Medizinische Diät Tabelle Nr. 2 - Menüs und Rezepte

Am häufigsten leiden die Organe des Verdauungssystems an Unterernährung. Es wird nicht empfohlen, bei einer Krankheit Medikamente einzunehmen, da die meisten Organe noch verstopft sind.

Zuordnung einer Diät Tabelle 2 und Empfehlungen zur Einhaltung

Tabellennummer 2 wird für chronische Gastritis und Lebererkrankungen verschrieben. Auch diese Diät ist "relevant" im Zeitraum der Genesung der Person und beim Übergang zur gewöhnlichen Diät. Diät Nummer 9 - mit Diabetes, also nicht verwechseln!

Gemäß der Pevzner-Tabelle-2-Diät sollte warme Gastritis in kleinen Portionen gegessen werden. Die Liste der zugelassenen Produkte umfasst Tee, Hüttenkäse, mageres Fleisch, Weißbrot, Obst, Gemüse, milde Suppen und Müsli. Verbotene Gerichte sind gebraten, geräuchert und süß. Betrachten Sie eine detailliertere Liste.

Empfohlene Produkte im Diätmenü Tabellennummer 2:

  • fettarme Suppen;
  • Mehl aus den höchsten Weizensorten;
  • mageres Fleisch;
  • magerer Fisch;
  • gebratene und gedämpfte Eier;
  • Milchgetreide;
  • Gemüse in roher, gekochter und gedünsteter Form;

Produkte, die absolut nicht erlaubt sind:

  • Mehlprodukte aus Blätterteig;
  • fetthaltiges Fleisch;
  • geräucherter Fisch;
  • gekochte Eier.

Grundsätze der Ernährung bei Typ-2-Diabetes

Bei Diabetes mellitus und auch bei der zweiten Art wird es nicht empfohlen, zuckerhaltige Lebensmittel von der Ernährung auszuschließen.

Wenn Sie frühzeitig an Diabetes leiden und glauben, dass von einem oder drei Schokoladentafeln nichts zu spüren ist, müssen Sie es verärgern: Wenn Sie die kleinste Zuckermenge im Körper treffen, wird die Krankheit schnell entwickelt. Natürlich können Sie sich mehrere "zuckerarme" Produkte leisten, die das Hormon der Freude erhöhen, dann sollte dies nur einmal pro Woche erfolgen.

Bei Diabetes schlägt die Tabelle 2 Hüttenkäse, Gemüse und Obst vor. Sie können sich auch Fisch gönnen, aber nicht zu fett. Hochkalorische Nahrungsmittel und zuckerhaltige Getränke sind streng kontraindiziert.

Gastritis-Behandlung mit Diät Tabelle 2

In jedem Stadium der Gastritis ist eine Entladediät unerlässlich. Es ist nicht nur wichtig, Gewicht zu verlieren, wie der Körper von Giftstoffen und Unreinheiten befreit wird, die das Verdauungssystem verunreinigen.

Wir präsentieren Ihnen eine Liste mit empfohlenen Produkten für die kommende Zeit, die der Diät-Tabelle Nr. 2 gewidmet ist:

  • Milchgetreide;
  • Gemüsesuppen;
  • Gemüse- und Fruchtpürees;
  • fettarmer Hüttenkäse;
  • schwacher Tee mit Milch.

Und hier ist eine Liste Ihrer verbotenen "Süßigkeiten", die Sie so lieben:

  • gebratenes und geräuchertes Fleisch;
  • Backen;
  • Gewürze;
  • Schokolade, Halwa, Eiscreme;
  • kohlensäurehaltige Getränke;
  • starker Tee und Kaffee;
  • Alkohol

Lebensmittel für Gastritis mit hohem Säuregehalt:

Wenn Ihr Körper einen erhöhten Säuregehalt hat, ist es logisch und weise, saure Nahrungsmittel vom Menü auszuschließen. Das strengste Tabu ist auch salziges Essen. Ersetzen Sie das oben genannte sollten Gemüsesuppen und Kartoffelpüree sein. Im Gegensatz zu allen Stereotypen und Verboten wird empfohlen, Suppen mit weichem Weißbrot zu essen.

Auch bei Gastritis mit hohem Säuregehalt im Menü der medizinischen Diäten Tabellennummer 2 erlaubt und Fleisch. Aber nicht sehr fetthaltig, denn jedes Prozent des Fettgehalts kann zur Entwicklung der Krankheit beitragen.

Bei Gastritis mit niedrigem Säuregehalt:

Bei Gastritis mit niedrigem Säuregehalt empfiehlt Diät Nr. 2 die Zugabe von sauren Lebensmitteln zu Ihrem Menü. Sie sollten auch süße Früchte und Beeren, Milchprodukte und mageres Fleisch zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Es ist streng kontraindiziert, in diesem Fall reichhaltige Produkte, Alkohol und fetthaltige Lebensmittel zu verwenden.

Mit atrophischer Gastritis

Die Erkrankung der Magenschleimhaut, dh atrophische Gastritis, impliziert ein Verbot von reichhaltigen Produkten, Fettbrühen, Eiern, Fleisch, Saucen, Schokolade und kohlensäurehaltigen Getränken, da diese Produkte zu deren Entwicklung beitragen.

In Bezug auf nützliche Lebensmittel zur Behandlung von atrophischer Gastritis "erlaubt" die Diät-Tabelle 2 die Verwendung folgender Produkte: Suppen, Mehlprodukte, Getreide, Milchprodukte, Gemüse und Obst.

Mit Magengeschwür und Pankreatitis

Bei Magengeschwüren ist es strengstens verboten, Produkte in Ihrem Menü zu verwenden, die zur "Irritation" der Wände beitragen.

  • Brühen;
  • Pilze;
  • Konserven und geräucherte Produkte;
  • fermentierte Milchprodukte;
  • Nüsse und Trockenfrüchte;
  • Eiscreme und Schokolade;
  • starke heiße Getränke;
  • kohlensäurehaltige Getränke;
  • Alkohol

Zu der Liste der in diesem Fall nützlichen Diät-Tabelle Nr. 2 gehören:

  • Fleisch-, Milch- und Getreidesuppen;
  • Honig, Marshmallows, Marmelade;
  • frische Säfte, ungesüßter Tee und Kompott.

Bei Pankreatitis empfiehlt Diät-Tabelle Nr. 2 die Verwendung von gedünstetem Gemüse, Milchcerealien, Marmelade, Kompott, Gelee und schwachem Tee.

Verboten sind Halbfabrikate, gebratene und geräucherte Gerichte, Kaffee, saure Früchte und kohlensäurehaltige Getränke.

Menü für die Woche

Das Menü für die Woche für die Diät-Tabelle Nr. 2, die eine Liste akzeptabler Produkte enthält, lautet wie folgt:

  • Frühstück: Grieß kochen und eine Tasse Kaffee mit Sahne trinken;
  • Mittagessen: Kartoffelpüree in Kombination mit fettarmen Fleischkoteletts kochen;
  • Abendessen: eine kleine Portion Hüttenkäse mit Sauerrahm mit Apfelkompott.
  • mache einen Obstsalat und trinke ihn mit einem schwachen Tee ohne Zucker;
  • Suppe mit mageren Fleischbällchen kochen, später ein Glas Tomatensaft trinken;
  • Pasteten oder Knödel mit Hüttenkäse und Sauerrahm mit Tee mit Honig.
  • essen Sie Hüttenkäse und trinken Sie schwachen Tee mit Zitrone;
  • Fleischkoteletts und Beerenkompott;
  • fettarme Fischpasteten mit einem Glas Apfelkompott.
  • Makkaroni mit Käse und eine Tasse schwachen Kaffee.
  • Suppe mit Croutons und Gelee.
  • gebratener Fisch und ein Glas Fruchtsaft.
  • Gemüsesalat und ungesüßter Tee;
  • gebratene magere Fleischpasteten und grüner Tee;
  • Kochen Sie Buchweizenbrei und braten Sie Fischpasteten dazu.
  • Grieß ohne Zucker kochen, dazu Tee mit Zitrone trinken.
  • Kartoffelpüree und Apfelkompott;
  • ein Glas fettarmer Kefir.
  • Kochen Sie den Haferbrei, essen Sie den verarbeiteten Käse und trinken Sie heißen Kakao;
  • kochen Sie die Suppe mit Hackbällchen aus magerem Fleisch, einige Zeit später trinken Sie ein Glas Orangensaft;
  • Pilaw und ein Glas Fruchtkompott.

