Diät 7 Tabelle: Was ist möglich, was ist unmöglich (Tabelle), Menü für eine Woche

Diät-Tabelle 7 - ist Nahrung, die für Erkrankungen des Ausscheidungssystems vorgeschrieben ist. Die Diät der Diät Nummer 7 wird so gewählt, dass die Nieren entlastet werden. Deshalb wird es bei Nierenerkrankungen verschrieben: chronische und akute Nephritis.

Bei chronischer Nephritis ist es notwendig, sich an Tabelle 7 zu halten, wenn keine Exazerbationen vorliegen. Wenn die Jade scharf ist, wird dem Patienten zuerst ein therapeutisches Menü 7a und 7b vorgeschrieben. Der Übergang zu Menü 7 erfolgt, wenn keine akuten Entzündungserscheinungen auftreten und die Krankheit in ein Dämpfungsstadium übergeht.

Die Wirksamkeit von Tabelle 7 für Jade besteht darin, dass ein solches Menü die zusätzliche Belastung von den Nieren entfernt. Durch die Erleichterung der Arbeit der Nieren kann das Ausscheidungssystem effizienter arbeiten, wodurch der Körper von den schädlichen Substanzen befreit wird. Wenn Sie nur gesundes Essen verwenden und das Trinkregime kontrollieren, können Sie Schwellungen erheblich reduzieren. Nur eine Diät mit den Regeln, was möglich ist und was nicht, kann dazu beitragen, die Krankheit loszuwerden.

Eigenschaften der Tabelle 7

Um die Belastung der Nieren zu reduzieren, müssen Sie Ihre Ernährung umstellen und eine bestimmte Diät einhalten. Um dies zu erreichen, beschränken Sie Proteinnahrungsmittel auf 60 bis 70 Gramm Protein pro Tag (dies bedeutet, dass der Patient 150 Gramm Fleisch oder Fisch essen kann). Fette und Kohlenhydrate werden in einer physiologisch notwendigen Menge konsumiert - 80 Gramm bzw. 400 Gramm. Kaloriediät - 2500 Kalorien.

Es ist wichtig, über das Trinkverhalten zu sagen: Sie müssen bis zu 1 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Es berücksichtigt die gesamte Flüssigkeit, nämlich Suppen, Getränke und Wasser. Die Wassermenge ist beim Jade sehr wichtig, da dies das Körperausscheidungssystem zusätzlich belastet.

Die Salzmenge ist begrenzt: Sie können nicht mehr als 6 g Salz verwenden. Um die Salzmenge zu regulieren, ist es notwendig, die bereits fertig geformte Schüssel auf der Platte zu salzen. Es ist jeden Tag notwendig, die erlaubte Rate zuzuteilen, damit der Patient die Möglichkeit hat, den Prozess der Salzzugabe zu regulieren.

Was ist in dieser Diät begrenzt? Wie bei allen therapeutischen Diäten sind alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke, würziges, übertriebenes, salziges, geräuchertes Essen verboten. Das Essen sollte so einfach und gesund wie möglich sein.

Diät 7 Tabelle - was kann das nicht (Tabelle)

Um ein Menü mit therapeutischer Ernährung richtig zusammenstellen zu können, müssen Sie sich an einer Tabelle orientieren, an der Sie lernen, was möglich und was für einen Patienten mit Nephritis unmöglich ist. Lebensmittel sollten nicht nur nützlich sein, sondern auch vielfältig sein und die notwendigen Nährstoffe enthalten.

Diät-Tabelle 7: Menü für die Woche

Wenn wir uns die Tabelle ansehen, können wir feststellen, dass es viele erlaubte Produkte gibt. Um sicherzustellen, dass das therapeutische Essen abwechslungsreich und nützlich ist, stellen Sie ein Menü für 3 bis 7 Tage ein. Wenn Sie Nahrungsmittellisten vor sich sehen, können Sie den Nutzen und die Vielfalt Ihrer Ernährung wirklich zu schätzen wissen.

Um den Tisch 7 ausgewogen und nützlich zu machen, verwenden Sie mehrere Standardgerichte, die täglich wiederholt werden, jedoch mit anderen Zutaten. Wenn es sich zum Beispiel um Suppe handelt, lassen Sie Reis, Buchweizen und Gerste wechseln. Wenn Sie noch ein paar weitere Sorten Cremesuppe hinzufügen, die aus verschiedenen Gemüsen hergestellt werden, ist dies die Mittagskarte für die ganze Woche.

Denken Sie beim Aufstellen des Menüs an die Einschränkungen von Eiweißnahrung. Einmal am Tag darf Fleisch oder Fisch in einer Menge von 100-150 Gramm verwendet werden. Als Quark können Sie dann Aufläufe, faule Knödel oder Mousse herstellen. Begrenzen Sie auch die Eier.

Bei Nierenerkrankungen enthält Tabelle 7 sehr strenge Empfehlungen für Fleischprodukte. Denken Sie daran, dass Sie eines Tages nicht alle zusammen essen können: Fleisch, Käse und Eier. Wenn das Menü Fleisch oder Fisch ist, ist es besser, Eier auszuschließen und den Hüttenkäse zu begrenzen. Je weniger Fleischgerichte - desto mehr Quark. Für Eier gilt: nicht mehr als 2 Eier pro Tag. Aber auch an Fleisch-Tagen kann Eigelb verwendet werden.

Das Kochen von Fleisch besteht hauptsächlich aus dem Kochen in Wasser, gedünstet und kann dann im Ofen gebacken werden. Charakteristisch ist, dass Sie ein Stück Fleisch oder Fisch nach dem Kochen braten können, aber Sie können nicht ursprünglich braten und backen. In diesem Fall befinden sich bestimmte Substanzen in der Schale, deren Entfernung der Nieren sehr schwer ist. Aus dem gleichen Grund werden Fleisch- und Fischbrühen vollständig von der Diät ausgeschlossen.

Beispielmenü für Tabelle 7 pro Tag

  • Frühstück: Haferflocken mit Beeren und Banane, Tee.
  • Mittagessen: Pfannkuchen ohne Salz und Marmelade.
  • Mittagessen: Zucchini-Cremesuppe, gegrilltes Fischfilet (150 Gramm), Reis mit Gemüse, Fruchtsaft.
  • Snack: Müsli-Hüttenkäse-Auflauf (mit etwas Hüttenkäse), Kompott aus Trockenfrüchten.
  • Abendessen: Gemüsesalat, Ryazhenka.

Rezepte von Gerichten

Da die therapeutische Diät-Tabelle Nr. 7 viele zulässige Produkte in der Diät enthält, können täglich viele neue Gerichte zubereitet werden. Suppen aller Art aus allen möglichen Cerealien, Aufläufen, Gemüsepürees, Früchten und fast allen Desserts mit Ausnahme von Schokolade. Das einzige, was zu beachten ist, ist der Salzmangel beim Kochen.

Um dieses gesunde und einfache Gericht für eine therapeutische Diät vorzubereiten, sind folgende Zutaten erforderlich:

  • Kartoffeln (300 Gramm);
  • Kürbis (400 Gramm);
  • Weißkohl (400 Gramm);
  • Möhren (1 St.);
  • Bulgarischer Pfeffer (2 Stück);
  • Sonnenblumenöl.

