel, fügen dann die Erbsen hinzu und mischen alles gut. Mit Sauerrahm und Salz abschmecken. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie unserem Salat gekochte Möhren oder einen Apfel hinzufügen.

Salat aus neuen Kartoffeln mit Dill. Nehmen Sie: 8 Kartoffeln, 4 Tomaten, 2 frische Gurken, 4 EL. Esslöffel fein gehackter Dill, Salz.

Neue Kartoffeln müssen in der Schale gekocht, geschält und dann in Würfel geschnitten werden. Dann Gurken und Tomaten in Scheiben schneiden, mit Kartoffeln und fein gehacktem Dill kombinieren, salzen und gut mischen.

Weizenkeim-Salat Wir brauchen: 3 Esslöffel Weizenkeime, 2 Esslöffel Walnüsse, 1 Esslöffel Honig, 1 Apfel, 50 g Datteln, 50 g Rosinen.

Überspringen Sie die Walnüsse und Weizenkeime durch einen Fleischwolf oder mahlen Sie sie in einem Mixer und mischen Sie alles mit Honig. Die resultierende Mischung sollte mit einem Pfannkuchen auf einen Teller gegeben werden, eine Schicht geriebene Äpfel daraufgelegt und mit Datteln und Rosinen bestreut werden.

Diätvinaigrette Nehmen Sie: gekochte Kartoffeln - 1 Stück, halb gekochte Rüben, halb gekochte Karotten, 1 Esslöffel grüne Erbsen in Dosen, 1 Esslöffel Pflanzenöl, Dill, Salz

Das Gemüse in Würfel schneiden, die Rüben mit einem Teil des Öls füllen und 5 Minuten stehen lassen. Dann das geschnittene Gemüse mischen, die Erbsen und die restliche Butter dazugeben, salzen und alles mischen. Vor dem Servieren die fertige Vinaigrette in eine Salatschüssel geben und mit gehacktem Dill bestreuen.

Vinaigrette mit Fisch Wir brauchen: 300-400 g Fisch (Sie können Sauerbrot, Sardinen, Pollack mitnehmen), 1 Rübe, 1 Karotte, 2 Kartoffeln, 1-2 eingelegte Gurken, 100 g Mayonnaise, Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer.

Karotten, Rüben, Kartoffeln müssen gereinigt, gekocht und in Würfel geschnitten werden. Gurken in Scheiben schneiden. Den Fisch in einer kleinen Menge Wasser kochen, Gewürze hinzufügen, abkühlen und in kleine Stücke schneiden. Dann den gekochten Fisch und das Gemüse mit Salz, Pfeffer, fein geschnittenem Gemüse vermischen und mit Mayonnaise würzen.

Salat mit Meerkohl. Nehmen Sie: 100 g Algen in Dosen, 1 Karotte, 1 Rübe, 1 Gurke, 2 Kartoffeln, 1 Zwiebel, 4 Esslöffel Pflanzenöl, 1 Teelöffel Essig, Zucker, Pfeffer und Salz nach Belieben.

Wir schneiden Gurken, Salzkartoffeln, Rüben und Karotten in dünne Scheiben. Dann die zerkleinerten Zwiebeln und den Meerkohl hinzufügen. Alles mit Pflanzenöl, Essig, Zucker, Pfeffer, Salz füllen und gut mischen.

Suppe aus Weizenbrot und Gemüse

Für die Zubereitung der Suppe benötigen wir: 2 Liter Wasser, 200 g Weizenbrot, 3 Kartoffeln, 2 Eigelb, 3 Tomaten, eine halbe Tasse Sahne oder Milch, 3 Esslöffel Butter und Salz.

Geschälte Kartoffeln und Tomaten müssen sich mit heißem Wasser füllen und kochen lassen, bis sie weich sind. Dann die Scheiben Brot hinzufügen und 3-5 Minuten kochen, dann durch ein Sieb reiben. Bringen Sie die Püree-Masse zum Kochen, fügen Sie dann Salz, Sahne hinzu, oder fügen Sie Milch mit Eigelb hinzu. Auf dem Tisch wird am besten Butter serviert.

Rote-Bete-Suppe Nehmen Sie: Rübenbouillon - 250 g, Rüben - 55 g, frische Gurken - 65 g, Frühlingszwiebeln - 15 g, ein halbes Ei, saure Sahne - 15 g, Grüns - 4 g

Rüben müssen gekocht, gekühlt, in dünne Streifen oder Würfel geschnitten und die Frühlingszwiebeln gehackt und gerieben werden. Dann das Gemüse mit Rübenbouillon gießen, mit Zitronensäure und Zucker abschmecken. Auf dem Tisch wird am besten mit Ei, Sauerrahm und Gemüse serviert.

Schleimbrühen Es braucht: Kruppe - 40 g, Wasser - 400 ml.

Für die Zubereitung von Schleimbrühe können Sie Reis, Hirse, Haferflocken, Haferflocken oder Gerstengrieß nehmen. Reis, Hirse, Haferflocken zu sortieren, mit warmem und dann heißem Wasser waschen. Gerste und Buchweizen müssen mit warmem Wasser gewaschen werden, Grieß, Weizenmehl und Haferflocken dürfen nicht gewaschen werden.

Tauchen Sie das Müsli in kochendes Wasser oder Brühe und kochen Sie es vor dem Kochen unter einem Deckel. Wir kochen den Grieß und Haferflocken 15 Minuten lang, Buchweizen und Reis eine Stunde lang, und Gerste, abgeflachte Haferflocken und Gerstengetreide 2,5 Stunden.

So gekochte Körner müssen durch ein Haarsieb gerieben werden. Um das Kochen von Müsli zu beschleunigen, können Sie es vorher auf einer Kaffeemühle mahlen. Dazu müssen Sie die Kruppe aussortieren, abspülen und trocknen, dann mahlen und sichten und dann unter Rühren kochen.

Reis-Möhrensuppe. Nehmen Sie: fettarme Fleischbrühe - 350 ml, Karotten - 160 g, Reis - 35 g, Butter - 10 g Zum Kochen benötigen Sie: Milch oder Sahne - 100 ml, 1/8 des Dotters.

Karotten müssen in dünne Teller geschnitten und 5-6 Minuten mit Butter spasserovat werden. Dann gießen Sie 250 g Brühe und fügen Sie 25 g gewaschenen Reis hinzu, kochen Sie für 40-45 Minuten bei niedrigem Sieden. Reiben Sie die vorbereitete Masse ein und geben Sie die restliche Brühe in das entstandene Püree. Dann erhitzen Sie alles, füllen Sie es mit Öl und Lezon ab. Auf der Beilage ist es besser, den Reis in der Brühe zu kochen. Reis in eine Schüssel Suppe geben, mit getrockneten Croutons oder trockenem Keks auf einem Tisch servieren.

Hagebuttensuppe mit Äpfeln. Wir benötigen: Wasser - 400 ml, getrocknete Hagebutten - 25 g, frische Äpfel - 70 g, Zucker - 30 g, Kartoffelstärke - 5 g, Sahne - 20 ml.

Die Hagebutten müssen 5-7 Minuten lang in einem verschlossenen Behälter gewaschen, detailliert gegart und dann 3-4 Stunden aufgebrüht werden.

