Das beste Mineralwasser in Russland

Das beste Mineralwasser Russlands, dessen Bewertung unten dargestellt wird, hat heilende Eigenschaften und ist sehr gesund. Getränke mit geringer Mineralisierung können täglich konsumiert werden, um die Gesundheit zu erhalten und Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen. Bei der Verwendung von Wasser, das als Medizintisch klassifiziert ist, müssen Sie jedoch vorsichtig sein, da deren irrationale Verwendung zur Ablagerung von Salzen führen kann. Deshalb sollten sie vor ihrer Zulassung fachkundig beraten werden.

Volzhanka eröffnet die Rangliste der besten russischen Mineralwässer. Es gehört zu einer Reihe von Sulfat-Hydrocarbonat-Magnesium-Calcium-Mineralwässern mit hohem Gehalt an organischen Substanzen aus der Undorovo-Mineralquelle, die in Russland die Nr. 1 ist. Die Abfüllung von Volzhanka wird im Mineralwasserwerk Undorovsky durchgeführt. Die Gesamtmineralisierung beträgt 800-1200 mg / l. Eine geringe Mineralisierung garantiert, dass sich kein Salz im Körper ablagert. Volzhanka ist mit mehr als 20 Mikro- und Makro-Komponenten angereichert. Es ist in der Lage, Entzündungen im Körper zu beseitigen, aktiviert das Entfernen von kleinen Steinen aus dem Urogenitalsystem und dem Gallengang und hilft, den Stoffwechsel wiederherzustellen. Volzhanka verbessert das Funktionieren des Verdauungssystems und der Darmperistaltik. Es hat auch eine diuretische und choleretische Wirkung. Sein Gegenstück ist das Wasser von Naftusia Truskavets.

Die Quellen Russlands gehören zu den zehn besten Mineralwässern Russlands. Es wird von der Lebensmittelfirma Wim-Bill-Dann in der Stadt Esntuki abgefüllt. Die Quellen Russlands zeichnen sich durch einen extrem niedrigen Gehalt an Mineralien und Salzen aus, wodurch die tägliche Verwendung dieses Wassers ermöglicht wird. Quellen für die Herstellung sind das kaukasische Mineralwasser. Die Herstellung dieses Produkts erfüllt alle russischen und europäischen Qualitätsstandards.

Novoterskaya gehört zu dem seit 1955 im Handel erhältlichen medizinischen Tafelwasser. Es wird im Stavropol-Territorium aus einer Mineralwasserquelle aus Hydrocarbonat-Sulfat gewonnen, die sich in der Nähe des Dorfes Novotersky befindet. Seine Mineralisierung beträgt etwa 4-5,3 Gramm pro Liter, was einen relativ niedrigen Wert darstellt. Novoterskaya trägt zur Wiederauffüllung der Mineralien im Körper bei und stärkt seine Schutzfunktionen. Das Getränk ist sowohl für prophylaktische als auch therapeutische Zwecke bei Erkrankungen wie erhöhter Säuregehalt des Magens, Gastritis und Geschwüren vorgesehen. Es reduziert den Säuregehalt und beseitigt Krämpfe.

Lysogorskaya bezieht sich auf die Mineralwässer des populären russischen Unternehmens Schelesnowodsk. Dieses therapeutische Getränk wird häufig bei der Behandlung von Übergewicht verschrieben. Darüber hinaus wird es bei chronischen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, einschließlich Verstopfung, chronischer Kolitis, Dysfunktion des Dickdarms usw. eingenommen. Beschränken Sie während der Behandlung die Aufnahme anderer Flüssigkeiten sowie Salz. Lysogorskaya hilft, den Stoffwechsel wiederherzustellen und die Darmbeweglichkeit zu verbessern. Es hat auch eine diuretische Wirkung und entfernt alle Giftstoffe aus dem Körper.

Lipetsk Pump Room gehört zu den zehn besten Mineralwässern Russlands. Es wird aus mehreren Brunnen in der Stadt Lipezk hergestellt. Es wird in zwei Versionen abgefüllt, von denen eine durch aus 480 Metern Tiefe gewonnenes Mineralwasser und die andere aus einem 100-Meter-artesischen Brunnen dargestellt wird. Dieses Getränk erfüllt alle Qualitätsstandards. Lipetsk Pump House ist bekannt für seinen niedrigeren Chloridgehalt als in anderen Gewässern. Die geringe Mineralisierung und der weiche Geschmack ermöglichen es Ihnen, dieses Getränk täglich zu verwenden, um Gesundheit und Gesundheit zu erhalten.

Smirnovskaya ist eines der besten mineralischen Heilwasser in Russland. Es wird von der Firma ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk produziert. Aufgrund seiner Eigenschaften und Zusammensetzung ähnelt das Getränk dem Slawyanowskaja-Wasser. Es wird zur Behandlung der meisten Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und des Urogenitalsystems eingesetzt. Auch Smirnovskaya verschrieben gegen Diabetes und Stoffwechselstörungen. Bei niedrigem Säuregehalt des Magens ist Wasser für den Gebrauch kontraindiziert. Die Gesamtmineralisierung dieses natürlichen Getränks beträgt 3 bis 4 Gramm pro Liter.

Slavyanovskaya bezieht sich auf das Mineralwasser und die Heilwässer des Unternehmens "Mineralnyje Wody Zheleznovodsk". Es hat eine heilende Wirkung auf Magen, Darm, Leber, Nieren sowie Harnwege und Gallenwege. Es wird zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, von Diabetes, Adipositas und Erkrankungen des Urogenitaltrakts eingesetzt. Wasser enthält hauptsächlich Calcium, Magnesiumsalze, Sulfate, Chloride und Hydrogencarbonate. Die Gesamtmineralisierung beträgt 3-4 Gramm pro Liter. Das Getränk kann auch zur Linderung des Kater-Syndroms verwendet werden.

Borjomi eröffnet die drei besten Mineralwässer Russlands. Kohlenwasserstoff-Natrium-Getränk wird zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Verdauungssystems verwendet. Es wird auch bei Stoffwechselstörungen und Fettleibigkeit eingesetzt, um das Gewicht zu reduzieren und den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen. Wasser wird aus neun Heilquellen gewonnen, die sich auf dem Territorium des Borzhomovsky Reserve befinden. Die Gesamtmineralisierung von Borjomi beträgt 5-7,5 mg pro Liter. Borjomov Gewässer enthalten eine Vielzahl nützlicher Mikro- und Makroelemente.

Essentuki sind eines der besten in Russland produzierten Mineralwässer. Unter diesem gebräuchlichen Namen werden über 20 kohlensäurehaltige Salzsäure-alkalische Mineralwässer hergestellt, die aus verschiedenen Quellen gewonnen werden. Essentuki werden nicht nur zum Trinken verwendet, sondern auch zur Inhalation und zur Aufnahme von therapeutischen Bädern. Die bekanntesten sind Essentuki, die unter den Nummern №1, №2, №4, №17 und №20 hergestellt werden. Mineralwasser wird zur Vorbeugung und Behandlung von Stoffwechselstörungen, Übergewicht, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Leber verschrieben.