Rezepte von Gerichten

Neben dem Standardmenü enthält die Diät-Tabelle Nr. 2 Rezepte für die folgenden köstlichen Gerichte:

Gurken mit Dill und Sauerrahm

Gurken mit Dill und Sauerrahm

  • Gurken schälen und schneiden;
  • mischen Sie sie mit fein gehacktem Dill;
  • Sauerrahm und Salz hinzufügen und abschmecken.

Barsch in Sauerrahmsauce gebacken

Barsch in Sauerrahmsoße

  • Salzbarschfilet und in kleine Stücke geschnitten;
  • bei schwacher Hitze 10 Minuten köcheln lassen;
  • Gießen Sie die zuvor zubereitete Sauce mit Sauerrahm in den Ofen.
  • 30 Minuten backen.

Empfehlungen für Kinder

Die Menü-Diät-Tabelle 2 ist für Kinder gut geeignet, da ihre Körper noch nicht gebildet sind und sie häufiger "verbotenes" Essen essen. Das Kind muss sich zwei oder drei Mal im Laufe dieses Jahres einer Behandlung von zwei Wochen unterziehen.

Diätmenü Tabelle Nr. 2 für Kinder - 6 Mahlzeiten pro Tag.

Wir bieten Ihnen ein leckeres Mittagsrezept für Kinder:

Sandwiches "Marienkäfer"

Sandwiches "Marienkäfer"

  • Käse auf das Brot geben;
  • kleine Tomaten in zwei Hälften schneiden und auf flügelförmige Kuchen legen;
  • Schneiden Sie die Oliven in zwei Hälften und legen Sie sie neben die Tomate, damit die Marienkäfer erhalten werden.
  • Der letzte Schliff wird sein, Flecken auf Tomaten zu malen, so dass ein ausgewachsener Marienkäfer entsteht.

Diät-2-Tabelle: Was ist möglich, was ist unmöglich (Tabelle), Menü für eine Woche

Diet 2 table ist eine komplette medizinische Ernährung, die bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts mit verminderter Sekretion von Magensaft (bei chronischer Gastritis) und erhöhter Darmbeweglichkeit (chronische Enterokolitis) verordnet wird.

  • Stimulation der Magensaftsekretion;
  • Schutz der Magenschleimhaut vor Schäden (mechanisch und thermisch);
  • Abnahme der Fermentationsprozesse im Darm;
  • Normalisierung der motorischen Funktionen des Verdauungstraktes;
  • Unterstützung in der Leber, Bauchspeicheldrüse, Zwölffingerdarm;
  • Der Körper wird mit Proteinen, Eisen, Vitaminen versorgt.

Diätregeln


Um eine maximale Effizienz der Ernährung bei chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts zu erreichen, müssen Sie den einfachen Regeln der klinischen Ernährung folgen:

  • Einschränkung der groben Faser (Kleie, Vollkorngetreide und Mehl, Bohnen, Nüsse usw.), da beim Verzehr eine mechanische Beschädigung der Magenwände auftritt,
  • ein Verbot der Verwendung von Milch (nur in der Zusammensetzung des Geschirrs erlaubt), da der Säuregehalt des Magens abnimmt,
  • Mangel an würzigen Gewürzen in der Ernährung,
  • Kochen, Schmoren, Backen, Dämpfen,
  • maximales Zerreiben von Lebensmitteln, um grobe Stücke zu entfernen, die die Magenschleimhaut verletzen können,
  • Essen hoch angereicherte Lebensmittel
  • geteilte Mahlzeiten (4-5 mal täglich),
  • Trinken Sie bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag.

Die tägliche Kaloriendiät Nummer 2 sollte 2900 Kilokalorien betragen. Die Diät für eine Diät sollte 100 g umfassen. Proteine ​​und Fette und 400 gr. Kohlenhydrate. Die Verwendung von Salz in Schalen ist ebenfalls geregelt - bis zu 12 Gramm -, weil die Anwesenheit von Natriumchlorid in Lebensmitteln die Enzymaktivität anregt.

Diät-2-Tabelle - Was Sie können und was nicht essen (Tabelle)

Die Liste der Produkte, die während der Anwendung der Diät-Tabelle Nr. 2 erlaubt sind, hat eine stimulierende Wirkung auf das Enzymsystem des Magens und die Darmfunktion, wodurch der Abbau von Nahrungsmitteln und die Aufnahme von Nährstoffen verbessert wird.

Kochfunktionen

Auf die therapeutische Diät-Tabelle 2 wirkte sich der Gastrointestinaltrakt positiv aus, wobei den Kochmethoden besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird:

  • Fleisch, Geflügel und Fisch können ohne Panieren gekocht, gedünstet, gebacken, gedämpft und gebraten werden, so dass keine Kruste entsteht, die sich negativ auf die Magenschleimhaut auswirkt. Beim Kochen von Fleisch- und Fischgerichten die Adern und den Knorpel vorsichtig von den Filets entfernen.
  • Eier können in Form von gebratenen und gebackenen Omelettes sowie gekochten, weichgekochten Eiern serviert werden.
  • Aus dem Müsli kann man gekochten und gestampften Haferbrei, Pudding, Zrazy, Burger kochen. Krümeliges Getreide ist bei Diät Nr. 2 verboten, da es die Magenwände mechanisch reizt.
  • Gemüseeintopf (Zucchini, Karotten), Kochen (Kartoffeln, Blumenkohl, Rüben, Kürbis). Frische Salate und gebackene Gemüsegerichte werden ebenfalls serviert. Gleichzeitig werden Gemüse mit groben Ballaststoffen und ätherischen Ölen in der Zusammensetzung aus der Nahrung genommen.
  • Das Kochen von Suppen ist auf Fleisch-, Fisch-, Gemüse- und Pilzbrühe mit Getreide, Gemüse und Nudeln erlaubt. In der Suppe können Sie Fleischprodukte hinzufügen - Fleischbällchen. Fleischbrühen verbessern die Freisetzung von Salzsäure.
  • Bei einer Diät mit Gastritis, Tabelle 2, ist es verboten, Vollmilch zu trinken, da Salzsäure im Magensaft auf diese Weise neutralisiert wird. Erlaubter Getreidebrei mit verdünnter Milch.
  • Früchte und Beeren in der Ernährung sollten reif und weich sein und keine groben Körner und keine Haut enthalten. Es ist erlaubt, püriertes rohes und thermisch verarbeitetes Obst, Gelee, Fruchtsaft, Gelee, Mousse herzustellen.

Menü für die Woche


Um ein optimales Tagesmenü für eine Diät-Tabelle 2 für Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts zu erstellen, sollte man sich nach dem Prinzip der maximalen Vielfalt in der täglichen Ernährung richten, um dem Körper essentielle Nährstoffe, Vitamine sowie Makro- und Mikroelemente zuzuführen.

Montag

  • Frühstück: Zucchini-Cremesuppe, Fruchtgelee.
  • Mittagessen: Sandwich, Tee mit Zucker.
  • Mittagessen: Gemüsesuppe, gelierter Zander, Kartoffelpüree, Tomaten.
  • Mittagessen: Karotten mit Honig.
  • Abendessen: faule Knödel, Joghurt.

Dienstag

  • Frühstück: Haferflocken auf Wasser mit Trockenfrüchten.
  • Mittagessen: Bratäpfel.
  • Mittagessen: Brühe mit Nudeln, Rindfleisch, in saurer Sahne gebacken, Gemüsesalat.
  • Mittagessen: Tomatensalat, Sandwich.
  • Abendessen: Zucchini-Püree.

Mittwoch

  • Frühstück: ein Sandwich mit Käse, Kaffee.
  • Mittagessen: flüssiges Fruchtgelee, galetnysche Kekse.
  • Mittagessen: Borschtsch, gefüllter Fisch, Blumenkohlpudding.
  • Mittagessen: gekochte Rüben mit Sauerrahm.
  • Abendessen: Karotten- und Fleischpüree.