Wir reinigen die Äpfel von der Haut und den Samen, reiben sie auf eine Reibe mit großen Löchern, streuen sie mit Zucker und stellen sie in die Kälte. Die Reinigung des Apfels muss 10 Minuten lang gekocht werden. Lassen Sie es brauen und belasten Sie es anschließend.

Die Hüften mit der Brühe bestreuen und zum Kochen bringen, geriebene Äpfel hineingeben und gleichzeitig Stärke einfüllen, verdünnt mit dem Brühen der Äpfel. Suppe muss brauen und muss sofort vom Feuer entfernt werden. Es ist besser, auf dem Tisch mit feinen weißen Paniermehl und Sauerrahm zu servieren.

Beerensuppe mit Grieß. Nehmen Sie: Wasser - 350 ml, Beeren: Himbeeren, Erdbeeren, Schwarze Johannisbeeren - 150 g, Grieß - 15 g, Zucker - 20 g, Sahne - 30 ml.

Suppe kann von jeder Beere einzeln zubereitet werden oder eine Beerenmischung verwenden. Also müssen die Beeren heißes Wasser sortieren, waschen und gießen. Zum Kochen bringen und 10-15 Minuten ziehen lassen, dann abwischen. Geben Sie den Zucker in die Brühe, bringen Sie alles wieder zum Kochen und geben Sie den Grieß unter Rühren mit einem dünnen Strahl hinzu. Bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen. Vor dem Servieren in der Suppe ist es besser, die Sahne zu geben.
Zweite Gänge

Gebackene Fleischbällchen aus gekochtem Fleisch und Gemüse. Nehmen Sie: Rindfleisch - 150 g, ein halbes Ei, Butter - 15 g, Blumenkohl - 30 g, Karotten - 20 g, Sauerrahm - 15 g, Käse - 5 g, Weizenmehl - 2 g

Fleisch und Gemüse sollten besser separat gekocht werden, dann abkühlen und aus der Brühe nehmen. Dann zerkleinern, ein Ei und 10 g Butter hinzufügen. Die entstehende Masse muss ausgeschlagen und in Koteletts geschnitten werden. In eine mit Butter eingefettete Pfanne geben, Sauerrahm mit Mehl übergießen, mit geriebenem Käse bestreuen und backen. Auf dem Tisch ist es besser, im selben Topf einzureichen.

Gekochte Geleezunge. Zum Kochen benötigen wir: Rinderzunge - 120 g, Brühe - 80 ml, Gelatine - 2 g.

Die Sprache sollte gründlich gewaschen werden, dann mit kochendem Wasser verbrühen, mit einem Messer abkratzen und erneut waschen. Dann kochen bis weich (3-4 Stunden). Heiße Zunge mit kaltem Wasser gießen, sofort die Haut entfernen, dann in Brühe abkühlen. Die Zunge in Scheiben schneiden, in Formen verteilen und in Brühe gekochtes Gelee einfüllen, in der die Zunge gekocht wurde, und das Gericht einfrieren lassen. Es ist sehr gut, alles mit Gemüse, grünen Erbsen und mit Sternchen geschnittenen Karotten zu dekorieren, bevor Sie die Jelly Dish übergießen.

Gedämpfte Fleischpasteten mit Reis. Nehmen Sie: Rindfleisch - 120 g, Reis - 10 g, Butter - 15 g.

Fleisch muss von Fett und Sehnen gereinigt werden und 2-3-mal durch ein Fleischwolf mit einem feinen Gitter laufen. Reis zum Sortieren, Waschen und Kochen von dickflüssigem Brei. Dann abkühlen, mit Hackfleisch mischen, alles gut mischen und mit nassen Händen Schnitzel machen. Dann einen gefetteten Dampfgarer aufsetzen und unter einem Deckel ein Paar zur Bereitschaft bringen. Vor dem Servieren die Form mit zerlassener Butter gießen.

In sauren Sahne Auberginen gedünstet. Wir brauchen: 4 Auberginen, 2 Esslöffel Butter, 1 Tasse Sauerrahm, Petersilie und Salz.

Die Auberginen schälen, in kleine Scheiben schneiden und 1 Esslöffel Butter hinzufügen. Dann füllen wir uns mit Wasser, decken mit einem Deckel und wir kochen bis zur Bereitschaft. Dann salzen wir mit Salz, gießen es mit Sauerrahm und kochen es. Der Tisch wird besser mit Butter und gehackter Petersilie serviert.

Gedünsteter Salat mit grünen Erbsen. Nehmen Sie: 400 g Salat, 2 Tassen grüne Erbsen, 4 Esslöffel Butter, eine halbe Tasse saure Sahne, 1 Tasse Gemüsebouillon, 1 Esslöffel Zucker und Salz.

Salat abspülen, fein hacken und mit grünen Erbsen, Butter, Gemüsebrühe köcheln lassen, Salz und Zucker hinzufügen. Der Tisch wird besser mit Sauerrahm serviert.

Auflauf von Zucchini. Wir brauchen: 4 Zucchini, 6 Esslöffel Butter, 4 Esslöffel Weizenmehl, 2 Tassen Milch, 4 Esslöffel geriebener Käse, 4 Eier, 3 Esslöffel Grundcracker, Salz.

Geschälte Zucchini sollten auf einer großen Reibe gerieben werden, salzen und 30 Minuten in einem Sieb oder einem Sieb stehen, um die Flüssigkeit abzulassen. Dann mit 1 Esslöffel Butter schmoren. Von der restlichen Butter, Mehl und Milch muss die Sauce zubereitet, gekühlt werden, geriebener Käse, geschlagene Eigelb, gedünstete Zucchini in die Sauce und nur Weiß zum Schaum hinzugefügt werden. Die vorbereitete Masse in die vorbereitete Form geben und mit Paniermehl bestreuen. Backen Sie das Gericht im Ofen.

Kaninchenauflauf. Nehmen Sie: Kaninchenfleisch - 150 g, Butter - 20 g, Weizenmehl - 5 g, Milch - 75 ml, ein halbes Ei.

Trennen Sie das Fleisch von den Knochen und reinigen Sie die Sehnen, legen Sie sie in einen Topf und fügen Sie Wasser zu 1/3 der Höhe des Topfes hinzu. Unter dem Deckel, bis zur Hälfte fertig, dann drehen wir das Fleisch 2-3 Mal durch einen Fleischwolf und schlagen es mit einem Holzlöffel und geben die Milchsauce nach und nach hinzu. Dann müssen Sie 5 Gramm geschmolzene Butter hinzufügen und geschlagenes Protein hinzufügen. Mischen Sie alles gründlich von unten nach oben. Legen Sie die resultierende Masse in die geölte Form und erwärmen Sie sie für ein Paar, bis sie fertig ist. Auf dem Tisch wird das Gericht am besten mit Gemüsepüree serviert.

Gekochter Hecht mit Milch. Zum Kochen brauchen wir: Hecht - 120 g, Milch - 60 ml, Butter - 10 g, Petersilie - 5 g, Wurzeln - 5 g, Zwiebeln - 10 g.

Fische müssen gut gereinigt und gewaschen werden. Dann die Filets trennen und in Portionen schneiden, mit Milch gießen, in der Hälfte mit Wasser verdünnt, Petersilienwurzel, Pastinak, Zwiebel hinzufügen und bei schwacher Hitze 10 Minuten unter dem Deckel garen. Den Fisch mit zerlassener Butter gießen und mit Kräutern bestreuen. Auf dem Tisch wird das Gericht am besten mit Gemüse oder Kartoffelpüree serviert.

