Namen von alkalischen Mineralwässern: die Zusammensetzung berühmter Marken und eine Liste

Was ist alkalisches Mineralwasser? Die Zusammensetzung dieses Getränks gehört zu der Gruppe der Kohlenwasserstoffe natürlichen Ursprungs, die reich an Mineralsalzen ist. Der Säuregehalt im Mineralwasser beträgt mehr als 7 pH. Eine Person, die es regelmäßig verwendet, aktiviert den Protein- und Kohlenhydrataustausch in seinem Körper und erhöht die Effizienz des Verdauungssystems.

Warum sollten Sie alkalisches Mineralwasser trinken?

Die Definition von "alkalisch" bezieht sich relativ allgemein auf die chemische Zusammensetzung von Wasser. Es bedeutet, dass es Bicarbonationen, Natrium und Magnesiumsulfat enthält. Chemische Elemente wirken sich positiv auf den Körper aus und tragen zur Vorbeugung und Beseitigung von Beschwerden bei. Es wird empfohlen, alkalisches Soda für solche Krankheiten zu trinken:

• Gastritis;
• Ulkuskrankheit;
• Pankreatitis;
• Lebererkrankung;
• Dysfunktion der Gallenwege;
• Diabetes mellitus (insulinunabhängig);
• Gicht;
• Kolitis;
• Übergewicht;
• Infektionskrankheiten.

Zu den chemischen Elementen des Mineralwassers gehört Magnesiumsulfat, das für das Gehirn unverzichtbar ist. Aus diesem Grund wird empfohlen, den Zustand des Nervensystems nach Stress zu stabilisieren.

Darüber hinaus ist alkalisches Wasser vor allem für energetische Menschen erforderlich. Dank dessen werden Stoffwechselprodukte in kurzer Zeit aus dem Körper ausgeschieden und es kommt zu keinen Schwellungen im Gewebe.

Heilende Aktion

Bicarbonat-Mineralwasser ergänzt die alkalische Versorgung des Körpers, reduziert die Menge an Wasserstoffionen und heilt die Verdauungsorgane.

Verwendung von alkalischem Mineralwasser:

• Reinigung der Verdauungsorgane des Schleims;
• Linderung des brennenden Gefühls;
• Entfernung von Schwere im Magen und Aufstoßen;
• Clearing von Produkten eines Stoffwechsels.

Nutzungsbedingungen

Die vorteilhafteste Wirkung für den Körper ist die Verwendung von Wasser unmittelbar am Ort der Entnahme aus einem natürlichen Brunnen. Nichtsdestotrotz heilt selbst abgefülltes alkalisches Wasser den Körper, wenn Sie ihn richtig anwenden können.

Das täglich benötigte Flüssigkeitsvolumen wird durch den Säuregehalt des menschlichen Körpers verursacht. Identifizieren Sie den Säuregehalt im Krankenhaus. Im Durchschnitt beträgt die Rate 3 ml / kg Gewicht. Mit anderen Worten, Sie müssen 600 ml Flüssigkeit pro Tag verbrauchen.

Anforderungen an die Verwendung von Mineralwasser:

• zu vorbeugenden Zwecken 30 Minuten vor den Mahlzeiten;
• Geschwür und Gastritis - nach dem Essen;
• bei reichlicher Bildung von Magensaft - während der Mahlzeit;
• Gastritis mit niedrigem Säuregehalt - 1-1,5 Stunden vor den Mahlzeiten.

Trinken Sie alkalisches Wasser für die Behandlung von hyperaziden Gastritis ohne Gas. Daher muss vor dem Verbrauch Kohlendioxid aus der Flüssigkeit verdunsten. Der Grund ist eine deutliche Erhöhung des Magensaftvolumens aus Kohlendioxid.

Die Anforderungen an die Temperatur der Flüssigkeit sind einfach: Bei Erkrankungen des Magens sollte sie leicht erwärmt werden und in anderen Fällen sollte sie bei Raumtemperatur verwendet werden.

Mineralwasser darf nicht schnell in großen Schlucken getrunken werden, um nützliche Substanzen aufzunehmen Wenn sich die Gesundheit verschlechtert hat, müssen Sie aufhören, alkalisches Mineralwasser zu trinken, und einen Arzt aufsuchen.

Gegenanzeigen zur Verwendung

Es wird nicht empfohlen, bei Krankheiten Mineralwasser zu trinken:

• Urolithiasis;
• Erkrankungen der Harnwege (schwierige Ausscheidung von überschüssigem Salz);
• Nierenversagen;
• bilaterale chronische Pyelonephritis;
• Insulin-abhängiger Diabetes mellitus.

Bekannte Marken von alkalischen Mineralwässern

Alkalische Mineralquellen befinden sich in Georgien, Russland und der Ukraine.

Georgische Gewässer

Das berühmteste und nützlichste georgische alkalische Mineralwasser wird ohne Zweifel als Borjomi betrachtet. Es ist natürlich mit Mineralien gesättigt, die Salzkonzentration beträgt 6 g / l. Die chemische Zusammensetzung ist reich an nützlichen Elementen:

• saure Salze der Kohlensäure;
• Bor;
• Fluor;
• Natrium;
• Kalzium;
• Aluminium;
• Magnesium und andere

Borjomi Mineralwasser dient zur Vorbeugung und Prophylaxe einer Vielzahl von Erkrankungen des Verdauungssystems. Die am häufigsten verwendeten Borjomi für Krankheiten:

• Stoffwechselstörung;
• Gastritis;
• Pankreatitis;
• ein Geschwür;
• Colitis

Russische Gewässer

Die bekannteste Marke der russischen alkalischen Wasserklasse ist das mineralische alkalische Wasser Essentuki. Die alkalischen Spezies dieses Herstellers bestehen nur aus zwei Zahlen - 4 und 17.

Somit gehört das alkalische Mineralwasser Essentuki 4 zur Gruppe der medizinischen Tafelmineralwasser. Ein Satz chemischer Komponenten, aus denen sich die Zusammensetzung zusammensetzt, hat eine komplexe heilende Wirkung auf verschiedene Körpersysteme. Es verbessert den Zustand von Erkrankungen der Nieren, des Verdauungssystems und der Blase.

Die zweite Art von alkalischen Mineralquellen ist Essentuki 17. Es heilt alkalisches Wasser mit hoher Mineralisierung. Essentuki 17 Wasser, das mit Spurenelementen gesättigt ist, fördert die Behandlung von Gicht, Magenbeschwerden, mildem Diabetes und anderen bereits genannten Erkrankungen.

Ukrainische Gewässer

Luzhanska wird aus der Transkarpatischen Quelle gewonnen. Es besitzt eine Sättigung der Salze von 7,5 g / l und eine geringe Mineralisierung. Dadurch können Sie es als trinkendes Mineralwasser verwenden, d. H. Als Tischgetränk. Mineral enthält viele Bicarbonate (96-100%). Die chemische Zusammensetzung von Luzhanskaya enthält folgende Bestandteile:

• aktives Magnesium;
• Fluor;
• Kalium;
• Kieselsäure;
• Kalzium.

Daraus folgt, dass der Luzhansky in Bezug auf seine Sättigung mit Kohlenwasserstoffen als mildes Antacidum dienen kann, ein Mittel, das den erhöhten Säuregehalt im Magen und das dyspeptische Syndrom beseitigt: Schweregefühl, Sodbrennen, Völlegefühl. Der Gesundheitszustand verbessert sich unmittelbar nach dem Trinken. Es wird empfohlen, Luzhanskaya bei Übergewicht, Gastritis zu verwenden.

Das alkalische Mineralwasser Polyana Kvasova ist eine kohlensäurehaltige Flüssigkeit mit einem hohen Mineralisierungsgrad. In der Zusammensetzung gibt es viele Bicarbonate. Die Hauptindikationen für die Behandlung ähneln den beschriebenen alkalischen Marken.

Polyana Kvasova wird zur Prophylaxe bei Diabetes und Übergewicht empfohlen. Es entfernt Schleim aus dem Magen und den Atemwegen. Trinken nach einer Mahlzeit wirkt harntreibend.

Mark Svalyava ist eine Art Borwasser des durchschnittlichen Mineralisierungsgrades. Seine gesundheitlichen Qualitäten tragen zur Verbesserung der Arbeit der inneren Organe bei - Gallenblase, Leber, Nieren.

Eine kurze Liste von alkalischen Mineralquellen. Titel

• Sairme - Natrium-Calcium, mit therapeutischer Wirkung, Nabeglavi - Medical, Natrium (Georgia);
• Dilijan - medizinisch, geringer Mineralisierungsgrad (Armenien);
• Korneshtskaya - Natriummineralwasser ohne Gas zur Vorbeugung von Erkrankungen des Verdauungstraktes (Moldawien);
• Schlucken - leicht alkalisch, geringe Mineralisierung (Primorsky Krai);
• Slavyanovskaya - Sulfat-Hydrocarbonat, gemischt mit Calcium und Natrium, Smirnovskaya - geringe Mineralisierung, Kohlensäure, Calcium-Natrium (Stavropol-Region).

Man sollte keine starke therapeutische Wirkung von Bicarbonat-Mineralwasser erwarten. Mineralwasser ersetzt nicht die vollständige Behandlung. Aber seine nützlichen Eigenschaften können den Körper unterstützen, geschwächt durch Erkrankungen des Verdauungssystems, die Wirksamkeit von Medikamenten erhöhen und auf diese Weise zu einer schnellen Genesung beitragen.

Was ist alkalisches Mineralwasser?

Alkalisches Wasser ist ein Naturprodukt, das zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten und zur Verhinderung vorzeitiger Hautalterung verwendet werden kann. Mineral kann nicht als Droge bezeichnet werden, aber es gibt bestimmte Regeln für die Verwendung, Kontraindikationen, die beim Trinken berücksichtigt werden sollten, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.

Alkalisches Wasser hat positive Auswirkungen auf den Körper.

Was ist alkalisches Wasser?

In der medizinischen Literatur bezieht sich alkalisches Wasser auf ein Produkt, das aus natürlichen Quellen gewonnen wird, Mineralsalze enthält und einen pH-Wert über neutral hat - mehr als 7 Einheiten.

Wasser gilt als alkalisch, wenn der pH-Wert 7 übersteigt

Da alkalisches Wasser mit Gas oder kohlensäurehaltigem Wasser vorkommt, empfehlen die Ärzte, es als zusätzliches therapeutisches Mittel einzusetzen, um Erkrankungen des Verdauungs-, Herz-Kreislauf- und Harnsystems zu beseitigen und zu verhindern.

