Das beste Mineralwasser der Welt

Bevor dieses Mineralwasser sich in einem Container befindet, führt es einen 400 km langen, schwierigen und dornigen Pfad durch die Felsen von Nepal. Die Quelle wurde 1997 entdeckt und ist eigentlich ein Geschenk alter Gletscher, deren Schmelzwasser den Grundstein für diese Vielfalt legte. Diese lebensspendende Feuchtigkeit ist mit einer beeindruckenden Menge an Spurenelementen und Mineralien angereichert und trägt dank ihrer langen, unterirdischen Reise zur Gesundheit bei und stärkt die menschliche Immunität. Dies kann verifiziert werden, indem die Tatsache berücksichtigt wird, dass die Mönche Tibets nur dieses Wasser verwenden, da es für alle Lebewesen am besten geeignet ist.

Diese Art von Mineralwasser ist vielleicht das einzigartigste auf der Erde, denn dieses Wasser ist nichts anderes als Regen, der das Land Tasmaniens bewässert. Dies sind zunächst nur Wolken, die eine himmlische Reise mit einer Länge von 16.000 km machen, um in Form von Niederschlag auf die Erde abzusteigen, wo sie auf speziell konstruierte Tanks zum Sammeln von Flüssigkeit warten. Das wichtigste Highlight ist, dass Wasser in dem Gebiet gesammelt wird, das laut der meteorologischen Organisation die sauberste Luft der Erde hat. Die Hersteller behaupten, dieses Wasser sei sauberer, weil im Grundwasser auch eine Kontamination von Null herrscht. Wasser wird in einem umweltfreundlichen Behälter abgefüllt, wobei nur ein Minimum an Verunreinigungen in der Zusammensetzung enthalten ist. Der Durchschnittspreis für eine Flasche beträgt 4 Dollar.

Diese Art von Wasser gilt als eine der beliebtesten der Welt. Fragen Sie die Stars des Showbusiness und die Filme, die sie trinken, und Sie werden den Namen "Voss" hören. Dieses Wasser wird auch an die Fünf-Sterne-Hotels geliefert. In vielerlei Hinsicht wurde das Wasser durch die chemische Zusammensetzung und die Tatsache, dass es der Verfechter des Mindestsalzgehalts ist, berühmt. Deshalb ist es in Dutzenden von Staaten so weich und beliebt. Die Quelle des Grunds des Wassers liegt in Südnorwegen, wo die Mineralkönigin um die Welt divergiert. Der Preis pro Flasche reicht von durchschnittlich 8 USD.

Bereits aus dem Namen ist zu verstehen, dass der Geburtsort dieses Wassers der Insel Fidschi insbesondere das Tal des Yugar Viti Levu ist. Die Hersteller überwachen sorgfältig, dass das Wasser nicht mit der Luft in Kontakt kommt, so wie es in der Natur unter den Überresten eines alten Vulkankraters bestand, der nach allen Seiten dicht geschlossen ist. Der erste Kontakt von Wasser mit Luft erfolgt erst nach dem Öffnen des Deckels. Das Mineralwasser Fiji wurde von vielen Stars und Politikern ausgewählt, darunter Paris Hilton, Nicole Kidman und US-Präsident Barack Obama. Es ist sehr nützlich für Menschen mit dermatologischen Problemen, da es viel Fluor, Silizium und Kalzium enthält, was sich neben Haut und Nägeln auch auf das Haar auswirkt.

Dieses Wasser ist in Bezug auf den Sauerstoffgehalt der wahre Champion unter den Mineralwässern. Er ist hier 35 Mal so groß wie in keinem anderen Wasser. Aus diesem Grund funktioniert es sehr gut, wenn Sie es zum Beispiel nach harter körperlicher Arbeit oder nach aktiven Übungen im Fitnessstudio verwenden. Dieses "atmende" Wasser stammt aus dem Nordwesten Europas, der Stadt Tilburg in den Niederlanden. Vor einiger Zeit, in den Regalen, außer zwei Standardoptionen - mit und ohne Gas, erschien eine neue - mit dem Duft von Holunder- und Litschiblüten. Das Wasser wird in 0,33l interessanten Ballflaschen abgefüllt, und der Preis reicht von 2 Euro.

Der volle Name dieses Wassers ist "Cape Karoo Natural Mineral Water" und seine Quelle liegt in der Savanne Südafrikas. Um die Qualität des hergestellten Produkts uneingeschränkt zu gewährleisten, unterziehen die Hersteller Wasser vor dem Verkauf einer detaillierten Inspektion in einer Reihe unabhängiger Laboratorien und bestätigen damit erneut ihre gesundheitlichen Vorteile. Wasser enthält sehr wenig Nitratverbindungen und einen neutralen pH-Wert, der es ermöglicht, es nicht nur im Inneren zu verwenden, sondern auch für kosmetische Zwecke.

Ein charakteristisches Merkmal dieses Mineralwassers ist die völlige Abwesenheit von Kohlenstoff in allen Produktionsstufen. Die Vielfalt hat ihren Ursprung seit 2003 und das Land, das der Welt dieses Wasser gab, ist Island. Die Hersteller berichten, dass ihr Produkt die Basis für Wasserfälle und Gletscher ist, was wahr ist. Bei einem Vulkanausbruch, der vor vielen Jahrhunderten stattfand, entstand ein Einzugsgebiet namens Olfus, aus dem dieses Wasser schmeckt, das einem Eisstück ähnelt. Interessant und die Form der Flasche in Form eines Vulkans, mit dem Sie sofort den Grad bestimmen können.

Die berühmte Marke für medizinisches Tafelwasser, die in den 30er Jahren des 19. Jahrhunderts in Georgien entstand. Und bis jetzt ist das Mineralwasser dieser Marke das Hauptgetränk einer großen Anzahl von Menschen, die es sowohl vorbeugend als auch zu Heilzwecken verwenden. "Borjomi" wird bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Verdauungsorgane empfohlen. Die Zusammensetzung der Mineralstoffe ist bis heute dieselbe wie zur Zeit der Entdeckung der ersten Quelle, von der sich neun im Borzhomsky-Reservat befinden.

Paradoxerweise klingt es, aber "Kona Deep" ist Meerwasser. Es wird nicht aus natürlichen Quellen gewonnen und nicht aus künstlich angelegten Brunnen, sondern direkt aus dem Meer, nicht weit von Hawaii entfernt. Dort werden seit mehr als 30 Jahren Studien durchgeführt, die zeigen, dass das Wasser in einer Tiefe von 2 bis 3 km unter Erhalt der Mineralien und der vorteilhaften Eigenschaften von einer Reihe pathogener Mikroorganismen und anderen nachteiligen Faktoren gereinigt wurde. Dieses entsalzte und vermarktete Wasser sollte während des aktiven Trainings oder in der heißen Jahreszeit getrunken werden. Wenn es zu salzig erscheint, können Sie normales Wasser hinzufügen. Sein Preis beträgt normalerweise etwas weniger als 2 Dollar.

Der Geburtsort dieses Wassers ist gleich mehrere natürliche Schlüssel in der Nähe der französischen Stadt Evian-les-Bains, die am Ufer des Genfersees liegt. Die Geschichte des Wassers beginnt im späten 18. Jahrhundert, als es dem edlen Marquis Lessert bei der Behandlung von Nieren und Leber half. Fast 200 Jahre später hat das Wasser Weltruhm erlangt und ist trotz seiner vergleichsweise hohen Kosten auf allen Kontinenten sehr beliebt. Seine Vorteile beschränken sich nicht nur auf die Leber und die Nieren, sondern erstrecken sich auf den gesamten Magen-Darm-Trakt. Aufgrund seines Mineralhaushalts ist es für schwangere Frauen und Kinder sehr nützlich. Die Qualität wird durch die Tatsache bestätigt, dass Wasser nicht künstlich gereinigt wird, sondern beim Einfüllen an der Quelle seinen authentischen Geschmack und seine Reinheit behält.

Das beste Mineralwasser in Russland

Alle diese Gewässer gelten als Elite, einige davon werden Sie in Russland nicht finden, und ihre Preise sind einfach "Biss". Denken Sie daran, dass nicht immer ein teurer Preis Qualität bedeutet. In der Regel liegt dies an einem übermäßigen Marketing. Aber seien Sie nicht verärgert, wir finden auch gutes Mineralwasser, das in seiner Zusammensetzung mit den Führern der Bewertung mithalten kann. Hier sind einige hochwertige, nicht sehr teure und nützliche Mineralwässer in den Regalen Russlands zu finden:

Wie unterscheidet man eine Fälschung?

Das Hauptproblem ist, dass Mineralwasser sehr leicht zu fälschen ist, während die Kosten minimal sind - Leitungswasser, Soda, Salz und Jod. Und das Schlimmste ist, dass auf dem russischen Markt etwa 3/4 des Wassers (70%) eine Fälschung ist. Es gab Fälle, in denen der ATS Zehntausende gefälschte Wasserflaschen fand. In großen Supermärkten ist der Anteil der Fälschungen viel niedriger. Sie können dort ein Qualitätszertifikat verlangen, aber auch er gibt keine 100% ige Garantie.
Laut der staatlichen Transportinspektion werden Gewässer wie Borjomi, Narzan, Heiliger Frühling, Bon Aqua und Essentuki am häufigsten geschmiedet. Und das ist nicht überraschend, denn sie gelten alle als Marktführer und sind sehr gefragt. Praktisch von jedem dieser Hersteller gibt es in allen Geschäften in Russland und in den GUS-Ländern, einige geben sogar nicht so viel Wasser ab. Jetzt geben wir Ihnen einige nützliche Empfehlungen, die Sie vor Fälschungen schützen.