Gekochter Barsch auf Polnisch. Nehmen Sie: frischen Zander - 125 g, Butter - 25 g, ein halbes Ei, Zitronensaft - 3 g, Petersilie - 5 g

Das Zanderfleisch muss von den Knochen getrennt und in Portionen geschnitten und dann in kochendes Wasser getaucht werden, in dem Wurzeln, Lorbeerblätter und Zwiebeln hinzugefügt werden. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen.

Während der Zander gekocht wird, machen Sie die Sauce Dazu hacken wir hart gekochtes Ei und Petersilie und geben alles zusammen mit Zitronensaft zu Butter.

Gekochter Barsch aus dem Wasser nehmen und die gekochte Sauce gießen. Auf dem Tisch servieren wir das Gericht mit Salzkartoffeln.

Karottenpüree mit Honig. Für die Herstellung von Kartoffelpüree benötigen wir: 8 Karotten, 2 Esslöffel Honig, 2 Esslöffel Butter, 1 Glas Wasser und Saft einer Zitrone.

Geschälte Möhren müssen auf einer großen Reibe reiben und Wasser gießen. Dann bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das Wasser gekocht und verdampft ist. Dann Zitronensaft, Honig und Butter dazugeben und alles gut mischen.

Geschmorte Karotten mit Pflaumen. Nehmen Sie: Karotten - 180 g, Pflaumen - 40 g, Öl - 5 g, Honig - 30 g

Pflaumen abtropfen lassen, kaltes Wasser einfüllen und anschwellen lassen. Dann entfernen Sie die Knochen aus der Backpflaume. Geschälte Karotten in kleine Scheiben und Stäbchen schneiden. Mit Wasser und Öl bis zur Hälfte fertig dünsten.

Fügen Sie vorgekochte Backpflaumen zu den Karotten hinzu, setzen Sie den Honig und das Ganze zusammen, bis das Gericht weich ist.

Gefüllt mit Hüttenkäse Äpfeln. Wir brauchen: Äpfel - 150 g, fettarmer Hüttenkäse - 100 g, Rosinen - 10 g, Zucker - 15 g, Grieß - 10 g, ein Drittel des Eies, Sauerrahm - 30 g.

Zwei große Äpfel müssen durchschneiden, den Kern entfernen und ihnen eine Becherform geben. Den Quark hacken und mit Rosinen, gehackten Äpfeln, Eiern, Zucker und Grieß mischen. Füllen Sie dann die Tassen mit der resultierenden Masse und backen Sie sie im Ofen. Achten Sie dabei darauf, dass die Äpfel ihre Form nicht verlieren. Auf dem Tisch wird das Gericht am besten mit Sauerrahm serviert.

Käsekuchen mit Obst. Nehmen Sie: fettarmer Hüttenkäse - 100 g, Weizenmehl - 15 g, ein Drittel des Eies, Äpfel - 50 g, Rosinen - 10 g, Butter - 5 g, Sauerrahm - 40 g

Den Quark durch eine Fleischmühle überspringen, 12 g Mehl, Zucker und Eier hinzufügen. Die resultierende Masse wird in 2-3 Portionen in Tassenform aufgeteilt und in eine eingefettete Pfanne gegeben.

Die geschälten Äpfel fein hacken, mit gewaschenen Rosinen und Zucker (1/3 der Teile) mischen und das Hackfleisch mit Quarkbechern füllen. Fügen Sie in 15 g Sauerrahm 3 g Mehl hinzu, gießen Sie die entstandene Käsekuchen-Sauce hinein und geben Sie sie in den Ofen. Auf dem Tisch servieren Sie Gericht mit Sauerrahm.

Quarkpaste mit Äpfeln und Honig. Wir brauchen: Hüttenkäse - 75 g, Honig - 20 g, Äpfel - 30 g, Sauerrahm - 20 g, Butter - 10 g, Zucker - 10 g

Hüttenkäse muss durch ein Sieb gehackt oder gerieben werden. In den Hüttenkäse weiche Butter, rohe, geriebene, geschälte Äpfel, Zucker und Sauerrahm hinzufügen und gut mischen. Gekochte Nudeln auf einen Teller geben und leicht abkühlen lassen. Vor dem Servieren mit Honig bestreuen.

Hüttenkäsepudding mit Käse überbacken. Nehmen Sie: fettarmer Hüttenkäse - 120 g, Grieß - 10 g, Milch - 20 ml, Käse - 10 g, ein halbes Ei, Butter - 5 g, Sauerrahm - 30 g

Füllen Sie das Müsli 10 Minuten lang mit Milch. Lassen Sie den Quark durch eine Fleischmühle laufen und mischen Sie mit 5 Gramm geriebenem Käse, Eigelb, gekochtem Grieß und fügen Sie vorsichtig die geschlagenen Proteine ​​hinzu. Mischen Sie alles gut. Die Masse in eine gefettete Pfanne geben und mit dem restlichen Käse bestreuen. Dann müssen Sie mit Öl bestreuen und zum Backen in den Ofen geben. Der Tisch wird besser mit Sauerrahm serviert.

Milchreis Wir benötigen: 1 Tasse Reis, 4 Tassen Milch, 3 Esslöffel Zucker, 1 Esslöffel Butter, 4 Eier, 2 Esslöffel Rosinen, 1 Esslöffel Cracker, 2 Esslöffel Fruchtsirup, Salz.

Es ist notwendig, Reismilchbrei zu kochen, Zucker und Butter hinzuzufügen. Kühlen Sie ab und mischen Sie das Gericht mit gewaschenen Rosinen, Eigelb und geschlagenem Weiß. Dann die entstandene Masse in eine Form geben, geölt und mit Paniermehl bestreuen. Der Ofen kann im Ofen oder im Wasserbad sein. Auf dem Tisch wird Pudding am besten mit Fruchtsirup serviert.

Kompottäpfel abgewischt.

Für die Zubereitung des Kompottes benötigen wir: 2 Äpfel, 20 g Zucker, 150 g Wasser.

Äpfel müssen gewaschen, geschält und geschält und anschließend fein gehackt werden. Dann Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, dann mit der Flüssigkeit einreiben, Zucker hinzufügen und erneut zum Kochen bringen.

Kompott aus einer Mischung von Trockenfrüchten Nehmen Sie: Trockenfrüchte, Wasser, Zucker.

Trockenfrüchte von Trockenfrüchten werden aussortiert, gut gespült, mit heißem Wasser gefüllt und zum Kochen gebracht. Dann Zucker hinzufügen und kochen: Birnen - 1-2 Stunden, Äpfel - 20-30 Minuten, getrocknete Aprikosen, Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen - 10-20 Minuten, Rosinen - 5-10 Minuten.

Brühe Hüften Wir brauchen: 200 ml Wasser und 20 g getrocknete Hagebutten.

Getrocknete Hagebutten müssen von Samen, Haaren befreit und ausreichend zerkleinert sein. Sie müssen mit kaltem Wasser gewaschen und kochendes Wasser eingegossen werden. Dann 10 Minuten in einem Edelstahlbehälter bei geschlossenem Deckel kochen. Dann müssen Sie 3-4 Stunden an einem kühlen Ort bestehen und dann abseihen.

