5 beste Resorts, in denen Sie die Lebergesundheit unterstützen können

Wir bieten Ihnen an, den Artikel zum Thema: "5 beste Orte, an denen Sie die Gesundheit der Leber unterstützen können" auf unserer Website zur Behandlung der Leber zu lesen.

Die Leber ist eines der größten Bauchorgane. Es ist eine Parenchymdrüse von außen. Mit Hilfe ihrer Funktion wird Galle produziert, die sich entlang der Lebergänge bewegt, um die physiologischen Eigenschaften der Verdauung zu erfüllen, nämlich:

• Aufnahme aufgenommener Substanzen (Ansammlung und Verteilung von gelösten Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten, Cholesterin und Vitaminen in den Verdauungsorganen);
• Spaltprodukte (Umwandlung von Fetten in Glycerin und Fettsäure, Freisetzung von Hämoglobin aus der Leber);
• Transport aktiver Elemente (ein Komplex aus Bilirubin, Cholesterin, Phospholipiden, Proteinen und Gallensäuren ist an der Abgabe von Lipiden an den Gastrointestinaltrakt beteiligt);
• Regulation des Stoffwechsels (Verringerung des Säuregehaltes und der Wirkung von Magensaft, Metabolisierung des Dünndarms, Stimulierung der Cholesterinsynthese);
• Beseitigung von Bakterien (erhöht die Empfindlichkeit der Darmbarriere gegenüber pathogenen Bakterien).

Faktoren der Krankheit

Der erbliche Faktor oder der Einfluss einer verschmutzten Umwelt sowie die begleitenden schweren chronischen Erkrankungen können die physiologische Aktivität der Leber stören und zum Auftreten von Krankheiten führen.

Dies äußert sich in einer Verletzung der Struktur der Leberzellen, einer Abnahme der Lumina und Verdichtung der Drüsengänge, der Bildung von Steinen, Dystrophie und Nekrose der Parenchymbereiche.

Um die Diagnose einer Leberfunktionsstörung zu erhalten, ist eine vollständige Untersuchung des Körpers erforderlich. In diesem Fall vorschreiben:

• biochemische Analyse von Blut und Urin;
• hepatische Tests;
• Ultraschalluntersuchung;
• tomographische Untersuchung;
• Endoskopische Untersuchung

Behandlungsmethoden und -methoden

Verwenden Sie zur Behandlung von Lebererkrankungen eine sehr breite Liste von Medikamenten und Methoden. Ein Weg, um den gewünschten Effekt der Regeneration zu erreichen, ist eine Spa-Behandlung. Der Schwerpunkt liegt auf der Prävention und Konsolidierung des Therapieergebnisses.

Die Spezifität der Sanatoriumspflege bei pathologischen Zuständen der Leber und ihrer Gallenwege umfasst die folgenden Maßnahmen:

• Diagnostik;
• Diät;
• Mineralwasseraufbereitung;
• Schlammtherapie;
• Physiotherapie;
• Balneotherapie

Viele Länder sind für solche Kurorte bekannt und erfreuen sich einer hohen Anzahl von Menschen, die Heilung benötigen.

Wir bieten Ihnen an, sich mit der Liste der Resorts, ihren Profilen, den Grundlagen der Behandlung, den Aufenthaltsbedingungen und dem Ort für die Behandlung solcher Krankheiten vertraut zu machen:

• Gallensteinerkrankung der Gallenblase;
• Virushepatitis;
• Alkoholische Hepatose;
• Gallendyskinesien;
• Cholezystitis;
• Lebervenenthrombose;
• Cholangitis

Sanatorien in der Russischen Föderation:

Leberbehandlung in einem Sanatorium

Bei Lebererkrankungen, die in der Regel chronischer Natur sind, missbrauchen Menschen oft Drogen, wodurch diese nur Schmerzsyndrome entfernt werden.

Es sollte daran erinnert werden, dass der Mensch Teil der Natur ist. Daher werden natürliche Behandlungen vom menschlichen Körper viel besser wahrgenommen.

Vor mehr als zwei Jahrhunderten bewiesen Wissenschaftler die unglaubliche Kraft von Mineralwasser zur Reinigung der Leber und zur Reparatur ihrer Zellen. Die Leber besitzt wie viele andere menschliche Organe praktisch unerschöpfliche Reserven. Wenn Sie zwei Drittel des Körpers entfernen, kann sich das wieder erholen!

Durch die Behandlung der Leber mit Mineralwasser können sich viele Menschen für immer von dieser Krankheit verabschieden.
Wenn der Patient eine Leberbehandlung benötigt, sind Motels der beste Weg, um dieses Problem zu lösen.

Die Leber ist ein komplexes Organ, das für das Funktionieren des gesamten menschlichen Körpers eine wichtige Rolle spielt.
Einige Motels verwenden Mineralwasser, um verschiedene Krankheiten zu behandeln. Andere haben ein engeres Behandlungsprofil. Es gibt Sanatorien - Leber, Gallenwege, Gallenblase - die Hauptrichtungen der Behandlung von Patienten.

Wenn Sie ein Organ mit Mineralwasser behandeln, müssen Sie dessen Zusammensetzung genau kennen.

Verschiedene Verbindungen, Salze, Mineralwasserelemente - all diese Komponenten verändern die heilenden Eigenschaften von Wasser. Ein wichtiger Faktor ist auch die Temperatur des Wassers und der Zeitpunkt seiner Aufnahme.

Sanatorien der Lebererkrankung verwenden solche Mineralwassergruppen:

• Bicarbonat-Natriumzusammensetzung (alkalisch);
• Hydrocarbonat-Calcium-Magnesium-Wasser;
• Kalziumchloridwasser;
• Chloridsulfatwasser;
• Hydrocarbonat-Sulfat-Wasser.

Die meisten Mineralwässer haben eine komplexe Zusammensetzung. Daher haben sie eine vielfältige Wirkung auf den Körper. Eine wichtige Verabreichungsmethode, die die Wirkung von Wasser verstärken oder verringern kann. Die Menge des auf einmal genommenen Wassers ist ebenfalls von Bedeutung. Manchmal müssen Patienten bei denselben Krankheiten eine andere Wassermenge trinken, weil Alle Termine werden individuell festgelegt.

Es wird normalerweise empfohlen, warmes Mineralwasser (31-40 Grad) zu trinken. Aber alles hängt von der Krankheit und den individuellen Merkmalen des Organismus ab. Bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase wird kein kaltes Wasser empfohlen.

Die Wirkung von Wasser kann auch je nach Eintrittszeitpunkt unterschiedlich sein. Mineralwasser wird vor den Mahlzeiten, zu den Mahlzeiten und nach den Mahlzeiten getrunken. Manchmal wird Wasser ausschließlich auf leeren Magen genommen.

Die Behandlung der Leber mit Mineralwasser (Hepatomegalie, Zirrhose, Hepatitis und andere) im Sanatorium hat ein kompliziertes System. Vorläufige Laboranalysen von Urin, Blut und Kot. Nur dann kann eine detaillierte Diagnose bei der Störung der Leber gestellt werden. Ultraschalluntersuchungen der Leber und der Gallenblase werden normalerweise zu diesen konventionellen Studien hinzugefügt. Relevant sind auch äußere Anzeichen der Krankheit.

Erst nach all diesen Untersuchungen wird ein genaues Mineralwasseraufbereitungssystem etabliert.