Narzan führt die Rangliste der besten Mineralwässer Russlands an. Der Name des Wassers wird ins Russische übersetzt und bedeutet „Getränk der Helden“. Die Einzigartigkeit dieses Produkts liegt in der Tatsache, dass es Erdgas hat. Narzan hat keine hohe Gesamtmineralisierung, die 2-3 Gramm pro Liter beträgt. Abgefülltes Getränk in der Stadt Kislovodsk. Wasser entsteht durch das Schmelzen der Elbrus-Gipfelgletscher, die tief in den Boden eindringen. Danach sammelt es sich in unterirdischen Seen, auf dem Weg, zu dem es chemische Prozesse durchläuft, und geht nach draußen. Das Getränk wird verschrieben bei Erkrankungen des Verdauungssystems, gestörter Stoffwechselprozesse. Wasser kann auch zu vorbeugenden Zwecken verwendet werden.

Alles, was Sie über Mineralwasser wissen müssen: Zusammensetzung, Nutzen, Kontraindikationen

Mineralwasser: ein harmloses Getränk oder Medikament, mit dem Sie vorsichtig sein müssen? Die Kontroverse dauert schon lange an, und jetzt werden wir versuchen, die I-Punkte zu punkten und alle Vor- und Nachteile zu bewerten.

Mineral wird natürliches Grundwasser genannt (selten Oberflächenwasser), das besondere physikalisch-chemische Eigenschaften besitzt und Gase, Salze und organische Substanzen enthält, die auf den menschlichen Körper eine therapeutische Wirkung haben.

Der Hauptunterschied zwischen diesen Gewässern ist im Vergleich zu frischem Mineralisierungsgrad (kann zwischen 1 (0,1%) und 50 g (5%) Feststoffen pro 1 Liter Wasser liegen).

Je nach Mineralisierungsgrad werden diese Gewässer unterteilt in:

• leicht mineralisiert (1-2 g / l);
• Wässer mit niedrigem Salzgehalt (2-5 g / l);
• durchschnittliche Mineralisierung (5-15 g / l);
• hohe Mineralisierung (15-35 g / l);
• Salzwasser (35-150 g / l);
• starkes Salzwasser (mehr als 150 g / l).

Es ist zu beachten, dass Wasser mit einer Mineralisierung von 2 bis 20 g / l für den internen Gebrauch geeignet ist.

Die Bildung von Mineralwasser ist ein langer Prozess. Tatsächlich handelt es sich um Regenwasser, das sich seit Jahrtausenden in verschiedenen Gesteinsschichten der Erde angesammelt hat. Seine besonderen Eigenschaften erhält es durch darin gelöste Mineralstoffe. Und die Tiefe des Mineralwassers zeigt den Reinigungsgrad des Mineralwassers an: Je tiefer das Wasser in das Gestein gelangt, desto höher ist der Reinigungsgrad und der Gehalt an Kohlendioxid und Nährstoffen darin.

Zusammensetzung und Arten von Mineralwasser

Neben dem Mineralisierungsgrad spielt die chemische Zusammensetzung eine wichtige Rolle. Je nach Kombination von sechs Hauptkomponenten (Makronährstoffe Calcium, Magnesium, Natrium sowie Chlor, Bicarbonat (HCO)₃) und Sulfat (SO₄)) Mineralwässer sind:

• Sulfat;
• Chlorid;
• Bikarbonat;
• Kalzium;
• Magnesium;
• Natrium;
• gemischt

Die Hauptmerkmale der chemischen Zusammensetzung verschiedener Mineralwässer spiegeln sich in den Namen wider. Daher ist das Hauptmerkmal von Sulfatwässern das signifikante Vorhandensein (mehr als 25%) von Sulfatanionen in ihrer Zusammensetzung, wobei die Konzentration der verbleibenden Anionen weniger als 25% beträgt. In der Zusammensetzung von Chloridmineralwässern überwiegen Chloranionen, in Hydrocarbonatwässern ist der Gehalt an Hydrocarbonationen hoch (HCO)₃). Calcium-, Natrium- und Magnesiumwässer sind Mineralwässer, wobei die entsprechenden Kationen und ihre inhärenten Eigenschaften vorherrschen.

Meistens sind die Gewässer jedoch gemischt, dh sie haben verschiedene Kationen und Anionen, die letztendlich ihren Nutzen oder Schaden für die menschliche Gesundheit bestimmen.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil von Mineralwasser ist Kohlendioxid (oder Kohlensäureanhydrid), das durch die Wechselwirkung von Kohlendioxid mit unterirdischem Gestein gebildet wird und zur Bildung nützlicher Eigenschaften des Getränks beiträgt. Kohlendioxid erweicht den Geschmack und stabilisiert die chemische Zusammensetzung. Es hilft, den Durst schneller zu stillen und zeigt die Vorteile von Mineralwasser für die menschliche Gesundheit.

Die Zusammensetzung des Mineralwassers kann alle Elemente des Periodensystems enthalten, jedoch in sehr geringen Mengen. Zu den in quantitativer Hinsicht bedeutendsten - Jod, Fluor, Kupfer, Eisen, Mangan, Kobalt, Lithium, Brom.

Die Konzentration der Mineralsalze strahlt:

• Tisch Mineralwasser;
• medizinischer Speisesaal;
• therapeutisch.

In Tafelwasser mit dem geringsten Salzgehalt (nicht mehr als 1 g / l) können gesunde Menschen es ohne Einschränkungen trinken und Speisen darauf kochen (es gibt keinen bestimmten Geschmack und Geruch).

In medizinischen Tafelwässern ist der Mineralisierungsgrad höher (1,5-7 g / l), sie werden in zwei Gruppen unterteilt, die sich in der Stärke der therapeutischen Wirkung unterscheiden. Das Wasser der ersten Gruppe besitzt es nicht, und das medizinische Tischwasser der zweiten Gruppe ist dagegen medizinisch: Es sollte vorsichtig verwendet werden, nicht mehr als 0,5 bis 1 l / Tag, und es kann keiner Wärmebehandlung unterzogen werden.

Der höchste Mineralisierungsgrad ist charakteristisch für medizinisches Mineralwasser (ab 7 g / l), das wesentliche Spurenelemente enthält. Der Empfang solcher Mineralwässer kann nur vom behandelnden Arzt verordnet werden (in der Regel nicht mehr als 200 ml pro Tag).

Nach Herkunft kann Mineralwasser sein:

• natürlich (aus natürlichen Quellen gewonnen);
• künstlich (speziell ausgewählter Mineralstoffkomplex wird in Wasser gelöst).

Die Erzeugung von Mineralwasser wird aktiv praktiziert, indem gewöhnliches Leitungswasser mit essentiellen Salzen, Mineralien und Kohlendioxid angereichert wird. Die Gesundheit eines solchen Getränks schadet natürlich nicht, aber es profitiert wenig davon. Selbst bei der Einhaltung von Hygienevorschriften und -regeln ist solches Wasser kein aktives Medium, sondern nur eine leblose Lösung von Salzen.

Denken Sie beim Kauf von natürlichem Wasser daran: Auch wenn alle Bedingungen für die Gewinnung und Lagerung erfüllt sind, können beim Langzeittransport in Mineralwasser Flüssigkristalle zerstört werden, wodurch die vorteilhaften Eigenschaften verloren gehen.

Mineralwasser Vorteile

Hochwertiges natürliches Mineralwasser mit einer einzigartigen Mineralstoffzusammensetzung kann den Körper mit Energie versorgen und bei der Bekämpfung von Viren und Infektionen helfen.

Positive Eigenschaften von Mineralwasser, die Wirkung auf den menschlichen Körper:

• Aufnahme wesentlicher Spurenelemente;
• Aktivierung von Enzymen;
• Stärkung der Körperzellen;
• Stärkung des Knochens und des Zahnschmelzes;
• Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts;
• Stärkung der Immunität;
• Wohlbefinden verbessern.