Donnerstag

  • Frühstück: Nudeln mit Fleisch, Kompott.
  • Mittagessen: Gemüsecremesuppe.
  • Mittagessen: grüner Borschtsch, Kalbskoteletts, Karottenpüree.
  • Snack: Gemüsekaviar.
  • Abendessen: Hüttenkäse mit Sauerrahm.

Freitag

  • Frühstück: Brühwurstsandwich
  • Mittagessen: Rührei, Rinderhackfleisch.
  • Mittagessen: Blumenkohlsuppe, gehackter Hering, Rote Beete-Püree.
  • Teezeit: frische Karotten mit Äpfeln und Sauerrahm.
  • Abendessen: Hüttenkäse-Souffle mit Beeren.

Samstag

  • Frühstück: Gebackener Käsequark aus Hüttenkäse und Obst, Kompott.
  • Mittagessen: Kürbisbrei.
  • Mittagessen: Borschtsch mit Pilzen, Fleischaspik, Gemüseeintopf.
  • Mittagessen: Obst, Joghurt.
  • Abendessen: Rührei mit Hackfleisch und Gemüse.

Sonntag

  • Frühstück: gekochtes Schinkensandwich, Tee mit Zucker und Milch.
  • Mittagessen: gedünsteter Blumenkohl, Apfel.
  • Mittagessen: Reissuppe mit Tomaten, gekochte Zunge mit Gemüse, gedünstete Kartoffeln.
  • Mittagessen: Kefir, Kekse.
  • Abendessen: Zrazy-Reis vom Rind, Tomaten.

Rezepte von Gerichten


Trotz der Tatsache, dass Diät-Tabelle 2 die Ernährung etwas einschränkt, können Sie viele Rezepte für köstliche Gerichte verwenden, die für Enterokolitis und chronische Gastritis mit niedrigem Säuregehalt nützlich sind. Bei der Auswahl von Rezepten müssen Sie auf die Menge an Nährstoffen (vor allem Proteine) in der Ernährung achten.

Fisch, gebacken mit Nudeln

Es wird bis zu 1 kg Fisch (Hechtbarsch, Dorsch, Hecht, Seebarsch), 800 g, benötigen. Makkaroni (gekocht), milder Käse, Butter, Petersilie.

Für die Sauce: Tomatenmark (Esslöffel), saure Sahne (300 ml), Wasser oder Gemüsesud (50 g).

Zubereitung der Sauce: Tomatenpaste und Brühe gründlich verdünnen, mit Sauerrahm mischen und zum Kochen bringen.

Fischfilets sollten gewaschen, vom Knorpel gereinigt, in mittelgroße Stücke geschnitten, gesalzen und gebraten werden, bis sie halb gegart sind. Gekochte und gewaschene Nudeln werden mit Öl und Sauce gefüllt. Makkaroni, Fisch auf ein Backblech geben, mit Sauce bestreuen, mit geriebenem Käse bestreuen. 30 Minuten backen.

Gedünstetes Hühnchen

Um das Gericht zuzubereiten, benötigen Sie 1 kg Hähnchenfilet, 30 g Butter, Sauerrahm, Salz und Gemüse.

Das Hühnerfilet wird gewaschen, vom Film gereinigt und etwas geschlagen, wodurch das Fleisch die Form von Koteletts, Salz, erhält. Der Topf ist geölt, mit Wasser übergossen und mit einem Deckel abgedeckt. Filet wird bei niedriger Hitze bis zum Kochen gegart.

Das Gericht wird mit Gemüsepüree oder dickflüssigem Haferbrei serviert und vor dem Servieren mit Sauerrahm geschmiert und mit Gemüse bestreut.

Flüssiger Hirsebrei

Für die Zubereitung von Haferbrei sind folgende Produkte erforderlich: ein Glas Hirse, 100 g. Wasser, ein Glas Milch, Zucker, Salz, Öl (30 gr.).

Hirsebüste, waschen, in kochendem Wasser einschlafen und 15 Minuten kochen. Dann Salz, Zucker nach Geschmack, Butter in den Brei geben, heiße Milch einfüllen und weitere 50 Minuten kochen lassen, gelegentlich umrühren.

Dogrose Kissel

Für die Zubereitung von Gelee erforderliche Produkte: ein Esslöffel mit einem Hügel aus getrockneten Hagebutten, Zucker (60 g), ein Esslöffel Kartoffelstärke, Zitronensäure.

Die Beeren vor dem Garen trocknen, sortieren, waschen, mit heißem Wasser (1,5 Liter) füllen und zwei Stunden quellen lassen. Als nächstes wird im gleichen Wasser Dogrose 10-15 Minuten gekocht.

Das entstandene Sud sollte filtriert werden, Zucker und Zitronensäure hinzufügen und zum Kochen bringen. Als nächstes wird Stärke in die Flüssigkeit eingespritzt und schnell gerührt, um Klumpen zu vermeiden. Nachdem das Gelee siedet, wird die Pfanne von der Hitze genommen und zum Abkühlen in Formen gegossen.

Diät: "Tischnummer 2" von Pevzner

Medizinische Diäten - der Schlüssel zur schnellen Genesung. Manchmal hat die richtige Ernährung in keinem Fall einen geringeren therapeutischen Effekt als die medikamentöse Therapie. Diät: "Pevsner Table №2", über das wir heute sprechen werden, kann die Erkrankung bei einigen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts erheblich lindern.

Hinweise

Die Pevzner-Diät Nr. 2 ist in folgenden Fällen vorgeschrieben:

  1. Mit leichten Verschlimmerungen der chronischen Gastritis
  2. Während der Genesung nach schweren Verschlimmerungen der chronischen Gastritis
  3. Umstellung auf eine normale Diät nach Diäten, die bei schweren Verschlimmerungen von chronischer Gastritis, Kolitis, Enteritis verschrieben werden.
  4. Bei den ersten Manifestationen der Verschlimmerung der chronischen Kolitis, Gastritis und Enteritis sowie Erkrankungen der Leber und der Gallenblase
  5. Mit Gastritis, die sich durch einen geringen Säuregehalt auszeichnet
  6. Die Pevzner-Tabelle Nr. 2 wird auch für Verstopfung vor dem Hintergrund der oben genannten Erkrankungen vorgeschrieben.

Allgemeine Empfehlungen

Die Menü-Diät "Table number 2" von Pevzner beinhaltet die strikte Einhaltung der folgenden Regeln und Vorschriften:

  • Lebensmittel, die zu lange verdaut wurden und die Magen-Darm-Schleimhaut und ihre Rezeptoren reizen können (z. B. schwer zu kauende Lebensmittel oder eine harte Kruste), sollten von der täglichen Ernährung ausgeschlossen werden.
  • Daher kann das dem Patienten gekochte Essen gekocht, gebacken, gedünstet, gedämpft und sogar leicht gebraten werden. In diesem Fall ist es jedoch nicht möglich, es in Paniermehl oder in Mehl zu panieren.
  • Mahlzeiten "2 table" impliziert einen täglichen Kaloriengehalt von 2500-3100 Kkl und eine Masse von nicht mehr als drei Kilogramm
  • Die Temperatur, bei der warme Speisen serviert werden, sollte 62 Grad und Kälte - 15 Grad nicht überschreiten
  • Verwendung von Salz - 12 Gramm pro Tag
  • Die Mahlzeiten sollten zwischen vier und fünf liegen.

Es ist wichtig! Tabelle 2 schreibt vor, dass neben Nahrungsmitteln auf Alkohol- und Tabakwaren verzichtet werden muss. Wenn eine Person das Rauchen nicht aufgeben kann, ist es strengstens verboten, auf leeren Magen zu rauchen.