Die Zusammensetzung von alkalischem Mineralwasser

Alkalisches Mineralwasser - Bicarbonatwasser, enthält viele Mineralsalze, Mineralienionen, die auf Erdalkalimetallen basieren.

Was ist in der Komposition enthalten:

• Magnesiumoxid, Magnesium;
• Natriumionen;
• Bor, Fluor;
• Natrium, Kalzium;
• Kieselsäure;
• Aluminium.

Die Zusammensetzung des Produkts kann erheblich variieren, je nachdem, wo sich die natürliche Quelle befindet.

Alkalisches Wasser enthält Mineralionen.

Funktionsprinzip

Alkalisches Mineralwasser soll den Mangel an Mineralien und nützlichen Mikronährstoffen im Körper beseitigen und ein optimales Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen. Das Funktionsprinzip basiert auf der Wechselwirkung von Alkalimetallen mit Wasser - als Folge der Reaktion wird Wasserstoff freigesetzt, der für alle Zellen notwendig ist, um ihre Funktionen voll zu erfüllen.

Wie heilendes Wasser auf den Körper wirkt:

• reguliert den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel;
• beschleunigt die Entfernung von Toxinen;
• verhindert das Auftreten von Entzündungsherden;
• stärkt die Abwehrkräfte des Körpers;
• dank Magnesium verbessert das Gedächtnis, die Gehirnfunktion und den Herzmuskel;
• verstärkt die therapeutische Wirkung bestimmter Medikamente.

Bei regelmäßigem und ordnungsgemäßem Verbrauch von Wasser mit hohem Alkaligehalt verschwinden Ödeme, das Gedächtnis verbessert sich, das Gewicht wird normal und die Alterungsprozesse verlangsamen sich.

Alkalisches Wasser verbessert die Gehirnfunktion.

Nutzen und Schaden für den Körper

Bei falscher Ernährung verursacht Stress Versauerung des Körpers, die mit der Entwicklung schwerer Krankheiten, verminderter Arbeitsfähigkeit und eingeschränkter Funktion des Immunsystems einhergeht. Alkalisches Wasser hilft, überschüssige Säuren zu beseitigen und den optimalen pH-Wert wiederherzustellen.

Nützliche Eigenschaften:

1. Mit einem erhöhten Säuregehalt entzünden sich große Gefäße, was allmählich zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung des Gehirns, zur Entwicklung von Angina pectoris und Bluthochdruck führt. Alkalisches Mineralwasser wirkt sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System aus und verringert das Risiko gefährlicher Pathologien.
2. Bei übermäßiger Ansammlung von Säure in den Lungen und Bronchien werden die Atmungsorgane anfälliger für Viren und Bakterien, die Menschen beginnen, sich über Atemnot, erhöhte Müdigkeit auch bei leichter körperlicher Anstrengung, Schwäche zu beklagen. Therapeutisches Wasser stellt den Gasaustausch wieder her und verbessert die Atmungsfunktionen.
3. Das Pankreas leidet am meisten an einem Mangel an Basen im Körper - wenn der Körper angesäuert ist, kann der Körper nicht die volle Menge an Enzymen produzieren. Alkalisches Wasser verbessert den Appetit, die Peristaltik, verhindert die Entwicklung entzündlicher Prozesse im Verdauungstrakt.
4. Aufgrund des hohen Gehalts an Wasserstoffionen trägt alkalisches Wasser dazu bei, die Menge an Antioxidantien zu erhöhen, was zur Verbesserung des gesamten Körpers beiträgt. Eine Person leidet selten unter Erkältungen und Grippe.
5. Mit einem Überschuss an Säuren wird die Arbeit des Harnsystems gestört. Um Fehlfunktionen der Nieren zu verhindern, zieht der Körper alkalische Elemente aus dem Knochengewebe heraus - Urolithiasis und Nierensteine ​​entwickeln sich. Therapeutisches Wasser stellt den optimalen pH-Wert wieder her und vermeidet solche Probleme.

Verhindert Durchblutungsstörungen des Gehirns

Um die Entwicklung gefährlicher und schwerwiegender Krankheiten zu verhindern, reicht es aus, jeden Morgen eine halbe Stunde vor dem Frühstück 200 ml alkalisches Mineralwasser zu verwenden. Das Getränk sollte Raumtemperatur haben, Sie müssen es in kleinen Schlucken trinken.

Bei falschem und unangemessenem Gebrauch von Heilwasser wird der pH-Wert gestört, bei fehlender Magensäure treten Verdauungsprobleme auf, der Zustand der Haut und der Schleimhäute verschlechtert sich. Das alkalische Produkt enthält viele Salze, die sich im Körper ansammeln und in Steine ​​umgewandelt werden können. Die Hauptgefahr ist die metabolische Alkalose, die Krankheit wird von Verwirrung, Erbrechen, Zittern, Kribbeln im Gesicht und an den Händen begleitet.

Alkalisches Mineralwasser ist ein gutes Mittel zur Vorbeugung von Krebs - die Ergebnisse zahlreicher Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte Säuregehalt häufig das Wachstum bösartiger Tumore verursacht.

Alkalische Wasserwerte

Für Probleme mit dem Magen, der Leber und der Gallenblase wird häufig alkalisches Wasser verordnet. Das Produkt hilft bei Sodbrennen, Aufstoßen, beseitigt das Gefühl von Schweregefühl nach übermäßigem Essen, dies ist jedoch keine vollständige Liste von Indikationen.

Unter welchen Krankheiten ist es vorteilhaft, alkalisches Mineralwasser zu trinken:

• Magengeschwür;
• Erkrankungen der Leber, Pankreas - Hepatitis, Pankreatitis;
• Blasenentzündung, Steine ​​und Sand in der Blase;
• Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• Insulin-abhängiger Diabetes;
• nicht kompensierte Azidose - Säure-Base-Ungleichgewicht, bei dem sich die Gesundheit im Allgemeinen erheblich verschlechtert;
• Stress, nervöse und körperliche Erschöpfung, chronischer Schlafentzug, Vitaminmangel;
• Arrhythmie, Hypertonie und Hypotonie, Thrombophlebitis;
• Stoffwechselstörungen im Körper, Fettleibigkeit;
• Gicht;
• Infektionskrankheiten.

Nützlich bei Magengeschwüren

Gegenanzeigen

Alkalisches Wasser gilt als Arzneimittel, bei einigen Krankheiten ist es jedoch kontraindiziert.

Hauptkontraindikationen:

• chronische Nierenfunktionsstörung, Pyelonephritis;
• Urolithiasis;
• Insulin-abhängiger Diabetes;
• Probleme mit den Harnwegen, bei denen sich Salze im Körper ansammeln, überschüssige Mineralien.

Bei Nierensteinen darf kein alkalisches Wasser verbraucht werden.

Liste der alkalischen Mineralwässer

Die besten Quellen für alkalisches Wasser befinden sich in Georgien, Russland und der Ukraine. Sie unterscheiden sich in Zusammensetzung und therapeutischer Wirkung. Die Vorteile für den Körper bleiben unverändert.

Alkalisches Mineralwasser: Namen und Liste der besten Marken für Gicht und Pankreatitis + Foto

Alkalisches Mineralwasser wird als solches Wasser angesehen, das einen hohen Anteil an Sulfat, Kalk und Magnesia enthält. Der Säuregrad der Salze dieses Wassers sollte mehr als sieben Prozent betragen. Mit dieser Zusammensetzung wirkt sich Wasser positiv auf den Stoffwechsel im Körper aus.

Stellen Sie alkalisches Mineralwasser unter Zugabe von Kohlendioxid in der Flasche her, um das Eindringen von Luft zu verhindern. Wasser dieser Art gehört zu medizinischen Kantinen, es lohnt sich, es in Dosierungen zu verwenden. Die Verwendung ist am Verfallsdatum und zum Kochen verboten.

Alkalisches Mineralwasser Allgemeine Informationen

Gruppen

Alle alkalischen Mineralwässer können in drei Gruppen unterteilt werden:

1. Kantinen, Salzkapazität ist 3g / l, solches Wasser kann von allen getrunken werden, hat keine Kontraindikationen.
2. Medizinisches Esszimmer, in diesem Wasser beträgt die Kapazität der Salze 4-10g / wird für therapeutische Zwecke verwendet, jedoch nur für kurze Zeit.
3. Arzneimittel, Salze machen 10-35 g / es gibt viele Kontraindikationen, es wird nur auf ärztliche Verschreibung angewendet.

Sorten von alkalischem Mineralwasser. Liste

Solche Gewässer werden für eine Reihe von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts empfohlen. Dieses Wasser zeichnet sich durch die Zusammensetzung des Vorherrschens von Ionen aus Bicarbonatsalzen und Natrium aus, die sich im Allgemeinen auf den gesamten Körper auswirken.

Heutzutage gibt es in den Regalen leider viele Produkte von minderer Qualität und falschem Wasser. Es ist nicht verwunderlich, dass dem Käufer unter dem Deckmantel von alkalischem Mineralwasser Wasser unbekannter Herkunft angeboten wird, von dem nicht nur kein Nutzen ausgeht, sondern der Körper irreparabel geschädigt werden kann.

Wenn dem Patienten die Verwendung von alkalischem Mineralwasser verordnet wird, müssen Sie daher die Liste der Herstellernamen sorgfältig studieren.

Alkalisches Wasser russischer Hersteller

Der wichtigste russische Hersteller - Essentuki. Unter diesem Namen werden verschiedene Arten von Mineralwasser hergestellt, aber zwei Arten sind alkalisch: Essentuki Nr. 4 und Essentuki Nr. 17.

Essentuki Nr. 4 - medizinisches Tafelmineralwasser, das eine komplexe Wirkung auf den gesamten Körper ausübt.

Essentuki Nr. 17 hat bestimmte Indikationen für die Verwendung, es wird nicht empfohlen, es in großen Mengen zu verwenden, und es funktioniert nicht, da dieses Wasser einen besonderen Geschmack hat.

Neben diesen Arten von alkalischen Mineralwässern wird auch mehr gegessen, was auch im Stavropol-Territorium produziert wird. Dazu gehören: "Slavyanovskaya" und "Smirnovskaya".

"Swallow", das berühmte alkalische Mineralwasser, das auf dem Territorium der Region Primorsky produziert wird.

"Narzan" gibt es in drei Arten. Alle diese Arten zeichnen sich durch ihre heilenden Eigenschaften aus.

Bevor das Mineralwasser die Oberfläche erreicht, führt es auf einem ziemlich komplizierten Weg vom Fuß des Elbrus bis zu den schlagenden Quellen von Kislovodsk. Die Länge dieses Pfades beträgt mehr als einhundert Kilometer.