Gemüse waschen und schälen. Kartoffeln und Zucchini in Würfel schneiden. Karotten auf einer mittleren Reibe reiben. In einen Topf mit dickem Boden gießen Sie 2 Esslöffel Sonnenblumenöl und die Karotten. Rühren Sie es. Nach 2 Minuten Kartoffeln und Zucchini in die Pfanne geben. Fügen Sie Wasser hinzu, um das Gemüse zu bedecken. Den Kohl und den bulgarischen Pfeffer in Streifen schneiden. In den Topf geben. Gemüse 20-30 Minuten kochen lassen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht vollständig abgekocht ist. Fügen Sie am Ende des Kochens schwarzen Pfeffer und Dill hinzu. Um die Salzmenge in der Tabelle 7 zu kontrollieren, salzen Sie den Eintopf vor dem Servieren in Portionen.

Für eine wirksame therapeutische Diät muss Tabelle 7 gebratene Speisen einschränken. Pfannkuchen können jedoch alle paar Tage gekocht werden. Stellen Sie sicher, dass sie nicht zu knusprig sind. Verwenden Sie dazu ein kleines Feuer und drehen Sie den Pfannkuchen rechtzeitig um.

Für den Test benötigen Sie:

  • Mehl (eineinhalb Gläser);
  • Milch (Glas);
  • 2 Eigelb;
  • Zucker (2 Esslöffel);
  • Sonnenblumenöl;
  • Vanillezucker.

Bereiten Sie den Teig durch Mischen von Mehl, Zucker und Vanillezucker vor, fügen Sie dann 2 Eigelb Milch hinzu. Die Mischung mit einem Mixer oder einem Schneebesen so mischen, dass keine Klumpen entstehen. Wenn es zu dick ist, füge Wasser hinzu. Der Teig muss eine Konsistenz von dünner Sauerrahm haben. Zuletzt gießen Sie 4 Esslöffel Sonnenblumenöl hinein. Pfannkuchen bei schwacher Hitze braten.

Pfannkuchen mit Marmelade servieren. Tabelle 7 sollte variiert werden: Sie können Pfannkuchen mit Sauerrahm, verschiedene Marmeladensorten, frisches Obst und Beeren essen. Verwenden Sie solche Pfannkuchen beispielsweise als Fladenbrot, in das Sie einen Bananen- und Erdbeer-Obstsalat einwickeln können.

Pevzners Diät „Table 7“: Funktionen und Menüs für die Woche

Die "Table 7" -Diät nach Pevzner unterscheidet sich von anderen therapeutischen Diäten, da sie die vollständige Ablehnung der Verwendung von Salz impliziert. Die Einhaltung der medizinischen Nierendiät 7 nach Pevzner ist nicht einfach, viele Menschen stehen nicht auf und geben dem Salz noch Salz. Wenn jedoch alle Anweisungen bezüglich der Ernährung strikt beachtet werden, werden sofort Fortschritte bei der Behandlung der Krankheit gemacht.

Hinweise

Diät Nummer 7 wird in der Genesungsphase nach akuter Nephritis sowie bei chronischer Nephritis während der Remission der Krankheit verordnet. Zusätzlich wird für Nierenversagen die Ernährungstabelle 7 nach Pevsner vorgeschrieben.

Was es sonst noch für Pevzner gibt, lesen Sie den anderen Artikel auf unserer Website.

Allgemeine Empfehlungen

  • Wie gesagt, kein Salz
  • Mahlzeit - 4-5 mal am Tag
  • Der gesamte Kaloriengehalt - 2900 kkl
  • Die verbrauchte Flüssigkeitsmenge wird auf einen Liter pro Tag reduziert
  • Essen kann jede kulinarische Behandlung sein, die Temperatur normal.

Produkttabelle

Diät 7 für Nierenerkrankungen umfasst die folgenden Produkte im Menü:

Frische und reife Früchte

Sie können vegetarische Suppen mit Getreidezusatz zubereiten. Suppen können nach dem Bräunen mit Sauerrahm, Dill, Zitronensäure, Essig und Zwiebeln versetzt werden

Sie können nicht: Suppen in Fleisch-, Fisch- und Pilzbrühe sowie Bohnensuppen

Brot und Gebäck

Brot, Gebäck, Pfannkuchen, Pfannkuchen - das alles ist möglich, aber ohne Salz

Es ist unmöglich: In der Regel bedeutet das im Laden gekaufte Brot von gewöhnlichem Gebäck, dass Salz vorhanden ist. Deshalb schließen wir es aus. Dies gilt auch für anderes Ladenbacken sowie für Teig.

Grundsätzlich sind fettarmes Fleisch und Geflügel erlaubt.

Es ist wichtig! Vor dem Schmoren oder Braten von Fleisch oder Geflügel muss das Produkt zuvor gekocht werden.

Sie können nicht: Fettsorten, Würste, Wurstwaren, geräuchertes Fleisch, Konserven

Das Prinzip ist das gleiche wie bei Fleisch. Sie können fettarme Sorten, zwangsvorkochen.
Kann nicht: geräucherter und gesalzener Fisch, Dosen und Kaviar

Milchprodukte

Alle Milchprodukte sind erlaubt, ausgenommen solche, die Natriumchlorid enthalten.
Nein: Käse

Erlaubt in irgendeiner Form. Menge - bis zu zwei pro Tag

Grütze


Erlaubt alles und in irgendeiner Form.

Gemüse

Sie können nicht: Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln, Radieschen, Radieschen, Sauerampfer, Spinat, gesalzene und eingelegte Konserven, eingelegtes Gemüse, Pilze

Alles andere ist möglich.

Es ist wichtig! Obst ist nicht eingeschränkt, solange es frisch und reif ist.

Süßigkeiten

Kann Honig, Marmelade, Marmeladen, Gelees, Kissels, Eiscreme

Saucen und Gewürze

Tomaten- und weiße Saucen sowie Obst- und Beerensaucen. Gekochte und gebratene Zwiebeln können Saucen beigemischt werden. Essig und Zitronensäure sind erlaubt.

Sie können nicht: Senf, Meerrettich, Pfeffer, Mayonnaise, Fischsaucen, Fleisch- und Pilzbrühen.

Getränke

Alle Kompotte, Dekokte, Gelee, Tee, schwacher Kaffee, Säfte

Es ist unmöglich: starker Kaffee, Mineralwasser mit Natrium, Kakao

Und jetzt lassen Sie uns eine Woche lang ein Diät-Menü 7 erstellen.

Menü für die Woche

Das Menü für die Woche in der Diät "Tabelle 7" setzt voraus, dass die folgenden Gerichte und Produkte auf dem Tisch liegen.
Sie können das Menü auch direkt von unserer Website herunterladen.

· Gekochtes Hähnchenfilet mit Reis und weißer Sauce

· Cranberry-Gelee

· Trockene Kekse ohne Salz

· Gurkensalat

· Buchweizenbrei, frischer Tomatensalat,

· Getrocknetes Brot mit Butter

· Gedämpfte Fleischbällchen

· Salat von Weißkohl und Gemüse

Rezepte

Marmelade

  • Ein Glas natürlicher Saft
  • 15 g Gelatine
  • Puderzucker (optional)

Gelatine in einem Glas Saft verdünnen und 15 Minuten quellen lassen. Dann die Mischung auf den Herd geben und erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen. Die Masse in Formen gießen und vor dem Einfrieren an einen kalten Ort bringen. Wenn die Marmelade fertig ist, können Sie sie in Puderzucker rollen.