Produkttabelle

Konserven (eine Ausnahme kann für diätetische Optionen gemacht werden)

Es ist unmöglich

  • Frisches Weißbrot sowie Muffins und andere Produkte aus Blätterteig
  • Suppe aus Hülsenfrüchten und Hirse, Milchsuppen, Okroschka
  • Fetthaltiges Fleisch wie Schweinefleisch und Lamm. Dies gilt auch für Vögel, Sie können sich nicht ducken und Gans
  • Geräuchertes Fleisch
  • Konserven (eine Ausnahme kann für diätetische Optionen gemacht werden)
  • Fett- oder würzige Saucen (Mayonnaise - vor allem) sowie Meerrettich-Senf
  • Würzige Gewürze
  • Fetthaltiger, gesalzener, geräucherter Fisch sowie Fischkonserven und Konserven
  • Hart gekochte Eier
  • Frisches Gemüse wird nicht geschreddert sowie eingelegtes und gesalzenes Gemüse. In jeder Form sind Zwiebeln, Knoblauch, Rettich und Paprika verboten
  • Beeren mit dichter Haut und grobkörnigen Körnern (Himbeere, Stachelbeere, Datteln, Johannisbeeren)
  • Süße Produkte mit fetthaltiger Sahne, Schokolade und Eiscreme sind kontraindiziert
  • Traubensaft und Kwas sowie kohlensäurehaltige Getränke

Can

  • "Graues" Brot aus Mehl ist nicht hochwertig, vorzugsweise gestern oder leicht getrocknet, mageres Gebäck und Kekse
  • Jede Gemüse- und Fleischsuppe mit der Bedingung, dass die Brühe mager ist, nicht reich. Gemüse und Fleisch in der Suppe, es ist wünschenswert zu mahlen. Eine ausgezeichnete Wahl wäre eine Suppe mit Fleischbällchen.
  • Fleisch sollte weich und mager sein. Wenn ein Stück schwer zu kauen ist, ist es besser, es vorher zu hacken. Milchwürste und -würste sind erlaubt. Erlaubt alle Gerichte aus Hackfleisch - Frikadellen, Frikadellen, Igel, Frikadellen, Soufflé. Verbotene Panierung
  • Fisch sollte auch mager sein. Es kann gekocht, gekocht, gebacken und ohne Panieren gebraten werden.
  • Sie können sicher alle Milchprodukte, einschließlich Hüttenkäse und Käse, essen

Es ist wichtig! Milch und Sahne können nur zu Getränken hinzugefügt werden.

  • Weiche gekochte Eier, Rührei, Rührei
  • Brei auf dem Wasser. Milch kann nur zum fertigen Gericht hinzugefügt werden.
  • Von Gemüse: Kartoffeln, Karotten, Rüben, Kürbisse, Blumenkohl und andere nicht reizende Arten des Magens.
  • Pürierte Beeren, Früchte verwenden wir ohne Angst, nachdem wir die Haut abgeschnitten haben. Wir kochen Küsschen, Kompotte, Mousses und andere Desserts. Äpfel sind nützlich zum Backen.
  • Von Süßigkeiten: Toffee, weiches Karamell, Marshmallow, Marmelade, Marshmallow, Marmelade, verschiedene Frucht- und Beerenmarmeladen, Honig, Kondensmilch

Wir präsentieren Ihnen das Menü für die Woche, die entsprechende Diät "Table number 2" von Pevzner. Sie können es auch im.doc-Format auf Ihren Computer herunterladen.

Diättisch Nr. 2

Inhalt des Artikels:

Die medizinische Diät oder „Tischnummer 2“ ist ein Ernährungssystem für Kolitis, Gastritis und Enteritis, dessen Zweck es ist, die Entwicklung der Krankheit zu stoppen und die Arbeit des Sekretapparates des Magens zu stärken.

Die Basis der Diät ist eine vollständige, ballaststoffreiche Speisekarte und eine rationelle Wärmebehandlung der Produkte.

Grundregeln der Diät Nummer 2

Diese Diät umfasst 5 Mahlzeiten pro Tag (pro Tag) und schließt alle Mahlzeiten aus, die die Schleimhäute reizen können, die schwer zu verdauen sind und längere Zeit im Magen verweilen.

  • In Bezug auf die Zubereitungsmethoden werden zugelassene Produkte zum Eintopfen, Kochen und Backen empfohlen.
  • Schleifen ist keine Voraussetzung, ist aber willkommen.
  • Frittierte Speisen sind erlaubt, jedoch nur in Paniermehl und ohne grobe Kruste.

Zulässige Produkte

  • Gedünstetes Omelett und weich gekochte Eier.
  • Milch - trocken, kondensiert, ganz.
  • Hüttenkäse und Hüttenkäseprodukte.
  • Milch- und Milchprodukte, Käse (saure Sahne - nicht mehr als 25 g pro Gericht).
  • Brot - gestern Weizen. Brötchen - Kuchen. Trockene Kekse und Kekse sind ebenfalls erlaubt.
  • Halbviskoser und pürierter Brei - mit Zusatz von Milch oder Wasser.
  • Cerealien und kleine Nudeln.
  • Buttergeschmolzenes, cremiges Olivengemüse.
  • Saucen auf schwachen Brühen gekocht.
  • Suppen, gekocht in schwachen Zweitbrühen, mit fein gehacktem oder püriertem Gemüse.
  • Gekochtes Fleisch und gekochter Fisch - in Stücken.
  • Gerichte aus magerem Fleisch - Hackfleisch (Geflügel, Kalbfleisch, Rindfleisch, Lammfleisch)
  • Gemüse - gekocht und gedünstet.
  • Säfte - Gemüse und Beeren, mit Wasser verdünnt.
  • Kaffee und Tee mit Sahne, Zitrone oder Milch.
  • Brühen aus Kleie, dogrose.
  • Beeren und Früchte in verschiedenen Formen - in Kissel, Kompott, Kartoffelpüree, gebacken.
  • Süßigkeiten - Süßigkeiten, Marmelade und Honig.
  • Snacks: Salate aus Tomaten und gekochtem Gemüse (Eier, Fisch und Fleisch können auch hinzugefügt werden), Aspik, Aspik, eingeweichter Hering, Pasteten, Gemüse- und Fischkaviar, fettarmer Schinken, scharfe Käsesorten.

Verbotene Produkte

  • Fetthaltige Fisch- / Fleischsorten.
  • Gebratener Fisch / Fleisch, paniert.
  • Schweinefett, Fette.
  • Eiscreme
  • Warme und kalte Speisen und Getränke.
  • Produkte aus reichem warmen Teig.
  • Schokoladen- und Sahneprodukte.
  • Meerrettich mit Senf.
  • Konserven, Marinaden und Gurken mit geräuchertem Fleisch.
  • Kwas und Traubensaft.
  • Beeren mit grobkörnigen Körnern und Schalen.
  • Bohnen und bulgarischer Pfeffer, Radieschen mit Radieschen, Zwiebeln und Knoblauch, Pilze, Rutabaga und Gurken.

Was ist das Menü für die Diät-Tabelle Nr. 2 für die Woche?

Das ungefähre Wochenmenü für die Behandlungstabelle Nr. 2 lautet wie folgt...

Menü für Montag:

  • 1. Frühstück: Dampfkuchen + Kartoffelpüree; Reisbrei mit Butter; süßer Tee mit Zitrone.
  • 2. Frühstück: geriebener Hüttenkäse.
  • Mittagessen: Suppe (leichte Brühe mit püriertem Fleisch); Karottenpüree + Dampfauflauf (Fleisch); Apfelkompott
  • Mittagessen: warmer Tee + Cracker.
  • Abendessen: geriebener Hüttenkäse + Buchweizenpudding; süßer Tee warm.
  • Schlafenszeit: Gelee.

Menü am Dienstag:

  • 1. Frühstück: Grießbrei + Souffle (Hüttenkäse) + süßer Tee.
  • 2. Frühstück: Bratapfel.
  • Mittagessen: leichte Brühe mit Fleischbällchen + Kartoffelpüree + gedünsteter Fischauflauf + Fruchtgelee.
  • Sicher, von den Hüften gesüßt + Cracker.
  • Abendessen: Reisbrei + Dampfkoteletts (Fleisch) + süßer Tee (Zitrone).
  • Schlafenszeit: Gelee.

Mittwochmenü:

  • 1. Frühstück: Buchweizenbrei + Fleischkäsekuchen + süßer Tee (Zitrone).
  • 2. Frühstück: Apfelpüree mit geschlagenem Eiweiß.
  • Mittagessen: Suppe auf leichter Brühe mit Reis + Kartoffelauflauf + gekochtem Fleisch + Kompott.
  • Mittagessen: süßer Tee + Marshmallows.
  • Abendessen: gebackene Fischstücke + Zucchini-Souffle + süßer Tee.
  • Schlafenszeit: Gelee.