Mineralwasser ist nicht weniger vorteilhaft als Mittel zur effektiven Reinigung des Körpers, da es in der Lage ist, Toxine und Toxine in kurzer Zeit zu entfernen. Normalisiert auch den Stoffwechsel, der zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Das Mineralwasser hilft, den Tonus des Körpers zu verbessern. Dies ist sehr hilfreich bei erhöhter körperlicher und psychischer Belastung.

Darüber hinaus normalisiert der Einsatz von Mineralwasser den Blutdruck und stärkt das Nervensystem. In der erhitzten Form kann dieses Heilungsgetränk ein Assistent gegen Entzündungen, Schmerzen und Magenkrämpfe sein.

Mineralwasser hilft, den Inhalt der Gallenblase und den Abfluss der Galle zu verdünnen.

Bei regelmäßiger Nutzung von Mineralwasser bringen Sie Ihrer Gesundheit spürbare Vorteile!

Sprudelndes und stilles Wasser

Offensichtlich besteht der Hauptunterschied zwischen kohlensäurehaltigem Mineralwasser und nicht kohlensäurehaltigem Trinken in der Gegenwart von Kohlendioxid. Zur Erinnerung: Kohlensäurehaltiges Mineralwasser ist von Vorteil, wenn es in Maßen verwendet wird. Es bewältigt nicht nur schnell den Durst, sondern trägt auch zu einer schnelleren Verdauung von Lebensmitteln und einer erhöhten Produktion von Magensaft bei - trinken Sie kohlensäurehaltiges Mineralwasser nach dem Essen.

Harmlos als solches, bringt Mineral Soda nicht. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Kohlendioxid zur Erhöhung der Azidität und Blähungen beiträgt. Daher sollten Personen, die Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben, sowie kleine Kinder die Verwendung von Wasser mit Gas vermeiden.

Trinkwasser ohne Kohlensäure ist die erste und höchste Qualitätskategorie. Der Hauptunterschied zwischen ihnen besteht darin, dass, wenn das Wasser der ersten Kategorie in Bezug auf Strahlung, chemische und mikrobiologische Indikatoren für die menschliche Gesundheit einfach harmlos sein sollte, das Wasser der höchsten Qualitätskategorie auch hinsichtlich des Gehalts an Makronährstoffen vollständig sein sollte. Lesen Sie deshalb die Etiketten sorgfältig.

Nutzungsbedingungen ohne gesundheitliche Schäden

• Zunächst muss entschieden werden, welche Art von Wasser zu trinken ist. Wie bereits erwähnt, sollten medizinisches und medizinisches Tischwasser einen Spezialisten entsprechend den verfügbaren Indikationen ernennen.
• Zweitens ist es notwendig, die Wassermenge zu bestimmen. Der optimale Verbrauch an Tafelmineralwasser beträgt 500 ml pro Tag. Dies gilt jedoch für Personen, die keine Probleme mit den Gelenken, dem Magen-Darm-Trakt und den Nieren haben. Die zulässige Menge an medizinischem Mineralwasser und medizinischem Mineralwasser hängt wiederum von den Empfehlungen des Arztes ab.
• Drittens, wie lange kannst du Heilwasser trinken? Die Dauer des Kurses hängt von der Art der Erkrankung ab, die maximale Dauer beträgt jedoch 1,5 Monate. Meist wird empfohlen, vor den Mahlzeiten Mineralwasser zu trinken.

Der Nutzen und die Nachteile des Trinkwassers werden also durch seine Qualität und Quantität bestimmt. Denken Sie daran, dass alles in Maßen nützlich ist. Die Hauptsache - auf Ihren Körper hören.

Mögliche Schäden und Nebenwirkungen

Da die übermäßige Zufuhr von Mineralien im menschlichen Körper nicht weniger schädlich ist als sein Mangel, ist äußerste Vorsicht geboten.

Verwenden Sie also kein Mineralwasser als normales Getränk. Der Einsatz bei heißem Wetter ist gerechtfertigt, da er den Durst perfekt löscht und in Zeiten großer körperlicher und geistiger Anstrengung, jedoch in begrenzten Mengen. Das heißt, in Fällen, in denen die Gefahr der Dehydratisierung und des Verlustes von Mineralsalzen besteht.

Die Verwendung von medizinischen Mineralwässern ohne ärztliche Aufsicht ist auch mit einer Überdosierung verbunden, sie müssen in strikter Übereinstimmung mit den Anweisungen genommen werden.

Eine Erhöhung des Salzgehalts im Körper durch übermäßigen Gebrauch von Mineralwasser kann den Zustand der Nieren und Gelenke beeinträchtigen.

Es ist sehr wichtig, die Reaktion des Körpers zu beobachten. Wenn Sie nach dem Trinken von Mineralwasser Handzittern, Blutdrucksprüngen, Herzrhythmusstörungen, Schlaflosigkeit und Nervosität bemerken, brechen Sie die Einnahme von Mineralwasser sofort ab und wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Welche Krankheiten nutzen effektiv Mineralwasser?

Die Verwendung von Mineralwasser wird durch seine einzigartige chemische Zusammensetzung bestimmt.

• Wenn das Mineralwasser aus Eisen besteht, ist es für Menschen mit Anämie unverzichtbar.
• Es wird gezeigt, dass Wasser mit einem hohen Jodgehalt Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen konsumiert.
• Um den Blutdruck zu normalisieren, können Sie Wasser mit Natrium verwenden.
• Bei Urolithiasis zeigt sich die Verwendung von Bicarbonatwasser.
• Um die Stoffwechselvorgänge im Körper zu stimulieren und die Funktion des Gastrointestinaltrakts zu verbessern, ist bei Anwesenheit von Gastritis mit geringer Acidität und Dyskinesien der Gallenblase die Verwendung von Chlorid, Chlorsulfat und Chloridbicarbonatwasser (Narzan, Yessentuki Nr. 4 und Nr. 17) wünschenswert.
• Bei Magengeschwüren oder Zwölffingerdarmgeschwüren, chronischer Gastritis mit erhöhtem oder normalem Säuregehalt sind Kohlenwasserstoffsulfatwässer mit einem geringen Gehalt an Salzen und Kohlendioxid (Borjomi) geeignet.
• Wenn Sie an chronischen entzündlichen Erkrankungen des Dickdarms und des Dünndarms (Enteritis, Colitis, Enterocolitis) mit Durchfall leiden, sollten Sie Bicarbonatsulfat-Wasser mit einer erheblichen Konzentration an Calciumsalzen und einem mittleren oder niedrigen Gehalt an Kohlendioxid und anderen Salzen (Nabglavi) verwenden.
• In Fällen, in denen die Peristaltik bei entzündlichen Erkrankungen des Dickdarms und Dünndarms träge ist, sollten Chlorid- und Chloridsulfatwässer mit einer hohen oder mäßigen Konzentration von Mineralsalzen und Kohlendioxid (Essentuki Nr. 17, Druskininkai) bevorzugt werden.
• Bicarbonat, Bicarbonatchlorid und Bicarbonatsulfatwässer mit mittlerem und niedrigem Gehalt an Mineralsalzen und Kohlendioxid (Nabeglavi, Borjomi, Essentuki №4 und №17) stimulieren die Leber und die Gallenblase, so dass sie bei Erkrankungen der Gallenwege, chronischer Hepatitis getrunken werden können. Adipositas, Diabetes mellitus, nach Morbus Botkin, Cholelithiasis sowie chronische Bronchitis, Laryngitis und Laryngotracheitis.