Indikationen für die Anwendung: Verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen (Bronchialasthma), Magen-Darm-Erkrankungen (Gastritis, Enterokolitis, Colitis, Zwölffingerdarmgeschwür), gynäkologische Erkrankungen (Beckenkommissuren, durch Entzündungen hervorgerufene Unfruchtbarkeit) Prozesse), HNO-Erkrankungen (Pharyngitis, Sinusitis und andere) sowie Erkrankungen des zentralen Nervensystems.

Georgianisches Mineralwasser

Das beliebteste Wasser unter den Mineralwässern des Kaukasus ist Borjomi. Alle Einwohner der ehemaligen Sowjetunion wissen davon. Es wurde auch nach Europa exportiert.

In Georgien gibt es heute mehrere Mineralwasserproduktionsanlagen von Borjomi, von denen die meisten in die Russische Föderation exportiert werden.

Dieses alkalische Mineralwasser ist ein unverzichtbares Hilfsmittel bei der Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems. Seine Zusammensetzung ist reich an Salzen, der Anteil der Hydrocarbonatsalze beträgt neunzig Prozent, der Rest entfällt auf Substanzen wie Brom, Fluor, Natrium, Calcium und Magnesium.

Auch in Georgia werden zwei weitere Marken von alkalisch-mineralischem Wasser produziert, die ihren Namen am Ort der Gewinnung hatten, nämlich Mineralwasser - "Sairme" und "Nabeglavi".

Wenn man über das Mineralwasser des Kaukasus spricht, ist es erwähnenswert, eine große Lagerstätte - Dilijan - im Gebiet von Armenien zu finden. Das alkalische Mineralwasser dieser Marke ist auch sehr nützlich für den Körper.

Ukrainisches alkalisches Mineralwasser

Die beliebteste Marke unter allen alkalischen Mineralwässern der Ukraine ist „Luzhanska“. Das Feld liegt in Transkarpatien, hat eine geringe Mineralisierung und einen hohen Salzgehalt.

Die Sättigung der Kohlenwasserstoffe liegt zwischen 96 und 100%. Dieser Indikator hängt von der jeweiligen Quelle ab, aus der das Mineralwasser gewonnen wird.

"Luzhanskaya" -Alkali-Mineralwasser zeigt sich bei häufigen Bauchkrämpfen, Schwere im Magen, Sodbrennen. Es wird als mildes Antacidum gezeigt, mit anderen Worten, als Mittel zur Neutralisierung des hohen Säuregehaltes. Die Patienten bemerken die unmittelbare Wirkung beim Trinken von Luzhanskaya Mineralwasser.

Eine andere Marke von alkalischem Mineralwasser hat in der Ukraine eine Lagerstätte, Polyana Kvasova. Es besteht zu fast 100% aus Salzen, ist aber im Gegensatz zum Mineralwasser „Luschanskaja“, „Polyana Kvasova“, mineralisierter. Indikationen für die Verwendung sind Diabetes und Fettleibigkeit. Es ist möglich, sowohl vor als auch nach den Mahlzeiten einzunehmen, dies hat jedoch einen anderen therapeutischen Effekt.

"Svalyava", ein weiteres alkalisches Mineralwasser ukrainischer Produzenten. Es hat einen durchschnittlichen Mineralisierungsgrad. Ein charakteristisches Merkmal dieser Mineralwassermarke ist der hohe Borgehalt. Wasser mit einem solchen Inhalt zeigt Patienten mit Erkrankungen: Leber, Niere und Gallenwege.

So sehen wir, dass Marken von alkalischem Mineralwasser gut sind, da sie unterschiedliche Mineralisierungsgrade aufweisen. Daher kann jeder Patient den richtigen wählen.

In dieser Liste haben wir die Namen von alkalisch-mineralischen Wässern aufgeführt, die bei den Verbrauchern am beliebtesten sind und einen einwandfreien Ruf haben.

Wie benutze ich Wasser?

Hinweise

Alkalische Mineralwässer haben eine Reihe von Indikationen für die Verwendung:

• - Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, dazu gehören: Hypertonie, Kardiopathie, Myokarditis, ischämische Krankheit);
• - empfohlen während der Rehabilitation nach einer Herzklappenprothese (3-4 Monate nach der Operation);
• - Asthma bronchiale und andere Erkrankungen der Atemwege;
• - Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Gastritis, Enterokolitis, chronisches Kalium, Geschwüre, Pankreatitis);
• - urologische Erkrankungen (Prostatitis, Blasenentzündung, Impotenz);
• - gynäkologische Erkrankungen (Endometritis, Adhäsionen im Beckenbereich, Klimasyndrom, durch verschiedene Entzündungsprozesse hervorgerufene Unfruchtbarkeit, Zerstörung der Eierstöcke);
• - HNO-Erkrankungen (Pharyngitis, Tonsillitis, Sinusitis, Rhinitis);
• - Erkrankungen des Nervensystems (Polyneuritis, Neuritis, gestörter Hirnkreislauf und viele andere).

Bitte beachten Sie, dass Sie sich nicht selbst behandeln können!

Bei der Therapie mit alkalischen Mineralwässern verschreibt der Arzt Wasser, das für eine bestimmte Krankheit angegeben ist, neben der strikt vorgeschriebenen Dosierung, dem Zeitpunkt I und der Art der Anwendung.

Gegenanzeigen

Da es neben den Anwendungshinweisen eine Reihe von Kontraindikationen gibt:

• - Krankheiten im akuten Stadium;
• Bösartige Neubildungen im Körper;
• - Gestationsalter von 20 Wochen oder mehr;
• - das Vorhandensein von Blutungen;
• - bestehende psychische Erkrankung;
• - aktive Tuberkulose;
• - Bronchialasthma, wenn es von häufigen Anfällen begleitet wird;
• - übertragener Myokardinfarkt, Thrombophlebitis;
• - Leberzirrhose, ulzerative Enterokolitis;
• - Nierenerkrankungen, die einer Operation bedürfen;
• - eine ernsthafte Schädigung der Gelenke und Knochen;
• - Pilzkrankheiten;
• - Insulin-abhängiger Diabetes mellitus.

Regeln für die Aufnahme von alkalischem Mineralwasser

Die effektivste und vorteilhafteste Wirkung bringt Wasser, das in speziellen Resorts verwendet wird, aus einem natürlichen Brunnen.

Es ist jedoch möglich, den maximalen Nutzen zu erzielen, indem Sie das alkalische Mineralwasser der oben in unserem Artikel aufgeführten Hersteller zu Hause verwenden.

Es ist notwendig, die folgenden allgemeinen Regeln zu befolgen:

1. Zur Vorbeugung von Krankheiten zeigte sich die Einnahme von alkalischem Mineralwasser dreißig Minuten vor Beginn einer Mahlzeit. Wenn der Verbraucher übermäßig viel Magensaft abgibt, sollte während der Mahlzeiten Wasser eingenommen werden. Bei Gastritis mit niedrigem Säuregehalt wird die Verwendung von Mineralwasser eineinhalb Stunden vor den Mahlzeiten angezeigt.
2. Bei der Behandlung von Gastritis mit hyperacidem alkalischem Wasser sollte das Wasser nicht karbonisiert sein.
3. Für die Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts muss das Wasser leicht erwärmt werden. Zur Vorbeugung und Behandlung anderer Krankheiten sollte alkalisches Mineralwasser Raumtemperatur haben.
4. Für eine maximale therapeutische Wirkung wird empfohlen, solches Wasser in kleinen Schlucken zu trinken.
5. Bei einer Verschlimmerung der Krankheit die Behandlung abbrechen und einen Arzt aufsuchen.

Das Prinzip der Wirkung von alkalischem Mineralwasser auf den Körper

Dieses Wasser soll den vorhandenen Mangel an Mineralien und nützlichen Spurenelementen im Körper beseitigen und das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen.

Das Funktionsprinzip besteht darin, dass während der Wechselwirkung von Alkalimetallen mit Wasser Wasserstoff freigesetzt wird, der für die Körperzellen in der richtigen Menge erforderlich ist.

Wie wirkt sich alkalisches Mineralwasser auf den Körper aus?

1. Es hilft, den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel zu regulieren.
2. Trägt zur Beschleunigung des Entfernungsprozesses von Giftstoffen aus dem Körper bei.
3. Erlaubt keine Bildung von Entzündungsherden.
4. Stärkt die Immunität.
5. Aufgrund der Tatsache, dass es Magnesium enthält, verbessert sich die Gesamtarbeit von Gehirn, Gedächtnis und Herzmuskel.
6. Verbessert die therapeutische Wirkung bestimmter Medikamente.

In diesem Artikel haben wir die beliebtesten Arten von alkalischem Mineralwasser und ihre vorteilhaften Eigenschaften beschrieben. Ich möchte auch darauf hinweisen, dass die Ödeme verschwinden, wenn dieses Heilwasser verbraucht wird, sich das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit verbessern und der Alterungsprozess verlangsamt.

Das beste alkalische Mineralwasser im Jahr 2018

Mineralwasser unterscheidet sich von anderen Getränken dadurch, dass es nicht nur getrunken wird, um seinen Durst zu stillen, sondern auch als Heilmittel. Alkalisches Mineralwasser nimmt in dieser Serie einen besonderen Platz ein. Es ist nützlich, es als Hilfsmittel zur Heilung vieler Krankheiten zu verwenden. Die Liste der besten alkalischen Mineralwässer zeigt Ihnen, wie Sie die richtige Art von Wasser auswählen und welche Art von Wasser es ist.

Was ist alkalisches Mineralwasser?

Dieses Getränk wird als Heil- und Prophylaktikum verwendet. Es ist unmöglich, es einfach zu trinken, um den Durst loszuwerden, da der Arzt es vorschreibt, zu trinken, um bestehende Krankheiten zu beseitigen. Die Zusammensetzung des alkalischen Mineralwassers erlaubt es, es als Kohlenwasserstoff-Untergruppe von Mineralwässern natürlichen Ursprungs einzustufen. Ein charakteristisches Merkmal eines solchen Getränks ist eine große Menge an Mineralsalzen in der Zutatenliste sowie ein Säuregehalt von über 7 pH. Mit der ständigen Verwendung eines solchen Getränks erfolgt die natürliche Aktivierung des Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsels, die Arbeit des Verdauungssystems verbessert sich.

Separat leicht alkalisches Mineralwasser abgeben. Es hat ähnliche Eigenschaften, aber der pH-Wert und die Salzkonzentration von Mineralien sind etwas niedriger.