Donnerstagsmenü:

  • 1. Frühstück: Haferflocken + weich gekochtes Ei + süßer Tee (Sie können Milch hinzufügen).
  • 2. Frühstück: geriebener Hüttenkäse.
  • Mittagessen: leichte Brühe mit Fadennudeln + Fleischkoteletts mit Kartoffelpüree + Apfelschaum.
  • Sichere, süße Brühe aus den Hüften + Crackern.
  • Abendessen: Hackbraten mit gedünstetem Omelett + gebackenem Blumenkohl (erstes Kochen) + süßem Tee.
  • Schlafenszeit: Gelee.

Freitagsmenü:

  • 1. Frühstück: Quark (hausgemacht) + Reisbrei + süßer Tee (Zitrone).
  • 2. Frühstück: Bratapfel.
  • Mittagessen: Suppe auf leichter Brühe mit püriertem Fleisch + Fadennudeln und Rindfleisch-Stroganoff (gekochtes Fleisch) + Fruchtgelee.
  • Mittagessen: mit Wasser verdünnter Fruchtsaft + Cracker.
  • Abendessen: Kartoffelpüree + gedünsteter Fischkuchen + süßer Tee.
  • Schlafenszeit: Gelee.

Samstagmenü:

  • 1. Frühstück: Buchweizenbrei + Hüttenkäsepudding + süßer Tee (kann mit Milch verdünnt werden).
  • 2. Frühstück: Bratapfel.
  • Mittagessen: Nudeln in Hühnerbrühe + Reisbrei mit Hühnchen (nur gekocht) + Kompott.
  • Mittagessen: mit Wasser verdünnter Fruchtsaft + Waffeln.
  • Abendessen: gelierter Fisch + Karotten-Apfel-Auflauf + süßer Tee.
  • Schlafenszeit: Kissel oder 1% und 1-Tag-Kefir.

Sonntagsmenü:

  • 1. Frühstück: Heringspaste mit Kartoffelpüree + süßer Kaffee mit Milch.
  • 2. Frühstück: 100 g frische reife Beeren.
  • Mittagessen: fein gehacktes Gemüse in leichter Brühe + Gemüseeintopf mit Püree + Apfeleintopf (geriebene Äpfel).
  • Mittagessen: Hüttenkäsekuchen + süßer Tee.
  • Abendessen: Grießpudding mit gedämpften Fleischbällchen + süßem Tee.
  • Schlafenszeit: Gelee.

Diät-2-Tabelle: Was Sie können und nicht können, ist das Menü nach Pevzner

Diät Nummer zwei ist ein ausgewogenes Ernährungssystem, das von Professor M.I. entwickelt wurde. Pevznerom. Obwohl die Ernährung und die Empfehlungen für Ernährungstafeln im letzten Jahrhundert entwickelt wurden, sind sie immer noch relevant. Diese Diät ist lang aber produktiv. Zuallererst konzentriert sich die Diät-Diät-Tabelle Nr. 2 auf die Verbesserung der Aktivität des Gastrointestinaltrakts (GIT), die Beschleunigung der Stoffwechselprozesse und die komplexe Reinigung des Körpers.

Diät Nummer 2: allgemeine Beschreibung

Die Besonderheit der zweiten Tabelle ist, dass die Ernährung den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien versorgt. Die Ernährung wirkt sparsam auf die Schleimhaut des Magens und des Darms ein, stimuliert die Sekretion und beschleunigt die Verdauung. Die Produkte werden verschiedenen Arten der Wärmebehandlung und dem Mahlgrad unterzogen. Nur Lebensmittel mit groben Fasern sind vollständig ausgefranst, schwer verdauliche Lebensmittel sind ausgeschlossen.

Es ist wichtig! Ein charakteristisches Merkmal von Pevzners Diät 2 ist das Fehlen eines Zeitrahmens. Der Behandlungstisch kann nicht nur bei der Verschlimmerung von Krankheiten verwendet werden, sondern auch, um ein permanentes Energiesystem zu werden.

Angaben und Zweck der Diät

Das Hauptziel der Diät ist es, die Schleimhaut des Magens und des Darms vor mechanischen und thermischen Schäden zu schützen, den Verdauungsprozess zu verbessern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Die Tabellennummer 2 wird für solche Anzeigen zugewiesen:

  • Chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts im akuten Stadium (Gastritis mit niedrigem und hohem Säuregehalt, akute und chronische Enteritis und Colitis).
  • Bei akuten Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts im Stadium der Genesung als schrittweiser Übergang zu einer normalen Ernährung.
  • In Vorbereitung auf die Operation.
  • Nach einer Infektionskrankheit.

Allgemeine Eigenschaften der Tabelle №2 von Pevzner

Tabellennummer 2 ist voller Nahrung. Die tägliche Kaloriediät beträgt 2500 kcal. Die chemische Zusammensetzung ist wie folgt:

  • 75-85 g Proteine ​​(davon bis zu 60% tierischen Ursprungs).
  • 80 g Fett (bis zu 25% pflanzlich).
  • 350 g Kohlenhydrate.
  • Bis zu 10 g Salz.
  • Mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag.

Wichtige Punkte dieser Diät:

  • Die Mahlzeiten sollten in kleinen Portionen 4-5 mal am Tag fraktioniert sein.
  • Empfohlene Verarbeitungsmethoden für Speisen: Schmoren, Kochen, Dämpfen.
  • Der Verzicht auf zu warme und kalte Speisen (die optimale Speisentemperatur beträgt 45-60 Grad Celsius). Kontrasttemperaturen reizen die Magenschleimhaut, können Schmerzen verstärken und die Genesung stören.
  • Es wird empfohlen, dass die Einhaltung der Vorschriften im Voraus besser durchdacht wird. Gleichzeitiges Essen hilft, die Verdauung zu beschleunigen.
  • Während der ersten beiden Tage der Verschlimmerung wird empfohlen, nicht zu essen. Die Ausnahme ist Dogrose-Brühe (2 Esslöffel pro Tasse kochendes Wasser, um 30 Minuten zu bestehen) und sauberes Wasser. Am zweiten Tag können Sie fettfreie Brühe in die Diät aufnehmen.

Speisen und Diätgerichte

Was kann man während der Diät essen?

Was kann man während einer Diät nicht essen:

Indikatives Tagesmenü

Probiermenü für 1 Tag für diejenigen, die an Diättisch Nr. 2 essen

Nützliche Rezepte

Hier sind einige nützliche und leckere Rezepte:

  • Karottenpudding. Es dauert 2 mittlere Karotten, ein Glas Milch, 2 EL. l Grieß und 2 EL. l Zucker (Sie können einen Ersatz verwenden), 1 Apfel, 10 g Butter, 1 Eiweiß. Karotten auf einer Reibe mahlen, mit Milch gießen und kochen, bis sie weich wird. In einem Mixer mit Zucker, Grieß, Butter zerdrücken. In einer separaten Schüssel schlagen Sie das Protein gut auf, addieren Sie zur Gesamtmasse. Den Apfel schälen und schälen, eine feine Reibe einreiben und in eine Schüssel mit Karottenmischung geben. Pudding auf einem mit Wachspapier ausgekleideten Backblech verteilen und 15 Minuten bei 180 Grad in den Ofen schieben.
  • Fleischsuppe mit Knödel. Sie benötigen 1 Liter Rinderbrühe, 100 g Rindfleisch, 40 ml Milch, etwas Reis und Petersilie. Fleisch wird von Fett und Filmen gereinigt und durch einen Fleischwolf geführt. Gekochter Reis wird hinzugefügt, Milch wird allmählich hinzugefügt, um die Knödel zu bilden. Sie werden in kochende Brühe gelegt und bis zum Anbacken gegart. Fügen Sie Salz, Pfeffer hinzu, bestreuen Sie sie mit Kräutern.
  • Barsch in Sauerrahmsauce gebacken. Es werden 120 g Barschfilet, 50 ml Gemüsesud, 5 g Weizenmehl, 20 g Sauerrahm benötigt. Das Barschfilet in Portionen schneiden, salzen, auf ein Backblech legen, etwas Wasser hinzufügen und 5-10 Minuten köcheln lassen. Dann die Sahnesauce gießen und im Ofen backen. Sauerrahmsoße: Das Weizenmehl in einer Pfanne hellgelb trocknen, mit Gemüse auskochen, mischen und bei niedriger Hitze 10-15 Minuten kochen lassen. Dann Salz und saure Sahne hinzugeben, gut mischen und weitere 5 Minuten kochen, abseihen.