Ich wünsche Ihnen alles Gute Gesundheit. Bereiten Sie eine einfache Mahlzeit vor, am besten zu Hause. Vermeiden Sie schädliche, fettige, geräucherte, gesalzene usw. Essen Sie einfach und mental. Gesundheit für alle. Ich hoffe, dass Ihnen einfache Rezepte dabei helfen werden.

Sie können Käse essen, nachdem Sie die Gallenblase entfernt haben

Diät nach Entfernung der Gallenblase

Die Gallenblase ist ein wichtiger Teilnehmer am Verdauungssystem. Es gehört jedoch nicht zu lebenswichtigen Organen. Daher muss es in einigen Pathologien entfernt werden. In der Chirurgie wird diese Operation als Cholezystektomie bezeichnet. Wie bei jedem chirurgischen Eingriff ist dies eine notwendige Maßnahme. Wir werden Ihnen sagen, wie Sie sich danach verhalten sollen und was Sie tun müssen, um Komplikationen zu vermeiden. Solche Komplikationen werden Postcholezystektomiesyndrom genannt. Um seine Entwicklung zu verhindern, müssen Sie alle Empfehlungen des Arztes strikt befolgen. Denken Sie daran, dass eine Diät zur Entfernung der Gallenblase eine der gleichen Bedingungen ist.

Was ist eine spezielle Diät nach Entfernung der Gallenblase? Wie essen Sie sofort nach der Operation? Muss ich die Lebensweise ändern? Nach der Cholezystektomie wird der Chirurg auf jeden Fall empfehlen, zwei wichtige Regeln zu beachten:

1. Essen Sie kleine Mahlzeiten 5-6 mal am Tag, das heißt fraktionell essen.
2. Aus der Diät ausschließen, würzig, geräuchert und fettig.

Leider werden diese beiden einfachen Anforderungen am häufigsten von Patienten verletzt. Wenn sich der Patient nach der Operation zunächst noch einschränkt, werden diese Empfehlungen mit der Zeit immer schlechter. Und nicht überraschend. Es ist nicht immer möglich, alle drei Stunden Nahrung zu sich zu nehmen. Es ist auch schwierig, sich die üblichen Lieblingsgerichte zu versagen. In der Tat ist eine Diät nach der Operation zur Entfernung der Gallenblase äußerst wichtig. Immerhin gibt es im Körper keinen ganzen Körper.

Vor- und Nachteile der Bedienung

Kann man eine solch radikale Entscheidung vermeiden? Viele Patienten sind besorgt über dieses Problem. Um dies richtig zu beantworten, müssen Sie herausfinden, wie wichtig die Gallenblase für den Körper ist. In unserem Körper gibt es zwei Arten von Organen:

1. Extrem wichtig Ohne sie wird das Leben unmöglich sein. Dies sind das Herz, die Leber, das Gehirn usw.
2. Diejenigen, die nicht lebenswichtig sind. Das bedeutet, dass der Körper im Prinzip irgendwie ohne sie auskommt. Dazu gehören der Blinddarm, die Milz, die Gallenblase und sogar der Magen.

Indikationen für die Operation sind:

Der Körper ist ein äußerst etabliertes System, in dem alles durchdacht ist. Hier hat jeder Körper seine eigene Aufgabe. Natürlich müssen Sie versuchen, alle Organe intakt zu halten. Aber manchmal müssen sie entfernt werden. Wenn es sich um einen sekundären Körper handelt, lohnt es sich, auf eine Operation zurückzugreifen, wenn es keine andere Lösung für das Problem gibt. Oft retten solche Operationen das Leben des Patienten. Ähnliche Angaben gelten als absolut. Es gibt auch relative Hinweise für eine Operation. Dies sind Fälle, in denen das Organ grundsätzlich noch verlassen werden kann, aber um das Wohlbefinden des Patienten zu verbessern, ist es besser, es zu entfernen. Nun, wenn es kein Absolutes gibt. Kein relativer Beweis, dann kann die Operation nicht sein. Es ist schädlich für den Patienten.

Es ist für Patienten am schwierigsten, die notwendige Entscheidung für den Fall zu treffen, dass die Indikationen relativ sind. Natürlich möchte jeder die Organe intakt lassen. Wenn jedoch das Problem der Gallenblase die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigt und der Chirurg empfiehlt, sie loszuwerden, sollten Sie dem Arzt zuhören. Es ist viel besser, als jeden Tag auf eine weitere Verschlimmerung oder einen Schmerzanfall zu warten. Bei ernsthaften Erkrankungen der Gallenblase kann von einer anständigen Lebensqualität keine Rede sein. Diese Patienten leben in ständiger Angst und der Erwartung einer Verschlechterung der Gesundheit. Nun, wenn die Steine ​​in der Blase Sie noch nicht stören und der Chirurg Ihnen das Recht zur Auswahl gibt, können Sie die Operation verschieben. Die Hauptsache ist, dass andere Organe nicht bedroht sind und Komplikationen und Schmerzen nicht auftreten.

Die Operation ist auch kein Allheilmittel. Dies ist jedoch eine echte Chance, das Wohlbefinden seit vielen Jahren zu verbessern. Denken Sie daran, dass beim Entfernen der Gallenblase die zwingenden Regeln strikt eingehalten werden müssen:

1. Drogenbehandlung durchführen. Medikamente helfen dem Körper, sich anzupassen. Meistens handelt es sich dabei um Hepatoprotektoren.
2. Diät, Diät. Dies ist die wichtigste Bedingung. Geteilte Mahlzeiten und Tabelle №5 anzeigen.
3. Die Muskeln der vorderen Bauchwand müssen gestärkt werden. Führen Sie dazu eine spezielle Gymnastik durch. Für den Anfang ist es besser, dies in einer speziellen Sportgruppe in der Klinik zu tun. Es ist wichtig, unter der Aufsicht eines erfahrenen Spezialisten zu sein.

Wofür ist eine Diät?

Das Hauptziel der Diät ist es, die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern. Wenn Sie die Gesundheit und Lebensqualität erhalten möchten, müssen Sie sich an die diätetischen Beschränkungen halten. Die richtige Ernährung ist äußerst wichtig. Die Operation wird ausgeführt, wenn:

• Chronische kalkuläre oder akute Cholezystitis;
• Gallensteinerkrankung usw.

Was ist die Funktion der Gallenblase im Allgemeinen? Dies ist eine Art Sumpf für abgesonderte Galle. Dank seiner Teilnahme normalisiert sich auch der Druck in den Kanälen. Ärzte empfehlen immer, dass solche Patienten eine fraktionierte Ernährung einhalten. Sie müssen häufig essen, um den Schließmuskel öfter zu öffnen. Durch ihn wird Galle herauskommen. Es ist wichtig, dass sie so oft wie möglich herauskommt. Wenn sich der Schließmuskel häufig öffnet und die Galle regelmäßig die Kanäle freigibt, bilden sich keine Steine, und der Druck normalisiert sich. Nach der Operation müssen Sie sich einer Rehabilitation unterziehen. Es wird ungefähr ein Jahr dauern. Während dieser Zeit muss sich der Körper an die aufgetretenen Veränderungen gewöhnen. Das Galle-System muss sich anpassen und arbeiten, ohne dass die Galle entfernt wird. Folgen Sie einer Diät, um Sie gesund zu halten!