Es ist wichtig, das richtige Mineralwasser zu wählen, damit es nur gut für die Gesundheit ist.

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Der Nutzen und Schaden von Mineralwasser für den Körper. Arten von Mineralwasser

Der menschliche Körper besteht aus mehr als der Hälfte Wasser. Um ein gesundes Funktionieren aller Organe und Systeme zu gewährleisten, muss der Wasserhaushalt aufrechterhalten werden. Zu diesem Zweck ist es am besten, täglich 1,5-2 Liter Qualitätswasser zu trinken. Jeder betrunkene Milliliter trägt zu Lebensprozessen bei, was zur Erhaltung von Gesundheit, Schönheit und Jugend beiträgt. Viele Menschen bevorzugen Mineralwasser, obwohl keine Jahrzehnte über deren Schaden und Nutzen diskutiert wurden.

Woher kommt es?

Mineralwasser ist Wasser natürlichen Ursprungs, dessen Hauptmerkmal ein hoher Gehalt an Mineralien und Spurenelementen ist. Es hat einen unterirdischen Ursprung, und je tiefer der Brunnen ist, desto sauberer ist er und daher nützlicher. Darüber hinaus schützt die Tiefe der Quelle das Wasser vor schädlichen chemischen Schadstoffen, die sich auf der Erdoberfläche befinden.

Die chemische Zusammensetzung von Mineralwasser

Konstante Elemente in seiner Zusammensetzung sind Bicarbonat, Eisen, Calcium, Magnesium, Natrium, Sulfat, Chlorid, Fluorid.

Erstens hängt der Inhalt des Mineralwassers von dem Ursprungsort, der Art des Gesteins, durch das es fließt, und der Zeit ab, die es unterirdisch benötigt. Zweitens von ihrer Ernennung. Darauf basierend gibt es verschiedene Klassifizierungen und Arten von Mineralwasser.

Mineralwasserklassifizierung

Es wird normalerweise durch die folgenden Funktionen unterteilt:

• nach Herkunft
• auf Mineralisierung,
• chemische Zusammensetzung
• von der Temperatur.

Wasserarten nach Herkunftsart

a) Natürliches Wasser wird, wie leicht zu erraten ist, direkt aus natürlichen Quellen gewonnen.

b) Künstlich - durch Hinzufügen und Auflösen des Mineralkomplexes in Wasser erhalten.

Beide Arten können identisch sein, vorausgesetzt, die Mineralien und Spurenelemente wurden von Experten richtig ausgewählt und die Mineralisierung wurde mit hochwertigen Geräten durchgeführt.

Mineralwassertypen durch Mineralisierung

a) Tafelmineralwasser - hat einen Salzgehalt von weniger als 1 g pro dm³ und enthält minimale Indikatoren für biologisch aktive Komponenten. Es kann täglich in der Diät des Trinkens verwendet werden.

b) Medizinische Mineralwasser im Tafelwasser von mehr als 1 g pro dm³. Oft erreicht diese Zahl 10 g. Biologisch aktive Komponenten nehmen leicht zu. Solches Wasser wird für gesunde Menschen empfohlen, jedoch in der Häufigkeit des Gebrauchs. Wird auch zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt.

c) Medizin - hat Indikatoren über 10 g pro dm³. Es ist maximal mit Wirkstoffen gesättigt und wird nur von einem Arzt für therapeutische und prophylaktische Methoden verschrieben. Es wird nicht für normales Trinken verwendet.

Arten von Mineralwasser nach chemischer Zusammensetzung

1) Alkalisches Mineralwasser ist für Sportler bestimmt. Es hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper, die häufig durch regelmäßige körperliche Anstrengung abgenutzt wird. Darüber hinaus stellt es die Alkalität des Blutes wieder her und wird bei Diabetes und verschiedenen Infektionskrankheiten empfohlen.

Bei Gastritis wird kein alkalisches Mineralwasser verwendet, da es die Sekretion von Magensaft hervorruft. Mit einem großen Verlangen können Sie ein bis fünf Stunden vor den Mahlzeiten ein Glas Mineralwasser trinken.

2) Sulfat - empfohlen für Menschen mit Leber-, Gallenblasen-, Diabetes- und Fettleibigkeitsproblemen. Kindern, Jugendlichen und Schwangeren ist es untersagt, dieses Wasser zu verwenden. Dies liegt an der Tatsache, dass Sulfate das Wachstum von Knochen blockieren und es nicht zulassen, dass Kalzium, das durch die Nahrung gewonnen wird, vom Körper aufgenommen wird.

3) Chloridmineralwasser sorgt für einen hochwertigen Prozess des Darms und der Leber. Bei Arrhythmien und Bluthochdruck sollte es jedoch von der Diät ausgeschlossen werden.

4) Magnesium-Mineralwasser wirkt auf den menschlichen Körper als Anti-Stress, beruhigt und stabilisiert das Nervensystem. Wenn Sie jedoch die Norm überschreiten, kann dies zu Verdauungsstörungen führen.

5) Gemischtes Mineralwasser besteht aus mehreren Wirkstoffen, die in den Mindestangaben enthalten sind. Es ist zulässig, es nach Belieben einzusetzen, darf aber die zulässigen Normen nicht überschreiten.

Es muss klargestellt werden, dass Wasser in Abhängigkeit von der Anwesenheit biologisch aktiver Komponenten und der Gaszusammensetzung Stickstoff, Methyl, Iodid, Sulfid usw. ist. d.

Temperaturunterschied

Mineralwasser ist abhängig von der Temperatur:

• sehr kalt - weniger als 4 ° C;
• kalt - bis zu 20 ° C;
• kühl - bis 34 ° C;
• gleichgültig - bis zu 37 ° C;
• warm - bis 39 ° C;
• thermisch - bis zu 42 ° C;
• hohe thermische - über 42 ° C

Nützliche Eigenschaften und Vorteile von Mineralwasser für den Körper

• stärkt das Immunsystem
• verbessert den Stoffwechsel
• lindert Verstopfung
• fördert den Gewichtsverlust
• entfernt Giftstoffe aus dem Körper
• reguliert den Säure-Basen-Haushalt
• normalisiert das Verdauungssystem,
• behandelt Gastritis mit normalem und hohem Säuregehalt,
• hilft bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren,
• behandelt Husten
• bewältigt Bronchitis,
• erhöht den Bluthämoglobinspiegel
• entfernt schlechtes Cholesterin,
• stärkt Zähne und Knochen
• verbessert die Schilddrüsenfunktion
• behandelt Erkrankungen der Leber und der Gallenblase,
• fördert den Fluss der Galle
• klingt auf
• Stellt die Vitalität wieder her
• stärkt das Nervensystem
• verbessert die geistige Arbeit
• wirkt verjüngend,
• verlangsamt den Alterungsprozess
• verbessert den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut.

Die Verwendung von Mineralwasser ist unbestritten und ist ein bewegendes Bindeglied für gesunde Ernährung und Schönheit. Dieses Getränk enthält zahlreiche nützliche Substanzen, die von der chemischen Zusammensetzung abhängen. Mineralwasser behandelt Magen-Darm-Erkrankungen perfekt. In diesem Fall sollte das Wasser 10 - 15 Minuten vor dem Essen getrunken werden. Darüber hinaus hilft dieses Getränk bei Übergewicht und hält die Jugend.