Leberbehandlung in Sanatorien Russlands

Lebererkrankungen sind neben anderen Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes ein großer Teil. Die Hauptbehandlungsmethoden sind konservativ. Der Prozess ist komplex und langwierig und erfordert ständige Aufmerksamkeit, Aufrechterhaltungstherapie, Einhaltung bestimmter Verhaltensbedingungen, Ernährung, Aufrechterhaltung und Rehabilitationsaktivitäten. Nur wenige Patienten können sagen, dass er eindeutig und für immer geheilt ist. Die List dieser Krankheiten liegt in der Tatsache, dass die Krankheit wieder auftreten kann, wenn bestimmte Verhaltensregeln und die ständige Aufmerksamkeit für den Gesundheitszustand nicht beachtet werden. Der Unterstützungskomplex umfasst die Behandlung der Leber in Sanatorien in Russland.

Hinweise

Sanatorien zur Behandlung der Leber in Russland werden im Rahmen einer komplexen Therapie für folgende Erkrankungen gezeigt:

• Gallensteinkrankheit;
• Hepatitis;
• Gallendyskinesien;
• Cholezystitis;
• Leberzirrhose;
• alkoholische oder toxische Hepatose;
• Cholangitis;
• Lebervenenthrombose.

Es ist zu beachten, dass das Sanatorium für die Behandlung der Leber in Russland nur während der Zeit der Remission der Krankheit (außerhalb der akuten Periode) und zur Rehabilitation (Erholung) kontaktiert werden kann. Das akute Stadium des Prozesses ist eine Kontraindikation für die Behandlung der Leber in Sanatorien in Russland.

Vor der Reise

Sanatorien für die Leberbehandlung in Russland haben selten eine ausreichende diagnostische Basis, um die Krankheit zu identifizieren und eine genaue Diagnose zu stellen. Sie haben eine andere Funktion - Spa-Behandlung und Rehabilitation. Daher muss sich der Patient vor der Behandlung der Leber in Sanatorien in Russland einer vollständigen Untersuchung am Wohnort unterziehen, sich einer vollständigen Behandlung unterziehen und einen Auszug und eine Überweisung vom behandelnden Arzt erhalten.

Die Aussage und die Richtung sollten angeben:

• genaue Diagnose;
• die Ergebnisse aller durchgeführten Untersuchungen (umfangreiche und biochemische Blutuntersuchungen, Urinanalyse, Leberfunktionstests, Ultraschall, CT oder NMR, endoskopische Untersuchung usw.);
• Begleiterkrankungen, Diagnosen anderer chronischer Krankheiten;
• Empfehlungen von Ärzten anderer Fachrichtungen in Verbindung mit assoziierten Pathologien;
• Beschreibung der bereits durchgeführten Behandlung, der Dynamik der Entwicklung der Krankheit oder Behandlung;
• Empfehlungen des behandelnden Arztes zur Behandlung der Leber in einem Sanatorium in Russland.

Methoden

Alle Sanatorien zur Behandlung der Leber in Russland wenden einen integrierten Ansatz zur Behandlung dieser Krankheiten an. Stoppen Sie nur bei einer beliebigen Art der Wiederherstellung ohne Erfolg. Nur der gleichzeitige Einsatz mehrerer Techniken kann den Erfolg der Krankheitsbekämpfung garantieren oder die vollständige Genesung von zuvor übertragenen therapeutischen Verfahren am Wohnort oder Betrieb gewährleisten.

In den Sanatorien für die Leberbehandlung in Russland werden am häufigsten folgende Gesundheitstechniken angewandt:

• Mineralwasser (sowohl drinnen als Trinkwasser als auch äußerlich in Form von Bädern, Baden);
• Diät-Therapie;
• Hydrokolonotherapie (Waschen und Reinigen des Darms);
• Physiotherapie;
• Klimatotherapie;
• therapeutische Übung;
• Entspannende Therapie zur Wiederherstellung und Normalisierung des psycho-emotionalen Hintergrunds.

Erkrankungen der Leber und der Gallenwege sind listig und erfordern eine sorgfältige Behandlung. Eine gewöhnliche medikamentöse Therapie am Wohnort kann nicht immer zum Erfolg führen. Sanatorien für die Behandlung der Leber in Russland sind Teil einer komplexen Therapie. Durch ihren Besuch gelingt es vielen Patienten, den Verlauf der zugrunde liegenden Erkrankung zu lindern oder den Genesungsprozess zu beschleunigen. Die Behandlung der Leber in Sanatorien in Russland mit verschiedenen therapeutischen Techniken ist ein wirksames therapeutisches Mittel zur Bekämpfung dieser schweren Krankheiten.

Behandlung der Leber im Sanatorium, im Gallengang und im Pankreas.

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Sanatorien von Kislovodsk: Sanatorium "Healing Narzan", Sanatorium "Jinal", Sanatorium "Victoria", Sanatorium Tsentrosoyuz, Sanatorium Krugozor.

(Dies sind Sanatorien, die über eigene Pumpräume mit Mineralwasser "Essentuki 4" und "Essentuki Novaya" verfügen und die Leber behandeln.)

Die Behandlung der Leber mit Mineralwässern wie Essentuki 4 und Essentuki Nova war schon immer sehr effektiv. Die Behandlung der Leber mit diesen Gewässern kann jetzt in Kislovodsk durchgeführt werden. Sanatorien "Healing Narzan", Sanatorium "Plaza", Sanatorium "Zarya", Sanatorium "Centrosoyuz" verfügen in ihrem Gebiet über Pumpräume mit Mineralwasser vom Typ Essentuki. Die Behandlung der Leber ist sehr wichtig für die Gesundheit des gesamten menschlichen Körpers.

Die Leber hat die Eigenschaft, die Körperfunktionen zu aktivieren. Es nimmt einen der ersten Plätze in der Sicherung des Stoffwechsels ein und ist das „biochemische Labor“ des Organismus. Der richtige Stoffwechsel fördert das Wachstum und die ständige Erneuerung des Körpers. Die Leber ist ein Blutdepot, das die Funktion des Lagerns übernimmt und die Blutmenge reguliert. Reguliert die Blutzusammensetzung, das Blutgerinnungssystem, produziert biologisch aktive Substanzen.

In Russland wird jede Minute eine Diagnose eines bösartigen Tumors gestellt: Krebs macht 13,8% aller Todesfälle in Russland aus.

Die Leberbehandlung in einem Sanatorium wird von denjenigen gewählt, die es vorziehen, nach einer genauen Diagnose auf Medikamente und Operationen im Verlauf der Therapie zu verzichten. Sie werden sorgfältig von hochqualifizierten Ärzten empfangen, deren langjährige Erfahrung Patienten dabei hilft, die am weitesten fortgeschrittenen Erkrankungen der Leber, der Gallenwege und der Bauchspeicheldrüse zu überwinden. Die Hauptaufgabe unserer Ärzte ist es, die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu erhöhen und ihm dabei zu helfen, mit verschiedenen Krankheiten selbst fertig zu werden, einschließlich der Behandlung der Leber in einem Sanatorium.
Insbesondere die programmgesteuerte Behandlung der Leber in einem Sanatorium ermöglicht es den Patienten, regelmäßig untersucht zu werden, sich um ihre Gesundheit zu kümmern und den Primärpatienten die Krankheit rechtzeitig zu erkennen.

Die Liste der medizinischen Dienstleistungen, die das Programm zur Behandlung von Erkrankungen der Leber und des Gallengangs, der Bauchspeicheldrüse, ausmachen
Erstempfang des Hausarztes, Wiederholter Arztbesuch Erstempfang der Krankenschwester Wiederholter Empfang der Krankenschwester Wasser 3 p. am Tag
Terrenkur Mineral- oder Jod-Brom-Bad, Perlensalbei, "trockene" Kohlensäure, Lorbeer, Schwefelsäure
Schlammanwendungen: Runddusche, Charcot, Vichy-Dusche. Klassische manuelle Massage - 1,5 Einheiten., Segmental. Elektrische Lichttherapie, Lasertherapie. Siphon-Darmspülung. Microclysms. Therapeutisches körperliches Training, Fitnessstudio.
Medikation Behandlung, Notfall, Hilfe
* Der Umfang der Verfahren wird individuell berechnet, basierend auf dem Gesundheitszustand der Person, die sich erholt.