Leistungsregeln

Wie bereits erwähnt, sollte das Essen fraktional sein. Das bedeutet, dass Sie alle drei bis vier Stunden essen müssen. Hier ist ein ungefähres Leistungsschema:

1. Zum Frühstück können Sie ein kohlenhydratreiches Gericht, Rührei, Tee essen.
2. Beim zweiten Frühstück - Cracker, Saft. Croutons können durch fettarme Kekse oder Kleie ersetzt werden. Bran ist nach Entfernung der Galle sehr wichtig. Es ist reine Faser. Sie helfen, den Schließmuskel regelmäßig zu öffnen. Aus diesem Grund tritt die Galle aus und gibt die Kanäle frei. Gleichzeitig sinkt der Druck. Es ist auch sehr wichtig, dass die Zusammensetzung der Galle selbst verbessert wird, sie wird flüssiger. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Bildung von Steinen zu verhindern.
3. Zum Mittagessen - Suppe, gekochtes Gemüse, Kotelett (Dampf) oder gekochtes Hähnchen, Kompott (Gelee).
4. Zum Mittagessen - ein Apfel oder andere Früchte.
5. Zum Abendessen - Kartoffeln mit gekochtem Fisch, Gemüsesalat, Tee mit Milch hinzugefügt. Das Abendessen sollte so geplant werden, dass die Mahlzeit nach dem Essen 4 Stunden vor dem Schlafengehen verblieb.
6. Vor dem Schlafengehen (etwa eine Stunde) können Sie ein Glas Kefir trinken.

Warum nicht Alkohol trinken?

Eine weitere Einschränkung nach der Operation - Sie können keinen Alkohol nehmen. Was ist der Grund für eine solche Einschränkung? Welcher Alkohol kann nach Entfernung der Gallenblase schaden? Und es hängt damit zusammen, dass Gallensteinerkrankungen und andere Erkrankungen den Zustand der Leber sehr negativ beeinflussen. Wegen ihrer Gesundheit muss besonders vorsichtig sein. Wenn eine Person ohne Gallenblase leben kann, ist dies ohne Leber nicht möglich. Nach dem Entfernen der Blase wird die Leber noch stärker belastet. Und was ist für sie am schädlichsten? Natürlich Alkohol. Selbst für eine gesunde Leber ist Alkohol ein Gift, ganz zu schweigen von einem geschwächten Organ.

Entfernung der Gallenblase: Diät nach der Operation (Tabelle Nr. 5)

Was wird gesundheitsfördernd sein? Was genau ist die Diät nach der Cholezystektomie? Nach einer solchen Operation wird Tabelle Nr. 5 zugewiesen. Dieses fraktionierte Essen, das fetthaltige, würzige und geräucherte Gerichte sowie natürlich Alkohol ausschließt. Wir werden nicht tief in die Menge an Kalorien, Proteinen und Fetten einsteigen. Diese Informationen erhalten Sie auf jeden Fall, wenn Sie sich mit der Ernährung selbst vertraut machen. Betrachten Sie besser, was seine Hauptmerkmale sind. Diese Diät soll die Belastung des Verdauungstraktes reduzieren. In diesem Fall sollte eine Person alle notwendigen Substanzen, Vitamine und Spurenelemente erhalten. Sein Körper muss pro Tag genug Kalorien bekommen (etwa 3.000) und muss nicht zu viel Energie für die Verarbeitung von Lebensmitteln aufwenden. Wie erreicht man die Umsetzung einer solch schwierigen Aufgabe? Es ist einfach Sie müssen Ihre Ernährung mit leicht verdaulichen Gerichten sättigen. Es ist wichtig, die richtige Temperaturbehandlung zu wählen. Das schlechteste aller verdauten Frittiergerichte, fettig, geräuchert. Deshalb schließen wir sie kategorisch von der Diät aus. Aber gekocht und geschmort ist der Körper im Gegenteil sehr leicht zu verdauen. Es wird auch nicht empfohlen, zu kalte oder zu warme Speisen zu essen.

Übrigens ist es wichtig, die frischesten und qualitativ hochwertigsten Lebensmittel zu essen. Vermeiden Sie Produkte mit Farbstoffen, Konservierungsmitteln, Stabilisatoren und anderen "Freuden" des Fortschritts. Es ist auch besser, auf Halbfabrikate zu verzichten. Sehr oft sind die Zutaten von höchster Qualität und nicht von der ersten Frische entfernt. Achten Sie während des Essens nicht nur auf die richtige Zubereitung der Speisen, sondern vergessen Sie auch nicht Ihre gute Laune. Denken Sie daran, dass sich Optimisten viel schneller erholen. Sei immer fröhlich und ruhig. Eine gute Stimmung hilft auch, die Verdauung zu normalisieren. Es gibt eine direkte Verbindung, da unser Verdauungstrakt sehr stark auf Stress und Depression reagiert. Der Seelenfrieden wird ausnahmslos die Erholung beschleunigen.

Nun werden wir uns ausführlicher damit beschäftigen, welche Gerichte erlaubt sind und was verboten ist.

1. Suppen Sie können: Vegetarier mit Müsli, Gemüse und Nudeln. Verboten: Fleisch, Pilz, Milchprodukte.
2. Fleisch, Fisch Sie können: fettarm, ausschließlich für ein Paar zubereitet. Sie können nicht: Fett, geräuchert, gebraten, Konserven, Wurst.
3. Milchprodukte. Sie können: fettarmen Käse, Käse, Ryazhenka, Milch, Kefir. Sie können nicht: fetthaltige Milchprodukte.
4. Brot Sie können: trockenes Brot, fettarme Kekse. Es ist unmöglich: frisches oder Roggenbrot.
5. Getreide. Sie können alles außer Bohnen tun.
6. Gemüse Sie können nicht: Kohl, Sauerampfer, Knoblauch, Zwiebeln, Radieschen, Auberginen. Diejenigen, die können, müssen Sie ein paar kochen. Aber in gekochtem Zustand sind die meisten Nährstoffe im Wasser.
7. Obst, süß. Sie können: Kompotte, Beeren, Früchte, Gelee. Sie können nicht: Eis, Schokolade, Süßwaren.
8. Das Getränk Sie können: Kaffee unter Zusatz von Milch, Tee (schwach), Hagebutte (Abkochung), Säfte aus Beeren und Früchten (es ist besser, sie zu Hause zu pressen, als im Laden fertig zu kaufen). Sie können nicht: starker Kaffee und Tee, Kakao, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol.

Ein genaueres Menü informiert den Arzt.

Wie essen Sie sofort nach der Operation?

Es ist sehr wichtig, sofort nach der Operation mit dem Essen zu beginnen. Die ersten Tage werden für den weiteren Erholungsprozess entscheidend sein. Denken Sie daran, dass der Körper Zeit braucht, um sich an den neuen Zustand der Dinge zu gewöhnen. Besonders wichtig für diese regelmäßig zu essen. Wenn Sie versuchen, 5-6 Mal am Tag fraktional zu essen, wird die Galle in den Gängen nicht stagnieren. Dieses fraktionierte Essen ist eine Voraussetzung für Ihr anhaltendes Wohlbefinden. Wenn Sie vorher anders gegessen haben, müssen Sie sich anstrengen und die Art und Weise ändern, in der Sie essen. Es ist überhaupt nicht schwierig. Selbst bei der Arbeit können Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um ein zweites Frühstück oder einen Nachmittagsjause zu sich zu nehmen. Und wir können nicht davon ausgehen, dass es nicht so wichtig ist. Jeder Ernährungswissenschaftler und Gastroenterologe wird bestätigen, dass die Hauptaufgabe nach Entfernung der Gallenblase darin besteht, die richtige fraktionelle Ernährung festzulegen. Nach einer solchen Operation ist es absolut unmöglich, zu hungern oder zu viel zu essen. Die Hauptsache - vergessen Sie nicht, dass Sie jetzt alle drei Stunden essen müssen. Dies ist besonders in den ersten postoperativen Tagen wichtig.