  • Schauen Sie sich den Preis an. Falschwasser herzustellen ist nicht sehr teuer, weshalb der Preis für solches Wasser viel niedriger sein kann, und dies ist das allererste Anzeichen für eine Fälschung. Verkäufer von Kiosken und Verkaufsständen kaufen Wasser auf kleinen Großhandelsmärkten, auf denen sich die meisten Fälschungen befinden, dort ist der Preis für gefälschtes Wasser im Vergleich zum Original um 15-20% niedriger. Schauen Sie sich den Preis an, wenn er niedriger als der Marktdurchschnitt ist, ist es besser, dieses Wasser nicht zu kaufen.
  • Schauen Sie sich das Herstellungsdatum und die Behälterflaschen an. In der Regel ist das ursprüngliche Mineralwasser in Lagern nicht lange veraltet, und wenn Ihnen eine Flasche mit einem Produktionsdatum vor mehr als sechs Monaten in die Hände gefallen ist, sollten Sie lieber nicht kaufen. Wenn ein Behälter mit Wasser aus Glas hergestellt wird, ist dies ein erhebliches Plus. Es ist schwieriger und teurer, solches Wasser zu schmieden, und normalerweise werden auf der Flasche und dem Deckel verschiedene Prägungen angebracht.
  • Schauen Sie sich die Qualität der Flasche und des Etiketts an. Hersteller von Fälschungen arbeiten unter handwerklichen Bedingungen, was sich wiederum auf das Aussehen der Flasche auswirkt. Das Etikett kann krumm geklebt oder schlecht bedruckt werden, eine Flasche mit verschmutzten, schief verschraubten Verschlüssen. All dies sollte Sie darauf aufmerksam machen, und es ist besser, solches Wasser nicht zu kaufen.
  • Lesen Sie das Etikett. Alle Informationen müssen vorhanden sein: Name des Wassers, chemische Zusammensetzung, Nummer des Bohrlochs, Dauer des Auslaufens und der Lagerung, Adresse des Herstellers und seine Telefonnummer. Wenn diese Daten nicht verfügbar sind, ist Wasser mit einer Wahrscheinlichkeit von 100% eine Fälschung.

So wählen Sie das "richtige" Mineralwasser aus

Wenn der Körper nicht genug Flüssigkeit hat, werden die Stoffwechselvorgänge verlangsamt, die Stoffwechselprodukte werden schlechter dargestellt. Und dies führt zu verschiedenen Alpträumen, die von schuppiger Haut bis hin zu schweren Verdauungsproblemen reichen. Ein Flüssigkeitsmangel kann sogar die Ursache für ein Ödem sein - seine Zellen „speichern“. Allgemeine Empfehlungen, die insbesondere für diejenigen relevant sind, die sich mit einer unregelmäßigen Ernährung, systematischem Überessen und Übergewicht befassen möchten, sind folgende: 30 g Wasser pro kg Körpergewicht pro Tag (jedoch nicht mehr als 2 Liter) trinken. Es gibt eine Nuance: wir reden über Wasser (Säfte, Tees, Brühen usw. für den Körper, nicht trinken, sondern Nahrung). Das einzige Problem ist die Wahl, was getrunken werden soll, denn die legendären "2 Liter pro Tag" spülen zusammen mit Toxinen und anderen Rückständen völlig unnötige Mineralien aus dem Körper aus. Der logische Ausweg besteht darin, Mineralwasser zu trinken und dem Körper das zu geben, was nötig ist.

Salz abschmecken

Mineralwasser hat das Recht, als Flüssigkeit bezeichnet zu werden, die aus einer offiziell registrierten unterirdischen Quelle gewonnen wird, wobei der ursprüngliche Satz Salz erhalten bleibt. Was für Wasser in der Flasche enthalten ist, sollte auf dem Etikett angegeben werden. Suchen Sie nach den Wörtern „Sediment bei 180 Grad“, „Gesamtmineralisierung“ oder „Gesamtsalzgehalt“ - sie alle bedeuten dasselbe.

Abhängig davon, wie viele chemische Elemente und andere Substanzen in Wasser gelöst werden könnten, erklären sie es als heilend (10-15 g Salze pro Liter, nur getrunken, wie vom Arzt verordnet). Das Heilwasser zu missbrauchen lohnt sich nicht - es droht die Ablagerung von Salzen und andere unangenehme Folgen. Medizinische Tafelwässer enthalten 1-10 g Salze pro Liter, dienen der Prophylaxe und sind auch nicht für den Dauereinsatz geeignet.

In der Tabelle Mineralwasser nicht mehr als 1 Gramm Salze pro Liter können Sie es jederzeit trinken. Und es wäre schön, wenn die Hälfte dieser "täglichen 2 Liter" gerade so Wasser wäre. Bei einer Auswahl können Sie auch nicht zu weise sein und sich auf Ihren eigenen Geschmack konzentrieren - trinken Sie einfach das Mineralwasser, das Sie besonders angenehm finden. Wenn Sie jedoch beabsichtigen, einen bestimmten Mineralwasserpool für die dauerhafte Verwendung zu wählen, z. B. im Rahmen eines Gewichtsabnahmeprogramms oder eines unterstützenden Kurses bei chronischen Erkrankungen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Mineralwässer werden nach den darin enthaltenen Salzen klassifiziert:

  • Bikarbonat ("Arkhyz"). Es wird für Menschen empfohlen, die einen aktiven Lebensstil führen, Säuglinge und Patienten mit Blasenentzündung. Schädlich bei Gastritis.
  • Sulfat ("Essentuki Nummer 20"). Es wird bei Leberproblemen empfohlen und hat eine milde abführende Wirkung. Kontraindiziert bei Kindern und Jugendlichen, da Sulfate die Aufnahme von Kalzium und damit die Bildung von Knochen stören können. Aus demselben Grund lohnt es sich nicht für Frauen über 50, die an Osteoparose leiden.
  • Chlorid ("Essentuki №4", "Aksu"). Reguliert den Darm, die Gallenwege und die Leber. Gesundheitsschädlich bei erhöhtem Druck.
  • Magnesium ("Narzan", "Yerinskaya"). Hilft bei Verstopfung und Stress, nicht empfohlen für Bürger, die anfällig für Verdauungsstörungen sind.
  • Fluor ("Lazarevskaya", "Sochi"). Es wird für schwangere Menschen empfohlen, die an Osteoporose leiden. Kontraindiziert bei Personen, die zu Hause fluoridiertes Leitungswasser haben.
  • Eisenhaltig ("Marcial", "Polyustrovskaya"). Es ist angezeigt bei Eisenmangelanämie. Kontraindiziert bei Ulkuskrankheit.
  • Sauer ("Shmakovskaya"). Es wird empfohlen bei niedrigem Säuregehalt des Magensaftes. Schädlich bei Geschwüren.
  • Natrium ("Smirnovskaya", "Narzan"). Es hilft bei Verstopfung und schlechter Verdauung, wird nicht für hypertensive Patienten und Patienten empfohlen, denen eine salzarme Diät verordnet wurde.
  • Kalzium ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Es wird für Milchintoleranz, schwangere Frauen, Kinder und Jugendliche empfohlen. Kann den Druck reduzieren. Es gibt keine strengen Kontraindikationen.

Die meisten Mineralwässer enthalten eine große Menge an Salzen und gehören daher mehreren Klassen gleichzeitig an. Zum Beispiel "Smirnovskaya" - Natrium-Kalzium, "Narzan" - Natrium-Magnesium usw. Übrigens ist es nicht notwendig, auf "Mineralwasser" zu kochen, auch nicht im Speisesaal - beim Kochen von Salz fallen sie aus und können Verbindungen bilden, die vom Körper nicht aufgenommen werden.

Mit oder ohne Blasen?

Mineralwasser kann kohlensäurehaltig und ohne Gas sein. Wenn Sie medizinisch beispielsweise Essentuki 17 trinken, das nur belüftet werden kann, haben Sie keine Wahl. Wenn es keinen solchen starren Rahmen gibt, entscheiden Sie selbst - Wasser "mit Blasen" oder ohne. Zunächst kann Gas natürlich oder künstlich hinzugefügt werden. Die zweite Option scheint für Gastroenterologen zweifelhaft zu sein: "Nicht-heimisches" Gas kann die Absorption von Mineralstoffen aus dem Wasser selbst beeinträchtigen. Darüber hinaus wird angenommen, dass im Allgemeinen jede mit Kohlensäure versetzte Flüssigkeit zur Manifestation von Cellulite beiträgt. Es kommt übrigens vor, dass Gas natürlich aus kohlensäurehaltigem Wasser verschwindet. Und bevor es wieder künstlich gefüllt wird, wird es wieder dem Wasser zugesetzt. Nach alledem möchte ich ohne Benzin oder Eau Naturelle auf dem Wasser bleiben.