Kontraindikationen und Schäden an Mineralwasser für den Körper

• psychische Störungen
• Kinder bis 6 Monate
• Schwangerschaft
• Stillen
• Alkoholismus,
• Durchfall

Es ist wünschenswert, das Wasser nicht vollständig zu nehmen oder in sehr geringen Mengen zu trinken. In seiner Zusammensetzung enthaltene Sulfate verhindern die Aufnahme von Calcium, das für die Entwicklung des Fötus sehr schädlich ist.

Beim Mischen mit Alkohol oder als "Behandlung" nach Intoxikation - führt dies zu einer Störung des Verdauungsprozesses. Bei längerem Gebrauch - provoziert Krebs der Speiseröhre.

Bei kaltem Gebrauch löst Mineralwasser in der Umgebung eines warmen Magens ein Geschwür aus. In seltenen Fällen führt es zum Bruch der Speiseröhre.

Missbrauche dieses Getränk nicht. Dies ist mit der Bildung von Steinen und Sand in den Nieren, dem Auftreten von Ödemen, einer Beeinträchtigung des Salzstoffwechsels und anderen schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen verbunden.

Was ist schädliches Mineralwasser mit Kohlensäure

In Geschäften wird Mineralwasser häufig in kohlensäurehaltiger Form angeboten. Es ist mit Kohlendioxid gesättigt, um die Haltbarkeit zu erhöhen. Natürlich ist es gesünder, ein Getränk ohne Vergasung zu trinken. Die Anwesenheit von Kohlendioxid im Wasser stimuliert die Sekretion des Magens. Infolgedessen steigt der Säuregehalt, was zu Blähungen des Darms, Bauchschmerzen, Geschwüren und Gastritis führt. Darüber hinaus verschlechtert kohlensäurehaltiges Wasser den Hautzustand.

Kohlensäurehaltiges Wasser darf in sehr geringen Mengen trinken. Es ist jedoch für Personen mit Magengeschwür, Gastritis mit hohem Säuregehalt und Neigung zu Blähungen völlig kontraindiziert.

Um die Gase loszuwerden, müssen Sie die Flasche öffnen, schütteln und 10 Minuten offen lassen, damit sie herauskommt. Dann können Sie Wasser als sicheres Getränk trinken.

Wie viel können Sie pro Tag Mineralwasser trinken?

Ich möchte nur beachten, dass sie gewöhnliches Wasser nicht ersetzen sollte. Es wird nur für therapeutische und prophylaktische Maßnahmen verwendet.

Mineralwasser zum Zeitpunkt seiner Entstehung galt als medizinisches Getränk, das ausschließlich an Apotheken und nach ärztlicher Verordnung verkauft werden sollte. Im Laufe der Zeit hat seine Verfügbarkeit zur Anwendung des Verlangens geführt, was den Regeln für die Einnahme dieses Getränks widerspricht. Es ist jedoch erlaubt, täglich Wasser mit einer minimalen Mineralisierungsdichte zu trinken. Wenn wir über Sportler und Menschen sprechen, die sich gern körperlich bewegen, dürfen sie täglich Wasser mit starker Mineralisierung in der Ernährung verwenden. Dies ist mit erheblichem Schwitzen verbunden, wodurch die Salze den Körper aktiv verlassen.

Der Rest der Menschen wird aufgefordert, die Regeln zu beachten, wenn Sie dieses Getränk trinken: Trinken Sie es unregelmäßig und nur, wenn der Körper Salz verliert. Die diesen Prozess verursachenden Situationen sind Stress, Hitze, körperliche Anstrengung oder präventive Methoden.

Fachleuten zufolge kann Tafelwasser 500 ml pro Tag getrunken werden, vorausgesetzt, es gibt keine Probleme mit der Verdauung und den Nieren. Vor der Verwendung muss ein Arzt konsultiert werden.

Die Tagesrate des medizinischen Tisches und des medizinischen Wassers sollte IMMER von einem Arzt verordnet werden. Die Selbstbehandlung von Krankheiten mit Mineralwasser kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen.

Wie man Mineralwasser auswählt und speichert

Beim Kauf dieses Getränks ist es besser, Glasflaschen den Vorzug zu geben. Sie kosten mehr, aber die natürliche Zusammensetzung des Wassers in ihnen bleibt besser und länger erhalten.

Auf dem Tank eines Qualitätsprodukts sollten folgende Informationen angegeben werden: Name des Wassers, seine Zusammensetzung, die Nummer des Bohrlochs oder der Name der Quelle, der Grad und die Art der Mineralisierung, der Hersteller und seine Kontakte, das Datum des Auslaufens, die Bedingungen und die Haltbarkeit.

Das Wasser sollte vor der Sonne bei einer Temperatur von 3 ° C bis 30 ° C gelagert werden.

Die Vorteile von Mineralwasser für das Gesicht

Mineralwasser wirkt sich sehr positiv auf die Haut aus. Es kann nicht nur von innen, sondern auch von außen genommen werden, um es den Volksheilmitteln hinzuzufügen. Bitte beachten Sie, dass Sie nicht kohlensäurehaltiges Wasser verwenden müssen. Kohlendioxid verschlechtert den Zustand der Epidermis und beschleunigt den Alterungsprozess.

Für die tägliche Gesichtsstraffung wird empfohlen, das Gesicht mit Eiswürfeln aus Mineralwasser abzuwischen.

Bei fettiger Haut sollte auf das Mineralwasser mit hohem Salzgehalt geachtet werden. Durch diese Zusammensetzung werden die Poren enger und die Haut wird strahlender.

Um geschwollene Haut zu entfernen, können Sie eine Maske mit Mineralwasser und Sammeln von Kamillengras vorbereiten.

Um die Haut von Unreinheiten zu reinigen, brauen Sie Calendula in gekochtem Mineralwasser und lassen Sie es für 10-15 Minuten als Lotion auf dem Gesicht.

Es ist möglich, endlos über die Schäden und Vorteile von Mineralwasser zu streiten, aber ist es notwendig?! Wenn Sie dieses Getränk trinken, sollten Sie wissen, dass die Maßnahme in diesem Fall eine große Rolle spielt.

Der Nutzen und Schaden von Mineralwasser für die Gesundheit. Wie man Mineralwasser mit Nutzen nutzt, wie man durch Mineralwasser keinen Schaden erleidet

In der russischen Literatur des 19. Jahrhunderts finden Sie die Zeilen, die viele reiche Leute im Sommer gingen, um "auf dem Wasser" behandelt zu werden.

Die Behandlung in den Gewässern schlug die Einnahme und das Schwimmen in Mineralwasser vor. Die meisten medizinischen Techniken dieser Jahre sind in Vergessenheit geraten, obsolet geworden, obsolet geworden. Aber Mineralwasser behandelt bisher viele Krankheiten.

Ist Mineralwasser wirklich nützlich?

Gibt es Kontraindikationen für die Einnahme von Mineralwasser?

Wie benutze ich Mineralwasser?

Mineralwasser ist Wasser natürlichen Ursprungs, das neben der üblichen chemischen Zusammensetzung (zwei Wasserstoffmoleküle und ein Sauerstoffmolekül) eine große Menge an Mineralien und Spurenelementen enthält. Solches Wasser ist sehr nützlich und je tiefer der Brunnen, aus dem es gewonnen wird, desto sauberer und wertvoller ist diese Flüssigkeit.

Durch den Mangel an Mikroelementen im menschlichen Körper ist der Nachschub mit Mineralwasser ein guter Ausweg. Trotz aller Vorteile dieses natürlichen Reichtums gibt es jedoch eine Liste seiner Mängel. Um der Wahrheit auf den Grund zu gehen, müssen Sie die Vor- und Nachteile abwägen.