Alkalisches Mineralwasser von hoher Qualität

Die Zutatenliste dieses natürlichen Getränks enthält die für die normale Körperfunktion notwendigen Komponenten: Magnesium, Natrium und Ionen der Hydrocarbonatgruppe. Daher darf es zur Behandlung der folgenden Beschwerden getrunken werden:

• Magengeschwür;
• Gastritis;
• Diabetes;
• Lebererkrankung;
• Kolitis;
• Pankreatitis;
• Infektionskrankheiten;
• Gicht;
• Fettleibigkeit.

Der Gehalt an Magnesiumsulfat in einem solchen Mineralwasser ermöglicht die Verwendung dieses Getränks zur Verbesserung der Gehirnaktivität und zur Normalisierung der Leistungsfähigkeit des Nervensystems in einer Stresssituation. Mit einem solchen Getränk können Sie:

• Schleim aus dem Verdauungstrakt entfernen;
• beseitigen Sie das brennende Gefühl in der Speiseröhre und im Magen;
• das Aufstoßen und Anzeichen von Magenschwere loswerden;
• Entfernen Sie aus dem Körper Produkte von Stoffwechselreaktionen.

Wie zu trinken

Die genaue Dosierung des Getränks wird vom Arzt nach Feststellung des Magensäuregehalts vorgeschrieben. Im Durchschnitt variiert die Dosierung um 3 ml alkalische Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht.

Zur Vorbeugung wird empfohlen, Mineralwasser in 30 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen. Wenn der Patient ein Magengeschwür oder eine Gastritis hat, sollte das Getränk sofort nach den Mahlzeiten getrunken werden. Bei erhöhter Magensäure sollte während des Essens Mineralwasser getrunken werden. Bei reduziertem Säuregehalt sollte das Getränk 1 Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Wenn eine Person eine hyperazide Gastritis hat, darf nur nicht kohlensäurehaltiges Wasser verwendet werden, da Gas die Produktion von Magensaft anregt. Patienten mit einer solchen Diagnose wird daher empfohlen, die Flasche über Nacht mit Mineralwasser geöffnet zu lassen, damit das überschüssige Gas verdunsten kann.

Bei Magenerkrankungen sollte man warmes Mineralwasser trinken, in anderen Fällen darf man seine kühle Temperatur verwenden.

Zur besseren Assimilation müssen die nützlichen Bestandteile des Getränks langsam in kleinen Schlucken konsumiert werden. Wenn sich der Patient durch Mineralwasser schlechter fühlt, sollte der Termin vermerkt werden und ein Arzt konsultiert werden.

Alkalisches Mineralwasser kann nicht für jeden behandelt werden. Kontraindikationen für seine Verwendung sind:

• Blasensteine;
• Nierenversagen;
• Pyelonephritis;
• Erkrankungen des Urogenitalsystems.

Die korrekte Verwendung von alkalischem Mineralwasser bei verschiedenen Krankheiten

Je nach bestehender Krankheit ist es notwendig, alkalisches Mineralwasser korrekt zu verwenden. Gleichzeitig ist es notwendig, das vom Arzt geschriebene Behandlungsschema einzuhalten.

• geeignetes alkalisches Mineralwasser ohne Gas;
• die Behandlungsdauer beträgt 1,5 Monate;
• Es wird empfohlen, natürliches Wasser aus einem Brunnen zu verwenden, jedoch nicht in Flaschen abgefüllt.

Für die Behandlung von Gicht:

• Geeignet ist ein leicht alkalisches Mineralwasser, das bei Verschlimmerung der Krankheit in den ersten 2 Tagen verbraucht werden sollte;
• Sie müssen kohlensäurehaltige Flüssigkeit trinken;
• Die Behandlung sollte mit einer Mindestmenge beginnen und diese schrittweise auf das erforderliche Volumen erhöhen.
• Während der Erholungsphase sollte Mineralwasser 20 Minuten vor den Mahlzeiten getrunken werden.

• Tagsüber warmes Mineralwasser trinken, ohne Kohlensäure;
• Für die Behandlung von trockenem Husten muss der Hals mit einer Mischung aus warmer Milch und Mineralwasser gespült werden.
• gute Wirkung zeigen Inhalation Mineralwasser.

Zur Inhalation:

• Mineralwasser in Glasbehältern, die in der Apotheke gekauft wurden, sollte bevorzugt werden.
• Sie müssen zuerst das Gas entweichen lassen und es für die Nacht ungeschoren lassen.
• Zum Befüllen des Zerstäubers muss eine sterile Spritze verwendet werden.
• Während des Tages müssen Sie ungefähr 7 Sitzungen verbringen, deren Dauer mindestens 5 Minuten betragen muss.

Namen der besten alkalischen mineraloc

Unter allen Mineralwässern der Kohlenwasserstoff-Untergruppe gibt es 3 Varianten:

• Mineralwasser enthält nicht mehr als 3 g / l Salz, dieses kann von jeder Person getrunken werden;
• Der medizinische Speisesaal enthält eine Salzkonzentration von 3-10 g / l. Dies kann kurze Zeit in Anspruch nehmen.
• Heilwässer enthalten bis zu 35 g / l Salze und dürfen daher nur auf Anweisung des behandelnden Arztes eingenommen werden.

Dieses Wasser unter allen alkalischen ist das berühmteste und von vielen geliebt. Geben Sie dieses Wasser in Georgien frei. Es enthält 5,5 bis 7,5 g Mineralsalze pro Liter. Darüber hinaus gehören Bor, Fluor, Natrium, Calcium, Magnesium und Aluminium zu den Bestandteilen eines solchen Wassers. Borjomi darf zur Behandlung von Erkältungen, Gastritis mit hohem Säuregehalt, Pankreatitis und zur Normalisierung von Stoffwechselprozessen trinken. Kontraindikationen sind Herzkrankheiten, Gallensteine ​​und Lebergänge.

• Wasser aus einer natürlichen Quelle;
• nützlich für die Behandlung bestimmter Beschwerden;
• empfohlen für die Gewichtsabnahme

• Es gibt Kontraindikationen.

Im Durchschnitt sind die Kosten für ein solches Wasser 90 Rubel.

Das Mineralwasser dieser Marke gehört zu der Anzahl der Sulfat-Hydrocarbonat-Wässer, die in Kislovodsk produziert werden. Der Gehalt an mineralischen Stoffen in Narzan liegt zwischen 2,0 und 3,5 g / l. Es wird empfohlen, dieses Mineralwasser zu nehmen, um Magengeschwüre, Gastritis mit erhöhter oder normaler Produktion von Magensaft, Diabetes, Pankreatitis, Zystitis, Leberentzündungen, erhöhtes Gewicht zu beseitigen. Hindernisse für die Anwendung von Narzan sind Perioden der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen, Bluthochdruck, Herz- oder Leberversagen.

• Es ist nützlich, bei der Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt zu werden;
• hat schwache Mineralisierung;
• fördert den Gewichtsverlust;
• hat eine kleine Anzahl von Kontraindikationen.

• nicht enthüllt

Die Kosten für eine Flasche Narzan betragen im Durchschnitt 45 Rubel.

Dieses Mineralwasser ist nicht nur bei Russen beliebt, sondern auch bei Einwohnern der Ukraine und Weißrusslands. Wasser wird in Russland in der Region Stawropol produziert. Das Getränk stabilisiert den Zustand bei Erkrankungen der Leber und der Nieren, der Organe des Verdauungstraktes und der Blase.

Es gibt viele Mineralwässer, die unter dem Markennamen Essentuki hergestellt werden, jedoch sind nur Nr. 4 und Nr. 17 alkalisch. Sie sollten bei der Behandlung von Diabetes mellitus und bei Funktionsstörungen der Verdauungsorgane konsumiert werden. Die Dauer der Behandlung hängt von der Schwere der Erkrankung ab und dauert 1 bis 3 Monate.

• beliebtes Mineralwasser mit angenehmem Geschmack;
• kann bei Diabetes angewendet werden;
• behandelt Erkrankungen des Magens.

• hat eine kleine Menge an Beweisen.

Der Durchschnittspreis für eine Flasche beträgt 35 Rubel.

Das alkalische Mineralwasser Luzhanska wird in der Ukraine in Transkarpatien hergestellt. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Gastritis mit erhöhtem Magensaftsäuregehalt verwendet. Die Konzentration der Mineralsalze in Luzhansky liegt zwischen 3,6 und 4,3 g / l. Mit seiner Hilfe können Sie vermehrtes Gas loswerden und die Schwere im Magen beseitigen. Hilft zu trinken, um Übergewicht loszuwerden. Ein Hindernis für die Anwendung von Luzhansky ist die Hypothyreose.

• preiswertes Mineralwasser;
• zur Behandlung von Erkrankungen des Magens;
• hilft, Übergewicht zu reduzieren;
• hat eine kleine Anzahl von Kontraindikationen.

• hat eine kleine Menge an Beweisen.

Der Durchschnittspreis einer Flasche Luzhansky beträgt 25 Rubel.

Nabeglavi-Wasser wird in Georgien produziert. Das Mineralwasser hat einen angenehmen Geschmack und wird für seine guten heilenden Eigenschaften geschätzt. Wenn er regelmäßig getrunken wird, wird der Körper von toxischen Elementen befreit und mit den notwendigen Mineralverbindungen gesättigt. Das Trinken dieses Mineralwassers ist nützlich bei Diabetes, Stoffwechselversagen und chronischen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.

Nabeglavi-Wasser enthält eine hohe Konzentration an Natrium.

• hat eine große Anzahl von Anzeigen;
• reinigt den Körper von Giftstoffen;
• füllt sich mit nützlichen Mineralien.

• hoher Preis

Die durchschnittlichen Kosten für eine Flasche betragen 100 Rubel.

Dieses leicht alkalische Mineralwasser wird in Armenien produziert. Sie hat einen sehr angenehmen Geschmack und eine ausgezeichnete, ausgewogene Zusammensetzung. Mineralwasser trinken Dilijan ist nützlich bei chronischer Gastritis, unkompliziertem Magengeschwür, Diabetes mellitus, Colitis, chronischer Lebererkrankung, Urinsäurediathese und Stoffwechselstörungen. Die systematische Nutzung dieses Mineralwassers hilft, überschüssige Kilogramm zu vermeiden.

• ausgewogene Zusammensetzung;
• angenehmer Geschmack;
• eine große Anzahl von Angaben.

• hoher Preis

Die Kosten für eine Flasche Mineralwasser betragen 100 Rubel.