Siehe auch Rezepte Tabelle 8, sie sind einfach und lecker!

Gemüsesuppe

  • 300 g Kürbis
  • Eine Zucchini
  • 800 ml Wasser
  • Zwei Esslöffel Pflanzenöl
  • Eine Kräutermischung
  • 50 ml Sahne

In kleine Stücke Kürbis und Zucchini schneiden. Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem Topf mit dickem Boden und verteilen Sie den Kürbis. 2 Minuten braten und Zucchini dazugeben. 3 Minuten braten, abdecken und 5 Minuten köcheln lassen. Mit Wasser auffüllen, kochen, eine Kräutermischung hinzufügen und auf einem kleinen Feuer unter dem Deckel 5 Minuten kochen. Fügen Sie die Sahne hinzu, bringen Sie sie wieder zum Kochen, stellen Sie die Hitze ab und lassen Sie sie 10 Minuten ziehen. Punch Suppe Mixer zu einem Zustand von Kartoffelpüree.

Algensalat

  • Karotte
  • Rote Beete
  • Kartoffeln
  • 100 g Algen
  • Olivenöl
  • Grün

Gemüse kochen, abkühlen lassen und in kleine Würfel schneiden. Wir verteilen uns in einer Salatschüssel und fügen Seekohl hinzu. Schmieren Sie den Salat mit Olivenöl.

Ergebnisse

  • Hypertonie und Schwellung werden reduziert.
  • Aus dem Körper werden restliche Stoffwechselprodukte besser ausgeschieden
  • Die Nierenfunktion verbessert sich

Eine andere Diät Nummer 11 - ihre Merkmale und Rezepte in einem anderen Artikel.

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Wöchentliche Menüs für Nierenerkrankungen unter Diät 7

Diät 7 (Behandlungstabelle von Pevzner) wird bei Nierenerkrankungen wie akuter und chronischer Nephritis, Glomerulonephritis, Pyelonephritis mit Nephropathie und Neigung zu Ödemen verschrieben. Eine Diät wirkt sich positiv auf die Nieren aus - Entzündungen nehmen schneller ab, Schwellungen und verbessern die Stoffwechselvorgänge im Körper. Das Diätmenü wird eine Woche lang zusammengestellt und wöchentlich wiederholt. Anhand allgemeiner Regeln können Änderungen vorgenommen werden.

Grundsätze der Diät Nummer 7

Die Grundlage der Ernährungstabelle 7 für Nierenerkrankungen sind die folgenden Regeln:

  • Starke Begrenzung des Salzes.
  • Die Abnahme der täglichen Ernährung von proteinhaltigen Lebensmitteln.
  • Mäßiger Konsum von Lebensmitteln mit hohem Fett- und Kohlenhydratgehalt. Bevorzugt ist die Verwendung von tierischen Fetten (etwa 70%).
  • Das tägliche Flüssigkeitsvolumen sollte etwa 1 Liter betragen. Dies reduziert die Belastung der Nieren.
  • Essen in kleinen Portionen 4-5 mal am Tag.
  • Fisch-, Geflügel- und Fleischgerichte müssen zuerst gekocht, dann gebraten und gekocht werden.
  • Eine erhöhte Vitaminzufuhr verbessert die Stoffwechselprozesse in den Nieren.
  • Der Energiewert der täglichen Ernährung sollte etwa dreitausend kcal betragen.
  • Diät ist lang. Die Behandlungstabelle wird für die gesamte Periode der Nierenerkrankung und einige Wochen nach der Genesung verordnet.

Liste der zulässigen Produkte

Diät Nummer 7 ist in erlaubten Lebensmitteln sehr unterschiedlich. Die Diät kann die folgenden Zutaten und Gerichte enthalten:

  • Mageres Geflügel, Fleisch und Fisch. Anfangs ist ihre Ernährung aufgrund der toxischen Wirkung der Eiweißabbauprodukte auf die Nieren begrenzt.
  • Brot - auf dem Tisch kann jede Art sein, aber ohne Salzgehalt.
  • Gemüsesuppen mit Zusatz von Nudeln oder Getreide. Sie können mit Grüns füllen.
  • Milch und Milchprodukte (Hüttenkäse, Kefir, Sauerrahm, Joghurt) dürfen nicht verwendet werden.
  • Eier - serviert auf dem Tisch, hart gekocht oder in Form von Omeletts, nicht mehr als 2 Stück sind erlaubt. am Tag.
  • Kartoffeln und Karotten, Rüben, Gurken und Tomaten, Kürbisse und Zucchini, Salat, Blumenkohl, Grünzeug - Dill mit Petersilie.
  • Pasta - Hörner, Spaghetti, Fadennudeln - sind begrenzt.
  • Diät erlaubt Ihnen, jedes Fett außer feuerfestem zu verwenden.
  • Schwacher Kaffee, schwarzer Tee, Fruchtsäfte sowie Beeren- oder Gemüse-, Trockenfruchtkompotte, Hagebuttenbouillon.
  • Frisches oder gebackenes Obst, Beeren. Die Verwendung von Wassermelonen ist begrenzt.

Verbotene Produkte bei Nierenerkrankungen

Viele Nahrungsmittel wirken sich negativ auf die Nierenfunktion aus. Die Zusammensetzung der Diät-Tabelle sollte die folgenden Bestandteile nicht enthalten:

  • Suppen, gekocht auf Fleisch-, Fisch- oder Pilzbrühe, aus Hülsenfrüchten.
  • Geschmorte und gebratene Versionen von Fleisch, Fischgerichten, Geflügelgerichten ohne vorheriges Kochen.
  • Beilagen von Bohnen, Bohnen, Erbsen.
  • Alle Dosenfleisch und Gemüse.
  • Gesalzener und geräucherter Fisch, Kaviar.
  • Geräucherte Produkte, Wurst, Würstchen, Würstchen.
  • Jede Art von Käse ist vollständig ausgeschlossen.
  • Sie können nicht auf den Tisch Knoblauch, Rettich, gesalzenes, eingelegtes Gemüse, Zwiebeln einreichen.
  • Verbotene Pilze.
  • Soda, Mineralwasser mit hohem Natriumgehalt, starker Kaffee und Kakao.
  • Alkohol ist während der Diät verboten. Dies wirkt sich nicht nur negativ auf die Nieren, sondern auch auf den gesamten Körper aus.

Diät für jeden Tag

Wöchentliches Menü für Nierenerkrankungen sollte unter Berücksichtigung der Empfehlungen des behandelnden Arztes erstellt werden. Eine Diät zu machen ist einfach für dich, du musst dich nur an die Prinzipien halten. Im Folgenden finden Sie ein Beispiel für das Menü für die Woche mit Diät 7.

Montag

  • Frühstück: Eieromelett, eine Scheibe Roggenbrot oder Weizenbrot mit Butter, schwacher Schwarztee.
  • Mittagessen: Fleischlose Brühe mit Zusatz von Gerste, Kartoffelkoteletts und einem Glas Milch.
  • Mittagessen: Quarkmasse mit Beeren, 200 ml Kefir.
  • Abendessen: gekochtes Hähnchen, Gemüsesalat, Saft oder Apfelkompott.