Mineralwasserklassifizierung

Wenn Sie über die Vorzüge und Nachteile von Mineralwasser und dessen Eigenschaften sprechen, müssen Sie herausfinden, welche Arten von Mineralwasser vorhanden sind.

Mineralwasser hat mehrere Klassifizierungen:

- nach chemischer Zusammensetzung;

Je nach Herkunft des Mineralwassers wird in medizinisches, medizinisches Essen und Essen eingeteilt.

Therapeutisches Mineralwasser - Wasser natürlichen Ursprungs, das aus dem Brunnen gewonnen wird. Solches Wasser wird mehrfach gereinigt und aufbereitet, es wird wiederholt auf schädliche Verunreinigungen geprüft. Dementsprechend ist dieses Wasser teurer.

Dieses Wasser wird ausschließlich für medizinische Zwecke verwendet und von einem Arzt streng verschrieben. Für jede Krankheitsgruppe wird medizinisches Mineralwasser mit einer bestimmten chemischen Zusammensetzung und nur einer genau festgelegten Menge pro Tag verwendet.

Medical-Table Mineralwasser - Wasser zweier Arten, gemischt. Natürliches Mineralwasser für die Herstellung des medizinischen Tisches Narzan mit gewöhnlichem Trinkwasser gemischt. Der Gehalt an Mineralstoffen und Salzen ist etwas geringer als im Heilwasser. Missbrauch dieses Wassers lohnt sich auch nicht.

Tafelmineralwasser - solches Wasser, dessen Mineralisierung ausschließlich im Labor erzielt wird. Salze und Mineralien in solchen Narzanen sind viel weniger als in den ersten beiden Arten.

Die Einstufung von Mineralwässern nach Mineralstoffzusammensetzung richtet sich danach, welches chemische Element in dieser Art von Narzan am stärksten enthalten ist. Es kann Natrium, Eisen, Magnesium, Sulfat, Hydrocarbonat, Chloridmineralwasser sein.

Mineralwasser Vorteile

1. Mineralwasser durchläuft eine große Dicke der Erde, wobei jede Schicht mit Mineralstoffen gereinigt und angereichert wird, die für den menschlichen Körper unverzichtbar und für das normale Funktionieren aller Organsysteme notwendig sind.

2. Salzreiches Mineralwasser (medizinisches Narzan) kann Wunder wirken und eine Person vor vielen Erkrankungen (neurologische, gastrointestinale, kardiologische und Harnwege) retten.

3. Durstlöschen und Vitalität des Körpers wiederherstellen, verjüngen.

4. Verbessert den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut aufgrund seiner Zusammensetzung.

5. Mineralwasser kann den Cholesterinspiegel senken, erhöht das Hämoglobin, lindert Verstopfung, Übergewicht, senkt den Blutzuckerspiegel, entfernt Toxine und Toxine.

6. Inhalationen auf Mineralwasserbasis sind weit verbreitet für die Behandlung von Bronchitis, anhaltendem Husten und Lungenentzündung.

7. Tonics, zu Hause mit Mineralwasser zubereitet, machen die Haut jünger. Beseitigen Sie dermatologische Defekte, befeuchten Sie die Haut, straffen Sie die Poren und reinigen Sie sie.

8. Mineralwasser beschleunigt Stoffwechselprozesse und hilft bei Verdauungsprozessen.

9. Während der Fastentage schützt die Einnahme von Mineralwasser den Körper vor Erschöpfung und Flüssigkeitsverlust.

Mineralwasserschaden

Neben den Vorteilen eines Produkts gibt es immer auch eine negative Seite. Mineralwasser ist keine Ausnahme.

1. Beinahe alles Mineralwasser, ob Heil- oder Tafelwasser, ist kohlensäurehaltig. Kohlendioxid, das reichlich in Narzan enthalten ist und in den Magen gelangt, stimuliert die Sekretion von Magensaft, was wiederum zum Auftreten von Sodbrennen, im schlimmsten Fall, zu Gastritis und Geschwüren, führt.

2. Mineralisiertes Wasser, d. H. Narzan als Tafel- und Arzneistoff, übersteigt außerdem häufig den normalen Gehalt an Mineralien und Salzen, und der Überschuss an Wasser führt zu einer Verletzung des Salzstoffwechsels und zum Auftreten von Sand und Steinen in den Nieren.

3. Mineralwasser, das längerfristig einer zusätzlichen Reinigung unterzogen wurde (und sowohl medizinisches als auch Tafelwasser und medizinisches Tischwasser einer Reinigung unterzogen werden), erreicht uns in einer veränderten Form. Alle diese Änderungen haben bestenfalls keinen Nutzen und können im schlimmsten Fall Schaden anrichten.

4. Narzan kann nicht nur profitieren, sondern auch Gift! Unsachgemäße Lagerung, gefälschte Produkte, skrupellose Hersteller, abgelaufene Waren - all dies kann eine Gefahr für die menschliche Gesundheit darstellen.

5. Ideales Wasser ist dasjenige, das die natürliche Zusammensetzung enthält, dh die Menge der Spurenelemente, die die Natur selbst gegeben hat. Was unter künstlichen Bedingungen und manchmal gar nicht von Spezialisten geschaffen wird und ohne spezielle Ausrüstung irgendwo im Keller Autodidakten leistet, ist für den Körper ohne Wert.

6. Zu viel getrunkenes Narzan, medizinisch oder Tisch, kann zu schwerwiegenden Arbeitsstörungen im Organensystem führen. Trinken Sie dieses Wasser sollte streng nach den Vorschriften des Arztes und streng nach der Norm sein, nicht darüber hinaus.

7. Verschüttetes Narzan in Flaschen mit Hilfe spezieller Abfüllmaschinen kann bei der Interaktion mit den Materialien, aus denen die Maschine hergestellt wird, oxidieren und gesundheitsgefährdende Stoffe erzeugen.

8. Der Salzgehalt in Mineralwasser in Kombination mit dem Salzgehalt in Lebensmitteln kann zu Ödemen, Bluthochdruck, eingeschränkter Nierenfunktion und Urolithiasis führen.

9. Zu dem ersten Absatz der schädlichen Auswirkungen von Narzan auf den menschlichen Körper können Sie eine Klarstellung hinzufügen: Wenn das stark kohlensäurehaltige Narzan, auch kalt, in den Magen eindringt, gelangen die Gase, die beim Aufstoßen und Sodbrennen austreten, in die Speiseröhre und verursachen schließlich Speiseröhrenkrebs.

Kalorienmineralwasser - ist es nicht!

Viele Menschen, die ihren Körper und ihren Gesundheitszustand überwachen, sind an der Frage interessiert, wie hoch der Kaloriengehalt des Mineralwassers ist.

Diese Frage lässt sich gerne beantworten, dass der Kaloriengehalt von Narzan (Arznei, Medizintabelle, Tabelle) 0 Kilokalorien pro 100 Milliliter Wasser beträgt.

Daher spielt Mineralwasser eine wichtige Rolle im Körper derjenigen, die Sport treiben und gern an Diäten und Fastentagen leiden.

Es wird nicht empfohlen, kaltes Wasser zu trinken. Es ist besser, wenn das Narzan auf eine Temperatur von 50 bis 60 Grad erhitzt wird.

Mineralwasser: gut oder schädlich beim Abnehmen

Fans, die auf einer Diät sitzen oder im Fitnessstudio trainieren, tragen oft eine Flasche Mineralwasser mit sich. Und es macht Sinn.