Dieses Mineralwasser wird in der Ukraine produziert und wird an der gleichen Stelle abgefüllt, wo es abgefüllt wird. Es hat einen hohen Sättigungsgrad mit Mineralien und einen angenehmen Nachgeschmack. Die heilenden Eigenschaften des Mineralwassers Polyana Kvasova ermöglichen es, Magen- und Darmbeschwerden zu heilen, den Körper von angesammelten Giftstoffen zu reinigen, Sodbrennen und Kater zu beseitigen. Auf Empfehlung von Experten wird Husten gelindert.

Das Trinken dieses Mineralwassers ist 1 Monat lang erlaubt. Dann müssen Sie eine Pause von 3 bis 6 Monaten einlegen.

• hohe Konzentration an Mineralien;
• angenehmer Geschmack;
• reinigt den Körper;
• eliminiert übergewicht

• kann nicht lange dauern.

Die Kosten für eine Flasche Mineralwasser betragen 90 Rubel.

Mineralisches alkalisches Wasser als Heilmittel darf nur auf Empfehlung eines Arztes eingenommen werden, wobei die vorgeschriebene Dosierung ohne Abweichung einzuhalten ist. Unabhängig trinken ist nur Tafelwasser erlaubt.

So wählen Sie das "richtige" Mineralwasser aus

Wenn der Körper nicht genug Flüssigkeit hat, werden die Stoffwechselvorgänge verlangsamt, die Stoffwechselprodukte werden schlechter dargestellt. Und dies führt zu verschiedenen Alpträumen, die von schuppiger Haut bis hin zu schweren Verdauungsproblemen reichen. Ein Flüssigkeitsmangel kann sogar die Ursache für ein Ödem sein - seine Zellen „speichern“. Allgemeine Empfehlungen, die insbesondere für diejenigen relevant sind, die sich mit einer unregelmäßigen Ernährung, systematischem Überessen und Übergewicht befassen möchten, sind folgende: 30 g Wasser pro kg Körpergewicht pro Tag (jedoch nicht mehr als 2 Liter) trinken. Es gibt eine Nuance: wir reden über Wasser (Säfte, Tees, Brühen usw. für den Körper, nicht trinken, sondern Nahrung). Das einzige Problem ist die Wahl, was getrunken werden soll, denn die legendären "2 Liter pro Tag" spülen zusammen mit Toxinen und anderen Rückständen völlig unnötige Mineralien aus dem Körper aus. Der logische Ausweg besteht darin, Mineralwasser zu trinken und dem Körper das zu geben, was nötig ist.

Salz abschmecken

Mineralwasser hat das Recht, als Flüssigkeit bezeichnet zu werden, die aus einer offiziell registrierten unterirdischen Quelle gewonnen wird, wobei der ursprüngliche Satz Salz erhalten bleibt. Was für Wasser in der Flasche enthalten ist, sollte auf dem Etikett angegeben werden. Suchen Sie nach den Wörtern „Sediment bei 180 Grad“, „Gesamtmineralisierung“ oder „Gesamtsalzgehalt“ - sie alle bedeuten dasselbe.

Abhängig davon, wie viele chemische Elemente und andere Substanzen in Wasser gelöst werden könnten, erklären sie es als heilend (10-15 g Salze pro Liter, nur getrunken, wie vom Arzt verordnet). Das Heilwasser zu missbrauchen lohnt sich nicht - es droht die Ablagerung von Salzen und andere unangenehme Folgen. Medizinische Tafelwässer enthalten 1-10 g Salze pro Liter, dienen der Prophylaxe und sind auch nicht für den Dauereinsatz geeignet.

In der Tabelle Mineralwasser nicht mehr als 1 Gramm Salze pro Liter können Sie es jederzeit trinken. Und es wäre schön, wenn die Hälfte dieser "täglichen 2 Liter" gerade so Wasser wäre. Bei einer Auswahl können Sie auch nicht zu weise sein und sich auf Ihren eigenen Geschmack konzentrieren - trinken Sie einfach das Mineralwasser, das Sie besonders angenehm finden. Wenn Sie jedoch beabsichtigen, einen bestimmten Mineralwasserpool für die dauerhafte Verwendung zu wählen, z. B. im Rahmen eines Gewichtsabnahmeprogramms oder eines unterstützenden Kurses bei chronischen Erkrankungen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Mineralwässer werden nach den darin enthaltenen Salzen klassifiziert:

• Bikarbonat ("Arkhyz"). Es wird für Menschen empfohlen, die einen aktiven Lebensstil führen, Säuglinge und Patienten mit Blasenentzündung. Schädlich bei Gastritis.
• Sulfat ("Essentuki Nummer 20"). Es wird bei Leberproblemen empfohlen und hat eine milde abführende Wirkung. Kontraindiziert bei Kindern und Jugendlichen, da Sulfate die Aufnahme von Kalzium und damit die Bildung von Knochen stören können. Aus demselben Grund lohnt es sich nicht für Frauen über 50, die an Osteoparose leiden.
• Chlorid ("Essentuki №4", "Aksu"). Reguliert den Darm, die Gallenwege und die Leber. Gesundheitsschädlich bei erhöhtem Druck.
• Magnesium ("Narzan", "Yerinskaya"). Hilft bei Verstopfung und Stress, nicht empfohlen für Bürger, die anfällig für Verdauungsstörungen sind.
• Fluor ("Lazarevskaya", "Sochi"). Es wird für schwangere Menschen empfohlen, die an Osteoporose leiden. Kontraindiziert bei Personen, die zu Hause fluoridiertes Leitungswasser haben.
• Eisenhaltig ("Marcial", "Polyustrovskaya"). Es ist angezeigt bei Eisenmangelanämie. Kontraindiziert bei Ulkuskrankheit.
• Sauer ("Shmakovskaya"). Es wird empfohlen bei niedrigem Säuregehalt des Magensaftes. Schädlich bei Geschwüren.
• Natrium ("Smirnovskaya", "Narzan"). Es hilft bei Verstopfung und schlechter Verdauung, wird nicht für hypertensive Patienten und Patienten empfohlen, denen eine salzarme Diät verordnet wurde.
• Kalzium ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Es wird für Milchintoleranz, schwangere Frauen, Kinder und Jugendliche empfohlen. Kann den Druck reduzieren. Es gibt keine strengen Kontraindikationen.

Die meisten Mineralwässer enthalten eine große Menge an Salzen und gehören daher mehreren Klassen gleichzeitig an. Zum Beispiel "Smirnovskaya" - Natrium-Kalzium, "Narzan" - Natrium-Magnesium usw. Übrigens ist es nicht notwendig, auf "Mineralwasser" zu kochen, auch nicht im Speisesaal - beim Kochen von Salz fallen sie aus und können Verbindungen bilden, die vom Körper nicht aufgenommen werden.

Mit oder ohne Blasen?

Mineralwasser kann kohlensäurehaltig und ohne Gas sein. Wenn Sie medizinisch beispielsweise Essentuki 17 trinken, das nur belüftet werden kann, haben Sie keine Wahl. Wenn es keinen solchen starren Rahmen gibt, entscheiden Sie selbst - Wasser "mit Blasen" oder ohne. Zunächst kann Gas natürlich oder künstlich hinzugefügt werden. Die zweite Option scheint für Gastroenterologen zweifelhaft zu sein: "Nicht-heimisches" Gas kann die Absorption von Mineralstoffen aus dem Wasser selbst beeinträchtigen. Darüber hinaus wird angenommen, dass im Allgemeinen jede mit Kohlensäure versetzte Flüssigkeit zur Manifestation von Cellulite beiträgt. Es kommt übrigens vor, dass Gas natürlich aus kohlensäurehaltigem Wasser verschwindet. Und bevor es wieder künstlich gefüllt wird, wird es wieder dem Wasser zugesetzt. Nach alledem möchte ich ohne Benzin oder Eau Naturelle auf dem Wasser bleiben.

Wenn Sie sich immer noch für das "Soda" entscheiden, beachten Sie bitte: Zunächst nicht mehr als 2 Gläser pro Tag (sonst wird der Haupteffekt der Anwendung ein geschwollener Bauch sein). Zweitens wird bei chronischer Gastritis mit hohem Säuregehalt und Geschwür Mineralwasser schnell getrunken, fast mit einem Schluck, und bei normalem und niedrigem Säuregehalt - langsam in kleinen Schlucken.

Schwere Frage

Echtes natürliches Mineralwasser erfordert eine delikate Behandlung von denen, die es in Flaschen füllen. Natürlich ist es die ideale Option, Wasser direkt aus der Quelle zu verwenden. Da "Narzan" jedoch nicht aus jedem Hahn fließt, kehren wir zum abgefüllten Mineralwasser zurück.

Die meisten Flüssigkeiten, die als "Mineralwasser" bezeichnet werden, werden auf diese Weise geboren: Zunächst wird Wasser aus einem artesischen Brunnen (Brunnen, wenn nicht aus dem Wasserversorgungssystem) tief gereinigt. Diese Filterung entfernt nicht nur alle schädlichen Verunreinigungen, sondern gleichzeitig auch Wasser und alle nützlichen Dinge, die sich als zufällig herausgestellt haben. In der zweiten Stufe werden dem Wasser Salze und andere mineralische Substanzen zugesetzt, die die chemische Zusammensetzung in jeden Zustand bringen. Bei diesem Ansatz kann es natürlich mehr oder weniger Salz geben, als wir möchten. Und selbst wenn die „Füllungen“ genau so lang sind, wie es zum Beispiel für „Essentuki“ erforderlich ist, wird es immer noch keine „lebende“ Umgebung sein, sondern lediglich eine Lösung von Salzen. Natürlich ist die therapeutische Wirkung der Verwendung einer solchen Flüssigkeit nicht zu warten.

Leider ist es schwierig zu bestimmen, welches Wasser im Supermarktregal vor Ihnen steht. Es lohnt sich, sich auf bekannte Hersteller und bekannte Quellen zu konzentrieren, Glasbehälter, die die Wassereigenschaften besser erhalten, und einen recht hohen Preis. Eine andere ziemlich sichere Option ist lokales Mineralwasser, das für die Schmiede einfach nicht wirtschaftlich ist. Übrigens gibt es in der Region Moskau genügend anständige Quellen - in Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra und so weiter.

Wenn es sich um ein vollständiges (mindestens sicheres) Produkt handelt, sollten die folgenden Informationen auf dem Etikett angegeben werden:

• Name des Wassers
• Name und Kontakt des Herstellers
• Chemische Zusammensetzung
• Der Grad und die Art der Mineralisierung
• Name der Quelle
• Aufbewahrungsregeln
• Verfallsdatum

Nutzen oder Schaden

Was ist nützliches Mineralwasser und welches ist besser?