Vor- und Nachteile Diäten, Bewertungen

Die unbestrittenen Vorteile der Diät können berücksichtigt werden:

  • Ausgewogene Ernährung
  • Zugänglichkeit - Alle Produkte in der Diät sind in der üblichen Speisekarte enthalten, es gibt keine teuren und seltenen Zutaten.
  • Gesundheit bei Menschen, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden.

Die Kosten für die Ernährung - nicht höher als die übliche tägliche Ernährung und werden das Familienbudget nicht beeinträchtigen - dies ist auch ein Plus.

Beachten Sie die Minotonie der Diät (der süße Zahn wird besonders eng), die Notwendigkeit, sich mit der Auswahl der Produkte und der Zubereitung einiger der richtigen Gerichte zu beschäftigen.

Die Bewertungen der Diät Nr. 2 sind überwiegend positiv: Nach 3-4 Tagen verbessert sich der Gesundheitszustand deutlich. Patienten sagen, dass eine solche Diät nicht hungern muss, aber richtig zubereitetes Diätfutter ist auch sehr lecker.


Die Ernährung trifft nicht auf die Tasche, da sie aus gewöhnlichen Produkten besteht (Foto: femaleworld.info)

Ernährungsberater des Rates. Vergessen Sie nicht, dass Diät-Tisch Nr. 2 - eine medizinische Diät ist, die auf die Behandlung verschiedener Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts zielt. Dadurch können Sie die Belastung der Verdauungsorgane verringern und das Wohlbefinden verbessern. Eine solche Ernährung zielt anfangs nicht auf den Prozess des Abnehmens ab, und wenn eine Person das Idealgewicht hat, dann trägt eine aus 80 g Fett bestehende Diät im Gegenteil zur Gewichtszunahme bei.

Unabhängig davon, mehr als nötig auf diesem System zu essen, wird dies nicht empfohlen. Der Magen kann völlig die Fähigkeit verlieren, grobe Nahrung zu verdauen. Bei chronischen Erkrankungen schreibt der Arzt jedoch eine lange Zeit vor, die Diät einzuhalten.

Behandlungstisch Nummer 2 hat mehrere Vorteile und vor allem - müssen Sie kein ständiges Hungergefühl verspüren. Details zu den Menü- und Produktauswahlregeln werden im folgenden Video beschrieben.

Ernährungstisch №2

Beschreibung aktuell ab 07.05.2017

  • Wirksamkeit: therapeutische Wirkung nach 3 Wochen
  • Bedingungen: 1 Monat oder mehr
  • Kosten der Produkte: 1550-1600 reiben. in der Woche

Allgemeine Regeln

Medizinische Ernährung oder "Behandlungstisch" wird für verschiedene Krankheiten verschrieben. Die Pevzner-Diät-Tabelle Nr. 2 wurde in erster Linie für Patienten entwickelt, die an chronischer Gastritis mit sekretorischer Insuffizienz leiden, und wird für Fälle empfohlen, in denen keine ausgeprägte Verschlimmerung vorliegt oder während der Erholungsphase.

Darüber hinaus ist es bei Patienten nach akuter Gastritis, Kolitis und Enteritis als Übergang zur normalen Ernährung angezeigt. Es kann auch von Patienten mit chronischer Kolitis ohne Exazerbation und damit verbundenen gastrointestinalen Erkrankungen beobachtet werden.

Es wird darauf hingewiesen, dass die zweite therapeutische Diät eine physiologisch nahrhafte Diät mit mäßiger gastrointestinaler Reinigung und Stimulierung der Organsekretion ist. Darüber hinaus normalisiert es die motorische Funktion der Verdauungsorgane. Da der Hauptzweck ihrer Ernennung darin besteht, die Sekretion anzuregen, wurden dann Schüsseln mit unterschiedlichem Mahl- und Verarbeitungsgrad verwendet. Es kann gekocht und Eintopfgerichte gebacken und sogar gebraten werden, jedoch ohne grobe Kruste (daher darf es nicht in Mehl und Paniermehl paniert werden).

Mahlzeiten werden praktisch nicht abgewischt, und in einer schäbigen Form können es sich nur um ballaststoffreiche (grobes Gemüse) oder Bindegewebe (fadenziehendes Fleisch) handeln.

Trotzdem sind Produkte, die schwer zu verdauen sind und lange Zeit im Magen verweilen, ausgeschlossen, wodurch die Schleimhaut gereizt wird, sowie sehr kalte und sehr heiße Speisen. Die chemische Zusammensetzung zeichnet sich durch ihre Nützlichkeit aus: 100 g Proteine, 100 g Fett und bis zu 420 g Kohlenhydrate. Entsprechend dem täglichen Kaloriengehalt - 3000 kcal. Das Essen wird in gleichmäßigen Portionen eingenommen.

Sie können die wichtigsten Punkte der therapeutischen Diät zusammenfassen:

  • Einführung von Sekretionserregern (Brühen) in die Ernährung;
  • Das Einmaischen von Speisen ist optional - ein kleiner Shredder mit gekochtem Gemüse für Hauptgerichte und frisch für die ersten Gänge ist erlaubt.
  • Beseitigung von schwer verdaulichen Lebensmitteln;
  • erweiterte Verarbeitungsmöglichkeiten von Lebensmitteln (Frittieren erlaubt);
  • zu kalte und warme Speisen sind ausgeschlossen;
  • Salz ist mäßig begrenzt;
  • Es werden täglich 4-5 Mahlzeiten mit Kefir vor dem Zubettgehen organisiert.
  • Die Tagesration im Gewicht sollte 3 kg nicht überschreiten.
  • Flüssigkeitsrate - 7 Gläser pro Tag, aber Sie können während einer Mahlzeit nicht trinken.

Hinweise

  • chronische Gastritis mit verminderter Sekretionsfunktion (Stadium der nicht exprimierten Exazerbation und Erholung);
  • akute Gastritis, Enteritis und Kolitis (Stadium der Genesung und Übergang zu einer normalen Diät);
  • chronische Enteritis und Kolitis (ohne Verschlimmerung der Begleiterkrankungen von Pankreas, Leber und Gastritis mit erhöhter Sekretion).

Zulässige Produkte

Suppen werden in einer zerbrechlichen Brühe (Fleisch / Fisch / Pilz) unter Zugabe von fein zerkleinertem Gemüse zubereitet, wobei gut gekochtes Müsli, Nudeln, Fleischbällchen hinzugefügt werden können. Für die Verträglichkeit sind Borschtsch, Kohlsuppe und Rote-Bete-Suppe erlaubt, aber das Gemüse sollte sehr fein zerkleinert werden. Rassolnik wird mit Gemüse zubereitet, jedoch ohne eingelegte Gurken (stattdessen wird Salzwasser verwendet).

Aus fettarmen Fleisch ohne Sehnen bereiten Sie zweite Gänge zu. Verwenden Sie dazu Rindfleisch, Lamm, Schweinefleisch, Hühnchen und Truthahn, Zunge, Leber. Sie können Pasteten, Knödel, Koteletts, Zrazy kochen. Alle diese Produkte können nicht nur gebacken, sondern auch ohne Panieren gebraten werden. Kalbfleisch, Hähnchen und Kaninchen können mit einem Stück gegart werden.

Pfannkuchen mit gekochtem Fleisch sind erlaubt, müssen aber gebacken werden. Sie müssen fettarme Fischsorten auswählen, die ohne Panierung gebacken, gedünstet oder gebraten werden können, um Produkte aus Fischmasse herzustellen. Eingeweichter Hering ist erlaubt, er kann in Form von Forshmak oder Heringsöl verwendet werden.