Mineralwasser hilft beim Abnehmen.

Sie verbrennt natürlich kein Fett, aber da der Dieter sie regelmäßig trinkt, ist das Hungergefühl abgestumpft und man möchte viel weniger essen.

Außerdem kann eine schlechte Ernährung während einer Diät zu einer Erschöpfung des Körpers führen, und die in Narzan enthaltenen Makro- und Mikroelemente gleichen ihren Mangel teilweise aus.

Schaden und Nutzen von Mineralwasser für Schwangere und stillende Mütter

In mäßigen Mengen kann Mineralwasser für schwangere und stillende Frauen getrunken werden.

Viele Mineralwässer helfen, mit Übelkeit (Toxikose) in den frühen Stadien der Schwangerschaft fertig zu werden.

Manchmal hilft Narzan im letzten Trimester bei Sodbrennen bei schwangeren Frauen.

Für stillende Frauen, wenn Vitamine und Mineralien wichtiger sind als je zuvor, kann und muss das Trinken von Mineralwasser sein. Aber mit der einzigen Änderung, dass Gase freigesetzt werden müssen.

Machen Sie es einfach: Lassen Sie die Flasche eine Stunde lang offen.

Schwangeren Frauen wird empfohlen, Mineralwasser ohne Gas zu trinken, um eine vermehrte Gasbildung zu vermeiden.

Nutzen und Schaden von Mineralwasser für Kinder

Viele junge und unerfahrene Mütter fragen sich, ob es möglich ist, Kindern Mineralwasser zu trinken, ab welchem ​​Alter, welcher Art, in welchen Mengen, ob es für sie vorteilhaft oder schädlich ist.

Mineralwasser ist für ein Kind möglich, aber nicht für alle.

Säuglingen, bis zu 6 Monate Wasser zu trinken, wird nicht empfohlen, das Baby hat genug Muttermilch. Wenn das Kind mit der Flasche gefüttert wird, muss es ab 1 Monat ergänzt werden. Verwenden Sie dazu speziell aufbereitetes Mineralwasser für Kinder, das auch "Babywasser" genannt wird. Diese Flüssigkeit passiert die verstärkte Kontrolle und Reinigung, und die Struktur wird wiederholt geprüft.

Es wird nicht empfohlen, natürliches medizinisches Mineralwasser für Kinder zu trinken, oder der Empfang sollte mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden. Die Zusammensetzung und die Wassermenge sind strikt festgelegt.

Bei der Analyse des Nutzens und des Schadens von Mineralwasser erhalten wir gleich viele Vor- und Nachteile.

Um zu trinken oder kein Mineralwasser zu trinken, ist es Sache der Person zu entscheiden. Und wenn eine positive Antwort akzeptiert wird, müssen Sie das Wasser auswählen, das auf Qualität, Zusammensetzung, Transport und Lagerung geprüft wird.

Mineralwasser - vorteilhafte Eigenschaften, Indikationen und Kontraindikationen für die Behandlung

Mineralwasser wurde im antiken Griechenland und in Rom zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet. Darüber hinaus wurde solches Heilwasser nicht nur getrunken, sondern auch Bäder mitgenommen, die schnell Ermüdung lindern und die Verjüngung fördern konnten.

Jetzt ist das Wasser mit verschiedenen Mineralien gesättigt und kann in fast jedem Geschäft gekauft werden. Derzeit kann es jedoch sowohl künstlich (in Laboratorien hergestellt) als auch natürlichen Ursprungs sein. In Bezug auf die therapeutischen Wirkungen kann es sich um ein Esszimmer, ein medizinisches Esszimmer oder ein medizinisches Restaurant handeln. Der Name hängt von der Konzentration der Salze im Getränk ab.

• In medizinischem Mineralwasser ≥ 10 g Salz pro Liter.
• im medizinischen Tischwasser - 3 bis 10 g Salz pro Liter.
• in der Tabellenversion ≤ 3 g Salz pro Liter.

Tafelmineralwasser kann ohne Rezept und in unbegrenzter Menge getrunken werden.

Therapeutisches Mineralwasser wird am häufigsten bei der Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems verwendet, aber entsprechend den Indikationen, z. B. bei Gastritis mit hohem und niedrigem Säuregehalt, wird empfohlen, dass das Wasser unterschiedlich ist. Und die falsche Wahl des therapeutischen Getränks von "Baldy" verschlimmert höchstwahrscheinlich nur die Situation.

Sagen wir in natürlichem Wasser ein kleines Salzsediment am Boden der Flasche.

Chemische Zusammensetzung von Mineralwasser

Die therapeutische Wirkung von Mineralwasser hängt ausschließlich von seiner chemischen Zusammensetzung ab.

Die chemische Essenz des natürlichen natürlichen Mineralwassers wird durch 6 basische Ionen bestimmt: drei Kationen - Natrium (Na +), Calcium (Ca 2+), Magnesium (Mg2 +) und drei Anionen - Chlor (Cl-), Sulfat (SO4) und Bicarbonat (HCO3).
Die Ionen sind in diesem Fall gelöste Salze, die durch elektrisch geladene Teilchen dargestellt werden.

Zum Beispiel hilft Wasser mit einer vorherrschenden Position von Chlor in der Zusammensetzung, den Säuregehalt des Mageninhalts zu erhöhen und dessen Sekretion zu erhöhen. Salzig schmecken.

Im Gegensatz dazu reduzieren Sulfidwässer die Sekretion und wirken choleretisch und abführend. Es riecht nach Schwefel, bei den gewöhnlichen Leuten - verdorbene Eier.

Bikarbonatwasser kämpft mit Krämpfen im Darm, Sodaklatsch.

Bei der Neurose empfehlen depressive Zustände Wasser mit Brom mit anämischen Manifestationen - angereichert mit Eisen usw.

Wasser mit natürlichem Jod ist nützlich für die Schilddrüsenunterfunktion.

Kobalt, Molybdän, Fluor, Mangan, Kupfer und Lithium sind auch in minimalen Mengen in natürlichen Mineralquellen zu finden.

Nützliche Eigenschaften von Mineralwasser

Mineralwasser erhält durch den Gehalt an Mineralien und nützlichen Elementen einzigartige Eigenschaften. Um das Beste zu integrieren, muss Wasser mehrere hundert Jahre durch die Felsen fließen.

Natürlich möchte ich, dass dieses uralte Heilwasser mit uns seine wohltuenden Eigenschaften teilt. Wir haben viel Wasser, Wasser und Salze.

Täglich beim Schwitzen verliert unsere Haut eine beeindruckende Menge an Salzen. Der Verbrauch von Frischwasser ist wichtig und notwendig für unseren Körper, kann jedoch den Verlust nicht vollständig ausgleichen, so dass es zu einer unerwünschten Erschöpfung des Körpers mit Mineralsalzen kommen kann.

Experten haben längst bewiesen, dass der beste Weg, den Körper mit den benötigten Salzen zu sättigen, die Verwendung von Mineralwässern ist, die auf natürliche Weise im Darm der Erde angereichert werden. Mineralwasser enthält fast alle notwendigen Salze für die normale Körperfunktion.

Nach neuesten Daten aus der medizinischen Wissenschaft werden Leuchten aus der Diätologie eher von alkalischen Mineralwässern empfohlen, die Kohlenwasserstoffe, Magnesiumsulfate und Natrium enthalten. Dank ihnen wird der Körper schnell von Schleim, Giftstoffen und Abbauprodukten freigesetzt.