Die Menschen sind sich längst der Vorteile von Mineralwasser bewusst: Es reinigt den Körper, heilt ihn, entfernt Giftstoffe und Giftstoffe und beschleunigt den Stoffwechsel. Es gibt jedoch viele Arten dieser Heilflüssigkeit, und um Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, müssen Sie die Unterschiede zwischen ihnen kennen.

Medizinische Eigenschaften - Eigenschaften

Die erste und vielleicht wichtigste Eigenschaft von Wasser ist seine Fähigkeit, das Tempo fast aller Stoffwechselvorgänge im Körper zu beschleunigen. Die Hauptstimulation ist der Gastrointestinaltrakt. Auf Empfehlung von Fachleuten im Bereich Ernährung und gesunde Ernährung setzen viele Menschen Mineralwasser als Vorbeugung gegen Erkrankungen des Magens, der Speiseröhre und des Darms ein.

Für weibliche Mitglieder, die sich um ihren Körper kümmern, stärkt medizinisches Mineralwasser die Wände des Magens und hilft gleichzeitig dem Darm, alle organischen Rückstände zu entfernen, die er nicht benötigt. Ein weiterer Vorteil des heilenden Mineralwassers ist seine wohltuende kosmetische Wirkung auf die Haut von Gesicht und Haar. Die wöchentliche Verwendung von Wasser aus mineralischen Quellen zum Spülen der Haare macht sie nicht nur schöner und glänzender, sondern steigert auch ihren Gesundheitszustand.

Nicht weniger oft werden Mineralquellen zur Behandlung von Husten und Halsschmerzen verwendet. Bitte beachten Sie, dass mineralische Bestandteile beim Erhitzen ihre Haupttherapeutika nicht verlieren.

Welche Art von Mineralwasser heilt

Der moderne Waren- und Dienstleistungsmarkt bietet eine große Auswahl verschiedenster Mineralwassersorten. Klassisch freigesetzt können alle Mineralprodukte in zwei große Untergruppen eingeteilt werden: Mineralwasser und Heilwasser.

Mineralwasser ist ein Produkt, das in Massen produziert wird, um den menschlichen Durst zu löschen. Der Gehalt an Mineralien in ihm übersteigt nicht 1 g pro Tag und kann in beliebigen Mengen getrunken werden.

Therapeutisches Mineralwasser hat andere Eigenschaften. Mineralisierung in solchem ​​Wasser über 10 Gramm. Es sind Produkte dieser Art, die Gemische mit erhöhten Konzentrationen enthalten, die aus Salz und Mineralstoffen bestehen. Das Trinken von Mineralwasser kann nur eine kleine Dosis sein, wie von einem Arzt verordnet. Wenn Sie eine Liste der bekanntesten Heilquellen erstellen, enthält diese folgende Markierungen: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".

Es gibt auch eine Vielzahl - medizinisches Tisch-Mineralwasser mit einem Mineralgehalt von 1 bis 10 Gramm pro Tag. Es sollte mit Vorsicht und in bestimmten Mengen verwendet werden.

Die Zusammensetzung der therapeutischen Mineralstoffe variiert ebenfalls. Es hängt von ihm ab, welche Art von Wasser für eine bestimmte Person die beste Option ist.

So werden Bikarbonat-Wasser für Sportler empfohlen, ebenso wie für die Behandlung von Urolithiasis und Nieren. Darüber hinaus sind diese Gewässer vorteilhaft für Diabetes. Menschen, die an Gastritis leiden, sind absolut kontraindiziert.

Chloridmineralwasser stabilisiert die Arbeit des Darms und der Gallenwege, nützlich bei Erkrankungen der Leber. Verwenden Sie sie nicht mit erhöhtem Druck.

Sulfat-Mineralwasser hilft bei Erkrankungen der Gallenblase, der Leber, ist jedoch bei Kindern vollständig kontraindiziert, da es das Knochenwachstum verlangsamt.

Magnesiumwasser hilft, das Nervensystem zu normalisieren, verbessert die Durchblutung. Wenn Sie Magenprobleme haben, können Sie diese nicht essen.

Was ist das nützlichste Mineralwasser?

Für einen erwachsenen gesunden Menschen kann ein Glas Soda 1-2 Mal pro Woche nicht schaden.
Kohlendioxid ist an sich harmlos, aber wir müssen bedenken, dass seine Anwesenheit im Wasser die Magensekretion anregt, den Säuregehalt des Magensafts erhöht und Blähungen hervorruft - eine reiche Gasentwicklung. Vielleicht bevorzugen die Konsumenten deshalb im Westen zunehmend kohlensäurehaltiges Mineralwasser. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Kohlendioxid ist im gelösten Zustand chemisch aktiv, es geht eine Kombination mit verschiedenen Elementen ein.
Menschen sind oft süchtig nach der Verwendung von Mineralwasser, wobei nicht berücksichtigt wird, dass ihre Zusammensetzung einen eigenen Satz chemischer Elemente enthält, der den Nutzen oder Schaden bestimmt.
Die meisten Liebhaber von Mineralwasser trinken es wegen des Vorhandenseins von Kohlendioxid. Diejenigen, die an Säure und Feinschmeckern leiden, sind besonders daran interessiert, Mineralwasser wahllos zu kaufen - was derzeit auf dem Markt ist und nicht glaubt, dass dieses Mineralwasser für seinen Körper schädlich ist und nicht für die Krankheit, unter der der Patient leidet. Mineralwasser ist nur für therapeutische Zwecke bestimmt und kann den Körper schädigen. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Die Kombination von Kohlendioxid mit Wasser bildet Kohlensäure. Bei häufigem Einsatz von Kohlensäure mit Kohlensäure reizt die Magenschleimhaut, Kohlendioxid streckt die Wände des Magens und erhöht die Sekretion von Magensaft. Infolgedessen beginnt der Magen in Abwesenheit von Nahrung die eigene Schleimhaut zu verdauen. Auch das im Wasser enthaltene Kohlendioxid aktiviert die Magensekretion, erhöht den Säuregehalt des Magensafts und löst Blähungen aus - reichliche Gasentwicklung. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Befolgen Sie die einfachen Regeln, um den Schaden durch Soda zu reduzieren. -
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Alkoholfreie Pops führen zu Speiseröhrenkrebs? Ein möglicher Zusammenhang zwischen Soda- und Krebsrisiko besteht darin, dass der Pop über einen längeren Zeitraum (und im Vergleich zur Norm deutlich) den Säuregehalt des Magens und das Verdauungssystem erhöht. Mallat rechnete damit aus, dass ein Soda-Glas von 0,33 Litern pro Tag die oben genannten Probleme nicht verursachen würde, aber zwei oder mehr Gläser, die über viele Jahre jeden Tag eingesetzt werden, können bereits zum Nachteil sein. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Ice Soda kann einen Bruch der Speiseröhre verursachen, schreibt The Medical Journal of Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
In der heutigen Zeit ist der Begriff "Mineralwasser" vollständig mit dem Begriff "nützlich" verbunden. Und wir geben der einen oder anderen Sorte gedankenlos den Vorzug, wobei wir uns häufiger auf einen angenehmeren Geschmack, einen geringeren Kohlensäuregehalt, ein Verpackungsdesign und einen populären Namen konzentrieren. Erst nach den Anfällen von Gastritis, Übelkeit und sogar klassischer Lebensmittelvergiftung beginnen wir, das Etikett zu lesen.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250

Was ist das beste Mineralwasser?

Ojo

Je nach Mineralisierungsgrad und Verwendungszweck werden die Mineralwässer in 3 Gruppen unterteilt:
1. Mineraltrinken (Tabelle) mit einer Mineralisierung von mindestens 1 g / dm3;
2. Medizinischer Tisch mit Mineralisierung von 1 bis 10 g / dm3.
3. Arzneimittel mit Mineralisierung von 10 bis 15 g / dm3 trinken.

Aus der Bicarbonat-Natriumgruppe können Hot Key No. 1 (Russland), Borjomi (Georgia), Nabeglavi (Georgia), Luzhanska (Ukraine), Dilijan (Armenien) unterschieden werden.
Von der Bikarbonatgruppe unterscheidet man die Calcium-Natrium-Gruppe: Tersinka (Russland)., Sairme, Bohrung 3.8, Mitarbi (Georgien).
Von der Natriumchlorid-Bicarbonat-Gruppe kann unterschieden werden: Esentuki Nummer 4, Esentuki Nummer 17 (Russland), Ternopil (Ukraine), Java, Brunnen 14 (Georgien), Gelendschik (Russland).

Ivan Egorov

Ta !! was du aus der Quelle trinkst und nicht aus der Flasche! Es ist derzeit schwierig, nicht gefälschtes Mineralwasser zu kaufen, insbesondere in einer Plastikflasche, siehe mein Blog.
Plastikflaschen töten Männer
Jeder weiß bereits, wie schädlich Lebensmittelzusatzstoffe und gentechnisch veränderte Lebensmittel sind. Die Ärzte trompeten in allen Winkeln so sehr darüber auf, dass die Bürger eingeschüchtert begannen, die Zusammensetzung der gekauften Lebensmittel sorgfältig auf der Verpackung zu lesen, und glaubten aufrichtig, dass ihr Leben außer Gefahr gerät, wenn die Anmerkung zum Produkt keine schädlichen Bestandteile erwähnt. Es stellt sich jedoch heraus, dass es nicht ausreicht, vollständige Informationen über das Produkt selbst zu haben. Ihre Verpackung kann auch Ihre Gesundheit gefährden.
Britische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine Reihe von Materialien, die insbesondere zur Herstellung von Kunststoffflaschen für Mineralwasser sowie für Dosen verwendet werden, schwere Krankheiten, einschließlich Krebs, verursachen können. Und vor allem Vorsicht sollte von Männern respektiert werden, da Prostatakrebs an erster Stelle unter den erfassten Krankheiten stand.
Das Schlimmste an der Entdeckung britischer Forscher ist die Schlussfolgerung, dass die Wirkung "toxischer" Verpackungen im Uterus beginnen kann. Wenn eine schwangere Frau Wasser aus Flaschen trank, zu denen beispielsweise Bisphenol A gehörte, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihr Sohn später an Prostatakrebs erkrankt. Im Stadium der Entstehung des Fötus beginnen unter dem Einfluss dieser Substanz Veränderungen, die dann Krebs erzeugen können.
Die Wissenschaftler führten lange Zeit Experimente an Mäusen durch, darunter schwangere Frauen, denen verschiedene Dosen Bisphenol A verabreicht wurden. Das Ergebnis war deprimierend. Bei allen neugeborenen männlichen Mäusen wurden pathologische Veränderungen in der Prostata festgestellt, die nach Ansicht der Forscher eine direkte Folge des Einflusses dieser Substanz auf lebende Organismen sind.
Solange Wissenschaftler laut über die neue Gefahr sprechen, ist es den Herstellern von Verpackungen für Lebensmittel nicht besonders wichtig, Bisphenol A von ihrem Umsatz zu entfernen. Es wird geschätzt, dass weltweit jährlich rund 2,8 Millionen Tonnen Bisphenol für die Herstellung von Lebensmittelverpackungen verwendet werden. Bis vor kurzem wurde Babynahrung in Flaschen hergestellt, die mit dieser Komponente hergestellt wurden. Inzwischen nimmt die Zahl der Menschen, die an Prostatakrebs erkranken, weiter zu, wobei die Anzahl der Fälle alarmierend zunimmt. Nach den neuesten Daten im Vereinigten Königreich beträgt die durchschnittliche Anzahl der Menschen mit Prostatakrebs pro Jahr 27 Tausend Menschen, und jedes Jahr sterben etwa 10 Tausend Menschen.
Quelle: http://www.utro.ru/

Was ist das nützlichste Mineralwasser?