Aufnahme von Mineralwasser bei der Behandlung von Erkrankungen der Leber und der Gallenwege.

Bei chronischer Hepatitis werden warme Wasser mit niedriger und mittlerer Mineralisierung gezeigt (Essentuki Nr. 4). Je nach Sekretionsfunktion des Magens trinken diese Wässer 100 - 200 ml, 30 Minuten, 1 oder 1,5 Stunden vor den Mahlzeiten - in Gesundheitszentren werden diese Termine vom Arzt festgelegt.

Bei Patienten mit Erkrankungen des Gallensystems (Cholezystitis, Cholangitis, Gallenblasen-Cholesterose) wird die Trinkbehandlung unter Berücksichtigung der Art der gleichzeitigen Gallendyskinesie (hypertoner oder hypotonischer Zustände) durchgeführt. Bei hypertensiven Bedingungen (hyperkinetische Dyskinesien) wird wenig und mäßig mineralisiertes Wasser verwendet, das empfohlen wird, 40-60 Minuten lang erhitztes Getränk auf 42-450ºC in einer Menge von 100-150 ml zu trinken. vor den Mahlzeiten langsam in kleinen Schlucken.
In hypotonischen Zuständen der Gallenblase wird ein cooler Bergmann eingesetzt. Wasser (20-240 ° C) in einer größeren Menge - 150-200 ml pro Empfang 1-1,5 Stunden vor den Mahlzeiten, es wird empfohlen, Wasser in großen Schlucken im freien Modus zu trinken.

Eine der Optionen für den internen Einsatz eines therapeutischen Bergmanns. Gewässer bei der Behandlung der chronischen entbindungslosen Cholezystitis, begleitet von einer Stagnation der Galle (spastische, hypokinetische Dyskinesie der Gallenblase), sind die sogenannten Abflussverfahren - ohne Schlauch.
Ein leerer Magen darf 200-300 ml heißes MV (42-450 °) trinken und wird 30-60 Minuten lang mit einem Heizkissen auf seine rechte Seite gestellt. Um die choleretische Wirkung zu verstärken, insbesondere bei Patienten mit gleichzeitiger Verstopfung, fügen Sie einen halben Teelöffel Magnesiumsulfat zum Wasser hinzu. Dieses Verfahren kann täglich für 10-12 Tage durchgeführt werden. Gegenanzeigen für die Ernennung von Schläuchen sind: Cholelithiasis, Verschlimmerung von Erkrankungen des Verdauungssystems, Leberzirrhose, schwere ischämische Herzkrankheit, Hypertonie, Nierenversagen.

Bei der Cholelithiasis, die keinen operativen Eingriff erfordert, ohne Gallengangskolik, wird die Trinkbehandlung nach der gleichen Methode wie bei der chronischen Cholezystitis bei der Behandlung des Gallentraktes durchgeführt.
Bei chronischer Pankreatitis

Im Stadium der Remission oder unvollständigen Remission wird wenig und mäßig mineralisiertes Wasser nach der gleichen Methode wie bei Erkrankungen der Leber und der Gallenwege verwendet. Hochmineralisierte und Niedrigtemperaturwässer werden seitdem nicht gezeigt Sie können eine Verschlimmerung der Krankheit verursachen.

Die interne Verwendung von Mineralwasser umfasst die komplexe Behandlung von Patienten mit Diabetes mellitus (milder und mittlerer Schweregrad im Kompensationsstadium) sowie andere Stoffwechselstörungen (Fettleibigkeit, Fettstoffwechsel).
Es gibt Hinweise auf einen verbesserten immunologischen Status bei einer Reihe von Krankheiten unter dem Einfluss von Mineralwasser.

Bei Erkrankungen der Nieren und des Harntraktes wird das Trinken von Mineralwasser vorgeschrieben, um die Diurese zu erhöhen, Schmerzen zu reduzieren und den Abfluss von Steinen aus den Harnleitern zu erleichtern. Die Trinkbehandlung wird bei Patienten mit Urolithiasis in Gegenwart von kleinen Steinen durchgeführt, die spontan ausgeschieden werden können, den Urinfluss nicht stören und nicht operativ entfernt werden müssen (nicht mehr als 7 mm Durchmesser). Es werden schwach mineralisierte Wässer (z. B. Undory) mit organischen Substanzen verwendet. In den ersten Tagen trinken sie dreimal täglich 200-300 ml für 1-1,5 Stunden vor den Mahlzeiten. Nach 3-5 Tagen ist die Wassermenge erhöht: morgens auf 300 ml, vor dem Abendessen - 400 ml. Am Ende der Behandlung wird die Wassermenge reduziert. Zur Förderung des Abflusses von kleinen Steinen werden sogenannte "Wasserlasten" verwendet:
Trinken Sie vor dem Frühstück 1 Liter Wasser, danach morgen 1 Liter und vor dem Mittagessen 1-2 Liter Wasser. Wasser wird bei natürlichen Temperaturen verwendet. „Wasserlasten“ werden oft mit Physiotherapie und Bewegung kombiniert und unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Die Wahl des MV für die Trinkbehandlung der Urolithiasis hängt von der chemischen Zusammensetzung der Steine ​​ab, da Bei der Einnahme verändert sich die Reaktion des Urins. In Gegenwart von Uraten ist eine Alkalisierung des Urins mit alkalischen Mineralwässern (Hydrocarbonat) erforderlich, bei Oxalatsteinen wird Sulfatwasser verwendet, und in Gegenwart von Phosphatsteinen wird die Aufnahme von saurem (Chlorid) gering mineralisiertem Wasser gezeigt. Daher ist das Trinken von Mineralwasser eine wirksame Methode zur Behandlung, Rehabilitation und Prävention. Es ist sehr wichtig, dass ein Arzt in breitem Besitz Kenntnisse über die Verwendung dieser Wässer in der Medizin besitzt.

Behandlung von Lebererkrankungen bei CMS

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Leberbehandlung

Russland ist ein Land in zwei Teilen der Welt, das Land, dessen Territorium die sandige Ostsee und die felsigen Inseln von Chukotka umfasst, erstreckt sich von den nördlichen arktischen Breitengraden bis hin zu Subtropen. Russland hat einen unvorstellbaren Reichtum - kulturelles und historisches Erbe, geschützte Wälder und unberührte Weiten. Die eleganten Straßen von St. Petersburg und die architektonischen Denkmäler von Kaliningrad konkurrieren mit der Architektur antiker Städte - vielköpfigen Kirchen und Kaufmannshäusern sowie den Stränden der Schwarzmeerküste mit den nördlichen Wäldern von Karelien und den Gebirgskämmen des Urals.

Geographie

Russland ist mit 17,1 Millionen Quadratkilometern das größte Land der Welt. Der Staat liegt in Eurasien und deckt beide Teile des Kontinents ab. Etwa ein Drittel des russischen Territoriums liegt in Osteuropa, der Rest davon liegt im Norden Asiens. Die russischen Küsten werden von den Gewässern von 12 Meeren gespült, die zu den Becken des arktischen, atlantischen und pazifischen Ozeans gehören, den Gewässern des Kaspischen Binnenmeeres.