Dienstag

  • Frühstück: milchfreier Buchweizenbrei, hart gekochtes Ei, Tee.
  • Mittagessen: Reissuppe mit Gemüse, Kartoffelauflauf mit Hähnchen, Beerengelee.
  • Mittagessen: gebackener Kürbis mit saurer Sahne, Abkochung von Hagebutten.
  • Abendessen: gekochte Calamari mit Sahnesauce, Karottensalat, Apfelsaft.

Mittwoch

  • Frühstück: Nudelsuppe, Ei, Joghurt.
  • Mittagessen: cremige Brühe mit Kürbis, Hühnerpilaw, schwacher Tee.
  • Mittagessen: Karotten-Quark-Auflauf, Saft von Äpfeln.
  • Abendessen: Karottenpüree und Blumenkohl, Rindergulasch, Bifidok.

Donnerstag

  • Frühstück: Hirsebrei, ungesäuertes Brot mit Marmelade und Butter, schwarzer Tee.
  • Mittagessen: Buchweizensuppe mit Ei, Reis und Hühnchen, gedünstetem Granatapfelsaft.
  • Mittagessen: Wassermelone.
  • Abendessen: Gemüse mit magerem Fisch gedünstet, Tee.

Freitag

  • Frühstück: Weizenmüsli mit Butter, Pfannkuchen ohne Salz, schwacher Kaffee.
  • Mittagessen: Dicke Suppe aus Kartoffeln mit Truthahn, Gemüseeintopf, schwacher Schwarztee.
  • Mittagessen: Käsekuchen mit Sauerrahm, Gelee.
  • Abendessen: Hühnerpilaw, Vinaigrette, Preiselbeersaft.

Samstag

  • Frühstück: Pfannkuchen mit Marmelade, ein Ei, schwachen Kaffee.
  • Mittagessen: Fadennudelsuppe, gebackener Blumenkohl mit Rindfleisch, Tee.
  • Mittagessen: Apfel, Kefir.
  • Abendessen: Eintopf aus Schweinefleisch und Gemüse, ein Salat aus Gurken und Tomaten, Saft aus Birnen.

Sonntag

  • Frühstück: Nicht-Molkereibrei mit Kürbis, mageres Brot mit Butter, Milch.
  • Mittagessen: Fadennudelsuppe, leicht gebratener Truthahn mit Gemüse, schwacher Tee.
  • Snack: Fruchtgelee.
  • Abendessen: gekochter magerer Fisch mit Ofenkartoffeln, Rote-Bete-Salat, Kompott.

Es ist zu beachten, dass die Diät für Nierenerkrankungen vom behandelnden Arzt streng individuell verschrieben wird. Die Ernährung auf dem Diättisch ist kein „Allheilmittel“ für Nierenerkrankungen, sondern trägt vor dem Hintergrund der komplexen Haupttherapie nur zu einer schnellen Genesung bei.

Je vielfältiger das Menü mit Diät 7 ist, desto einfacher ist es, den Patienten zu essen, wobei die Prinzipien der Behandlungstabelle beachtet werden. Personen, die an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, wird empfohlen, eine Diät auf Lebenszeit einzuhalten. Die Einhaltung der Ernährungsregeln wird das normale Funktionieren des Harnsystems sicherstellen und dazu beitragen, Rückfälle zu vermeiden.

Ernährungstabelle 7

Die Diät-7-Tabelle basiert auf dem Ausschluss von Salz und der Verringerung der Proteinzufuhr. Eine solche Ernährung wird bei Nierenerkrankungen verschrieben, und Produkte können Bedingungen schaffen, die es dem Körper ermöglichen, schnell zu heilen und sich zu erholen. Die Diät ist in einer der 15 Rationen enthalten, die vom Wissenschaftler Pevzner M. I erstellt wurden.

Essenz der Diät

Die Ernährungstabelle 7 ist notwendig, um die Schwellung von Gewebe bei verschiedenen Erkrankungen zu reduzieren. Es hilft, den Blutdruck zu normalisieren und die Entfernung schädlicher Substanzen aus dem Körper zu verbessern. So stabilisiert eine Person Stoffwechselprozesse, beginnt mit der sanften Reinigung der Nieren und verbessert ihre Arbeit.

Die Ernährungstabelle Nr. 7 für die Nieren besteht im Wesentlichen darin, die Salzaufnahme zu reduzieren. Pro Tag müssen Sie bis zu 5 g essen, da es sich um gewöhnliche Lebensmittel handelt. Zu den anderen Prinzipien gehören:

  1. Die Verwendung von Proteinen und Kohlenhydraten.
  2. Die Flüssigkeitsmenge pro Tag auf 1 Liter.
  3. Ausgeschlossene Produkte mit ätherischen Ölen, Oxalsäure.

Nach Einhaltung der Nahrungsration müssen die Patienten zu einer anderen Diät wechseln, nämlich zu einer Unterart - Diät 7b.

Wenn eine Person an Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkrankt ist, wird der Arzt eine Diät-Tabelle 10 vorschreiben, deren Menü ebenfalls aus einer minimalen Salzzufuhr besteht.

Bei chronischen Erkrankungen des Magens schreibt der Arzt die Diät Nr. 1 vor, deren Menü dazu beitragen wird, die Häufigkeit von Verschlimmerungen zu reduzieren. In der akuten Phase besteht die Wahl bei Diät Nummer 4.

Allgemeine Regeln und Grundsätze

Die Behandlungstabelle 7 enthält einige Grundregeln. Unabhängig von der Zeit der Mahlzeiten sollte die Liste der Gerichte Folgendes enthalten:

  1. Frische, natürliche Säfte oder Kompotte.
  2. Milchprodukte.
  3. Suppen auf Gemüsebouillon.
  4. Eier zum Kochen Dampf Omelett.
  5. Haferbrei und Kartoffeln.
  6. Pflanzliche Produkte
  7. Honig
  8. Salate

Es ist unmöglich, Krankheiten mit Hilfe einer Diät zu heilen, es ist zwingend erforderlich, dass Sie eine medikamentöse Therapie durchführen. Eine richtige Ernährung kann die Behandlungsergebnisse verbessern, die Effizienz steigern und die Entwicklung von Komplikationen nicht zulassen. Daher ist es wichtig, dass Sie sich für eine schnelle Erholung an das Menü der Diät-Tabelle 7 halten.

Nach der Behandlung und der vollständigen Genesung können Sie die übliche Diät fortsetzen, aber nach Absprache mit dem Arzt die Produkte und Speisen sorgfältig eingeben. Eine abrupte Ernährungsumstellung kann zu einem Rückfall der Krankheit führen.

Alle Gerichte, die Fleisch oder Fisch verwenden, müssen für ein Paar zubereitet werden. Sie können kochen und backen. Ernährung 5-6 mal täglich, in kleinen Portionen. Bei Nierenversagen und Bluthochdruck muss die Verwendung von Salz ausgeschaltet oder die Menge auf 3 Gramm pro Tag reduziert werden.

Chemische Zusammensetzung und Energiewert

Das beschriebene Lebensmittel hat eine eigene chemische Zusammensetzung und einen eigenen Energiewert. Die Indikatoren für die chemische Zusammensetzung lauten wie folgt:

  1. Proteine ​​- 60-70 Gramm, die Hälfte davon sind tierischen Ursprungs.
  2. Fett - 80-90 Gramm, ein Viertel wird aus pflanzlichen Lebensmitteln gewonnen.
  3. Kohlenhydrate - 350 bis 400 Gramm, etwa ein Viertel Zucker.
  4. Flüssigkeit - bis zu 1,1 Liter.