Eine weitere wichtige Bedingung - Entlastung der Bauchmuskeln. Sie können nach einer solchen schweren Entfernung nicht überfordert werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie jegliche körperliche Aktivität vollständig entfernen müssen. Sie müssen nur innerhalb vernünftiger Grenzen sein. Übungen, die für Sie nicht belastend und praktikabel sind, werden nur dazu beitragen, den Muskelrahmen zu stärken und die Arbeit der Bauchorgane anzuregen.

Im Hinblick auf die Ernährung ist es wichtig zu verstehen, dass Sie sich während des gesamten Lebens an einer Diät und einer fraktionierten Ernährung halten müssen. Da die Gallenblase verloren geht, ist es jetzt kategorisch kontraindiziert, von Zeit zu Zeit etwas zu essen, einen Imbiss darüber zu haben, was in Ihre Augen gerät, und schwere Nahrung zu sich zu nehmen. Aber Sie können das schnell akzeptieren. Denn Ihre Gesundheit und Lebensqualität stehen auf dem Spiel. Stimmen Sie zu, dass Sie dies zulassen, und geben Sie einige "Goodies" auf. Aber Sie können das Leben weiterhin genießen, und Ihr Körper wird seine Gesundheit nicht verlieren. Sie können sich sehr schnell an den neuen Lebensstil gewöhnen. Bald werden Sie selbst nicht mehr bemerken, dass Sie die Ernährung geändert haben.

Um die Auswirkungen der Operation so gering wie möglich zu halten, ist es auch wichtig, die gesamte Rehabilitation abzuschließen. Befolgen Sie in allen Fällen die Vorschriften Ihres Arztes, seien Sie nicht faul, sie zu erfüllen. Bitte beachten Sie, dass Sie in den ersten Monaten nach der Operation eine ziemlich strenge Diät einhalten müssen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie sorgfältig überwachen, was Sie wann essen. Aber wir beeilen uns, Sie zu beruhigen. Wenn die Rehabilitation nach der Operation normal ist, können Sie nach einigen Monaten eine weniger strenge Diät einnehmen. Tatsächlich gibt es in der Diät Nummer 5 eine ziemlich umfangreiche Auswahl an schmackhaften Lebensmitteln. Die Hauptsache ist, dass sie nicht fett, gebraten oder geraucht sind. Und nimm natürlich keinen Alkohol, besonders stark. Dann können sich schwache alkoholische Getränke in geringen Mengen leisten. Es geht um große Feiertage, zum Beispiel um Geburtstag. Aber aus diesem Grund müssen Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren.

So ändern Sie Ihren Lebensstil

Lassen Sie uns ein wenig auf die Veränderungen eingehen, die nach der Operation in Ihrem Körper beginnen werden. Die Gallenblase dient als Reservoir für Galle. In ihm steht und sammelt es sich, um sich dann durch die Kanäle hervorzuheben und direkt an der Verdauung von Nahrungsmitteln teilzunehmen. Nachdem die Gallenblase entfernt wurde, beginnen die Funktionen, die er ausgeführt hat, damit, die Gallengänge selbst auszuführen. Jetzt sammeln sie Galle an. Aber die Kanäle selbst sind viel kleiner als die Blase. Sie können nicht so viel Galle enthalten, wie sie enthält. Dies bedeutet, dass es notwendig sein wird, die Galleproduktion selbst zu reduzieren. Wie Sie wissen, stimuliert seine Produktion den Prozess der Nahrungsaufnahme. Es gibt Nahrungsmittel, die die zusätzliche Freisetzung von Galle stimulieren. Hier müssen sie nun von ihrer Diät ausgeschlossen werden, um die Gallensekretion zu reduzieren und ihre Stagnation zu verhindern.

Eine Art Sterilisator war die konzentrierte Galle, die in der Gallenblase aufbewahrt wurde. Als seine Anfrage an den Zwölffingerdarm auftrat, trug es zur Verminderung der Fermentation bei und verbesserte die Verdauung von Nahrungsmitteln. Nun, eine solche konzentrierte Galle in Ihrem Körper wird dies nicht tun. Der gesamte Tank, in dem er gelagert wurde, wurde entfernt. Was heißt das Dies bedeutet, dass das Risiko für dyspeptische Symptome im Darm steigt. Jetzt kann es viel unverdautes Essen bekommen. Es kann Gärung und sogar Entzündung des Darmgewebes verursachen. Nach der Operation können sich die Endabschnitte des Kanals und der Zwölffingerdarm selbst entzünden. Um dies zu vermeiden, sollten Sie eine strenge Diät einhalten und oft kleine Mengen an Nahrung zu sich nehmen.

Wenn Sie an einer ähnlichen Operation gelitten haben, müssen Sie bestrebt sein, entzündliche Prozesse im Duodenum und den Duodenum zu verhindern. Das Auftreten solcher Entzündungen kann eine Kettenreaktion nach sich ziehen. Sie beeinflussen den Zustand der Bauchspeicheldrüse äußerst negativ. Dadurch kann die Trennung von Enzymen gestört werden. Pankreasenzyme sind jedoch nicht nur für die Verdauung von Lebensmitteln wichtig. Sie sind auch an der Arbeit des Immunsystems beteiligt. Im Allgemeinen leidet die Bauchspeicheldrüse oft, wenn Sie die Diät abbrechen und die Mahlzeiten teilen. Die Enzyme bewegen sich dann schlecht in den Zwölffingerdarm und dann in den Darm. Dazu gehört eine Kettenreaktion, in der die wichtigsten Organe des Verdauungssystems enthalten sind. So kann sich eine unangenehme Krankheit wie eine chronische Pankreatitis entwickeln.

Aber das alles ist kein Grund zur Angst. Dies sollte nur ein Anreiz sein, die Diät so sorgfältig wie möglich einzuhalten. Nach der Entfernung der Gallenblase wird die richtige Ernährung zur Hauptbedingung für ein gesundes und qualitativ hochwertiges Leben. Nachdem Sie einige Produkte aufgegeben haben, werden Sie Ihr Leben ohne Krankheiten und Drogen verlängern. Bitte beachten Sie, dass es sehr wichtig ist zu folgen:

• Sein Gewicht Wenn zusätzliche Pfunde erscheinen, ist es besser, sie loszuwerden. Aber nicht das Fasten hilft hier, sondern ein aktiver Lebensstil, moderate Bewegung und eine gute Ernährung. Behalten Sie sorgfältig im Auge, wie viele Kalorien Sie erhalten und wie viel Sie ausgeben. Ihre Anzahl sollte ungefähr gleich sein. Im Durchschnitt sollten Sie an einem Tag zwischen 3000 und 3200 kcal aus der Nahrung bekommen. Wenn es mehr gibt, beginnt sich der Überschuss in Form von Fett anzulagern.
• Cholesterinspiegel Es ist Cholesterin, das pathologische Cholesterin-Plaques in den Gefäßen verursachen kann. Wegen ihnen zirkuliert das Blut schlechter. Erhöhter Cholesterinspiegel im Blut kann die Entwicklung von Herzinfarkt und Schlaganfall auslösen. Daher ist es wichtig, Nahrungsmittel mit niedrigem Cholesterinspiegel zu essen. Aber Alkohol, Süßwaren und fetthaltige Lebensmittel können den Zustand nur verschlimmern. Sie provozieren die Produktion von überschüssigen Fettzellen in der Leber. Sehr nützlicher magerer Fisch, mageres Fleisch, Stängel verschiedener Pflanzen, Gemüse, Früchte. Gewöhnen Sie sich an die interne Kontrolle. Niemand außer Ihnen kann zu einem Hindernis für gefährliche Produkte werden, die in Ihren Körper gelangen. Denken Sie daran, dass sie Ihre Gesundheit schnell untergraben und Ihr Leben ruinieren können! Übermäßiges Essen und unkontrollierte schlechte Ernährung werden seit langem als schädliche und extrem gefährliche Gewohnheiten angesehen.