Wenn Sie sich immer noch für das "Soda" entscheiden, beachten Sie bitte: Zunächst nicht mehr als 2 Gläser pro Tag (sonst wird der Haupteffekt der Anwendung ein geschwollener Bauch sein). Zweitens wird bei chronischer Gastritis mit hohem Säuregehalt und Geschwür Mineralwasser schnell getrunken, fast mit einem Schluck, und bei normalem und niedrigem Säuregehalt - langsam in kleinen Schlucken.

Schwere Frage

Echtes natürliches Mineralwasser erfordert eine delikate Behandlung von denen, die es in Flaschen füllen. Natürlich ist es die ideale Option, Wasser direkt aus der Quelle zu verwenden. Da "Narzan" jedoch nicht aus jedem Hahn fließt, kehren wir zum abgefüllten Mineralwasser zurück.

Die meisten Flüssigkeiten, die als "Mineralwasser" bezeichnet werden, werden auf diese Weise geboren: Zunächst wird Wasser aus einem artesischen Brunnen (Brunnen, wenn nicht aus dem Wasserversorgungssystem) tief gereinigt. Diese Filterung entfernt nicht nur alle schädlichen Verunreinigungen, sondern gleichzeitig auch Wasser und alle nützlichen Dinge, die sich als zufällig herausgestellt haben. In der zweiten Stufe werden dem Wasser Salze und andere mineralische Substanzen zugesetzt, die die chemische Zusammensetzung in jeden Zustand bringen. Bei diesem Ansatz kann es natürlich mehr oder weniger Salz geben, als wir möchten. Und selbst wenn die „Füllungen“ genau so lang sind, wie es zum Beispiel für „Essentuki“ erforderlich ist, wird es immer noch keine „lebende“ Umgebung sein, sondern lediglich eine Lösung von Salzen. Natürlich ist die therapeutische Wirkung der Verwendung einer solchen Flüssigkeit nicht zu warten.

Leider ist es schwierig zu bestimmen, welches Wasser im Supermarktregal vor Ihnen steht. Es lohnt sich, sich auf bekannte Hersteller und bekannte Quellen zu konzentrieren, Glasbehälter, die die Wassereigenschaften besser erhalten, und einen recht hohen Preis. Eine andere ziemlich sichere Option ist lokales Mineralwasser, das für die Schmiede einfach nicht wirtschaftlich ist. Übrigens gibt es in der Region Moskau genügend anständige Quellen - in Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra und so weiter.

Wenn es sich um ein vollständiges (mindestens sicheres) Produkt handelt, sollten die folgenden Informationen auf dem Etikett angegeben werden:

  • Name des Wassers
  • Name und Kontakt des Herstellers
  • Chemische Zusammensetzung
  • Der Grad und die Art der Mineralisierung
  • Name der Quelle
  • Aufbewahrungsregeln
  • Verfallsdatum

Das beste alkalische Mineralwasser im Jahr 2018

Mineralwasser unterscheidet sich von anderen Getränken dadurch, dass es nicht nur getrunken wird, um seinen Durst zu stillen, sondern auch als Heilmittel. Alkalisches Mineralwasser nimmt in dieser Serie einen besonderen Platz ein. Es ist nützlich, es als Hilfsmittel zur Heilung vieler Krankheiten zu verwenden. Die Liste der besten alkalischen Mineralwässer zeigt Ihnen, wie Sie die richtige Art von Wasser auswählen und welche Art von Wasser es ist.

Was ist alkalisches Mineralwasser?

Dieses Getränk wird als Heil- und Prophylaktikum verwendet. Es ist unmöglich, es einfach zu trinken, um den Durst loszuwerden, da der Arzt es vorschreibt, zu trinken, um bestehende Krankheiten zu beseitigen. Die Zusammensetzung des alkalischen Mineralwassers erlaubt es, es als Kohlenwasserstoff-Untergruppe von Mineralwässern natürlichen Ursprungs einzustufen. Ein charakteristisches Merkmal eines solchen Getränks ist eine große Menge an Mineralsalzen in der Zutatenliste sowie ein Säuregehalt von über 7 pH. Mit der ständigen Verwendung eines solchen Getränks erfolgt die natürliche Aktivierung des Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsels, die Arbeit des Verdauungssystems verbessert sich.

Separat leicht alkalisches Mineralwasser abgeben. Es hat ähnliche Eigenschaften, aber der pH-Wert und die Salzkonzentration von Mineralien sind etwas niedriger.

Alkalisches Mineralwasser von hoher Qualität

Die Zutatenliste dieses natürlichen Getränks enthält die für die normale Körperfunktion notwendigen Komponenten: Magnesium, Natrium und Ionen der Hydrocarbonatgruppe. Daher darf es zur Behandlung der folgenden Beschwerden getrunken werden:

  • Magengeschwür;
  • Gastritis;
  • Diabetes;
  • Lebererkrankung;
  • Kolitis;
  • Pankreatitis;
  • Infektionskrankheiten;
  • Gicht;
  • Fettleibigkeit.

Der Gehalt an Magnesiumsulfat in einem solchen Mineralwasser ermöglicht die Verwendung dieses Getränks zur Verbesserung der Gehirnaktivität und zur Normalisierung der Leistungsfähigkeit des Nervensystems in einer Stresssituation. Mit einem solchen Getränk können Sie:

  • Schleim aus dem Verdauungstrakt entfernen;
  • beseitigen Sie das brennende Gefühl in der Speiseröhre und im Magen;
  • das Aufstoßen und Anzeichen von Magenschwere loswerden;
  • Entfernen Sie aus dem Körper Produkte von Stoffwechselreaktionen.

Wie zu trinken

Die genaue Dosierung des Getränks wird vom Arzt nach Feststellung des Magensäuregehalts vorgeschrieben. Im Durchschnitt variiert die Dosierung um 3 ml alkalische Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht.

Zur Vorbeugung wird empfohlen, Mineralwasser in 30 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen. Wenn der Patient ein Magengeschwür oder eine Gastritis hat, sollte das Getränk sofort nach den Mahlzeiten getrunken werden. Bei erhöhter Magensäure sollte während des Essens Mineralwasser getrunken werden. Bei reduziertem Säuregehalt sollte das Getränk 1 Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Wenn eine Person eine hyperazide Gastritis hat, darf nur nicht kohlensäurehaltiges Wasser verwendet werden, da Gas die Produktion von Magensaft anregt. Patienten mit einer solchen Diagnose wird daher empfohlen, die Flasche über Nacht mit Mineralwasser geöffnet zu lassen, damit das überschüssige Gas verdunsten kann.

Bei Magenerkrankungen sollte man warmes Mineralwasser trinken, in anderen Fällen darf man seine kühle Temperatur verwenden.

Zur besseren Assimilation müssen die nützlichen Bestandteile des Getränks langsam in kleinen Schlucken konsumiert werden. Wenn sich der Patient durch Mineralwasser schlechter fühlt, sollte der Termin vermerkt werden und ein Arzt konsultiert werden.

Alkalisches Mineralwasser kann nicht für jeden behandelt werden. Kontraindikationen für seine Verwendung sind:

  • Blasensteine;
  • Nierenversagen;
  • Pyelonephritis;
  • Erkrankungen des Urogenitalsystems.

Die korrekte Verwendung von alkalischem Mineralwasser bei verschiedenen Krankheiten

Je nach bestehender Krankheit ist es notwendig, alkalisches Mineralwasser korrekt zu verwenden. Gleichzeitig ist es notwendig, das vom Arzt geschriebene Behandlungsschema einzuhalten.

  • geeignetes alkalisches Mineralwasser ohne Gas;
  • die Behandlungsdauer beträgt 1,5 Monate;
  • Es wird empfohlen, natürliches Wasser aus einem Brunnen zu verwenden, jedoch nicht in Flaschen abgefüllt.

Für die Behandlung von Gicht:

  • Geeignet ist ein leicht alkalisches Mineralwasser, das bei Verschlimmerung der Krankheit in den ersten 2 Tagen verbraucht werden sollte;
  • Sie müssen kohlensäurehaltige Flüssigkeit trinken;
  • Die Behandlung sollte mit einer Mindestmenge beginnen und diese schrittweise auf das erforderliche Volumen erhöhen.
  • Während der Erholungsphase sollte Mineralwasser 20 Minuten vor den Mahlzeiten getrunken werden.
  • Tagsüber warmes Mineralwasser trinken, ohne Kohlensäure;
  • Für die Behandlung von trockenem Husten muss der Hals mit einer Mischung aus warmer Milch und Mineralwasser gespült werden.
  • gute Wirkung zeigen Inhalation Mineralwasser.

Zur Inhalation:

  • Mineralwasser in Glasbehältern, die in der Apotheke gekauft wurden, sollte bevorzugt werden.
  • Sie müssen zuerst das Gas entweichen lassen und es für die Nacht ungeschoren lassen.
  • Zum Befüllen des Zerstäubers muss eine sterile Spritze verwendet werden.
  • Während des Tages müssen Sie ungefähr 7 Sitzungen verbringen, deren Dauer mindestens 5 Minuten betragen muss.

Namen der besten alkalischen mineraloc

Unter allen Mineralwässern der Kohlenwasserstoff-Untergruppe gibt es 3 Varianten:

  • Mineralwasser enthält nicht mehr als 3 g / l Salz, dieses kann von jeder Person getrunken werden;
  • Der medizinische Speisesaal enthält eine Salzkonzentration von 3-10 g / l. Dies kann kurze Zeit in Anspruch nehmen.
  • Heilwässer enthalten bis zu 35 g / l Salze und dürfen daher nur auf Anweisung des behandelnden Arztes eingenommen werden.