Lyuda Yunosheva

In diesem Jahr war ich in Kislovodsk. Super Platz! ! Dort tranken wir Mineralwasser. Es heißt Yesentuki 4. Es gibt auch Slavyanovskaya. Sie finden solches Wasser in der Stadt, aber ich empfehle Ihnen, es in einer Glasflasche zu kaufen. da ist sie echt!)))

Alessio

Mit vollem Vertrauen kann ich Ihnen versichern, dass das realste und das nützlichste Wasser Shadrinskaya ist. Ich selbst lebe in der Stadt Shadrinsk, Region Kurgan, und ich weiß, dass in diesem Gebiet viele Mineralbrunnen gebohrt wurden und das Wasser aus verschiedenen Gründen unterschiedliche und heilende Eigenschaften hat. Es ist so heilsam und gut, dass viele Wasserproduzenten versuchen, es zu schmieden. In Shadrinsk gibt es mehrere Sanatorien und Raststätten zu diesem Thema: Sie können selbst eine Schlussfolgerung ziehen und müssen nicht zu einem Esentuki gehen, na ja, der Preis für Ruhe und Behandlung ist erheblich niedriger.

Lena

Jeder nützliche, wenn es wirklich mineralisch ist und nicht (künstlich) mineralisiert ist, verwenden Sie es einfach richtig. Das Wasser unterscheidet sich in der Zusammensetzung der Salze und im Mineralisierungsgrad (insgesamt 4), nur Tafelwasser kann in großen Mengen getrunken werden (niedrigste Mineralisierung), alle anderen werden zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet. Eine übermäßige Verwendung solcher Wasser kann ständig zur Bildung von Steinen führen.
Wasser mit hoher Mineralisierung kann mit Medikamenten verglichen werden, und Giftmedikamente unterscheiden sich bekanntermaßen nur in der Dosierung.

Welches Mineralwasser ist besser / gesünder?

Andrej

Nachdem Sie Mineralwasser aus den Quellen probiert haben, wissen Sie, wie wir abgefüllten Dreck trinken.
Ich mochte Lazarevskoye sehr, es gibt eine Quelle hinter der Stadt: Ein bisschen verrottet mit Eiern verschenkt, aber nichts, was die natürlichen Eigenschaften von Mineralwasser sind.

Löwin

Jedes Mineralwasser beeinflusst die Abläufe in
Körper in die eine oder andere Richtung bewegen. Wenn es funktioniert
der körper ist nicht kaputt, dann machen einige fortschritte keinen sinn, sonst
Das natürliche Gleichgewicht kann gestört werden. Wenn irgendwelche physiologischen
und biochemische Prozesse müssen angepasst werden, die der Körper braucht
um zu helfen Mineralwasser ist das effektivste.
bedeutet.
Spurenelemente sind in lebenden Organismen auf einem sehr niedrigen Niveau vertreten, aber
Sie spielen eine wichtige Rolle in einer Vielzahl biochemischer Reaktionen, so ihre
Mangel kann mit Mineralwasser gefüllt werden. Eisen und Fluorid - am meisten
weithin bekannt für ihre schützenden Eigenschaften bei Anämie und Karies.
Andere ebenso wichtige Spurenelemente: Fluorid bekämpft Karies, Bor
Kobalt ist eine Komponente für starke Verklebung
Vitamin B, Vanadium - stimuliert das Wachstum.
Calcium und Magnesium sind für den Körper sehr wichtig, daher ist es wichtig, dass wir
genug von diesen Elementen täglich verbraucht. Mineral mit der Inschrift
"Reich an Magnesium" oder "reich an Kalzium" ist die beste Quelle dafür
Grundelemente.
Calcium ist ein Schlüsselelement für das richtige Wachstum, die Bildung und das Wachstum
starke Knochen erhalten. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung
zahlreiche Funktionen des menschlichen Körpers. Täglicher Verbrauch
Calcium - 800 mg für Erwachsene, 1200 für schwangere und stillende Frauen.
Magnesium kommt in Gemüse, Obst und Schokolade vor. Mineral ist auch
aktive Quelle dieses Artikels. Teilnahme an mehr als 300 Reaktionen
Magnesium trägt zum stabilen Funktionieren des Nervensystems bei
System. Empfohlene tägliche Einnahme von 350 mg für Kinder und Erwachsene, 500 mg
für Sportlerinnen, schwangere und stillende Frauen.
Entsprechend dem Gehalt an Salzen und Mineralien wird Wasser in mehrere Kategorien unterteilt:
gering mineralisiert, niedrig mineralisiert, mittelmineralisiert,
stark mineralisiert und Sole. Sie können nur ohne Einschränkungen trinken
"Tabelle" genannt, in der der Salzgehalt 5 mg pro Liter nicht überschreitet
Liter Sie werden sogar in kleinen Mengen Babys empfohlen. Solche Gewässer sind es nicht
haben einen salzigen Geschmack, aber den Inhalt von nützlichen Elementen
erfüllt die Bedürfnisse des Körpers. Alle anderen Gewässer müssen
unter ärztlicher Aufsicht genommen.

• Welches Wasser ist besser oder welches Wasser ist gut zu trinken und welches nicht?

Wir sind so sehr daran gewöhnt, was uns umgibt, dass wir nicht einmal darüber nachdenken, wie wichtig es für uns ist. Eines dieser Phänomene ist Wasser. Das Wasser in den Pfützen, das Wasser in Form von Regen, das Wasser im schnellen Gebirgsfluss und im Lärm des Wasserfalls fallen wieder Wasser. Wasser ist die Essenz allen Lebens auf der Erde. Es ist das Elixier des Lebens, wie die Alten glaubten, und verleihen dem Wasser eine magische Reinigungskraft.

Der große Franzose des 20. Jahrhunderts, Saint-Exupéry, sagte: Wasser! Sie haben weder Geschmack noch Farbe oder Geruch, es ist unmöglich, Sie zu beschreiben, Sie genießen, ohne zu wissen, was Sie sind. Man kann nicht sagen, dass du für das Leben notwendig bist, du bist das Leben selbst. Du bist der größte Reichtum der Welt.. Und man kann nicht widersprechen.
Wir sind umgeben von einer Metropole, deren Segen der Zivilisation in Form von Pfeifen und Wasserhähnen, entlang denen Wasser rauscht, herrscht. Ist es ein gutes Leitungswasser? Es ist bekannt, dass abhängig von der Herkunft des Wassers dessen chemische Zusammensetzung, organoleptische Eigenschaften und Mikroflora abhängen. Daher kann es nicht nur gut für unsere Gesundheit sein, sondern auch Schaden anrichten.

Warum ist Leitungswasser nicht so nützlich wie üblich? Dieses Wasser wird aus verschiedenen Seen, Teichen und Flüssen gesammelt. Dabei darf nicht vergessen werden, dass Pflanzenschlacken, mechanische Verunreinigungen, Schwermetallsalze, Radionuklide und Bakterien in solches Wasser gelangen. Grundsätzlich ist Leitungswasser ein Cocktail von all dem, da es mehrere Stufen der industriellen Reinigung durchlaufen hat, insbesondere ist die Chlorierung eine der am weitesten verbreiteten. Wie Sie wissen, ist Chlor eines der starken Karzinogene, das mit organischen Verbindungen Salze bildet. Grundsätzlich kann chloriertes Leitungswasser vor dem Gebrauch eine Stunde lang verteidigt oder gekocht werden. Diese Methoden beseitigen jedoch nicht die Bildung von Chlorsalzen im Sediment.

Vielleicht die Verwendung von Filtern zu Hause. Aber auch hier gibt es Nuancen. Erstens wird Aktivkohle am häufigsten in Filtern eingesetzt, die neben Verunreinigungen auch die nützliche Mikroflora des Wassers zerstört. Zweitens sind Fremdfilter für die spezifische Zusammensetzung von Leitungswasser oft nicht geeignet.

Es gibt ein völlig anderes Wasser - destilliert, das keine schädlichen Verunreinigungen enthält, aber auch keine Salze. Zuvor wurde dieses Wasser von den Ernährungswissenschaftlern als das nützlichste angesehen, bis wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass das Fehlen von Salzen nichts anderes als Schaden verursacht. Also für die Knochenbildung braucht man Kalzium. Und für das Funktionieren des Nervensystems Natrium und Kalium.

Ich möchte noch ein paar Worte zu den Gewässern aus nicht zertifizierten natürlichen Quellen sagen, zu denen Regenwasser, Brunnenwasser und Quellwasser gehören. Alle diese Gewässer wurden zuvor von den alten Völkern als die reinsten und heiligsten Gewässer geschätzt. Im Moment ist jedoch bekannt, dass die Verbindungen von Schwefel und Stickstoff in der Atmosphäre Säuren bilden und als Niederschläge fallen, die zusammen mit Regen fallen. Das gleiche Umweltproblem im Schmelzwasser. Das Wasser aus der Quelle wurde jedoch häufig durch eindringendes Oberflächenwasser verschmutzt.

Beim Kauf von Wasser in einem Geschäft denken wir nicht wirklich über das Etikett und die darauf befindlichen Informationen nach. Und welches Wasser genau Sie verwenden möchten, hängt davon ab.