Der Energiewert sollte nicht mehr als 2.600 kcal betragen.

Indikationen zur Verwendung

Die Hauptindikationen der Tabelle Nr. 7 - Nierenpathologie, die ohne Verschlimmerung auftritt. Dazu gehören:

  1. Pyelonephritis
  2. Nephropathie.
  3. Glomerulonephritis.
  4. Nierenversagen
  5. Tendenz zum Ödem.
  6. Gestörte Stoffwechselprozesse.
  7. Andere Krankheiten

Reduzieren Sie während der Behandlung die Belastung der Nieren.

Arten von Diäten

Es gibt verschiedene Varianten der Ernährungstabelle 7. Unter ihnen gibt es:

Beide Arten haben unterschiedliche Indikationen und Prinzipien.

Tabelle 7a

Die Hauptindikationen dieser Sorte sind:

  1. Nierenerkrankungen in akuter Form.
  2. Versagen des Organpaares

Ärzte verschreiben schon bei den ersten Symptomen vom ersten Tag der Behandlung der Pathologien Nahrung. Dies schützt die Nieren vor erhöhtem Stress. Mit der richtigen Zubereitung von Speisen und der Auswahl der Zutaten wird der Ausstoß der Flüssigkeit verbessert, die Schwellung wird reduziert.

Die grundlegenden Ernährungsregeln unterscheiden sich nicht von der Ernährungstabelle 7, und die Liste der Produkte und Menüs unterliegt weiteren Einschränkungen:

  1. Sofort auf eine tägliche Proteinmenge von 20 Gramm begrenzt.
  2. Salz wird vollständig aus der Diät entfernt.
  3. Sie können jede Flüssigkeit bis zu 800 ml trinken.
  4. Essen Sie keinen Fisch und kein Fleisch.
  5. Die Verwendung von Milchprodukten ist begrenzt, so dass der Anstieg der Proteinnorm entfällt.
  6. Getreide wird aus dem Menü entfernt, die Ausnahme sind Teigwaren und Reis.
  7. Verbotener Kaffee.

Die Grundlage der Ernährung besteht in der Verwendung von gekochtem Gemüse, das vor dem Empfang gemahlen werden sollte. Es ist notwendig, mehr Obst zu essen, das Kalium enthält, dazu gehören Aprikosen, getrocknete Aprikosen und Rosinen. Tee mit Milch, Butter und etwas Zucker darf verwendet werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamin-Komplexe verwenden, um den Körper mit Vitamin B anzureichern. Ein Beispielmenü für den Tag ist in der Tabelle dargestellt:

Tabelle 7b

Nach der Linderung einer akuten Nierenentzündung wird eine Vielzahl von Lebensmitteln empfohlen. Zu den zulässigen Produkten und Grundprinzipien gehören:

  1. Diätetisches Fleisch und Fisch, ausschließlich gekocht, werden der Diät hinzugefügt. Sie können sie 1-3 Mal pro Woche essen.
  2. Die Proteinnorm pro Tag steigt auf 40 Gramm.
  3. Sie können täglich Eier, Hüttenkäse und Milchprodukte essen.
  4. Die Salzmenge steigt auf 2 Gramm pro Tag an, das Gewürz wird jedoch nicht während des Kochens verwendet.
  5. Flüssigkeitsverbrauch bis zu 1 l.

Das Tagesmenü ist ungefähr in der Tabelle beschrieben:

Tabelle 7b ermöglicht, dass 7a nach hartem Füttern sanft zur Diät von Tabelle 7 übergeht.

Um die Ernährung umzustellen, sollte ein Arzt auf den Zustand des Patienten, den Krankheitsverlauf und die Wirksamkeit der Behandlung abgestimmt sein.

Menü - Tabelle

Um die Aufgabe bei der Wahl der Diät zu vereinfachen, wird empfohlen, das fertige Menü für die wöchentliche Diät-Tabelle 7 zu verwenden, das in der Tabelle dargestellt ist:

Durch Verwendung eines solchen Menüs für jeden Tag auf der Diät-Tabelle 7 können Sie eine schnelle Genesung erreichen, den Zustand und die Wirksamkeit der Behandlung verbessern.

Was kann eine Diät sein?

Die Pevzner-7-Diät beinhaltet verschiedene zulässige Nahrungsmittel und Gerichte. Vor der Einführung der Macht sollte eine detaillierte Liste von:

  1. Salzfreies Brot, Pfannkuchen oder Pfannkuchen.
  2. Suppen auf Basis von Gemüsebrühe mit Dressing in Form von Gemüse, Sauerrahm oder Butter.
  3. Diätetisches Fleisch, gekochte Zunge. Eine solche Zutat kann gekocht, gebacken und gedämpft werden.
  4. Diätfisch in gekochter Form, dann können Sie etwas backen oder braten.
  5. Milch- und Molkereiprodukte mit Zusatz von Karotten, Äpfeln.
  6. Eier dürfen pro Tag 1 Stück verwendet werden, wobei die Verwendung von Fleisch- und Fischgerichten eingeschränkt wird.
  7. Reis, Mais, Perlgerste, Haferflocken, Nudeln.
  8. Kartoffeln und anderes Gemüse.
  9. Früchte
  10. Von Süßigkeiten erlaubt Honig, Gelee, Marmelade, Gelee. Während des Kochens können Sie Vanille und Zimt verwenden.
  11. Saucen aus natürlichen Zutaten.
  12. Tee, schwacher Kaffee, Säfte, Abkochungen.

Die Liste der Zutaten sollte strikt beachtet werden, wobei die geringste Verletzung der gesamten Ernährung und deren Essenz verloren gehen.

Was kann nicht auf einer Diät sein

Bei Nierenerkrankungen ist es wichtig, nicht nur auf schädliche Alkoholprodukte zu verzichten, sondern auch die Proteinzufuhr zu begrenzen.

Es ist verboten, solche Produkte und Gerichte zu verwenden:

  1. Starke Brühen, darunter Pilze und Hülsenfrüchte.
  2. Fetthaltiges Fleisch und Fisch.
  3. Frittierte Speisen ohne vorheriges Kochen.
  4. Halbfabrikate, Konserven, Würste.
  5. Gesalzener Fisch
  6. Käse, Schokolade.
  7. Hülsenfrüchte
  8. Zwiebeln, Champignons, Knoblauch, Rettich, Spinat.
  9. Alle eingelegten oder fermentierten Produkte.
  10. Alle Arten von Snacks, Gewürzen: Meerrettich, Pfeffer, Senf.
  11. Starker Kaffee, Soda, Getränke mit Natrium.

Die beschriebenen Bestandteile erschweren die Arbeit der Nieren und verringern die Wirksamkeit der Behandlung. Diät Nummer 7 für schwangere Frauen kann auch bei späten Toxikosen angewendet werden. Der Arzt sollte Lebensmittel auswählen, um das Kind nicht zu verletzen.