Dieses Wasser unter allen alkalischen ist das berühmteste und von vielen geliebt. Geben Sie dieses Wasser in Georgien frei. Es enthält 5,5 bis 7,5 g Mineralsalze pro Liter. Darüber hinaus gehören Bor, Fluor, Natrium, Calcium, Magnesium und Aluminium zu den Bestandteilen eines solchen Wassers. Borjomi darf zur Behandlung von Erkältungen, Gastritis mit hohem Säuregehalt, Pankreatitis und zur Normalisierung von Stoffwechselprozessen trinken. Kontraindikationen sind Herzkrankheiten, Gallensteine ​​und Lebergänge.

  • Wasser aus einer natürlichen Quelle;
  • nützlich für die Behandlung bestimmter Beschwerden;
  • empfohlen für die Gewichtsabnahme
  • Es gibt Kontraindikationen.

Im Durchschnitt sind die Kosten für ein solches Wasser 90 Rubel.

Das Mineralwasser dieser Marke gehört zu der Anzahl der Sulfat-Hydrocarbonat-Wässer, die in Kislovodsk produziert werden. Der Gehalt an mineralischen Stoffen in Narzan liegt zwischen 2,0 und 3,5 g / l. Es wird empfohlen, dieses Mineralwasser zu nehmen, um Magengeschwüre, Gastritis mit erhöhter oder normaler Produktion von Magensaft, Diabetes, Pankreatitis, Zystitis, Leberentzündungen, erhöhtes Gewicht zu beseitigen. Hindernisse für die Anwendung von Narzan sind Perioden der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen, Bluthochdruck, Herz- oder Leberversagen.

  • Es ist nützlich, bei der Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt zu werden;
  • hat schwache Mineralisierung;
  • fördert den Gewichtsverlust;
  • hat eine kleine Anzahl von Kontraindikationen.
  • nicht enthüllt

Die Kosten für eine Flasche Narzan betragen im Durchschnitt 45 Rubel.

Dieses Mineralwasser ist nicht nur bei Russen beliebt, sondern auch bei Einwohnern der Ukraine und Weißrusslands. Wasser wird in Russland in der Region Stawropol produziert. Das Getränk stabilisiert den Zustand bei Erkrankungen der Leber und der Nieren, der Organe des Verdauungstraktes und der Blase.

Es gibt viele Mineralwässer, die unter dem Markennamen Essentuki hergestellt werden, jedoch sind nur Nr. 4 und Nr. 17 alkalisch. Sie sollten bei der Behandlung von Diabetes mellitus und bei Funktionsstörungen der Verdauungsorgane konsumiert werden. Die Dauer der Behandlung hängt von der Schwere der Erkrankung ab und dauert 1 bis 3 Monate.

  • beliebtes Mineralwasser mit angenehmem Geschmack;
  • kann bei Diabetes angewendet werden;
  • behandelt Erkrankungen des Magens.
  • hat eine kleine Menge an Beweisen.

Der Durchschnittspreis für eine Flasche beträgt 35 Rubel.

Das alkalische Mineralwasser Luzhanska wird in der Ukraine in Transkarpatien hergestellt. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Gastritis mit erhöhtem Magensaftsäuregehalt verwendet. Die Konzentration der Mineralsalze in Luzhansky liegt zwischen 3,6 und 4,3 g / l. Mit seiner Hilfe können Sie vermehrtes Gas loswerden und die Schwere im Magen beseitigen. Hilft zu trinken, um Übergewicht loszuwerden. Ein Hindernis für die Anwendung von Luzhansky ist die Hypothyreose.

  • preiswertes Mineralwasser;
  • zur Behandlung von Erkrankungen des Magens;
  • hilft, Übergewicht zu reduzieren;
  • hat eine kleine Anzahl von Kontraindikationen.
  • hat eine kleine Menge an Beweisen.

Der Durchschnittspreis einer Flasche Luzhansky beträgt 25 Rubel.

Nabeglavi-Wasser wird in Georgien produziert. Das Mineralwasser hat einen angenehmen Geschmack und wird für seine guten heilenden Eigenschaften geschätzt. Wenn er regelmäßig getrunken wird, wird der Körper von toxischen Elementen befreit und mit den notwendigen Mineralverbindungen gesättigt. Das Trinken dieses Mineralwassers ist nützlich bei Diabetes, Stoffwechselversagen und chronischen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.

Nabeglavi-Wasser enthält eine hohe Konzentration an Natrium.

  • hat eine große Anzahl von Anzeigen;
  • reinigt den Körper von Giftstoffen;
  • füllt sich mit nützlichen Mineralien.
  • hoher Preis

Die durchschnittlichen Kosten für eine Flasche betragen 100 Rubel.

Dieses leicht alkalische Mineralwasser wird in Armenien produziert. Sie hat einen sehr angenehmen Geschmack und eine ausgezeichnete, ausgewogene Zusammensetzung. Mineralwasser trinken Dilijan ist nützlich bei chronischer Gastritis, unkompliziertem Magengeschwür, Diabetes mellitus, Colitis, chronischer Lebererkrankung, Urinsäurediathese und Stoffwechselstörungen. Die systematische Nutzung dieses Mineralwassers hilft, überschüssige Kilogramm zu vermeiden.

  • ausgewogene Zusammensetzung;
  • angenehmer Geschmack;
  • eine große Anzahl von Angaben.
  • hoher Preis

Die Kosten für eine Flasche Mineralwasser betragen 100 Rubel.

Dieses Mineralwasser wird in der Ukraine produziert und wird an der gleichen Stelle abgefüllt, wo es abgefüllt wird. Es hat einen hohen Sättigungsgrad mit Mineralien und einen angenehmen Nachgeschmack. Die heilenden Eigenschaften des Mineralwassers Polyana Kvasova ermöglichen es, Magen- und Darmbeschwerden zu heilen, den Körper von angesammelten Giftstoffen zu reinigen, Sodbrennen und Kater zu beseitigen. Auf Empfehlung von Experten wird Husten gelindert.

Das Trinken dieses Mineralwassers ist 1 Monat lang erlaubt. Dann müssen Sie eine Pause von 3 bis 6 Monaten einlegen.

  • hohe Konzentration an Mineralien;
  • angenehmer Geschmack;
  • reinigt den Körper;
  • eliminiert übergewicht
  • kann nicht lange dauern.

Die Kosten für eine Flasche Mineralwasser betragen 90 Rubel.

Mineralisches alkalisches Wasser als Heilmittel darf nur auf Empfehlung eines Arztes eingenommen werden, wobei die vorgeschriebene Dosierung ohne Abweichung einzuhalten ist. Unabhängig trinken ist nur Tafelwasser erlaubt.

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Die 5 nützlichsten Mineralwassermarken in Russland

Kaltes Mineralwasser erfrischt an heißen Tagen so angenehm, und man glaubt auch, dass es vorteilhaft ist. Tausende von Flaschen, die jeden Tag in Supermärkten von denen verkauft werden, die sich um ihre Gesundheit kümmern. Ist jedes Mineralwasser nützlich und in welchen Fällen? Dies wird in diesem Artikel erörtert, in dem wir die fünf beliebtesten und nützlichsten Mineralwassermarken in Russland betrachten.

Borjomi

Borjomi ist eine der bekanntesten Mineralwassermarken in Russland. Es wird in den Quellen des Borzhomskoye-Feldes in Georgien abgebaut. Borjomi ist nicht umsonst beliebt, die chemische Zusammensetzung dieses Trinkwassers ist einzigartig und hat sich seit mehr als hundert Jahren nicht verändert. Man kann sagen, dass die Verwendung von Borjomi Mineralwasser zeitgesteuert ist.

Ärzte empfehlen Borjomi allen Menschen, da dies die Verdauung positiv beeinflusst. Dieses Mineralwasser kann Giftstoffe entfernen und den Darm reinigen. Borjomi hilft bei vielen Erkrankungen des Magens und der Nieren, einschließlich sehr schwerer Erkrankungen. Es ist nicht nur bei ausgeprägter Blähung zu empfehlen, aber in dieser Situation gibt es einen Ausweg. Vor dem Gebrauch sollte Borjomi in ein Glas gegossen und mit einem Löffel gerührt werden. Dadurch werden einige Gase entfernt. Ärzte empfehlen, vor dem Essen ein Glas Mineralwasser zu trinken, dreimal täglich etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Borjomi ist auch bei Atemwegserkrankungen hilfreich. Es behandelt Bronchitis und Lungenentzündung, die Ärzte in der Regel nicht in der akuten Phase der Erkrankung ernennen, sondern in der Rehabilitation. Und Sie sollten kein Wasser trinken, sondern mit speziellen Inhalatoren und Sprays einatmen.

Der mit der Marke Borjomi verbundene Skandal ist weithin bekannt. Von 2006 bis 2013 wurde dieses Mineralwasser angeblich aufgrund von Hygienekontrollen nicht an Russland geliefert. Am wahrscheinlichsten war es jedoch um die Verschlechterung der politischen Beziehungen zwischen Georgien und Russland. Und jetzt, wenn die Wasserversorgung wieder hergestellt ist, suchen russische Konsumenten gerne nach Glasflaschen mit einem bekannten Etikett in den Regalen.