Alle Zerealien werden zu den Beilagen und Suppen hinzugefügt, mit Ausnahme der groben: Perlgerste und Hirse; Nudeln; Nudeln Brei kann in Brühe oder Wasser gekocht werden und gut kochen. Aus den Getreidesorten werden Souffles, Puddings und Koteletts hergestellt (Sie können ohne grobe Kruste braten). Gebäck mit Nudeln (Nudeln) und Hüttenkäse (Fleisch), Obstpilaw sind erlaubt. Weizenbrot ist nur alt oder getrocknet. Sie können Biskuitkuchen oder Kekse verwenden. Zweimal in der Woche gebackenes Magergebäck mit Äpfeln, Marmelade oder Hüttenkäse.

Milchprodukte sind Joghurt, Joghurt, Kefir, Hüttenkäse und Sauerrahm erlaubt. Souff, Lazy Knödel, Käsekuchen, Pudding können aus Hüttenkäse hergestellt werden. Ein Stück Käse und gerieben ist erlaubt, 2 Eier zweimal wöchentlich (weich gekochte Eier, Rührei mit Käse und Spiegeleier ohne Kruste). Milch und Sahne werden nur zu Gerichten hinzugefügt.

Von Vorspeisen auf einem nicht geriebenen Tisch können Sie einen Salat aus gekochtem Gemüse von gekochtem Fleisch und Fisch, Leberpastete, Arztwurst oder Milchprodukte, Aspikfisch auf Gemüsebrühe, magerem Hering, Störkaviar und magerem Schinken zulassen.

Zulässig: Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Kürbis, Rüben, Blumenkohl. Mit guter Toleranz werden grüne Erbsen und Weißkohl eingeführt. Sie können gekocht, gedünstet, in Scheiben gebacken, Aufläufen hinzugefügt und Gemüsekoteletts gemacht werden, aber leicht braten. In gedünstetem Gemüse darf man etwas Lorbeerblatt, Petersilie, Dill oder Sellerie hinzufügen. Frische reife Tomaten sind ebenfalls erlaubt. Sie können Tomatensalate mit Pflanzenöl herstellen (Zwiebeln, Paprika und Gurken ausgenommen). Salate aus gekochtem Gemüse mit Fleisch und Eiern (ohne Zwiebeln, Sauerkraut und eingelegte Gurken).

Reife Früchte und Beeren dürfen nicht gerieben werden, wenn sie sehr weich oder gerieben sind. Mit guter Portabilität - bis zu 100-200 g Mandarinen, Orangen, Wassermelonen, Trauben ohne Schale. Bratäpfel. Sie können Püree, Gelee, Gelees, Kompotte, Orangen und Zitronen aus Früchten im Tee herstellen. Als Desserts sind Meringues, cremiges Karamell, Toffee, Marmelade, Marshmallow, Marshmallow, Marmelade, Honig erlaubt. Von Getränken - Fruchtsäfte, Tee mit Zitrone, Brühe Hüften.

Diät "Tisch Nummer 2" mit Gastritis, ein beispielhaftes Tagesmenü

Die Diät "Tabelle 2" zusammen mit 14 weiteren verschiedenen Diäten, die vom sowjetischen Wissenschaftler M. Pevzner entwickelt wurden. Jede Diät wird individuell für jede Krankheit ausgewählt. Verschreibt einen therapeutischen Diätarzt nach einer genauen Diagnose auf der Grundlage einer umfassenden und umfassenden Untersuchung.

Die Tabelle 2 nach Pevzner ist indiziert für Patienten, bei denen eine chronische Gastritis mit niedriger Acidität (sekretorische Insuffizienz), akute Gastritis in der Erholungsphase ab dem vierten Tag der Erkrankung mit sicheren Indikatoren für eine Verbesserung oder chronische Kolitis diagnostiziert wurde.

Das Essen gemäß dieser Diät ist nur außerhalb der Stadien der Verschlimmerung dieser Krankheiten möglich, da eine verstärkte Gastritis und eine verstärkte Colitis eine viel sanftere Diät erfordern.

Tabelle 2 ist auch für Patienten gezeigt, bei denen die Gastritis nicht von Fettleibigkeit, Untergewicht, Leber- und Nierenerkrankungen, Diabetes und anderen endokrinen Erkrankungen begleitet wird.

Die "Tisch 2" -Diät ist ein physiologisch komplettes, ausgewogenes Menü für die täglichen Mahlzeiten. Etwas mehr als die Hälfte der in Tabelle 2 verbrauchten Proteine ​​sind tierischen Ursprungs, etwa ein Viertel der Fette ist pflanzlichen Ursprungs und der Kohlenhydratgehalt der Nahrung ist reduziert.

Der Gesamtenergiewert entspricht bei Einhaltung der Empfehlung dem erforderlichen Indikator für einen Erwachsenen, der einen aktiven Lebensstil führt, jedoch keine körperliche Arbeit ausübt und kein Profisportler ist - 2800-3000 kcal.

Es wird gleichzeitig mit der medikamentösen Behandlung angewendet. Gleichzeitig macht die Nichteinhaltung der Diät in diesem Fall die therapeutische Wirkung von medizinischen Präparaten praktisch zunichte.

Was ist die Diät bei Gastritis?

Diät "Tabelle 2" mit Gastritis hat den folgenden Zweck:

  1. Zum einen trägt es zur Normalisierung der Vitalfunktionen bei. Ein ausgewogenes Menü wirkt sich positiv auf Herz und Blutgefäße aus. Patienten, die eine Diät einhalten, erleiden weniger Unterbrechungen des Herzschlags, sind nicht so stark Blutdrucksprüngen ausgesetzt, sie haben einen normalen Zucker- und Cholesterinspiegel. Dies liegt daran, dass Tabelle 2 den Grundsätzen einer gesunden Ernährung so nahe wie möglich kommt.
  2. Zweitens verstärkt es die Wirkung der medikamentösen Therapie. Medikamente stoppen die unangenehmen Symptome der Krankheit, tragen zur Verbesserung der sekretorischen Funktion des Magens bei und stellen die geschädigte Schleimhaut wieder her. Die gleichen Funktionen werden von richtig ausgewählten Lebensmitteln ausgeführt. Zusammen wirken Therapie und Diät äußerst positiv.
  3. Es verringert auch signifikant die Wahrscheinlichkeit eines Übergangs der Gastritis in das akute Stadium und das Risiko von Komplikationen. Wenn der Patient die Magenschleimhaut nicht mit einem rauen, öligen, harten, würzigen, salzigen, gebratenen Essen reizt, befindet sich die Schleimhaut in einem normalen Zustand und neigt dazu, sich zu erholen. Dementsprechend wird die chronische Gastritis nicht verschlimmert, sondern im Gegenteil gelöscht, da die Magenschleimhaut wiederhergestellt wird.
  4. Verbessert den Zustand des Patienten insgesamt (nicht nur hinsichtlich der Krankheitssymptome). Der Patient leidet nicht an Schwere im Unterleib, an Stuhlproblemen, Völlegefühl und Blähungen, unangenehmem Mundgeschmack, Koliken und Spam. Die Nahrung wird leicht und vollständig verdaut, was sich positiv auf das gesamte Organum auswirkt.
  5. Schließlich verlängert es die Remissionszeit. Bei allen Ernährungsempfehlungen kann der Patient fast unendlich lange in Remission bleiben, wobei er die Schmerzen und Krämpfe vergisst, die für die Zeit der Verschlimmerung der Gastritis charakteristisch sind.

Grundsätze der Diät "Tabelle 2" mit Gastritis

Einige Prinzipien sind für alle von M. Pevzner entwickelten Diäten charakteristisch. Sie können als allgemein bezeichnet werden. Es gibt auch Prinzipien, an die sich nur Patienten mit bestimmten Krankheiten halten sollten. Diese Prinzipien sind besonders.

Die allgemeinen Prinzipien von Tabelle 2 und anderen therapeutischen Diäten lauten wie folgt:

  • Ausschluss von fetthaltigen, frittierten und würzigen Lebensmitteln;
  • Reduzierter Verbrauch von Zucker und einfachen Kohlenhydraten im Allgemeinen;
  • Teilernährung, dh fünf oder mehr Mal am Tag in ungefähr gleichen Intervallen.

Spezielle Tischprinzipien 2:

  • Reduzierter Hülsenfruchtverbrauch
  • Reduzierte Aufnahme von natürlicher Milch;
  • Dauerhafte Diät;
  • Maximale Schonung des Magens (Ausschluss von warmen und kalten Speisen, zäh und rau, salzig, würzig, sauer).