Russland liegt auf großen Plattformen, daher ist seine Entlastung meist flach. Im Westen des Landes erstreckte sich eine wellige, mittelrussische Ebene, die durch einen Höhenzug des Uralgebirges vom sibirischen Plateau getrennt wurde. Im Süden Russlands befinden sich die Kaukasus-Bergsysteme mit dem höchsten Punkt des Landes - Mount Elbrus, Sayan-Gebirge und Altai. Im Fernen Osten stürmen Gipfel erloschener und aktiver Vulkane.

In Russland gibt es etwa 2,5 Millionen Flüsse und 3 Millionen Seen. Die meisten Flüsse haben einen flachen Charakter, aber in Russland gibt es auch turbulente Gebirgsflüsse mit steinigen Stromschnellen. Die größten Flüsse des Landes sind Ob, Lena, Irtysch, Jenissei und Wolga. Die Seeregion Russlands ist Karelien, hier befinden sich die größten Seen Europas - Ladoga und Onega, in Ostsibirien der tiefste See der Erde - der Baikalsee.

Russlands Flora - Samtmoos und Flechten in der Taiga-Tundra, Nadelwälder, die die Gletscherseen von Karelien, Eichenwälder und Birkenhainen umgeben, Federgras- und Schwingelsteppen, laubgewachsene fernöstliche Wälder, subtropische Flora an der Schwarzmeerküste. In Russland wurden Umweltzonen geschaffen, 42 Nationalparks, 71 Reserven sind in Betrieb.

Klima

Das Territorium Russlands umfasst mehrere Klimazonen: die Arktis und die Subarktis an den Ufern des Arktischen Ozeans und in den nördlichen Regionen, gemäßigt subtropisch an der Schwarzmeerküste. Der größte Teil des Landes hat jedoch ein gemäßigtes Klima: kontinentales, gemäßigtes kontinentales, stark kontinentales und Monsun im Fernen Osten.

Im Allgemeinen hat Russland einen langen, schneereichen und kalten Winter. Je nach Region liegt die durchschnittliche Januar-Temperatur zwischen 6 und -50 ° C. In den meisten Teilen Russlands ist der Sommer mit einer Durchschnittstemperatur von 1 ° C in den nördlichen Regionen bis 25 ° C an der Schwarzmeerküste mäßig warm.

Zeit

Das Territorium Russlands umfasst 11 Zeitzonen:

Kaliningrader Zeit - MSK - 1 (UTC + 2)
Moskauer Zeit - MSK (UTC + 3)
Samara-Zeit - MSK + 1 (UTC + 4)
Jekaterinburger Zeit - MSK + 2 (UTC + 5)
Omsk-Zeit - MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnojarsker Zeit - MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsk-Zeit - MSK + 5 (UTC + 8)
Jakutzeit - MSK + 6 (UTC + 9)
Wladiwostok Zeit - MSK + 7 (UTC + 10)
Kolyma Central Time - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamtschatka-Zeit - MSK + 9 (UTC + 12)

Sprache

Amtssprache in Russland: Russisch. Die Untertanen der Russischen Föderation haben das Recht, die Staatssprache und die Amtssprachen gleichzusetzen mit dem Russischen. Die häufigsten Fremdsprachen in Russland sind Ukrainisch, Weißrussisch und Deutsch. Englisch wird in den Bereichen Wirtschaft und Tourismus als Mittel der internationalen Kommunikation hauptsächlich in Großstädten gesprochen.

Bevölkerung

Die Bevölkerung Russlands beträgt 142 Millionen Menschen. Etwa 80% der Bevölkerung sind Russen. Insgesamt leben Vertreter von mehr als 200 Nationalitäten und ethnischen Gruppen im Land.

Währung

Offizielle Währungseinheit: Rubel (RUB).

Zollbestimmungen

Der nicht deklarierte Import und Export von Währungen ist auf 10.000 USD begrenzt. Die zollfreie Einfuhr von Gütern für den persönlichen Gebrauch ist begrenzt - Alkohol und Zigaretten: ein Liter Alkohol, bis zu 50 Zigarren oder Zigarillos oder 200 Zigaretten oder 250 Gramm Tabak sowie Waren und persönliche Gegenstände: Kleidung, Toilettenartikel, Schmuck, Foto- und Filmausrüstung.

Obligatorische Deklaration, die Schmuck, künstlerischen und kulturellen Werten, Kunstwerken, psychotropen und starken Drogen, Munition und Waffen unterliegt.

Verbindung

In Russland werden Mobilfunkdienste von mehr als hundert Betreibern angeboten, von denen der größte die sogenannten "Großen Drei" ist - die Mobilfunkbetreiber MTS, Megafon und Beeline. Die übrigen Unternehmen haben eine wesentlich geringere Anzahl von Kunden und erbringen Dienstleistungen in bestimmten Regionen. SIM-Karten der Big Three-Betreiber sind überall erhältlich - in Geschäften, Mobilfunkgeschäften und Postämtern.

Die Vorwahl von Russland ist +7.

Um per Handy nach Russland zu telefonieren, wählen Sie die + 7-Teilnehmernummer. ***

Versorgungsspannung

Die Netzspannung beträgt 220 Volt.

Tourismus

In Russland gibt es Möglichkeiten für jede Art von Tourismus. Das reiche historische Erbe war die Schaffung von Ausflugsrouten und Lehrtouren, die lange Schwarzmeerküste ist eine traditionelle Region von Strand und aktiver Erholung, die russischen Skigebiete entwickeln sich rasant. Eine der wichtigsten Tourismusarten des Landes ist Wellness. Seit Jahrhunderten hat sich in Russland das System der Kurbehandlung entwickelt - an den Quellen von Mineralwasser, Heilschlamm, an Orten mit günstigem Klima gibt es Sanatorien und Kurhotels.

Traditionen / Merkmale. Russland hat viele Sitten und Gebräuche aus Jahrhunderten bewahrt. In großen Städten und relativ kleinen Siedlungen wird der Winter jedes Frühjahr von einer großen Skala begleitet - Pfannkuchen werden gebacken und Strohkarneval verbrannt, Ivan Kupalas Tag wird im Sommer in den Dörfern gefeiert, aber der wichtigste Winterurlaub ist das neue Jahr.

Eine der Hauptmerkmale des russischen Volkes war und ist die Gastfreundschaft, die sich am Fest am meisten manifestiert. Die traditionelle russische Mahlzeit umfasst die ersten, zweiten und dritten Gerichte - Suppen und Eintöpfe, gebackenes Geflügel oder Fleisch, alle Arten von Gebäck - Pasteten und Pasteten. Gerichte der nationalen Küche in all ihrem Reichtum werden in Restaurants präsentiert. Täglich Suppe, Braten, Sbitni und Tinkturen an den besten Orten.

Sicherheit

Die Sicherheit der Touristen in Russland wird durch die Kräfte von Recht und Ordnung gewährleistet. Seit Juni 2014 haben Touristenpolizei in verschiedenen Regionen ihre Arbeit aufgenommen und patrouillieren auf belebten Fußgängerzonen, Plätzen und Parks.

Russland ist im Allgemeinen ein sicheres Land für Touristen. Um unangenehmen Zwischenfällen vorzubeugen, sollten Sie jedoch die üblichen Sicherheitsregeln einhalten: Lassen Sie persönliche Gegenstände nicht unbeaufsichtigt, tragen Sie keine Brieftasche in der Hosentasche oder einen leicht zugänglichen Ort, hüten Sie sich vor verlassenen und unbeleuchteten Orten im Dunkeln, verwenden Sie keine inoffiziellen Taxifahrer, wechseln Sie nicht die Währung Einzelpersonen.