Was passiert, wenn die Empfehlungen des Arztes ignoriert werden

In diesem Fall ist es möglich, die Entwicklung gefährlicher Komplikationen zu provozieren. Meist sind diese Komplikationen reaktiv

Dies sind schwere Krankheiten, die die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen können. Mit ihnen übrigens auch eine Diät ernannt. Aber es wird viel strenger sein. Daher ist es wichtig, den Wünschen des Gastroenterologen oder Ernährungswissenschaftlers zu entsprechen. So können Sie die Entstehung solcher gefährlichen Komplikationen vermeiden.

Die Ernährungstabelle Nummer 5 ist am vielfältigsten. Alle Empfehlungen für die Verwendung sind sehr leicht zu befolgen. Nichts ist schrecklich oder unpraktisch. Außerdem. Es bleibt viel leckeres und gesundes Essen. Wenn Sie sich an diese Diät halten, werden viele Organe und Systeme besser funktionieren. Die erste davon wird der Magen, der Darm, die Bauchspeicheldrüse sein. Sie werden sich wirklich für diese Änderungen bedanken. Außerdem werden Sie feststellen, dass die Leber besser funktioniert. Dies wirkt sich sofort auf die Zusammensetzung und die Blutqualität aus. Die Qualität der Galle wird sich auch ändern. Es wird weniger dick sein und wird nicht mehr stagnieren. Du musst nicht mehr viel essen. Die fraktionierte Ernährung ist so konzipiert, dass Sie auch mit einer kleinen Menge an Essen zufrieden sind. In Zukunft brauchen Sie nicht mehr zu tanken. Jetzt können Sie es sich leisten, gesund zu sein.

Wichtig zu beachten

Wenn Sie eine Gallenblase entfernt haben, bedeutet dies nicht, dass Sie keine Gallensteinerkrankung mehr entwickeln können. So wie es geht. Steine ​​können sich nicht nur in der Blase selbst bilden, sondern auch in den Kanälen. Daher ist es wichtig sicherzustellen, dass dieselben Kanäle so oft wie möglich entleert werden. Gleichzeitig wird stehende Galle von ihnen entfernt. Sie müssen sich an Ernährungsdisziplin gewöhnen. Es wird eine Menge Versuchungen um dich herum geben. Es ist sehr einfach, beim nächsten Bankett zu brechen und die Diät auf später zu verschieben. Aber denken Sie daran, dass es nicht nur um zusätzliche Pfunde geht. Es geht um Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität. Ein kranker Mensch kann es einfach nicht genießen. Wenn Sie sich den schönen verführerischen Kuchen, Kuchen oder ein duftendes gebratenes Huhn anschauen, denken Sie daran! Denken Sie daran, dass Steine ​​aus den Gallengängen nur durch chirurgische Eingriffe entfernt werden! Es wird aber viel schwieriger.

Damit Ihr Leben nach der Entfernung der Gallenblase so angenehm wie möglich wird und um sich gut zu fühlen, ist es wichtig, eine spezielle Diät und eine fraktionierte Art des Essens zu befolgen. Nur in diesem Fall können Sie gefährliche Komplikationen vermeiden.

Ernährung nach Entfernung der Gallenblase

Der chirurgische Eingriff führt zu einem Ungleichgewicht im menschlichen Körper, so dass die Ärzte nach dem Entfernen der Gallenblase eine Diät verschreiben müssen. Es zielt auf den Ausschluss von Nahrungsmitteln ab, die in ihrer Zusammensetzung eine große Menge Fett enthalten. Darüber hinaus ist es wichtig, dass der Patient eine fraktionierte Diät einhält, die den Stoffwechsel normalisiert und die Belastung der Leber und der Organe des Gastrointestinaltrakts verringert.

• 1 Grundlagen der Ernährung nach Entfernung der Gallenblase
  • 1.1 Grundsätze der Ernährung
• 2 Power-Modus
  • 2.1 In den frühen Tagen
  • 2,2 in einem Monat
  • 2.3 Diät in einem Jahr
• 3 Was kannst du essen?
• 4 Was nicht?
• 5 Detailliertes Menü für den Tag
• 6 Essen vor der Operation

Grundlagen der Ernährung nach Entfernung der Gallenblase

Eine Diät nach der Operation zur Entfernung der Gallenblase legt nahe, dass eine Person die Tabelle 5 nicht nur in einem oder zwei Monaten, sondern für den Rest ihres Lebens beobachten muss. Dies ist darauf zurückzuführen, dass bei einem chirurgischen Eingriff das Reservoir entfernt wird (aufgrund des Vorhandenseins eines Steins), in dem sich Galle ansammelt. Eine reichliche Konzentration von Galle kann sich nicht in den Gallengängen selbst ansammeln und muss daher gereinigt werden. Vielleicht ist dies das richtige Essen, was auf die Nummer 5 der Diät schließen lässt.

Je öfter der Patient isst, desto weniger Galle sammelt sich im Gallengang. Dies ist eine notwendige Bedingung, denn wenn die Galle stagniert, kommt es zu einem Entzündungsprozess mit nachfolgender Steinbildung. Daher ist es wichtig, dass die Patienten in den ersten Tagen nach der Operation und nach 2 Jahren auch ohne akute Symptome eine Diät einhalten.

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Grundsätze der Ernährung

Ein Patient, der zum ersten Mal auf eine Operation gestoßen ist, kann verwirrt sein über die Fragen: Was soll man essen und wie wird das Menü richtig gemacht? Eine Person muss die folgenden Ernährungsregeln beachten:

1. Die Mahlzeiten werden mindestens 5-mal täglich in kleinen Portionen gegessen. Dies ist ein Grundprinzip, das unbedingt beachtet werden muss.
2. Es ist besser, gleichzeitig zu essen.
3. Aus der Nahrung müssen alle feuerfesten tierischen Fette entfernt werden.
4. Fügen Sie der Diät Fette pflanzlichen Ursprungs hinzu, die zur Entfernung der Galle beitragen.
5. Kochen ist wichtig, um im Ofen zu dampfen, zu kochen, zu kochen oder zu backen.
6. Verzichten Sie vollständig auf das Braten von Produkten, da beim Braten in Schalen Komponenten verbleiben, die eine verstärkte Abtrennung von Magensaft hervorrufen, die die Magen-Darm-Schleimhaut reizt.
7. Essen Sie keine Süßigkeiten. Schokolade und Halwa nach Entfernung der Gallenblase sind strengstens verboten.
8. Essen Sie Omega-3-haltige Lebensmittel. Fischöl ist reich an diesen Säuren, es kann auch in Kapseln eingenommen werden, wenn der Patient eine Unverträglichkeit hat.
9. Manchmal hat ein Patient nach einer Operation zur Entfernung der Gallenblase eine Komplikation in Form von Verstopfung. Dann verschreibt der Arzt ein Abführmittel.