Essentuki-4

Trinkwasser "Essentuki" wird in mehreren Fabriken in derselben Ferienstadt hergestellt. Und es wird aus 20 Quellen abgebaut, daher gibt es mehrere Arten von Trinkwasser dieser Marke. Aber nur zwei von ihnen erreichten die Top-5: Essentuki-4 und Essentuki-17.

Eine wichtige Rolle bei der Heilwirkung spielt die Wassermineralisierung. "Essentuki-4" - Wasser mit geringer Mineralisierung. Es hält länger im Magen, wirkt gut harntreibend und entfernt Schlacken und Salze perfekt. Solches Wasser wird als medizinischer Speisesaal bezeichnet, es kann lange Zeit getrunken werden, eine ständige Verwendung ist jedoch nicht wünschenswert. Nicht jedes Mineralwasser ist nützlich für Pankreatitis und Geschwüre, aber Ärzte von „Yessentuki-4“ dürfen trinken, da das Wasser mit niedrigem Salzgehalt die Schleimhäute nicht reizen kann.

Essentuki-17

Essentuki-17 ist Wasser mit hoher Mineralisierung, es hat eine geringe harntreibende Wirkung, es erhöht jedoch die Aktivität der Bauchspeicheldrüse und des Darms. Darüber hinaus ermöglicht eine hohe Mineralisierung, den Körper schnell mit Salzen zu sättigen. Aus diesem Grund wird solches Wasser als medizinisch betrachtet und sollte für einen streng begrenzten Zeitraum verwendet werden. Andernfalls können unangenehme Folgen in Form von Ödemen oder Veränderungen in der Zusammensetzung des Blutes auftreten. Bei richtiger Anwendung hilft Essentuki-17 bei der Behandlung von Gastritis und Lebererkrankungen.

Narzan

Eine andere Marke, Narzan, ist russischen Käufern seit ihrer Kindheit bekannt. Die Mineralwasserabfüllanlage befindet sich in der Stadt Kislovodsk im Gebiet Stavropol. Die erste Erwähnung der gefundenen Quellen stammt aus dem 14. Jahrhundert, und schon damals wurden ihre einzigartigen und nützlichen Gewässer bewertet. Kein Wunder, dass der Name "Narzan" vom Kabardianischen Ausdruck "heroisches Getränk" stammt.

Die Quellen, aus denen dieses Mineralwasser gewonnen wird, sind tief genug. Das Wasser fließt durch die Gebirgsschichten des Kaukasus und reinigt und sättigt sich mit nützlichen Mineralien und Kohlendioxid. Es ist eine große Menge Kohlendioxid, die zu einer einzigartigen Komponente in der Zusammensetzung von Narzan geworden ist, was es von anderen Trinkwasserarten unterscheidet.

"Narzan" bezieht sich auf medizinisches Tafelwasser und hilft bei verschiedenen Erkrankungen der inneren Organe. Mit diesem Wasser werden Gastritis, Magengeschwüre, Pankreatitis, Diabetes und andere Krankheiten behandelt. Es wird normalerweise empfohlen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zu nehmen, dreimal täglich. Hohe Sättigung mit „Narzan“ -Gasen ist für Patienten nicht immer von Nutzen. Wenn Kohlendioxid die ordnungsgemäße Wasseraufnahme stört, sollte es zuvor in ein Glas gegossen und gerührt werden, um überschüssiges Gas zu entfernen.

Slavyanovskaya

Schließt die fünf beliebtesten Mineralwassermarken "Slavyanovskaya", die in Schelesnowodsk produziert werden. Die Quelle am Berg Zheleznaya wurde von Nikolai Nikolayevich Slavyanov entdeckt, dessen Nachname dem berühmten Getränk den Namen gab. Experten glauben, dass Slavyanovskaya in seiner Zusammensetzung den Mineralwässern des berühmten tschechischen Kurorts Karlovy Vary sehr ähnlich ist und diese sogar in einigen Indikatoren übertrifft.

Wie andere medizinische Tafelwässer wird „Slavyanovskaya“ für viele Erkrankungen der inneren Organe verwendet: Nieren, Leber, Magen, Darm. Nehmen Sie es, wie vom Arzt verschrieben, oft ein Glas vor den Mahlzeiten, etwa eine halbe Stunde. Bei einigen Krankheiten ändert sich jedoch die Art der Wasseraufnahme, zum Beispiel mit Gicht, die Zeit vor den Mahlzeiten steigt auf bis zu 1 Stunde und die Menge - je nach Gewicht des Patienten - auf bis zu 2 Gläser.

Jedes Mineralwasser stillt den Durst perfekt und sättigt den Körper mit wohltuenden Verbindungen. Eine unkontrollierte Wasseraufnahme kann jedoch zu traurigen Folgen führen. Trinken Sie Mineralwasser weise und hören Sie den Ratschlägen von Experten zu. Das bringt Ihnen viel Gutes!

Nutzen oder Schaden

Was ist nützliches Mineralwasser und welches ist besser?

Die Menschen sind sich längst der Vorteile von Mineralwasser bewusst: Es reinigt den Körper, heilt ihn, entfernt Giftstoffe und Giftstoffe und beschleunigt den Stoffwechsel. Es gibt jedoch viele Arten dieser Heilflüssigkeit, und um Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, müssen Sie die Unterschiede zwischen ihnen kennen.

Medizinische Eigenschaften - Eigenschaften

Die erste und vielleicht wichtigste Eigenschaft von Wasser ist seine Fähigkeit, das Tempo fast aller Stoffwechselvorgänge im Körper zu beschleunigen. Die Hauptstimulation ist der Gastrointestinaltrakt. Auf Empfehlung von Fachleuten im Bereich Ernährung und gesunde Ernährung setzen viele Menschen Mineralwasser als Vorbeugung gegen Erkrankungen des Magens, der Speiseröhre und des Darms ein.

Für weibliche Mitglieder, die sich um ihren Körper kümmern, stärkt medizinisches Mineralwasser die Wände des Magens und hilft gleichzeitig dem Darm, alle organischen Rückstände zu entfernen, die er nicht benötigt. Ein weiterer Vorteil des heilenden Mineralwassers ist seine wohltuende kosmetische Wirkung auf die Haut von Gesicht und Haar. Die wöchentliche Verwendung von Wasser aus mineralischen Quellen zum Spülen der Haare macht sie nicht nur schöner und glänzender, sondern steigert auch ihren Gesundheitszustand.

Nicht weniger oft werden Mineralquellen zur Behandlung von Husten und Halsschmerzen verwendet. Bitte beachten Sie, dass mineralische Bestandteile beim Erhitzen ihre Haupttherapeutika nicht verlieren.

Welche Art von Mineralwasser heilt

Der moderne Waren- und Dienstleistungsmarkt bietet eine große Auswahl verschiedenster Mineralwassersorten. Klassisch freigesetzt können alle Mineralprodukte in zwei große Untergruppen eingeteilt werden: Mineralwasser und Heilwasser.

Mineralwasser ist ein Produkt, das in Massen produziert wird, um den menschlichen Durst zu löschen. Der Gehalt an Mineralien in ihm übersteigt nicht 1 g pro Tag und kann in beliebigen Mengen getrunken werden.

Therapeutisches Mineralwasser hat andere Eigenschaften. Mineralisierung in solchem ​​Wasser über 10 Gramm. Es sind Produkte dieser Art, die Gemische mit erhöhten Konzentrationen enthalten, die aus Salz und Mineralstoffen bestehen. Das Trinken von Mineralwasser kann nur eine kleine Dosis sein, wie von einem Arzt verordnet. Wenn Sie eine Liste der bekanntesten Heilquellen erstellen, enthält diese folgende Markierungen: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".

Es gibt auch eine Vielzahl - medizinisches Tisch-Mineralwasser mit einem Mineralgehalt von 1 bis 10 Gramm pro Tag. Es sollte mit Vorsicht und in bestimmten Mengen verwendet werden.

Die Zusammensetzung der therapeutischen Mineralstoffe variiert ebenfalls. Es hängt von ihm ab, welche Art von Wasser für eine bestimmte Person die beste Option ist.

So werden Bikarbonat-Wasser für Sportler empfohlen, ebenso wie für die Behandlung von Urolithiasis und Nieren. Darüber hinaus sind diese Gewässer vorteilhaft für Diabetes. Menschen, die an Gastritis leiden, sind absolut kontraindiziert.

Chloridmineralwasser stabilisiert die Arbeit des Darms und der Gallenwege, nützlich bei Erkrankungen der Leber. Verwenden Sie sie nicht mit erhöhtem Druck.

Sulfat-Mineralwasser hilft bei Erkrankungen der Gallenblase, der Leber, ist jedoch bei Kindern vollständig kontraindiziert, da es das Knochenwachstum verlangsamt.

Magnesiumwasser hilft, das Nervensystem zu normalisieren, verbessert die Durchblutung. Wenn Sie Magenprobleme haben, können Sie diese nicht essen.

Was ist das nützlichste Mineralwasser?