Dokumente

Die Liste der Dokumente, die während der Feiertage benötigt werden, umfasst:

• Russischer Pass
• Reisegutschein oder Gutschein
• Krankenversicherung
• Wenn Sie ein Auto mieten möchten, benötigen Sie einen Führerschein

Wenn der Tourist sich in einem Sanatorium-Erholungsort aufhält, um sich medizinisch behandeln zu lassen, ist ein Sanatorium-Erholungsbuch erforderlich, das von einem Allgemeinarzt bezogen werden kann.

Kinder, die von Erwachsenen begleitet werden, müssen eine Geburtsurkunde oder einen Reisepass sowie eine Krankenversicherung besitzen.

Wichtige Telefone

Notrufnummern in Russland:

• Feuerwehr - 01
• Polizei - 02
• Erste Hilfe - 03
• Unified Helpdesk rund um die Uhr, wenn Sie von einem Mobiltelefon aus anrufen - 112

Tourismus

Die Auswahl an Reisezielen in Russland ist so groß wie anderswo. Die Besonderheiten der geographischen Lage und der historischen Entwicklung ermöglichten die Bildung von Urlaubsregionen im Land, die durch die eine oder andere Art der Erholung gekennzeichnet sind.

Strandurlaub. In Russland gibt es viele Resorts, die einen komfortablen Urlaub an der Küste bieten. Die traditionelle Region des Strandtourismus in unserem Land ist die Region Krasnodar. Hier befindet sich die Sommerhauptstadt Russlands - Sotschi, die berühmten Kurorte Anapa, Gelendschik, Tuapse, Adler, der Kurort Jeisk an der Küste des Asowschen Meeres.

Badeurlaub bieten Resorts der Krim. Sanatorien, Kurhotels, private Strände und Stadtstrände erstrecken sich entlang der gesamten Küste der Halbinsel. Die Hauptrichtungen sind Aluschta, Jewpatorija, Kertsch, Koktebel, Saki, Sewastopol, Sudak, Feodossija, Jalta, Kurortnoe, Nikolayevka, Peschanoye und Shelkino.

Sanatoriumsbehandlungen werden in fast allen Regionen Russlands durchgeführt. An den Quellen von Mineralwasser, Heilschlamm, an Orten mit günstigen klimatischen Bedingungen gibt es Sanatorien, Erholungsorte und medizinische Zentren. Die bekanntesten Kurorte des Landes sind Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk und Pjatigorsk.

Die reichen Traditionen des Einsatzes natürlicher Faktoren werden auf der Krim gebildet, vor allem in Saki und Evpatoria, wo sie die ersten Schlammkurorte erwarben. Sanatorium-Resort-Behandlungen werden an der Küste des Krasnodar-Territoriums, in Moskau, Rjasan, Kostroma, Ivanovo, Tver und Tula, im Ural durchgeführt. In den nördlichen und nordwestlichen Regionen des Landes gibt es die Kurorte Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk und Zelenogradsk. Belokurikha ist der größte Kurort in Sibirien.

Exkursionen in Moskau, dem Goldenen Ring Russlands, Pskov, Uglich, Weliki Nowgorod, Wologda und Nischni Nowgorod ermöglichen es Reisenden, sich mit dem historischen Erbe der alten russischen Städte vertraut zu machen - antike Tempel mit vergoldeten Kuppeln, alten Festungen und Burgen, Stadthäusern und Kaufmannshäusern. Dutzende von Ausflugsrouten führen durch das Gebiet von Kasan, St. Petersburg und seiner Umgebung - Peterhof, Lomonosov und Kronstadt. Der kognitive Tourismus auf der Krim beinhaltet den Besuch der königlichen Paläste, Naturschutzgebiete und Höhlenstädte.

Der alpine Skitourismus in Russland erlebt einen rasanten Aufstieg. Im ganzen Land gibt es große Bergsysteme und moderne Skigebiete. Im Krasnodar-Territorium an den Hängen des Main Caucasus Range liegt der Ferienort Krasnaya Polyana. Das Serviceniveau und die moderne Infrastruktur von Krasnaya Polyana während der Olympischen Winterspiele wurden von Touristen und Sportlern aus aller Welt geschätzt. Das Resort verfügt über die modernste Ausstattung, Loipen auf verschiedenen Ebenen mit einer Gesamtlänge von 72 km, Skiorte mit komfortablen Hotels.

Unter den Hochgebirgsregionen Russlands werden Skigebiete von den Komplexen Dombai und Elbrus, Abzakovo-Bannoye im Ural angeboten. Jedes der Resorts verfügt über die notwendige Infrastruktur und komfortable Übernachtungsbedingungen.

Wochenendtouren Die beliebtesten Urlaubsziele sind die Städte der Region Moskau, die Umgebung von Großstädten in verschiedenen Regionen des Landes. Kurzaufenthalte bieten touristische Einrichtungen, Motels, Kurhotels und Gasthäuser.

Kinderruhe. Traditionell finden Sommer-Erholungscamps für Kinder an der Schwarzmeerküste des Krasnodar-Territoriums statt - in Anapa, Gelendschik, Tuapse und Sotschi, auf der Krim - in den Ferienorten Yevpatoria und Yalta, im Dorf Peschanoye. Kindersanatorien und -lager befinden sich in verschiedenen Regionen des Landes - in Moskau, Kaluga, Leningrad und Rostow.

Die aktive Erholung. In Russland gibt es viele Orte, an denen Sie sich sportlich und aktiv betätigen können, extremer Tourismus. Der Baikal zieht nicht nur natürliche Schönheit an, sondern auch die Möglichkeit zum Wandern, Tauchen, Jagen und Angeln, Quadfahren, Radfahren und Reiten.

In der warmen Jahreszeit werden in den Ferienorten Gorny Altai, Dombai und Krasnaya Polyana Trekking, Reiten und Rafting auf Bergflüssen für Touristen organisiert. Auf der Krim gibt es Möglichkeiten zum Bergsteigen und Drachenfliegen, Bergsteigen, Trekking, Reiten, Tauchen, Seefischen. Aktive Erholungsformen im Norden sind Rodeln, Hunde- oder Rentierschlitten. Bedingungen für aktive Aktivitäten - Jagen, Angeln, Wandern, Radfahren und Reiten sind in Zentralrussland zu finden.

Um die Russische Föderation zu besuchen, benötigen Bürger der meisten Staaten ein nationales Visum. Staatsbürger der GUS-Staaten (außer Turkmenistan), Abchasien und Südossetien, einer Reihe von Ländern in Südamerika und einer Reihe von Balkanländern haben eine visumfreie Einreise von höchstens 90 Tagen.

Der Grund für die Erteilung eines russischen Visums für ausländische Touristen ist eine Einladung des Außenministeriums der Russischen Föderation oder eines in das Bundesregister der Reiseveranstalter eingetragenen Reiseveranstalters, das es berechtigt, Ausländer bei der Visumunterstützung zu unterstützen.

Die berühmtesten Sehenswürdigkeiten

• Der Moskauer Kreml ist mit 27,5 Hektar das älteste Gebiet der Hauptstadt. Im Jahr 1367 Der Kreml war von einer Mauer umgeben. Arkhangelsk, Blagovecheshensky, Mariä Himmelfahrt-Kathedralen, Facettierte Kammer, Senat, Teremnaya-Palast, Zarglocke, Zarenkanone befinden sich auf dem Territorium.
• Die Tretyakov Gallery wurde 1856 gegründet. Dies ist das größte Museum der Welt mit einzigartigen Gemälden von Meistern aus 10 bis 20 Jahrhunderten.

• Die Eremitage ist das größte Museum der Welt, das im 18. Jahrhundert von Katharina der Großen gegründet wurde. Die Ausstellung zeigt ein Museum mit Gemälden weltbekannter Künstler. Insgesamt werden mehr als 3 Millionen Wertgegenstände im Museum ausgestellt.
• Die Isaakskathedrale wurde im 19. Jahrhundert von O. Montferrand - einem herausragenden Denkmal von St. Petersburg - erbaut. Beeindruckend und seine Außenarchitektur und Innendekoration, die alle Arten von Kunst präsentiert - Mosaik, Malerei, Skulptur. Die Haupt-Ikonostase ist mit Lazurit-, Malachit-Säulen verziert.
• Tsarskoye Selo, ein Naturschutzgebiet in Pushkino, umfasst einen großen Park und ein architektonisches Ensemble aus dem 18. und 19. Jahrhundert, dem Landsitz der Kaiser. Das Museum befindet sich auf 107 Hektar und besteht aus dem Catherine Park, dem Old Garden, dem English Park, dem Catherine Palace, dem Memorial Museum, dem Eremitage-Pavillon usw.
• Peter-und-Paul-Festung - auf der Haseninsel, dem ältesten Denkmal von St. Petersburg. Innerhalb des Museums befinden sich das Kommandantenhaus, das Stadtmuseum, das großherzogliche Grab, Botny, das Ingenieurhaus, Gefängnisgebäude, Bastionen, die Peter-und-Paul-Kathedrale.
• Das russische Museum wurde 1895 von Nikolaus II. Eröffnet. Innerhalb der Mauern des Gebäudes gibt es eine reichhaltige Ausstellung künstlerischer Werte, das Zentrum der Restaurierung.
• Der Jussupow-Palast ist ein wunderschönes Baudenkmal aus dem 18.-19. Jahrhundert. Die Gäste des Palastes waren die Königin von England Elisabeth II., Der König von Griechenland, die Königin von Norwegen und andere Würdenträger. Das Gebäude wurde von I. Monighetti, ZH.B. Valen-Delamont, errichtet, wo die Shuvalovs, Branicki und Yusupovs lebten.
• Das Schloss- und Parkensemble von Peterhof ist ein wunderschönes Denkmal in der Nähe von St. Petersburg, das im 18. Jahrhundert gegründet wurde. Auf dem Territorium befinden sich die Lower, Upper Parks, der Grand Palace, das größte System von Springbrunnen, Wasserkaskaden, eleganten Skulpturen und Reliefs.

• Der Wasserfall Pshadsky ist eine einzigartige natürliche Struktur. Das Hotel liegt am Fluss. Pshada und besteht aus einer Kaskade von kleinen Wasserfällen.
• Die Ruinen der Altstadt von Gorgipia zeigen die antiken Ruinen des 4. Jahrhunderts v. Chr. Es gibt antike Fundamente, gepflasterte Straßen. Auf dem Territorium gibt es ein großes archäologisches Museum, wo Sie die Krypta des Herkules, die Monumente der Mutter Maria, das "Russische Tor" - die Überreste einer türkischen Festung - sehen können.
• Das Heimatmuseum der Stadt befindet sich in der Turnhalle Shchetnev. Den Besuchern wird eine interessante Ausstellung über die Fauna, Flora von Anapa und die Geschichte des Königreichs des Bosporus angeboten.

• Arboretum - der größte botanische Park, eine Art Museum unter freiem Himmel. Der Park bietet einzigartige Beispiele der Flora des westlichen Kaukasus sowie vieler südlicher Staaten, die näher am Äquator liegen.
• Vorontsov-Höhlen - die größte unterirdische Agglomeration mit einem Höhenunterschied von 240 Metern. Einige Hohlräume sind mit Wasser gefüllt, und enge Passagen verursachen manchmal Schwierigkeiten beim Bewegen. In einigen Abschnitten der Höhlen gibt es antike Stätten primitiver Menschen.
• Sotschi Art Museum ist ein großes Kunstzentrum. Das Gebäude zeigt Leinwände wie Polenov, Aivazovsky und Shishkin und zeigt regelmäßig Ausstellungen moderner Meister.

• Das Schwalbennest ist ein berühmtes Denkmal für Geschichte und Architektur. Es befindet sich auf dem Aurora-Felsen und erhebt sich 40 Meter über dem Meer. Das Gebäude ist im Stil eines mittelalterlichen Ritterpalastes gebaut. Das heutige Aussehen des Palastes wurde dank Baron Steingel erworben.
• Vorontsov Palace befindet sich in Alupka, erbaut aus Diabase, in der Umgebung gibt es einen schönen Park. Der Stil des Palastes vereint den englischen, neomauretanischen Stil.
• Livadia Palace - die kaiserliche Residenz. Die Burg wurde im 19. Jahrhundert im italienischen Lichtstil erbaut. Es gilt als der luxuriöseste Palast der Krim, in dem die Konferenz von Jalta stattfindet.
• Der Berg Ai-Petri befindet sich auf einem Plateau und hat eine flache Oberseite. Die Höhe beträgt 1234 m Der Berg gilt als Symbol der Südküste der Krim.
• Nikitsky Botanical Garden ist eine Forschungseinrichtung, die im Bereich Botanik und Obstanbau tätig ist. Hier gibt es mehrere Parks - Montedor, Primorsky, Verkhniy, in denen eine reiche Sammlung von Pflanzen aus aller Welt präsentiert wird. Dies ist der älteste botanische Park der Welt, in dem sich interessante architektonische Strukturen befinden.
• Masandrovsky-Palast - eine schöne architektonische Struktur, die als Wohnsitz von Alexander dem Dritten diente. Das Gebäude wurde im 19. Jahrhundert im Stil französischer mittelalterlicher Abgeordneter wieder aufgebaut. Auf dem angrenzenden Territorium gibt es einen herrlichen Park, in dem mehr als 250 Arten von Büschen und Bäumen vertreten sind.
• Haus A.P. Tschechow - ein Gedenkmuseum, eröffnet zu Ehren des Schriftstellers in Jalta. Die ganze Atmosphäre dieser Zeit ist im Haus erhalten geblieben, Tschechows Lesungen werden oft unter Beteiligung ausländischer Gäste arrangiert und Führungen durchgeführt.

Gursuf

• Haus Richelieu - im Jahr 1811 vom Herzog Reshilie in Form eines zweistöckigen Steinhauses im europäischen Stil errichtet. Der Herzog war selten im Urlaub und präsentierte das Gut häufiger an Freunde. Hier waren Puschkin, Rayevsky und andere berüchtigte Persönlichkeiten.
• Cottage Korovin - das Haus eines hervorragenden Malers, der lange in Gurzuf gearbeitet hat. Schönes Gebäude mit klaren geometrischen Proportionen im Stil des Konstruktivismus.
• Der Wachturm befindet sich am Kap Suuk-Su, das im 6. Jahrhundert existierte, als byzantinische Legionäre auf die Erde kamen. Das Denkmal wird oft als Turm von Geria oder Adlernest bezeichnet.

• Admiralitäts-Kathedrale zu Ehren von St. Vladimir befindet sich auf dem zentralen Hügel, der als das größte orthodoxe Monument des 19. Jahrhunderts gilt. Das Gebäude hat eine massive Kuppel, die die byzantinische Architektur aus dem 9. bis 11. Jahrhundert hervorhebt. Anstelle von Ikonen in den inneren Hallen sind Marmorplatten.
• Malakhov Kurgan - ein grandioses Monument, in dem der Verteidigungsturm des 19. Jahrhunderts, das Museum der heldenhaften Verteidigung und die Befreiung der Stadt, Gedenktafeln, Kanonen, ein schöner Park.
• Chersones ist das älteste Monument von Sewastopol, die Ruinen einer antiken griechischen Stadt der Antike, in der Wladimir von Kiew das Christentum übernahm.
• Das militärhistorische Museum zu Ehren der Schwarzmeerflotte gilt als das älteste der ähnlichen Museen der Welt. Es wurde 1869 eröffnet und befindet sich in einem wunderschönen Gebäude. Es stellt eine wertvolle Ausstellung dar, die den Sitten und dem Leben der russischen Flotte von der Königszeit bis heute gewidmet ist.
• Die genuesische Festung mit dem interessanten Namen Chembalo liegt auf einer Höhe oberhalb der Balaklava-Bucht. Sie wurde 1357 gegründet und hat Verteidigungsmauern.

• Mangup ist eine Höhlenstadt der mittelalterlichen Krim. Entlang des gesamten Plateaus befinden sich zahlreiche Höhlen, die im Felsen erhalten sind.
• Tempel drei Reiter, die in einen riesigen Felsblock gehauen wurden. In der inneren Halle befindet sich ein Fresko, das aus der Antike erhalten wurde.
• Bachtschissarai-Palast - eine schöne architektonische Struktur, die einst die Residenz der Krim-Khane war. Das Gebäude gilt als das einzige erhaltene Denkmal der krimtatarischen Architektur. Der Palast ist ein Museum für Kultur und Geschichte, eine Waffenausstellung.

• Arboretum - ein einzigartiges Naturschutzgebiet auf steinigem Lehmboden. Hier ist die reichste Sammlung von Pflanzen, Büschen, von denen viele auf der Erde selten sind.
• Saki Resort Park wurde 1890 von Melnichenko P.S. Auf dem Territorium gibt es schöne Brunnen, drei Seen, vielfältige Vegetation.
• Die antike Siedlung Belyaus wurde im 20. Jahrhundert eröffnet, sie bestand im 4. und 2. Jahrhundert. BC Das Denkmal befindet sich auf der Halbinsel Tarkhankunsky.
• Ausgrabungen von Kerkinida, die 1964 entdeckt wurden, belegen die Existenz griechischer Kolonisten auf dem Gelände der modernen Stadt. 30 Bestattungen wurden auf dem Territorium entdeckt.
• Kizyar - der älteste unterirdische Tunnel unter der Altstadt. Tunnel, die im gelben Muschelgestein gebrochen sind, werden als wichtiger Wert von Evpatoria betrachtet.

• Die Genueser Festung ist das älteste Denkmal der Stadt mit einer schönen mittelalterlichen Architektur. Heute können Sie hier den Wachturm, die Moschee, die Residenz des Genueser Konsuls, das Tor der Festung sehen.
• Tempel von Pokrova Pr. Jungfrau Maria - das erste architektonische Denkmal der russischen Ära, das nach der Annexion der Krim begann. Das Gebäude wurde im Stil des russischen Klassizismus erbaut, das Register fand am 20. September 1819 statt, wie auf der Gedenktafel beschrieben.

Neue Welt

• Der Golitsyn-Weg beginnt an einer grünen Bucht an der Nordseite von Khoba-Kaya und führt zu einer natürlichen Grotte, die durch Meereswellen in massiven Felsen gebildet wird.
• Chaliapins Grotte ist ein kleiner Konzertsaal mit hervorragender Akustik. Die Höhle erreicht eine Höhe von 30 Metern, in der Tiefe befindet sich eine Bühne für Musiker, und dahinter befindet sich ein kleines Fach für Golitsyn-Weine mit konservierten Steinbögen.

Suzdal

• Der Kreml ist der älteste Teil der Stadt. Auf dem Territorium befinden sich die Kathedrale der Geburt Christi, der Glockenturm, der heilige Nikolaus, die Himmelfahrtskirche, die Bischofskammern. Im 11. Jahrhundert war der Kreml von einer Tonbank umgeben.
• Das Architekturmuseum befindet sich an der Stelle des Dmitriev-Klosters aus dem 11. Jahrhundert. In der Sammlung des Museums befinden sich landwirtschaftliche Gebäude, Haushaltsgegenstände russischer Bauern.

• Der Pferdehof befindet sich in einem Gebäude aus dem 18. Jahrhundert im Stadtzentrum. Die Ausstellung besteht aus Volkshandwerk - Stickereien, Schnitzereien, Holzmalerei, Kleidung.
• Das Tschernigow-Skete ist ein Höhlenkloster, das 1844 entstand. Heute ist es ein funktionierender Komplex, in dem Sie Ausflüge in Höhlen unternehmen können.
• Sergiev Posad Lavra ist das größte Kloster, das 1337 von S. Radonezhsky gegründet wurde. Ein verehrter orthodoxer Ort, ein spirituelles Zentrum mit einer reichen Bibliothek alter Bücher.

• Detinets oder der Kreml legte Jaroslawl. Die erste Erwähnung von 1044 in den Chronikbüchern. Der höchste Turm Detintsa Kokuy wurde im 18. Jahrhundert erbaut.
• St. Sophia Cathedral - ein prachtvolles Gebäude des Jahrhunderts. Die Kathedrale wurde von Jaroslaw dem Weisen als Tempel für die ganze Stadt erbaut. In seinen Galerien fanden große Bischöfe, Fürsten und Posadnik City Ruhe.

• Mariä Himmelfahrt-Kathedrale - die wichtigste Kirche der Stadt, die in allen Touren von Wladimir enthalten ist. Die Kathedrale wurde im 12. Jahrhundert von Bogolyubsky Andrew gegründet, um in Zukunft die Hauptkirche des Staates zu werden.
• Das Golden Gate wurde im 12. Jahrhundert erbaut. Das Gebäude ist reich verziert und wurde früher für feierliche Einführungen in die Stadt genutzt.
• Vladimir Central - das berühmte Gefängnis, errichtet auf Befehl von Katharina II. Es enthielt früher Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Seit 1996 ist dieses Museum für Besucher geöffnet.

• Museum des Klosters der Verklärung. Das architektonische Ensemble wurde im 12. Jahrhundert erbaut und gilt als das größte ähnliche Gebäude. Im 16. Jahrhundert befand sich hier die Staatskasse, im Jahre 1612 befanden sich im Kloster das Hauptquartier von Pozharsky und Minin.
• Die Prok-Ilya-Kirche wurde im 17. Jahrhundert an Stelle von Holztempeln auf Kosten der Skripins-Händler gegründet. Das Gebäude ist mit fünf grünen Knollendomen, überdachten Galerien, einem Glockenturm und der Grenze von Rizpolozhensky geschmückt.

Uglich

• Der Kreml wurde im 15. Jahrhundert von Andrey Bolshiy gegründet. Das Gebäude war von einer hohen Mauer mit zwei Durchgängen und neun toten Wehrtürmen umgeben. Heute können Sie die Kammern sehen, die Prinz Dmitry gehörten.
• Die Kirche von Dimitrii in the Blood wurde 1692 an der Stelle errichtet, an der der Prinz starb. Das Gebäude ist rot gestrichen, die Kuppeln sind blau mit weißen Ornamenten und im Inneren befinden sich reiche Gemälde aus dem 18. Jahrhundert.