Je nach Quelle ist Mineralwasser eine der nützlichsten. Es gibt natürliche Mineralwässer und künstliche Mineralwässer. Die ersten sind sehr launisch und müssen nach internationalen Standards folgende Anforderungen erfüllen:

• Das Wasser sollte aus einer natürlichen Quelle stammen, die vor jeglicher Verunreinigung geschützt ist, und direkt in Flaschen in einem Abstand von höchstens 50 Metern von der Quelle eingegossen werden.
• Wasser sollte von natürlicher Reinheit sein, es ist inakzeptabel, alle Methoden zu verwenden, die seine ursprünglichen, natürlichen Eigenschaften verändern können. Filter sind zur Reinigung von mechanischen Verunreinigungen zugelassen.
• In manchen Fällen ist die Extraktion bestimmter unerwünschter Substanzen (Eisen- oder Schwefelverbindungen) akzeptabel.
• Wenn Wasser aus einer Quelle mit Kohlensäure stammt, kann es teilweise oder vollständig entfernt werden, da dies den Charakter und die Eigenschaften des Mineralwassers beeinflusst.
• Natürliches Mineralwasser kann nur auf offiziell anerkannte Weise aus offiziell registrierten Quellen bezogen werden.
• Der Nitratgehalt sollte 30 mg pro Liter nicht überschreiten. Die oberen und unteren Grenzen für den Gehalt an Mineralstoffen sind nicht.
• Künstliche Mineralwässer sind viel häufiger. Gleichzeitig wird das Wasser zuerst gereinigt, wodurch nicht nur schädliche Verunreinigungen, sondern auch nützliche Salze sowie Mikroflora entfernt werden. Im nächsten Schritt werden diese Salze und Mikroflora künstlich eingeführt. Solches Wasser bezieht sich laut GOST auf alkoholfreie Getränke, hat jedoch keinen Bezug zu Mineralwässern.

Es gibt auch:

Heilendes Mineralwasser

Therapeutisches Mineralwasser enthält in der Regel die größte Menge an Mineralstoffen - mehr als 10 g pro Liter.
Bezieht sich auch auf die Behandlung von Wasser, das biologisch aktive Substanzen enthält: Eisen, Schwefelwasserstoff, Jod, Brom, Fluor und andere. Der Mineralisierungsgrad sowie der Gehalt an anderen Stoffen ist in der Regel auf dem Etikett angegeben.

Heilwasser gibt es in Apotheken, aber es ist natürlich besser, sich in Wasserreserven zu begeben - es behält seine heilenden Eigenschaften direkt an der Quelle.

Die am häufigsten vorkommenden in Geschäften sind Tafelwasser und Heilwasser. Welches Wasser ist normalerweise auf dem Etikett angegeben.

Tisch Mineralwasser

Tafelmineralwasser enthält Mineralstoffe bis 1 g pro Liter. Es regt die Verdauung an und hat keine heilenden Eigenschaften. Es kann in beliebigen Mengen getrunken werden. Welche Präferenz liegt in Ihrem Ermessen.

Es ist zwar ratsam, Tafelwasser nur zu trinken und nicht darauf zu kochen. Beim Sieden fallen Mineralsalze aus oder bilden Verbindungen, die vom Körper nicht aufgenommen werden. Dementsprechend steigt die Belastung der Nieren, außerdem können Salze zur Bildung von Nierensteinen führen.

Medizinischer Tisch Mineralwasser

Medical Table Mineral Water enthält 1 bis 10 g Mineralstoffe pro Liter.

Solches Wasser kann weniger mineralisiert sein, enthält jedoch eine bestimmte Menge biologisch aktiver Komponenten - Eisen, Arsen, Bor, Silicium, Jod.

Medizinisches Mineralwasser wird sowohl zur Prophylaxe als auch als Speisesaal getrunken. Sie sollten jedoch vorsichtig sein: In unbegrenzten Mengen kann es zu einem Ungleichgewicht im Salzhaushalt des Körpers kommen und chronische Erkrankungen verschlimmern. Behandeln Sie solches Wasser nur, wenn Sie es von einem Spezialisten abgeholt haben.

Durch die chemische Zusammensetzung des Mineralwassers ist: Hydrogencarbonat, Chlorid und Sulfat. Gibt es auch Mineralwasser gemischt (Hydrocarbonat-Chlorid, Sulfat-Hydrocarbonat usw.) sowie mit biologisch aktiven Substanzen (Jod, Calcium, Fluor usw.). Der Geschmack von Mineralwasser hängt vom Spektrum bestimmter Mineralstoffe und deren Menge ab.

Mineralwasser mit hohem Gehalt an Natriumchlorid hat einen salzigen Geschmack, Magnesiumsulfat - bitter. Betrachten Sie das leckerste Mineralwasser aus der Gruppe Bicarbonat (Auf dem Etikett ist angegeben - Sulfatbicarbonat, Bicarbonatchlorid, Bicarbonatnatrium usw.).

Hydrocarbonatwasser - enthält Bikarbonate (Mineralsalze) mit mehr als 600 mg pro Liter.
Es wird für Personen empfohlen, die aktiv Sport treiben, Säuglinge und Patienten mit Blasenentzündung.

Reduziert den Säuregehalt des Magensaftes. Es wird bei der Behandlung von Urolithiasis eingesetzt.

Bei Gastritis kontraindiziert.

Sulfatwasser - enthält mehr als 200 mg Sulfate pro Liter.
Stimuliert die Motilität des Gastrointestinaltrakts und wirkt sich positiv auf die Wiederherstellung der Leber- und Gallenblasenfunktion aus.

Es wird bei Erkrankungen der Gallenwege, chronischer Hepatitis, Diabetes, Fettleibigkeit angewendet.

Es hat eine milde abführende Wirkung, entfernt schädliche Substanzen und Unreinheiten aus dem Körper.

Für Kinder und Jugendliche wird kein Sulfatwasser empfohlen: Sulfate können die Aufnahme von Kalzium beeinträchtigen.

Chloridwasser - enthält mehr als 200 mg Chloride pro Liter.
Es wird bei Erkrankungen des Verdauungssystems eingesetzt. In Kombination mit Natrium reguliert es die Arbeit des Darms, der Gallenwege und der Leber.

Regt Stoffwechselprozesse im Körper an, verbessert die Sekretion von Magen, Bauchspeicheldrüse und Dünndarm.

Bei erhöhtem Druck kontraindiziert.

Gemischtes Mineralwasser - hat eine gemischte Struktur (Chloridsulfat, Hydrocarbonatsulfat usw.). Dies erhöht die therapeutische Wirkung.

Über einige beliebte Mineralwässer

Wasser mit Sauerstoff
Sauerstoffhaltiges Wasser ist eines der häufigsten. Solches Wasser ist eine alternative Quelle für die Sauerstoffsättigung im Blut. Verhält sich wie ein Sauerstoffschaum, den viele schon seit ihrer Kindheit kennen.
Solches Wasser ist nützlich bei Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems - chronische Bronchitis usw.

Wasser mit Silber
Silber ist ein Antioxidans. Es neutralisiert Schadorganismen, auch im Wasser. Daher wird Wasser mit Silber länger gelagert. Dies erklärt insbesondere die Tatsache, warum in der Kirche Wasser heilig gemacht wird, indem sie ein silbernes Kreuz hineinlegen.

Wasser mit Jod
Ein großer Teil der Ukraine leidet an Jodmangel (besonders deutlich in der Westukraine). Jodmangel führt zu vielen schweren Erkrankungen, insbesondere zu Funktionsstörungen der Schilddrüse. Dadurch wird der Stoffwechsel gestört, die Blutdruckindikatoren verschlechtern sich. Jodmangel wirkt sich auch auf die Stimmung aus - eine Person ist depressiv.

Es ist jedoch besser, Jod aus dem Wasser zu schöpfen, jedoch aus natürlichen Quellen (Seefisch, Seetang). Also in 1 EL. Löffel Algen enthält die tägliche Menge an Jod. Jod in Mineralwasser ist anorganisch und wird vom Körper ziemlich hart aufgenommen.

Ein Wort an den Experten
Alexander MARTYNCHUK,
Gastroenterologe, Ernährungsberater:

„Wenn Sie sich für Mineralwasser entscheiden, sollten Sie zunächst herausfinden, ob Sie Kontraindikationen für die Verwendung dieses anderen Wassers haben. Auch wenn es sich um karbonisiertes Wasser handelt oder nicht, kann das Wohlbefinden davon abhängen.

Soda löscht gut Durst und ist daher im Sommer beliebt. Kohlendioxid reizt die Geschmacksknospen des Mundes, der Körper erhält ein Signal, dass Flüssigkeit eindringt und ein gewisser Reflex ausgelöst wird.

Sprudelndes Wasser erhöht den Säuregehalt des Magens: Wenn er hineingeht, bilden die Gase eine Blase, die die Wände des Magens streckt und darauf reagiert, als würde er große Mengen an Nahrung zu sich nehmen. Dadurch wird die Säureproduktion reflexiv gesteigert.

Bei Menschen mit Erkrankungen des oberen Verdauungstraktes (Gastritis, Pankreatitis, Cholezystitis und anderen) ist es besser, kohlensäurehaltiges Wasser von Ihrer Ernährung auszuschließen.

Medizinisches Mineralwasser muss wie Medikamente behandelt werden. Wenn Sie es systematisch trinken und falsch gewählt werden (z. B. wenn Sie es genau wie seinen Geschmack oder jemanden, den Sie wissen, empfehlen), können Sie Ihrem Körper schaden.

Die unkontrollierte Verwendung von medizinischem Mineralwasser führt zu einer Veränderung des Säurehaushalts des menschlichen Körpers. Daher sollte das Trinken von Heilwasser nur auf Empfehlung eines Arztes erfolgen.

Viel hängt von der Verpackung des Wassers ab: Heilendes Mineralwasser maximiert seine Heilwirkung direkt an der Quelle. Je weiter es entfernt wird, desto weniger werden diese Eigenschaften erhalten.

Medizinisches Mineralwasser sollte in Glasbehältern gelagert und verkauft werden. Nur in diesem Fall wird es so nützlich wie möglich sein. Unter der Einwirkung von Sonnenlicht im Wasser treten Prozesse der Zerstörung nützlicher Substanzen auf, und es verliert seine vorteilhaften Eigenschaften. Daher heilt Mineralwasser in klaren Plastikflaschen relativ.

Wie viel Wasser Sie pro Tag trinken müssen, mineralisch oder normal, hängt von der Person und ihrer Ernährung ab. Es wird angenommen, dass ein Tag 1,5 bis 3 Liter Wasser trinken sollte. Dies ist nicht der Fall, weil Wasser nicht nur in seiner reinen Form, sondern auch als Bestandteil anderer Produkte in den Körper gelangt: Obst, Gemüse usw. Außerdem neigen manche Menschen zum Anschwellen, so dass eine große Wassermenge für sie kontraindiziert ist.

Sie müssen so viel Wasser trinken, wie Sie möchten. “