Der dritte Punkt - die ständige Einhaltung der vorgeschriebenen Diät - bedeutet, dass der Patient nicht mit fettem gebratenem Fleisch oder Kuchen mit Buttercreme "verwöhnt" werden kann, wobei die Krankheitssymptome lange fehlen. Gastritis ist heimtückisch, weil sie sich nur dann in Form von Schmerzsyndromen äußert, wenn verbotene Nahrung in den Magen gelangt.

Das Fehlen von Schmerzen, Schweregrad und anderen Beschwerden im epigastrischen Bereich deutet jedoch keineswegs darauf hin, dass die Krankheit besiegt wurde. Nur der behandelnde Arzt kann nach einer vollständigen Untersuchung die Heilung feststellen und die Diät abbrechen oder ändern. Bis dahin muss der Patient eine Diät einhalten.

Tabelle 2 ist gut, weil sie zu Hause verwendet werden kann, und nicht nur unter den Bedingungen eines Sanatoriums oder eines Krankenhauses. Alle von der Diät angebotenen Produkte sind verfügbar, alle Kochmethoden sind klar.

Es ist nützlich zu betonen, dass der Behandlungserfolg vollständig von dem Patienten und seiner Verantwortung abhängt. Nur die Einhaltung der Ernährungsregeln und die Einnahme von Medikamenten gemäß dem vorgeschriebenen Schema können den Patienten zur Genesung führen.

Liste der erlaubten Gerichte und Produkte

Mahlzeiten und Produkte aus dieser Liste sind für den täglichen Gebrauch zugelassen. Sie können beliebig kombiniert werden, sofern der Anteil der Elemente, die zur Einhaltung der Nährwertnormen und der täglichen Kalorien erforderlich sind, beachtet wird.] 7

  • Suppen auf der zweiten Brühe - Fleisch (Rindfleisch, Kalbfleisch), Geflügel (Hähnchen, Truthahn, Wachtel), Fisch (Meeresmagerfisch);
  • Gemüsesuppen;
  • Gemüsesuppen und Cerealien;
  • Nudelsuppe mit und ohne Fleisch.
  • Gekochtes Fleisch, Dampf - Rindfleisch, Kalbfleisch, Kaninchen;
  • Gekochter Vogel, Dampf ohne Haut und Fett - Huhn, Truthahn, Wachtel;
  • Gekochter Fisch, Dampf Seehecht, Seelachs, Flunder, Thunfisch, Kabeljau;
  • Gedämpfte Fleischbällchen aus zugelassenem Fleisch, Geflügel, Fisch;
  • Gekochte Eier;
  • Dampfomeletts, meistens Protein.
  • Haferbrei aus Grütze oder Schlagsahne - Reis, Buchweizen, Mais, Weizen, Grieß, Haferflocken;
  • Gekochte Kartoffeln, Dampf, gebacken, gedünstet;
  • Karotten und Rüben gekocht, Dampf, gebacken, gedünstet;
  • Zucchini gedünstet oder gebacken;
  • Blumenkohl und Broccoli gekocht, Dampf, in der Zusammensetzung von Gemüseeintopfgerichten und Müsli-Gemüse-Aufläufen.
  • Trockenbutterkekse wie Cracker;
  • Beerenfrüchte und Beeren, voll ausgereift - Aprikose, Pfirsich, Pflaume, Wassermelone;
  • Natürlicher Eibisch, Marmelade, Eibisch, Etui (am besten hausgemacht).
  • Milchprodukte;
  • Kräutertees (Hagebutte, Kamille, Sanddorn);
  • Lose schwarze und grüne Tees ohne Zucker (kann mit Honig gesüßt werden);
  • Kissels;
  • Smoothies aus frischem Obst und Gemüse mit nicht saurem Fruchtfleisch.
  • Weizenbrot von gestern, leicht getrocknet;
  • Fancy Brot zu den ersten Gerichten;
  • Frischer Hüttenkäse, gerieben mit Sauerrahm oder Trinksahne;
  • Fettarmer Käse;
  • Sauerrahm (in Fertiggerichten);
  • Kürbis in Suppen, Brei oder gebacken;
  • Honig
  • Cremige und pflanzliche raffinierte Öle (in Fertiggerichten).

Liste der zulässigen Lebensmittel und Produkte

Die unten aufgeführten Gerichte und Lebensmittel dürfen mehrmals in der Woche konsumiert werden, um die Produktion von Magensaft zu stimulieren.

  1. Borschtsch
  2. Kohlsuppe;
  3. Suppen auf einer losen Pilzsuppe.
  • Gekochte Rinderzunge;
  • Milchwurst von hoher Qualität;
  • Hochwertige Brühwurst ohne Fett vom Typ "Doctor's";
  • Gekochte Pilze
  1. Gemüse-Auberginen-Eintopf;
  2. Frischer Gemüsesalat;
  3. Aubergine gekocht oder ohne Haut gebacken.
  • Mandarinen und Orangen mit saurem Fruchtfleisch;
  • Die Trauben werden entkernt und geschält.

  • Kaffeegetränk mit Milch;
  • Frisches Obstkompott und Fruchtgetränke.
  • Bogen;
  • Knoblauch;
  • Rettich;
  • Radieschen;
  • Süße Paprika;
  • Frische Tomaten;
  • Frische Gurken;
  • Hart gekochte Eier;
  • Zitronensaft (in Fertiggerichten).

Liste der verbotenen Lebensmittel und Produkte

Geschirr und Produkte aus dieser Liste sollten unter keinen Umständen von Gastritis-Patienten verzehrt werden. Interessanterweise sind die meisten Elemente in der Liste in den Verbotslisten für andere Diäten enthalten. Dies legt nahe, dass solche Produkte und Gerichte, die in der Zusammensetzung enthalten sind, den Prinzipien einer gesunden Ernährung widersprechen, was bedeutet, dass es wünschenswert ist, sie sogar für einen gesunden Menschen von der Diät zu nehmen.

  • Suppen mit Hülsenfrüchten - Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen usw.;
  • Schweinefleischsuppen;
  • Suppen mit Lammfleisch;
  • Pilzsuppen;
  • Suppen wie Kharcho, Shurpy, Soljanka, Gurke.
  • Schweinefleisch, Lamm, Ente, Gans - in jeder Form.
  • Schokolade;
  • Gebäck mit Sahne;
  • Süße Kekse, Waffeln, Muffins, Muffins.
  1. Kaffee, Kakao;
  2. Abgepackte Säfte;
  3. Frisch gepresste unverdünnte Säfte;
  4. Alkoholische Getränke.
  • Frisches Brot;
  • Schwarzbrot von beliebiger Frische;
  • Gebäck backen;
  • Fleisch und Fisch in Dosen;
  • Gesalzenes, eingelegtes und eingelegtes Gemüse;
  • Geräucherte Produkte.

Diät-Menüoptionen

Frühstück

Dampfomelett (weich gekochtes Ei, Hüttenkäseauflauf); Haferflocken, Grieß, Buchweizen, Reisbrei mit Butter; Tee oder Kaffee trinken.

Das zweite Frühstück

Hüttenkäse mit saurer Sahne (Auflauf mit Cerealien, Bratapfel, Gelee); Kefir (Ryazhenka, Tee mit Kräutern).

Mittagessen

Hühnernudelsuppe (pürierte Gemüsesuppe mit Reis, Pilzsuppe mit Trinksahne); Dampfkotelett (Dampffisch, Dampfvogel) mit Dampfgemüse (Gemüsepüree mit Butter, große Beilage); Kissel (Mousse, Smoothie).

Nachmittagstee

Cracker (getrocknetes Brot, mageres Brot) mit Tee (Kaffeegetränk, Kompott).

Das Abendessen

Gekochtes Gemüse mit gekochtem Fleisch (Geflügel, Fisch); Obstsalat mit saurer Sahne (gebackenes Obst mit Honig).

Spätes Abendessen (mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen)

Kefir (Ryazhenka, Tee mit Milch, Gelee).

Wie Sie sehen, bedeutet die Notwendigkeit, an einer Diät festzuhalten, nicht, dass der Patient verhungern muss. Mit allen verfügbaren und zugelassenen Kochmethoden kann er aus zugelassenen Produkten verschiedene Gerichte kreieren.