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Power-Modus

In den frühen Tagen

Nur einen Tag nach der Operation kann der Patient die Flüssigkeit verwenden.

Eine Diät nach der Operation, um die Gallenblase in den ersten Tagen zu entfernen, beinhaltet strikte Einhaltung. Flüssigkeit darf nur einen Tag nach dem Eingriff verwendet werden. Mineralwasser oder Wildrosenwasser ist erlaubt. Nach der Operation, wenn mehrere Stunden vergangen sind, dürfen die Lippen des Patienten nur noch mit einem feuchten Wattestäbchen angefeuchtet und der Mund dann mit Kräuterabkühlung gespült werden.

Wenn es 1,5 Tage nach der Operation dauert, wird es dem Gesundheitspersonal gestattet, ungesüßten, schwachen Tee, ungesüßtes Gelee und fettarmes Kefir zu dem Menü der Person hinzuzufügen. Es ist zulässig, nicht mehr als 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken, etwa alle drei Stunden etwa 150 Milliliter. Fügen Sie nach 3 Tagen ab dem Datum der Operation in der Diät die folgende Produktliste hinzu:

• Gemüsesuppe auf Gemüsebouillon oder nur Gemüsebouillon (es ist erlaubt, etwas Butter oder fettarme saure Sahne hinzuzufügen);
• frisch gepresster Saft aus Rüben, Kürbissen oder Äpfeln;
• Kartoffelpüree (oder Babypüree);
• Fruchtgelee;
• Dampfomelett (aus Eiweiß);
• magerer Fisch

Erlaubt, süße, schwache Tees zu trinken. Die Mahlzeiten sollten mindestens fünfmal am Tag eingenommen werden und eine einzelne Portion sollte 200 Gramm nicht überschreiten.

Wenn Sie nach dem Entfernen der Gallenblase am 5. Tag essen, empfiehlt es sich, solche Lebensmittel in das Menü aufzunehmen:

• Brotprodukte von gestern;
• galetny Kekse;
• Brotcroutons.

Die richtige Ernährung nach der Cholezystektomie am 6. Tag ermöglicht die Erweiterung des Menüs mit folgenden Gerichten:

• gemahlener Sand, der in Milch gekocht wird;
• gekochtes mageres Fleisch, das zu einem Püree gemahlen wird;
• magerer Fisch;
• saure Milch;
• Gemüsepüree.

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In einem Monat

Nach einiger Zeit nach der Operation darf die Diät ausgeweitet werden.

Nach Ablauf der Woche können die Ärzte das Menü nach dem Entfernen der Gallenblase schrittweise erweitern. Es ist wichtig, das Fasten zu vermeiden und alle 3 Stunden zu essen. Lebensmittel, die reich an tierischen Fetten sind, sollten ausgeschlossen werden. Darüber hinaus ist es strengstens untersagt, Lebensmittel zu essen, die lange Zeit verdaut werden. Alkohol ist ebenfalls verboten. Nach der zweiten Woche sind die Einschränkungen gleich. Sie müssen sie den gesamten ersten Monat beobachten, bis der Arzt die folgenden Anweisungen gibt. Manchmal gelten diese Einschränkungen für drei Monate. In Zukunft muss jedoch eine ähnliche Diät eingehalten werden, um keine unangenehmen Konsequenzen zu erzeugen und Komplikationen zu vermeiden.

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Diät in einem Jahr

Nach einer langen Zeit, mindestens zwei Monate später, wird jeder Patient für sich selbst entscheiden, welche Lebensmittel Beschwerden verursachen und welche ruhig gegessen werden können. Ein Jahr nach der Operation sollte nicht nur auf die Liste der zugelassenen Produkte geachtet werden, sondern auch auf die Besonderheiten der Körperaktivitäten. Zum Beispiel sind Milchprodukte für einige Patienten geeignet, während andere kontraindiziert sind, weil sie im Magen-Darm-Trakt Unbehagen verursachen. Trotz der Tatsache, dass die Diät nach der Cholezystektomie, nachdem der Eingriff bereits eine lange Zeit vergangen ist, auf den folgenden Prinzipien beruht:

1. Ausschluss der Verwendung von Fleisch- und Fischbrühe, statt der man Gemüse essen darf.
2. Fisch und Fleisch sollten fettarme Sorten sein. Es ist besser, sie vor dem Protushiv zu essen.
3. Um fetthaltige Lebensmittel und geräuchertes Fleisch auszuschließen.
4. Fügen Sie der Diät mehr magere fette saure Milch hinzu.
5. Sie können süßen, schwachen Kaffee und Tee trinken, Chicorée.
6. Verwenden Sie keine zu kalten und heißen Flüssigkeiten.
7. Essen Sie mindestens 5 mal am Tag. Stellen Sie sicher, dass die Portionen klein sind.
8. Lassen Sie sich beim Essen nicht vom Lesen oder Fernsehen ablenken. Lebensmittel sollten gründlich gekaut werden.
9. Es ist strengstens verboten, auf Diät zu sitzen. Wenn Sie nicht zu viel Gewicht gewinnen, hilft dies einer vom behandelnden Arzt verordneten ausgewogenen Ernährung. Halten Sie sich in Form mit einem Poolbesuch und leichten Übungen.

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Was kannst du essen?

Menschen, die sich einer Operation zur Entfernung der Gallenblase unterzogen haben, müssen nun ständig einer bestimmten Diät folgen.

Die Diät 5a bei Cholezystektomie und bei Pankreatitis ermöglicht die Verwendung solcher gesunden Lebensmittel:

• erste Gänge in Gemüsebouillon gekocht (manchmal darf Hühnerrahmsuppe gegessen werden);
• magere Arten von Fisch und Fleisch;
• Getreide (Sie können Milch zum Kochen verwenden);
• Teigwaren;
• magere Arten von Keksen;
• fettarme Sauermilch (Käse, Joghurt, Sauerrahm);
• frisches Gemüse (Kürbis, Paprika, Aubergine, Mais, Topinambur, Zucchini, Kohl, Kartoffeln);
• Obst (Kirschen, Datteln, Bananen, Blaubeeren, Erdbeeren, Wassermelonen);
• Pflanzenöl (Gewürzsalate);
• frischer Apfelsaft;
• Brot von gestern

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Was nicht

Die postoperative Diät erfordert den Ausschluss der folgenden verbotenen Lebensmittel von der Diät:

• Pickles und Pickles;
• Erhaltung;
• Nüsse;
• Schaschlik;
• Wurst und gebratene Pastetchen;
• scharfe Gewürze;
• Süßigkeiten;
• Sonnenblumenkerne;
• schokolade;
• Knoblauch;
• Zwiebel;
• Hülsenfrüchte

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Detailliertes Menü für den Tag

Eine beispielhafte Diät wird vom behandelnden Arzt verschrieben, aber es ist wichtig, dass der Patient weiß, welche Diät er befolgen soll. Richten Sie ein beispielhaftes Menü wie folgt aus: