Die Behandlung der Blinddarmentzündung erfolgt immer durch eine Operation. Wie bei jedem chirurgischen Eingriff werden durch die Operation zum Entfernen eines entzündeten Blinddarms die körperlichen Fähigkeiten des Patienten eingeschränkt.
Postoperative Risiken sind nicht mit der Lage des Blinddarms und der dort belassenen Wunde verbunden, sondern mit einer Naht am Bauch. In der klassischen Version wird die Blinddarmentzündung durch einen Einschnitt im Leistenbereich entfernt. Die Schnittlänge beträgt im Durchschnitt etwa 10 cm, was eine ziemlich schwerwiegende Verletzung der Integrität des Körpergewebes darstellt. Daher ist die körperliche Aktivität der Person bis zur vollständigen Heilung der Naht eingeschränkt. Ein Verstoß gegen postoperative Empfehlungen ist mit dem Auftreten einer Hernie oder sogar einer Divergenz der Nähte verbunden, die durch eine unvernünftige Belastung hervorgerufen werden kann.
Was sind die Einschränkungen der postoperativen Periode?
Die postoperativen Empfehlungen sind in jedem Fall individuell. Einschränkungen basieren auf der Historie und der Arbeitsweise. Nach einer laparoskopischen Operation ist die Erholung durch einen Schnitt viel schneller als nach der Operation. Wenn die Blinddarmentzündung ohne Komplikationen war, wird dies im Vergleich zu einer komplizierten Blinddarmentzündung ein „Plus“ in Richtung einer schnellen Erholung sein. Die Schnittlänge kann auch jeweils unterschiedlich sein. Darüber hinaus neigen fettleibige Menschen dazu, an der Nahtstelle eine Infektion zu entwickeln, so dass ihre Rehabilitationsphase auch länger dauern kann als der Durchschnitt der Patienten. Es ist jedoch möglich, einige gemittelte Einschränkungen hinsichtlich der Einschränkungen für diejenigen zu identifizieren, bei denen die Blinddarmentzündung entfernt wurde.
Gewichtheben und körperliche Belastung nach Blinddarmentzündung
Vor allem können Patienten nach der Operation keine Gewichte trainieren und heben. Die strengsten Verbote gelten für den ersten Monat nach der Entfernung der Blinddarmentzündung: Nur das Gehen darf ausüben und ein Gewicht von nicht mehr als 3 kg kann angehoben werden. Wenn die Heilung erfolgreich ist und das Risiko von Komplikationen minimal ist, enden die Einschränkungen dort. Bei Problemen - die Einschränkungen werden erweitert, jedoch mit einigen Vorbehalten. Ab dem zweiten Monat können Sie bis zu 5 kg heben. Für einige verschwindet diese Einschränkung in einem Monat, für jemanden wird sie für sechs Monate gegeben. Wie lange das Verbot des Gewichtshebens anhält und auf welche Art von Gewicht der Chirurg entscheidet.
Wenn die Naht gut verschmilzt, hat der Patient ab dem zweiten Monat praktisch keine körperlichen Einschränkungen mehr: Sie können laufen, schwimmen, Spiele im Freien spielen. Einschränkungen bestehen nur für Gewichtheben und Kraftsport. Trotz der erfolgreichen Bildung der Narbe können die ersten sechs Monate mehr als 10 kg nicht heben.
Leider können Patienten nach einer Operation die Empfehlungen nicht immer einhalten. Gewichte wie 3 oder 5 kg müssen im Alltag oft erhöht werden. Oft weiß eine Person selbst nicht, wie viel, zum Beispiel, ihre Tasche mit Lebensmitteln wiegt, aus der er aus dem Laden zurückkehrt. Um nach der Entfernung der Blinddarmentzündung kein Risiko einzugehen, ist es besser, einen postoperativen Verband zu tragen. Es wird die Bauchmuskulatur fixieren, und in diesem Fall kann es eine gute Leistung erbringen, wenn eine Person das angehobene Gewicht nicht berechnet.
Geburt nach Blinddarmentzündung
Eine weitere schwere Belastung der Bauchmuskulatur nach einer Blinddarmentzündung ist die Geburt. Die akute Appendizitis kann jederzeit während der Schwangerschaft operiert werden. Wenn nach der Operation etwa 1,5 bis 2 Monate und mehr vergangen sind, erfolgt die Geburt nach dem üblichen Szenario, sie wird jedoch immer noch sehr sorgfältig geführt. Die Hauptkomplikationen, die während der Geburt nach einer Operation zum Entfernen eines Anhangs auftreten können, sind Verletzungen der Arbeit, Sauerstoffmangel des Fötus und Blutungen.
Wenn die Geburt in der postoperativen Phase fällt, muss sie auf besondere Weise gebären. Um die Belastung der Bauchmuskulatur zu reduzieren und ein Abweichen der Naht zu verhindern, ist der Bauch eng verbunden. Eine werdende Mutter erhält eine vollständige Anästhesie und krampflösende Wirkung, und in der letzten Periode, in der der Ausstoß des Fötus stattfindet, werden im Perineum Schnitte vorgenommen oder eine Zange angelegt.
Die Erholung nach der Operation findet also für jeden individuell statt: jemand ist innerhalb eines Monats vollständig wiederhergestellt, jemand nur sechs Monate später. Die Beachtung postoperativer Empfehlungen entlastet den Patienten von Komplikationen in Form einer Hernie an der Nahtstelle oder deren Divergenz. Die sorgfältige Durchführung aller vom Chirurgen angekündigten Maßnahmen wird dazu beitragen, nach Entfernung der Blinddarmentzündung so schnell wie möglich wieder zum vollen Leben zurückzukehren.
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Wann nach dem Eingriff Gewichte heben
Nach der Blinddarmoperation bleibt der Patient für die Rehabilitationsphase im Krankenhaus. Die Patienten fragen sich jedoch und fragen die Ärzte, können Sie nach einer Blinddarmentzündung Sport treiben? Sprechen Sie deshalb nach dem Entfernen des Anhangs über mögliche Komplikationen. Darüber hinaus gibt es gewisse Einschränkungen in Bezug auf Ernährung, körperliche Aktivität und die Ernennung von Arzneimitteln. Es ist jedoch zu wissen, welche Lasten und Gewichte sinnvoll sind und wann sie ausgeführt werden können.
Was ist nach Entfernung des Blinddarmanhangs nicht zu tun?
Wenn ein Vorgang zum Entfernen eines Anhangs durchgeführt wird, können unangenehme Folgen auftreten. Gleichzeitig produzieren sich Abszesse, die durch Schädigung der Bauchdecke entstehen. Dies tritt auf, wenn die Operation mit einem Schnitt in der Leistengegend ausgeführt wurde. Daher verbieten Ärzte dem Patienten nach Anästhesie die Ausübung nach Entfernung der Blinddarmentzündung mit Gewichtheben.
Ansonsten entsteht nach einer Blinddarmentfernung eine Hernie oder die Naht läuft völlig auseinander. Wenn die Entfernung mit einem laparoskopischen Verfahren durchgeführt wurde, ist die Rehabilitation schneller. Es gibt jedoch strikte Einschränkungen in Bezug auf körperliche Aktivität und Gewichtheben, die bis zu 2-3 Wochen betragen können.
Welche körperlichen Aktivitäten können vom Patienten ausgeführt werden?
Nach der klassischen Operation zur Entfernung des Anhängers beginnt der Sport nach 30 Tagen. In diesem Fall müssen Sie die Bedingung erfüllen, dass es keine Komplikationen gab und der Schnitt geheilt wurde. Übungen können aus jeder Kategorie gemacht werden, jedoch nicht, um die Bauchmuskulatur zu beanspruchen. Gewichte zu heben ist in dieser Zeit jedoch immer noch nicht möglich.
Es gibt folgende zulässige Klassen nach der Operation:
Während der postoperativen Phase ist es verboten, Fußball oder Basketball zu spielen. Wenn der Patient keine unangenehmen Folgen hat, kann das Training von schweren Sportarten 90 Tage nach der Operation fortgesetzt werden. Beginnen Sie gleichzeitig den Unterricht mit minimaler Aktivität. Dann nimmt die Belastung und das Gewichtheben allmählich zu.
Eine allmähliche Steigerung der körperlichen Aktivität ermöglicht es Ihnen, den Erholungsprozess zu beschleunigen und Komplikationen zu vermeiden.
Wie ist der Unterricht während der Rehabilitation?
Die ersten Tage nach der Operation zur Entfernung der Blinddarmentzündung bei einem Patienten werden in der Bettruhe gehalten. Diese Frist beträgt drei Tage. Dann empfehlen die Ärzte, nach der Operation therapeutische Atemübungen durchzuführen. Darüber hinaus wird empfohlen, Übungen aus der komplexen Bewegungstherapie durchzuführen. Dies hilft, die Durchblutung und die schnelle Heilung des geschädigten Epithels zu verbessern. Daher wird kein Joggen ausgeführt, und die Schwerkraft hebt sich einen ganzen Monat nach Entfernung der Blinddarmentzündung nicht an.
Auch wenn während der Rehabilitation keine Komplikationen aufgetreten sind, dauert es 30 Tage, um sich von dem übertragenen Stress zu erholen. Daher ist es zurzeit nicht möglich, Gewichte zu heben und Sport zu treiben. Während dieser Zeit gibt der behandelnde Arzt eine Reihe von Empfehlungen zu Produkten und Belastungen bekannt.
Die postoperativen Empfehlungen geben an, dass die Last beim Heben von Gewichten 5 kg nicht überschreiten sollte. Gleichzeitig sollten Sie nicht tauchen und ins Wasser in den Stauseen gehen. Dies führt zu Komplikationen und Verwüstungen der Wunde. Gewichtheben nach akuter Appendizitis hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Mit unangenehmen Konsequenzen während der Rehabilitation wird es anderthalb Monate dauern, um Lasten herzustellen. Daher sollte der Patient die Empfehlungen des Arztes einhalten.
Wenn die Erholungsphase nach der Operation für Blinddarmentzündung mit Komplikationen verstrichen ist, beträgt die Bettruhe 7 Tage. Dies hängt von der Schwere des Entzündungsprozesses ab. Während dieser Zeit können Sie kein Gewichtheben mit einem Gewicht von mehr als 3 kg durchführen. 4 Monate nach dem Eingriff wird empfohlen, bis zu 5 kg zu tragen.
Wenn ein Patient Komplikationen hat
Komplikationen, die nach einer Operation auftreten, vergehen mit einer langen Bettruhe. In diesem Fall kann der Arzt 2 Tage nach der Operation aufstehen und gehen, und der Patient kann nach 60 Tagen das Gewicht heben. Bis Ende des Jahres darf das zulässige Gewicht 5 kg nicht überschreiten.
Sportliche Einschränkungen bei Komplikationen nach Entfernung der Blinddarmentzündung werden vom Arzt je nach Schwere der Situation festgelegt. Darüber hinaus können weitere Empfehlungen die individuellen Merkmale des Organismus beeinflussen. In den ersten Tagen nach der Operation sollte der Patient Atemübungen durchführen.
Wenn Komplikationen zurückgehen, dürfen sie ab 3 Monaten einfache Übungen durchführen. Beim Schwimmen im Pool lohnt es sich jedoch, die Naht zu beobachten. Wenn die Komplikation schwerwiegend ist, ist die körperliche Aktivität während des Gewichthebens streng auf 1 Jahr begrenzt. Während dieser Zeit wird dem Patienten empfohlen, einen Verband zu tragen. Der Verband wird zur Aufrechterhaltung der Bauchmuskulatur benötigt. Außerdem werden sie von der Last entfernt.
Der Patient kehrt mit Hilfe speziell ausgewählter Übungen zur vorherigen Tätigkeit zurück. Der behandelnde Arzt erhöht die Belastung entsprechend den individuellen Eigenschaften und dem Zustand des Körpers. Darüber hinaus wartet der Patient nach dem Entfernen des Anhangs auf eine strikte Diät.
Die Erholungsphase ist ereignislos.
Wenn die Rehabilitation ohne unangenehme Folgen abläuft, können Sie nach 30 Tagen wieder zum Unterricht gehen. Gleichzeitig lohnt es sich, Übungen zu wählen, ohne die Bauchmuskeln zu benutzen.
Es ist wichtig, die Empfehlungen in den folgenden Klassen zu beachten:
Während der Erholungsphase ohne Komplikationen ist es erlaubt, Gewichte zu heben und die Last 90 Tage nach der Operation zu erhöhen. Wurde die Entfernung durch Laparoskopie durchgeführt, lohnt es sich, nach Zustimmung des behandelnden Arztes einen Sport zu beginnen. Führen Sie die erforderlichen körperlichen Übungen mit einer allmählichen Erhöhung der Belastung durch. Das häufige Bücken nach vorne und zur Seite muss aufgegeben werden, um die schwachen Muskeln der Presse nicht zu stören. Gehen Sie zu den komplexen Übungen, die erforderlich sind, nachdem sich der Körper an leichte Lasten gewöhnt hat.
Wenn der Patient ein unangenehmes Gefühl in der Nähe der Naht oder im Unterleib hat, werden die Gewichte oder Übungen verschoben und gestoppt. Danach sollten Sie einen Arzt aufsuchen und ihm von den Beschwerden berichten.
Allgemeine Tipps während der Genesung
Bei der Rehabilitation nach Entfernung des Blinddarmanhangs sollte der Zustand der Naht beobachtet werden. Sogar der Patient muss die Wunde auf Veränderungen untersuchen. Wenden Sie sich an den behandelnden Arzt, wenn Sie an der Nahtstelle nach dem Heben von Gewichten oder Übungen Neoplasmen beobachten. In den meisten Fällen treten Tumoren aufgrund der Ansammlung von Eiter und Blut unter der Dermis auf. Dies kann unangenehme Folgen haben.
Nach einer Blinddarmentzündung können Sie je nach Zustand des Patienten Gewichte heben. Wenn keine Komplikationen auftreten, wird die Übung nach der Operation in einem Monat angezeigt. Wenn unangenehme Folgen auftreten, wird dem Patienten die ganze Woche nach dem Eingriff eine Bettruhe verordnet. Es wird empfohlen, schwere Gegenstände nach 90 Tagen anzuheben und die Ladung auszuführen. Für ein weiteres Jahr haben die Ärzte das Tragen von Gewichten eingeschränkt.
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Autor: Rumyantsev V. G. Erfahrung 34 Jahre.
Gastroenterologe, Professor, Doktor der medizinischen Wissenschaften. Verschreibt Diagnose und Behandlung. Expertengruppe zur Erforschung entzündlicher Erkrankungen. Autor von mehr als 300 wissenschaftlichen Arbeiten.
Wenn es möglich ist, Gewichte nach Entfernung der Blinddarmentzündung zu heben
Die Behandlung der Blinddarmentzündung wird mit Hilfe der Operation durchgeführt. Diese Methode verursacht praktisch keine Komplikationen, aber die postoperative Periode zwingt dem Patienten einige Einschränkungen der körperlichen Anstrengung.
Das Ignorieren der Empfehlungen des Arztes kann zur Bildung einer Leistenhernie oder einer Nahtabweichung führen. Wenn nach einer Blinddarmentzündung Gewichte gehoben werden können, entscheidet der Chirurg.
Vieles hängt von der Operationsmethode und dem Allgemeinzustand des Patienten ab. Grundsätzlich werden die strengsten Verbote für die ersten Wochen der postoperativen Periode verhängt.
Wann und welches Gewicht darf angehoben werden?
Die Erholungsphase hängt von den möglichen Komplikationen während der Operation und der Größe des Nahtmaterials ab. Daneben gibt es auch allgemeine Empfehlungen. Wenn beispielsweise eine Laparoskopie durchgeführt wurde (Operation durch kleine Löcher), darf der Patient bereits nach 3-4 Stunden aus dem Bett gehen.
Bei der klassischen Bauchoperation zur Entfernung der Blinddarmentzündung sieht es etwas anders aus.
Die Rückkehr zum aktiven Leben erfolgt schrittweise nach folgenden Regeln:
- Die Naht heilt viel länger und kann manchmal schlecht zusammenwachsen. Daher verschreibt der Arzt spezielle Verfahren zur Pflege der Narbe.
- Entlassung des Patienten aus dem Krankenhaus nach ca. 7-8 Tagen. Der Patient steht seit mehr als einem Monat unter der Aufsicht eines Spezialisten.
- Nach der Laparoskopie dürfen weitere 4 Wochen keine Gewichte über 5 kg gehoben werden. Nach einer Bauchoperation mit der Belastung muss man 5-6 Monate warten. Dies gilt für Laufen, Schwimmen und Swing Press.
- Wenn die Narbe schnell heilt, werden ab dem zweiten Monat alle Einschränkungen gelockert, und der Arzt kann Ihnen erlauben, Gewichte bis zu 3 bis 5 kg zu heben und wieder körperlich zu arbeiten.
Dieses Gewicht muss fast täglich erhöht werden, und eine Person kann dem nicht einmal viel Aufmerksamkeit schenken. Um Ihre Gesundheit nicht zu gefährden, wird daher empfohlen, einen speziellen Schlankheitsverband zu tragen.
Wann kann ich wieder Sport treiben?
Wann kann ich nach Entfernung der Blinddarmentzündung Sport treiben? Diese Frage beunruhigt alle, die sich ihr Leben ohne aktive körperliche Anstrengung nicht vorstellen können.
Wenn es keine Komplikationen gibt
Wenn die Operation erfolgreich war und der Patient sich gut fühlt, darf er nach einem Monat wieder in die Klassen mit Gewichten von 2 bis 3 kg zurückkehren. Außerdem wird der Arzt Ihnen erlauben, zu solchen Sportarten zurückzukehren: Yoga, Schwimmen, Tanzen.
Nach 3 Monaten wird es bereits erlaubt, nach und nach schwierigere körperliche Übungen zu beginnen (Presse drücken, Übungen mit Hanteln, aktive Sportspiele). Wenn eine Laparoskopie durchgeführt wurde, darf das Training nach einem Monat beginnen.
Das Anheben sollte sorgfältig erfolgen, wobei die Hauptregeln einzuhalten:
- Das Fitnessstudio sollte schrittweise und nur nach Genehmigung des Chirurgen zurückgegeben werden.
- Zunächst muss auf körperliche Anstrengung verzichtet werden, an der die Bauchmuskulatur beteiligt ist (dies sind Übungen mit Gewichten).
- Fange an, mit leichten Übungen Sport zu treiben.
- Downloadpresse ist nur erlaubt, wenn die Bauchmuskeln stärker werden und sich an eine allmähliche moderate Belastung gewöhnen.
- Es ist notwendig, Gewichte in Form einer Langhantel oder Hanteln ab dem Mindestgewicht zu heben.
- Wenn Sie während der Sitzung Schmerzen im Unterleib verspüren, sollten Sie das Training sofort beenden und ins Krankenhaus gehen.
Die Entfernung der Blinddarmentzündung ist eine unkomplizierte und häufig durchgeführte Operation auf der ganzen Welt. Um mögliche postoperative Komplikationen zu vermeiden, müssen alle Empfehlungen befolgt werden.
Wenn es Komplikationen gibt
In solchen Fällen, in denen die Rehabilitationsphase schwierig ist, dauert es mehr Zeit, um zum normalen aktiven Leben zurückzukehren. Wie lange dies dauert, hängt von der individuellen Situation ab. In der Regel dürfen Gewichte erst nach 5-6 Monaten angehoben werden.
Es sind nur Atemübungen erlaubt, die auf die Stärkung der Bauchmuskulatur abzielen. Sogar Chirurgen empfahlen, solche Übungen bereits in den ersten Tagen nach der Operation durchzuführen.
Postoperative Komplikationen werden bei Patienten nur in 10% der Fälle beobachtet. Der Grund dafür kann sein, dass der Zustand und der verspätete Zugang zu einem Arzt vernachlässigt werden, die Empfehlungen des Arztes in den ersten Tagen nach der Operation jedoch ignoriert werden.
Komplikationen können wie folgt sein:
- Entzündung oder Nahtabweichung;
- Rückhaltung von Toxinen im Körper durch späte Urinausscheidung;
- schnelles Atmen (dies kann durch Auswirkungen auf den Körper der Vollnarkose verursacht werden);
- Verletzung des Herz-Kreislaufsystems durch Blutverlust in großen Mengen;
- Infektion der Narbe aufgrund der Nichteinhaltung der Empfehlungen und der Hygiene;
- Darmverschluss;
- adhäsive Prozesse im Bauchraum.
In den ersten 8 bis 9 Wochen wird es je nach dem Prozess der Komplikation möglich sein, Gewichte nicht mehr als 2-3 kg zu heben. Des Weiteren beschleunigen therapeutische Verfahren, die auf die Beseitigung von Störungen abzielen, die Heilung. Dies bietet die Möglichkeit, die körperliche Aktivität zu steigern.
Um zur vorherigen Übung zurückzukehren, müssen die Belastung sowie der korrekte Modus und die Übungen sorgfältig geplant werden. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus ist es äußerst wichtig, die Naht und mögliche Formationen darauf zu überwachen. Um keine Entzündungsprozesse oder Infektionen zu verursachen, müssen die Hygiene und Empfehlungen des Chirurgen befolgt werden.
Wann nach dem Eingriff Gewichte heben
Alle Tagebücher · Annet88-Tagebuch · Wie lange können schwere Dinge nach der Operation nicht mehr gehoben werden?
Die Operation war am Donnerstag.
Heute bin ich zu Hause.
Die Nähte wurden noch nicht entfernt.
Übertragen in ein Tageskrankenhaus.
Wann kann ich ein Kind großziehen?
Setzen Sie sich nicht in einen Stuhl, steigen Sie nicht aus dem Bett (
Wie lange dauert es, bis Sie zu Ihren Eltern kamen?
die ersten 3 Monate nicht mehr als 3 kg
dann die nächsten 3 Monate nicht mehr als 5kg
Aber ich habe über Laparoskopie gelesen
Mit 2 Monaten Gefängnis war nichts möglich.
aber da Sie immer noch nicht alles vermeiden können, hatte ich gerade eine Naht gedehnt. Es gab keine besonderen Probleme.
Ich musste fragen - vielleicht kannst du einen Verband tragen - alle zwei gleichen Kinder
Ja, genau so. Meins war noch jünger als du, als es notwendig wurde, ihn zu unterrichten. Wir hatten diesen Typ
Zuerst legten sie ein Sofakissen auf, darauf kletterte er auf einen Hocker (natürlich versicherte er) und dann auf Holzlatten auf einem Stuhl. Im Alter von 1,5 Jahren brauchte er nicht all diese Angriffe, also kletterte ich, ich hielt nur den Stuhl.
Wie viel kg kann nach der Operation angehoben werden, um die Gallenblase zu entfernen
Die Operation zur Entfernung der Gallenblase ist heute weit verbreitet. Eine falsche Ernährung, sitzende Lebensweise und schlechte Gewohnheiten führen dazu, dass immer mehr Menschen mit den Problemen der Gallenblase und später mit ihrer Resektion konfrontiert werden. Die Cholezystektomie beinhaltet Veränderungen des Lebensstils. Was sind die Einschränkungen nach der Operation, wenn Sie Gewichte heben und tragen können, wie lange die Erholungsphase dauert - die Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel.
Einschränkungen nach dem Entfernen der Gallenblase
Einschränkungen nach der Cholezystektomie hängen direkt von der Methode der Gallenblasenentfernung ab. Es gibt zwei Operationsmethoden: Laparoskopie und Laparotomie.
Bei der Laparoskopie macht der Chirurg drei kleine Einschnitte im Unterleib. Bei dieser Methode kann eine Person unmittelbar nach der Operation aufstehen und gehen, sobald das Bewusstsein wiedererlangt wird. Das Schmerzsyndrom wird an der Stelle beobachtet, an der das Instrument während der Operation vom Chirurgen eingeführt wurde. Der Vorteil dieser Methode ist jedoch die schnelle Anpassungszeit.
Der Patient wird nach einem dreistündigen Intensivaufenthalt ins Krankenhaus gebracht. Das Essen und Trinken für mehrere Stunden nach der Operation ist strengstens untersagt. Nach 6 Stunden können Sie Mineralwasser ohne Kohlensäure in kleinen Schlucken trinken. Die Patienten stehen 24 Stunden unter ärztlicher Aufsicht, und am Morgen des dritten Tages werden sie aus dem Krankenhaus entlassen und ihnen werden Medikamente verschrieben. Für eine schnelle Erholung wird empfohlen, Hepatoprotektoren einzunehmen.
Bei der Laparoskopie erholt sich der Körper nach drei Tagen, aber innerhalb von zwei Wochen gibt es eine Reihe von Einschränkungen, die sich auf Ernährung und Bewegung beziehen:
- Diätetische Lebensmittel werden zugeordnet (Tabelle Nr. 5), die eine Minimierung des Verbrauchs von cholesterinhaltigen und fetthaltigen Lebensmitteln sowie die Zurückweisung von gebratenen Lebensmitteln vorsehen. Wenn Sie sich an eine Diät halten, vermeiden Sie Verstopfung.
- Die Verwendung von alkoholischen Getränken ist strengstens untersagt. Der Arzt darf drei Monate nach dem Eingriff in minimaler Menge Rotwein einnehmen.
- Rauchen ist nicht erlaubt. Zigaretten und Tabakrauch reduzieren die Immunität, beeinträchtigen die Gallenwege und tragen zur Steinbildung bei. Um einen erneuten chirurgischen Eingriff zu vermeiden, sollten Sie die schlechte Angewohnheit nicht nur während der postoperativen Periode, sondern für immer aufgeben. Sie sollten es vermeiden, in rauchigen Räumen zu sein.
- Es wird empfohlen, auf den Berufssport zu verzichten. wird die Machtarten des Kampfes und der körperlichen Arbeit aufgeben müssen. Die Spannung der Muskeln der Bauchhöhle kann zum Auftreten von Hernien führen.
- Es wird empfohlen, sich einen Monat nach der Operation von sexueller Aktivität zu befreien.
Die Dauer der Periode mit Ausnahme verschiedener Belastungen wird vom behandelnden Arzt individuell festgelegt. Die körperliche Aktivität beginnt mit einem 15-minütigen Spaziergang an der frischen Luft und mit medizinischen Gymnastikkursen - mit minimalen Belastungen, die allmählich zunehmen. Mit besonderer Vorsicht sollten Übungen für die Bauchmuskeln durchgeführt werden, da die Möglichkeit besteht, dass die Nähte auseinanderlaufen und sich eine Hernie bildet.
Innerhalb eines Monats werden die postoperativen Stiche entfernt, die diätetische Ernährung sollte jedoch weiter verfolgt werden, um Verdauungsstörungen der Nahrung und Entzündungen der Bauchspeicheldrüse zu vermeiden. Sportliche Aktivitäten können wieder aufgenommen werden. Wenn Sie jedoch Beschwerden haben, ist ärztlicher Rat erforderlich. Manchmal dauert die Erholungsphase 6 Monate bis 1 Jahr. Zur Aufrechterhaltung der Immunität wird empfohlen, Vitamine einzunehmen. Nach dieser Zeit können Sie zum gewohnten Rhythmus des Lebens zurückkehren.
Die laparotomische Methode der Resektion der Gallenblase beinhaltet einen großen Einschnitt in die Bauchwand. Ein solcher Vorgang wird mit verschiedenen Komplikationen durchgeführt und erfordert eine längere Erholungsphase. Ein Extrakt aus einer medizinischen Einrichtung wird frühestens 14 bis 21 Tage nach der Cholezystektomie hergestellt und leichte körperliche Aktivität ist nur einen Monat später zulässig. Die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Hernien steigt aufgrund großer Narben (von 15 bis 30 cm) signifikant an. Die Wiederherstellung erfolgt in ein bis zwei Monaten.
Es zeichnet sich durch folgende Symptome aus:
- akuter oder stumpfer Schmerz und Unbehagen im Unterleib;
- gestörter Stuhl (abwechselnde Verstopfung mit Durchfall);
- Dysbakteriose.
Enzympräparate für solche Erkrankungen sind nicht wirksam.
Die Empfehlungen für Ernährung und Bewegung sind die gleichen wie bei der laparoskopischen Methode des chirurgischen Eingriffs.
Diät während der postoperativen Periode:
- 1-2 Tage: ungesüßter Kissel, Kompott aus getrockneten Früchten, fettarmen Kefir oder Joghurt, Kräutertee;
- Tag 3-6: Wildrosenabkochung, ungesüßter natürlicher Saft, Tee mit Zucker, Kartoffelpüree, gekochter magerer Fisch, Suppenpüree mit Zusatz von Sauerrahm oder Butter;
- 7. Tag: geriebener Buchweizenbrei, Haferflocken, gedünstetes Kalb- oder Kaninchenfleischbällchen, gekochter Fisch, fettarmer Hüttenkäse, Gemüsepüree und Milchprodukte.
Die diätetische Ernährung muss respektiert werden und nach einer Rehabilitationsphase. Ernährungsbeschränkungen sollten ein Leben lang aufrechterhalten werden. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich nach dem Entfernen der Gallenblase keine Galle ansammeln kann, sondern dass ihre Freisetzung in den Darm ständig erfolgt. Der Prozess der Fermentation und Lebensmittelverarbeitung aufgrund des Mangels an biologischer Flüssigkeit verlangsamt sich erheblich. Startet den Fermentationsprozess, der zu Blähungen führt und Schweregefühl hervorruft. Die Mahlzeiten sollten mindestens 6-mal täglich fraktioniert sein. Die tägliche Flüssigkeitsmenge sollte 2 Liter erreichen.
Diätetische Lebensmittel schließen die Verwendung der folgenden Produkte aus:
- Gebratene und geräucherte Produkte.
- Nahrungsergänzungsmittel in Form von würzigen und würzigen Gewürzen.
- Fleischkonserven und Fisch.
- Pilze und Produkte, die diese enthalten.
- Rettich und Rettich.
- Kohlensäurehaltiges Wasser und Getränke.
- Kakao und Kaffee.
- Fetthaltiges Fleisch
- Schokoladenprodukte und süßes Gebäck.
- Eis und Kuchen.
- Hülsenfrüchte
- Zwiebeln, Knoblauch.
Empfehlungen für die Zubereitung einer Diät umfassen die Aufnahme solcher Produkte in die Ernährung:
- Milch und Milchprodukte
- Obst- und Gemüsesalate.
- Getreide mit hohem Fasergehalt.
- Getrocknetes Brot und Cracker.
- Butter und Pflanzenöl. Olivenöl hat Priorität bei der Verwendung.
- Gekochtes Fleisch (Huhn, Kalbfleisch, Kaninchenfleisch).
- Fischgerichte aus fettarmen Fischsorten.
- Eigelb
- Abhacken
- Pflaumen
- Grüns
- Kräutertees und Fruchtsäfte und Kompotte.
Übung nach der Cholezystektomie
Die Resektion der Gallenblase ist eine Belastung für den Körper. Erhöht die Belastung einiger innerer Organe. Körperliche Aktivität wird empfohlen, um sie einzuschränken, aber nicht vollständig aufzugeben.
Ärzte empfehlen, an der frischen Luft spazieren zu gehen, und bei Ermüdung und Unbehagen können Sie einen Sprint-Jogging-Modus hinzufügen. Der richtige Gang und die richtige Haltung sollten zu einem obligatorischen Bestandteil von Spaziergängen werden: Der Patient muss sich daran gewöhnen, diesem zu folgen. Beim Gehen entsteht ein ruhiger Atemrhythmus. Es wird natürlich, sogar tief.
Beim Gehen werden Stoffwechselprozesse stimuliert, was wiederum die Regeneration des Gewebes verbessert. Um Hypodynamie zu bekämpfen, ist es nützlich, den Pool zu besuchen. Schwimmen ist eine großartige Möglichkeit, den Muskeltonus wiederherzustellen.
Ringen, Rudern und Mannschaftssportarten (Fußball, Volleyball, Basketball) können zu Nahtabweichungen führen, die nur 28 Tage nach der Laparoskopie eine ausreichende Härte erreichen, so dass sie strenge Kontraindikationen haben.
Der Zweck von Gymnastikübungen ist:
- Prävention von Komplikationen und Auftreten von Pathologien in der postoperativen Phase (Thrombose, Lungenentzündung, Atelektase, Darmatonie).
- Verbesserung der Funktionen des Atmungs- und Herz-Kreislaufsystems.
- Verbesserung des psychoemotionalen Zustands des Patienten.
- Hilfe bei der Bildung einer postoperativen Narbenelastizität.
- Verhinderung des Auftretens von Adhäsionen durch Auslösen der Regeneration in der Wunde.
- Entwicklung und Stärkung der Muskelmasse der Bauchhöhle.
- Anpassung des Körpers zur Steigerung der körperlichen Aktivität.
- Haltungskorrektur
- Erholung.
Therapeutische Gymnastik sollte unter Aufsicht eines Spezialisten entwickelt werden, und individuelle Indikatoren des menschlichen Körpers, die sich einer Operation unterziehen, sollten berücksichtigt werden. Die beste Zeit zum Üben ist der Morgen. Um mit dem Turnen zu beginnen, sollte man nicht frühstücken. Bei den Übungen müssen Sie Ihre Atmung überwachen, da das Zwerchfell die Leber angreift: Wenn es richtig funktioniert, massiert es es, und dies hilft, die Gallensekretion zu normalisieren, was nach Entfernung der Gallenblase sehr wichtig ist. Spezielle Atemübungen beginnen nach einer zweimonatigen Rehabilitationsphase.
Der Komplex der therapeutischen Übungen wird stehend und liegend ausgeführt. Sie bestehen aus abwechselnden Windungen und verdünnen die Arme und Beine zur Seite. Sie sollten mit einer kleinen Anzahl von Übungen beginnen: Es reicht aus, jede Übung bis zu einer leichten Ermüdung durchzuführen. Allmählich können Sie ihre Anzahl erhöhen. Neigungen nach vorne und zur Seite sind aufgrund des hohen Risikos der Nahtabweichung und des Auftretens von Hernien streng verboten.
Erholung nach einer Bauchoperation, Ernährung, Massage, Verfahren
Die Erholung nach einer Bauchoperation ist ein langer und mühsamer Prozess. Trotz des Aufkommens moderner, sicherer chirurgischer Behandlungsmethoden wird eine qualitativ hochwertige Rehabilitation zu einer wichtigen Voraussetzung für die schnelle Genesung des Patienten. Die Heilung findet nicht unmittelbar nach der Operation statt, viel hängt davon ab, wie sich der Patient während der Erholungsphase verhält. Die Rehabilitation nach einer Bauchoperation kann sowohl zu Hause als auch in einem behandlungs- und prophylaktischen Sanatorium erfolgen.
Allgemeine Empfehlungen
In der postoperativen Phase muss der Patient ein spezielles Trinkregime einhalten. In der Station sollte es keine helle Beleuchtung und verbrauchte Luft geben. Der Raum muss regelmäßig belüftet werden. Die Position einer Person hängt davon ab, welche Art von Bauchoperation durchgeführt wurde.
Bei einer Dissektion des Brust- oder Bauchzugangs sollte der Patient auf dem Rücken liegen. Das Kopfende des Bettes sollte angehoben werden. Nach der Operation liegt die Wirbelsäule strikt horizontal auf dem Bauch. Jede Bewegung kann nur mit Erlaubnis des behandelnden Arztes gestartet werden. Die motorische Aktivität verhindert das Auftreten von Druckgeschwüren und Blutgerinnseln.
In den ersten Tagen nach der Operation sind starke Schmerzen im Nahtbereich zu spüren. Daher ist die Ernennung von Anästhetika und die Auferlegung von Eis zwingend erforderlich. Es wird empfohlen, eine zu enge Bandage zu ersetzen oder zu lösen.
Jede Bauchoperation trägt zur Dehydratation bei, daher bewegt sich die tägliche Flüssigkeitszufuhr während der Erholungsphase auf 4 Liter. Die Diät nach einer Bauchoperation beinhaltet die Abstoßung von fettigen, frittierten, würzigen und salzigen Lebensmitteln. Die Liste der zugelassenen Produkte wird vom behandelnden Arzt bekannt gegeben.
Der Verband wird 10-14 Tage nach der Operation entfernt, bevor er nicht eingeweicht werden kann. Beim Duschen müssen Sie eine wasserdichte Unterlage verwenden. Wenn der Verband nass oder verschmutzt ist, sollte er ersetzt werden. Es wird nicht empfohlen, dies selbst zu tun. Zu diesem Zweck muss der Behandlungsraum besucht werden. Zum Schutz der postoperativen Narbe können spezielle Aufkleber verwendet werden, die in bestimmten Abständen ausgetauscht werden müssen.
Wiederherstellungsverfahren
Die Rehabilitation nach einer Bauchoperation beinhaltet die Durchführung spezieller Übungen. Jede körperliche Aktivität, insbesondere das Heben von Gewichten, sollte erst beginnen, nachdem die Naht geheilt ist. Alle Übungen werden unter Aufsicht des behandelnden Arztes durchgeführt.
Therapeutische Gymnastik muss mit physiotherapeutischen Verfahren kombiniert werden. Dazu gehören: Massage, Magnetfeldtherapie, Erwärmung. Die Ergotherapie ist eine Rehabilitationsmethode, die darauf abzielt, den Körper an die körperliche Anstrengung anzupassen.
Die Massage ist ein wirksames Auffrischungsmittel, das die Gewebeheilungsprozesse beschleunigt, die Durchblutung wieder herstellt und das zentrale Nervensystem positiv beeinflusst. Bei der Verwendung von Massageölen und speziellen Salben wird die postoperative Narbe weniger wahrnehmbar. Die Verwendung von Mineralwasser erhöht die Abwehrkräfte. Mineralbäder sind besonders wirksam bei der Genesung nach einer Wirbelsäulenchirurgie.
Abdominaloperationen gehen mit einer Beeinträchtigung der Integrität von Muskelgewebe, Blutgefäßen und Nervenenden einher. Die elektrische Stimulation verbessert den Muskeltonus und verringert die Schwere der Schmerzen. Jedes Erholungsereignis zielt darauf ab, die Belastung des betroffenen Bereichs zu reduzieren und den Stoffwechsel wiederherzustellen.
Ernährung nach einer Bauchoperation
Bei verschiedenen Arten von Operationen werden bestimmte Energiesysteme verwendet. In den ersten 3 Tagen nach der Operation wird empfohlen, nur Flüssigkeiten zu verwenden (so viel wie möglich).
Dies kann süßer Tee, Kräuterauskochen, Gelee oder mit Wasser verdünnter Saft, Fleischbrühe sein. Trinken Sie sie so oft wie möglich in kleinen Mengen. In schweren Fällen beginnt eine Person nur eine Woche nach der Operation selbstständig zu essen, davor werden Nährstoffe mit Hilfe einer Sonde in den Körper eingeleitet. Die intravenöse Verabreichung von Glukose und Vitaminen ist ebenfalls gezeigt.
Eine postoperative Nulldiät kann mehrere Optionen haben. Es hängt alles von der Art der Operation ab. Die erste Option wurde oben beschrieben, die zweite ermöglicht die Einführung von Getreide, das dritte magere Fleisch, Gemüsepüree, Cracker, Kefir. Nach einem Kaiserschnitt können Sie keine Suppen und Kartoffelpüree essen. Bevorzugt sind Getreide, Gemüsesalate und Milchprodukte.
Ist es möglich nach einer Operation...
Sex ist frühestens 14 Tage nach der Operation erlaubt. Andernfalls können die Nähte abweichen. Die Möglichkeit, zur Arbeit zu gehen, wird mit Ihrem Arzt besprochen. Es hängt alles von der Art der Operation, dem Auftreten von Komplikationen und der Qualität der Rehabilitation ab. Normalerweise befindet sich der Patient etwa 2 Monate im Krankheitsurlaub.
Wenn die Arbeit schwere Lasten bedeutet, verlängert sich diese Frist auf 6 Monate. Allgemeine Schwäche und Apathie können innerhalb weniger Wochen auftreten. Mach dir keine Sorgen darüber. Nach der Operation passt sich die Bauchhöhle an die neuen Bedingungen an, es findet eine hormonelle und metabolische Reorganisation statt. Nach einiger Zeit verschwinden diese Symptome, manchmal sind psychotherapeutische Techniken erforderlich.
Die Planung einer Schwangerschaft sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden. Es hängt alles von der Art des chirurgischen Eingriffs, dem allgemeinen Zustand des Frauenkörpers, der Art der Krankheit und den Merkmalen der Erholungsphase ab. Wenn Symptome wie Schwellungen, starke Stiche, hohe Körpertemperatur, Tachykardie auftreten, muss ein Arzt konsultiert werden. Alarme sind: übermäßiges Schwitzen, Wiederauftreten von Schmerzen, anhaltende Übelkeit und Durchfall, anhaltende Anfälle von Schluckauf, Anzeichen bakterieller Infektionen. Unabhängig von der Art der Operation muss der Patient die Grundregeln der Vorsicht einhalten.