Arten von Mineralwässern

Unterschiedliche Mineralwässer haben eine andere Zusammensetzung und wirken daher auf bestimmte Organgruppen spezifisch.

• Es gibt solche mineralischen Profile: kalziumreiches Wasser, Magnesium, Fluor, Bicarbonat, Natrium und Sulfat.
• Es gibt auch ein Mineralwasser mit niedrigem (0-50 mg / l) und hohem Salzgehalt (mehr als 1500 mg / l).

Die Vorteile der Einnahme eines solchen Wassers zeigen sich insbesondere bei der Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Nervensystems, der Atmungsorgane, des Harnsystems und der Endokrinologie.

Die Verwendung von Mineralwässern bei der Behandlung - Indikationen

• Medical Resorts helfen auch bei Erkrankungen der Speiseröhre, bei chronischer Gastritis, Gastroduodenitis, Ulcus pepticum, Colitis, Cholezystitis, chronischer Pankreatitis, chronischer Verstopfung usw.
• Mineralwasser kann auch die Entwicklung von Diabetes verlangsamen.
• Im Falle von Virushepatitis und Fetthepatose ist die Einnahme von Mineralwasser obligatorisch, da es die Leberfunktionen wieder herstellt.
• Die kontinuierliche Verwendung von mineralstoffreichem Wasser hilft bei Fettleibigkeit und verschiedenen Erkrankungen der Gelenke (z. B. Gicht).
• Es gibt Hinweise darauf, dass Mineralwasser mit einer geringen Anämie gut zu trinken ist.
• Einige Arten von Mineralwässern werden bei Zystitis, Urolithiasis nützlich sein (aber nicht bei allen hängt es von der Art der Steine ​​und Salze im Wasser ab).
• In letzter Zeit war Inhalation mit Bronchitis und Tracheitis mit Mineralwasser üblich.

Wie viel können Sie pro Tag Mineralwasser trinken?

Es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie es trinken. Mineralwasser kann trotz seiner erheblichen Heilwirkung schädlich sein, wenn Sie die individuellen Erkrankungen einer Person nicht berücksichtigen.

Mineralwasser mit niedrigem und mittlerem Mineralstoffgehalt wird normalerweise empfohlen, um 400 bis 450 oder 200 bis 250 ml zu trinken. Der Arzt muss jedoch eine Einzeldosis verschreiben, da diese je nach Krankheitsverlauf und Zustand des Patienten von 1 Esslöffel bis zu 2 Gläsern variieren kann.

Durchschnittlich werden an den Quellen 600 ml Wasser pro Tag getrunken, aufgeteilt in 3-4 Dosen.

Mineralwasseraufbereitung

Die Temperatur des zugeführten Wassers ist sehr wichtig, hauptsächlich wird Mineralwasser warm (32-40 Grad) genommen, in einigen Fällen wird heißes Wasser (über 40 bis 50) für Erkrankungen der Gallenblase, Cholelithiasis, ulzerative Läsionen der schleimigen GIT gezeigt, insbesondere mit erhöhter Sekretionsfunktion.

Kaltes Mineralwasser (etwa 20 Grad) kann bei anhaltender Verstopfung hilfreich sein.

In den Mineralbädern (Mineralnyje Wody, Pjatigorsk, Zheleznovodsk, Yessentuki) werden die Behandlungen normalerweise monatlich durchgeführt, Wasser wird langsam getrunken, in kleinen Schlucken. Gehen Sie 3-4 mal am Tag zu den Quellen. Falls erforderlich, wird nach drei Monaten Pause die Behandlung mit den Gewässern wiederholt.

Bei Verschlimmerungen von Erkrankungen des Verdauungstraktes ist es wichtig, nicht kohlensäurehaltiges Mineralwasser zu bevorzugen. Andernfalls verursachen die Gase zusätzliche Beschwerden, Kochen, Rumpeln und Aufstoßen.

Bei normalem Säuregehalt wird eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten Wasser getrunken, bei erhöhtem Säuregehalt - eine Stunde, wobei Gase freigesetzt und erhitzt werden, und wenn es abgesenkt wird - wird eine Viertelstunde leicht erhitzt.

Bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase trinken sie nach den Mahlzeiten nach 30-40 Minuten Mineralwasser.

Alkalisches Mineralwasser - Liste mit Namen, Nutzen und Schaden

Der pH-Wert gibt den Säuregrad des Wassers an und wird durch Punkte auf einer Skala von 0 bis 14 angegeben.

Der ideale pH-Wert für Mineralwasser beträgt 7.

Wasser mit einem pH-Wert über 7 gelten als alkalisch und schmecken nach Soda. Dazu gehören Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Nagutskaya, Jermuk, georgische Borjomi, Sairme und Yessentuki Nummer 4 (7-10 g / l) und Nummer 17.

Narzan - schwach alkalisch (2, 5-3,5 g Salz / l), Lipetsk - auch 3,5 - 4 g / l, Borjomi 5 - 5-7,5 g / l liegt nahe am idealen pH-Wert.

Alkalisches Wasser ist kontraindiziert, um bei starkem Diabetes, Nierenversagen, Kindern unter 3 Jahren zu trinken.

Dieses Alter kann zwar reduziert werden, wenn alkalisches Wasser zur Inhalation mit einem Vernebler verwendet wird. Ähnliche Inhalationen (bis zu 7 pro Tag) mit Borjomi, Narzan, Yessentuki, entlasten Kinder von längerem Husten und verbessern den Auswurf von Auswurf. Ein Kurs von bis zu 5 Tagen oder eine deutliche Verbesserung des Zustands des Kindes. Drei Minuten für die Kinder, 10 - für die erwachsene Bevölkerung.

Mineralwasserbäder

Diese Methode der Hydrotherapie wird als Balneotherapie bezeichnet und wird in physiotherapeutischen Verfahren in Sanatorien eingesetzt.

Bäder mit reichhaltigen Mineralien wirken entspannend, beruhigend, regen den Stoffwechsel an, verbessern die Immunität und den Blutkreislauf, normalisieren endokrine Prozesse, regenerieren die Haut, heilen Wunden und schädigen, verbessern die Gesundheit des Bewegungsapparates und des Urogenitalsystems.

Mineralwasser - Schaden und Kontraindikationen

Nehmen Sie kein Mineralwasser für Dyspepsie - akute Diarrhöe, Erbrechen, starke Schmerzen entlang des Darms unbekannter Ätiologie.

In großen Mengen belastet das Mineralwasser die Nieren und die Blase und trägt auch zu einem Anstieg des Blutdrucks bei. Daher ist es in jedem Fall notwendig, die Empfehlungen einzuhalten.

Mit dem Auftreten von Nebenwirkungen der Wasseraufnahme - Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Sprünge im Blutdruck, Handzittern, Angststörungen, sollte die Behandlung abgebrochen werden. Individuelle Intoleranz wurde nicht abgebrochen.

Heutzutage ist es üblich, Wasser weit über das Gebiet hinaus zu verkaufen, in dem sich die Quelle befindet. Mineralwasser wird in jedem Supermarkt oder jeder Apotheke verkauft. Seine Qualität wird von vielen in Frage gestellt, weil Fälschungen weit verbreitet sind. Versuchen Sie daher, Mineralwasser in spezialisierten Verkaufsstellen, in Apotheken oder in bekannten Geschäften zu beziehen.

Beachten Sie auch, dass die Haltbarkeit begrenzt ist. In Glasflaschen - 2 Jahre und in Kunststoff - 1.5.