Rezepte von Gerichten

Die diätetische Ernährung von Tabelle 7 ist eher mager und schlank, viele Patienten können diese Diät lange Zeit nicht verwenden. Es gibt mehrere gute Rezepte, die Speisen abwechslungsreich machen können. Optional sollte die Ration Brei und Wasser enthalten, Sie können die zulässigen Zutaten verwenden und ein leckeres, gesundes Menü zubereiten. Gute Rezepte für Tischgerichte 7:

  1. Salat mit Garnelen Zum Kochen müssen Sie 400 Gramm Garnelen auftauen, den Apfel schälen und hacken. Zu diesem Zeitpunkt können Sie 3 Kartoffeln kochen und in Würfel schneiden. Alle Zutaten werden gemischt, 2 Gurken hinzugefügt. Pflanzenöl wird zum Auftanken verwendet.
  2. Hirsesuppe Für die Zubereitung von gehackten Karotten und Petersilienwurzeln. Zutaten müssen passagiert werden, Wasser hinzufügen und löschen, in die Pfanne abtropfen lassen. Fügen Sie der Suppe 1 Liter Gemüsebrühe und Ölkuchengemüse hinzu sowie 2 EL. l Hirse und 2 geschnittene Kartoffeln. Kochen Sie alle 20 Minuten, fügen Sie nach dem Kochen die Grüns hinzu.
  3. Millet Cue Ball Spülen Sie ein Glas Hirse und gießen Sie kochendes Wasser darüber, fügen Sie 1,5 Tassen kochendes Wasser hinzu und lassen Sie es 20 Minuten kochen. Danach werden 250 ml Milch zugesetzt, 1 EL. l Zucker, weitere 40 Minuten kochen lassen. Nach dem Abkühlen müssen Sie ein Ei fahren und alles gründlich mischen, den Kardamom nach Geschmack abschmecken. Machen Sie Hinweise aus der Mischung, rollen Sie sie in Sesam und braten Sie sie.
  4. Kartoffel-Gemüse-Auflauf. 4 gekochte Kartoffeln werden in Scheiben geschnitten, 100 g Kohl wird geschnitten und 1 Karotte in Streifen geschnitten. Karotten und Kohl werden mit Butter leicht gekocht. Die Form ist geölt, überlagerte Kartoffeln, dann Karotten und Kohl. Jede Schicht sollte mit saurem Sahnemehl bestreichen. Legen Sie die Kartoffeln darauf und lassen Sie sie eine halbe Stunde bei 180 Grad backen.
  5. Rindfleisch mit Zucchini. 0,5 kg Fleisch grob hacken und leicht braten. 2 Karotten und Petersilienwurzel würfeln, zu Fleisch geben und Wasser hinzugeben. Eintopf bis gekocht. Eine kleine Zucchini wird in Würfel geschnitten, gebraten und mit Dill versetzt. Nach dem Kochen können Sie Fleisch und Zucchini in einzelnen Gerichten servieren.

Die beschriebenen Rezepte können während der Behandlung verwendet werden, sie sind für den gesamten Körper nützlich und können die Nieren und den Allgemeinzustand nicht schädigen.

Feedback und Ergebnisse

Zu den Hauptergebnissen der Diät gehören:

  1. Reduziert das Volumen des Magens.
  2. Giftstoffe verlassen den Körper.
  3. Die Fettschicht am Körper wird reduziert.
  4. Eine qualitativ hochwertige Reinigung erfolgt nach 5 Tagen Nutzung der Stromversorgung.

Wie die Bewertungen zeigen, gibt es keinen Hungergefühl, der Magen wird ständig gefüllt. Einige Menschen verwenden Tabelle 7 auch ohne Krankheit, jedoch mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren und Giftstoffe zu entfernen.

Diätetische Tabelle 7 ermöglicht es Ihnen, die Arbeit der Nieren zu verbessern und hilft bei der Behandlung von Krankheiten. Die Hauptregel bei der Verwendung der Diät ist die Befolgung der vom Arzt festgelegten Regeln. Es ist nicht nötig, auf sofortige Ergebnisse zu warten, aber bei systematischer Befolgung der Anweisungen eines Ernährungswissenschaftlers sind die Ergebnisse positiv.

Diät 7 Tabelle: Was kann, was kann nicht - Tabelle

Die Tabelle mit dem Menü für die Woche auf der Diät "Table number 7" sowie eine Liste der erlaubten und verbotenen Lebensmittel. Finden Sie heraus, was Sie essen können und was nicht, wenn Sie eine Diät durchführen. Tabelle 7. Verwenden Sie die Tabelle und machen Sie Ihre persönliche Diät!

Wenn die Pathologien der Organe des Ausscheidungssystems einer bestimmten Diät entsprechen müssen. Die Diät der Diät-7-Tabelle zielt darauf ab, die Belastung der Nieren zu entfernen, so dass sie einfach für Menschen mit Erkrankungen wie Pyelonephritis und Nephropathie erforderlich ist.

Was ist die Diät "Tabellennummer 7"?

Bereits im 20. Jahrhundert entwickelte der Ernährungswissenschaftler Pevzner die Ernährungstabelle Nr. 7 für Patienten mit Nierenkrankheiten. Es wird zur Verwendung bei folgenden Gesundheitsproblemen empfohlen:

  • chronische Nierenerkrankung (andere als Nierenversagen);
  • akute Nephritis;
  • Pyelonephritis;
  • Nephropathie bei schwangeren Frauen;
  • Glomerulonephritis;
  • arterieller Hypertonie.

Alle diese Krankheiten müssen den Salzgehalt der Diät reduzieren oder ganz aufgeben. Der behandelnde Arzt sollte die Natriumchlorid-Rate je nach Schwere der Erkrankung vorschreiben.

Zu den Zielen der Diät-Tabelle Nr. 7 gehören:

  • Reduktion der Natriumchloridzufuhr;
  • reduzierte Proteingehalte;
  • Reinigung von oxidierten Metaboliten;
  • Beseitigung von Ödemen;
  • Normalisierung des Blutdrucks.

Die Essenz der Diät besteht darin, Produkte auszuschließen, die Flüssigkeitsansammlungen verursachen und den Wunsch auslösen, den Durst zu stillen. Diese Ernährung ermöglicht es Ihnen, die Nieren zu entlasten und den Körper von Giftstoffen zu befreien.

Arten der Diät

Die Diät hat mehrere Varianten für jedes Krankheitsstadium:

  • 7 A - vollständige Beseitigung von Salz bei akuter Nephritis;
  • 7B - Erhöhung der Proteinmenge und der verbrauchten Flüssigkeitsmenge bei gleichzeitiger Verringerung der Azotämie;
  • 7 V - Salz- und Flüssigkeitsrestriktion, Proteinauffüllung bei nephrotischem Syndrom;
  • 7 G - eine kleine Menge Salz ist im Falle eines Nierenversagens im Endstadium akzeptabel.

Bei der Verschreibung einer Diät werden der Zustand der Nieren, Änderungen des Urins und der Druck berücksichtigt.

Diätregeln

Diese Diät hat ihre eigenen Eigenschaften:

  • Lebensmittel mit einem Proteingehalt von bis zu sechzig Gramm pro Tag müssen begrenzt werden. Dies können beispielsweise 150 g Fleischgerichte sein.
  • Kohlenhydrate verbleiben in der gleichen Menge - 350 g.
  • Fett genug 80 g
  • Täglicher Kaloriengehalt - nicht mehr als 2500 kcal.