Für einen erwachsenen gesunden Menschen kann ein Glas Soda 1-2 Mal pro Woche nicht schaden.
Kohlendioxid ist an sich harmlos, aber wir müssen bedenken, dass seine Anwesenheit im Wasser die Magensekretion anregt, den Säuregehalt des Magensafts erhöht und Blähungen hervorruft - eine reiche Gasentwicklung. Vielleicht bevorzugen die Konsumenten deshalb im Westen zunehmend kohlensäurehaltiges Mineralwasser. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Kohlendioxid ist im gelösten Zustand chemisch aktiv, es geht eine Kombination mit verschiedenen Elementen ein.
Menschen sind oft süchtig nach der Verwendung von Mineralwasser, wobei nicht berücksichtigt wird, dass ihre Zusammensetzung einen eigenen Satz chemischer Elemente enthält, der den Nutzen oder Schaden bestimmt.
Die meisten Liebhaber von Mineralwasser trinken es wegen des Vorhandenseins von Kohlendioxid. Diejenigen, die an Säure und Feinschmeckern leiden, sind besonders daran interessiert, Mineralwasser wahllos zu kaufen - was derzeit auf dem Markt ist und nicht glaubt, dass dieses Mineralwasser für seinen Körper schädlich ist und nicht für die Krankheit, unter der der Patient leidet. Mineralwasser ist nur für therapeutische Zwecke bestimmt und kann den Körper schädigen. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Die Kombination von Kohlendioxid mit Wasser bildet Kohlensäure. Bei häufigem Einsatz von Kohlensäure mit Kohlensäure reizt die Magenschleimhaut, Kohlendioxid streckt die Wände des Magens und erhöht die Sekretion von Magensaft. Infolgedessen beginnt der Magen in Abwesenheit von Nahrung die eigene Schleimhaut zu verdauen. Auch das im Wasser enthaltene Kohlendioxid aktiviert die Magensekretion, erhöht den Säuregehalt des Magensafts und löst Blähungen aus - reichliche Gasentwicklung. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Befolgen Sie die einfachen Regeln, um den Schaden durch Soda zu reduzieren. -
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Alkoholfreie Pops führen zu Speiseröhrenkrebs? Ein möglicher Zusammenhang zwischen Soda- und Krebsrisiko besteht darin, dass der Pop über einen längeren Zeitraum (und im Vergleich zur Norm deutlich) den Säuregehalt des Magens und das Verdauungssystem erhöht. Mallat rechnete damit aus, dass ein Soda-Glas von 0,33 Litern pro Tag die oben genannten Probleme nicht verursachen würde, aber zwei oder mehr Gläser, die über viele Jahre jeden Tag eingesetzt werden, können bereits zum Nachteil sein. - [Link von der Projektverwaltung blockiert]
Ice Soda kann einen Bruch der Speiseröhre verursachen, schreibt The Medical Journal of Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
In der heutigen Zeit ist der Begriff "Mineralwasser" vollständig mit dem Begriff "nützlich" verbunden. Und wir geben der einen oder anderen Sorte gedankenlos den Vorzug, wobei wir uns häufiger auf einen angenehmeren Geschmack, einen geringeren Kohlensäuregehalt, ein Verpackungsdesign und einen populären Namen konzentrieren. Erst nach den Anfällen von Gastritis, Übelkeit und sogar klassischer Lebensmittelvergiftung beginnen wir, das Etikett zu lesen.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250

Was ist das beste Mineralwasser?

Ojo

Je nach Mineralisierungsgrad und Verwendungszweck werden die Mineralwässer in 3 Gruppen unterteilt:
1. Mineraltrinken (Tabelle) mit einer Mineralisierung von mindestens 1 g / dm3;
2. Medizinischer Tisch mit Mineralisierung von 1 bis 10 g / dm3.
3. Arzneimittel mit Mineralisierung von 10 bis 15 g / dm3 trinken.

Aus der Bicarbonat-Natriumgruppe können Hot Key No. 1 (Russland), Borjomi (Georgia), Nabeglavi (Georgia), Luzhanska (Ukraine), Dilijan (Armenien) unterschieden werden.
Von der Bikarbonatgruppe unterscheidet man die Calcium-Natrium-Gruppe: Tersinka (Russland)., Sairme, Bohrung 3.8, Mitarbi (Georgien).
Von der Natriumchlorid-Bicarbonat-Gruppe kann unterschieden werden: Esentuki Nummer 4, Esentuki Nummer 17 (Russland), Ternopil (Ukraine), Java, Brunnen 14 (Georgien), Gelendschik (Russland).

Ivan Egorov

Ta !! was du aus der Quelle trinkst und nicht aus der Flasche! Es ist derzeit schwierig, nicht gefälschtes Mineralwasser zu kaufen, insbesondere in einer Plastikflasche, siehe mein Blog.
Plastikflaschen töten Männer
Jeder weiß bereits, wie schädlich Lebensmittelzusatzstoffe und gentechnisch veränderte Lebensmittel sind. Die Ärzte trompeten in allen Winkeln so sehr darüber auf, dass die Bürger eingeschüchtert begannen, die Zusammensetzung der gekauften Lebensmittel sorgfältig auf der Verpackung zu lesen, und glaubten aufrichtig, dass ihr Leben außer Gefahr gerät, wenn die Anmerkung zum Produkt keine schädlichen Bestandteile erwähnt. Es stellt sich jedoch heraus, dass es nicht ausreicht, vollständige Informationen über das Produkt selbst zu haben. Ihre Verpackung kann auch Ihre Gesundheit gefährden.
Britische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine Reihe von Materialien, die insbesondere zur Herstellung von Kunststoffflaschen für Mineralwasser sowie für Dosen verwendet werden, schwere Krankheiten, einschließlich Krebs, verursachen können. Und vor allem Vorsicht sollte von Männern respektiert werden, da Prostatakrebs an erster Stelle unter den erfassten Krankheiten stand.
Das Schlimmste an der Entdeckung britischer Forscher ist die Schlussfolgerung, dass die Wirkung "toxischer" Verpackungen im Uterus beginnen kann. Wenn eine schwangere Frau Wasser aus Flaschen trank, zu denen beispielsweise Bisphenol A gehörte, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihr Sohn später an Prostatakrebs erkrankt. Im Stadium der Entstehung des Fötus beginnen unter dem Einfluss dieser Substanz Veränderungen, die dann Krebs erzeugen können.
Die Wissenschaftler führten lange Zeit Experimente an Mäusen durch, darunter schwangere Frauen, denen verschiedene Dosen Bisphenol A verabreicht wurden. Das Ergebnis war deprimierend. Bei allen neugeborenen männlichen Mäusen wurden pathologische Veränderungen in der Prostata festgestellt, die nach Ansicht der Forscher eine direkte Folge des Einflusses dieser Substanz auf lebende Organismen sind.
Solange Wissenschaftler laut über die neue Gefahr sprechen, ist es den Herstellern von Verpackungen für Lebensmittel nicht besonders wichtig, Bisphenol A von ihrem Umsatz zu entfernen. Es wird geschätzt, dass weltweit jährlich rund 2,8 Millionen Tonnen Bisphenol für die Herstellung von Lebensmittelverpackungen verwendet werden. Bis vor kurzem wurde Babynahrung in Flaschen hergestellt, die mit dieser Komponente hergestellt wurden. Inzwischen nimmt die Zahl der Menschen, die an Prostatakrebs erkranken, weiter zu, wobei die Anzahl der Fälle alarmierend zunimmt. Nach den neuesten Daten im Vereinigten Königreich beträgt die durchschnittliche Anzahl der Menschen mit Prostatakrebs pro Jahr 27 Tausend Menschen, und jedes Jahr sterben etwa 10 Tausend Menschen.
Quelle: http://www.utro.ru/

Was ist das nützlichste Mineralwasser?

Lyuda Yunosheva

In diesem Jahr war ich in Kislovodsk. Super Platz! ! Dort tranken wir Mineralwasser. Es heißt Yesentuki 4. Es gibt auch Slavyanovskaya. Sie finden solches Wasser in der Stadt, aber ich empfehle Ihnen, es in einer Glasflasche zu kaufen. da ist sie echt!)))

Alessio

Mit vollem Vertrauen kann ich Ihnen versichern, dass das realste und das nützlichste Wasser Shadrinskaya ist. Ich selbst lebe in der Stadt Shadrinsk, Region Kurgan, und ich weiß, dass in diesem Gebiet viele Mineralbrunnen gebohrt wurden und das Wasser aus verschiedenen Gründen unterschiedliche und heilende Eigenschaften hat. Es ist so heilsam und gut, dass viele Wasserproduzenten versuchen, es zu schmieden. In Shadrinsk gibt es mehrere Sanatorien und Raststätten zu diesem Thema: Sie können selbst eine Schlussfolgerung ziehen und müssen nicht zu einem Esentuki gehen, na ja, der Preis für Ruhe und Behandlung ist erheblich niedriger.

Lena

Jeder nützliche, wenn es wirklich mineralisch ist und nicht (künstlich) mineralisiert ist, verwenden Sie es einfach richtig. Das Wasser unterscheidet sich in der Zusammensetzung der Salze und im Mineralisierungsgrad (insgesamt 4), nur Tafelwasser kann in großen Mengen getrunken werden (niedrigste Mineralisierung), alle anderen werden zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet. Eine übermäßige Verwendung solcher Wasser kann ständig zur Bildung von Steinen führen.
Wasser mit hoher Mineralisierung kann mit Medikamenten verglichen werden, und Giftmedikamente unterscheiden sich bekanntermaßen nur in der Dosierung.