Pereslavl-Zalessky

• Das Goritsky-Kloster ist ein großes architektonisches und historisches Museum. Die Ausstellung umfasst Möbel, Kirchenutensilien, eine Sammlung alter Ikonen, Gemälde von Shishkin, Benoit, die wertvollste Bibliothek alter Bücher und eine Sammlung von Holzskulpturen.
• Museum "Boot von Peter dem Großen" - das älteste Gebäude. Das Museum zeichnet sich dadurch aus, dass Peter der Große hier am Plescheevo-See eine amüsante Flottille gebaut hat. Heute sehen Sie das Denkmal des Königs, das Botny-Haus, das Torhaus, das Triumphtor, den Weißen Palast.

Rostow

• Der Klosterkomplex Borisoglebsky wurde 1363 unter der Herrschaft von Dmitry Donskoy mit dem Segen von S. Radonezhsky auf einem Hügel umgeben, der vom Flussbett des Ustye umgeben war. Er hat den Ort angegeben, an dem der Tempel stehen sollte.
• Der Kreml ist die Hauptattraktion der Stadt mit der Himmelfahrtskathedrale, fünf Tempeln und mächtigen Mauern. Zuvor war der Kreml der Bischofssitz.

Kostroma

• Ipatiev-Kloster - das größte Monument der orthodoxen Kultur, erbaut im 13. Jahrhundert. Auf der Baustelle wurde Mikhail Romanov zur Regierungszeit gewählt, daher wird er oft als Wiege der Romanov-Familie bezeichnet.
• Feuerturm - ein schönes Monument des russischen Klassizismus, am Susaninskaya Square. Das Gebäude sieht aus wie ein Tempel der Antike, ergänzt durch einen Säulen- und Giebelgang.

• Der Klosterkomplex Vvedensky wurde im 19. Jahrhundert auf Kosten von Derbenev nach dem ursprünglichen Projekt von Begen P. Patriarch Tikhon in der Kirche gegründet. In seinen Hallen sind die Reliquien des seligen Alexy Yelnatsky, St. Basilikum von Kineshma und weitere 168 Heilige.
• Museum der Bubnovs. Das Haus wurde 1860 für eine Kaufmannsfamilie auf dem Grundstück eines Stadthauses erbaut. Das Gebäude ist bis heute erhalten und für Besichtigungen geöffnet.

• Lermontov-Plätze sind Pyatigorsk Boulevard, Lermontov-Bäder, Lermontov-Haus, elisabethanische Quelle in Pjatigorsk, Gora Koltso und andere Orte, die mit dem Leben des Dichters im Kaukasus in Verbindung stehen.
• Das Schloss von Deceit and Love befindet sich in Kislovodsk - ein Naturdenkmal aus Felsen, in dessen Umrissen traurige Gesichter erraten werden. Die Burg liegt an der Schlucht. Alikonovka

• Wrangel Tower - eine große historische Struktur, die Dicke der Mauern, deren Überlappung drei Meter beträgt. Im 20. Jahrhundert wurde das Gebäude nicht mehr als Festung genutzt, heute gibt es Lagerhäuser und Großhandelsgeschäfte.
• Das Brandenburger Tor ist ein wunderschönes historisches Denkmal und das einzige Stadttor, das noch für seinen beabsichtigten Zweck verwendet wird. Das Gebäude wurde 1657 errichtet.
• Die Kathedrale ist ein wunderschönes Baudenkmal, ein Symbol der Stadt. Im Stil der baltischen Gotik erbaut und ist eines der seltenen Beispiele gotischen Stils in Russland.

• Das Dorf Buryat liegt in Olchon. Dies ist ein buntes Freilichtmuseum, das Sie mit dem Leben und der Kultur der Burjaten kennenlernen können.
• Huahane-Hada Pillars ist ein besonders heiliger Ort im Shumak Valley. Der Legende nach können Sie hier Ihre Zukunft sehen.
• Ivolginsky Datsan - ein wichtiges Monument der Buddhisten. Die unvergängliche Leiche von Hambo Lama Itigelov, der 1927 nach Nirvana ging, ruht in einem wunderschönen, farbenfrohen Tempel.

• Das Tal der Geysire ist das größte Naturdenkmal, das im 20. Jahrhundert entdeckt wurde. Es gibt 22 Geysire und zahlreiche pulsierende Quellen, Schlammtöpfe, bunte Seen mit kochendem Wasser.
• Die Klyuchevsky-Gruppe von Vulkanen vereint 12 Vulkane auf einer Fläche von 7 Tausend m². Hier ist der größte und höchste Vulkan des Festlandes Klyuchevskaya.

Das Transportsystem Russlands umfasst die Luftfahrt-, Eisenbahn-, See- und Automobilkommunikation.

Luftverkehr In Russland gibt es 236 Flughäfen, von denen mehr als 70 international sind. Die größten Flughäfen des Landes sind Domodedovo, Sheremetyevo und Vnukovo - in Moskau, der Flughafen Pulkovo in St. Petersburg, Koltsovo in Jekaterinburg und Adler in Sotschi. Die Flughäfen von Moskau sind mit Hochgeschwindigkeits-Aeroexpress-Zügen mit der Hauptstadt verbunden. Russische Luftfahrtunternehmen führen inländische und internationale Flüge durch.

Russische Eisenbahnen bedienen mehr als 124.000 km Eisenbahnstrecken. In großen Städten gibt es Passagierstationen, in kleinen Städten - Bahnhöfen. Fernzüge verkehren zwischen Städten und elektrische Pendlerzüge verkehren ebenfalls. Die Eisenbahnstrecke der Transsibirischen Eisenbahn, die Moskau und Wladiwostok verbindet, durchquert das ganze Land. Sie können sich mit dem Fahrplan für Fernzüge und S-Bahnen vertraut machen. Sie können ein Ticket auf der Website der Russian Railways http://pass.rzd.ru kaufen

Die Gesamtlänge der russischen Autobahnen beträgt 1.000.000 km.

Der Seetransport erfolgt im Fernverkehr und im internationalen Personenverkehr. Seeterminals gibt es in Sotschi, St. Petersburg, Murmansk und Nachodka.

Auf den Flüssen und Kanälen erfolgt der Versand. Die Länge der Flussrouten beträgt 200.000 km.

Die Metro ist in Moskau, St. Petersburg, Nischni Nowgorod, Kasan, Samara, Jekaterinburg und Nowosibirsk verfügbar. In jeder der oben genannten Städte hat die Metro ihre eigenen Eigenschaften - so verfügt die Hauptstadt über das am besten ausgebaute Metro-Netzwerk und die Metro Nowosibirsk verfügt nur über 12 Stationen.

Der Bodentransport in den Städten Russlands umfasst Busse, Trolleybusse, Straßenbahnlinien und Taxis. Die bequemste und bequemste Art, durch die Städte zu reisen, ist mit Bus und Minibus. In jeder größeren Stadt gibt es Bushaltestellen oder Bushaltestellen, die durch Direktflüge mit regionalen Zentren verbunden sind.

Taxi und Autovermietung. Offizielle und inoffizielle Taxifahrer arbeiten in den Städten Russlands. Letzteren wird wegen des hohen Risikos, betrogen zu werden oder zu einem überhöhten Preis bezahlt zu werden, nicht empfohlen. Dispatcher-Racks von offiziellen Taxiunternehmen befinden sich normalerweise in den Ankunftsräumen von Flughäfen, Bahnhöfen und Bushaltestellen.

Wenn Sie einen Führerschein und mindestens das jährliche Fahrerlebnis haben, können Sie ein Auto mieten. Dieser Service wird sowohl von großen internationalen Unternehmen "Sixt", "AVIS" und "Europcar" als auch von kleinen privaten Unternehmen angeboten. In den meisten Unternehmen ist der Mietservice mit Rückgabe in einer anderen Stadt auf wenige Siedlungen beschränkt oder wird überhaupt nicht angeboten.