Es gibt andere wichtige Regeln, die es wert sind, Patienten mit Nierenerkrankungen zu befolgen:

  • An dem Tag brauchen Sie nicht mehr als einen Liter Flüssigkeit zu trinken. Dazu gehören Suppen und verschiedene Getränke.
  • Konsumieren Sie nicht mehr als 6 g Salz täglich. Um die Menge zu kontrollieren, sollten Sie die Lebensmittel in gebrauchsfertiger Form auf einem Teller salzen.
  • Das Kochen sollte gedämpft oder in Wasser erfolgen. Danach können Sie das Produkt backen und braten. Wenn Sie rohes Fleisch sofort in den Ofen geben, können die Nieren keine schädlichen Substanzen entfernen. Deshalb muss es zuerst kochen.

Sie sollten 4-6 mal am Tag essen.

Was darf man essen?

In Anbetracht der Tatsache, dass die Ernährung eine Einschränkung salziger Nahrungsmittel impliziert, sind folgende Nahrungsmittel und Früchte erlaubt:

  • alle reifen Beeren und Früchte;
  • Zucchini;
  • Kartoffelknollen;
  • Rüben
  • Möhren;
  • Kürbis;
  • Tomaten

Es wird empfohlen, Nüsse und Trockenfrüchte sowie Getreidebrei zu verwenden. Zu den zugelassenen Milchprodukten zählen Milch, Kefir, Sauerrahm, Sahne, Hüttenkäse, Joghurt und Joghurt.

Es ist zulässig, die folgenden Fleischgerichte in das Menü aufzunehmen:

  • gekochtes Rindfleisch;
  • gekochtes Kalbfleisch;
  • gekochte Rinderzunge;
  • Kaninchen

Erlaubte Eier, Truthahn und gekochtes Hühnchen. Butter sollte ungesalzen sein. Geeignet sind auch Öle auf Oliven- und Sonnenblumenbasis.

Von Getränken erlaubt:

  • Tee mit einer Zitronenscheibe;
  • dogrose Abkochung;
  • Kaffee (schwach);
  • irgendein Fruchtsaft;
  • Milch;
  • Kürbis- und Karottensäfte;
  • Sahne;
  • Mineralwasser;
  • Kaffee mit Milch;
  • schwacher schwarzer Tee.

Die meisten Menschen essen täglich Brot, weshalb Sie hausgemachtes Gebäck ohne Salz wählen sollten. Pfannkuchen und Pfannkuchen sind mit einer kleinen Menge Honig erlaubt, jedoch ohne Zusatz von Natriumchlorid.

In der Patientenliste dürfen Suppen in Gemüsebouillon, Rote Beete und Borschtsch enthalten sein. Sie können durch Zugabe von Grüns hergestellt werden. Zwiebeln dürfen nach dem Anbraten in Gerichten verwendet werden. Es wird empfohlen, zum Mittagessen fettarmen gekochten Fisch zu essen.

Verbotene und eingeschränkte Produkte

Bei der Ernährungstabelle Nummer 7 werden bestimmte fetthaltige Lebensmittel von der Diät ausgeschlossen:

  • Schmalz;
  • Fast Food;
  • Schweinefleisch;
  • Ente;
  • geräuchertes Hähnchen;
  • Gans;
  • Wurst;
  • geräuchertes Fleisch

Bei Fischprodukten sind getrockneter und geräucherter Fisch, Konserven, Schwarzer oder Lachskaviar verboten. Es ist notwendig, tierische und kulinarische Fette auszuschließen. Patienten sollten Ketchup, Senf, Mayonnaise und schwarzen Pfeffer vergessen. Wir müssen Schokolade und Pilze in jeglicher Form aufgeben.

Sie können folgendes Gemüse nicht essen:

  • weißer Rettich;
  • Sellerie;
  • Rettich;
  • Rübe;
  • Gewürzgurken und Gurken;
  • grüne und Zwiebeln;
  • Hülsenfrüchte;
  • Spinat;
  • Sauerampfer;
  • Meerrettich;
  • Knoblauch

Starker Kaffee und Kakao, Alkohol und Soda sollten von Getränken ausgeschlossen werden.

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Diät 7 Tabelle

Beschreibung ab 05/09/2017

  • Wirksamkeit: therapeutische Wirkung in einer Woche
  • Bedingungen: 1 Monat oder mehr
  • Kosten der Produkte: 1200-1300 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Bekanntlich wird die therapeutische Diät für verschiedene Erkrankungen verschrieben und ist eine Voraussetzung für ihre Behandlung. Nephritis ist eine Gruppe von Nierenkrankheiten entzündlicher (oder autoimmuner) Natur. Dazu gehören Glomerulonephritis (Nierenglomeruli sind an dem Prozess beteiligt), interstitielle Nephritis (oder tubulointerstitielle Nephritis - der pathologische Prozess wirkt sich auf das interstitielle Nierengewebe aus), Pyelonephritis (Entzündung des Beckens und Nierenkelch). Alle diese Erkrankungen können akut sein oder in chronischer Form auftreten, was häufig zur Ursache von Nierenversagen wird.

Die Pevzner-Tischdiät Nr. 7 ist für Patienten mit Nierenerkrankungen in der Genesungsphase konzipiert - in der Regel 3 Wochen nach einer akuten Erkrankung und Entlassung aus dem Krankenhaus. Die Diät hat mehrere Varianten, die verschiedenen Krankheitsstadien zugeordnet sind (Exazerbation, subakuter Verlauf oder stabile Remission) und die Funktion der Nieren (Abwesenheit oder Vorhandensein von Nierenversagen) berücksichtigen. Bei diesen Erkrankungen sind die Nieren in unterschiedlichem Ausmaß betroffen und ihre Funktion ist beeinträchtigt, und auch der Schweregrad der Symptome ist unterschiedlich. Dies ist ein Druckanstieg, häufiges Wasserlassen, Veränderungen im Urin (Erythrozyten, Zylinder, Protein) und ödematöses Syndrom. All dies wird bei der Zuweisung von Diätvarianten berücksichtigt.

Die Hauptdiät 7 von Diet 7 sorgt für eine moderate Schonung der Nieren. Darüber hinaus trägt es zur Verbesserung der Ausscheidung von Stickstoffstoffwechselprodukten bei. Es ist durch die Beschränkung von Proteinen gekennzeichnet, und Fette und Kohlenhydrate sind in der physiologischen Norm enthalten. Der tägliche Kaloriengehalt dieses Lebensmittels beträgt 2700-2900 kcal. Am Tag stehen dem Patienten 80 g Proteine ​​(hauptsächlich Milchprodukte), 90-100 g Fette und 400-450 g Kohlenhydrate (bezogen auf Zucker - 80-90 g) zur Verfügung. Das Essen wird ohne Salz zubereitet.