Welches Mineralwasser ist besser / gesünder?

Andrej

Nachdem Sie Mineralwasser aus den Quellen probiert haben, wissen Sie, wie wir abgefüllten Dreck trinken.
Ich mochte Lazarevskoye sehr, es gibt eine Quelle hinter der Stadt: Ein bisschen verrottet mit Eiern verschenkt, aber nichts, was die natürlichen Eigenschaften von Mineralwasser sind.

Löwin

Jedes Mineralwasser beeinflusst die Abläufe in
Körper in die eine oder andere Richtung bewegen. Wenn es funktioniert
der körper ist nicht kaputt, dann machen einige fortschritte keinen sinn, sonst
Das natürliche Gleichgewicht kann gestört werden. Wenn irgendwelche physiologischen
und biochemische Prozesse müssen angepasst werden, die der Körper braucht
um zu helfen Mineralwasser ist das effektivste.
bedeutet.
Spurenelemente sind in lebenden Organismen auf einem sehr niedrigen Niveau vertreten, aber
Sie spielen eine wichtige Rolle in einer Vielzahl biochemischer Reaktionen, so ihre
Mangel kann mit Mineralwasser gefüllt werden. Eisen und Fluorid - am meisten
weithin bekannt für ihre schützenden Eigenschaften bei Anämie und Karies.
Andere ebenso wichtige Spurenelemente: Fluorid bekämpft Karies, Bor
Kobalt ist eine Komponente für starke Verklebung
Vitamin B, Vanadium - stimuliert das Wachstum.
Calcium und Magnesium sind für den Körper sehr wichtig, daher ist es wichtig, dass wir
genug von diesen Elementen täglich verbraucht. Mineral mit der Inschrift
"Reich an Magnesium" oder "reich an Kalzium" ist die beste Quelle dafür
Grundelemente.
Calcium ist ein Schlüsselelement für das richtige Wachstum, die Bildung und das Wachstum
starke Knochen erhalten. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung
zahlreiche Funktionen des menschlichen Körpers. Täglicher Verbrauch
Calcium - 800 mg für Erwachsene, 1200 für schwangere und stillende Frauen.
Magnesium kommt in Gemüse, Obst und Schokolade vor. Mineral ist auch
aktive Quelle dieses Artikels. Teilnahme an mehr als 300 Reaktionen
Magnesium trägt zum stabilen Funktionieren des Nervensystems bei
System. Empfohlene tägliche Einnahme von 350 mg für Kinder und Erwachsene, 500 mg
für Sportlerinnen, schwangere und stillende Frauen.
Entsprechend dem Gehalt an Salzen und Mineralien wird Wasser in mehrere Kategorien unterteilt:
gering mineralisiert, niedrig mineralisiert, mittelmineralisiert,
stark mineralisiert und Sole. Sie können nur ohne Einschränkungen trinken
"Tabelle" genannt, in der der Salzgehalt 5 mg pro Liter nicht überschreitet
Liter Sie werden sogar in kleinen Mengen Babys empfohlen. Solche Gewässer sind es nicht
haben einen salzigen Geschmack, aber den Inhalt von nützlichen Elementen
erfüllt die Bedürfnisse des Körpers. Alle anderen Gewässer müssen
unter ärztlicher Aufsicht genommen.

• Welches Wasser ist besser oder welches Wasser ist gut zu trinken und welches nicht?

Wir sind so sehr daran gewöhnt, was uns umgibt, dass wir nicht einmal darüber nachdenken, wie wichtig es für uns ist. Eines dieser Phänomene ist Wasser. Das Wasser in den Pfützen, das Wasser in Form von Regen, das Wasser im schnellen Gebirgsfluss und im Lärm des Wasserfalls fallen wieder Wasser. Wasser ist die Essenz allen Lebens auf der Erde. Es ist das Elixier des Lebens, wie die Alten glaubten, und verleihen dem Wasser eine magische Reinigungskraft.

Der große Franzose des 20. Jahrhunderts, Saint-Exupéry, sagte: Wasser! Sie haben weder Geschmack noch Farbe oder Geruch, es ist unmöglich, Sie zu beschreiben, Sie genießen, ohne zu wissen, was Sie sind. Man kann nicht sagen, dass du für das Leben notwendig bist, du bist das Leben selbst. Du bist der größte Reichtum der Welt.. Und man kann nicht widersprechen.
Wir sind umgeben von einer Metropole, deren Segen der Zivilisation in Form von Pfeifen und Wasserhähnen, entlang denen Wasser rauscht, herrscht. Ist es ein gutes Leitungswasser? Es ist bekannt, dass abhängig von der Herkunft des Wassers dessen chemische Zusammensetzung, organoleptische Eigenschaften und Mikroflora abhängen. Daher kann es nicht nur gut für unsere Gesundheit sein, sondern auch Schaden anrichten.

Warum ist Leitungswasser nicht so nützlich wie üblich? Dieses Wasser wird aus verschiedenen Seen, Teichen und Flüssen gesammelt. Dabei darf nicht vergessen werden, dass Pflanzenschlacken, mechanische Verunreinigungen, Schwermetallsalze, Radionuklide und Bakterien in solches Wasser gelangen. Grundsätzlich ist Leitungswasser ein Cocktail von all dem, da es mehrere Stufen der industriellen Reinigung durchlaufen hat, insbesondere ist die Chlorierung eine der am weitesten verbreiteten. Wie Sie wissen, ist Chlor eines der starken Karzinogene, das mit organischen Verbindungen Salze bildet. Grundsätzlich kann chloriertes Leitungswasser vor dem Gebrauch eine Stunde lang verteidigt oder gekocht werden. Diese Methoden beseitigen jedoch nicht die Bildung von Chlorsalzen im Sediment.

Vielleicht die Verwendung von Filtern zu Hause. Aber auch hier gibt es Nuancen. Erstens wird Aktivkohle am häufigsten in Filtern eingesetzt, die neben Verunreinigungen auch die nützliche Mikroflora des Wassers zerstört. Zweitens sind Fremdfilter für die spezifische Zusammensetzung von Leitungswasser oft nicht geeignet.

Es gibt ein völlig anderes Wasser - destilliert, das keine schädlichen Verunreinigungen enthält, aber auch keine Salze. Zuvor wurde dieses Wasser von den Ernährungswissenschaftlern als das nützlichste angesehen, bis wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass das Fehlen von Salzen nichts anderes als Schaden verursacht. Also für die Knochenbildung braucht man Kalzium. Und für das Funktionieren des Nervensystems Natrium und Kalium.

Ich möchte noch ein paar Worte zu den Gewässern aus nicht zertifizierten natürlichen Quellen sagen, zu denen Regenwasser, Brunnenwasser und Quellwasser gehören. Alle diese Gewässer wurden zuvor von den alten Völkern als die reinsten und heiligsten Gewässer geschätzt. Im Moment ist jedoch bekannt, dass die Verbindungen von Schwefel und Stickstoff in der Atmosphäre Säuren bilden und als Niederschläge fallen, die zusammen mit Regen fallen. Das gleiche Umweltproblem im Schmelzwasser. Das Wasser aus der Quelle wurde jedoch häufig durch eindringendes Oberflächenwasser verschmutzt.

Beim Kauf von Wasser in einem Geschäft denken wir nicht wirklich über das Etikett und die darauf befindlichen Informationen nach. Und welches Wasser genau Sie verwenden möchten, hängt davon ab.

Je nach Quelle ist Mineralwasser eine der nützlichsten. Es gibt natürliche Mineralwässer und künstliche Mineralwässer. Die ersten sind sehr launisch und müssen nach internationalen Standards folgende Anforderungen erfüllen:

  • Das Wasser sollte aus einer natürlichen Quelle stammen, die vor jeglicher Verunreinigung geschützt ist, und direkt in Flaschen in einem Abstand von höchstens 50 Metern von der Quelle eingegossen werden.
  • Wasser sollte von natürlicher Reinheit sein, es ist inakzeptabel, alle Methoden zu verwenden, die seine ursprünglichen, natürlichen Eigenschaften verändern können. Filter sind zur Reinigung von mechanischen Verunreinigungen zugelassen.
  • In manchen Fällen ist die Extraktion bestimmter unerwünschter Substanzen (Eisen- oder Schwefelverbindungen) akzeptabel.
  • Wenn Wasser aus einer Quelle mit Kohlensäure stammt, kann es teilweise oder vollständig entfernt werden, da dies den Charakter und die Eigenschaften des Mineralwassers beeinflusst.
  • Natürliches Mineralwasser kann nur auf offiziell anerkannte Weise aus offiziell registrierten Quellen bezogen werden.
  • Der Nitratgehalt sollte 30 mg pro Liter nicht überschreiten. Die oberen und unteren Grenzen für den Gehalt an Mineralstoffen sind nicht.
  • Künstliche Mineralwässer sind viel häufiger. Gleichzeitig wird das Wasser zuerst gereinigt, wodurch nicht nur schädliche Verunreinigungen, sondern auch nützliche Salze sowie Mikroflora entfernt werden. Im nächsten Schritt werden diese Salze und Mikroflora künstlich eingeführt. Solches Wasser bezieht sich laut GOST auf alkoholfreie Getränke, hat jedoch keinen Bezug zu Mineralwässern.

Es gibt auch:

Heilendes Mineralwasser


Therapeutisches Mineralwasser enthält in der Regel die größte Menge an Mineralstoffen - mehr als 10 g pro Liter.
Bezieht sich auch auf die Behandlung von Wasser, das biologisch aktive Substanzen enthält: Eisen, Schwefelwasserstoff, Jod, Brom, Fluor und andere. Der Mineralisierungsgrad sowie der Gehalt an anderen Stoffen ist in der Regel auf dem Etikett angegeben.

Heilwasser gibt es in Apotheken, aber es ist natürlich besser, sich in Wasserreserven zu begeben - es behält seine heilenden Eigenschaften direkt an der Quelle.

Die am häufigsten vorkommenden in Geschäften sind Tafelwasser und Heilwasser. Welches Wasser ist normalerweise auf dem Etikett angegeben.


Tisch Mineralwasser


Tafelmineralwasser enthält Mineralstoffe bis 1 g pro Liter. Es regt die Verdauung an und hat keine heilenden Eigenschaften. Es kann in beliebigen Mengen getrunken werden. Welche Präferenz liegt in Ihrem Ermessen.

Es ist zwar ratsam, Tafelwasser nur zu trinken und nicht darauf zu kochen. Beim Sieden fallen Mineralsalze aus oder bilden Verbindungen, die vom Körper nicht aufgenommen werden. Dementsprechend steigt die Belastung der Nieren, außerdem können Salze zur Bildung von Nierensteinen führen.


Medizinischer Tisch Mineralwasser


Medical Table Mineral Water enthält 1 bis 10 g Mineralstoffe pro Liter.

Solches Wasser kann weniger mineralisiert sein, enthält jedoch eine bestimmte Menge biologisch aktiver Komponenten - Eisen, Arsen, Bor, Silicium, Jod.

Medizinisches Mineralwasser wird sowohl zur Prophylaxe als auch als Speisesaal getrunken. Sie sollten jedoch vorsichtig sein: In unbegrenzten Mengen kann es zu einem Ungleichgewicht im Salzhaushalt des Körpers kommen und chronische Erkrankungen verschlimmern. Behandeln Sie solches Wasser nur, wenn Sie es von einem Spezialisten abgeholt haben.


Durch die chemische Zusammensetzung des Mineralwassers ist: Hydrogencarbonat, Chlorid und Sulfat. Gibt es auch Mineralwasser gemischt (Hydrocarbonat-Chlorid, Sulfat-Hydrocarbonat usw.) sowie mit biologisch aktiven Substanzen (Jod, Calcium, Fluor usw.). Der Geschmack von Mineralwasser hängt vom Spektrum bestimmter Mineralstoffe und deren Menge ab.

Mineralwasser mit hohem Gehalt an Natriumchlorid hat einen salzigen Geschmack, Magnesiumsulfat - bitter. Betrachten Sie das leckerste Mineralwasser aus der Gruppe Bicarbonat (Auf dem Etikett ist angegeben - Sulfatbicarbonat, Bicarbonatchlorid, Bicarbonatnatrium usw.).


Hydrocarbonatwasser - enthält Bikarbonate (Mineralsalze) mit mehr als 600 mg pro Liter.
Es wird für Personen empfohlen, die aktiv Sport treiben, Säuglinge und Patienten mit Blasenentzündung.

Reduziert den Säuregehalt des Magensaftes. Es wird bei der Behandlung von Urolithiasis eingesetzt.

Bei Gastritis kontraindiziert.

Sulfatwasser - enthält mehr als 200 mg Sulfate pro Liter.
Stimuliert die Motilität des Gastrointestinaltrakts und wirkt sich positiv auf die Wiederherstellung der Leber- und Gallenblasenfunktion aus.

Es wird bei Erkrankungen der Gallenwege, chronischer Hepatitis, Diabetes, Fettleibigkeit angewendet.

Es hat eine milde abführende Wirkung, entfernt schädliche Substanzen und Unreinheiten aus dem Körper.

Für Kinder und Jugendliche wird kein Sulfatwasser empfohlen: Sulfate können die Aufnahme von Kalzium beeinträchtigen.

Chloridwasser - enthält mehr als 200 mg Chloride pro Liter.
Es wird bei Erkrankungen des Verdauungssystems eingesetzt. In Kombination mit Natrium reguliert es die Arbeit des Darms, der Gallenwege und der Leber.

Regt Stoffwechselprozesse im Körper an, verbessert die Sekretion von Magen, Bauchspeicheldrüse und Dünndarm.

Bei erhöhtem Druck kontraindiziert.

Gemischtes Mineralwasser - hat eine gemischte Struktur (Chloridsulfat, Hydrocarbonatsulfat usw.). Dies erhöht die therapeutische Wirkung.

Über einige beliebte Mineralwässer

Wasser mit Sauerstoff
Sauerstoffhaltiges Wasser ist eines der häufigsten. Solches Wasser ist eine alternative Quelle für die Sauerstoffsättigung im Blut. Verhält sich wie ein Sauerstoffschaum, den viele schon seit ihrer Kindheit kennen.
Solches Wasser ist nützlich bei Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems - chronische Bronchitis usw.

Wasser mit Silber
Silber ist ein Antioxidans. Es neutralisiert Schadorganismen, auch im Wasser. Daher wird Wasser mit Silber länger gelagert. Dies erklärt insbesondere die Tatsache, warum in der Kirche Wasser heilig gemacht wird, indem sie ein silbernes Kreuz hineinlegen.

Wasser mit Jod
Ein großer Teil der Ukraine leidet an Jodmangel (besonders deutlich in der Westukraine). Jodmangel führt zu vielen schweren Erkrankungen, insbesondere zu Funktionsstörungen der Schilddrüse. Dadurch wird der Stoffwechsel gestört, die Blutdruckindikatoren verschlechtern sich. Jodmangel wirkt sich auch auf die Stimmung aus - eine Person ist depressiv.

Es ist jedoch besser, Jod aus dem Wasser zu schöpfen, jedoch aus natürlichen Quellen (Seefisch, Seetang). Also in 1 EL. Löffel Algen enthält die tägliche Menge an Jod. Jod in Mineralwasser ist anorganisch und wird vom Körper ziemlich hart aufgenommen.

Ein Wort an den Experten
Alexander MARTYNCHUK,
Gastroenterologe, Ernährungsberater:

„Wenn Sie sich für Mineralwasser entscheiden, sollten Sie zunächst herausfinden, ob Sie Kontraindikationen für die Verwendung dieses anderen Wassers haben. Auch wenn es sich um karbonisiertes Wasser handelt oder nicht, kann das Wohlbefinden davon abhängen.

Soda löscht gut Durst und ist daher im Sommer beliebt. Kohlendioxid reizt die Geschmacksknospen des Mundes, der Körper erhält ein Signal, dass Flüssigkeit eindringt und ein gewisser Reflex ausgelöst wird.

Sprudelndes Wasser erhöht den Säuregehalt des Magens: Wenn er hineingeht, bilden die Gase eine Blase, die die Wände des Magens streckt und darauf reagiert, als würde er große Mengen an Nahrung zu sich nehmen. Dadurch wird die Säureproduktion reflexiv gesteigert.

Bei Menschen mit Erkrankungen des oberen Verdauungstraktes (Gastritis, Pankreatitis, Cholezystitis und anderen) ist es besser, kohlensäurehaltiges Wasser von Ihrer Ernährung auszuschließen.

Medizinisches Mineralwasser muss wie Medikamente behandelt werden. Wenn Sie es systematisch trinken und falsch gewählt werden (z. B. wenn Sie es genau wie seinen Geschmack oder jemanden, den Sie wissen, empfehlen), können Sie Ihrem Körper schaden.

Die unkontrollierte Verwendung von medizinischem Mineralwasser führt zu einer Veränderung des Säurehaushalts des menschlichen Körpers. Daher sollte das Trinken von Heilwasser nur auf Empfehlung eines Arztes erfolgen.

Viel hängt von der Verpackung des Wassers ab: Heilendes Mineralwasser maximiert seine Heilwirkung direkt an der Quelle. Je weiter es entfernt wird, desto weniger werden diese Eigenschaften erhalten.

Medizinisches Mineralwasser sollte in Glasbehältern gelagert und verkauft werden. Nur in diesem Fall wird es so nützlich wie möglich sein. Unter der Einwirkung von Sonnenlicht im Wasser treten Prozesse der Zerstörung nützlicher Substanzen auf, und es verliert seine vorteilhaften Eigenschaften. Daher heilt Mineralwasser in klaren Plastikflaschen relativ.

Wie viel Wasser Sie pro Tag trinken müssen, mineralisch oder normal, hängt von der Person und ihrer Ernährung ab. Es wird angenommen, dass ein Tag 1,5 bis 3 Liter Wasser trinken sollte. Dies ist nicht der Fall, weil Wasser nicht nur in seiner reinen Form, sondern auch als Bestandteil anderer Produkte in den Körper gelangt: Obst, Gemüse usw. Außerdem neigen manche Menschen zum Anschwellen, so dass eine große Wassermenge für sie kontraindiziert ist.

Sie müssen so viel Wasser trinken, wie Sie möchten. “