So hat Diät №7 mit Nierenerkrankung folgende Merkmale:

  • Salzbeschränkung - Lebensmittel werden ohne Salz zubereitet, es ist jedoch erlaubt, eine bestimmte Menge davon zu verwenden (3 bis 6 g pro Tag) - dies hängt von der Schwere der Krankheit und dem Schweregrad des Nierenversagens ab und ist in den Sorten der Haupttabelle vorgesehen. Bei akuter Nephritis zum Beispiel ist sie vollständig ausgeschlossen, und bei chronischer tubulointerstitialer Nephritis in Remission und ohne Beeinträchtigung der Nierenfunktion sind bis zu 7-8 Gramm pro Tag erlaubt, und nur bei Vorhandensein von arterieller Hypertonie muss diese auf 5 g reduziert werden.
  • Zulässig 80 g Protein. Milchproteine ​​und Eiweiß (besser verdaulich) anstelle von Fleisch oder Fisch sind bevorzugt. Pflanzenproteine ​​haben einen niedrigeren Nährwert als tierische Proteine.
  • Fleisch und Fisch (sie sind in einer Menge von 150 g erlaubt) Beim Kochen werden alle Speisen zuerst gekocht und dann gebacken, gekocht oder gebraten. Diese technologische Technik reduziert die Menge der Extrakte in der fertigen Schale erheblich.
  • Lebensmittel, die reich an ätherischen Ölen (Sellerie, frischer Dill, Petersilie, Basilikum, Knoblauch und frische Zwiebeln) sind, sowie Quellen für Oxalsäure (Spinat und Sauerampfer) sind ausgeschlossen.
  • Wenn die Nierenerkrankung auf die Menge der Flüssigkeit beschränkt ist - von 0,9 bis 1,1 Liter. Genauer gesagt, errechnet sich die Menge an Urin, die während des vergangenen Tages ausgeschieden wurde, und sollte die Diurese um 300 bis 400 ml nicht überschreiten. In der Endphase des Nierenversagens ist die Flüssigkeit signifikant auf 0,7 bis 0,8 l begrenzt.
  • Erforderliche Produkte mit diuretischer Wirkung: Kürbis, Gurken, Zucchini, Rüben, grüne Salate, frische Aprikosen, Rosinen, getrocknete Aprikosen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Wassermelone und Cantaloupe.
  • Organisierte 5 Mahlzeiten pro Tag.
  • Die Tagesration sollte 3 kg nach Gewicht nicht überschreiten.
  • Obligatorische Aufnahme der Vitamine A, C, B1, B12, K in die Ernährung
  • Alkoholische Getränke, starker Tee und Kaffee, Kakao, Schokolade, würzige und salzige Snacks, die die Nieren irritieren, sind nicht enthalten.
  • Natrium-Mineralwasser ist verboten.

Sorten

Therapeutische Tabelle Nr. 7A wird bei akuter akuter Nephritis und chronischer Niereninsuffizienz verschrieben. Dies ist eine vollständig salzfreie, pflanzliche Diät mit einer signifikanten Einschränkung der Proteine ​​auf 20 g.

Die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, hängt von der Diurese des Vortages ab. Sie wird normalerweise für 20 Tage ernannt. Wenn der akute Prozess abklingt und die Azotämie abnimmt, wird Diät 7B empfohlen, bei der im Vergleich zum vorherigen Prozess die Proteinmenge (40 g) und 1-1,2 l Flüssigkeit zweimal erhöht werden. Sie gilt als Übergang zu Diät Nummer 7.

Tabelle 7B wird für das nephrotische Syndrom (Ödem, Proteinverlust im Urin) empfohlen und zielt auf die Wiederauffüllung von Protein ab, weshalb sein Tagesgehalt in der Nahrung 125 g beträgt. Flüssigkeit (0,8 l) und Salz sind signifikant begrenzt.

Tabelle 7G ist für Hämodialyse-Patienten angezeigt, die an Nierenversagen im Endstadium leiden. Die therapeutische Diät zeichnet sich durch einen Proteingehalt von bis zu 60 g aus, es sind 2-3 g Salz und 0,7 l Flüssigkeit erlaubt.

Hinweise

Die Haupttabelle enthält folgende Angaben:

  • akute Nephritis im Stadium der Genesung (nach der 3-4. Behandlungswoche);
  • chronische Nephritis (ohne Nierenversagen und ohne Verschlimmerung).

Zulässige Produkte

Die Ernährungstabelle sieht die Einschränkung des Salzes vor, daher sollte der Patient nur das selbst gebackene, salzfreie Brot, Pfannkuchen oder Pfannkuchen ohne Salz essen. Alle Speisen werden ohne Salz zubereitet, es ist jedoch erlaubt, Fertiggerichte mit 3-5 g pro Tag aufzupeppen.

Suppen werden in Gemüsebrühe mit Gemüse, Getreide und Nudeln zubereitet. Borschtsch, Kohlsuppe und Rote-Bete-Suppe sind erlaubt. Füllen Sie sie mit Sauerrahm, Butter, Dill, Petersilie, Kümmel, wahlweise mit Zitronensäure. Die ersten Schalen können nach dem Kochen und Bräunen mit Zwiebeln versetzt werden.

Aus fettarmen Fleisch (Hähnchen, Rind, Lamm, Truthahn, Zunge) bereiten Sie zweite Gänge zu. Es muss daran erinnert werden, dass alle Fleisch- und Fischprodukte zuerst gekocht werden müssen und dann, wenn Sie eine Kruste bekommen möchten, ein wenig braten oder backen möchten.

Daher werden alle proteinhaltigen Speisen am besten in einem Stück serviert, und Kohlrouladen, gefülltes Gemüse und Pfannkuchen mit Fleisch können aus gekochtem Hackfleisch hergestellt werden. Der Fisch wird auch fettarm gewählt, mit einem Stück gekocht und auf Wunsch gebacken, können Sie daraus ein geliertes Gericht kochen. In Gerichten können Sie Saucen verwenden: Tomaten, Sauerrahm, Milch, Gemüse, Zwiebeln (von gekochten und gebräunten Zwiebeln), süße Soße. Sie fügen zugelassene getrocknete Kräuter hinzu.

Alle Cerealien und Nudeln können als Beilage und in Suppen verwendet werden. In Wasser gekochter Haferbrei, aus dem Müsli mit Pudding und Pastetchen unter Zusatz von Gemüse. Gebratene Aufläufe mit Fadennudeln (Makkaroni) und Hüttenkäse, Obstpilaw, Müsli und Nudeln sowie Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen und Konserven sind erlaubt.

Zulässig sind Milchprodukte: Milch, Sahne, Joghurt, Joghurt, Hüttenkäse und Gerichte davon mit Äpfeln, Karotten und Reis. Sauerrahm in begrenzten Mengen wird den Gerichten hinzugefügt. Pro Tag dürfen 2 Eier mit reduziertem Eiweißgehalt (Hüttenkäse, Fleisch und Fisch) verwendet werden. Eier werden zu Gerichten hinzugefügt, sie machen ein Omelett oder werden weich gekocht.

Viel Gemüse ist erlaubt (außer Rettich, Rettich, Sellerie, Knoblauch, frische Zwiebeln). Sie können gekocht, gekocht, Aufläufen hinzugefügt werden und Gemüseschnitzel, Salate aus gekochtem und frischem Gemüse und gekochtem Fleisch hergestellt werden. Fügen Sie keine Zwiebeln, Sauerkraut und Gurken hinzu. In gedünstetem Gemüse können Sie Kümmel, getrockneten Dill hinzufügen.

Alle reifen Früchte und Beeren sind in frischer und verarbeiteter Form erlaubt: Kartoffelpüree, Gelee, Gelee, gebackenes, Kompott, Marmelade. Desserts können mit Zimt versetzt werden. Süßigkeiten (außer Schokolade), Honig und Eis am Stiel sind auch als Desserts erlaubt. Von den Getränken - jeder Saft, schwacher Kaffee, Tee mit Zitrone, Brühe Hüften.